メンタル

職業センターの最終日も過ぎ、卒業してから、今度は、職員さんと、ハローワークで仕事探しが始まった。仕事を探して、日商簿記２級の資格を持っているので、会計事務所に応募した。障碍者という事と、女性しか採用しないことでお祈り手紙が来た。そして、今度は、製造業の求人を応募した。障碍者だから危ないとお祈り手紙を貰った。もう、人生オワタと思ったら、職業センターの偉い方が、貴方に興味を示している企業が有る、と仕事を斡旋してくれた。そして、面接で偉い方と面談を数回して、一か月無給で一般企業の障碍者枠で働くことに

本日、嫁が11時より手術に挑みます。ここ２年で障害者になり３度目の手術…メンタルを考えるとヘロヘロなはずなのに気丈にふるまう嫁コレからオペ室へ…頑張れ💪でっ、２時間後に無事終了明日からは辛いリハビリに頑張ってもらいます妻はもう頑張るのもイッパイ、イッパイ…何も出来ない自分がはがゆい

今朝はゴミの日です猫のトイレの砂を片付け、ゴミとして出します今日は仕事のつめはいります中々撮影にいけないので鬱々としています煙山のヒマワリに行こうとしたら母の弟からの不快な電話でメンタルは落ちて良い天気なのにもかかわらず不調になりいけず逃した次回からは電話にはでないことにした今日は天気お悪くサイゼリヤで食事してこよう北上展勝地にて写楽

【8/23開催】柔道強化合宿式「THESECRETTRAINING」開催🔥こんにちは！神谷町のSUPREMELABです🥊突然ですが、「なぜ、トップアスリートはあれほど強いのか？」考えたことはありませんか？技術、才能、経験。もちろん、それらも大切です。しかし、その強さを支えているものの一つが、私たちが普段なかなか見ることのできない日々のトレーニングです。そして今回、SUPREMELABでは……🥋柔道の強化合宿で行われているという“階段トレーニングメニュー”を秘密裏に

今日もまた蒸し暑い1日。猛暑ギリギリ手前くらいの気温…だったのかな。昼間の陽射しはジリジリと痛いくらいだね。まぁまだ8月だもんなー。これくらいの暑さがあっても当然か。でももうちょっと気温低くてもいいのに。にしてもだいぶ暗くなるのが早くなってきたような。そりゃ夏至から2か月だもんなー。暑さのピークはまだなのかな…適度に涼しくなってくれたらいいのに。そんな今日も朝から眠い1日。いろいろあってメンタルがやられた1日だったな…なんだかめっちゃ疲れた気がする。とりあえず帰ってひと

今日もまた、カリウムの点滴へ〜。体調不良により、メンタルも落ち気味です。昨日はむくみをとるためにコチラ⬇️利尿剤を処方されました。今日の札幌は、28℃の雨☂️のようです。点滴終わって調子が良かったら、用を足しに行って来ます。皆さまも体調にはくれぐれもお気をつけくださいね。(´∀｀)(=^ェ^=)🐾♡

午前中は、スーツケースを宿泊先に送るスーツケースの荷造りをして、宅配便屋さんに集荷してもらう。午後は寝て、夕方には、かかりつけの内科クリニックに行く。今日のうちにやらないといけないと決めたことは、２つ。身体がうまく動かなくて、たとえば頭を冷蔵庫のドアにぶつけたりしてます。なんのことはなくて、冷蔵庫のドアを閉めようとしてる時に、身体は冷蔵庫のドアを閉める動作が完了してないのに、頭の中では完了してると勘違いして上半身を動かしたら、冷蔵庫のドアに頭をドカンとぶつけたり。身体のコントロールがう

テレワークの仕事だけの日そして仕事にちょっと余裕があるとメンタルがダメになる☆8月は特にザワザワ夫が不倫オンナに最高にハマっていた時期だからザワザワパスポートの発行年月日不倫オンナと夫が最初に関係をもった頃だ！どういう気持ちでパスポートをとりにいったのだろうとか…左手がスマホになっていて家にいても頭の中は不倫オンナのことばかりだっただろうなあんな奴といいながらも夫なりに不倫オンナを大切にしていたんだなとか…不倫オンナの存在が心地よくなければ

このブログ記事の続きです！↓↓なぜ私は生きるだけで疲れるのか？常にエネルギー切れを起こすあなたへ体力やエネルギーがわかないのは決して、あなたのせいじゃないですセッションで話を聞いてると、これは本当に勘違いしてる人が多いんです！あなたに体力やエネルギーがないのは「じぶんに我慢ばかりをしている」からあなたが怠けているからではありません↑あなたは怠けているとか、ひとの心の事情も知らずに、自分の決めつけたフィルターでしか見ることのできな

骨肉腫治療入院期間13ヶ月間、受けた手術の回数は８回。人工膝関節移植手術は失敗😔高校二年生は留年して治療と経過観察のため千葉県の高校へ編入した。この留年が当時メンタルやられた記憶があります。人生山あり谷ありですね。#骨肉腫#人生やまあり谷あり

「糖質制限に挑戦してみた、でも失敗」という経験がありませんか。・糖質制限をしたら、だるくなった・やる気がでなくなったなどを経験する方は少なくありません。糖質制限をして不調を感じてしまう原因のひとつが、カロリー摂取不足です。糖質制限は「糖質」を控えるもので、「カロリー」を控えるものではないのですよ。糖質の摂取量を抑えることでインスリンの分泌が減ります。インスリンには血糖値を下げる働きだけでなく、脂肪合成をする働きもありま

日曜日に災害の影響で鬱になってたくさん休んだっていう内容のブログを書いたんだけど、そこから回復したかと思ったんだけど…回復せずずっとうつ状態が続いてる。今日仕事なんだけど休んで、明日明後日と仕事なんだけど今週いっぱい休みをもらった。どうしてどういうわけでこんな風になってるんだか少し整理をしたくて今ブログに書き出してる。時系列がぐっちゃぐちゃでちゃんと覚えてないんだけど昨日の日中、午前中だったかな？いつも行ってるカウンセリングのカウンセラーさんにうつ状態がしんどくてつ

自分も性格柄、自分なんて、自分なんかがと思ってしまう傾向にあります。職場でも、難しめな業務や面倒な業務をこなしているつもりですが、至らないところを、出来ていない出来ていないと同僚にせめられれば、俺はこれだけやっているんだと胸をはりつつも、出来ていないと責められているところを、やたら気にしてしまう傾向があります。人は他人の悪口を言う時は、自分も責めているのと同じ位ダメージを喰らうそうです。その上で、自己否定、自分を責めるという行為は、相応のダメージを被り、常に臨戦体制にある状況だそうです。出来

よっぽど奥さんに愛想つかされたか。にしてもこの状況はちょっとまずいのでは・・・詳細は省くのですが、耕ちゃんはこの状況を何とかしようとも思わず普通に受け入れているようでした。正直私には、耕ちゃんが奥さんから精神的な圧力を掛けられて支配されてるように見えてしまった。本当のところは聞いてもわからず。私にはそう見えただけです。モラハラ。DV。つい、そんな言葉が頭をよぎってしまった・・・夫婦間のこと。真相は分かりようがありません。でも、悪いけど

通常モードが戻ってきた〜朝イチの畑パトロール&水やり&稲の見守りゴソゴソ事務仕事→銀行気になってる試合をちょいちょい見ながら、、仙台育英🆚智弁和歌山いい試合でした頑張ってる男子高校生見るとうるうる🥹してまう最近、、、涙腺弱くなってますプライベート、ボロボロなんで、、、メンタル、崩壊中

1日終わった。「スパロボ64」をずっとやっているんですが、なかなか骨太な作品で40話ぐらいまで終了しましたが、まだまだお話は続きそう。そんな中の機動武闘伝Gガンダムのゴッドガンダムが仲間になりました。Gガンダムは94年の作品なので小さい頃観ていた記憶があるんです。西村の初めてのガンダムはSDガンダムで、きっとその後にちゃんと触れたガンダムがGガンダムなんです。懐かしい。Gガンダムは普通のガンダムとは違い、ガンダムファイトという格闘技のような大会があって、そのお話とデビルガンダムを追いかけ

ご訪問くださりありがとうございます【公式LINEプレゼント☆】なんで分かるの？！ピッタリでびっくりしました！！前回の記事『【☆☆お知らせ☆☆】この度「婚外カウンセラー」を卒業します！！』一人の女性としてキラキラ居続ける婚外カウンセラー一宮あこです【☆☆お知らせ☆☆】この度「婚外カウンセラー」を卒業します！！前回の記事『【自分でも驚…ameblo.jp前回「婚外カウンセラー」を卒業する記事を載せましたが…そ

どうも、ブレインビューティフルステートコーチ・コンサルタントのサトシです^^（BrainBeautifulStatecoach）今日は、＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝幸せな人生を送るカギは感情の中にあるについて、お話をしていきます^^＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝私たちは様々な感情を抱きながら日々の生活しています。しかし、幸せな生活が出来ているかというと、なかなかそういうわけにはいきませんよね？^^；一体何が原因となっているのでしょうか？その理由としては

あいげちお（＾_＾）ってもしかして今日ってまだ火曜日！？！？嘘でしょう？？？もう疲れたんですけど！？！？木曜日くらいの感覚だったんですけど！？やっぱり早く週休3日制にしようよー総理〜頼むよ🙏マジで(´Д`)y━･~~今日はね会社が契約してるサテライト事務所でテレワークしてたいろんな街のあちこちにワークステーションがあるんだけど今日行ったステーションはなんか入口が怪しい感じしない？ここはイマイチだったなー飲み物も水しか無かったし他のステーションだと

こんにちは3割のやる気で8割動ける自分をつくる1日1%の成長をプレゼント発信継続力コーチ黒川翔平です。スタエフ更新情報本の紹介小さなギブ-1日1%成長できる学びの習慣化ラジオ|stand.fm習慣づくりと目標設定マインド面を整える方法など学んだことややった中でのコツをお伝えします。1日1%一緒に成長しましょう！！今日の自分よりほんの少し成長したいそんなあなたに向けて贈ります^^継続力コーチくろちゃん

順調なお仕事、不安な私生活。優です。今回も明るい記事にはならないと思います。でも、暗すぎない、毒少な目を心がけて。休み明け2日目のお仕事が終わりましたが、かなり順調だと思います。でも、お仕事は色々取り組む必要が出ています。来月は恐らく遠出の出張になりそうです。もしかしたら2回。どっちも西日本。そこまで行ったら帰省しなさいよくらい。両方になるか、片方になるか、はたまた増えるのかまだ未知数。単純に並行して進めなきゃいけない数も増えています。まだ2日目なのに、恐ろしい。

お盆休みも終了しちゃいましたねー皆さん満喫されたでしょうか？♪今週来週はまた空き枠がありますので疲れを取りにお待ちしております🙇‍♂️新しい挑戦！元々スポーツVisionには興味があり少し勉強していましたが、改めて資格を取ってみようと思い、初期の資格から挑戦です✊スポーツにおいて視覚からの情報が約88%と言うことは、このVisionを支配できればスポーツ成績も確実に上がるきっかけになります！でもほとんどのアスリートが身体的な部分にばかり目がいき、トレーニングやストレッチなど派手なも

こんばんは健康、、、ってか、生理だったんだけどw生理も健康だからなるもんですよね？？でも、アラフィフになっても生理はツライ今回は命の母ホワイトにとても助けられました。『今回の女の子デーは』こんにちは昨日は結局美容院いきたい病が治らず、近所の美容院に急遽行きました。以前行ったことがある美容院で、5年ぶりくらいに行ったので、前の担当者さんもおらず新…ameblo.jp無事生理が終了したので、カラダ（フィジカル）もメンタルも軽いそして、ムダ食いもない以前まで、生理になるたびに自分を

夫はメンタル不調で2025年より休職中私のフルタイムパート勤務のお給料で暮らせるわけがない！！？日々夫に怒り、落胆し私のメンタルもズタボロの日常のブログです。家計管理やお給料など定期的に公開してますわたしのお気に入りたちです！！ほんとに好きなものだけ集めてます！先日アメトピ入りです！！ありがとうございます『焼肉すら体験格差を感じた日』夫はメンタル不調で2025年より休職中私のフルタイムパート勤務のお給料で暮らせるわけが

あと1週間で1歳…！！この週末ちょっと疲れが溜まっていたので昨日はなるべく仕事を入れずゆっくり過ごそうと思っていました月曜日って子どもたちを送り出したあと「よし、今週も頑張るか〜！」となりがちなんだけど昨日は意識して休む日にしよう、とだけど午後になってなんか思ってる以上にメンタルが下降してるぞ？？😂と気付きまして別に昨日ものすごく嫌なことがあっ

こんにちは、発達障害克服カウンセラーの斉藤麻美です。夏といえば海にプール。あなたはもう海水浴に行きましたか？水難事故は毎年ありますが、もしもあなたが水難事故に遭ったらどうしますか？どんなに泳力がある人でも体調不良で溺れてしまうこともありますし、そもそも自然の力は偉大なので人間が敵う相手ではありませんね。サーファーの人が足をつって気がついたら流されていたそうです。しばらくは海岸に戻ろうとしたそうですが、自力では無理と判断し、体力温存のため、浮いて助けを待つことにしたそうです。

結婚以来、私は生活費を稼ぐというノルマをこなし、ただやり過ごすことで精一杯でした。身も心もすっかり疲れ果て、ボロボロになっていたのだと思います（断薬によって、一気にメンタルが不安定になったのでしょうか）先日ついに断薬し、離脱症状で泣き続けた日を境に、少しずつメンタルは回復し始めていました。しかし、数年前にめまいで倒れて救急車で運ばれて以来、原因不明のめまいは完全には治らず、今もゆるく継続中。肌のかゆみで受診した際には、シェーグレン症候群と告げられました。酷い

皆さん、こんにちは世間は最近までお盆休みの方が多かったようですが、私は昨日までガッツリ５連勤でしたやはりお盆周辺って休み希望出す人が多くてね。だからって、5勤は酷くね?（笑）不規則勤務の看護師の5勤は地獄よもう日々色々なことに疲れてます。疲れること①今だに成長のみられないヤバすぎる新人さん。普通なら2〜3回やれば誰でも出来るようになるような事が、3〜4か月毎日付きっきりで指導してもまだ出来ない、みたいなタイプ指導する側のメンタルがやられるタイプ新人さんについては沢山のヤバ過ぎエ

4年経ってもまだフラッシュバックするこの悩みは、ものすごく多くて実は、方法を学べば３ヶ月から６ヶ月で改善に向かっている悩み続けている人の期間は、人それぞれ2ヶ月や2年10年20年の人もいるこの部分って、意外と盲点な悩みだよね夫婦仲はもう良い夫は反省している関係は改善しているそのため、夫婦仲修復とは違うしただ、心理学を学ぶのとは違うよね自分のメンタルだけが追いついていないってことで正直、相談するところなくな

こんにちは、セレナです。前回は『♡定期受診。波の原因に甲状腺も関係あるらしい。』でした。体調が安定しているので、ほぼ月1の更新になりそうです。メンタルの方の体調は問題なかったのですが、腰の痛みに対して新しい痛み止めを貰ったところ、薬疹になってしまい、大変でした。この話はまた別の機会に。さて、定期受診です。今日は特に話すこともないかなぁ。一応、薬疹の話をしておくくらいかな。先生「体調どうですか？」私『特に問題ないですね。これとは話ズレるんですけど、セレコックスで薬疹みたいになっちゃ