メンタル

＃PRこんにちはmarimcreamです。鉄分、ビタミン、しっかり取れていますか。毎日の食事から全ての栄養を取ろうと考えるとかなり大変です。私は料理は好きですが、それでもかなり大変・・・。必要な食材を揃えるだけで、かなりのお金もかかります。なので、私は天然果実のドリンク豊潤サジーを愛飲しています。サジーは果物をピューレ状にしたものです。・ビタミンA・ビタミンC・ビタミンE・必須アミノ酸9種を含む18種のアミノ酸、・鉄をはじめ200種類以上の栄養素が含まれていま

はじめまして！都内で働きながら5歳（わたげ）と3歳（だいふく）の姉妹を育てています♡日々の育児についてや買ってよかったものなど紹介していきます✨※この記事にはPRが含まれます。ほんまでっか!?自分にかけたら体調が急降下…おいせさんお清めスプレーのリアル体験談楽天スーパーセールお疲れさまでしたポイント10倍のアイテムや限定クーポンが続々登場していて、買い逃したくない商品がたくさんで、私は無事に完走してしまいました🏃‍♀️買いすぎた…笑そんな中、今日ご紹介したいのがこ

FIREを目指すシンママナオです。ご訪問いただきありがとうございます。2025年9月に離婚し、稼ぐためにデイトレを始めました。9月から毎日トレードしてるだけあって、少しずつ手法も覚えてきました。といってもまだまだ5か月目のド素人ですが🔰デイトレで1日1万円稼ぐ1万円チャレンジをやってみてます。税金が引かれるので欲を言えば1日1万5千円。上手くいけば、月に20万円程の収入となります。1/8から始めて2日経ちました。2日間とも地合いが良かったので、上手いこと勝て

今日のばぁうくんすき—ばぁう(@Vau875)2025年10月19日1:28俺のことずっと考えられてえらいね—ばぁう(@Vau875)2025年10月19日21:35TikTokLIVE22時～キーワード：10月20日20時の予定が、22時の配信になりました今日は、ご褒美におまえに見せたい写真あげる。そんな物を見せながら、やっていこうと思っています声マジガラガラ、乾燥なのかな季節の変わり目だから、無理しないでねTiktokでNo.1イケボばぁ

「卵巣がんの疑い90％です」と、予約せずに訪れた婦人科を訪れた私は、昨日からの違和感を考えていた。この日(2024.6.12)婦人科を受診した理由は昨日の卵巣の違和感。痛み、、、というほどのものではなかったが、左側の卵巣に排卵痛のような違和感があった。卵巣が収縮しているような、腫れているような感覚。時々、途切れたり、、、また続いたり、、、。時間を計ると、1～2分間隔だった。そして、お昼から続いていた違和感は、夕方には消えていた。次の日は、普段の状態に戻っていたけど、

私は物欲がほとんどありません。ブランド、宝石、時計、車、全く興味なし。お金持ちで性格の良い友人達も大抵はそんな感じで、「物あっても邪魔だよねー」という感じで、完全に投資目的で買うか実用品、消え物以外は買わない人が多い。「見せびらかす系」の贅沢は狙われて危険なのでむしろ避けます。反面、人にちょっとしたお土産を渡したりお祝いにお花を贈るなどのプレゼントは良くします。私が知っている成金系お金持ちでブランド服や高級外車を買い漁ってる人は、観察していると「コンプレックス」が極めて高い人が多く

https://news.yahoo.co.jp/articles/98d764dcd0174340254983a82e32566c012645f6バナナマン日村、現場で“抜け殻”報道…休養直前の“涙”にメンタル懸念も、サンド伊達が明かした“意外な近況”とは（SmartFLASH）-Yahoo!ニュース4月28日、しばらく休養に入ることを発表したお笑いコンビ「バナナマン」日村勇紀。テレビで見ない日はないほどの活躍を見せていたが、突然の休養に、心配が集まっている。「長年続いて

旦那さんが連休に入り…知ってるけど、全く手伝わない！驚くほど動かない！私のストレスがヤバくて、ついイライラしてしまい、旦那さんも不機嫌になるし、お家の中に良くない空気が漂っておりました…(˙-˙)それを察した母が『コメダ行く⁉︎』と誘ってくれて、旦那さんも私も、心の中では空気変えた方が良いな！と思っていたので、気分転換にランチ兼お茶してきました♪ちゃんと写真撮り忘れたけど1杯目は3人とも、たっぷりカフェオーレにしました☺︎コメダのカフェオレ美味しいんですよね〜☆ドリアとミ

こんばんは！Sarahです本日6週0日で診察へ行ってまいりましたまんまる卵黄嚢の先にきらりと光る胎芽がいて、きれいなリングが見えました娘の時も第二子の時も角度の関係でリングには見えなかったので3人目にして初めて噂のリングを確認できてよかったですまた、娘の時は心拍が確認できたのが6週後半でしたし、第二子の時も7週0日だったので、今回もまだ心拍は分からず胎芽の確認だけかな？と思ったら、ピコピコと動く心拍がとても嬉しかったです。先生が機械で心拍の波形を取ろうと

今週は”サロンパスカップ・もう恒例になりましたメジャー・・今年は”西コースになります僕のイメージだと東コースは飛ばし屋若い選手向き西は試合経験や試合の組み立ても必要な”ベテラン選手でも上位に行ける感覚です・・・・なので西の方が誰が勝つか？わからない感が出やすい、と思います(￣▽￣)。。が・・最近は毎年コースの距離が伸び始めました今年は６７１８ヤード設定です１８年ほど前は６６００位かと思いますが・・あと雨さえなければグリーンもFWも固くなりますあとピン位置

74kg→51kgアラフォーでも食べて痩せたもの/西野あやです精神疾患で半年で＋16kg出産を挟みながらもウエスト59cmになりました✨インスタグラムmono_recipe02『あやさんのLINEを見て良かった』ってメッセージを貰ったよLINEのプレゼントとレシピを実践して、2キロ痩せたんだって〜そのプレゼントはこちらここから受け取ってねこんなお話を伺ったよ旦那さんを痩せさせたいから、とりあえずキャベツの千切りを食べさせてるそう待ってーそれ、むしろリバ

帰省から戻りました申し訳ないのと気を使うのとでただただ気疲れしただけの帰省でしたまた後日詫びの電話を入れねばあと、帰省中夫のスマホに義姉から電話があったんだけど聞かれもしないのに私が帰省している事を喋るその時の会話が聞こえていたけど義姉「あぁ遠出出来るんじゃん」その声色から「葬式には来ないけど自分の実家には帰れるんだ」が含まれていた義母の葬式時私は髄膜炎でしたちなみに今はホルモン療法で副作用が少ない来月からはキツイ抗がん剤かもしれないだから動ける今帰省し

今日か明日で２０日目だと思うから記録スタート4/16は90.7マイナス3.5ｋｇだけど、まだ水分かチャッピーに聞いたら今は水分と脂肪が抜けてる段階だと水分に関しては日々変動するし、測る時間で1ｋｇは上下するからまぁ５時とかに測ると88とかあるんだけどね脂肪も落ち始めてるっても内臓脂肪が先だから感覚で落ちてる感はまだまだ。20ｋｇ位落ちないと感じないんじゃないかなとにかくジム活したい。しごおわで行ける活力が欲しいあれな～最大のハードル・バスなんだよね～…公共交

こんにちは。週明けに入ると15週目を迎えます。それでもまだつわりが楽になっておらず。偏食も続いてます。特にお昼はパスタで固定。時々カップラーメンに。カップラーメンは食べるとムカムカするのに食べてしまうつわりが日中続くと夕方から夜間はもう、フィジカル、メンタルともに超低空飛行なので、風呂キャンになることもするとスッキリしないから余計メンタルも下がる。もう、いい加減解放してほしい。吐き気はマシになりつつも強い胃酸の逆流にもう許してと言う気持ち。つわり疲れだなと、思う。

今日は、ステロイドパルスで、先月入院してから、初めての受診日でした昼から仕事行きたいって、朝一で予約とれるのが、今日しかなくて、退院後、かなり開いてしまった💦『⭐︎入院⭐︎ステロイドパルス1日目』今日は、秋晴れ☀️中学生は体育大会見に行けなくてごめんよ😓朝から、子供の弁当作って、送り出して、洗濯などやることやって、10時に入院検温や、病棟の案内とか…ameblo.jp『入院1日目やったこと持ってきて◯正解だったもの』【ふるさと納税】エリエールi:naイーナトイレッ

潰瘍性大腸炎を持つ夫のいる妻のブログへようこそ♪難病を持っていても明るく楽しく生きていきたいただいま妊活中私たち夫婦について赤裸々に綴りますはじめましての方はこちらからどうぞ★『はじめまして。』どんなきっかけであれこのブログを見にきてくださり、ありがとうございます！私の夫には難病があります。ここでは夫の様子や我々夫婦の日常生活を赤裸々にお伝えして…ameblo.jp私たち夫婦についてはこちら❀『夫婦紹介』潰瘍性大腸炎を持つ夫のいる妻のブログへようこそ♪難病

ぴんちぴんち土曜に生理きて、月曜にいこうとしてたのに、いけないまま明日水曜日なんですけど！？なんで、、、？月曜は明日でいいや～火曜、、病院いく暇ないいい！！なんでこんな予定つまってんの？トイレいけないじゃーん！なスケジュールの1日でした。朝よるにも、早朝八時半からmtgその後、終わりは22時までえ？お昼ごはん食べる時間なかったんですけど！？いや、別にこんな働き方に文句を今さらいいたい訳じゃなくてそもそもこうなるのわかってたから月曜に、病院いけって話なのよそうなのよ、私がぐー

今日のヒントは「メンタルを病む人の３か条は（まじめすぎ）（やさしすぎ）（かんがえすぎ）」目からウロコの心理学よりじゃあ、メンタル病まない人は。って言うとほどほどに手を抜き、気を抜き、どうでもいい人には、寄り添わずまあ、なんとかなるかな～みたいな人だ。子供の頃に習った「道徳」から外れると罪悪感が湧いて出るような人は要注意だ。この世は一生懸命やったからって報われるとは限らないしやさしくされたって恩を感じない人もいる。「ど

こんばんは♪昨日のブログ、読んでいただきありがとうございました。『小学生からの幼なじみと会ってきました。やっぱり宝』こんばんは♪今日、小学生の頃からの幼なじみと1年ぶりに会ってきました♪1人は関東に住んでいるので、年に1、2回しか会わない。でも会った瞬間、もう昔に戻ってまし…ameblo.jp1年に1度の幼なじみとの集まり、今年はちょっと4人の感覚が違ったように思いました。私がこの1年で「ねばならない」の重たい鎧を外したこともありますが、50代半ばの私たち、みんな周りの状況や自分

こんばんは🌙借金モラ旦那との離婚に向かって頑張ってる、パート主婦のみこです✨朝起きたら旦那がいなかったこんなことあるのかな？私の周りで、旦那が朝帰りしたとか、朝起きたらいなかったとか聞いたことないです。たまにならあったとしても、うちの借金モラ旦那みたいに日常的に報告も、連絡も、謝りもしない奴は、聞いたことない。ちなみに朝６時半に起きたらもういませんでした。今まで、何回ももめてるのに反省もせず、また裏切るGeminiに聞いたらまんま旦那過ぎて怖い(TДT)結婚したら、旦那がサイコパス

6月17日(火)ストーマ閉鎖70日目昨日の投稿に関して、メッセージやコメントありがとうございます。『【ストマ閉鎖69日目】思わぬところでメンタル激落ち…』6月13日(月)ストーマ閉鎖69日目夜中の頻便のせいで全く眠れなく、今日は在宅勤務にしようって決めたうちの会社はコロナが明けても働き方が変わらず、なんなら在宅…ameblo.jpわたしの一方的な内容なのに、理解して応援してくれたり、共感してくれたり、なんだかんだ落ち込んでいたからすごく嬉しくてウルウルしていました本当に嬉しかったです

4才と2才の子どもと旦那の4人で暮らしている30代ママフルタイム正社員がきつくなり、いずれ時短や雇用形態を変更したいと画策中収入が減ることに備えて現在家計を見直しています2024年12月〜適応障害で休職中ですお久しぶりです！さはるです明けましておめでとうございます覚えてる方いらっしゃるだろうかというくらいお久しぶりです……。前回ブログを書いたのが昨年の11月。『2児のママ、夫に「どうするの？」と聞かれるのが苦痛』4

火曜日は重たい会議がある～～とお伝えしてましたが、やはり重たすぎて詰められまくりの辛い時間でしたとりあえず仕事のストレスを感じすぎて、こんなんじゃできるもんもできないわ、、と諦めモードな1日。ほんとは朝イチで通院する予定でしたが、なんと予約するの忘れてましたそんなことってある？てかもう病院の方で勝手に予約いれてほしいわ←さすがにそれはってわけで、通院できず明日行くことに。早く採卵日決めたいと思いながらも、なにやってるんだろう自分、、、最近こんなに通院しまくってるので状況を同じチーム

今朝もＰＧＡツアー、３Ｍオープン初日を観戦！😃注目組のＡ・スコット選手、Ｗ・クラーク選手、Ｃ・ゴッタアップ選手の３選手が笑顔なのは凄いショットを共演したからです！（＾Ｏ＾）（ゴルフネットワーク）２２２ヤードの１３番ショートホールです！ご覧下さい！d(^_^o)PGATOURonInstagram:"Thisgroupislockedin@3MOpen😮‍💨📺GolfChannel"7,895likes,21comments-pgatouronJuly

そろそろ仕事を再開しようかなと思い最近は、求人情報を見ることも多いですいきなりフルタイムはやめて出来れば週休3日ぐらいで通勤が車で３０分以内で交通費が満額出て体調が悪い時は、リモートワークも出来て・・・とか、考えていたらそんな都合の良い職場は無くていゃいゃ、その前に私、ちゃんと朝起きれるのだろうか？とか求人情報見て、あれこれ考えていたらそれだけで体調悪くなって動悸がして来たやっぱり、まだ無理なのかなーそもそも２年間も外で働いていないから

前立腺がん治療に去勢がある睾丸を取ってしまう外科ゴナックスリュープリン等を投与する内科今年2月ゴナックス投与に変更主治医「ゴナックスは強いからゆつくり投与します」別室で看護師が時間をかけゆつくり投与たしかに5年前2回程投与の時に比べ痛み軽減（当時肝機能低下によりザイティガ減薬ゴナックス→リュープリン）そして今回ゴナックス復帰この4月主治医が交代目の前に注射器が看護師は何室かの医師を掛け持ちしており対応様々①注射器その

「パターが入らない」「距離感が合わない」と悩んで、藁にもすがる思いで「鉛（ウェイト）」での調整に興味を持った方も多いのではないでしょうか。私もその一人で、ネットの情報を頼りにしつつ、半分は勢いでパターに鉛を貼って試してみました。最初は、正直「数グラムで変わるわけないでしょ」と疑っていました。でも実際にコースで打ってみて、その転がりの変化に驚いたんですよね。ショートしがちだったパットが届きやすくなった感覚があったり、テークバックのブレが減ったように感じたりと、私の中では違い

ブックマーク必須子連れホテルまとめいつもブログをご覧いただきありがとうございます人生をもっと楽しくもっと自由に♪お出かけマスターのマオさんです今回は・・・三重県津市にある御殿場海岸に潮干狩りにやってきました御殿場海岸の潮干狩りは無料です！海の詳細情報はこちら！-津の時間。（津市観光協会）【潮干狩りはいつから？】御殿場海岸の潮干狩りシーズンは４月から始まり、8月下旬頃まで楽しめます。２０２５年tsukanko.jp潮干狩りとは名ばかりで、いつも砂浜で遊んで帰ってるだ

5月末から、少しずつ不調がまた増えてきて生理をきっかけに久々、寝込む日がでてきてしまい以前はこんなだったなって思い出しました洗濯物をなんとか夜10時に干せた、とか子どもたちに家事をお願いした、とかそんな感じで朝のお弁当と朝ごはんを作って送り出しあとは寝込んでいる、という日々でここのところ、体調とメンタル面が落ちていました食欲も…曼荼羅塗り絵すらやらず辛めでした今日は午前中に洗濯物が干せました。良くなってきました。アウトプットする場を作ったのにこちらに書く気になれず

こんちゃ今年の誕生日もなかなか会えない大切な人たちからおめでとうのLINEを頂きそれだけでも、生きてて良かった〜ってほっこり嬉しくなるのにLINEギフトまで頂いて涙がこぼれたばにらデスメンタル強子と言われるけど(笑)強くなるまでには色んな事があったわけで強くないと生きていけない環境の中周りに負けるな！自分に負けるな！って、泣きながら頑張ってきたのについ数日前のスレッズで“精神科の先生が言うにはメンタルが強い人は人の気持ちが分からない人らしい"ってスレッド