メンテナンス

少し前に台を踏み外してから、足首や膝に違和感がありつつ、レッスン出来ないほどではないのでなんとかやっていたけどアイシング続けてもダメだったので小林先生のメンテナンスに行ったのが先週の火曜日だったかなそこで調整してもらったものの…はじめて先生から「あー1回じゃ厳しいかな、近々来られそう？」って言われたそっかーやっぱり厳しかったんだな…ごめんねあたしの身体…メンテが終わった時に痛みが抜けないことは今までほとんどなかったのにな…（自覚してる怪我があった時以外は特に）でももう少しレッスン頑

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀5月29日に仲良しのブロ友さんから「チッチ✰さんのブログにチッチ✰さんらしくない記事がアップされています」とのお知らせを頂いて発覚したことですが大急ぎでブログを確認したら何と！身に覚えのない２つの記事がアップされていました😱すでにその記事にいいねタップまであったので慌てましたまずは、これ以上、私が書いてない記事を他のブロ友さんに読まれないようにアメンバー記事にしてからAmebaスタッフブログにご報告とご相談を

ついにこの季節が来ました。僕が一番嫌いな季節です。6月！それは、名神高速道路の集中工事の季節高速道路の工事によって下道までが大渋滞もちろん裏道等は、ございます。しかしながら、岐阜県と愛知県の県境には大きな河川が3本（揖斐川・長良川・木曽川）一級河川が通っており、裏道のセコ路地を通ったところとて大きな河川には大きな橋しか架かってない…どうしても河を渡る時には、大きな道路に出る必要があるんです。そんな道路状況もあり、大渋滞になるんですだからこの時期の出勤が大

いつも通り5時起床でラジカット投薬、二度寝で7時過ぎに起床というパターン。今日も雨は降らない予報だが、お昼まで集中して変速機データブックのテキスト作成を。昼からウィリエール号を組もうと思ったが、ケーブルとテグスを固定する為の細い熱収縮チューブが見当たら無いので、今日は組み付けを諦めた。その代わり日本（分割）一周用のアマンダ90t号をメンテを行う。トリプルチェーンリングを外すと、使用頻度の高いセンターギヤがやっぱり消耗する。42Tのセンターギヤで9割方、走ってしま

※寝落ちしたので昨日の話笑笑↓↓今朝はメンテナンス行ってきて、先週よりも膝も腰も楽になった気がしますそして、夜の表参道レッスン先週やや難しかったみたいなので、今日はスッキリ終わってもらおうと気持ち緩めてみたら、2B終わりで20分ちょいあったのでどうしようかと考えて…3B目は2回目のコリオだったし、裏入りしても大丈夫な難度だから…と、急遽裏にして通しはブーメランからこれでガッツリ通して若干やりきって時計見たら…まさかのあと７分もある笑あら〜ってことでここから1-2-3-1-2-3も挑

みなさんこんにちはー！コロ助ですいつも遊びに来てくださりありがとうございます。更新の励みになります今日はディズニーではないけど、、コロ助の鞄のメンテナンス方法についてお話しさせてくださいコロ助は鞄大好きなんですだから鞄をとても大事にしていると自負してます！しかし、悲劇は突然に起こったんです祖母からもらった形見の一番大事なシャネルのチェーンバッグが開かなくなったんです１ヶ月以上前の話になりますが、、、普段から使う用にはしてないので既存のお箱に入れて

6/1（木）9:00バージョンアップメンテナンス実施のお知らせ202305.31maintenance「SDガンダムオペレーションズ」運営チームです。以下の内容でメンテナンスを実施いたします。■実施日時6/1（木）9:00～12:00[正午]※6/1（木）のメンテナンスはサーバーメンテナンスのため、メンテナンスの時刻が9:00からとなります※メンテナンス中にゲームをプレイすることはできません※メンテナンス時間は変更となる場合もございます、あらかじめご了承く

2018年モデルゴルフ7.5くん、継続車検時の作業報告です。点検時の様子はコチラから〜ダイナモ交換作業の報告記事はコチラからです。先ずは、作業前のフロント足回り。因みに現車の走行距離は3万キロ台です。作業前のリア足回り。専用コンピューターを繋いで、、電動キャリパーを、、開きます。ブレーキ関連部品を取り外します。洗います。（担当：

レガシィＢ４（BL5）の20Rグレードのお客様今回は定番のロアアームのリフレッシュメンテナンスとドライブシャフトメンテナンスをご用命いただきましたこの車両もボールジョイント部分が錆びておりました構造上仕方がないのですが、左右共に錆を落としてから組付けました今回はオーナー様の希望でターボグレード用のアルミロアアームにAssｙでの交換となりますスタビリンクはCUSCO製品に交換ドライブシャフトはOHその他ではマフラーハンガーブッシュを交換しましたこれにて完成

急に暑くなったかと思えば朝晩冷えたりで毎日の景色がコロコロと変わるまるでオト○なNaNaちゃんの心のよう（笑）そんな5月は私の生まれ月私らしい月でもありました⊹࣪˖┈┈˖࣪⊹┈┈⊹࣪˖┈┈˖࣪⊹今日はお仕事の締め日そしてメンテナンスの日でもありショップにずっと缶詰め状態でした〜緊張をし疲れたけどメンテナンスにはいい事もあり私もエステを受けられちゃうんですねやり合いっこするので今回のマスク剤私のだけ高いマスク剤だったんです不思議に思っていたら一人だ

『高谷山アタックと１０万㎞のお付き合い(｀･ω･´)！』『レー3、墜つ‥‥‥ホイール交換しますた(;´д｀)！』『有給休暇エンゼルライン①再度、天使に逢いに行く(｀･ω･´)☆』5月25日は有給消化で休みでした…ameblo.jp日曜に走った帰りにシフトワイヤー切れてしまった弐号機。。。月曜休みやけど雨なので修理、走行距離も１０万㎞越えたのでブレーキワイヤー含めて総交換することにしました‥‥‥と、、その前に零号機も再起動準備しときます去年11月に六峠走ってからそのままとりあえず駆

皆様、お疲れ様ですご契約の緑880は車検がないため、納車整備兼車検整備にとりかかっております。今まで乗ってきた車の調子が悪く、日々不便してるそうでなるべく早く納車して欲しいとの事。お客様の笑顔のために1日でも早い納車できるよう動いております油脂類の交換からサクサク終わらせて～ブレーキチェック16万キロと言えど、ちゃんと整備されてたっぽく調子良し前オーナーさんの愛が伝わってまいりますネブレーキフルードも新油にお次はエンジンルームラジエター

ここ数年、アドGのFブレーキ。きかないんです・・・元々アドの貧弱なブレーキに不評な話は出尽くしてると思いますが、それ以上に制動しないんです。多分、死ぬ気でレバー握ってもウエットですらロックしないと思う。ノーマルパッド装着のもう１台の白い無印アドは弱めだけど普通に止まります。でもコイツは本当に止まらない。初期のタッチは同じだけどその先が止まらない。ノーマル白アドの７割くらいの制動力です。ちなみにアドGはノーマルキャリパーで赤パッドのみ装着。最初はきいてたんだけどなぁ・・・さすがに危

そろそろ家の外壁塗装の時期でして。義父母が建てたこの家は建ててから30年ちょい。私は25年前に結婚し、結婚と同時に義父母と同居だったので。既に建っていたこの家に入り込んだ、ってわけですそのためか、いつまでも間借りしている感が抜けません去年、業者の人に外壁塗装がいくらくらいかかるのか口頭で確認したところ、高くても300万で収まるでしょう、ということでした。・・・300万でも、まぁ高いよねって思うけれど。この家は60年保証で、定期的にメ

継続車検でお預かり中の2018年モデルゴルフ7.5くん。車検点検時に判明したダイナモ発電不良の為、交換作業実施です。バッテリー性能テスト時の診断結果ですが、、、「チャージングシステムテスト」の結果が通常の数値より低下してます。テスト結果的には「良好」とありますが、このままですと数値は悪化するだけですので、このタイミングでの予防交換となりました。念の為、追い点検しておきます。それにしても、この年式（2018年モデル）かつ低走行距離（

こんにちは昨日は気仙沼カブヌシミーティング参加で今日はお疲れモードです（＾＾；）午前中は用事を済ませ午後からちょっと気になっていたマツダロードスターのフロントガラス下のプラスチック部分正式名は解かりませんが一般的にウィンドシールドアンダーフィラー等と呼ぶそうです。最近縁の方が少し白くなってきました前回コーティングしたのが２０２０年なので約３年は持っています。今回は取り外して丁寧ににコーティングしてみたいと思います。取り外すネジ部分のカバーですがとっても割れや

息子から宇宙人認定されている夫。時々、日本語通じません。明日も笑顔で頑張るため、日々の不満や愚痴を吐き出してます。※フェイク＆フィクションありですうちのアホ宇宙人(夫)、またもアホなこと言い出して。うち外壁を塗装にするか貼り替えにするか状態を見てもらった上で見積もり取ってもらっているの。んで宇宙人(夫)が得意の「どうせなら、、、」と言い出しまして。あれも一緒にやってもらったら？あれも取り替えたら？あそこはどうする？ここも気になってただろう？あれも直

我が家のツーストアドレス君.。本日２万キロ〜2021年1月にジモティーで1万キロのを4.5万円で購入。ラッピングシートで車体色変えたりチャンバー変えたり抱きついてピストン変えたりしたけど、なんだかんだで車体含めて今までかかった費用は13万円くらい今年で22歳だけど、まだまだ走れそうです

お疲れ様でーす😕最近、ラジドリ飽きたの？って言われるぐらい全くできてなくて😅ようやく時間が作れそうになってきたので、久々にmaintenanceギアボックス周りをバラバラにして、しっかりと組み直しします。普段、快調に走ってくれるレーシングマシンですので、メンテ大事ですね！明日はひろばかなー

今日は、朝から歯科受診カメ子歯医者さん、大嫌い！コロナ禍、浜松の今の歯科に変わりましたが、安心して、任せてます。だって、麻酔クリームをつけてから、麻酔注射をするから、痛くないの。あれで、一気に血圧あがって、心臓バクバクになって、生まれたての子鹿？豚🐷？のような歩き方になってしまうんだよねー今日は、朝イチの予約でしたが、スタッフ入り口の自動ドアスイッチ忘れてるー70代の女性患者と鉢合わせたので、お話したら、お友達が歯科医の奥様で、こちらが、インプラント上手だから。と、紹

こんばんは本日もご来店ありがとうございます明日で5月のキャンペーン最終日です明日まだまだご予約に空きがございますご連絡お待ちしております0739-34-2270この間我が家に家族がふえましたスタンダードプードルですこう見えてまだまだ５ヶ月大きくなるのが楽しみです今は甘噛みが大変で腕が傷まみれになるのですが可愛くて可愛くて…まだお散歩に行けないので早く連れて行ってあげたいです

メンテナンスに出してたロングウイッグをお迎えに行ってきましたかなりいい仕上がりプリシラさんに出したのだけど、ツヤがあってとってもいい色んなことにメンテナンス出したけど1番良かったかもこんなんにして〜と、カタログか何か見せて希望を言えばカールとかどストレートとか好きな仕上がりにしてくれるで、ストレートで毛先1カールをオーダーしましたメンテナンス前昨日、DAISOでこんなの見つけて買ってみた！地毛がかなり薄いので、部分ウイッグ&エクステが成立するのかわからない

さっきまで皆んなのブログ読んで、イイネして居たのに、10分も経たないうちにまた読もうとしたら、読めるけどイイネを押すと【ログインして下さい】となって、押す事が出来ない(*｀ω´)IDとパスワード入力したら『パスワードが違います】って(*｀ω´)間違ってない事を確認してログインしても、またまた『パスワードが違います』って(*｀ω´)何度も同じことの繰り返し(*｀ω´)もう面倒だから放っておいた(*｀ω´)今見たら、普通に出来る様になってたハァ(￣^￣)なんなのAmeba(*

皆さん、こんにちは🙇今日は朝から甥っ子のメンテナンスがあり、身体も寝不足もスッキリと🤗寝不足になって目が疲れたら、後頭部が浮腫んでくるそうです。見事に浮腫んでました😅そこに鍼を１０数本ブスリと😵痛いところがあったり、そうでないところがあったり。腰と右の背中もダル痛かったので、そこにも入念なマッサージに鍼を１０数本ブスリと😖お陰で疲れやダルさが緩和されたのはありがたい限りです。やはり１週間に一度はメンテナンス必要ですね。運動したら息切れと心拍数も爆上がりするので、運動で筋肉がほぐ

歯科検診に行って来ました途中川をのぞき込んでる人たちが・・カルガモの雛が生まれて親カモと一緒に泳いでると教えてくれました河口近くで随分深い川をどうやって飛び降りたのか？という川なんですよ歯科医院・・お掃除メンテナンス又次は1っか月先

日本の歯科医院では、よく3ヶ月や、半年に一度とかメンテナンスが重要だとか、それをしないと、歯周病になるとか言ってますが、そもそも、精度も悪い、自浄作用もないような形態の詰め物、整体親和性もない材料を入れて、いくら、歯磨きやフロスをしてもなにも意味がないと思います。マイクロスコープで精度の良い詰め物や、被せ物。整体親和性性の高い材料、自浄作用のある形態にしないと、口腔内の環境は良くなることはないと思います。日本独自の時代遅れの保険治療をしているから、歯を失い、入れ

本日一人目の新患であった五〇さん（59歳）を診療室に迎え受付でコピーした保険証には福島県○○市とありました東日本大震災の後故郷を後にした福島の人々でこの界隈に引っ越して来られた方々も私どもの患者さんの中にはおりますから五〇さんもそのような方々の一人ではないかと勝手に思っていました「地元の歯医者さんに10年以上お世話になってるんですが…『歯を取っちゃってからじゃないと治療出来ない』って言われちゃいまして…」「『地元』って…ここに書いてらっしゃる（福島県）○○市

こんばんは、由理絵です。昨日最後のほうで撮影したものです。前回の投稿のナチュメバージョンが、思いのほかすごい人気で…なんか、嬉しかったです♡やっぱりナチュメだと、アンチエイジングできないわね。だって、下の写真見て、ヤバい、しわしわよね。きょうね、4日ぶりにお仕事に行ったの。ああ、やっぱり。前にも同じことを言っていたけど、ユリがこの40年間欠かさず行っていた基本中の基本、前出し、商品整理、前進立体陳列。まるで、できていなかった。ユリが休む前のまま、何もメンテナン

アーユルヴェーダサロンSatyaAyurvedaようこそそら豆ご飯なんて美味しいんだ…今日は想さんのドゥルパドレッスン今日も今日とてオームからサレガマパダニサ…途中、すっとんきょうな音を出す私まぁでも気持ちいいからいいや。先生って大事だなぁって心底思う。想さんの声に合わせて唄うことができるだけで幸せ感じるもんねあっラブとかじゃないよ、もうおばちゃんの私はそんな感情どこかに行ってしまっているからね。次回からは、サラスヴァティの旋律をやるんだって。先生が音を録音

初めての人は初めまして、知ってる人はこんにちは！おっです。今日もSDガンオペのお話。5月が終わってしまいます。今年も半分が終わったらしいです？本当に？ついこないだ年末じゃなかった？？？時が経つのが早すぎて戦々恐々としております・・・さて、メンテナンスの告知がきました。気になる内容はこちら********************************〇開始するイベント＆キャンペーン・ピックアップユニット確率アップキャンペーン・★5得意ユニッ