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ここんとこネガティブな投稿が続いてサイコパスみたいな感じになってるので、ちゃんと穏やかな普通の日常も送ってるんですよ的な投稿を（恣意的）昨日はポイント練だったので、今日は早起きして30km走朝は雨がぱらついたり、ちょっと寒かったりで7分丈のタイツとウインブレで走り出し。ちょっと風もあるな〜。北風だから、行きが追い風で、帰りが向かい風かー。でもまあ、走り出してしまえばウインブレは脱いでちょうど良い気温で、風は思ったほどきつくもなく。スピード出す気もないから特に辛くもないんだけど
いつもありがとうございますご予約の空き状況をお伝えします♬メニューによって、お時間が前後する場合がございます。詳しくはお問い合わせください。12月のご予約状況です！1日(日)✕2日(月)✕3日(火)✕4日(水)✕5日(木)✕6日(金)✕7日(土)
現在大学3年生の息子は、インフルエンザによくかかる子でした。毎年インフルエンザの予防接種をしているのに、なんでよく感染してしまうんだろーと思ってました。そして、中学1年、中学2年と2年連続でインフルエンザに感染してしまい、「来年は受験生なのに、かかってしまったら大変！！」と思い、R1ドリンクを、飲ませる事にしました。すると、受験生になった中学3年生の時にはインフルエンザにかからず、体調を崩すこともなく、無事に受験を終える事ができました。R1ドリンクにハマった息子は、それからも毎日1本
お疲れ様です、こまみつママです。ねぇ、急に寒い。本当、なに急に。やっと鼻水治ってきたのにまた風邪ひきそうよ。ついこの前まで扇風機回してたのに今朝は今年初めて暖房付けたわ。5時に起きたのワタシ、エライ(寒すぎてカタコト)もう明日起きれる自信ない…。以前ブログにも書きましたが息子、コート買ってないんですよ。そして急に寒くなったから通学用のマフラーまだ買えてなくて。狙ってるマフラー↓「黒、グレー、ネイビーの無地(ワンポイント可)」という規定があって、お友達はTHENORTHFA
天気予報は良いほうに大外れ朝からこんな青空が広がっています今日は山ガール3人プラスあと２人（若い人）５人で裏山に登ろうと計画をしていました予報では前日の夜まで雨が降るとのことだったので金曜日に中止にしたんですそれが、昨夜はほぼ降らず。。。で、今朝からこの青空何でやねん。。。皇帝ダリアが青空に映えますじぃじは地区の草刈り出合い草刈り機持参で参加してくれました今日は２４℃、１１月半ばの気温ではないですね汗が滲み出ました昨日の板塀ゴシゴシの後遺症
こんにちは暮らしの役に立つこと（収納/掃除/使えるアイテム）小中学生の子どものことアラフォーである自分のこと（多趣味）についてほぼ毎日19:30公開よかったらフォローしてチェックお願いします前回の記事はこちら『【無印良品】これぞ無印！シンプルなレッドシダーのツリーを飾ってみたら...』こんにちは暮らしの役に立つこと（収納/掃除/使えるアイテム）小中学生の子どものことアラフォーである自分のこと（多趣味）についてほぼ毎日19:30公開よかった…ameblo.jpアメトピ掲載ですたく
今月末に彼地方への出張があるの同じ会社なので(支店は違うけど)社内ネットワークでお互いのスケジュールが把握できる仕組み出張の日、仕事が終わってから一緒に食事をしようと彼から誘われたの私地方から彼地方は高速で1時間半その出張は日帰りで18時に仕事を終えて18時半から食事をして2時間ほどお喋りして自宅に戻るのは22時翌日の仕事を考えると…「ごめんなさい」しました彼も「遅くなるよね、ごめん」と言ってくれて平日、仕事を終えて彼が私地方へ来る逆パターンはよくあるのお付き合
期末テスト直前、中２息子が39℃以上の発熱！！かかりつけ医で検査をしたところ、コロナやインフルエンザは陰性で、５日間の出席停止は免れました。あとは、解熱してくれー！と祈るのみ。幸い、期末テスト当日朝には解熱したので、登校させたところ、咳が若干残っていたので、学校側の判断で別室で受けさせてもらったようです。本人は貴重な休日にテスト勉強できなかったことや授業に参加できないことを残念がり、「欠席した日の授業の内容がテストに出題されたらどうしよう」「実技のテスト受けられなかっ
こんにちは激しくお久しぶりになってしまいました…とりあえず生きております！あ、今日は病気の話題を含みますので見たくない方はブラウザバックしてくださいませ🙇🏻♀️11月から仕事を再開しまして、ゆるゆる〜なペースで働いているのですが、仕事の日の前後での体調管理とか色々考えて過ごしてたりすると毎日意外と忙しかったり、疲れてブログを書く気になれなかったり、そんなこんなな毎日です。うつ病は今のところ落ち着いているというか、小さな波は自分の中ではあるのですが、まあ飲み込める範囲というか、日常に影
ママが体調を崩してしまうと、家のことが一気に回らなくなってしまいますよね。仕事に家事、育児と奮闘するワーママにとって日々の体調管理は特に大切です。でも、ジョギングにいったりジムに通ったりなど時間をとられるようなことはしたくないというのが忙しいワーママの本音では？今回は、忙しいワーママでも無理なく続けられる食生活を中心とした体調管理のポイントをご紹介します。忙しいワーママの体調管理のポイントワーママの毎日は、時間との戦い。つい、時間がなくて食事が後回しにな
今朝の冷え込みは厳しく、完全防寒スタイルでウォーキングに出発しました。30分ほど歩いたところで、彩雲を見ました。今日の目的は、菊探しの旅。まだたくさんありますが、名前の分からない画像の羅列ではつまらないので、この辺にしておきます。菊探しの旅が終わりに近づいたころ、空は、彩雲が消え、青空とちぎれ雲に変わりました。草むらではススキの穂が白くなりました。いよいよ冬の入り口にきました。体調管理を万全になどと大げさな事は言いませんがただ毎日歩ければいいと思
W不倫男性のリアルな本音、その心理を学ぶ！おこんばんわ彼が手放せない最高の私プロデューサーの森内秋帆です。ブログ２連休しちゃったわ。急に寒くなったからあなたも体調管理気を付けてね！！先日、遅い時間にこっそりと、室田セッションを開催しました。家族と過ごしてる時間なので、受講生さんは、顔出しなし、文字のみ、ムロレッド（室田）は、顔出しなし、声のみ、森内は、顔出しあり、声出しあり、と言うスタイルで開催でございました。彼とのLINEでのお悩みな
暖かい日曜日明日から寒気が入り、一転して寒いらしいです体調管理、気をつけましょうこんな日はチャンス❣️玄関外構窓、などなど大掃除🧹玄関タイルにはこちらが一番！運気、上げ上げには、やっぱり掃除🧹♡
こんばんは…😊しょこぴーです…😊冬がそこに来ている…新潟です…😣さてさて～仕事こなしてきた…休みで…ソファーに座ること多いよりも仕事で…動き回ってる方が…調子がよい…………仕事は疲れるけど…関節リウマチからくる…身体の症状は…軽減してくれる…これも…🖕動いての血流改善だよね…なので…こんなに忙してくて…本当調子よい…休みの日の変なだるさなし…⭕おそらく…関節リウマチ症状あっても…仕事の…忙しさで…忘れてしまうのかね…🤔帰宅してからは…休まず夕食
こんにちは児童発達支援・放課後等デイサービスのこどもサークル四倉です今週もはじまりました気温の変化が激しいですが、体調管理に気をつけながら元気に活動していきましょう今日の活動をお知らせします今日の集団課題は、絵カードを見て同じポーズをしますシェーのポーズはフラフラしてしまうお友達もいましたが、一時停止することもできました瞬時にお友達とペアになったり、グループを作り、お互いに協力しながら行うことができました難しい組体操もありましたが、皆さん上手に参加できました
つづいて、、、今回はれい子先生よりプレゼントして頂いた素敵なスカートを着用しましたブーツもですよ～～～♬そのスカートの中のブルーを取り上げてブルーのネックレスこのネックレスは以前アメリカに旅した折にゲットしました一目惚れでしたわ!(^^)!少し明る目のブルーが気に入りましたイヤリングもブルーなんだけどね分かるかな？？このスカートは大好評でした～〜♪
ども、こんにちはです。さっき天気予報をみていたら、明日から寒くなるとのことです。しかも20日は東京の気温だと、年末年始のころ並だとか😱ようやく柚子の実が色づいてきたのに、もう冬ですか冬と秋が混ざってるような気温が続きますねそれにしても…今年から始めた仕事用の冬服があまりなくて、どうしよう…😱風邪引かないように体調管理気をつけましょうm-a
過去記事Pickup！『戦慄の「白い粉」事件①小学生にも広がる薬物汚染？！』過去記事Pickup！『親の意見で受験校を変えて後悔。悔いのない受験にするためには。』過去記事Pickup！『正気とは思えぬ値引き率。A5,4ランクの黒毛…ameblo.jp衝撃的子育て事件。『鯖の味噌煮に野菜プラスと、楽天お買い物マラソンクーポンまとめ。』過去記事Pickup！『親の意見で受験校を変えて後悔。悔いのない受験にするためには。』過去記事Pickup！『正気とは思えぬ値引き率。A5,4ランク
おはようございます(^-^)こちらは、朝の気温11.4℃、雲が多めですが晴れています。穏やかな朝です。昨日の夕方に風が吹いて、公園のケヤキも我が家の桜も葉がいっぱい落ちました。今日は落ち葉掃きが忙しくなりそうです(^-^)おかげさまで今朝も私は生きてます(^-^)今夜から気温が下がっていくようですね。体調管理に気をつけましょう(^-^)今日も和顔愛語で、良い一日をお過ごしください(^-^)
昨日、CA時代の同期とランチをしてきました。彼女は今も、関西で私が在籍していた航空会社でCAを続けている。今回は東京に遊びに来たみたいで、ランチのお誘いをしてくれたのだ😊現役時代は仲良くて、よく一緒に飲みに行ったり旅行したりした。結婚式にも来てくれたが、それ以来なかなか会う機会がなくて、会うのは結婚式以来。とにかく友達とランチの約束をするときは、数日前から体調を整えないといけない。膵炎でお腹が痛くならないよう、頚椎からくる目眩や頭痛がしないよう、、、そして昨日は、体調不良になること
寒くなりましたね仕事帰りにスタバへソイラテ蜂蜜とシナモンパウダー追加今日はスタバが目的ではなく寒いのでZARAにアウダー買いに行きましたフェイクファーの暖かいアウター買って満足コレで乗り切れそう週末はサークルもあるので風邪ひかないように体調管理気をつけます皆さんもジムで汗をかいたらお喋りは程々にして(笑)早めに着替えて冷やさないように気をつけてください
みなさん、今日も一日お疲れさまです☘️本日もまた、鎌倉🐎⛩での素敵な巡り合わせのよきご縁に心より感謝です(*^_^*)✨※明日の寒さ🥶では、あくまでも『体調管理が第一優先』です☘️みなさん、くれぐれも暖かくして過ごしましょう☔❄(^_^;)💧📸🔍どうか、この身に宿す純粋なる白龍🐲のエネルギーを。この私の能力・才能・知識・学識・経験等を。この私の存在を本当に必要とする多くの相談者の方達の為にフルに発揮し活かせます様に(*^-^*)✨明日(水)のスケジュール📝🖊は・・・『完全予約制📝
イベント出展・12/8(日)癒しスタジアム大阪（天満橋OMMビル２階）突然ですが《筋友》募集します！キントモ筋肉友達いや筋トレ友達なぜに突然こんなことを言い出すかと言いますとね・・・先週末に受けた人間ドックで『ちょっと内臓脂肪を減らしましょうね』そう言われちゃったからですねんとうとう来たかいや、自覚はあったありすぎるほどあったでも、『なるべく歩いてるし、それほどでもないよね〜〜、きっと』『
昨日の記事にて、明日は主人の誕生日だと書きましたが。素直にいけばお誕生日おめでとうなのですが・・・・昨日から彼は体調を崩し、高熱を出し、まぁ検査の結果は普通の風邪だったようなのですが。ささめゆきの地雷を踏む羽目に。というのも、わたあめが定期テストや英検の勉強をするうえで、自分の部屋でするとベットに入ってしまうので（そのまま寝てしまう）主人も一緒に連れて行ってベットで寝てもらうはずがずっと冷たい板間の上で寝ていて。風邪をひくといけないから、自分の布団で寝てきてと
市場お休み前の火曜日予報どおりの、、、寒波いらっしゃって、、、💦北国では雪景色❄️地方で見る景色違うけど、、、今の浜松の空は、、、こんな感じです☁️まさに寒空の冬空であります急にこんなに寒くなっちゃ、、、🥶対応する身体の準備が整ってないと感じる昭和生まれであります😆昭和時代とは気候が違うなぁ〜🥲昨今は，，，秋🍂短しと言われるようになって、、、そんな🍂秋の行楽シーズン🚗なぁ〜んも楽しむことなく🥲🍂秋は知らん間に過ぎて行っちゃいました💦さて、さてさすがに、、
日曜日の今日は愛知県刈谷市の刈谷市あいおいホールで当ジムプロボクサーのハンマータクが試合でした。結果は見事に３ラウンドＴＫＯ勝ち‼️３度のダウンを奪う圧勝でした。これでタクは４勝となりＢ級昇格。来年は６回戦デビューとなります‼️タク改めて、おめでとう‼️高木、久保田両トレーナーもセコンドお疲れ様でした。タクの応援にジムメンバーさんを含め多くの方々が会場まで足を運んで下さいました。皆さまに感謝致します。また、本日出場した選手諸君に関係者の皆さんもお疲れ様でした。そして明
体重：52.4kg(前回比+0.0kg)目標：49.9kg（あと-2.5kg）身長：151cm『シンデレラ体重』って知ってます？長年ダイエットしてきてわたしは最近知ったのだけどシンデレラのように細く美しい体重のことをさすみたいね。うーん、シンデレラが必ずしも細く美しいとは思わないけど笑、まあいいわ。気になったからさっそく私も調べてみたのだけど身長151cmの私の場合・・・シンデレラ体重は41kgという結果になったわ。いや〜・・・41kgは痩せすぎでしょ。私が
モンハン大好きアラフォーパパのひでてるです妻が気兼ねなく美容院に行けるように子どもにやりたいことを我慢させないように本業プラス毎月10万円の収入を得るため副業と節約ガチってますおすすめの副業や節約術を発信中こんにちは！最近、物価高が続いていて、我が家でも家計の見直しを始めたんです💰そんな時に、ファイナンシャルプランナーの友人から聞いた、ちょっと怖い節約の落とし穴について、今日はみなさんにシェアしたいと思います✨以下のポイントをご紹介していきます
昨日のラン:13.9km@545内容:ジョグ今月のラン:301.3km／13回本日は休RUNです寒いですね〜🥶つい先日、ひたちの海沿いで蒸されて熱中症になりかけてたハズなのにアレは夢か幻か？？今週末くらいにもう一回やってくれ🤣完歩してゴールした後はとにかく変な力をかけると脚が攣るという状態で帰宅後にコムレケアを再投入して何とか落ち着きました日曜日恒例の体重定点観測で58キロ台今シーズン最軽量まで脱水してた🥵ただ20キロ過ぎから歩き倒したおかげで脚のダメージ
未来の赤ちゃんと魂でつながり赤ちゃんを迎える心と身体を創り出す子宝プランニングアカデミー藤森しずかです妊娠するために必要なことっていろいろあると思いますが基本のキは『体調管理』だと思っています赤ちゃんを宿るのも育てるのも身体ですよね当たり前なんですがこの当たり前のことがなかなかできないことがあるんです💦私の場合は仕事でも急遽お休みの方の代わりに声がかかると少々体調が悪くても休日出勤した・・・夫がうつ状態で布団から出られなくなって私の心配とストレスがたま
