体調管理

あ～毎日毎日☔☔☔こないだ、また30度になって暑い😵💦と、言ったばかりなのに、いきなり🌡️⤵️⤵️どっちに合わせれば良いのだ😫💦💦💦🌡️は⤵️⤵️っても、湿度が⤴️🏡の中は、AC入れないと…あ～何時まで続くの？体調を崩さないよう気を付けましょうね🖐😉先日和歌山で珍しいの発見👇どん兵衛の🔥辛うま🔥牛だしそば知ってた？初めて見たんだけど私だけ？和歌山だけ？全国だよね？辛い出汁を後から入れて食べる🥢早速食べたら…辛い🌶️🌶️🌶️牛だしも効いてるし珍しい

こんにちは〜！少しブログの時間が空いてしまいましたまずは、夫の舞台へ足元の悪い中ご来場くださった皆様、本当にありがとうございましたお天気が不安定な日もある中、劇場まで足を運んでいただけること。決して当たり前のことではありません。改めて、感謝の気持ちでいっぱいですそして夫の舞台も無事に終わり……「終わった〜！！」と、達成感に浸る……暇もありませんでした（笑）現在、我が家は個展準備の真っ只中。額装を選んだり、展示方法を考えたり、様々な印刷物を確認したり……気がつけば、紙、

みなさま、こんにちは花凛の占いサロンスタッフですこんにちは、いつもブログをご覧いただきありがとうございます。9月に入り、日中はまだ暑さが残るものの、朝晩の風に少しずつ秋の気配を感じる季節となりました。皆さま、いかがお過ごしでしょうか。季節の変わり目となる9月は、夏の疲れが表れやすく、気温や環境の変化に心と体が追いつかないと感じることもあるかもしれません。そんな今のタイミングに合わせて、9月もウイルスプロテクトの遠隔エネルギー送信を行います。これから迎える秋を健やかに過ごせるよう

10月11月のライブに向けて選曲決めへバランスや実際に歌ってみてどうだとか何度もんーどうかなと頭を抱えながら辿り着いたセトリ！！今まで歌ってきた曲新たに挑戦する曲MIXしてカバー曲を歌います♪♪オリジナル曲も今後ね楽しみです夕飯はカスタムサラダ専門店CRISPSALADWORKSでサラダとパン🥐を購入♡♡サラダでしっかり食べ応えがあるから嬉しい！ご馳走様でした😋最近、晴れないから晴天の空しばらくみていないな一気に涼しくなって残暑が、、

だいぶ元気になってここ３日くらい前からスタジオ復帰🥰💕19の時からお仕事させていただくようになってはじめて自分でお休みしたよ、、、そんな時が自分にやってくるとは。スタジオの入り時間の10分前にマネジャさんにどうしてもダメでギリギリに連絡したよ。。声が出なくてもマイクの前には立つが体が動かなかったどーにもこーにも💦なんか偉い先生に紹介状書いてもらって、超えらい先生に診てもらった。そんなこんなの1週間ちょっと。みんなに迷惑かけちゃった。今まで以上に、体調管理に勤しまね