メンテナンス

久しぶりに日本系のお酒買いました😗あ、どうも私です。ニッカのウイスキーそんなに好きじゃないくせにニッカのウォッカと見た事ないビールあったので買ってみましたビールの味に関する感想は不味くも旨くもないと言う😶ウォッカは思ったより飲みやすくオススメ出来るかな😎それから明日の夕飯を作ってます😗まる1日染み込ませた牛スジ大根が美味いのよ😏それから右(運転席側)のバックランプが付いたり消えたりしてたのだけどついに光らなくなったので直してました🔧前オーナーが配線剥いてぶっ刺してるだけだったの

今日は朝からメンテナンスに行ってきた。肩周りがスムーズに回せないと伝えて、肩甲骨の動きをスムーズにするためにマッサージすべきポイントを教えてもらい、その後自分でもやってみたら、かなり楽になった😆メンテナンスをしてもらいながら、覚える🔥🔥毎回通ってたら大変ですからね💦💦💦1日バタバタしていて、帰りに気になっていたうどんを食べて帰りました💫のらや手打ち草部うどんのらや大阪堺市を中心に近畿・関東地方に展開する、手打草部うどんのお食事どころです。www.noraya.com宇治に帰ったあ

こんばんは関東も梅雨入りして洗濯物に困る時期になりましたね梅雨入りする前にシングル毛布を5枚洗えたので少しはスッキリしましたうちは縦型洗濯機を使用しているのですが洗濯機で悩んでいる方の参考になればと思い縦型洗濯機の使用感を載せていきます✎...まずシングル毛布を取説通りに折りたたみ洗濯機へ入れますそして内蓋をカチッと閉めて…蓋を閉めて「毛布洗い」を選択……そして！1時間ほどで

こんにちはもう一度自分に恋をする自己肯定感を育むフォトグラファー野口けいこです即腹やせ体験募集はじまりました！出版社でのイベントは初そして、おそらく、お腹やせのリアルイベントはこれで最後になります。リアル会場と、動画同時募集です▼即お腹やせ体験お申込みはこちら▼https://cutt.ly/jb0liSM＜講座＞6/30(水）10:30~12:00お腹ぺったんこにして一生スタイルキープする

ブログ１５８９日目です。お越しいただき感謝です社会保険・終活の知識ひろめ隊（たい）！の社会保険労務士・終活知識ファシリテーターのかわせです。先日、いつも通院している歯医者さんで３カ月の定期検診に行ってきました。以前からこのブログで書いている通り歯医者は苦手中の苦手。痛いのが嫌なのではなく、口の中に器具や手が入ると気持ち悪くなる・・・勝手な名付けですがいわゆる「吐き症」のために気が重いという(-_-;)

カッターの刃を交換しました。それまで切れ味がイマイチで苦労していたのが、一変しました。段ボールの切れ端もスムーズにカットできるようになりました。道具の性能が劣化してくると、作業に影響します。早めにメンテナンスをすることが大切ですね。短くなっていたカッターの刃を見て、ふとそんなことを思いました。＜弊著紹介＞ぼくはアスペルガー症候群https://www.saiz.co.jp/saizhtml/bookisbn.php?i=978-4-801

6月16日(水)本日は休診となります休診日を利用して矯正ベッド(トムソンベッド)をメンテナンスしていただきましたこんなに複雑な構造なんですねメンテナンス完了したベッドで明日も皆様のご来院お待ちしておりますよろしくお願い致します整骨・接骨ランキングらいおん整骨院【北本院】ＪＲ高崎線北本駅西口すぐ電話０４８－５９３－７８８２ﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞはこちらをｸﾘｯｸ【南浦和院】ＪＲ京浜東北線・武蔵野線南浦和駅東口から徒歩1分電話

今日はなんだかんだで晴れですやんか朝起きると降りそうな雲空まー降ってもエエわーっとベスパでケーエスに向かうんでパーツの引き取りとベスパのプラグを受け取る皆さんお馴染みの細いやつライフは1000キロもう4〜5000は走ってるやろうコイツを換えると嘘のようによー走る1本2000円弱貴方なら1000キロ替えですか多分次回も適当変えてすわーんでケーエスでパーツを引き取って来たM本さんの2ストロークKSR錆びてリターンポートが塞がってブレーキロックし

今週は、レースウィークです。週末出るレースは、いわゆる地方レースだけど、出るからには整備はしっかりとリタイヤはしたくないからね。まあ、基本メンテなんで、エアクリ清掃オイル交換リンク周りのグリスアップ↑グリスニップル付けたんで楽ちん♪あとは、アチコチ増し締め。比較的最近、点検したつもりでしたが、結構緩んでましたわ～ハンドルのボルトやら、エンジン回り、スポーク。しっかり、診たつもりですが、たぶん抜けはあるでしょう今回も、このふざけた垂れ目君で出撃です

Aloha水無月の十五日。今日は氏神様に十五日参りに伺いました⛩️6時に到着した頃にはお日様も高い位置におり、鳥も元気に鳴いていました他の参拝者の方に会うこともほぼなくゆっくり参拝させて頂きました。しっかり呼吸も出来たので気持ちも頭もモヤが晴れたような気分今日も参拝させて頂きありがとうございました。今の時期は新芽がたくさん出ています元の葉は深緑に対して新芽は鮮やかな黄緑。そして新芽は上向きに元気に生えていますアゲアゲ状態…若さですね(笑)次に伺う際にはまた違う景色が見れます

お疲れマンピー🙈💦今日は体力的に疲れた１日。あれからやはり、出来る時にしよう！とペラーリのタイヤ交換へ🚲実家にて作業開始🚲タイヤ外して…リムバンドも新品に交換。リアタイヤは、ツルツル🤣1番右がフロントタイヤ。自転車くらいだと、手組み出来ます。色々バラしながら…暑すぎて弱ったトンボも水分補給させて、涼しい場所にて休憩させてあげた😊館長、前から気になってた自転車のドラムブレーキを開けてみた😍なんと！車やバイクと同じ仕組み。25年開けた事なかったけど、綺麗やわ。各ベアリ

ココですご訪問ありがとうございます自分の中のJewel💎最高に輝かせましょう広島県は来週緊急事態宣言が解除されるか少し期待してますなんせ私の部署の仕事は休業中なので違う店舗でお仕事中こんなことでくさっててもしょうがないそう、これも何かにつながってるんですよ素敵な未来にね😊コロナのせいでコロナのせいでそんなこと言ってても今の現状変わらないしねそれどころか落ち込む一方は今は少し立ち止まってメンテナンスしたり先延ばしにしてたことをしたり新たな一歩を踏み出すために

愛媛県宇和島市でフリーのトレーナー&インストラクターをさせていただいておりますSetsukoです宇和島市恵美須町商店街にあるオレンジの看板TrainingLab.SPO！をお借りしてパーソナルトレーニングを週３回しております何か面白いものを見つけたら絶対買う(笑)カレー大好き❤️グリーンカレースパイスが分かれてるやつ買うでしょ(笑)激辛はこの歳にになりちょっと無理になってきてますが、辛さの調節パウダーがあり普通の辛さにしたらちょうどよかったですが私は目玉焼きはのせるでしょ

今日はスーパーシックスエボで、河口まで。もう、今後はエボで行こうと思います！全てはブロンズのため！シナプスは、ローラー台とエボのメンテナンス時のみ外で乗ろう。エボ君には、パワーメータ付いているので、今の状況下でどれぐらいの力が出せるのかを計りたく頑張りました。まぁ限界までって感じではないですけどね。（膝が治りつつあるので、また痛めたくないので。）いい感じで乗れました。体重落として、パワー上げれるようにトレーニングしてこ！結果↓※GarminEdge130

ちょっとボヤき…愛車リーフ。今月４回目の車検。もう９年乗ってんだ〜な〜んも不具合もなく11万キロ超え。大好きマイリーフ前回の車検。安さで有名なトコにお願いして。超格安！今回は。11万キロも超えてるし。半年毎メンテナンスも最近スルーしてるので。購入した日産にお願いする事に。それがね。ちょいプチストレス…私はね。もう無理！っていうまでこのコに乗りたい。電気自動車の限界にチャレンジしたいし。なにより愛着がある。毎日40キロ以上走り。急速充電中車内で過ごす時間が長

こんばんは🙆昨日もヤングパナウェイで自分メンテナンス👍腰周りを中心に😊塗るだけでも楽に👍#ヤングパナウェイ#ヤングリヴィング#腰#腰痛#燃える熱さ#すぐに#スッキリ#レインドロップヒーリング#レインドロップサロン#レイキティーチャー#エネルギー#メンテナンス#自分の体#大事に#テラヘルツ波#組み合わせ#セルフケア#アロマセラピー

昨日は湘南美容クリニックにて顔面メンテナンス。ヤッパ痛くて夜は大変だったかね。そして朝飯は毎度のゆで太郎。アホかっ！つ〜程いつも一緒。もぅ餌だね。昨日先生に歯医者と射撃は2ヶ月くらいやったらダメですよー！って言われてるけど。てか毎回言われてるけど。昨日の今日で射撃ですわ。射撃場に向かう前に頬付けのシュミレーションしてみたり顔ちょっと押してみたり。痛かったら即帰ろーって。今日は公式は大山君&ゆきえちゃんがオリンピック前の大事なトレーニング中なので邪魔しないよーに普通セットで。

先日、クーラント液漏れ症状でレッカー搬送頂いた、2006年モデルトゥーランくん。本日、修理が完了しましたので作業報告です。入庫直後、圧が全く掛かりません。ジャージャー麺、状態です。ここからジャージャー麺でした。定番不具合ですで、部品一式を絶賛ストックしております。今朝方、作業GOが掛かりましたので、マッハ号GO。地道に外していたら来週になりますので、軽〜く破壊だ〜２号。右は、新品の純正部品です。

まだ、火曜日なのにものすごくぐったりエコウィルからエネファームへの交換工事1日ががりでした。私は工事してないけどこれがエコウィルプロパンガスで発電してお湯も作る機械です。床暖も対応してました。まだ、使えるのにメンテナンス出来なくて泣く泣く交換撤去されました。エネファーム設置中これも発電してお湯作ります。工事終わったのが、夜の7時位になってしまったので設置後の写真は明日撮ろうと思います。これがエコウィルのリモコン↓エネファームのリモコン↓近代的です✨✨まだ、使い方

皆さまこんばんわ～～～暑さに弱い私としてはこの時間になるともう眠くなっちゃう！今日は午前中はフラダンスの＜リモートレッスン＞いつもは翌日にメンテナンスに行くのですが・・・予約が取れなくて今日の午後に行きましただから結構忙しい一日でした～～(*^。^*)メンテナンスの後「ビーンハット」に寄って珈琲豆を注文し自宅に帰る道すがら子どもの頃からあるガラス屋さんの玄関先にユリが見事に咲いている香りはほとんどない

いつもありがとうございます(^-^)本日はレンタルスペースにて毎月恒例の@yamuna.chinami215ちなみ先生によるヤムナレッスンの日今日は私も参加させていただいて自宅でも簡単にセルフケアできる動きをレクチャーしていただきました✨そしてヤムナボールも購入🙌テレビ見ながら！お風呂上がりに！今日教わったお尻、お腹、脇、背中・首のワークをやってみようと思います😄今朝までの登山の筋肉痛は何処へ⁈

美しすぎるネイリストたちのいるサロンドミュウちゃんで・・・・メンテナンスという名の昼寝ネイルの前にボーボーじゃないか帰宅すると・・・・我が家のシックスパックが・・・・私が福ちゃんママから作ってもらったお誕生日プレゼントに喰いついてきました欲しいらしい・・・・なので・・・ひとつは差し上げますアキオ先生の携帯電話・・・・可愛くなったね

こんばんは今日は雷の後、物凄い雨が降ってきましたね傘忘れずに持ちましたか今年の梅雨はシトシト降る雨ではなくザーザー降る雨が多いですねジメジメして大変ですが、エアコンや除湿機で乗り切りましょうさて本日はK様プラドの納車から大変お待たせ致しましたやっぱり新車はいいですねまたメンテナンス等待ちしておりますありがとうございました続いてはレジアスエースのウロコ取り・コーティング作業です雨シミが残るとウロコのように残ってしまいます…これを落とすのが苦労するんですよね電動のポリッ

皆さんこんにちは梅雨入りしてからやっと梅雨らしくなってきましたねみなさまお身体の調子はいかがですか？体がだるいむくみやすいぐるぐる回るようなめまいがする胃の調子が悪い頭痛の頻度が増えた関節や筋肉が痛いもしかしたら梅雨のせいかも人間は恒温動物体温を一定に保とうとするため毛穴の開閉や汗をかくことで体温を調節しています梅雨に入ると季節的には暑い為汗をかきますが外の湿度が高い為汗が蒸発してくれませんそれによって体温は下がらず余分な水分も身体から排出さ

某ネット情報によりますと、、、「パーツクリーナーなんて、安い物がDIY店にいっぱい売っているから、それを整備工場に使ってもらい、安く修理代をあげよう〜」げな。当店では、現在ワコーズのパーツクリーナー（BC-SJ、１本￥１.500円）を使用しております。そこに行き着くまで、、、７〜８種類の色々なメーカーのパーツクリーナーを試してみたのは言うまでも御座いません。ワコーズのパーツクリーナーは、全ラインナップで４種類。

今日はウェットスーツのリペアの依頼…うちのウェットスーツはかなり長持ちします〜🎵経年劣化によるさばけや、糸のほつれ、破れ…綺麗に面を整えてて貼りやすくする！暑くなって来たので髪を短くしました（笑）スッキリ、サッパリ〜🎵丁寧に接着して張り合わせる。トレイジャーと言う救い縫いのミシンで縫製…出来上がり〜🎵サーフボードの修理もかなり好評を得ておりますが、本職はこちらなのです！ウェットスーツ＆サーフボードの修理やメンテナンスの依頼やご相談はお気軽にお問い合わせを…詳しくはSho

もう20年近くなるリフォームしたお客様。食器棚に上げ下げ扉が付いてるんですが、それって、内部でワイヤーというか、紐で繋がってて動く仕組みになってます。それが切れちゃったんですね。動くんですが、上げた後に重力で降りてきてしまうんです。あ、この紐…「あ」に見える(笑)これは、弊社では直せませんので、メーカーに依頼します。ただ、お客様だとなかなかメーカーに説明できないので、私が代わりに状況説明とお客様を繋ぎます。あとはメーカー側がお客様にアポを取って、修理してもら

健康な家造りと暮らしでおなじみの小坂です。今日、ブログで伝えたい事それは、ほったらかしはNGという事です。私が建築に携わり26年くらいたちますか？それ以上かもしれませんが昔は、家に手を入れ直しながら使っていました。今は、何もかもメンテナンスしたくない・・・そんな考え方が横行している。積水ハウスが環境の為に家に5本の木を植えるプロジェクトみたいな事をしていたような気がしますが植える事が環境をよくする？と勘違いしているような気がします。木を植

皆様、こんにちは昨日から関東は梅雨入りですね☔なのに、今日は薄雲り(笑)湿気と気圧の変化は不調を感じていませんか？先日ブログにも書きましたが、気象病。。その予防をするために、耳マッサージをお勧めします！動画をインスタにあげていますので、是非ご覧くださいスタッフが即興で作った動画ですので。。。。一応音楽もついておりますので、ONで楽しんで頂けたら(笑)頭にもしっかりマッサージすると、フェイスラインにも効いて、たるみが無くなるかも～Linn恵比寿〜naturalh

東京・港区南青山lにあるJEWELRYKUNPOO（ジュエリークンプー）のスタッフブログです当店はリーズナブルで可愛いアクセサリーから、ハイクオリティージュエリーまでラインナップ豊富ですゴルフマーカーをキャッチするゴルフマーカーキャッチネックレスはJEWELRYKUNPOO（ジュエリークンプー）オリジナルですオーダーメイドジュエリーやジュエリーの修理も承っております。JEWELRYKUNPOO〒107-0062東京都港区南青山2-2-15ウィン青山809TE