メディテーション

このブログにお越しいただいてありがとうございます。わたしがヨガと瞑想を通してもっとも伝えたい「最高の自分とつながること」について最高の自分とつながるためのわたしのヨガのアプローチはこちら。ヨガや瞑想、呼吸法、寝たまんまヨガに関する、キミの著書や監修雑誌はこちら。お役立ち情報◆瞑想（メディテーション）についてのお役立ち記事◆直観力を高めて現実を引き寄せる為のお役立ち記事わたしのこと瞑想を深める中、こんなきっかけで

禅の十牛図について技術的な側面から解説します。（「悟りに至る十牛図瞑想法」より）***********************************************次に非我だが、これについて中村博士は「初期仏教の聖典は、我ならざるもの（非我）を我（アートマン）と見なすことをも排斥している」と説明している。したがって諸法無我についても当初は、「一切諸法はアートマンならざるものである」、「客体的に把捉し得るありとあらゆるものが、アートマンならざるもの、すなわち非我である、ということ

10月の振り返り投稿です✏︎NamiJさんのLOVE♡WORKOUTIN宮古島に参加して来ました💙💙💙前からずっと参加したいなぁ｡｡と憧れでした🥰心の疲労蓄積がズンと来てしまった９月…このタイミングで10月の宮古島は厳しいかな､､と不安にもなりましたが、このタイミングで参加出来たなんて超ラッキー‼︎‼︎心と体のメンテナンスに最高の旅でした☺️出発の数日前から台風接近により飛行機が飛ぶか飛ばないか⁉︎飛んでも帰って来られるの

こんばんは女性起業家小熊弥生です（プロフィールはこちら）いつもご覧いただきありがとうございます世界には様々な吉日があり、それぞれの文化で豊かさを引き寄せる独自の習慣が存在しますこれらの習慣には、掃除による浄化、感謝の気持ちなど、驚くほど共通する要素があります。今回は、世界に共通する金運アップの秘訣と、たった1円から1億円を引き寄せる究極の方法をお伝えします【目次】◎吉日の活用で効果が○倍に！◎世界の金運アップ習慣◎世界共通の金運アップの5つの法

こんにちはAOYAGITERUMIです強いメンタルは朝作る仕切りなおすのには朝がいい前日の予定で就寝時間が遅くなれば当然全てがズレていく睡眠時間は減り食事時間も読書や瞑想、もちろん自己トレも消えるしかし誰かのせいにはしない自分が選んだ結果だから一日でズレを整えるのは難しいできる限りのことを一日を通して修正する体力は使われまた強いメンタルを作る基盤となる夜、一日の感謝と共に朝への準備をすると朝、また感謝で始まる読書や瞑想にこだわらず至福の時間を朝に待てば持つほ

禅の十牛図について技術的な側面から解説します。（「悟りに至る十牛図瞑想法」より）***********************************************無我と非我仏教の存在論は時代によって変遷している。そのため様々な立場から多くの経典が書かれたわけだが、ここでは原始仏教の目指した境地について考察してみたい。なぜならそこに何か大事な手掛かりがあるような気がするからだ。無我説と非我説という言葉がある。佛教語大辞典によれば、無我とは「我ならざること。我を有しないこと。わ

🌟いやしの音楽とレイキヒーリング〜音浴〜とは🌟当サロンの"いやしの音楽とレイキヒーリング"はレイキヒーリングと音(ヒーリングミュージック)を融合して行う施術となります。何も考えず、施術中は空に浮くようなイメージで眼を閉じてゆっくりとリラックスしておやすみ下さい。お客様がおやすみの間に【頭のてっぺん】からそして【足の先】からレイキヒーリングを行います。おやすみ頂いている間に音楽の波動とレイキヒーリングの波動を同時に吸収頂き、素晴らしいリラックスタイムを堪能出来る事でしょう。部屋の各

◎11月22日20時〜Tarika＆マニ「サンクチュアリ」トークライブ第二弾！快楽に瞑想する〜症状をギフトにする生き方〜前回は男性の更年期の不調の話でしたが、女性だって更年期に入り、「もう女として終わった。。」と落ち込んだりします。でもそこが瞑想の入り口となり、自分へのギフトに変わるのです。自分の身体を実験台にしてきた経験を土台に、Tarika＆マニが「中年期以降の性」をテーマに他ではなかなか聞けない貴重で有益なトークをお届けします✨ーーー◎期間限定Tarika＆マニがフ

みなさま、こんにちは🧝‍♀️3日間連日でHadoArtCardによる浄化をしたり、ブロック解放したり、呪詛解きをしたりしておりました効果が直ぐにで始めたこともあり楽しくて仕方がないです(後にblogに書いて行こうと思います。)ここ最近、立て続けにある問題が浮上してきたりして、スモーキー塗れになりがちでした通りすがりの人もタバコ🚬の匂いを漂わせ歩いている方が多いいですね目立ちます職場でも、7人中3人は禁煙🚭で、他の4人は、タバコ🚬を吸っていますこんなことに負けな

世界は不思議なポエム絵空事でもいい宇宙の事が書きたい朝焼けの空そして自由に姿を変え流れる雲が好きだずっとあの望遠鏡で最初に月をみた時からこの世界・宇宙の星々が好きだそしてそれを描く木炭デッサンで光と影姿を現す世界物質としての身体非物質としての心身体は形をなくしても心はなくならない永遠にわたしがこの世界の不思議をあなたに贈りたいと思ったのは笑って欲しいから「この世界に実は時間とか偶然は無い」とか言ってる変なひとが世界にひとりでもそんなおかしなことを真面

マインドフルネス瞑想の第一人者、ジョン・カバットジン博士による５分間の瞑想です。貴重な映像。英語なのですが、字幕表示にするとなんとなく意味が通じます。（字幕の出し方：YouTubeの画面をポチすると出てくるダイヤルみたいなマークをポチ→字幕→自動翻訳→言語を選択）ゆっくりお話しされているので英語の勉強にもいいですネ。動画に寄せられた感想、自動翻訳にかけたのをスクショ引用します。マインドフルネスストレス低減法Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}↑↑

禅の十牛図について技術的な側面から解説します。（「悟りに至る十牛図瞑想法」より）***********************************************仏性は穢れるか黒牛と白牛の色の問題は、そのまま牛と牧童の意味に繋がる。禅の十牛図（廓庵版）については、古今多くの解説書が書かれてきたが、それぞれ考え方は様々だ。先ず牛だが、心、本来の面目、悟り、煩悩、仏性等々いろんな見解がある。禅の十牛図が日本に渡来して数百年経つにもかかわらず、なぜ統一した見解ができずに、この

​楽しく自分らしく軽やかに身体とココロを整えるサポートをします！akariですプロフィールはこちら最新の予約状況をお知らせします随時更新していきますのでぜひチェックして下さいね！！お時間がどうしても合わない！という方もご相談下さい都合が合えば夜もやろうかなーと思ってます。19時スタートとか。ご希望の方、いますか？ちなみに朝は苦手なので早くて9時スタートですw11月のご予約可能日時24日（日）13:00〜18:0026日（火）10:00〜18:0029日（

禅の十牛図について技術的な側面から解説します。（「悟りに至る十牛図瞑想法」より）***********************************************畢竟じて何の用ぞ（結局のところ何の役に立つのか）「ある日、教えて言われた。わたしが宋にいた時のこと、坐禅の道場で古人の語録を読んでいた。その時、ある、四川省出身の僧で道心あつい人であったが、この人がわたしにたずねて言った。『語録を見てなんの役に立つのか。』わたしは言った。『くにに帰って人を導くためだ。』その僧

皆さんこんにちはマッサージ＆リハビリ柏しぜん治療院KENKOHealthPromotionCenterNatarajaProjectです。いつも当センターのサービス及びプログラムをご利用下さり有難う御座います。すっかり冷えてきましたね。いかがお過ごしですか？是非、暖かく過ごしてくださいね。今回のテーマあなたの中にある『力』生命の力呼び覚ませ‼今回は医療文献による健康情報のご案内です。私が所属させて頂いている医学会の聖マリアンナ医科大学の近藤先生による資

禅の十牛図について技術的な側面から解説します。（「悟りに至る十牛図瞑想法」より）***********************************************布袋と入鄽埀手次に、ゴール設定の違いを見てみよう。牧牛図には大別して２種類の結末が用意されている。まず廓庵版だが、こちらは最後が「入鄽埀手」で締めくくられている。この入鄽埀手には、布袋と想われる肥満体の大人が町の中で手を差し伸べる図が充てられている。これは、下化衆生ということで民の救済や布教活動の推奨を示唆す

こんばんは先日アシュタンガヨガ神戸のワークショップにオンラインで参加した際に先生が「難しいアーサナにアクセル全開になる時期は長いヨガ人生の中でそう何回も来ないし長続きしないので、今そうだという人は是非のめりこんで楽しんで欲しい」そんな事を仰っていましたそれはすご～く分かります楽しいんですよ！見た目ほど難しくないエーカパーダカウンディニャーサナⅠそのようなアーサナに熱中する時期を経ずに「心の安定の方に価値を置いていて」と言う人ももちろん居ると思

JINくん、ニューヨークでJimmyさんの番組出演のために渡米したそうです✈✈︎✈︎*⋆✈︎*⋆✈︎*⋆✈︎✈︎✈︎しっかり寝てくださいね😴あ、思い出しました‼️渡米した時、気流が乱れて乱れて、私の行いが悪いせいなのか😭💦と平伏して謝りたいくらいの恐怖を感じました😱9時間のほとんどをガタガタしてた感じでした:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):民族衣装の可愛いCAさんに乗客が、「よくこんなに揺れるんですか??」と聞いたら、「いつもは全然揺れませんよォ〜、こんなに長時間揺れるのは私も初めてです💦

例えば、毎朝の習慣にしている40分間の瞑想を、どうしても時間を取れずに、できなかった日は、時間がない日に試す、3分間瞑想の効果【100文字エッセイ】33.時間がない日に試す、3分間瞑想の効果【100文字エッセイ】33.[セルフメンテナンス]｜天野マユミ丨散文詩人丨文化財めぐりと素敵な日々例えば、毎朝の習慣にしている40分間の瞑想を、どうしても時間を取れずに、できなかった日は、就寝前に、3分間の瞑想でも良いからやってみる。やらないよりはやったほうが、頭がスッキリするし、気分も良くなる。

禅の十牛図について技術的な側面から解説します。（「悟りに至る十牛図瞑想法」より）***********************************************チベットでは牛の代わりに象を採用しているが、構造的には、黒象が段々と白象へ変化してゆくなど、普明版等の牧牛図と酷似している。こちらは一枚の図に全てが書き込まれているので、表現方法の面では、牧牛図とはやや趣が異なるが、内容的に精査すると多くの共通点がある。中国の牧馬図は最初から最後まで白馬なので、雪庭版や巨徹版と似た設

クリスマスに年末に年始・・・忙しいので師走といわれ、いつもより足早になります。そんな１２月の香りは、頭と身体を落ち着かせる、そしてここ数年のテーマにもなっておりますクリスマスにちなんだブレンドです🎄✨✨》フランキンセンス-静けさ・瞑想-オリバナム・乳香とも言われます。古代エジプト、バビロニア、ヘブライといったさまざまな文明で、宗教儀式に使われてきました。聖書にもイエスが誕生してすぐから22回も登場し、宗教には欠かせない存在です。フランキンセンスの語源は、中世フランス

蟠龍寺にて年内最後のクリスタルボウルメディテーションどうもありがとうございました皆様からの感想、温かいお言葉が心に沁みます。今年も残り約1ヶ月。出来てない事ばかりが頭に浮かび、焦る気持ちで一杯ですが、焦っても焦らなくても時の流れは一緒。あるがままを受け入れて自分を労り、いかに自分の心を整えるか。。本堂で過ごすひと時は大切な事を改めて実感させてもらえます。次回は来年、春爛漫の時期、4/12(土)17時〜蟠龍寺にて是非、ご一緒に心身共に整えましょう。そして、安楽寺に

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本日・１１／１７(日)20:00(日本時間)〜オーラソーマ®︎アカデミー・マイク学長によるグーバル瞑想があります。↓こちらから登録💫どなたでも参加できます🌈✨Welcome!Youareinvitedtojoinawebinar:GlobalMeditationwithMikeBooth.Afterregistering,youwillreceiveaconfirmationemailaboutjoiningt

禅の十牛図について技術的な側面から解説します。（「悟りに至る十牛図瞑想法」より）***********************************************廓庵版と牛の色ところで前述のように、日本の禅宗は、中国でほとんど相手にされていない廓庵版を選択した。欧米では日本から伝わったこともあって廓庵版が主流だが、これは他の牧牛図と比べるとかなり異質なものだ。そういうと、”何がそんなに異質なのか？”と訝しく思われる方もおられるだろうが、以下の事実を知れば納得して頂けるだろう。

Cup-Kotan✢シランバカムイ✢onInstagram:"満月🌕️京都お西さんにお参りです😊親鸞さまの御影まえに「見真」とおおきく教えが書かれていました…その意は「知恵によって真実を見定めること」本堂で暫くこころ靜にしていましたら「じぶんを縛らず留まっていないこと」と伝わってきました😌親鸞さまもひとりの人して苦悩され仏に使える方々において「禁」をほどき赦されました。自身に課しているものはないか…幼少から教育から既存の概念…1likes,0comments-

瞑想や座禅は、姿勢がとても大切だということはご存知でしょうか。しっかりと深く安定して座り、自然体でリラックスをして、大地に根付いているようなイメージを持ちます。お寺に泊まり込みで瞑想講座レッスンに通ったとき、お坊さんに教えてもらったのが座蒲(ざふ)です。瞑想用クッションや瞑想クッションとも呼ばれます。瞑想や座禅のために作られた、厚めの座布団クッションで、深くしっかりと姿勢をサポートするように設計されています。特に、わらの座蒲は自然の風合いが心地いいです。菩提樹の下で、風にそよがれてい

禅の十牛図について技術的な側面から解説します。（「悟りに至る十牛図瞑想法」より）***********************************************唐代、チベットは軍事国家であり、７６３年には長安を、７８６年には敦煌を陥落させた。長安は一時的だったが、敦煌は８４８年まで支配を続けた。そしてこの敦煌からチベットへ招かれたのがかの摩訶衍禅師だ。摩訶衍の「不思不観」の禅はチベット全土に広まったが、六波羅蜜などを軽視した彼の思想は、既存のインド仏教系宗団とは相容れ

誰でも参加できるオンライン瞑想のご案内です。いずれもzoomを利用します。※ポマンダーなどお持ちでなくても大丈夫どなたでもご参加いただけます11月15日（金）20:50～21：45平和のブルーグローブ瞑想（無料）ここからご参加ください事前のお申込みなしでOKポマンダー：コーラルミーティングID:99343163163パスコード:9144※レッドのおはなしは20:50スタートです『コーラルのおは

禅の十牛図について技術的な側面から解説します。（「悟りに至る十牛図瞑想法」より）***********************************************チベット仏教と牧象図先にチベット牧象図として、チベット国内のシャル寺版、クンブム寺版、セラ寺版、ダルギエ寺版、テンラカン堂版の５種類を例示したが、インド・ラダックの牧象図も現地のチベット密教（ラマ教）寺院に保存されている。チベットやインドではこのように各地の密教寺院で牧象図を見ることができるが、他国では、ストックホル