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こんばんは、コーチのコガです今日のスポルの活動は2、3年生は次のステージを見据えたフィジカルトレーニングと紅白戦を行いました1年生はU13リーグ後期第5節が行われましたここのところ体調不良者が多数出ていたこともありなかなか鍛えることができない現状でしたオフサイドなど気にせずもっと背後を狙う動きをして欲しかったもっとゴールに向かって欲しかったかなと感じました明日もゲームがあるのでこの部分を改善したい所ですねコンディションの維持は全員に注意喚起はしていますが最終的
石破首相の電話問題文春に電話した首相石破首相のケータイに、週刊文春がメールをしたのだそうです。文春側は、ペルーで開かれたアジア太平洋経済協力（APEC）首脳会議の様子や、座ったままの握手などについて、質問をしたそうです。そうすると、夜になって、石破首相から文春に電話がかかってきたのだそうです。石破首相はいろいろと自己弁護をしたらしいです。体調が悪かったということのようですが、私はその自己弁護の内容には興味がありません。私が変に思ったことは、主に、首相が週刊誌
皆様おはようございます穏やかに晴れ渡る泉都の朝12月になりました今月もどうかよろしくお願いいたします幾分寒さが緩んでいる別府市です皆様の故郷はすっかり冬の街並みになっている事と思います街の目抜き通りにはLEDライトで夜がライトアップロマンティックな希望溢れる光りが皆様を照らし続けます本当に早いものです一年があっという間に過ぎ去ります皆様、体調管理気をつけて健康で元気にクリスマスお正月楽しんでくださいねBRIDGEは元旦以外すべて営業ですここから12月、1月、2月と無休でひ
おはようございます12月2日月曜「日本ルナおかげさまで創業60周年！ありが冬（とう）バニラヨーグルトキャンペーン」🎵✨対象商品✨バニラヨーグルトシリーズのむバニラヨーグルトシリーズ🎁賞品🎁選べる電子マネー等1,000円分…1,000名様⛄応募締切⛄2025年1月31日（金）23：59まで・キャンペーン期間中に対象商品300円（税込）以上を購入して応募乳酸菌で体調管理日本ルナバニラヨーグルト100ｇ×3連8パック入Amazon（アマゾン）3,200〜3,
今日は、8週間ぶりの元主治医のA先生の診察日。通院記録のブログ長文になります。遠いK病院ですが元気に行って来られました。予約の１時間半前に病院へ、駅前のカフェでゆっくりミルクティー予約時間の10分後位に呼ばれました。診察室に入るとすぐに、A先生が、この間は(ピアノ)聴きに来てくれてありがとうございます、と仰ってくださり、持参したA先生と私とで写っている写真をお渡ししました。そして、最近マスクしている人がすごく減ったよね、と言う話から、息子がつい数日前から体調不良だった話、私も
今日もスカッと晴れた朝になりました☀️放射冷却の影響か、朝は結構冷え込んだ気がします😵山並みがしっかりと見えて本当に平和だな〜と感じる時間です✨さてバタバタとしながら金曜日になってしまいましたが、毎日目まぐるしくバリエーションに富んだタスクが流れています❕しかし、様々なものを少し振り返ってみると偶然ではなく、必然としてピースが繋がっているように感じています✋大きな事業を目の前にして、様々な小タスクが積み重なって一つの事業につながろうとしていますそういった中で、一つ一つを丁寧にコンプリ
ここ数日、なんとなく調子が悪い感じがしていた昨日は、朝から食欲がなかった。それでも、良い天気で紅葉を見に出かけたかったので排便障害コントロールをした。粘膜脱みたいなのが腫れていて、なかなか排便が通過しなかった。お腹が痛いのに出なくて苦戦していた。出血もしていた。やっと出たあとから悪寒がした。急いで布団に入り寒さに震えた。熱が38.2℃まででた。夕方には36.9℃まで自然と下がり少しは食事もとれた。今朝も36.9℃だったので出勤。下痢をして久々にお洗濯ま
こんにちは。朝から険悪ムードになる本日の我が家です（笑）・・・理由その①夫が普通ごみとプラゴミを反対に入れていた。※我が家では通常、子ども達が困惑しないように、左が普通ごみ、右がプラと仕分けしている。注意したのですが「ああ。プラが左に捨ててあったから。だから入れたけど？」「食品汚れがひどいやつはプラ素材でも普通ごみだから。あれ普通ごみ。」「あと、もし子どもたちが間違って入れてたら、左燃える普通ごみ、右プラだから直してあげて。」・理由その②夫が風邪をひいた様子である。※
12月になったと言うのにまだまだ豊作！家庭菜園のピーマンとシシトウコロナでstayホームをしていた頃旦那が始めた家庭菜園始めた頃は小さいピーマンとシシトウしか出来なかったけど試行錯誤を繰り返し←旦那が立派な大きいピーマンとシシトウを作れるようになりました←旦那が腕を上げよったわー収穫の後は献立に悩みますしばらくはピーマン尽くしになるな…作るのはピーマンとシシトウのみ。どっちも緑だし、似たような野菜やし(失礼)豊作だと困るというな(笑)さてさて12月になったからこそ！
ど〜も！！としで〜す(・∀・)月曜から雪になりましたね汗今日の日が落ちてから、気温がぐんぐん下がり半外仕事みたいなもんですから、めちゃくちゃ寒かったです(ノ_＜)コオルカトオモッタ。これから寒い日が続きますので、皆さん体調管理気をつけてくださいね⤴︎⤴︎今日は、ワゴンRのファンベルト1本物の締め付け調整です！まず下から見た写メですが、つアジャスターボルトの下にテンショナープーリーの下側を止めてるボルトがあるのでそれを緩めます！※ボックスが入ってるボルトです。続いてテンショナー
チャオーーーー！！！ネギトロ、たくさんの「買ったよ～」コメントありがとうございましたおススメしたもの喜んでもらえて嬉しい～～ヤマシタ専務はいろんな人に似てると候補があがってきてましたね～＾＾個人的には「夏を刺激し終わったあとの頃のサラサラヘアの西川貴教」っていうのがツボりましたｗｗすっごいピンポイント(笑)『【出血大サービス】家族を救う時短最強ネギトロがすさまじい。』チャオーーーーー！！！！昨夜の話も読んでくれてありがとう～～。小魚美味しいから興味あるギャ
寝込んでおりました同僚がインフルエンザになって２日後…移ってました…コロナ以来の発熱でしたが、最高で３９.７℃しんどかったです発症から５日間は隔離期間となり、月末月初に仕事をお休みすることになりました迷惑かけっぱなし…できる限りはリモートでしましたがやはり社会人として体調管理の重要性を思い知らされましたそして、インフルエンザ流行っているそうですかかりつけ
2023年度のカレンダーを捨てられず手元にあります。塾塾塾な日々。特に6年生9月以降はブラック塾生でした願書配布も始まりましたね。ミライコンパスや出願入力、担任の先生への報告書作成依頼など‥一気に日々が動き出した気がします動き出しが遅かったから証明写真撮影は忙しさの合間を縫わなければならず‥写真館との日程調整や移動等が面倒くさくて、我が家は自前のデジカメ(10年経過もの)で自宅にて撮影しました白いポロシャツ着せ、白い壁を背に。写真で合否が決まる訳ではないと割り切るしか無かったです本人も意識
夕方やっと順番が回ってきて診察していただきましたが、38度超えたのが9時ごろだったため検査はしてもらえず分かってたけどね…2回嘔吐したし、頭痛もひどいようだったので診察してもらいたかったからいいのだけど…先生に確認したところ、インフルやノロなども流行ってきているけど、今回の息子の症状と同じ頭痛嘔吐発熱すべてでる診断名がつかない病気も流行ってるとのこと診断名つかないって不安しかないんだけどとりあえず吐き気止めや頭痛薬などを処方してもらい、明日の朝イチ検査に伺うことになりましたとりあえ
今日も晴れ昼間は、そこまで寒くもないですねぇ。そんな中でも皆さん、体調管理の方は、気を付けて油断せずに、元気は忘れずによろしくお願いします。クランベリーをブランデーに漬けて中の生地に入れたアーモンドのタルトが焼き上がりましたシンプルですがセリエカリアリ対ヴェローナ。75分、ピッコリ選手がゴール前決めて、ようやくカリアリが先制。その後もきっちり守って、1-0でカリアリが勝ち今日は、コモがモンツァとホームで降格圏同士の戦いです。なんとか、コモ、調子を上げたいですね
今季の初ストーブです。昨年よりも７日遅い火入れとなりました。今年はいつまでも温かくて気持ちいい日が続いておりましたが、今週から急に寒くなりました。この寒暖差！皆さんも体調管理！気をつけて下さい。
出願の時期になりましたインターネット出願メチャクチャ楽検定料も支払い簡単本日、３校出願完了私はコンビニ払い派支払いしたら急に緊張してきたなんて言うか…どこか他人事感あったが急に現実味を帯びる入試まであと○○日！なんて考えたことないゆる家庭でもドキドキしてきたぞ！去年はドキドキしてなかった私『〈中学受験準備①〉調査書の依頼』中学受験の準備①小学校の担任の先生に調査書をお願いする息子の通う公立小学校は、中学受験する子が一クラス１０人前後らしい小学校の対応がコチラ
それは会社のシェリーさま（笑）もう何週間も前からゲホゲホやっていた彼女。そうかと思えば、かーっぺ、って言うのも聞こえてくるようになった。きったねーなマジか。おっさんか（おっさんに失礼です）別に彼女がいなくても十分会社は回るんだけど、それでも毎日出勤してくる彼女。先代の社長と違うのはここかな～。彼女のお父さんだった先代の社長は、全てのことを私達を信用して任せてくれ、でもいざ何か問題があったら必ず彼が私達の味方になってくれた。責任は全部自分が取る、とい
はいっ🙋♀️始まりましたよ、師走💨💨💨第一週目は、スピ会ロングバージョンと会社の忘年会🍻体調管理を完璧に❗️❗️を掲げて(笑)日々、皮算用です😅新居は、一階🏡夏涼しく🎵冬超寒っ❗️❗️を肌でビシバシ感じております🥶部屋で皮算用＆お勉強＆お昼寝する時は、着古しのユニクロウルトラダウンとニット帽とネックウォーマーと暖パンで防寒対策は、完璧✌やはり、首や背中を温めるとまったく違うなぁ〜と今年は、痛感しております🤭ついでに、さらに寒い時や用心する時は、ダウンのパーカーを被っ
ノドの痛みと垂れる鼻水とともに帰宅鼻かみすぎて、鼻の下ガサガサだわよ。ノド痛いけど、食欲はありますので身体に優しくそして空腹を満たす晩ごはんを用意したいと思います。まずはこちら、2割引のふかひれスープ水で薄めて卵だけ入れればいい代物に、いろいろ具材を足していらん事します。Let'sアレンジ！どや〜〜具沢山ふかひれスープ、鶏肉と根菜のお惣菜スープが激熱、激うまよ！！だけど、具を入れすぎて味が薄くなったわよ。そして、ふかひれちゃんは行方不明になりました。栄養満点スープであっ
今週は差し入れを頂く週でとてもありがたいです。パーティーの時にドーナツを頂いてから次の日もお菓子をいっぱい頂いてさらに次の日もお弁当とミスドを頂き昨日もパンの詰め合わせと果物頂いて確実に太らせに来てますね（笑）好きなものは？と聞かれると赤飯おはぎチーズケーキバームクーヘン(ユーハイムか文明堂)と答えます。頂くことが多いからかもしれませんね。あとはチャーハンも大好きなので町中華のチャーハン巡りをすることも。昼行った後に夜も食べちゃうみたいに。先日、御徒町に用
いつも釣り堀あっとしぃーのご利用、誠に有難うございます！１２月に入り、かなり朝は冷え込み日中との寒暖差が激しい月となりました。皆様、体調管理を怠らず２０２４年も健康で楽しく過ごしましょ！さて、入荷したお魚のご紹介！イシガキダイ、入荷しました。１２月の月曜日！一般筏、イシガキダイを放流いたします！放流量はお客様の人数によって放流量は変わりますので宜しくお願い致します！あっとしぃーでは珍しい魚種！ぜひ釣ってほしいのでマ
障害年金提出用の診断書が出来てきました☝️何気に見てると、見知らぬ単語がありチェックが入ってました…『陳旧性心筋梗塞』ありって…😲🤔😱ググってみました…はい、↑なんかまた怖い事書いてあるけど😅💦主治医からは聞いてないなぁーーー😂説明受けたけど忘れてるのか😂😱予後の症状みてたら、当てはまるなぁ…😅よく息切れするし…😅先日の診察でも主治医は、「なにも心配ないよ☝️問題なし✨」って言ってたので、信じるしかないけど😂自分の体の状態、わかってるようで、完全に把
…雑な撮り方やね～朝も書いたのですが、血圧計を買いました今まで使っていたのは、10年以上前に夫が買った上腕式のもので数人分の記録が残せるものでした夫の記録も残っているのですが上が180とかで大草原ｗｗｗｗｗｗ夫はなんでも買うと安心するタイプでわ～～！俺の血圧、すげぇ！と、計っただけで対策をしなかったのでその数年後に心臓が…10年以上も使っていて計測値が不安定な黒歴史の詰まった血圧計にサヨナラし私の健康のためにやって来たのは＼対象商品限定1,000円
東京都小平市のピアノ教室マミー＆ミーピアノのブログへようこそ発表会まであと1週間ほどになりました毎日練習表を活用できているのか、計画的に練習できている子が多いようです（9月からはじまる毎日練習表。表紙には演奏する曲や目標などを書き込みます）この毎日練習表に大事なことを書き忘れちゃったので、備忘録がわりに、ブログに載せますね発表会の2週間前からやってもらいたいことそれは、指慣らしせずに、通しで最
5月18日（土）朝、夫に新横浜まで車で送ってもらう。新幹線で2時間半、たどり着いたところは、新神戸Cちゃんに会いたくて。この日のために、みんなせっせと体調管理に努め、スケジュール調整もしたんだよ。残念ながら予定が合わなかったり、体調を崩してしまったメンバーもいたけど、みんなCちゃんのことを心配していて、会えて嬉しかった！！そして、あれれ？ちょっとだけしんどいかな、大丈夫かなと心配していたのだけど、弱々しい姿は全くなくて、颯爽と歩くCちゃん。しかも髪の毛が伸びて、品の良いマ
息子が10月半ばにマイコプラズマになり息子の第一志望校は調査書提出があり欠席日数を記入する必要があったためまだ咳が出ていて苦しそうではあったけれど熱が下がった時点で登校させてしまった（学校の欠席は3日程度）その当時はまだこちらの自治体はマイコによる出席停止期間等が決められていなかったのでマイコと診断されても普通の欠席にされてしまうから…でもきちんと治さず無理をさせてしまったせいか持病の喘息の発作を引き起こす結果になってしまったもう暫く喘息の発作は出ていなかったのに
今日も、昨日に引き続き、中距離ウォーキングに出掛けました。やはり、この時期にしては、かなり暖かいな、と歩いていて思う。しかし、日が暮れるペースに加速がついたみたいに、あっという間に暗くなるから、早めに準備して出掛けないと、タイミングを逸するから、要注意だ。ピアノばかり弾いていると、体調管理がおろそかになるから、とにかく歩け、と自分に言い聞かせて、ウォーキングに出掛ける日もある。何となくふらっと出掛ける日もあるが、そんな時は、気分的に余裕がある時かな………。ピアノの音も、余裕がない時は、
自分のメンテナンスのために、週に一度はニュースキャンをかけるようにしていますが、今回は2週間以上間があいてしまいました。何となく疲れが抜けない感じはありましたが、スキャンして納得。あちこちに不調のサインが出ていました。ニュースキャンは、体のどこに不調があるか、その原因は何かなどが目で見て分かるので、体調管理にとても役立ちます。今回は少し時間があいたので、DNA染色体も含めてしっかりかけました。するとその晩から、ぐっすり眠れるし、つきものが取れたようなすっきり感がありました。し
こんにちは暮らしの役に立つこと（収納/掃除/使えるアイテム）小中学生の子どものことアラフォーである自分のこと（多趣味）についてほぼ毎日19:30公開よかったらフォローしてチェックお願いします前回の記事はこちら『【無印良品】これぞ無印！シンプルなレッドシダーのツリーを飾ってみたら...』こんにちは暮らしの役に立つこと（収納/掃除/使えるアイテム）小中学生の子どものことアラフォーである自分のこと（多趣味）についてほぼ毎日19:30公開よかった…ameblo.jpアメトピ掲載ですたく
