トライアスロン

諏訪湖でテナガエビ釣りをしてると、行き当たりばったりでレクチャーをする事が、たまにある。佐久の上州屋経由で来た人達は、スタッフのアドバイスが良いのか道具立てがしっかりしててレクチャーしやすい。一方で、近隣の市町村から来る人達は道具立てがめちゃくちゃで、レクチャーする気にならない(笑)さて、気になるテナガエビ釣りの道具立てですが、仕掛けは基本的に市販のシモリウキ仕掛けで大丈夫です。仕掛け長は竿の長さに合わせるのが基本ですが、長めの仕掛けを買っても切れば良いです😁次に釣り針ですが、手長エ

前日は夕飯は食べずに寝たものの、やはり創立記念パーティーで寿司や洋食を食べ過ぎたのか昨日の朝は胃が重く、体重も増えて顔も浮腫んで居たので朝食は抜きでも良かったのですが、嘱託契約を１年延長してもらったばかりだと言うのに、出社前にそんな事ではどうしょうも無いので、野菜サラダと賞味期限切れの納豆とメカブを準備し、春キャベツと新玉ネギの味噌汁を作って天かすを加えた物に、ご飯150グラムを電子レンジで温めて軽く済ませる事にしましたが、これに焼き魚か海苔か目玉焼きでも有れば栄養バランスは完璧と思い、納

プロ・ランニングコーチの安藤大です。このブログの中で、ダントツでアクセスが多いのが、ランニングシューズレビュー。やっぱりランナーの関心ごとは「シューズ」なんだなと思います。以下のレビュー記事は、驚くほど注目されています。【記事】プロコーチがレビュー！アディゼロEVOSL/AdizeroEVOSL【記事】プロコーチがレビュー！アディオスプロ4/AdizeroAdiosPro4やはり最近のアディダス、勢いが違いますね。２０２６年最新ラ

私のデローザ・ヌーヴォクラシコは1995年製で、当初はヴィットリアのグリーンのカラータイヤを付けていました。当時のチューブラータイヤは、アメ色のサイドにカラーのトレッドゴムというパターンが流行っていました。デローザの紺色のフレームにグリーンのタイヤがよく似合い、私のお気に入りでした。それから長年ほとんど乗らないまま放置し、数年前にタイヤを交換しようと思ったら、お気に入りのグリーンのタイヤはすでに廃番。しかたなく、オーソドックスな黒いトレッドゴムのタイヤを使って来ました。ところが

キッチンで油を舐めてたから「また、下痢するでしょ！」と叱ったらふてくされる姫太郎😂。＜クーポン利用で30%OFF！＞ラヴィットで紹介【16日1:59終了神トクイベント開催中】ELEKILIFT【公式】美顔器リフトアップブライトエレキリフト/Brighte美顔器|ems美容美容家電角質汚れフェイスラインイオン導入エイジングケア母の日クーポン適応条件あり楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}銀座千疋屋［3年連続楽天グルメ大賞受賞］

1年前の天草トライアスロンのレース中、こんなことがありまして、当時のブログに書いておりましたそう、この時ウエットスーツが破れましていつか修繕しなければと思ってたんですが結局1年経ってしまい、ようやく動きました破れたのはちょうど肘あたりの袖部分だったんですけど見ての通り結構でかいまぁでもこれくらいなんとかなるだろ人を治すよりきっと簡単と根拠のない自信とりあえず修理キットを買いました。でも、キットに同梱してあった添付文書を読むと「裂け・破れの

[オン]ランニングシューズCloudmonster2Black|Frostメンズ26.5cmAmazon（アマゾン）2026年5月9日(土)昨日は、仕事だったので、ノントレにしたGarminをみると、最近、負荷が高いと言っているので、ちょっと参加にした本人の体感としては、あまり疲れは感じていない！でも、自分の感覚なんて、そんなに当てにならない！無理して、怪我に繋がったり体調を崩しては意味がないのでほどほどに！大手町まで行ったので、皇居ランでもやろうか

IRONMANcairnsアイアンマンケアンズが終わった．振り返れば素晴らしい大会であった．年齢を重ねるにつれ，日本のロングの制限時間にいつも追われている中で，制限時間１６時間３０分と比較的難易度が下がる本大会．私のようなレベルのトライアスリートに関しては，設定時間もありがたい大会．ホスピタリティも高く，何よりお祭り感覚が素晴らしい大会．コースも癖はあるものの，素晴らしい大会．もちろん，個人的にはコース自体は，宮古島トライアスロンや佐渡国際トライアスロンの方が，正直素晴らしいと感じる

皆さんは、自転車に乗る時、どんなシューズをはいていますか？ビンディングペダルは別として、トークリップペダルの場合は、普通のスニーカーをはくことが多いと思います。自転車用のスニーカーの条件としては、細身であること、靴底が堅くてペダルのプレートを掴みやすい溝があることなどが挙げられます。しかし実際、細身のかっこいいスニーカーはあっても、靴底が薄くて柔らかいケースが多く、自転車に適したスニーカーはなかなか見つかりません。私も自転車用のスニーカーを3足持っていますが、多かれ少なかれ、靴底を通し

3月に入り、すっかり春めいて来ました。いよいよ今年も、春のフリマシーズン到来です。現時点でわかっているサイクルフリマのスケジュールをご紹介します。まずは、4月4日（土）、5日（日）に土浦で行われるPEDALECLASSICOツイードライド＆FrenchVéloMeetingのサイクル・マルシェです。桜の季節（ちょっと遅いかも...）に合わせて、コンセプトの違う2つのヴィンテージ系ライドイベントが2日連続で開催されるという初の試みで、サイクル・マルシェは、2日間に渡って土浦

近くのスーパーでマグロ🍣の解体ショーやってた😋右側に頭有るの見えると思うけどでっかいマグロ🍣でした（※約4秒動画🎥）昼飯は決まったぁ〜🫣肉にしよう😅とりあえずポチッとヨロピコ❤️ブoログ村トライアスロンマイルも貯めようね✈️

みなさんこんにちは！！理工学部2年の長岡真之介です2025年も残り1ヶ月を切りました！！！みなさん、やり残したことはありませんか？最近インフルが流行ってますねーかくいう私もインフルエンザにかかってしまいました😇みなさんも体調にはお気をつけください、、、あと、最近ロードバイクカスタムしてめっちゃカッコよくなったのでぜひみんなみてください！！笑↑デュラエースホイールかっけぇ前の副部長のたけるから引き継いで色々書いていきたいと思います。文章を書くことが苦手なのでご容赦ください笑笑こ

さて、皆さんはどうやってフレームサイズを選んでますか？自転車店で言われた通りに選んでいますか？身長で選んでますか？（←大抵はココ）私は、そのどちらでも有りません。新車のS5。旧コルナゴ・コンセプト号。ブレーキサイズがめちゃくちゃ違います。コンセプト号は、【50S】S5号は、【58】コンセプト号・仮想トップでは、540mmヘッド長は145mm。シートチューブ長500mm71.62度リーチ593mm対するS5号・仮想トップ581mm。ヘッド長は、157mm。シートチュ

日本№１を決める日本トライアスロン選手権が開催されます開催日2025年10月26日(日)女子：9時15分～男子：11時45分～開催場所お台場海浜公園付近競技距離スイム：1.5kmバイク：38.45kmラン：10km合計49.95km詳しくは学連にて日本トライアスロン/U23トライアスロン選手権|TriathlonJapanChampionshipSeries|TriathlonJapan｜公益社団法人トライアスロンジャパンww

スッゲェ〜‼️今月の『木鶏会』お題は【人間を磨く】井村さんと岡田さんの対談だったり共感の今月号ですがっ☝️なんとっ☝️今月号の【致知】に我等がレジェンド『稲田弘さん』掲載以前から思ってたトライアスロン競技は人間学だって😤とりあえずポチッとヨロピコ❤️ブoログ村トライアスロンマイルも貯めようね✈️

皆さんどうもはじめまして。明治大学法学部2年の横溝泰秀（よこみぞやすひで）です。年度が変わり新歓期間ということで、改めて2年と名乗ることに抵抗がありますね。無事に大学の一年を終えた喜びと、ぬるま湯に浸かっていられる期間が1年終わってしまった寂しさの狭間で複雑な感情が込み上げてきます。冒頭でも述べたように今は明治大学の新歓期間であります（blogがアップされる時にはもう終わってるかも）。折角こんな時期にメタルのblogにペンを走らせるわけでありますから今回は僕がメタルへの入部を決めた理由を

トライアスロンという過酷な競技に挑戦する中で、私がトレーニングと同じくらい重要だと気づいたのが「日焼け対策」でした。最初は市販のウォータープルーフを使っていましたが、私の場合はスイム後に落ちやすく、バイクでは汗で目に入ってしみることが何度かありました。レース後は日焼けのヒリヒリも加わって体が落ち着かず、休んでも回復が遅く感じることが多く、そこが本当に辛かったです。そこで私は、先輩トライアスリートのアドバイスを受け、アスリート専用の日焼け止めや、特定の環境に特化した代替品を使って

【鉄人の現場報告】？聖カタリナ学園高校野球部でのメンタルトレーニングから多方面への展開の兆し昨日は、聖カタリナ学園高校野球部の皆さんに向けて、メンタルトレーニングを実施。未来を担う高校球児たちの内にある“本氣”を引き出す時間となりました。［打ち上げでは強力な面々と共鳴！］愛媛を代表する各界のキーパーソンの方々とご一緒させていただきました。•浮田さん（聖カタリナ学園高校野球部監督）•藤岡浩平さん（女子硬式野球「マドンナ松山」監督）•薬師神権祐さん（愛媛マンダリンパイレーツ

スポーツゴーグルは、ボールや相手との接触、紫外線などから目を保護し、運動中に視界をクリアに保つために設計されたアイウェアです。特に、コンタクトレンズや眼鏡が使えない激しいスポーツや、度付き対応が必要な場合に重要となります。スポーツゴーグルは、主にスポーツ用品店、メガネ専門店、そして豊富な種類が揃うネット通販で購入できます。スポーツゴーグルが購入できる主な場所スポーツ用品店（競技用品コーナー）メガネ・コンタクトレンズ専門店（度付き対応）ネット通販（Amazon、楽天市場、専門ショ

こんにちは！みはるです。このブログでは”競技活動支援および情報発信事業”の一環として、夫婦のトライアスロン活動や家族の出来事など、TeamHSMTの日常を発信していきます。【GARMINデータ公開】横浜トライアスロン総合優勝までの全ログ今回は、前回記事の横浜トライアスロン大会でのGARMINログについてです。サポートアスリート(夫)が総合優勝を果たすことができたログを公開します！以下、記事内容をお楽しみください！↓↓↓2025年5月に開催された横浜トライ

はじめましての方ははじめまして！メタルブログをいつものぞいてくれている方は、またお会いできて嬉しいです。いつもありがとうございます。前回の光陽から部員日記を引き継ぎました、マネ長兼SNS担当の東樹花（とうじゅはな）です。🌼姓名のくぎりがよくわからない名前ですが、ペンネームみたいなのでなかなか気に入っています。野望として死ぬまでに一冊くらいこの名前で本を出してみたいですね。笑さて、ブログ再開から早3ヶ月が経ちました。他大のみなさんからの「見てるよ〜」の声や、部員づてに聞く保護者のみ

普段からパンク対応道具などを入れるためにサドルバッグを使っていますレースの時だけサドルバックではなくツールボトルをこの場所に置いて使っていました現在乗っているDomaneAL2ですが、フレームサイズが細分化されたため私のバイクはサイズ49となりました(以前のバイクはサイズ50)フレームサイズが身体により合うようになったのは良いのですが、ボトルケージの位置がフロントディレイラーの関係でかなり高い位置になってしまいましたレース時にツールボトルを置きたい場所に通常ボトルケージだと狭くてツール

こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。本日も「服部緑地パークラン」に参加してきました！２週連続、今回で２回目の参加になります。5kmなのでダメージが少ない。やっぱりマラソンなど固いアスファルトのうえを長時間走ることは、足へのダメージが大きいなと思います。そもそも、パークランとは？【無料で5kmラン！】初めての「パークラン」に参加したら、想像以上に楽しかった！▶https://ameblo.jp/powersports/entry-12918567404.html

今週末の二日間、北の丸公園の科学技術館で2026ハンドメイドバイシクル展が開催されています。私が行ったのは土曜日の午前中ですが、建物の外まで長蛇の列ができていました。ハンドメイドバイシクル展はそこまで人気のイベントになったのかと思ったら、この列は同時開催のゴジラ展に入場する人たちの列でした。ハンドメイドバイシクル展は、待たずに入場できます。しかし、すでに会場内は多くの人たちで賑わっていました。毎年のことながら、自転車マニアの皆さんの熱量はすごいですね。では、私が気になっ

こんにちは。プロ・ランニングコーチの安藤大です。書きたかった記事がようやく仕上がりました。ランニング後のリカバリーには大きく分けて「パッシブリカバリー（消極的休養）」と「アクティブリカバリー（積極的休養）」の２種類があります。パッシブリカバリー（消極的休養）パッシブリカバリーとは「休むことによる回復」です。具体的には：質の高い睡眠栄養価の高い食事温冷交代浴コンプレッションウェアの使用などが含まれます。特に睡眠は最も重要で、複数の研究により「筋肉修復とホ

こんにちは！今日も新幹線、銀座勤務の帰りの車内からです。連休明け、みんな元気に出社していてほっとしました。水曜は、島田から大学の同級生・竹内歯科の竹内先生が、私が銀座から戻る時間に合わせて静岡駅まで来てくれて、さらにこれまた同級生の矯正・林先生と3人で食事。竹内先生に会うのは2年ぶりで、気づけば話が尽きず、良い時間でした。──そして、その飲んで帰った夜中。ふとChatGPTに「小嶋隆三とはどんな人間？スーパー辛口で分析して」と投げてみました。最近のA.Iは「かなり優しめ

今日は、ベレーザホームゲーム（リンク）を休んで東京ヴェルディトライアスロンチーム（リンク）出場の第31回日本トライアスロン選手権(2025/東京・台場)へ！今日は9時15分から女子の競技が行われていましたが、少し遅れて10時15分位にお台場に到着すると女子のバイクの最中！雨はほぼ止んでる中、今回東京ヴェルディトライアスロンチームの女子はセッション生の#48樋口桃選手が出場！いつものグランドニッコー東京と潮風公園の間へ！今年は残念ながら出場ならなかった外山高広選手もいた

石丸伸二氏がなぜトライアスロンに戻ってきたのか…感動秘話昨日のラジオ放送ですが、今回の石垣島トライアスロンで感じたことをメインに展開しています。そして#石丸伸二さんがなぜトライアスロンをするのか…今シーズンのトライアスロンに挑戦するために冬に4回フルマラソンを走られたそうです。また皆さんにとっては「裏の顔」をご紹介しています(笑)放送時間帯も12時15分からと聴きやすくなりましたので、皆様におかれましては、引き続きどうぞよろしくお願いします。https://youtu.be/7

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マラソンランナーのさちさんをご存知の方、いらっしゃるでしょうか2024/5に胃がんステージ4を宣告された彼女ですが、また走りたいという思いを胸に日々頑張っていました４２歳、2人の娘さんのお母さんでもありますわたしを含め多くの方が、さちさんに勇気と元気をもらっていましたさちフルマラソン完走を目指すがん患者がんになる前の様に元気に走りたい🏃🏻‍♀️✨がん患者がマラソン完走を目指す物語胃がんステージ４と宣告された元トライアスリートのさちです😊がんになる前は、仕事にトレーニングと体力おば