体調管理

コロナになって周りの人の優しさ、冷たさなんか人間の本心？？が見えた気がするこーんーなーに旦那がクソ野郎自分中心人間なんて思わなかったよ〜もう少しましだと思っていたよ〜なんかねとっても切なくなってなんで結婚したんかな？とか思い始めてもっといい人いるんちゃう？離婚？でも子どもはパパが大好きだし、、、情はある。でもこのままこの人と、、、とかもうずっと頭の中でエンドレスぐるぐる考えて考えて落ち込んで落ち込んだ結果。。。めんどくさーい考えるのやーめたっと

双子弟の目の不調は結膜炎でした。どうやら前回は昨年の6月らしく、今回もフルオロメトロンとレボフロキサシンを処方されました。結膜炎だけのはずだけど、何となく不調だったので結局お休みすることに。あと数日で発表会だし、しっかり休んで本番に備えなければ*ੈ✩‧₊˚*ੈ✩‧₊˚*ੈ✩‧₊˚*ੈ✩‧₊˚*ੈ✩‧₊˚*◌*市販で子供でも使える抗菌目薬もありました。常備しておくと安心かも。【第2類医薬品】参天製薬サンテメディカル抗菌(0.3mL×20本)

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天ちゃんいちごちゃんの里親様が、コチラを読んで、お便りをくださいましたよ。ありがたやー。『26日［DOGsCOFERENCE］で、挨拶ポッター』なんかすごいイベントに参加する事になりまして、ポッターと一緒に行ってきました。新規ボランティアのNさん、同行、運転、ありがとうございました😊DOGsCON…ameblo.jpこんにちは、ご無沙汰しております。皆さまはお元気でお過ごしでしょうか。いちご🍓と天は元気です。いちごが家に来る前から、ウズラさんも、2羽🪶おりまして（並うずら、姫うず

こんにちは😃先週の土曜日はポティコのお遊戯会でした。母、メイクしてる事を忘れてしまい思いっきり号泣しました（笑）💦😭普段のポティコを見てるので、あんなに成長している姿をマジマジと見て感動の嵐でした😭😭😭もうすぐ５歳になるポティコ。あんなにワガママで荒れていたのに保育園に通園しだしてから、本当に変わりました。いいお兄ちゃんもしてくれるし、家事手伝いもしっかりしてくれる。たくましいどころじゃないですね。そんな、お兄ちゃんを見てポンズもしっかりと成長してくれています♥️🤭我

体調管理ノートをはじめました！体調のことが気になったので「体調管理ノート」を作ってみました♪「体調管理ノート」といってもがっつり管理！ではなく。・体調面で気になったこと・毎日の基礎体温をメモするくらいからスタートしました。体調管理ノートのメインテーマは「冷え症のこと」と「美容のこと」です。持病のこともあるし、冷え症は改善したい！そして美容面もちゃんと美しくなりたい！そう思って、この2つを書くことにしました。≪私の体調管理ノ

人間、60時間以上残業すると幸福度がアップするらしい…本当だ、このグラフ見ると突然上がってる…でも副作用もちゃんとあって食欲不振と病気になる確率が2倍になるらしいそりゃ残業代が多くなって給料が良くなるから幸福度は上がるけど体調管理が難しくなるわなメンタルもやられるし先月の自分がそうだったよね週一の休みペースだったからね…今月の給料は良いでしょうよしかしいくら稼いでも家計へ全て流れるから幸福度は全く上がらないこれでは病気と食欲不振が2倍になるだけというヨメーさんに残業60時間超え

お晩でございます、じゅねしゅりデス明け方4時から3人で固唾を呑んでガチ観戦。余りの声のデカさに途中次女も渋々参戦にわかでも感動しました3時間睡眠に長女案の定2度寝で起きれず…ズル欠希望したけど遅刻で登校はぁ〜スペイン下すとは🇯🇵近所のレストランが1000円毎に半額の割引券配るという度を超えた太っ腹先日はランチ3人で食べ1100円‼️しかも支払い後また券が来る期限内に使い切れるか声で途中起きたけど再び膝で寝る小ねずみ🐭女性セブンスキル

おはようございます🤗昨夜は一時間ほど残業して数字が合い安心してクローズ。最近の夕食↓唐揚げ～朝ごはん♪ハチミツ大好き♡昨夜は彼と一時間も話してました。本当に優しいし、彼のボランティア活動を聞くと胸キュンします。小さい子に優しい人。子供が好きな人なんです。そこでそんな感情になる？(*´艸｀)豆柴変わってんな。笑って笑っていました😊でも、人に優しい彼が大好きなんです❤️さ、朝からノロケてすみません。仕事がんばらねば。夕方から寒いみたいなので体調管理にお互い気を

ブログにきていただきありがとうございます。こんにちは。なごんです。１日で１０度も下がり急に名実冬になった１２月いり。人間だけど、体調管理厳しいなあ。身体の後にメンタル来ると思うし、冬至まではどんどん日照が短くなるわけで。なるだけ太陽に当たろうね。急に寒くなる度合いがきつくて１０～１５年に起きる状態が１か月に２回位出る羽目になり、呆然としたなごんでありますが...。だけどね、以前はこうなった時には３５℃台の体温になりもっと日数も長かったけど、少しずつ体温があが

こんばんわ～✴️昨日は、ショッピングに出かけて…いつもの日曜日更新できませんでしたよもう１１月も終わりですね季節は、好きですが…そろそろ私的にやり残したことないか焦りの時期に入ります笑っところで最近、購入したトップス、白のニットですよ袖が半袖なんですそして付ける袖がありますよ☺️セパレートスリーブとかアームカバーとか言うのかな？まあこんな感じですよめっちゃかわいいですホワイトとベージュを購入しましたよかわいいの大好きですあと最近食べたスイーツ🍰🍩🍮✨これめっちゃ美味しか

ご覧いただきありがとうございます。本日から12月ですね。急に寒くなったのも、何か叱咤激励されているような気がします。いよいよ我が家も願書を提出しました。夫がミライコンパスから願書提出をして、私が学校への書類作成依頼をして来ました。受験に向けて、また一つ大きく動き出しました。ブログ越しに、皆さんが願書提出の報告をされているのを拝見して、どのご家庭も一丸で頑張っているのを感じ身が引き締まる思いです。受験票で微笑む、我が子のまだまだあどけない顔を見ると「11歳なのに頑張らせす

おはようございます月曜日までとは違って今日は全国的にどんよりで🌧気温も一気に下がってくるようですね明日からとうとう師走に突入体調管理に気をつけて元気に年末を締めくくりたいですねそして今日はアメンバー申請についてお願いがあります🙏プロフィールやブログを全く書いておられない方からの申請については既婚や未婚または年齢だったり不倫に関する感想などちょっとしたしたことで良いので

本日もお読みいただきありがとうございます！・息子カズさんとの中学受験生活・その他雑感を書いていますよくお読みいただいている記事→５年生で偏差値を伸ばすにはおはようございます。タイガーだるまです。今週に入ってからカズさんの体調が下り坂。のどの痛みを訴えています。のどの痛みを訴えた初日、大事をとって学校を休ませました。翌日になってさらに痛みが出ているようで、食事も控えめ。学校の授業はオンラインで参加し、遅れを気にすることはなさそうです

今の時期、住まいの辺りは、中旬頃辺りまでは雨が降る日が多く、下旬頃には、次第に雪が降り始めます。しかし、今年は早かった…今朝から寒く、雨が次第に雪が混ざりいつの間にか、雪になってました。どうりで寒いと思ったのです。しかし、まだ冬のタイヤにしていません。来週に交換予定でしたでも、明日は晴れるので、取りあえずはなんとか大丈夫でしょう。休みの日に、旦那さんが実家へ行きタイヤを交換してくる予定です。今年は、かなり早く降るから早めにしたほうがいいと伝えたのですが…のんびり屋の旦那さんなの

みなさん､おはようございます､モーニングひきがやのお時間です。さて､今日から１年の締めくくりの12月ですね…。今年１年を振り返るのはまだ早いけど､1月中はまさかこんなにブログを書くハメになるとは思わなかったですよ…(^-^;)ブログの腕前は上がったかもしれませんが､PC叩くスピードはまだまだな気がしてて…後は､また書くのもなんだけど…客の反応が分からないのと…画像や動画の著作権みたいな問題で少し悩んだりもして…(^-^;)まぁ…ブログに関わる事はそんな感じですね。

今日から１２月。今日は昨日からマイナス７℃、なかなか冷え込んでます～。ぷるぷる。休めるときはしっかり休んで、万全なる体調管理につとめてまいりましょう。今日は１０ハウスの月について。１０ハウスという場所はホロスコープにおいて天頂に相当する地点。社会的ステイタス（地位・肩書）だったり、自分が世間の中で作ってきた実績・業績・成績（仕事をした結果や成果）といった、社会的な評価をあらわす場所です。ここ１０ハウスに月があると、やはりまずその月の性質（満ち欠け

今日は今日もマネーと関係ないお話なのですがなんとなーくの体調不良があるのでちょっと病院へ行ってこようと思っています私はあんまり我慢が得意でなく気になることがあるとすぐ解消しようと解決策を考えるタイプです30代後半になって日々の体調管理は本当に大切だと思うようになりましたこれは父も一緒で血圧が高いこともあってマメに病院へいっては色々検査をしていますがうちの母は全然病院へ行ってくれないのですよねほんとにほんとに酷くなって我慢できなくなると行くんですがそれまではな

いや早いのなんのもう12月🎄あっという間に師走です🌬忙しい12月ですが楽しく仲良く行きましょう(*^^*)クリスマス🎄🎅が楽しみですよ💓平和な日本が続きますように‼️※前の写真ですがやっぱり横浜みなとみらいクリスマスは盛大で綺麗✨体調管理して無理はしないで安定した生活を心がけて12月も宜しくお願い致します。ChristmasMarketin横浜赤レンガ倉庫（リメンバー）｜横浜みなとみらいMURAMASAブログようこそ！お越しいただき

おはよう御座います^-^昨日の雨☔️そんな雨の日❣️初めてご友人のご紹介で、神戸龍泉鑑定にお越し下さいました姫路市からの美人さん〜からスタートの午前中でした。遠方からお越し下さいまして本当にありがとうございました。楽しい時間に感謝致します。また午後からは、名古屋市在住美人さんでした長いお付き合いになりますよね本当にありがとうございました♪♪♪12月になるといきなり❓冬本番めちゃくちゃ寒くなるらしいです本日❣️まだ変に寒く無い微妙な気温の❓11月ラストの気温で御座います。体調

今日は最終日〜朝、肺血流シンチ６分間歩行足の筋力測定握力どれも昨年と変わらず一安心しました。６分間は540ｍ酸素はマックス91%まで下がりますが心拍は98までしか上がらず安定。これは普段のウオーキングの成果だそうです。足の筋力は左足が弱め握力右22、左21握力は左は去年が24だったのでちょい下がりました。体重が44キロから41キロに落ちた割に筋力が落ちていなかったので、今までどうりにトレーニング継続です。そして最終日のご褒美仙台といえば牛タンやっぱり芯タン美

唐突ですが、マヌカハニーってご存知ですか？マヌカとは、ニュージーランドにのみ生息する樹木。この花の蜜を集めた蜂蜜には、普通の蜂蜜にはない力があるので先住民は昔から役立てていたそう。ま、平たく言うとニュージーランドのすんごい蜂蜜なんです。今はスーパーでも見かけたり、キャンディーになってたりもするので口にした事がある方も多いのではないでしょうか。私もね、以前お土産で頂いたんですよ。ちょっと味に癖はあるけど、身体にいいから。そのまま舐めたり、パンに塗って食べると良いよ。

ご機嫌よう紳士淑女の皆様、そしてそうでもない皆様も12月ですってあー、びっくり先月より、度々「年内は、いつまでですかー」と聞かれていたのに改めてビックリしているマロ太夫でございます毎度勝手ではございますが、年内は26日(月)を最終日とさせて頂きます。1月5日(木)より、通常営業致しますお休み中もLINEは受付けておりますので、ご予約等ご連絡はLINEまでお願い致しますまた、マロズスキンクリニックは27日(火)が年内診療最終日になります。お休みは、28日(水)からで

釣り筏あけぼのです^^こんばんは。ギラギラ太陽が出ていましたが気温は低いです。体調崩さないように過ごしましょう！かせです^^筏1号です^^

こんにちは多機能型事業所（就労継続支援Ｂ型・就労移行支援・自立訓練）JobSupportBluebee（ジョブサポートブルービー）です。こんにちは昨日の雨、寒かったですね日増しに寒さが厳しくなってきて、季節の変わりめを感じます。こんな時は、体調をくずしがちですが、皆さんは、体調管理どうされていますか利用者様も私たち職員も日々、睡眠をしっかり取り、防寒対策、基本的な手洗いうがい等の感染症対策をしっ

今日は、午前中年に一度の腸検診に行って来ました🚙💨カメラで診てもらったらポリープも、癌らしき腫瘍もなしやった❗また、一年安心して過ごせそうなんでホッとしたはなしゃんでした病院を出て途中、ちょびっと買い物してからバタバタ帰宅🏡朝から何も食べてなかったけん血糖値が下がって、フラフラ😵‍💫😵‍💫😵‍💫一粒、チョコレートをﾊﾟｸｯ←これでフラフラがなくなった😅…で、とりあえず何か食べなね〜…と買ってきたおにぎり🍙カレーパン、腸活のひきわり納豆を準備手抜きなお昼ごはんや

お疲れ様です。お休みルーティーンでいつものようにトイレ掃除をしていた時にフッと思い出したとある建物のオーナーさんに言われた『人が出入りするようになったら入ってほしくない部屋にはカギを設置した方が良いよ』へ～そんなもんですかうん、そう思うな～なんていうやり取りをしたのを思い出したのですがまずはわたし昨日の午前中に甘いものが大好きなので血液中の悪玉コレステロールの数値がよろしくなく定期的な経過観

こんにちはバター油脂類不使用でもっとヘルシーにパンが食べられる！ナチュラルパン作り加藤みきです。手ごねでもホームベーカリーでもパン作りにはお塩を入れますよね。そのお塩を忘れたことがある！！という方は多いかもしれませんね＾＾先日私も塩を入れ忘れてパンを作って、食べてから「そういえば！」と気がつきました。私のレシピは完全オイルフリーでお塩の量も最小限。だからパンから塩味を感じることはないのですが

こんにちは😋いつもブログを読んでくださるみなさん、読んでイイネをくださるみなさん、ありがとうございます😄さて、12月になってはじめての当選品が届きましたのでお知らせします🥰それがこちらです😁懸賞なびのお便りコーナーに載ったので、クオカード千円分を頂きました😆大切に使わせて頂きます😄12月に入って、急に寒くなりましたね🐭みなさん、体調管理にはくれぐれも気をつけましょう😖それでは、みなさんにもわたしにも、良いことがありますように🥰

12月は水曜日と木曜日も私が主催します忙しい年末だからこそ体調管理をしたいですね先日お友達の美香ちゃんが"ヨガに出ると整います"と言ってくれましたサウナに入らなくても整うのです皆様のお越しをお待ちしております