体調管理

おはようございます😊暑かったり寒かったり、体温調節が難しい毎日です。ぎっくり腰、坐骨神経痛毎朝、調子が変わる身体あっという間に1年短大も学園祭の準備に入りました。再来月のAKITANの学園祭は、⭕️11月21日（土）、22日（日）です💓ぜひ遊びにいらしてくださいまた今日は長月の最終日明日から神無月ですが、まだまだ先と思っていた催事は10月18日（日）清水まり子は歌の実演家として⭕️14時〜10分ほどの歌唱🎤予定大勢の皆さまとの集い、楽しみですそして霜月は社交ダンス

​これなーんだ！＼オギャ子さんご紹介／【9/25までP10倍】シルクマスク睡眠用おやすみマスク絹肌衣きぬころもしっとりシルクのどケアマスク日本製肌側シルク100％外側コットン100％就寝用保湿マスクのど口元乾燥対策U字カット首まで洗える楽天市場​これマスクなんです肌に触れる面は贅沢なシルク100％でできています。すごく柔らかくて、不織布や化繊マスクのようなムズムズ感や摩擦を抑えたのどにもお肌にも優しいマスクです☺️私の大顔もすっぽり入った！耳まわりの

今日も来てくださってありがとうございます。いつも沢山のコメントやメッセージ、クリップやリブログもほんとに嬉しいです♪全部にお返事できなくて申し訳ありませんが、どれも嬉しく有り難く拝見させて頂いています。ほんとにありがとうございますm(__)mしゃなママのベストレシピおかわり!（TJMOOK）[前田美智子]楽天市場↑新刊発売しています♪しゃなママのベストレシピ（TJMOOK）[前田美智子]楽天市場↑こちらも合わせてどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

昨日は暑かったけど今日は雨で気温も上がらなさそうです天候不順が続いています風邪から来る胃腸炎、インフルエンザも流行ってますくれぐれも体調管理なさって下さいね

先週、右首のリンパがヒリヒリしていた。「なんだろう？」と思いつつ、そこまで気にしていなかった。ところが、おとといくらいから右の頬骨が腫れ始めた。触ると痛い。熱がある。気圧のせいかなと思って、土曜日は寝込んでいた。そして昨日、次男のピアノ発表会。鏡を見ると、傍目からわかるくらい頬骨が出っ張ってきていた。さらに今朝、右目の下まぶたが、びっくりするくらい腫れていた。どのみち今日、病院に行こうと思っていた。発表会も落ち着いたので。でも、何科の病院に行く？最初に疑ったの