体調管理

こんばんは🌙7月末の肺炎による入院・退院後から、体調管理には十分気をつけながら過ごしておりましたが、先週頃から体調が優れない日々が続いておりました。現在も体重が38kgほどで、倦怠感、頭痛、立ちくらみ、手足の震え、発熱などの症状があり、肺炎をこじらせる一歩手前とのことで、医師からもしばらく安静にするよう指示をいただきました。そのため、数日間は自宅でゆっくり休養させていただき、SNSも少しお休みさせていただきます。一日でも早く元気な姿で戻れるように、今はしっかり休んで、たくさん食べて、身体

朝ごはんは英語レッスンが終わってからとなりますつまり、、、３時半ごろ起きて９時まではお白湯とマヌカハニーとなりますこの生活は何十年も続けていますマヌカハニーは継続は力なり目には見えませんよしかし、免疫力は確実に高まると確信をしていますので何十年と愛飲しています日本では、マヌカハニーの存在はみなさんがご存知ない頃から愛飲していますお話をしたように産地のニュージーランドへ２回も見学に行きましたからね松は、自分が良いと思ったものは絶対に体に取り入れますダメと思った

おはようございます昨日の投稿のように・・茶色系の食事が大好きなので。。最近飲み始めましたEstheProLaboこちらの『モザイム』藻×酵素×抹茶食生活のバランスや季節の変わり目の体調管理とりあえずこのBOXがなくなるまで毎日朝に1杯続けてみたいと思ってますちなみに味は抹茶の味もしっかりあり個人的には飲みやすいですモザイム

昨日、7月20日（月・祝）埼玉県越谷市イオンレイクタウンKazeにてIMASINGERVOL.4リリース記念イベントリリイベ開催いたしました！気温もどんどん上昇し、天晴れ男登場する酷暑の中オープン前からお並びいただいた皆様もたくさんいらっしゃったようです熱い応援、本当にありがとうございます！そして、イオンレイクタウンのすべての駐車場が🈵晴れて巨大駐車場満車男も登場！大変光栄なことでございます！いよいよ本番へ向かう龍玄さんちょっとだけよ、、、

こんにちはご訪問ありがとうございます♡岐阜県瑞穂市在住の岐阜好きフードスペシャリストsakiです【本物を使いシンプルに】をモットーに旬のレシピやお手軽レシピ、おやつやパン体に良い情報や岐阜の美味しいお店情報美容のこと、忖度なしドラマ感想、日常個性的な子どもの事など日々記録として残します🩵まずはご紹介💁‍♀️茶花青汁スッキリッチ❤︎嬉しい成分が配合されてる👏こちらは機能性表示食品体脂肪等の減少をサポートする機能が報告されています届出番号：J294届出表示：本品には

先週、右首のリンパがヒリヒリしていた。「なんだろう？」と思いつつ、そこまで気にしていなかった。ところが、おとといくらいから右の頬骨が腫れ始めた。触ると痛い。熱がある。気圧のせいかなと思って、土曜日は寝込んでいた。そして昨日、次男のピアノ発表会。鏡を見ると、傍目からわかるくらい頬骨が出っ張ってきていた。さらに今朝、右目の下まぶたが、びっくりするくらい腫れていた。どのみち今日、病院に行こうと思っていた。発表会も落ち着いたので。でも、何科の病院に行く？最初に疑ったの