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10月の振り返り投稿です✏︎NamiJさんのLOVE♡WORKOUTIN宮古島に参加して来ました💙💙💙前からずっと参加したいなぁ｡｡と憧れでした🥰心の疲労蓄積がズンと来てしまった９月…このタイミングで10月の宮古島は厳しいかな､､と不安にもなりましたが、このタイミングで参加出来たなんて超ラッキー‼︎‼︎心と体のメンテナンスに最高の旅でした☺️出発の数日前から台風接近により飛行機が飛ぶか飛ばないか⁉︎飛んでも帰って来られるの
マインドフルネス瞑想の第一人者、ジョン・カバットジン博士による５分間の瞑想です。貴重な映像。英語なのですが、字幕表示にするとなんとなく意味が通じます。（字幕の出し方：YouTubeの画面をポチすると出てくるダイヤルみたいなマークをポチ→字幕→自動翻訳→言語を選択）ゆっくりお話しされているので英語の勉強にもいいですネ。動画に寄せられた感想、自動翻訳にかけたのをスクショ引用します。マインドフルネスストレス低減法Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}↑↑
こんにちは！動物さんの通訳アニマルコミュニケーターの大坂真希ですアニマルコミュニケーションの講座では、動物さんとお話しやすくなるための準備体操として瞑想をお伝えし、おすすめしています。瞑想にもいろんな種類がありますね私がよく行っているのは、光をイメージして行うものが多いですが、上手く行える時もあれば、途中でウトウトしてしまって・・・みたいなこともあったりします私たちって常にコンディションって一定じゃないので、上手くいかないこともあるよねと瞑想の時間が持
こんばんは先日アシュタンガヨガ神戸のワークショップにオンラインで参加した際に先生が「難しいアーサナにアクセル全開になる時期は長いヨガ人生の中でそう何回も来ないし長続きしないので、今そうだという人は是非のめりこんで楽しんで欲しい」そんな事を仰っていましたそれはすご～く分かります楽しいんですよ！見た目ほど難しくないエーカパーダカウンディニャーサナⅠそのようなアーサナに熱中する時期を経ずに「心の安定の方に価値を置いていて」と言う人ももちろん居ると思
おはようございます今日は肌寒いですがお日様が出て気持ちがいいです☀️お散歩に出かけてきました🍀自然の中でゆっくり呼吸を整えて自分との対話を楽しんでいますチューリップをイメージした色合い🌷毎日、メディテーションをしているのですがその時に、第三の目を意識してそこをずっと眺めていると丸い光がの様なものが出てくるのですがこれって、何だろう…と。光の真ん中に穴が空いてきて、そこの中に（イメージで自分が）入って行く事もあれば、その穴の奥で映し出される映
【今日の言葉】霊的な精神を持った人は、神がすべてに遍在すると考え、神を自分の師と見なします。次に、神は人の姿をとったグルを彼のもとに送り、彼はグルが遍在するすべてであることを悟ります。最終的には、その同じ人が師の恩寵によって、彼自身の真我こそが実在であり、それ以外何も存在しないことを感じ取ります。こうして彼は真我が師であることを見いだすのです。—ラマナ・マハルシみなさまのおかげで、ありがたいことに僕の拙著「いのちのダンス」がAmazonKindleの４ジャンルでダウ
蟠龍寺にて年内最後のクリスタルボウルメディテーションどうもありがとうございました皆様からの感想、温かいお言葉が心に沁みます。今年も残り約1ヶ月。出来てない事ばかりが頭に浮かび、焦る気持ちで一杯ですが、焦っても焦らなくても時の流れは一緒。あるがままを受け入れて自分を労り、いかに自分の心を整えるか。。本堂で過ごすひと時は大切な事を改めて実感させてもらえます。次回は来年、春爛漫の時期、4/12(土)17時〜蟠龍寺にて是非、ご一緒に心身共に整えましょう。そして、安楽寺に
禅の十牛図について技術的な側面から解説します。（「悟りに至る十牛図瞑想法」より）***********************************************仏性は穢れるか黒牛と白牛の色の問題は、そのまま牛と牧童の意味に繋がる。禅の十牛図（廓庵版）については、古今多くの解説書が書かれてきたが、それぞれ考え方は様々だ。先ず牛だが、心、本来の面目、悟り、煩悩、仏性等々いろんな見解がある。禅の十牛図が日本に渡来して数百年経つにもかかわらず、なぜ統一した見解ができずに、この
こんにちはAOYAGITERUMIです強いメンタルは朝作る仕切りなおすのには朝がいい前日の予定で就寝時間が遅くなれば当然全てがズレていく睡眠時間は減り食事時間も読書や瞑想、もちろん自己トレも消えるしかし誰かのせいにはしない自分が選んだ結果だから一日でズレを整えるのは難しいできる限りのことを一日を通して修正する体力は使われまた強いメンタルを作る基盤となる夜、一日の感謝と共に朝への準備をすると朝、また感謝で始まる読書や瞑想にこだわらず至福の時間を朝に待てば持つほ
禅の十牛図について技術的な側面から解説します。（「悟りに至る十牛図瞑想法」より）***********************************************無我と非我仏教の存在論は時代によって変遷している。そのため様々な立場から多くの経典が書かれたわけだが、ここでは原始仏教の目指した境地について考察してみたい。なぜならそこに何か大事な手掛かりがあるような気がするからだ。無我説と非我説という言葉がある。佛教語大辞典によれば、無我とは「我ならざること。我を有しないこと。わ
1miho22さんから、コメント欄で下記のようなご質問をいただきました。元々、物を捨てるのが苦手だったのですが人生を変えてみたい！と思いきってゴミ袋１０袋分捨てることができました😊しかし、中々現状は良い方に向いていかないのですが、他に何かアドバイス頂けたら有難いです✨🤩1miho22さん、はじめまして、こんにちは。１０袋も思い切って、モノが減ってよかったですね。とてもすっきりしたんじゃないですか？わたしはもう１０袋も捨てるモノがないので、捨てた後に感じる爽快感を味
6月5日、瞑想会に参加してきました。こんばんは！中村桂子です。瞑想会の主催は、カリグラフィーアーティストの美穂さん。そして瞑想を教えてくださったのは、マナー講座でも最高の場をつくってくださった村上浩樹先生。(これもぜひ読んでみて！）『【世界基準の一流を学ぶ♡】日本人としての品位・品格とは♡』【世界基準の一流を学ぶテーブルマナー講座】6月6日札幌にて開催しました！今回も、札幌在住の方より道外からいらっしゃる方が多く、北海道フレンチを存分に
はじめまして…。株式会社コンフォートの代表もりやかおりと申します。今から２７年ほど前に出逢った１枚のCDによって自分の人生が大きくかわりました。音楽が流れただけで、いとしさでいっぱいになりあふれだすなみだをとめることができなくなりました。いろいろな音楽を聴いてきましたがなみだがこみあげてくるような音楽とはじめて出逢ったのでした。MARTHのVOCALによって、自分がこの分離とわかたれの世界の中でとても傷ついてきたことを知りました。こころとからだ
さすがプワゾンの一派。ピュアと銘打ってはいますが一筋縄ではいきません。量と付ける場所さえコントロールできればアユーラのメディテーションを連想させるような柔らかな香りになります。透明感のある大人の香り。艶っぽい肌の大人の女性。少し肉厚な唇。ウェーブのかかった長い髪。湿度の低い日に膝裏にうっすらつけるくらいが丁度いい。なにも考えずに普通のフレグランスのように肌にのせてしまうと多すぎです。「オレンジのなまぬるい香り」という印象になってしまう。芳香剤のような。トップはオ
インドというとスピリチュアルな国でもあるのだが、瞑想は中でも国民的に「習慣」としてやっている人が多い。私の同僚なんかでも、毎日瞑想している、というメンバーの話をちらほら聞く。私は瞑想がとても苦手で、何度もやっているが、あまり長くやれたことはない、というか途中ですんごい寝る💤てことで、瞑想を学べないかなと思っていたら、Oshoスタイルのメディテーションクラスがあると聞いて行ってみることにした。こちらがメディテーションセンター。自然が多くて雰囲気がいい。今回私はKundalinimed
長いお付き合いをさせて頂いてますお客様から素敵なお花頂きました今Physisの玄関は薔薇の香りで満たされてます私が市内の石屋さんで働いてた頃からお付き合いさせて頂いてますがそう考えるととても長い期間関わらせて頂いてるなぁ～と改めて感謝の気持ち沸き上がりますそして昨日はもう1人石屋さん時代にご来店下さってた方とご対面もうかれこれ10年以上前のお話しですが記憶に残っておりました（昔の事って忘れないｗｗｗ）ご縁をありがとうございますその頃私はこんな事してた
みなさま、こんにちは〜！冬の足音が聞こえる今日この頃ですね。私の住んでいるところでは、もう初霜が降りました。朝の最低気温がマイナス３度の日がありました。ことしは、去年の経験を活かし、また、近所の人のアドバイスもあり内窓を設置することにしましたので、少しは冬の寒さから住人を守ることができそうです。ところで、最近自分のサイトを見ていて発見したのですが、ヒーリングワーク上級のカートが設定されていませんでした。
禅の十牛図について技術的な側面から解説します。（「悟りに至る十牛図瞑想法」より）***********************************************畢竟じて何の用ぞ（結局のところ何の役に立つのか）「ある日、教えて言われた。わたしが宋にいた時のこと、坐禅の道場で古人の語録を読んでいた。その時、ある、四川省出身の僧で道心あつい人であったが、この人がわたしにたずねて言った。『語録を見てなんの役に立つのか。』わたしは言った。『くにに帰って人を導くためだ。』その僧
JINくん、ニューヨークでJimmyさんの番組出演のために渡米したそうです✈✈︎✈︎*⋆✈︎*⋆✈︎*⋆✈︎✈︎✈︎しっかり寝てくださいね😴あ、思い出しました‼️渡米した時、気流が乱れて乱れて、私の行いが悪いせいなのか😭💦と平伏して謝りたいくらいの恐怖を感じました😱9時間のほとんどをガタガタしてた感じでした:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):民族衣装の可愛いCAさんに乗客が、「よくこんなに揺れるんですか??」と聞いたら、「いつもは全然揺れませんよォ〜、こんなに長時間揺れるのは私も初めてです💦
エンジェルナンバー206神への信念があるために、物質面で必要とするものはいつでも必ずもたらされます。信じる心をもち続け、受け取ることに心を開いていてください。祈りと信頼が、あなたとあなたの物質的な要求を完全に支援しています。どんな心配も、祈りに変えてください。そして、心を開いてその答えを受け取りましょう。このエンジェルナンバーを見る時はあなたが神を信頼し信念をしっかりと持ち続けることができているとても良い状態です。今のあなたはいつでも望むものを手にすることができるのです。あとは全てが揃
ヨガの前に肩首ハンドトリートメントなどプラスすること可能予約制。ちょっと人の手が欲しい時ちょっとしんどい時気軽にどうぞ。詳細下の方にあり！✦✧✦六ツ美ヨガ✦✧✦●日時11月水曜日19:15-20:306日→股関節〜下半身中心13日→上半身中心20日→全身調整ヨガ27日→ヨガマインドフルネス●場所岡崎市中島町字上丸ノ内7番地4岡崎市地域交流センター六ツ美分館・悠紀の里和室*施設へのお問い合わせは、ご遠慮ください●参加費○チケット5回6500円
禅の十牛図について技術的な側面から解説します。（「悟りに至る十牛図瞑想法」より）***********************************************布袋と入鄽埀手次に、ゴール設定の違いを見てみよう。牧牛図には大別して２種類の結末が用意されている。まず廓庵版だが、こちらは最後が「入鄽埀手」で締めくくられている。この入鄽埀手には、布袋と想われる肥満体の大人が町の中で手を差し伸べる図が充てられている。これは、下化衆生ということで民の救済や布教活動の推奨を示唆す
今日も、シアトルからお届けします。Yukakoです。以前にもちょっと予告しましたが、今日はインドのスピリチャルリーダーの話をしたい。私がインドへ行ってみたいと最初に思ったのはサイババに興味を持ち出したのがきっかけ。。。残念ながらサイババは私を待たずに逝ってしまいました。。私がインド訪問を先送りにしていたばかりに会うことが出来なかったサイババ。後悔する人生は送りたくない！会いたい人には会いに行こう！そう思った瞬間だったのでした。インドには宗教で
今日俺は若鯱家でランチをした。具体的な店名を書くとステルスマーケティングと誤解されるかもしれないから、普段は滅多にこんなこと書かないが、それでも今日はこれを紹介する。俺は辛い食べ物が大好きだ、とくに唐辛子を見るとワクワクしてたまらない。だから今日も何か辛いものが食べたかったので、あるショッピングモールをぶらぶらと歩いていた。唐突に若鯱家が現れた。お昼時だというのにお客の列は全くなかった。ラッキーと思い、そのままお店に入り席に着いてメニューを見た。カレーは好きだが、あまりカレー
引き寄せの法則は、私たちが意図的に望む結果や豊かさを引き寄せる力を持つという考え方です。この法則は、寝る前に行うことで効果を高めることができます。本記事では、寝る前に安心し、自分には十分なモノや経験、人脈があることを確信する方法や、具体的なアファメーションの活用方法についてご紹介します。安心するための寝る前の習慣引き寄せの法則を効果的に活用するためには、寝る前に安心してリラックスすることが重要です。以下にいくつかの習慣を紹介します。メディテーションや深
🌟いやしの音楽とレイキヒーリング〜音浴〜とは🌟当サロンの"いやしの音楽とレイキヒーリング"はレイキヒーリングと音(ヒーリングミュージック)を融合して行う施術となります。何も考えず、施術中は空に浮くようなイメージで眼を閉じてゆっくりとリラックスしておやすみ下さい。お客様がおやすみの間に【頭のてっぺん】からそして【足の先】からレイキヒーリングを行います。おやすみ頂いている間に音楽の波動とレイキヒーリングの波動を同時に吸収頂き、素晴らしいリラックスタイムを堪能出来る事でしょう。部屋の各
◎11月22日20時〜Tarika＆マニ「サンクチュアリ」トークライブ第二弾！快楽に瞑想する〜症状をギフトにする生き方〜前回は男性の更年期の不調の話でしたが、女性だって更年期に入り、「もう女として終わった。。」と落ち込んだりします。でもそこが瞑想の入り口となり、自分へのギフトに変わるのです。自分の身体を実験台にしてきた経験を土台に、Tarika＆マニが「中年期以降の性」をテーマに他ではなかなか聞けない貴重で有益なトークをお届けします✨ーーー◎期間限定Tarika＆マニがフ
禅の十牛図について技術的な側面から解説します。（「悟りに至る十牛図瞑想法」より）***********************************************チベットでは牛の代わりに象を採用しているが、構造的には、黒象が段々と白象へ変化してゆくなど、普明版等の牧牛図と酷似している。こちらは一枚の図に全てが書き込まれているので、表現方法の面では、牧牛図とはやや趣が異なるが、内容的に精査すると多くの共通点がある。中国の牧馬図は最初から最後まで白馬なので、雪庭版や巨徹版と似た設
このブログにお越しいただいてありがとうございます。わたしがヨガと瞑想を通してもっとも伝えたい「最高の自分とつながること」について最高の自分とつながるためのわたしのヨガのアプローチはこちら。ヨガや瞑想、呼吸法、寝たまんまヨガに関する、キミの著書や監修雑誌はこちら。お役立ち情報◆瞑想（メディテーション）についてのお役立ち記事◆直観力を高めて現実を引き寄せる為のお役立ち記事わたしのこと瞑想を深める中、こんなきっかけでヨガ
