メンテナンス

最近睡眠不足もあり肌が荒れる前にメンテナンスしとかないとね👌予定より長引いてしまったがメンテナンス終了🙆‍♂️💯💯20代のような40代になれたらいいな。笑

メンテナンスで美容室にいたらいつもいらっしゃるお花屋さんの清水さんから「芍薬のかぐや姫を見るたびに美奈代さんを思い出す！」のと朝から素敵なプレゼント頂きましたありがとうございます

今日もオーディションでした！！楽しかった❤️決まると嬉しいー😊😊😊甘々のセット😊笑ハーゲンダッツでもヴィーガンアイスが出てて嬉しい❤️豆乳ちゃんアイス😙😙😙本日は整体も行って美容室にも行けてメンテナンスもばっちりよ^-^明日から六月ー！！！❤️リニューアルオープンにもむけて頑張るよん❤️❤️❤️昨日は久しぶりにインスタライブもしました❤️インスタライブLogin•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintoch

肩の調子ですが…まだ、痛いので午前中、リハビリに行ってきたよ注射も打ってもらった鍼灸院の先生が「僕のとこ通うより、リハビリしたほうが、早く治るよ！」って言ってくれたので初めて、リハビリしたよやっぱり肩がカチコチやったからほぐしてもらった週に一度通うことにしたよ病院の先生が治るには３ヶ月ぐらいかかるって放ったらかしにしていたからやって反省してマジメにリハビリに通います！午後からは、ジュリエットと動物病院にジュリエットもメンテナンス爪切りしてもらったよ診

今日は、、、テラスのメンテナンスに業者さんがいらして下さるっているので終わるまでお部屋で待機中

【子供脱毛】いつもりんかあんなのお肌に関して、たーくさんDMがきております🙇‍♀️実は…小学1年生からだったかな☺︎子供脱毛に通っています😊いつのタイミングで言おうか迷い…5年ほど経ってしまいました🫣私が2人を妊娠している時、通っているサロンの社長様の特集をTVでたまたま拝見しました＾＾もうすごく感動したんです！！私も、我が子の強制メガネの為に一生懸命取り組んできました。その原動力は、カレンの社長様のこのお話がきっかけでもあります。出来ないことはない！必ず実現させる！

今日はお花屋市川さんによる、お花のメンテナンスの日でした。明日から旅行ですが、家族がお家にいてくれるので、お花のお世話もしてもらいますガーベラミニSPバラピンクワルツカンパニュラチャンピオンスカイブルーカンパニュラ好きだなぁ。チャンピオンスカイブルーカスミソウアルタイルガーベラピンクヒマリアナズナゼラニウム利休草薔薇もよく持ってくれています。霧吹きで一日一回プワーッと、お水を散布してもらいます市川さん、本日もきれいなお花を、ありがとうござい

最近ハマりにハマっているのがコアフィットのフェイスポインター。もうね、小顔の代表みたいな藤子さん、ヒツコス姉さん、ネコタンみんな持ってたんですよ、、、😂→藤子さま藤井明子(@fujiko0207)•Instagramphotosandvideosinstagram.com→ヒツコスさまh.cosme(@h.cos.me)•Instagramphotosandvideosinstagram.com→ネコタンayaka🌙(@ayanekotan)•Inst

ルクリック。髪担当の吉岡さんが、本日のヘアスタイルと、メンテナンスをして下さいました！吉岡さんのカットは大変評判が良いです^^カッコよく決めていただきました。左右サイドの感じです。前からだとこんな感じ。全身も撮って下さいました。今日の洋服と髪型合うね^^吉岡さん、今日もありがとうございました。EASYPLEATSTOPS/イージープリーツトップス/AZULBYMOUSSY/アズールバイマウジー/レディース/トップスカットソー【MARKDOWN】

メンテの日❗️ちょいピリッとはするけど、オシャレは、我慢❗️綺麗は、頑張っ❗️若さは、一手間❗️時間とお金❗️仕事と思う❗️出来る幸せ❗️とあたし流まじない言葉を心で唱えながら頑張ってます❗️

今日は仕事の中休み最近はすっかり中休みがメンテナンスデーになっています先週は鍼灸治療に行きましたが、今週は歯科の後、本郷三丁目の漢方薬局へ✨ここ『高島堂薬局』は創業130余年という超老舗‼️中に入ると、漢方薬の良い匂いが…もうこれだけで体調が良くなる気がします…✨時間をかけて、じっくり問診。そして、そこから考えられる今の私のからだの状態を東洋医学の考え方と共にわかりやすく説明して頂きました担当して下さった先生の説明は優しくて、ていねいでとても良かったデス…

こんにちは先日頂いたコメントのお返しをさせていただきますやぎさま↓「アルブミンが癌と抗癌剤に壊されてて、たんぱく質を摂らないといけない、とは思うのですが、思うようにはいきませんね。他のみなさんは、どうやってるのかな？」コメントありがとうございます☺️これは私も同じくたんぱく質を摂っても吸収が上手くいかないかず悩ましいところです😅以前から採血検査でALBが低くて経過観察中にプロテインを多く飲んだらBUN数値がグンとアップしてしまい摂り過ぎもよくないと

みなさーーーんサイバーエージェントさんがブログのメンテナンスを実施なさっていたんですが終了後、松のアップができなくなりましたえらいこっちゃでしたあれこれと試してもダメなのでただ今、ご指導をいただきましたおかげ様でアップできるようになりましたほっとしましたよーっごめんなさいねお詫びに素敵なお写真をご覧くださいましね素敵でしょうなんて可愛いんでしょうと感激しながらみなさーーーんへもお見せしたくてパチリ…🤳パチリ…🤳していました

皆様おはようございます。今日は、朝からクロスの張り替えの為工事が入っています。昨日一昨日はとっても暑かったので「今日でよかったですね」と、工事の方とお話ししたのですが…今日は今日で午後から雨の予報乾かす、という作業工程を考えたら雨でない方がいいのですよね😅雨が降る前に終わらせたいなぁ…と、仰っていました。まだ少し蒸し暑く感じますが窓を開けて風を入れると気持ちいいです😊さぁ、今日も顔を上げていきましょう。皆様に笑顔ある一日になりますように。

先日こうちゃんが撮ってくれた写真、、、♡♡♡大好きな人との楽しい時間って我ながら良い笑顔するな〜なーーーんてっ！！！！！そしてやっぱり良い笑顔につきものなのは、、、白い歯かなと思いまして、、、歯が白くて綺麗なだけでそれだけで清潔感アップアップ〜高校生のような可憐さまで男女関係なし、老若男女関係なしな簡単とりかかりやすい美容だよよねぇ最近の私の歯の美容はというと、、、あいのり2に出ていてゆめちんhttps://instagram.com/yume8115?utm_m

今朝そして、手術無事におわりました。アメブロさんの長いメンテナンスの間にお陰様でチャッチャとオペすんでしまいました。後は、ゆっくり休んで明日のお昼まで空腹に耐えるだけです。良かったです。

愛犬みき・ちかちゃん、着替えた後にごはんを食べて。今日も沢山食べましたね。今日は少し長めの日向ぼっこだったので、気持ち良かったね。さてさて！本日は予定を入れました。そろそろ髪の毛のメンテナンスをしないと、ボロボロボサボサなので…前回のメンテナンスから、1ヶ月以上経っちゃいました。朝イチで電話をしたら、何とか予約を入れれたので、急いで家事を済ませましたよ。二階の全部屋を掃除機掛けて。隅々まで綺麗にしましたよ！一階も。物を退かせて掛けるので、結構いい運動になります

がん宣告から今日までのまとめ(14)【永久気管孔について】私が受けた手術は、「腺様嚢胞癌」に侵された気管切除、呼吸をするための「永久気管孔制作」、癌浸潤による「喉頭部全摘出（甲状腺・声帯を含む）」、癌が浸潤している「周辺リンパ節摘出」というものでした。「気管癌」というのもあまり聞かないし、「腺様嚢胞癌」なんて癌は初めて聞きました。そして、その唯一の治療法が「永久気管孔制作」。これも初めて聞きました。しかも、喉ではなく、胸骨、鎖骨、肋骨を切除して胸のど真ん中に作るというのです。術後5年が経過し

春ですねー❣️旅気分です❣️成田空港に向かい〜成田の近くの多古町へー多古にメキシコ🇲🇽できちゃいましたー❣️その名も「タコグランプザメキシコ」多古＝タコ→タコス🌮＝メキシコ🇲🇽安直ではありますが、そんなファジーさもウフフな感じですねー☺️ここは、旧常盤小学校をリノベーションしたグランピング施設。校舎をそのまま利用しています。貸切風呂は、元校長室だった場所だそうです。人工だけど温泉成分入ってるよ〜どっかの旅館みたいに掃除してないーなんてことなく、毎回、綺麗に掃除し

こんにちは！本日はコーティング後のメンテナンスキットを使ってみましたので、その感想を綴ります。まだ使う必要はなかったのですが、僕の先輩が使っていたのを見て、物凄い光沢が出ていたので、自分でも試してみようと使用してみました。チョコ乗り用ベンツＢclassexclusivesportpackageどうですか？この光沢‼️洗車後、拭きあげて、濡らして絞ったマイクロファイバーなどのタオルにメンテナンスキット（ピンク）の方を付けて、ボディに塗り込む様に施工していきます。それを乾いたマイクロ

上野ヤマサンのパワーストーンについて、質問をいただきました。「パワーストーンは家事をしている時などもしているようですが石が傷みませんか？」という感じの質問を、昨日いただきました。パワーストーンはひとつひとつの石に、意味があるので、私はお風呂に入る時以外は、必ず付けるようにしています。付けないと意味がない。付けて守ってもらえるのが、パワーストーンだと、私は思っていますね。パワーストーンは、アクセサリーではないですので…信じるかはそれぞれです。でも付けていて、ち

気づけば少し久しぶりになってしまった東京ヒルズクリニック🏥まだ高田馬場にあった頃から長くお世話になっていてわたしはもちろん、母も娘も通っているんです。旅館のようなどこを見渡しても『わぁ…豪華🤩』と感じる空間。スペシャルな時間！と感じられる内装作り、本当に流石だなぁと毎回感じます。3ステップでお肌をケアしてもらったから直後のこのツルピカ感よ✨もちろん、こちらの照明の助けもあって…とよく理解もしているけれどそれにしてもこのトーンアップはなかなかセルフケアでは叶わない効果です。院長

たまには歯の話でもしましょうかよく歯のホワイトニングについて聞かれるので。私は歯医者さんでのホワイトニング、オフィスブリーチングはやったことがありませんおうちでできるホワイトニングはこんなのがありますホームブリーチング歯科で取り扱っているものですまあ、そこそこ白くなりますそれよりも私のおすすめはこちらですブリリアントモア歯磨き粉ですこれ、すごく汚れが落ちるので好きですコーヒーとか紅茶のステインによきそれに加えて何より大事なのは…コレだデンタルフロスやっぱりね、

こんにちは気持ちいい陽ですね花粉もいい感じに飛んでいるから🌸お散歩はチョイと迷いながら➰ウィッグの準備を少しずつ始め中アンダーキャップにパッチン止めのリボンを縫い付けました♡これがあればチョッとの風も大丈夫ね^_^他にアンダーキャップ無しで被れるウィッグも準備します^_^アデランスフォンテーヌウィッグ用【シリコン付アンダーキャップ】Sサイズお得な2個セットインナーメンテナンスお手入れ抗がん剤治療中円形脱毛症ファッションかつら

こんばんは🌃MASAMIです💕🇻🇳#ベトナムへ～🌈ゴッドハンドのゆうきさんと～🌈🇻🇳屋台で#ベトナム料理を堪能～😋😋なんちゃって😊今日はね🌈😍💓#メンテナンスday🍀でした💕9日の📺️&LOVEショーに、向けて～💕💪#ゴッドハンドのゆうきさん💕@5579yuukiに身体をしっかり解して頂いた後💕どうしても5月9日の📺️&LOVEショー✨Today'saPlus✨でご紹介する💕@qvc_japan@andlove.ando👗『#ガウンにもなる素敵

おはようございます。緊急のお知らせです。６月１日AMに９時にLINEを配信する予定でしたが、LINE公式アカウントの大規模変更により、LINE側がメンテナンスを行っているため、配信するためのプラン変更ができず、本日のLINEが送信できません。本日は中学生の勉強法講座の受付日になっていますが、メルマガからお申し込み頂くか、プラン変更できるようになりしだい、LINEを配信しますので、遅れますがそちらから宜しくお願いします。（９時１０分更新）先程９時になぜかL

『#バタバタ』藤澤です🐶今日は半袖でも良いぐらい、暖かかった東京です🗼午前中からメンテナンスの為に病院に行ったり、ジムに行ったり🏃そして、歌とピアノの練習とあっという間に夕方になってしまいました💦時間って、いくらあっても足りませんね😢小太郎のお散歩行ってきます🚶【コンサート情報】BSフジ主催「藤澤ノリマサ15thAnniversaryConcert2023〜Evolution〜」開催のお知らせ【公演日時・会場】〈東京〉2023年4月30日（日）開場15:00／開演16

市川さんが朝から来てくださり、お花のメンテナンスをして下さいました。壺にいけた花。ダリアの大きさに驚きました。濃いピンク色のお花はガーベラ。ダイナミックな壺のお花たちに比べて、こちらの方は優しくて上品に。知的でエレガントな感じ。洗面所は桃の花をアレンジし直して。薔薇とカーネーション。テーブル花は紫陽花と薔薇とガーベラ。市川さんと気が合うのか、今日の私の洋服と同じような、オレンジ色の花が、何だかいつもより多い気がします。面白いね

日常の奥さまアクセサリーのメンテナンスに行きたいとGINZASIXへまず、ヴァンクリーフへbyもやしくんヴァンクリーフ&アーペルVANCLEEFARPELSスウィートアルハンブラブレスレットVCARF68800新品ジュエリーブランドジュエリー楽天市場190,700円ヴァンクリーフ&アーペルVANCLEEFARPELSヴィンテージアルハンブラネックレスVCARA45800新品ジュエリーブランドジュエリー楽天市場381,400円【プライ

5日間ファスティングもいよいよ最終日。毎日、運動頑張ってる〜ウォーキングしたり、ピラティスしたり、昨日は高尾山へ登山へ山頂からは素敵な富士山が体も心も軽やかに充実した日々。体のラインもだいぶ変わってきて、体調も絶好調！睡眠の質も良く、6時過ぎに自然と目覚める健康的な生活が自然とおくれている。最終日は、色々メンテナンスへ行き、体調を更に整えていきたいと思います。ファスティングはやっぱり良いですね〜♪