メディテーション

エンジェルナンバー169天からくるアイデアを行動に移し、完成まで見届けてください。金銭的な恐れは捨て、後回しにしたり、準備ばかりするのはやめ、遅れることなく人生の目的に飛び込んでください。人生の聖なる使命に取り組むように、あなたをせきたてる直感は本物です。頻繁にビジュアライズし、次のようなアファーメーションを言ってください。「私は喜んで人生の聖なる使命に取り組み、それを実現します」このエンジェルナンバーを見る時はあなたは今！何かやらなければいけないことを中断していたり、やらなければいけない

南カリフォルニアからこんにちは！このコロナ自粛の最中を皆様はいかがお過ごしですか？心安らかにお過ごし出来ておりますでしょうか？こういう時を利用して、瞑想でマインドフルネスはいかがでしょうか？自分のスピリチュアリティーを向上させる良い時かもしれませんね。...さて、私は、瞑想をほぼ毎日の様にする様になってから、すぐ高次元のディバイン（宇宙根源のエネルギー）に繋がれる様になりました。私の場合瞑想は、高次元のエネルギーに繋がりながら行います。高次元＝

Part1の続きメディテーション中に何をするのか？それでは、メディテーション中にいったい何をする必要があるのでしょうか？😃メディテーション中には、以下のようなことに注意を払う必要が御座います😃1.心と体をリラックスさせるメディテーションはリラックスした状態で行うものです✨静かな場所で座り、深呼吸をすることで、心と体をリラックスさせましょう✨2.注意を集中させるメディテーション中は、自分自身に集中することが重要です✨

こんにちは、Minori*です🌿もう、今月の始めの頃のお話ですが、、、2024年、4月6日7日8日。今年の春も恵子先生のWSに参加させて頂きました。あちこちで桜が綺麗に咲くタイミングでの開催。はじましての方とお久しぶりの方達とご一緒に練習からその後の時間まで長い時間をたっぷり過ごさせて頂きました🌿県外からは岐阜(近いね)石川大阪岡山沖縄から見えた方も。全国から練習に訪れたくなるスタジオ！そして恵子先生の存在の大きさに改めて感動すると共に近く通え

サンドアイランドで、シーグラスを探すのが最近の週末の朝にする事です。17歳のおばあちゃんディムサムもビーチを歩くのは足腰にいいからね！ブルーはなかなか見つかりません。シャープなものを見つけると、また海に戻します。もし、シーグラスを取れるビーチがあったら、教えてください！ただ、拾って集めているだけです私にとって、シーグラスハンティングはメディテーションです。風向きが変わったのでダイヤモンドヘッド側のアプローチなので、たくさん飛行機が見れるーハワイにもうすぐ到着で、

まりもです。ご無沙汰しております。変わらず再構築を頑張っています。ここまで時間が経つと頑張っていると言ってもそんな気負いは無く淡々と日々暮らしています。7年経過。もうこんなに時間が経ったのかと自分でびっくり。あの頃は若かったからあんなに立ち向かう気力があったのかなとか今だったらどうなんだろうとか考えてしまいます。性依存症と診断された夫もこれだけ年月が経つことで考え方・人に対する態度自分への向き合い方を変えていき性の衝動は抑えられていると

エンジェルナンバー206神への信念があるために、物質面で必要とするものはいつでも必ずもたらされます。信じる心をもち続け、受け取ることに心を開いていてください。祈りと信頼が、あなたとあなたの物質的な要求を完全に支援しています。どんな心配も、祈りに変えてください。そして、心を開いてその答えを受け取りましょう。このエンジェルナンバーを見る時はあなたが神を信頼し信念をしっかりと持ち続けることができているとても良い状態です。今のあなたはいつでも望むものを手にすることができるのです。あとは全てが揃

​プロローグハイヤーセルフと繋がる簡単な方法とは？今回は、ハイヤーセルフとしっかりと繋がる簡単な方法を詳しくお伝え致します🤗ハイヤーセルフとの繋がりを強めるための簡単な方法とは？😃1.メディテーション静かな場所で座り、深呼吸をしながらリラックスします。目を閉じて、自分自身に集中しましょう✨ハイヤーセルフとの対話を始める前に、心を静めることが大切なのです👀✨2.直感を信じるハイヤーセルフとのつながりは、直感的

瞑想。mei-sou。メディテーション（meditation）ある種のブーム的なものとして、瞑想は「マインドフルネス」を中心に、ここ数年、実践されている方は増えたし、スピリチュアル界隈でも、瞑想はテッパンなので、大抵のワークに取り入れられています。「感受」に特化した受動的な瞑想もあれば、イメージングを駆使した能動的な瞑想もあり、東洋的なものや、宗教的なもの、そういったものを排除した、脳の機能のための行う瞑想。とにかく色んな瞑想があります。僕は、２４歳くらいから独学で「坐禅」を始

violaやはりピアノに触れると落ち着きますメディテーションのようふっと我がなくなりますずっと感謝の気持ちでいた方にお会いできてそのまわりにいらっしゃる皆様もやはり素敵でとても嬉しい時間でしたフランクの前奏曲とフーガこの曲も大好きですとても美しいこれと、バッハとブラームスで纏めていつかコンサートで弾きたいと思っています好きな曲を集めると偏りすぎてしまうなぁと思うのですでも美しいのです6月は森『ピアニスト山元香那子とアナウンサー石川牧子のおしゃべりコンサートvo

皆さまこんにちわ。最近、ヘミシンクのゲートウェイ・エクスペリエンス６－５『IntrotoFocus21』を使って、フォーカス21の世界の探索と、自分の内面をさらに掘り下げているアンブラッセです。12月に入り、こちらの国は日が長くなってきたので（エリアがバレるｗ）、ここ３日間ほどは自宅で仕事を終えたあと、家の周りを散歩しに出かけています。今年の３月にコロナウィルスのおかげでロックダウンになって以来、自宅勤務を続けていますが、もともと運動不足だったのがますます

自分自身を見守るマインドフルネス瞑想法気息（生命エネルギープラーナ）『生命エネルギー（・ナディー・プラーナ・チャクラ）』サンスクリット語・ナディ・ナーディヨガでプラーナ（prana＝生命の🔗エネルギー）が体内を通ると考える道。引用元🔗nadiの意味・使い方｜英辞郎onth…ameblo.jpその道のナディ（流れ）を通る呼吸にただただ意識を向けて行く…実は簡単そうで難しくて…私もうまくいかない時があります。それは雑念が来た時そ

ところで、サマディには１８０以上の階梯がありますが、これらは目的別のエネルギーに満ちています。自分の真我は、心の作用の止滅後にアートマンそれ自体の「顧る働き」によって観照できますが、他人の真我は、「鑑機三昧」というサマディに入らないと観照できません。いずれにしましても、前述したように、「観」は「止」を達成してからの話です。蛇足ですが、スワミ・ヨーゲシヴァラナンダ師の「魂の科学」によれば、密教ヨーガのクンダリーニ（生気系）覚醒後、「暗性優位の三昧」に入れるとの事です。ヨーガス

​楽しく自分らしく軽やかに身体とココロを整えるサポートをします！akariですプロフィールはこちら最新の予約状況をお知らせします随時更新していきますのでぜひチェックして下さいね！！お時間がどうしても合わない！という方もご相談下さい都合が合えば夜もやろうかなーと思ってます。19時スタートとか。ご希望の方、いますか？ちなみに朝は苦手なので早くて9時スタートですw4月のご予約可能日時(4/16更新)19日（金）13:00〜18:0021日（日）10:00〜1

いつもお読みくださりありがとうございます🙏毎月行っているシンギングボウル倍音浴会。次回は、4月13日と4月14日のそれぞれ午前中に行います。この会をする目的ですが●自分の体の声を聞く●頭を休める時間を作り、音にのみ集中したときにご自身の体にどう変化が起こるかを味わう●瞑想してシンギングボウルを聞いてるだけで、オーラの状態をクリアにしたりチャクラのエネルギーバランスを整える●何回か続けて参加してみることで、自分のエネルギーが変わっているのを感

うんうん、、と。美のために必要なことを思い出す「動画」。肌は内臓の鏡「肌は内臓を映し出す鏡」と言われています。●体内の血液や水分などの潤いが不足しがちだと、→「肌も乾燥しやすい」●内臓のどこかにタルミや下垂があると、→「肌もタルミやすい」●内臓にポリープができやすい人は→「肌にもイボができやすい」●体内に血の滞りがあると→「シミやニキビができやすい」など。

こんばんは('◇')ゞ山梨・甲府の遥です。チネイザンプロジェクトでもスタッフしています。今回は、タリカを３年ぶりに山梨に招致しますよ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！のお知らせです！悩んでいる？ならば、いっしょに踊りましょう！！すっきりしない？ならば、一緒に踊りましょう！！！「踊る」と言っても、振り付けもなければ、誰かと合わせる必要はありません。あなたの身体さえあれば参加できます！！！！！老若男女問わずご参加いただけま

コロナ騒動が始まってから、心がざわついていつもの瞑想ができなくなっている…と感じませんか？瞑想しながら、雑念にまみれ「なんで私瞑想できないんだろう…」と感じ続けるのも心の負担が大きくなるばかり。そんな時こそ「日常でのマインドフルネス」を取り入れる時。なぜなら、雑念が浮かびすぎて瞑想ができないと言うことは、日常生活でも雑念にまみれている可能性が高いでのです。日常での思考のあり方は、瞑想時にそのまま反映されます。なので、逆をやれば瞑想がしやすくなるのです。例えば、シャワーを浴びているとき

【エイブラハム瞑想：日本語】知らないうちに呼吸が浅くなっているときには以前の記事（↑）で、エスターの声が私には心地よくてパワフルで元気になれる英語の響きが好き。と書いたので今日は英語バージョンの【エイブラハム瞑想③健康】をBreatheinBreatheoutBreatheinBreatheout瞑想の捉え方、瞑想の取り組み方についてのエイブラハムのお話【エイブラハム瞑想のやり方】【エイブラハム瞑想】瞑想が難しく感じるあなたへ

ハイヤークリヤ(2ndクリヤ)【クリヤヨガ・レベル２伝授内容】1、クリヤ・プラーナヤーマ①2、ガヤトリー・メディテーション3、プラナーム・クリヤ4、オームカール・クリヤ5、ナヴィクリヤ6、ジャパクリヤ、マントラクリヤ7、サマーディ・クリヤ8、シャクティ・サンチャーリニ・マハームドラ9、3テクニック・ラウンド・プラーナヤーマ10、フルボディ・メディテーション11、キルタン・クリヤ12、ジョーティ・ムドラをしてのクタスタ・プラーナヤーマ13、シャンバヴィ・ムドラ1、ク

本日は、鎮魂の方法についてお話します。この鎮魂法は、日本に古くから伝わる秘伝の瞑想法になります。以前、お祓いCDの祝詞が白川神道の祝詞であることをご紹介したと思いますが、その白川神道で伝えられているものになります。お祓いCDの祝詞がかつては天皇のために使われていた秘伝の祝詞であるように、鎮魂法も、かつては国家を動かす官僚たちが仕事として取り組む秘伝の自己修練法でした。昨今話題となっている、Apple、Google、Facebookなど、海外の有名企業がこぞって導入しているマイ

こんにちは！chiho(水越智穗子)です✨岡崎/西尾/安城/名古屋を中心にヨガアクセスバーズベビーマッサージレッスンを開催しております。西尾市寺部海水浴場内にてSUPYOGA@ウミノマエストア6月〜開催予定🌊はじめての方へプロフィール『plofile*』chihoこと水越智穗子です愛知県岡崎市にてからだこきゅうひとを繋ぐをコンセプトに様々なシチュエーションにてヨガクラスを開催していますいずれ迎える「死」に…ameblo.jp更新中日々徒然ブログ岡崎プライ

全ての経典の中で釈迦の言葉が最も多いとされる最古層の原始仏典「スッタニパータ」の最終章では、「信仰を捨てなければ彼岸（サマディ）に至ることはできない」旨説かれています。佐保田鶴治博士の「ヨーガの宗教理念」には、あるヨーギがどうしても信仰を捨てきれず、見かねたグルがガラスの破片を彼の眉間に突き刺して、信仰心を切り離そうとした逸話も出てきます。（彼はその後ようやくサマディに入ることができました。）要するに、観想や信仰等、余分なものがなくならないと、本来のサマディに入ることはでき

引き寄せの法則は、私たちが意図的に望む結果や豊かさを引き寄せる力を持つという考え方です。この法則は、寝る前に行うことで効果を高めることができます。本記事では、寝る前に安心し、自分には十分なモノや経験、人脈があることを確信する方法や、具体的なアファメーションの活用方法についてご紹介します。安心するための寝る前の習慣引き寄せの法則を効果的に活用するためには、寝る前に安心してリラックスすることが重要です。以下にいくつかの習慣を紹介します。メディテーションや深

ブログ訪問、ありがとうございます。今習っているMasterDelPe先生、ヨガやマーシャルアーツだけでなく、各種の宗教や風水にも精通しておられます。先生の本では、瞑想を効果的に行う様々な注意点が書かれています。HiddenDangersofMeditationandYoga:HowtoPlaywithYourSacredFiresSafely(EnglishEdition)Amazon（アマゾン）1,848円他で聞いたことのなかった話が、

みなさま、こんにちは🧝‍♀️今日は、サナトクマラを守護にメディテーション🧘‍♀️のサポートをお願い致しましたすると、自分の中にあった古くて必要のない思考や思い、考えていたことが綺麗にクリアリングされたのでびっくりするメディテーション🧘‍♀️になりました私のプログラミングが初期化されたような感覚でしたこのところ、エネルギーの識別も分かるように、昨日が呪詛がかかりまくっておりました携帯📱から職場のスタッフからインターネット🛜の通信まで重たい呪詛がかかり、観たいサイトの

💕ここね🕊noteMessagefromtheclearstream｜ここね🕊Messagefromtheclearstream:leteverythingflowintothewaterstand.fmnote.com＆ここね🕊Channel📻🌊水のエレメント*清流のメディテーション-心の音が響くとき🌈(•ө•)♡🌺Aloha’Uhane〜|stand.fm8:08清流のメディテーションミルラのスピリットメッセージ🌈もありがたかったです

瞑想と言って欲しいいいじゃないか趣味ぼーっとすることいいぢゃないか珈琲の一杯もあればえやないか茶菓子の一つもあれば一刻の（だけ）しあわせむかし趣味は何ですか❔とネパール人に聞かれ「ぼーっとすること」そう言ったら「メディテーション瞑想ねっッ」と解された許容範囲の広いココロを持ちたいものだ

引き寄せられていました。メディテーション行い、このような形でブログに載せていると、お立ち寄りになられた方々（いいね！をつけていただいた方々）をたどっていったり、おすすめ記事の案内があったりして、、、中村天風さんに今回たどりつきました。昔、一冊購読したと思いますが、、どこへやら少々、パクリますｗｗ語録（省略）それまで信念というものは積極的にがむしゃらに、事の成功なり、成就を強烈に心の中で考えりゃいいだけだと思ってたんです。もっとはっきりゆう

年末からスタートしたジグソーパズル🧩のその後。これが最初。ビルや船などの比較的わかりやすそうなところから始めました。中央部の建物群が見えてくると気分が上がってきます。⤴️海が半分できました。海が完成！空が完成して縁がつながりました。一箇所を除いて…。1番下の左の方に欠けている部分がありますがこのピース🧩がどうしても見つかりません。一度、ピースを入れていた器（色ごとに分けて保管していた）を床に落としたのですが、「もしかして換気口に落ちたのかな」と2人で心配していました。