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3/8に無事幼稚園を卒園し、4/1に学童に入るまでめでたくプー太郎になった次男です……。夫が有休を取ったりと、夫婦で交互にお世話しているのだけど、本日は私担当の日！ちっこいのと一日中一緒にいるって、魂吸い取られるわー。今日だけで私の寿命、3日くらい縮んだよねｗでも、いつも連載エッセイでお世話になっている編集担当者さまが次男宛に卒園祝いを送ってくださって、それに午前中は助けられる。ありがとうございます！小学一年生2025年4月号[雑誌]楽天市場すごいね、最
2月はあっという間だ。いつもより２～3日短いってだけで、こうも体感が違うのか2025年2月はどんな月だったか、データに基づいて分析！ジムに行った回数×18回出勤前のチョコザップね朝活ルーティン。ちなみに1月は17回だった。日数少ないのに＋１日。★毎日通っているコンビニジム「チョコザップ」→紹介コードKGB76HK1休肝日×12日ちなみに本日花金ですが、抜いております。昨日おとといまぁまぁ飲んじゃったので。1月は16日休めたね……。お世話になっ
先日、次男とこさえた「りんごケーキ」。レシピを載せたリール作ったよー。国井律子onInstagram:"幼稚園卒園して長い春休みの次男と炊飯器料理、作っています。目指せ料理男子！【砂糖不使用、自然な甘みのノーギルイティ“りんごケーキ”】材料は「りんご」「ホットケーキミックス」、「牛乳」、「卵」。甘みは「オリゴ糖」と「はちみつ」だけ！材料：4～6人前所要時間：1時間20分（約60分はほったらかし）ホットケーキミックス：200g（パルシステム国産小麦ミックス粉）りんご：中
いままで何食べても太れなかったガリ子な私ですが、大学卒業くらいから急に吸収体質に変わったのでした。それからよ、私のダイエット人生がスタートしたのは。夜はサラダだけにしていたころは、食べ物の「カロリー」を気にしていた。一番最初に見るところはそこ。その後、ライ●ップで過酷筋トレ＆糖質制限していた時期は、「糖質」。いま現在はというと、完全に「塩分」にロックオン！やっとジブンに合うダイエット法が見つかり#オートファジーダイエット国井律子『【データはウソ付かない】1年
ハロー、万年ダイエッターの私です。次男の長い春休みに乗じて、一緒に料理しているよ。今日はそのリール動画を2つ作ったのでご紹介。砂糖不使用炊飯器で作る簡単ヘルシー”おしるこ”材料「小豆」「オリゴ糖「餅」の3つだけ！わが家にはお砂糖がなくて（ほんとに）。オリゴ糖で作ってみたよ。国井律子onInstagram:"幼稚園卒園して長い春休みの次男と炊飯器料理、作っています。目指せ料理男子！【砂糖不使用、炊飯器で作る簡単ヘルシー”おしるこ”】材料「小豆
いよいよ今夜は、、よる9時は#上田と女が吠える夜是非ご覧ください㊙️✨✨✨✨🍚❤️🍚❤️🍚❤️🍚❤️🍚食のこだわりが強すぎる女グルメを極めた女たち食のこだわり大発表SP❤️🍚❤️🍚❤️🍚❤️🍚❤️食のためなら一切の妥協を許さない❤️🔥😤熱狂的食材マニアとして登場いたします🩷🩷🩷🩷🩷🩷お楽しみくださいませ😂😂😂収録スタイルは、ショートコルセット着用㊙️㊙️【くびれ専用】〔EXCEEDSHORTベルト〕ウエストシェイパー-フェイバリットリンクwww.favoli
