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昨日は恵みの雨でしたが、思ったより風も雨も強くて幼稚園のお迎えが大変でした。暖かくなったり寒くなったり寒暖差が激しい時期です。しっかり食べてしっかり寝る。当たり前のことだけど、忙しくしている現代人、これができている人がなかなかいないのが現実。生きる基本はおろそかにしないのがわたしのモットーです。さて、寒かったのでおでんを仕込みました。いつも鶏手羽を煮たスープと鰹節の合わせだしで作ります。出汁になるものなら、豚肉を入れても、イカを入れても、なんでも美味しいですね。具材は厚揚げとこんにゃ
こんにちは〜！昨日の人気店で買ってよかったものベスト5もたくさん見ていただきありがとうございます『《主婦が選ぶ》人気店で買ってよかったものベスト5！』こんばんは〜！昨日の2個まとめ買いしたコストコ購入品もたくさん見ていただきありがとうございます『《コストコ》2個まとめ買いしたおすすめ購入品！』こん…ameblo.jp長らく常備して毎日食べている大好きな青汁ゼリー♡青汁って体にはいいって分かっていても、積極的に飲みたい！！って思えるものではないんですよね…でも
ブログ書いては途中でやめてしまい、全然アップ出来ずお久しぶりになってしまいました。🍀🍀🍀パート始めてから10ヶ月目に突入です。25年ぶりの社会復帰。まさかこんなに続けられるとはね。自分が一番驚いております。パートとはいえ、働くってとても大変。シフト制だから、急に休むのは周りに迷惑をかけてしまう。体調管理にはかなり気をつけてます。仕事の前日は、刺激物食べないことにしてます。アルコール飲まない。辛い中華、カレーやキムチは我慢。冷たいものも食べない飲みすぎない。仕事中や通勤
【中学受験直前】まさかの体調不良との向き合い方☆皆さま、こんにちはそして新年明けましておめでとうございます2025中学受験終了組。元早稲田アカデミーNN開成クラス1組(SPICA)ママブログです本日もこちらの記事をご覧いただきまして、誠にありがとうございます昨日の記事に皆さまから多数の反響をいただきました。ありがとうございます『【中学受験】レジェンド集結‼️』【中学受験】レジェンド集結‼️皆さま、こんにちはそして新年明けましておめでとうございます2025中学受験終了。元早稲田アカ
今夜20時～！おすすめマヌカハニー喉の症状にテキメン！予防にも！『冬の体調管理に！ヘルシーデイズのマヌカハニーが一番好き♡』PR毎月18日は楽天ご愛顧感謝day!!明日20時からは楽天SALEインフル、コロナ、胃腸炎も、続々と流行ってきましたね我が家も旅行に行くまでは体…ameblo.jpディズニー記事、お読みいただき、ありがとうございます♡『ディズニーシー回り方・DPA取得まとめ♡行く前にやったこと！』3年ぶりのディズニーシー、今回もやっぱり夢の国何度
今日は仕事でヘトヘトになった1日でした。遅い帰宅で食欲も落ちてしまいましたが、今の私は「しっかり食べる」ことも立派な体調管理のひとつ。なんとかお箸を動かしました。【朝ごはん】・玄米ご飯・マグロの血合いと野菜煮昨日下処理したマグロを活用。朝から鉄分とタンパク質をチャージです。【お昼ごはん】・三色そぼろ丼（卵、マグロ、菜花）マグロをそぼろにするのは、手軽に食べられていいですね。【夜ごはん】・めかぶと納豆丼（ネギ、鰹節）・野菜のポタージュ・サラダ（水菜、ベビーリーフ、マ
さいたまマラソンまで2週間を切り、ここからコンディションを整えていく時期になりました。ベテラン市民ランナーさんたちは、すでにそれぞれの調整法を確立していると思いますが、「今回初めてフルマラソンに挑戦する」「まだまだ初心者」という方は、レース前の過ごし方に不安を覚えているのでは？また、「自分はコンディショニングなんてしなくても問題ない」と勘違いしている人もいるのでは？この2週間の過ごし方を間違えてしまうと、ここまで練習してきたことが台無しになってしまいます。今
対象商品関東エリア※のチェーン店舗店頭にてR-1ドリンク/ヨーグルト各種を5/15/30ポイント分購入のレシート※東京/神奈川/埼玉/千葉/山梨/長野/新潟/茨城/栃木/群馬（コンビニ/ネット購入は対象外）※明治関東支社公式Instagramのキーワード記入で当選確率2倍賞品、当選人数5ポイントコース:えらべるPay500ポイント643名15ポイントコース:全国共通おこめ券6枚（2640円分）100名30ポイントコース:・SOWEXPERIENCEFOR2ギフ
北海道・東北エリア限定、明治プロビオヨーグルトR-1のキャンペーン情報です※画像はホームページより詳細株式会社明治「北海道・東北エリア限定企画冬の体調管理応援キャンペーン」get-cp.jp
まいたまちゃんは今日もお仕事頑張ったんだねで・も！鼻がむずむず@まいたまぷぷぷっほんとどんだけ花粉症詐欺したいんよ🤭あたしも今のところ花粉症ではない(と思う)けど季節の変わり目もあって鼻水が止まりませんしなんならくしゃみも出るけど花粉症じゃないと信じてるしなんならこの時期特有のあるあるだと思うしまぁ玉ちゃんもこの時期恒例の例文だと分かってるしね笑とりあえず風邪じゃないことを祈ってるよ玉森裕太が「まいにちたまもりゆうた」を更新しました!(2026/02/2621
実は私のブログの中で1番読まれている記事は…こちら❣️『寒い冬にお勧め！体も心も温まるスープを「自動調理ポット︰レコルト」で作っています❣️』12月に入りさすがに寒さも増してきましたね☃️私は8年間ほど主人の希望でにんじんスープを作っていました🍀〈今までの作り方です〉1…ameblo.jp「レコルト自動調理ポット」についてのブログです🌟えっ？神社やスピリチュアルな話…
お花好きな玉ちゃんらしい今回桜を飾ったお写真をみせてくれてありがとう♡早速あたしも🌸買います🫡←玉ちゃん、衣装にお花模様入れたりとかもしてるし自分でも話してるようにほんとにお花が好きだもんねそうか、そろそろ桜のシーズンなんだなぁ。と毎年、玉ちゃんのいろんな花の投稿で季節の変わり目を教えてもらえてる気がするわいつか科学が進歩して散らない世界観が出来ればいいね＊あたしは散る桜派だけど笑昨日はレコーディングだったよね？ここ最近暖かい日が続いてたけど、まだまだ今が
1か月に一度の腎臓内科の日でした。7/11の健康診断で過去最悪の尿検査の結果だったので（潜血＋３、尿蛋白＋２）、それももって検診へ。7/22の尿検査血液検査の結果で先生と診断します。今回の結果尿蛋白－潜血＋２（赤血球10-19/1）egfr75.5creatinine0.67めちゃくちゃ回復してましたYoY先生も鼻のやつ（EAT）の効果がかなり出てると思う。私も興味わいてきました。と話していました。7/11の結果はジブリパークに行った翌
ササヘルスは効果なし、怪しいのではないかと検索されやすい商品です。本記事では、口コミや効能の位置づけ、副作用や販売状況といった不安点を整理し、購入前に確認すべき判断軸をまとめます。楽天で人気のクマ笹エキス配合ドリンク>>ササヘルスは「効果なし」「怪しい」と言われる理由即効性を期待するとギャップが出やすい健康食品としての位置づけが誤解されがち体感の有無に個人差が大きい医薬品と同じ基準で判断されやすいササヘルスについて調べると、「効果なしだった」
小学生バレーボールチーム府ロクJVC選手と保護者とチビズと指導者ホッとしたせいか風邪引いたわ…最初は未だ花粉症、未経験の私にもついに来ちゃったか〜と思うと同時に喉が痛いから始まって鼻水ズルズルで悪寒がするけど目はぜんぜん大丈夫怠いし嫌だなぁ…と思いつつ熱を計ったら微熱があったので、やっぱり風邪だよね咳しすぎてノド切れそうなんだけど今年は確定申告も先日、終わったからね予選に都大会に確定申告にとバタバタしてたから終わって一息ついたらこれだやっぱり気は張ってないとダメだな
目次2月のフルタイムパート代2月はいろいろあった2月のお給料をいただきました。ありがたいことです。2月のフルタイムパート代出勤日数20日＋有給1日残業時間0皆勤手当5,000円総支給金額212,000円健康保険料11,700円住民税10,400円などなど控除合計額45,200手取り額166,800円住民税が高過ぎて泣けます。物価の値上がりに泣けます。そういえば、時給全然上がってないな(遠い目)でも、お疲れさまわたし。2月はいろいろあった
街中に降臨した「漆黒のミューズ」沖縄が生んだクールビューティーの代名詞、女優の黒木メイサさんが自身のInstagramを更新。「Staywarmandhydrated（暖かくして、水分補給も忘れずに）」という優しいメッセージと共に公開されたオフショットが、ネット上で大きな反響を呼んでいます。投稿された写真に写るのは、全身を黒で統一したスタイリッシュな黒木さんの姿。黒のフーディーを深く被り、大きなサングラスをかけたその佇まいは、まさに「オーラ全開」。プライベートな街中散策というシチュ
最近、体調管理や家庭での健康チェック用に「パルスオキシメーター」を探している方が増えています画像引用：楽天市場指に挟むだけで血中酸素濃度（SpO2）脈拍を測れる医療機器なので、「どこで買えるの？」「薬局？家電量販店？ネット？」と気になりますよね。そこで今回は、パルスオキシメーターはどこで買えるのかを実店舗・通販に分けて分かりやすくまとめました＼楽天一番人気のパルスオキシメーター／【いつくし公式】パルスオキシメーター医療機器認証取得CMS50
ウルトラ4DXどこで見れる？全国の上映館まとめ販売ページはこちら【ふるさと納税】映画鑑賞チケット共通券（新宿武蔵野館）【選べる枚数1〜9枚】映画鑑賞券チケット体験東京新宿楽天市場7,000円～【ふるさと納税】109シネマズプレミアム新宿「CLASSS」ギフトシネマチケット【選べる人数1名様分/2名様分】※2027/6/30まで利用可プレミアムシートラウンジ新宿映画鑑賞シネマチケット歌舞伎町東急歌舞伎町タワー楽天市場22,00
ストレッチしてたら風邪をひいて1週間体調が悪いと体が重くなって体重も⤴️⤴️回復すると体重が⤵️⤵️ハッキリ分かれています。（今週半ばに回復してきたのに、昨日、ぶり返して体重⤴️）ストレッチでさえ、体を伸ばしたらピキッと攣ってしまいました安静が一番大切ですね………
いや〜、雪組公演終わったんで、私、もう体調管理する必要なくなったんスよ。インフルでもコロナでも骨折でも何でも来い…実際かかったら嫌だけど花組遠征もあるし星組もあるし。昨年11月からずっと、コロナ騒動真っ只中のごとくマスクマスクマスクな生活をしておりました。雪組公演が終わって寂しいけど、変な緊張感からは解放されてホッとしております。たとえ主人がインフルになってもなぜか私は平気というありがたい体質なんですが（コロナには2回もかかったけど）、万が一にでも体調崩して雪組観劇できなかったなん
こんにちはご訪問いただきありがとうございます1月29日に公立高校の出願が締め切られ、ついに志願倍率が発表されました。3年前、お姉ちゃんの受験の時は気になって気になって、発表後すぐにチェックしに行きましたが……。今回は不思議と落ち着いていて、発表直後に見に行くことはしませんでした。先に動いたのはお姉ちゃん。「そういえば倍率どうかな？」とスマホでサッと調べてくれました。結果は1.25倍。昨年より少し上がっていますが、想定内の範囲です。
今日はます坊と一緒にステップに行ってきました私がステップに行くのは保護者面談のあった12月上旬以来…久々です菓子折りを持って行き、先生方にお礼を言ってきましたます坊はまたステップに顔を出すことがあるかもしれませんが、ます坊がお世話になった先生方と私がお会いするのは最後でしょう壁には合格者一覧が貼ってありましたあとは後輩に向けたメッセージもスクール内でほぼ不動の1位だった子は｢高校受験はゴールではなく通過点｣といったコメント本当にその通りで約3年後…付属校でも他大学受験に向け
府中道場土曜日一般クラス！林です！寒さも和らぎ、身体を動かすにはもってこいの1日です。その時には空手しかないでしょう(＾ω＾)今日は3人1組で色々な事を行い刺激しあいます。跳んだり、潜ったり引っ張ったり…押したり…突いたり、蹴ったり、型組も隣で黙々とお互いに切磋琢磨！皆さん、体調管理には気を付けて頑張って行きましょう👊😆🎵見学・体験/入会・道場見学・体験はこちら道場・日程を選んで1分入会案内会費変わらず全道場通い放題/3歳〜道場一覧全13道場
ここでは<サララ消化酵素プレミアム>の口コミや購入先、特徴などをお話しします！🗣️サララ消化酵素プレミアムの良い・悪い口コミまとめ🌟良い口コミ「食事の後にこれを飲むと本当にスッキリする！外食時にも手放せない✨」「酵素サプリは色々試したけど、サララが一番実感できた」「カプセルが小さめで飲みやすいし、胃への負担も感じない😊」「夜食べ過ぎた次の日も体が重くならない気がする！」「自然由来の成分で安心して続けられるのが嬉しい🌿」⚠️悪い口コミ「私には効果がよくわからなかった…」「1
旅行時の子の体調管理。というより旅行前の体調管理の方が重要で、旅行前1週間くらい前から子どもが体調崩さないように神経を尖らせます笑行って現地で体調崩すのも辛いですが、一応旅行には行けているのでまぁよしとしても、旅行前に体調崩すと旅行自体行けなくなってしまうので、これは何としても避けたいところ大人だっていくら気を付けていても風邪くらい引くので、子どもの体調までコントロールはできませんもちろん最大限の努力はしますがね子どもは小さければ小さいほど急に発熱したりします2年前、私の家
おはようございます。みなさん、バランスボールってお家にありますか？だいぶ前に流行ったけれど、今はあまり使うことないのかな、、、、我が家は、バランスボールが１つあるんですよね。バランスボールって、使わない時は、みなさんどうしていますか？結構大きいから、部屋にあると、結構場所をとりますよね。我が家はそんなに広くないので、床に転がっていると、結構邪魔ですしかも、転がってると、末っ子がずっと遊んじゃって、、、、毎回空気を抜いてしまうのも手間がかかるし、、、、
次男の高校受験がとうとう、とうとう始まります。併願の私立は既に受験済ですが、受ければ受かる（合格率100％）・・・だったので、それほど緊張しませんでしたけど（私が）、いよいよ本命です。ここ数日、全然眠れない私！もともと不眠気味ですけど、心配事があるとすぐ眠れなくなってしまいます長かったなぁ・・・次男も本当によく勉強しました。心配なのは、体調管理だけです。受験が終わるまで働かないつもりだったのが、パートで働くことになり、どうしようか・・・とも思ったので
最近寒くなってきたからか、痒くて辛すぎる。こんなに痒いのは四毒抜きしてからです。悪いものを出そうとしてるんだと思いたい😅ここまで酷いのも、四毒摂ってたときはこんなことほぼなかった。ちょっと湿疹ができるぐらい。なんなら下の子産んでからアトピーも出なくなり順調なぐらい！身体もびっくりしてるのかな。明日は飲み薬を処方してもらうために病院に行ってきます。アレグラ的なものを！そしてここ数日蕁麻疹が落ち着いてます！驚きました！いつも柔らかい皮膚に出てくるのが無くなってるその代わりに手
「ちょっと喉が痛いなー」って感じるとき。オススメなのが「マヌカハニー」を舐めること。これを知って、「喉の違和感」がある時に、小さじ1杯舐めるようになったら、耳鼻科に行く回数が減りました。私は、子供の頃から鼻が詰まりやすく、副鼻腔炎にもなりやすい。だから、自然と喉もやられやすい。耳鼻科には結構な頻度で通っていましたし、大体発熱するのは、扁桃腺が腫れるか、咽頭炎になるか…。という感じで。先日も、朝起きたら喉に違和感。しかもビミョーに右側だけが「ちょっと痛い」
