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(本ページはプロモーションが含まれています)昨日は２記事アップしました『楽天購入品/高校受験、合格発表当日の気持ち。』昨日は２記事アップしました『楽天SSお得情報と久々の梅田でお利口な私』(本ページはプロモーションが含まれています)前回の記事はこちら。『おすすめ楽天グルメと包…ameblo.jp『【高校入学準備】なる早で買った方がいい電動自転車。』(本ページはプロモーションが含まれています)本日2本目の更新お昼の記事はこちら『楽天購入品/高校受験、合格発表当日の気持ち。』昨日は
こんばんは〜！日中のシャンプーの新常識のお話もたくさん見ていただきありがとうございますもうすでに取り入れている方もたくさんいると思いますが、この体験が誰かの参考になりますように…＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿アラフォーになって気になること…人にはなかなか相談できない匂いの変化ってありませんか？年齢を重ねたことで、シャンプーなどのヘアケアは変化していくけど、ボディソープって意外と家族と共有してなんとなくドラストで買っているって方も少なくないと思
室温が10度切っているのでかなり寒く感じる。体調管理必須！！寒いと感じたら重ね着する。天気が良さそうなので洗濯するか！？花粉も多めな気がする。体調横ばい。
ブログ書いては途中でやめてしまい、全然アップ出来ずお久しぶりになってしまいました。🍀🍀🍀パート始めてから10ヶ月目に突入です。25年ぶりの社会復帰。まさかこんなに続けられるとはね。自分が一番驚いております。パートとはいえ、働くってとても大変。シフト制だから、急に休むのは周りに迷惑をかけてしまう。体調管理にはかなり気をつけてます。仕事の前日は、刺激物食べないことにしてます。アルコール飲まない。辛い中華、カレーやキムチは我慢。冷たいものも食べない飲みすぎない。仕事中や通勤
実は私のブログの中で1番読まれている記事は…こちら❣️『寒い冬にお勧め！体も心も温まるスープを「自動調理ポット︰レコルト」で作っています❣️』12月に入りさすがに寒さも増してきましたね☃️私は8年間ほど主人の希望でにんじんスープを作っていました🍀〈今までの作り方です〉1…ameblo.jp「レコルト自動調理ポット」についてのブログです🌟えっ？神社やスピリチュアルな話…
今夜20時～！おすすめマヌカハニー喉の症状にテキメン！予防にも！『冬の体調管理に！ヘルシーデイズのマヌカハニーが一番好き♡』PR毎月18日は楽天ご愛顧感謝day!!明日20時からは楽天SALEインフル、コロナ、胃腸炎も、続々と流行ってきましたね我が家も旅行に行くまでは体…ameblo.jpディズニー記事、お読みいただき、ありがとうございます♡『ディズニーシー回り方・DPA取得まとめ♡行く前にやったこと！』3年ぶりのディズニーシー、今回もやっぱり夢の国何度
塾では６年生になって早くも２週間明らかになったこと、大きく２つ時間が足りない＆体調管理が最優先当たり前のことを今更すみません６年生は週末も通塾が増え、どんどん時間が足りなくなります。スケジュールをチェックすると、前期の山場はGW後〜夏休み前でしょうか？その間、祝日なし＆土日はほとんど塾関連。頭では分かってはいたけれど、体感は想像以上の忙しさになりそうですチヨ郎は算数は苦労しておらず、最難関問題集も含めて、わりとサラッとひと通り終わります。(正確性には課題あります)それでも、今
こんばんは〜！夕方のコーデのお話もたくさん見ていただきありがとうございます久しぶりにワンピースを着て、ものすごーく新鮮な気分でした♡発見もあったので、これからたくさん取り入れていきたいアイテムです！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿毎日辛すぎるのが…花粉症ブログを始めた当初は花粉症とは無縁だった私ですが数年前についにデビューしてしまいましたそんなわけで家族全員が花粉症の我が家外出中は仕方がないけど、せめて家の中だけでも快適に過ご
こんにちは、りかです。昨年からフェリー旅の楽しさに目覚め、ついに今回、初めての豪華客船クルーズへ行ってきました。MSCベリッシマの那覇〜台湾クルーズは5泊6日。冬の定番航路で、日程も短め＆比較的お手頃。初心者さんにも人気のようで、情報がたくさん出ています。私も旅系YouTubeを参考にして、とくに助かったのが「持ち物リスト」。実際に「これは役立った！」もあれば、「これは要らなかったな…」もありました。そのあたりも含めて、体験談として書い
こんにちは、管理栄養士ゆきなべです😊３月は朝晩と日中の気温差が大きく、生活リズムも変わりやすい時期ですね🌸この季節は、なんとなくお腹が張る、すっきりしない、食事を整えたいと感じる方も多いです。そんなときに意識したいのが、水溶性食物繊維やオリゴ糖を含む食品を、無理なく毎日の食事に取り入れることです✨忙しい30代〜50代女性におすすめなのは、朝にヨーグルト、または豆乳に果物をプラスすること🍓🥝🍌手軽に続けやすく、朝の食事も整えやすくなります。──────────今日は、３月の体調管理
府中道場土曜日少年クラス！林です！声出しは一番皆が一番声を出してやる気満々勿論、審査会に向けてもしっかりと明日の埼玉県大会に出場メンバーのキザシ、ミライ、トウゴ…調子は完璧😃✌皆さん、体調管理には気を付けて頑張って行きましょう👊😆見学・体験/入会・道場見学・体験はこちら道場・日程を選んで1分入会案内会費変わらず全道場通い放題/3歳〜道場一覧全13道場をチェック公式SNSFacebookInstagram大学同好会今後の予定→Googleカレン
フルマラソン後は身体の免疫力が低下します。フルマラソンは3〜4時間、長い方だと5〜6時間も運動をし続けることになりますね。これにより、強い身体的ストレスにさらされ、免疫細胞の減少、粘膜バリアの低下などによって、免疫機能が一時的に弱まるのです。なので、フルマラソン後は特に風邪に注意！フルマラソンは風邪が流行りやすい秋から冬にかけて行われますから、より気をつけなければなりませんね。そんな私ですが、去年は12月のメインのフルマラソンの2週間後にインフルエンザに罹患しました
ストレス解消リングの口コミを見ていると、評価はきれいに二極化しています。「指を回すだけで落ち着く」「仕事中の癖が減った」という声がある一方で、「正直あまり効果を感じなかった」という声も少なくありません。この差は、効果の有無ではなく選び方のズレによって起きているケースがほとんどです。口コミを整理すると、ストレス解消リングは「向いている人」と「向いていない人」がはっきり分かれるアイテムだと分かってきました。🔷結論：ストレス解消リングは“目的が曖昧だと失敗しやすい”
ウルトラ4DXどこで見れる？全国の上映館まとめ販売ページはこちら【ふるさと納税】映画鑑賞チケット共通券（新宿武蔵野館）【選べる枚数1〜9枚】映画鑑賞券チケット体験東京新宿楽天市場7,000円～【ふるさと納税】109シネマズプレミアム新宿「CLASSS」ギフトシネマチケット【選べる人数1名様分/2名様分】※2027/6/30まで利用可プレミアムシートラウンジ新宿映画鑑賞シネマチケット歌舞伎町東急歌舞伎町タワー楽天市場22,00
今日は月に1回の糖尿病外来日で病院に行って来ました🏥今日の検査結果はヘモグロビンA1c→7.0%で先月よりちょびーっとだけ下がってましたリブレも数値が目標範囲内に入ってるのが6割位なのでいいほうなんだそうです😊この調子でコントロール頑張ってくださいって事でした来月はヘモグロビンA1c6%台目指してコントロール頑張るぞ！なんか寒かったり暖かかったり寒暖差が激しいので皆さまも体調管理には気を付けてお過ごしくださいねでは、またー
林です！暖かいのか、寒いのか、いまいちわからない日には型でしょう審査会も近い事もあり全帯の型を全員で上級の皆さんは全てこなす埼玉県大会メンバーは最後にBIGミットで息上げそれ以外のメンバーはさらに息上げ最後の締めは補強疲れてからこそしっかりとこなそう※道場横のツバキがキレイ明日の埼玉県大会に出場する皆さん優勝目指して頑張ってください😠✨見学・体験/入会・道場見学・体験はこちら道場・日程を選んで1分入会案内会費変わらず全道場通い放題/3歳〜道場一覧
おはようございます美容アドバイザー岡真千子ですコロナ以前は毎年のようにこの時期になったら手帳を購入していましたがスケジュール管理をスマホと並行していたら漏れが生じるようになってそれ以来、スマホのみを使用しています。（正確に言うとスマホのバックアップPCもありますが）そんな私が今年は手帳を購入しました。PearlDaysDiary【誤植のお詫びと一時販売停止のご案内】このたび「PearlD
秋のツアーをやることなく今年はもう終わりかなあと思っていました。剥離骨折もなかなか完治しないし、10月に入っても昼間は暑いし、相変わらず体調もイマイチだし。でも、平日の仕事に煮詰まりを感じる今日この頃・・・・勢いでガイド募集案件に応募してしまった!専業ガイドだった去年でさえも、絶対に避けていた２日連続。1日目は10時間、2日目は8時間。しかも、自宅からは近くはない関西空港に送って行って終了。2日目は平日なので仕事を休むことになります。そして、その翌日は疲労たっぷりで出勤しなけ
お籠もり状態で、今はコンサートの下準備の時期ですプログラムを決める楽譜を確認する（選んだり作ったり探したり）タイムや、構想と合っているかすごーく大切なことなんですけど地味笑とにかく地道な作業ですいざ、決まって稽古してレッスン受けて追い込んで、体調管理してこの段階に行ければやるしかない！！！！！ですし、ゴールが見えているのですが今は、スタートに立つまでの準備なので頭だけがヒートアップしてピアノを前に、、、唸り続けています息抜きは大切ですので、動画編集しました
「ちょっと喉が痛いなー」って感じるとき。オススメなのが「マヌカハニー」を舐めること。これを知って、「喉の違和感」がある時に、小さじ1杯舐めるようになったら、耳鼻科に行く回数が減りました。私は、子供の頃から鼻が詰まりやすく、副鼻腔炎にもなりやすい。だから、自然と喉もやられやすい。耳鼻科には結構な頻度で通っていましたし、大体発熱するのは、扁桃腺が腫れるか、咽頭炎になるか…。という感じで。先日も、朝起きたら喉に違和感。しかもビミョーに右側だけが「ちょっと痛い」
こんばんは〜！日中のプチプラリングのお話もたくさん見ていただきありがとうございます『楽天スーパーセールお得情報と3月のネイル』こんにちは〜！昨日のスッキリ見えるのにラクチンなコーデもたくさん見ていただきありがとうございます『楽天スーパーセールお得情報と3月のネイル』こんにち…ameblo.jp半額クーポンが出ているので、20時にスタンバイしてくださいね♩私もスマホ片手にスタンバイします＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿アラフォーになって体
猫壱ハッピーダイニング食器脚付フードボウルレギュラー猫柄Amazon（アマゾン）byAmazon猫壱爪とぎバリバリボードウッドプレミアムレギュラーダークブラウン両面使用・交換可能Amazon（アマゾン）byAmazon猫壱爪とぎバリバリボードライトブラウン通常Amazon（アマゾン）2026年2月28日集計時点ツキネコ北海道の在籍保護頭数は338匹です。(うちトライアル中53匹)現在、285匹(338匹ー53匹)と、多くの猫た
最近寒くなってきたからか、痒くて辛すぎる。こんなに痒いのは四毒抜きしてからです。悪いものを出そうとしてるんだと思いたい😅ここまで酷いのも、四毒摂ってたときはこんなことほぼなかった。ちょっと湿疹ができるぐらい。なんなら下の子産んでからアトピーも出なくなり順調なぐらい！身体もびっくりしてるのかな。明日は飲み薬を処方してもらうために病院に行ってきます。アレグラ的なものを！そしてここ数日蕁麻疹が落ち着いてます！驚きました！いつも柔らかい皮膚に出てくるのが無くなってるその代わりに手
対象商品関東エリア※のチェーン店舗店頭にてR-1ドリンク/ヨーグルト各種を5/15/30ポイント分購入のレシート※東京/神奈川/埼玉/千葉/山梨/長野/新潟/茨城/栃木/群馬（コンビニ/ネット購入は対象外）※明治関東支社公式Instagramのキーワード記入で当選確率2倍賞品、当選人数5ポイントコース:えらべるPay500ポイント643名15ポイントコース:全国共通おこめ券6枚（2640円分）100名30ポイントコース:・SOWEXPERIENCEFOR2ギフ
さいたまマラソンまで2週間を切り、ここからコンディションを整えていく時期になりました。ベテラン市民ランナーさんたちは、すでにそれぞれの調整法を確立していると思いますが、「今回初めてフルマラソンに挑戦する」「まだまだ初心者」という方は、レース前の過ごし方に不安を覚えているのでは？また、「自分はコンディショニングなんてしなくても問題ない」と勘違いしている人もいるのでは？この2週間の過ごし方を間違えてしまうと、ここまで練習してきたことが台無しになってしまいます。今
いつもありがとうございます🌷ご予約の空き状況をお伝えします♬メニューによって、お時間が前後する場合がございます。詳しくはお問い合わせください。3月のご予約状況です！1日(日)✕2日(月)✕3日(火)✕4日(水)✕5日(木)✕6日(金)
潰瘍性大腸炎を持つ夫のいる妻のブログへようこそ♪難病を持っていても明るく楽しく生きていきたいただいま妊活中私たち夫婦について赤裸々に綴りますはじめましての方はこちらからどうぞ★『はじめまして。』どんなきっかけであれこのブログを見にきてくださり、ありがとうございます！私の夫には難病があります。ここでは夫の様子や我々夫婦の日常生活を赤裸々にお伝えして…ameblo.jp私たち夫婦についてはこちら❀『夫婦紹介』潰瘍性大腸炎を持つ夫のいる妻のブログへようこそ♪難病
今日から娘はバレエに復帰するそうです少し調子悪いと言ってた時無理せず休んだ方が良いよと母は言ったのですが｢大丈夫！｣と母の助言を振り切ってバレエに行った娘その結果、次の日から体調が悪化し1週間近くバレエを休むことになりました💦それみたことか！と腹立たしく思いました今日は体調もかなり良くなったものの声がすごいことになってる🥺喉に炎症があると細菌に侵されやすいので無理せずもう少し休んだら？と娘に言ったのですが娘は｢リハが始まるから、その場に居なかったら役を貰えないかもしれな
約1週間前、夫が風邪を引きましたかなり咳がひどかったので部屋に隔離その間、私は完全ワンオペ育児でした…32歳独身でマンション購入→結婚→出産0歳7ヶ月の娘を平日のんびりワンオペ育児中灰桜です約1週間前、なんと以前産院を出禁になりかけた夫が、自らマスクをしている…！！『夫が産院を出禁になりかけた話。』思い出話です。娘を出産した時、夫が産院を出禁になりかけました。そんなことある！？〜出産当日〜夫は立ち会い出産希望でした夕方に破水して、産院に着いたのが1…ameblo.jp喉が
エビオス錠の口コミを調べていると、「毎日飲むと効果はあるの？」「本当に体調に変化を感じる？」と気になっている人が多いようですね。整腸や栄養補給の目的で知られているサプリですが、実際に続けている人はどんな感想を持っているのでしょうか。今回はエビオス錠の口コミを調べて、良い声と気になる声の両方をまとめました。全体としては「毎日飲むと体調の変化を感じた」という声がある一方で、「粒の多さが気になる」という声も見つかりました。✨良い口コミ⚠️気になる口コミ毎日飲むと胃の調子
