万年ダイエッター

ダイエットは最高の自分育て自己肯定感を育てて愛おしい自分に🧡冨田麻由です。1歳7歳11歳の3児の母（元精神科病院管理栄養士）生まれ持った遺伝子タイプに合わせて自分を【知る】から始まるリズム創りダイエットサポート心を温めるお手伝いをしています。（はじめましての方はこちら）せっかくやせたのになんでまたリバウンドしているの～【万年ダイエッター】を今こそ卒業する！その万年ダイエッターは【根本】を変えないと繰り返し続

建坪１２.９坪のちいさなおうちで夫婦＋息子3人＋元保護猫の『わさび』『レモン』で暮らしています自己紹介はコチラ更新しましたよくあるご質問はコチラ←こんばんは、mariです先ほどの記事をお読みくださった方ありがとうございました『日用品のストック収納と、お気に入りのペーパーホルダー♡』建坪１２.９坪のちいさなおうちで夫婦＋息子3人＋元保護猫の『わさび』『レモン』で暮らしています自己紹介はコチラ更新しましたよくあるご質問はコチラ←…ameb

業務スーパーカリフラワーライス213円（税込）万年ダイエッターおもちこです最近カリフラワーライスのことをちょくちょく耳にして、気になっていました500gで200円ちょっとは安い試しに購入してみました糖質がお米の25分の1ってすごくないですかパッケージ裏面おもちこの購入を後押ししたのはカリフラワーチャーハンのレシピおもちこは大のチャーハン好きで、チャーハンならば洗面器で食べたいくらい好きなのですが、糖質と脂質の塊であるチャーハンはダイエット中の身として滅多に食べられません…で

不妊治療で太ったとずっと言っていましたが不妊治療をやめて自然に体重が減るわけは勿論なく。逆に不妊治療中はお酒もお菓子も我慢していましたが何かから解放されたわたしはむしろ少しずつ成長を続け、、結構まずい事になっていた上に年明けからのストレスで？激太りそんなわたくし実は1ヶ月前から本気でダイエットを開始。スタート(翌日になぜか増えたのでそこ)から​マイナス4キロ結構頑張ったかも。でもね、取り敢えず体重を落としたくて良い子は真似しないでねな感じでお昼を抜いたり外で

ダイエットの王道カロリーダイエット一食を500kcal以内に収めるとか、流行りましたよね☺️例に漏れず私もやってました食べても痩せると話題のタニタ食堂のレシピ集を買って自炊してみたり材料も調味料も全部g単位ではからないといけないのめっちゃストレスだったあとはカロリー以内なら、なんでもOKとして無印のバームクーヘンを朝食代わりにしてみたりこんなもん砂糖の塊なのにカロリー基準だと本質を見ずにOKしてしまうそんな当時

こんにちわ今日一気に寒い〜10度以下の札幌です😖❄️だけど屋外で仕事ですツラミ🥺▲▲▲▲▲.六花亭札幌北店へ行ってみましたサービスでいただいたバターサンドくるみこれ大好きなんだ〜(^q^)そして、お目当てのアスパラベーコンピザ！！アスパラが美味しい季節ですねたくさん乗ってたしシャキシャキして美味しかった！おやつも買ってみた。ホワイトチョコレートモカチョコシフォンケーキのカスタードとキャラメルふわふわ❤めっちゃ甘い😇初めて来た札幌北店喫茶室が売り場のす

設定変更だけでデブス➔可愛いの世界にワープ💫食事制限、運動なしで-20kgした方法動画講座で受講できます小学生から肥満体型・おデブ家系万年ダイエッターだった私がダイエットをやめて、設定変更だけで-20kgした方法をご紹介していますこんな方におすすめです♡・ダイエットがいつもうまくいかない・もうダイエットしたくない、けど痩せたい・デブ・ブスいじりが当たり前、自分でも容姿を自虐してしまう・見た目のコンプレックスで恋愛をこじらせている・お洋服を買う基準

おはようございます食べ過ぎの日曜日からの月曜日まだこの時は夫の異変に気づいてなくいつも通りうちごはん用意牛肉のオイスター炒めホタテブロッコリーベーコンクリーム煮サラダアボカドしらす大葉混ぜ混ぜワカメと新玉のお味噌汁いつも通り大食いな夫に作ったのですがなんか無口で咳しててこの半分以上残しててノンアルコールここで調子悪いの気づく、、、(^_^;)とにかく飲みすけの夫はインフルでもコロ助になっても全然しんどいとか言わない人なので唯一尿管結石になった時夜中救急車呼んで

こんにちは〜今日はほくろのお話ではないです昨日ちらっと書いたんですが、実はこの二週間で、3キロも痩せたんです！！自分が一番信じられない。。だって、運動を始めたわけでも、食べるものを制限したわけでもないんですそんな私がなぜ短期間に3キロ減量する事が出来たのか、ご紹介したいと思います私は俗に言う「万年ダイエッター」です。二十代の頃から妊娠中を除いて大体BMI19ぐらいをずっとキープしていたんですが、それも努力の上で成り立っていたこと。食べ過ぎない食物繊維を摂る水を沢山飲む糖分

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みなさまこんにちは！今日は猫の日ですね！全然関係なくてすみません。いやいや、先日びっくりしたことがありましてね。学校の送り迎えをしているので必然的にほかの学年の生徒さんともすれ違うわけです。学校公演などで目を付けた子これも怪しい意味ではありません。ありますよね？ステージ上にいるたくさんのダンサーのなかでも目を引く子、お気に入り、みたいな将来有望株と勝手に思っている子がいるわけです。名前もわからないし、本当に勝手に心の中で愛でているだけなのですが

訪問ありがとうございます♪なおみんことさかがみなおみです♪40年間ダイエットをしてきて総額100万円超えでも1キロもやせることができなかった５４歳が黄金バランスダイエット®️で半年で−12キロ減今までやせられなかった方を全力でサポートします/やせたいやせたい！とお嘆きのあなた〜\ダイエットのために運動してませんか〜？あなたはそもそも運動は好き！？好きでやっているならもちろんOKけど痩せるためにイヤイヤやっているならその運動やらなくても

この前旦那と喧嘩しまして、お前が長年痩せられないのは意志が弱いからだってはっきり言われて。ブチギレ案件だよねこれ言っていいことと悪いことの区別つかないんでしょうか、この人毎月生理前の食欲経験してみろっつの。毎日食事管理して食べたものアプリで記録してるの知ってていつもお菓子だのアイスだの横で食べるし、むしろ食べる？って無意識で食べ物差し出してくる人ですうちの旦那。私、生まれてこのかたずっとぽっちゃりで万年ダイエッターなんだけど、関節リウマチになってからストレスで食べまくって3

万年ダイエッターで何をしても痩せなかった私が、食べる組み合わせを変えるだけで、半年でー7キロのダイエットに成功した方法をお伝えしています。さいとうよしみです。アメトピ掲載記事人気記事はこちら【ダイエット】太らない甘いものの食べ方【ダイエット】必ず買う損しないカルディ品【ダイエット】おばさんになるNGワード【ダイエット】痩せるﾗﾝﾁの選び方【ダイエット】１ヶ月で２㎏痩せた水分の摂り方【ダイエット】痩せるコンビニご飯毎朝お味噌汁を飲んだ結果カルディ２箱買っ

こんにちは。ねりです。今は病院のベッドで一日中ゴロゴロしています。入院中って「あれやろう。これやろう。」って思うけど、結局ダラダラしてスマホ見て、一日が終わっている。まじで時間を無駄にしている感！でもスマホやめれない。絶対スマホ依存症。抜け出したいけど、抜け出せません！今回のタイトルは「人間って面倒だ」いや、本当に人間ってめんどくさい生き物だと思う。人間関係とかの話ではなくて、個人的な話。人って今望んでいることが叶ってしまうと、また新しいことに

何とか？仕事はやり遂げ今日も調子こいて休み取った！笑久々に性同一性障害のしろうと森の祭りと八雲の丘の駅のイベントに行く予定でーーーすでもきちんとダイエットしました。全く痩せないけど....笑

今日も天気悪悪です近所の老人ホームに八重桜ですかね？満開でしたーーーー天気良かったら映えるのにねぇ～今日から青汁豆乳にきなこも混ぜてみました！どのくらい続けるべきかしらね？ま、結局また結果出ないで終わるのであろう・・・・笑

ダイエットに裏技はない「えっ、やせたねー！？」10kg以上やせると、久しぶりに会った人に必ず言われるこのセリフ。ダイエット成功者がいちばんうれしいやつですで、その次にくるのが…「どうやってやせたの？」これがクセモノ（笑）。正直に神やせをすすめても、実践する人は少ない。カロリーコントロールやPFCバランス、筋トレの話も、聞きたがらない。みんなもっと目新しい、何か裏技のようなものを期待しているから。でもね、

私が今より20kg太ってて自分の体型が嫌でしょうがなかったとき鏡で自分の姿を見て感じていたのは「あー、太ってるなあ」「鏡なんて見たくない（太ってるから）」「痩せたら可愛いくなれるのに…」「全然痩せない…」つまり、私の自分の体に対しての設定は「今の体型じゃダメ」「私は太っている」「私は見苦しい」である、ということその設定の通り・男友だちからデブって呼ばれたり・女友だちにも体型や容姿をバカにされたり・どんなダイエットをしても痩せなかったりでも、私が

ゴールデンウイークはうちの会社は稼ぎ時です。なのに調子こいて私は三連休取ったが為に昨日、地獄の仕事量！！！今日もまだ落ち着いてないので多忙ですわ旅の疲れと多忙とでそうとうやられてるけど今朝もダイエット、頑張りました綺麗に撮れて大満足🎵

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今日はバレー仲間とお花見です🌸走って行こうと思ってたんだけど帰りのバスのバス停が遠いのと思いの外汗だくになりそうだったので行く前にダイエットランしました。末広がりのゾロ目にしようと思ったのに失敗××やっぱりapplewatchは上手く止めれないわ～

若干、雨ってましたチューリップ🌷にも水滴が・・・・でも可愛い🌷お花は綺麗で癒される♡

今日の体重45.0kg（身長157.5cm）万年ダイエッター主婦の菜瑚です子供の頃からぽっちゃりで振り返るとダイエットばかりの人生だったと思い、ブログに書いてみることにしました。年齢は…若くはなく、高齢者に近いです現在は太らないように気をつけながら痩せた時の食事や生活習慣なども取りいれながら生活しています。身長は157.5cm。この.5（てんご）というのは私のこだわりです。よろしくお願いします(^o^)

オフィス希祈🌈ウェルネス美人開花コンサルタントの柳澤希綺🌈です。あなたはどんな自分になりたいですか？運動なし食事制限なしで6ヶ月で10kg減⇩の五色ダイエット普通に歩くだけで下半身デブ解消の美脚ウォーキング漠然と変わりたいと思っているあなたのきっかけになります。50歳すぎても痩せられます。下半身デブも解消します。わたしが証明者です🥰ウェルネス美人塾メニュー4月スタート募集中です🌟まだまだ増えるかもしれませんみなさんの知りた

北海道で散々食べたため、体重増加🐷これはいかん！ということで今日はからは食事制限❗️と、張り切っていたのですが、、、やってしまった、、、レアチーズケーキ🍰好物なのです笑ダメですね、連休は無理です、デブ活です🐷明日も、きっと、、、笑笑

クロちゃんがさっちゃんと2人でパン屋さんでランチ？してたけど…子供と2人なら、軽いものを作って食べるくらいでもいいような…仕事柄というか、クロちゃんのキャラクター的にも外食が多くなっちゃうのは分かる友達とか仕事とかの付き合いは、仕方ないけど…。子供との日常にも外食を入れてしまうと、クロちゃんみたいに食べちゃう食べられちゃう人(私も)は、リバウンドしてしまうのでは？！と、心配かも～さっちゃんが食べたいって言ったお店とかなら、まだ分かるけど、クロちゃんの行きた

万年ダイエッターの私ですがなぜか苦労もせずにコロナ太りもあっさり解消し自分の中でもう痩せる必要ないな、というところに今います。痩せてもしょうがないという心境に至ったというのもありますし見た目に骨っぽくなってきたのがあります！！体重的にはそんなに軽くないですけどね…日本に帰った時におばあちゃんから（御年99歳）「あなたは体型が変わらないわね～」と言われ続けましたが（忘れちゃうので会うたびに言われる）由美かおるもびっくり、中学1年生から同じ体重ですから。

じゃーん！なんか、急に減りすぎじゃない？お昼にコロッケ食べたし夜にビール飲んだしそのあとカステラ2切れ食べたのにハテナなんですけどきっと明日は爆上がりだよね体重が減ると漏れなく筋肉量も減ってしまう今日は筋トレしてないから仕方ないけど明日は筋トレ中心で頑張るか付属電池だけでは...という声にお応えした予備電池付きセットタニタ体組成計BC-768-WH(BC768WH)パールホワイトBluetooth対応TANITAスマートフォンスマホ連動Bluetooth

先日、同世代の同僚と数人でランチをした。そのうちの一人が、とある方法でやせたと言う。女性は美容、ことにダイエットの話が大好きだ。さっそくそれに一人が飛びつく。年齢とともに太り続け、どうやってもやせなくて悩んでいるという。以前の私なら、同じように飛びついていただろう。こうして万年ダイエッターは経済を回す。無知は本当に怖い。たとえ一時的にそれでやせたとして、一生それを続けるの？見た目は良くなる？将来の健康は？言いたいことはたくさんあった。止めたかった。でも、できなかった。