メンタル

はじめまして！都内で働きながら5歳（わたげ）と3歳（だいふく）の姉妹を育てています♡日々の育児についてや買ってよかったものなど紹介していきます✨※この記事にはPRが含まれます。ほんまでっか!?自分にかけたら体調が急降下…おいせさんお清めスプレーのリアル体験談楽天スーパーセールお疲れさまでしたポイント10倍のアイテムや限定クーポンが続々登場していて、買い逃したくない商品がたくさんで、私は無事に完走してしまいました🏃‍♀️買いすぎた…笑そんな中、今日ご紹介したいのがこ

FIREを目指すシンママナオです。ご訪問いただきありがとうございます。2025年9月に離婚し、稼ぐためにデイトレを始めました。9月から毎日トレードしてるだけあって、少しずつ手法も覚えてきました。といってもまだまだ5か月目のド素人ですが🔰デイトレで1日1万円稼ぐ1万円チャレンジをやってみてます。税金が引かれるので欲を言えば1日1万5千円。上手くいけば、月に20万円程の収入となります。1/8から始めて2日経ちました。2日間とも地合いが良かったので、上手いこと勝て

＃PRこんにちはmarimcreamです。鉄分、ビタミン、しっかり取れていますか。毎日の食事から全ての栄養を取ろうと考えるとかなり大変です。私は料理は好きですが、それでもかなり大変・・・。必要な食材を揃えるだけで、かなりのお金もかかります。なので、私は天然果実のドリンク豊潤サジーを愛飲しています。サジーは果物をピューレ状にしたものです。・ビタミンA・ビタミンC・ビタミンE・必須アミノ酸9種を含む18種のアミノ酸、・鉄をはじめ200種類以上の栄養素が含まれていま

妻を亡くして二ヵ月と少し。準確定申告や保険手続きなど、ある程度の期間的な猶予がある作業にようやく取り掛かりました。メンタル的に作業着手できなかったのです。そうした作業の中に戸籍上の本籍地を自分持ち家の住所に変更する、というものがありました。わたしたち家族は本籍地を遠方のわたしの実家としていたのです。昨年の10月にわたしの母親が亡くなった時、そろそろ本籍地を今住んでいる家(持ち家)に変更したほうがいいね、と妻と会話していました。そこで昨日役所に行って本籍地の変更をしたいと告げました

本日、杉山産婦人科さんにて3回目の妊娠判定を行ってきました今回は以前にはなかった茶オリがあったことや、サプリで子宮内のフローラも整えたこと、更にグレードも5AAとバッチリだったので、ちょっと、いやだいぶ、期待していた自分がいたのですが…やっぱりと言うべきなのでしょうか結果はHcg2.6ということで妊娠判定は陰性でした先生から説明がある前に、検査結果が見えてしまい、診察室に入った時点でもうダメだって感じだったのですが、移植も担当だったK先生から淡々と説明を受けている間に、ポロポ

4年生の春から日能研に入塾偏差値40台からのスタート中学受験経験なしの母SUIが伴走中果たしてどうなる？！こんにちは身体は元気ですが、心が病み気味です今日の模試もニコニコ顔で帰ってきたと思ったら過去最低点更新！さいあく明日の結果はもう見たくないです....もう辞めたい夏に向けて臭いがキツイ男子の足に【GW！全商品35％OFFクーポン】【今すぐ使える！店内全品45％OFFクーポン】フットブラシ足裏ブラシバス用品フットケアブラシ足洗い

4才と2才の子どもと旦那の4人で暮らしている30代ママフルタイム正社員がきつくなり、いずれ時短や雇用形態を変更したいと画策中収入が減ることに備えて現在家計を見直しています2024年12月〜適応障害で休職中ですお久しぶりです！さはるです明けましておめでとうございます覚えてる方いらっしゃるだろうかというくらいお久しぶりです……。前回ブログを書いたのが昨年の11月。『2児のママ、夫に「どうするの？」と聞かれるのが苦痛』4

得意なこと。不得意なこと。それが誰よりも顕著で凸凹な息子。そんな息子が2026年に中学受験をすると言い、通塾中です。特性がある子の中学受験に向けての姿をリアルにお届けしています。同じく特性を持つ子のヒントになればいいなぁ。テストの合否などに触れる内容があります。目にしたくない方はここでお戻りください。2026.1に中学受験が終了しました。2025年11月〜入試とその後を少し遡って書いております。本番まで60日を切った渦中にいた時は、とてもじゃないけどブログを書くのがしんどくて、

STEP.3​あいのり桃ちゃんの夫について『あいのり桃ちゃんの夫について①』STEP.1​あいのり桃ちゃんの夫について①翔くんの変化〜メンタルは大丈夫？〜翔くん新婚の時から、だいぶ変わったよね良くない方に…まず見た目！！！これは衝撃だ…ameblo.jp『あいのり桃ちゃんの夫について②』STEP.2​あいのり桃ちゃんの夫について『あいのり桃ちゃんの夫について①』STEP.1​あいのり桃ちゃんの夫について①翔くんの変化〜メンタルは大丈夫？〜翔…ameblo.jp③休職中の今何をしてる？

こんばんは🌙借金モラ旦那との離婚に向かって頑張ってる、パート主婦のみこです✨朝起きたら旦那がいなかったこんなことあるのかな？私の周りで、旦那が朝帰りしたとか、朝起きたらいなかったとか聞いたことないです。たまにならあったとしても、うちの借金モラ旦那みたいに日常的に報告も、連絡も、謝りもしない奴は、聞いたことない。ちなみに朝６時半に起きたらもういませんでした。今まで、何回ももめてるのに反省もせず、また裏切るGeminiに聞いたらまんま旦那過ぎて怖い(TДT)結婚したら、旦那がサイコパス

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ゴールデンウイークもう今日で終了これは去年のGWですね毎年、実家に帰ったり忙しくしてたGWですが今年は色々諸事情があって帰省する事無く大人しくしてましたこんなに動かなかったのは初めてかも？お陰でその間ヒーリングのご依頼にすぐ答える事が出来たりそれはそれで良かったですメンタルを崩されてる方はやはり睡眠がしっかりとれない様で主人も鬱だった時全然寝れないって毎日言ってたのを良く覚えてますそんな時は良く脳幹のヒーリングしてました。そうすると少ししたら寝息が聞こえて来

振り返った時そこにある積み重ねが自信になってもっと、欲張りになれる。わたしは、"私"を生きていく。誰にでも出来ることを誰にもは出来ないくらいしつこく、ずっと、やり続ける。⁡⁡・失敗しても立ち直れる・自分を嫌わずにいられる・また挑戦することを怖がらないそんな強さを、進む道の途中で出会えた人にもらってる。仕事も、子育ても、いつも絶好調で、良い結果が出続けるなんて、そんなはず無い。タフなメンタル、ブレないメンタル、強靭なメンタルを、残念ながら待

おはようございますゆっくり寝ていたいですがなかなかそうもいきませんねメンタルの話本当に受験のメンタルケアは大事です勉強ができても本番でちゃんと発揮できなければ終わりです小中は運動していた子供ただ運動が好きではありませんでした高校は運動やりたくないし、勉強一択でしたのでそこまでメンタル強く持てなかったのか運動してる子たちのメンタルは素晴らしいと勝手に思っています私がハマっていたところで言われたことはツインレイとかお母さんと子供は気持ちが繋がってるなんてことを言われていまし

「卵巣がんの疑い90％です」と、予約せずに訪れた婦人科を訪れた私は、昨日からの違和感を考えていた。この日(2024.6.12)婦人科を受診した理由は昨日の卵巣の違和感。痛み、、、というほどのものではなかったが、左側の卵巣に排卵痛のような違和感があった。卵巣が収縮しているような、腫れているような感覚。時々、途切れたり、、、また続いたり、、、。時間を計ると、1～2分間隔だった。そして、お昼から続いていた違和感は、夕方には消えていた。次の日は、普段の状態に戻っていたけど、

こんにちは。あめっちです🍭かなり低いAMHですが、体外受精(顕微授精)でがんばってます。3回目の凍結融解胚移植、ホルモン補充周期での移植周期、うっかりついでにやってみた、BT12の再判定についてと、BT8からBT12までの話です。目次​BT8：判定日のこと​BT9：判定日翌日メンタル崩壊しかけ​BT7〜BT11セロトニンと妊娠検査薬​BT12：勝手にやっちゃった再判定​BT8：判定日のことBT8のhCGは、30でした。これは、前回の胎嚢・卵黄嚢確認した時よりも、1日くらい

今朝もＰＧＡツアー、３Ｍオープン初日を観戦！😃注目組のＡ・スコット選手、Ｗ・クラーク選手、Ｃ・ゴッタアップ選手の３選手が笑顔なのは凄いショットを共演したからです！（＾Ｏ＾）（ゴルフネットワーク）２２２ヤードの１３番ショートホールです！ご覧下さい！d(^_^o)PGATOURonInstagram:"Thisgroupislockedin@3MOpen😮‍💨📺GolfChannel"7,895likes,21comments-pgatouronJuly

こんばんは。今日も朝から転職活動＆英語の勉強です。外資系に強いエージェントとの面談があって、メンタルぼこぼこにやられました。そこまで英語できないから無視してたけどゴリ押しすごいから面接よやくしてみたのに実際英語で面談かよ。聞いてないよ。無理だよ。とりあえずはじまったオンライン面談逃げるように退散し情けなくてつらくて自信を失いました。まいばす

自分の情緒についていくのがやっとです…。先日はおもちちゃんのぬいぐるみをお迎えしてあんなに嬉しかったのに、ふとした拍子に嫌な事が浮かんで「わーーーーっ！」と叫びたくなります…。特に今日は夢見が最悪で、デザイン職で働いていた頃の夢だったのですが周囲から私のデザインを「〇〇のパクリ」とか「パクリエーター」と揶揄されていました…。実際、私が働いていた頃は誰かの真似にならないように細心の注意を払って仕事をしていました。未だに働いていた頃の悪夢を見るんですよね…。

こんにちは７月２５日に皮膚科へ行った時から、エキシマライトの度数を初めて２００にしましたそして、６月２１日から、プレドニン１日２０ミリを服用していて、１ヶ月を過ぎてから、年初めの時と同じ１週間ずつ５ミリ減らしていくパターンです今は、１日１０ミリになりました💊髪は生えてきていて、脱毛も普通の人に比べると多いですが酷い時期に比べると、随分と減りましたですが、前回もそれで喜んでいましたが、服用が５ミリになったとたんにまた大量の脱毛がはじまり、そこからどんどんと髪が減りま

地元で3チームさんとの練習試合でした。3年生にとって最後の予選が近づいています。求められるもの、要求される精度、勝利への執念。今日は必要とされるメンタルの重要性を説きました。ギアを上げるタイミング、勝負どころの共有。通じたかどうかは分かりません。しかし指導者は「通じている」と信じて前に進むしかありません。3年生が「いい終わり方」をしてくれるように応援するだけです。いつも土曜日に来てくださるチームさんに加え、小学生チームで深い付き合いのあるチームさんとも交流が始まり、楽しい限りです。

コラムでは、本編の流れとは少し違うお話しをします。感情消化メソッドコラム目次シリーズの概要第1部：心の仕組み―苦しさと解消の仕組み―第2部：感情消化メソッド―未処理感情解消の考え方と手順―第3部：人生の問題の解消―未処理感情との関係と解消方法―「自分を変えたいのに、どうしても同じパターンを繰り返してしまう」「頭では分かっているのに、不安や緊張が止まらない……」皆さんは、こんなふうに自分の心が思い通りにならず、もどかしい思い

気の流れを良くするには”身体を動かすこと“が基本です。気は”動けば巡り、止まれば滞る“という性質があるからです。それも激しく動くよりも”ゆっくりと動くこと“がもっとも効果的です。具体的には”散歩や太極拳や気功“、ゆっくりとしたストレッチも有効です。気は速い運動よりも、ゆっくり、滑らかに、呼吸と連動して動かした方が、巡りやすいのです。そして”関節“は、気の通り道にある関所のようなものです。ここには気が滞りやすいので、肩甲骨・股関節・背骨をゆっくりと動かすと、全身の気の流れが良くなります。次に

こんにちは！セレーナです。年末年始にChatGPTGeminiをスマホに入れてから、かなり生活が変わりました。もう毎日使ってるAIって、想像以上に便利だった最初は「文章作るぐらいでしょ？」ぐらいに思ってたんです。でも実際使ってみたら、調べ物も、旅行計画も、画像加工も、子どもの勉強フォローまで…全部できるここまでとは思ってなかった！レストラン探しが革命レベル最近よく使っているのが、👉お店探し。例えば、「○○駅から車で20分以内で行けるアメ

こんばんは夫にLINE気になるのは昨日の夜の事とは言ってもさ２日続けてレスキュー無しで眠れるのは最高だねメンタルが落ち着いてくれてるのかなぁとにかく一喜一憂ですわ。先週の日曜日に行った時は1時間に1回はレスキュー飲んでて私がいる時だけでも五回位飲んでたの飲まない方向に舵を変えられるならいいことじゃんね眠気も落ち着くだろうし。でもなんで苦しくないんだろ？？腹水はもう抜けてないのにな…ようわからんですわまぁ明日お見舞い？に行くのでついでに色々聞きたいんだけど夫の

「パターが入らない」「距離感が合わない」と悩んで、藁にもすがる思いで「鉛（ウェイト）」での調整に興味を持った方も多いのではないでしょうか。私もその一人で、ネットの情報を頼りにしつつ、半分は勢いでパターに鉛を貼って試してみました。最初は、正直「数グラムで変わるわけないでしょ」と疑っていました。でも実際にコースで打ってみて、その転がりの変化に驚いたんですよね。ショートしがちだったパットが届きやすくなった感覚があったり、テークバックのブレが減ったように感じたりと、私の中では違い

「いつもの自分」に戻れる小さなルーティンあなたはありますか？日々忙しいですから、何かそういうものが見つかるといいですねそのルーティンはメンタルの揺れを最小限に抑えてくれますすごく小さいことでいいんです。コーヒーを飲む背伸びをするチョコを一粒食べるなど。今日が素敵な1日になりますように

GWといえば灘校文化祭ですね写真を見返しますと、息子は2021年(小2)、2023年(小4)の2回灘校文化祭にお邪魔していました。2021年はコロナ禍で入場制限があったので夫と息子の2人で入場しました。2023年は私も初めて灘校に入らせてもらいました。賢くて優しいお兄さんたちが息子に優しく接してくださり胸熱でした当時は息子ももしかしたらもしかしたらお兄さんたちのように灘に入学できるかもという希望がありましたが、今後はもう灘校文化祭にお邪魔することはないと

あなたの気持ちを軽くして笑顔になっちゃう専門家意識転換メンタルトレーナーはねゆき✡お悩み相談はこちらへ希望とメッセージしてLINEAddFriendlin.ee🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀【ビジネスの本質】目の前のお客様を「モノ」として扱う人に、プロを名乗る資格はあるのか？最近体験した「タクシーでの出来事」をシェアします。ビジネスの本質、そして「顧客心理」についてすごく考えさせられる時間で

土砂降りの雨つられてメンタルも下がり気味出勤のためのメイクも気持ちがはいらず「これでまあいっか」脱力感でいっぱいのメイクとヘアー最近ずっとこんなかんじ行きは運転が怖いほど降っていました仕事終わった今は達成感でホッとしています疲れはそれほど感じなくなりました治療までに体力つけよう昨日母親から電話がありました何も報告していないので通常どおりの明るい会話です前回の電話で風邪をひいたと誤魔化したので「その後風邪はどう？」とか自宅と実家の中間に職場がありその近く