メディテーション

58歳のチュアンド・タンの画像が世界に衝撃を与えました。（現在は59歳です）顔だけでなく全身が30代後半くらいに感じます。普段の感じは自然体でやはり30代後半くらいのイメージです。私が、素晴らしいと感じたのは彼が実践している主に４つの事です。ここでは簡単にシェアさせていただきます。（7月27日のYoutubeで詳しく説明します）彼はシンガポール人。最初のキャリアは歌手から始まり、現在は写真家として活躍しておられます。彼の若さの秘訣❶食事（70％

先日、お友達が行ったブログを見てからずっと気になっていたザロイヤルパークホテルアイコニック京都へお泊りしに行ってきました！去年の５月に安いプランを見つけて予約しやっと！無事に行くコトができて感謝です！【公式】ザロイヤルパークホテルアイコニック京都-烏丸御池駅より徒歩約2分-京都のホテル2022年4月オープン。ザロイヤルパークホテルアイコニック京都公式サイト。烏丸御池駅より徒歩約2分。あたらしいあなたを発見し、よりアップデートされた日常に帰っていく

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「香りで癒されたい🍃」「上品で落ち着く香水がほしい✨」そんな人の間でじわじわ話題になっているのが、MaisonMargiela（メゾンマルジェラ）の『MatchaMeditation（マッチャメディテーション）』。でも実際、「MatchaMeditation（マッチャメディテーション）」って本当に抹茶っぽいの？「甘すぎない？」「香りの持ちはどう？」など、気になる点もありますよね☕この記事ではSNSやレビューサイトの口コミを調査して、リアルな評判をまるっとまとめま

このブログにお越しいただいてありがとうございます。わたしがヨガと瞑想を通してもっとも伝えたい「最高の自分とつながること」について最高の自分とつながるためのわたしのヨガのアプローチはこちら。ヨガや瞑想、呼吸法、寝たまんまヨガに関する、キミの著書や監修雑誌はこちら。お役立ち情報◆瞑想（メディテーション）についてのお役立ち記事◆直観力を高めて現実を引き寄せる為のお役立ち記事わたしのこと瞑想を深める中、こんなきっかけでヨガ

2回目のシックスセンシズに♥去年お泊りしてとても良かったので、また行ける日を虎視眈々と狙っていました。『シックスセンシズ京都★お部屋とルームサービス』シックスセンシズのお部屋です✨『シックスセンシズの朝食』『シックスセンシズ京都★スパ』シックスセンシズ京都の続きです♥『シックスセンシズ京都★セッキのア…ameblo.jp10万円以下に下がったら再訪ありだなーと去年と同じ夏休み時期に一気に値段が下がるタイミングがありました✨今回はルームクレジットに加えて、12時〜15時のロングス

ヨーガ瞑想で精神活動が静まると、なぜ効果が出るのか―心と体に働く“回復のメカニズム”ヨーガの瞑想を続けていると、「心が静かになる」「体がゆるむ」「雑念が減ってくる」といった変化を感じる方が多いと思います。では、なぜ“静まる”だけで心身に効果が生まれるのか。ここには、古代ヨーガの教えと現代科学が一致して説明する、明確なメカニズムがあります。ヨーガ瞑想は「精神活動（チッタ・ヴルッティ）を静める」技法ヨーガ哲学の始祖、パタンジャリはヨーガを「精神活動の

​今朝はMorningCeremonyで朝からたくさんのギャラクティックな存在たちが来てくれたのでみなさんにシェアします↓https://youtu.be/CcRqZz03Atk​ますますあなたの眠っている才能も開花していきますように！◆MorningCeremony朝から波動を整える朝活グループを作りました！↓https://lucky-s.net/alpacaarbo/morning-ceremony/ぜひ、繋がってください❤️〜〜〜〜

バガヴァドギーター4-7यदायदाहिधर्मस्यग्लानिर्भवतिभारत|अभ्युत्थानमधर्मस्यतदात्मानंसृजाम्यहम्॥४-६॥yadāyadāhidharmasyaglānirbhavatibhārata,abhyutthānamadharmasyatadātmānaṁsṛijāmyaham.実にダルマ（正義・秩序）が衰えるとき、バラタ族の子孫よ、そしてアダルマ（不正・無秩序）が台頭するとき、

引き寄せの法則は、私たちが意図的に望む結果や豊かさを引き寄せる力を持つという考え方です。この法則は、寝る前に行うことで効果を高めることができます。本記事では、寝る前に安心し、自分には十分なモノや経験、人脈があることを確信する方法や、具体的なアファメーションの活用方法についてご紹介します。安心するための寝る前の習慣引き寄せの法則を効果的に活用するためには、寝る前に安心してリラックスすることが重要です。以下にいくつかの習慣を紹介します。メディテーションや深