トライアスロン

バルコニーで夕方🌆イクオ🐈‍⬛とビール🍺Timeそんな時急に💦イクオが立ち上がりガン見っ👀バルコニー手摺にスズメ🦅←（イメージです）がバダバタと止まった（※画像はイメージです）ちょぉ〜〜〜ガン見👀こっちとらぁ〜💦飛び掛からないかドキドキ💓もんですけど😒よぉ〜〜くっ見て下さいイクオの目をアップにしたらチャゲが映ってます📱💦とりあえずポチッとヨロピコ❤️ブログ村トライアスロンマイルも貯めようね✈️

と！いうわけで！おもわずパソコンの前で、やった！！やった～～！！！と絶叫！第42回全日本トライアスロン皆生大会！当選！！(^o^)／当選することを前提に鍛錬してきました。去年は半信半疑。「当選したらがんばろう」みたいな。なので当選の瞬間、嬉しい以上に不安と焦り。身震いしたほど。あとは、初のロングトライアスロンということでの高揚感も強かった。今年は、去年の借りを返す。雪辱を果たす。スイム3㎞バイク113㎞地点で時間切れDNF。そこまでは行けるしそ

さあ、オリンピック４連休です。オリンピックの行方も気になりますが、せっかくまとまったお休みなのでここは是非練習をしておきたい。こんな時はいつもロードバイク2泊3日ぐらいの旅の予定を組むのですが、いやー世間は混んでますね！高い宿しか残ってないし、オリンピック交通規制もあります。ちょっと今回は日帰りにしたほうがよさそう。ちょっと悩んだ末に霞ヶ浦1周（カスイチと呼ばれてるんですね）に挑戦してみました。というのも、いろいろサイクリングコースを調べているうちに、霞ヶ浦サイクリングロードはほ

今日はスイムの日。また天気の悪い日が続きますね。昨日は朝から雨でジョグできず、1時間ほど緩々とローラー回して終了。書くことなくてブログもサボり。休息週ってホント書くことがない。。。今朝は雨が止んだっぽい空だったのでジョグへ。霧のような雨が降ったり止んだりぐらいで、何とか雨の合間にジョグ終了。スイムは100m*4だけ。1:36/1:37/1:37/1:36ゆっくり入ったつもりが速かった。まぁ4本だから回れるペースでしたが、予定の強度じゃなかっ

願いを叶えるためにやっていると思ってやっている「ある行動」が実は願いが叶うのを遅らせている。という話をしましょう。(*´ω`*)まず初めに幸せになる方法願いを叶える方法は「今、気分が楽になる事をする」「今、気分が良くなる事をする」そうする事で今の気分を良くする事つまり今の波動を上げる事です。幸せの代償（対価）はコレ！！一瞬で現実が変わる仕組み（次元シフト）

こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。これから気温が高くなる季節、小雨だと涼しく感じられラッキーになります。雨の中、山を走っていると足元は泥んこになるのですが、童心に帰ったような気分になって楽しい。そこを楽しめる人とそうでない人とで運命は分かれます。人生も同じですよね〜埼玉県からようこそ！東京から関西エリア（大阪）に単身赴任することになって、まず周囲から羨ましがられたことは、六甲が近くていいなあ！東京は最も身近な高尾山に行くだけでも時間がかかります。前半は沢沿いの

他人のハラの底が瞬時に分かるように…なれますなりましょう！！このスキルは心理テクニック…とか相手をどうこうするために…ではなくて(˘•ω•˘)ノ自分が常にいい気分でいられるように他人や世界に翻弄されないために自分が自分の世界の創造主であるためにばつぐんの効果を発揮します。他人のハラの底他人の行動・言動の「真意」瞬時に見抜けるようになりましょうこのスキルを身につけるには

本当の自信があると人生オールOKです。不安が無くなります。誰の前でも堂々としていられます。（威張るという意味ではありません）では本当の自信とはなんでしょうか？それは「私は凄い」と心から確信する事（心から認める事）です。そして「私は全然凄くない」と心から確信する事（心から認める事）です。この二つを同時に確信する事は可能です。

土曜日。笠戸島でトレランの練習をする予定だったが、膝の痛みが治らず、おとなしく家で引きこもり。先週バラしたゾンダのホイールのメンテの続きをすることに。フリーボディー内のベアリングの交換用に、色々と購入。写真の左から・C型止め輪を外すスナップリングプライヤー（先端がφ２で大丈夫と思ったが、それだと止め輪の穴に入らなかったので、追加でもう少し小さいのを購入した）・ラチェットの爪を止めてるスプリング（５個入り）・フリーハブ用のグリス・ベアリング（６８０３−２RS）両

否定、批判、侮辱、断罪などなど「いわゆる嫌な事」を執拗に言う人そんな人がいる時はこのように考えましょうというお話をします。＊基本はこれ↓↓↓↓↓引き寄せの下準備「吐き出しの法則」さて！！では参りましょう誰かに対して否定や断罪をしてる人がいたとします。まず初めに(*´ω｀*)ノこの時ここにいるのは「二人の人」ではなくこれ↓だと思いましょう二つのエネルギーの塊。優劣・善悪・強弱の

カウンセラー、ピアニスト、ちずねーさんです。私たちの目的は第一は生き延びること、がプログラミングされています。しかし、それだけなら、「考える」と、「言葉」はプレゼントされていないはず。動物は、「いきのびる」以外は基本的には選べないですよね。私たちは「生き延びる中で」、選択が与えられています。何をして遊ぶか、どんな気持ちでいたいか、を自分でセット出来るってことです。言い換えると、「立

先日、京都に行く機会があり、アイズバイシクルを訪ねてきました。アイズバイシクルはカスタムランドナーとヴィンテージを専門とする自転車ショップで、その分野では日本でも代表的な存在です。アイズバイシクルが作る『グランボア』のランドナーは、ルネルスやサンジェのような正統派の美しさがあり、ハンドメイドバイシクル展などでは、いつも美しく個性的な車を出品していて、我々の目を楽しませてくれます。それだけでなく、古き良き時代のフランスパーツを彷彿とさせるグランボアのオリジナルパーツはラインナップが充実し

1960年代初頭のサンプレのカタログのコピーを入手しましたので、主要なページをピックアップしてご紹介します。発行された年は書いてありませんが、1960年までのレース戦績が載っているので、1961年のものだと推測されます。サンプレのカタログというと、比較的簡素な印象があるのですが、このカタログは40ページあり、表紙も写真入りで立派なものです。巻頭で、サンプレを使って勝った歴代の名選手が紹介されています。コッピやアンクティルなど錚々たるメンバーですね。当時はフランス人だけでなく、イタリ

こんばんは現在経済学研究科で金融工学を学んでおります、M2のなかこみ(6)です。芸人界で話題の相撲ドラマサンクチュアリを見終わりました。力士が良い。号泣。来来世は相撲をとります。こむすび込(6)です。どすこい現世と来世ではやりません。先日行われた関カレ2023(インカレ予選)のレースレポートです。レースのルールは麻雀風に言うならば完全順位制、ドラ無し丘アリ抜きアリのオリンピックディスタンス(1.5kmSWIM-40kmBIKE-10km

関戸橋フリマ2024春のレポート。Part2では、皆さんの自転車と、私がゲットした戦利品をご紹介します。老若男女、幅広い層の自転車愛好者が集まる関戸橋らしく、会場に停めてある自転車も、ヴィンテージのランドナーから現代のカーボンロード、ミニヴェロまで、多種多様です。今回は特に、ブロンプトンやモールトン、ダホンなどのミニヴェロが多かった印象です。では、会場でお会いした自転車仲間の皆さんの自転車をご紹介します。クラブ・デローザ・クラシケの主宰者THさん、今回はコルナゴのレーサ

人生とは次元シフトの連続でできています。私達は水をかけたグレムリンのように毎瞬新たに誕生し続ける地球に毎瞬ワープし続けているんです。＊厳密には私達がワープしているのではなくこういう感じです。世界の中心は自分！！光の水を飲み・水の上を歩く私たちどちらにしても毎瞬毎瞬世界（宇宙）は生まれ続け毎瞬毎瞬私達は「違う世界」にシフトし続けています。ちなみにシフトしているのは「意識だけ」なので肉体も毎瞬リニュ

「上から目線」＊「バカにする、見下す」も含む。という事についてのお話をしましょう。で(˘•ω•˘)ノこのお話のキーパーソンは①上から目線で話す人②上から目線で話される人です。それでですね・・・・「上から目線で話す」というクセはほぼ全人類が持っています。なのでこれを読むほぼすべての人が①であり②です。・・・という前置きをした上で(*´ω`*)ノ始めます始めに答

今週もたくさんレースがありますまずはワールドカップが中国で行われますWorldTriathlonCupChengduライブあり！TriathlonLIVESignupforTriathlonLIVEtodayandgainaccesstoalllivestreamsincludingtheWorldTriathlonChampionshipSeriesandWorldTriathlonCup,plusthousandsof

本日もご覧いただきありがとうございます(^^)ZIPPホイールの通販店舗ジップライド（RIDE）の店長岩月ですもうすっかり季節は秋になってしまいましたね！紅葉の時期であり、お客様も「週末は山の方をサイクリングして紅葉の様子を見てくるよ」とおっしゃっていました。紅葉を眺めながらのライドは、秋ならではの楽しみですね。ぜひ、楽しんできてください！さて、本日はZIPPホイールのチューブレス化の方法について紹介していきます。実は、ショップへの問い合わせで

最大級に大事な事を書きますそれは・・・高次元＝優れてる・上・素晴らしいではない！！という事(｡+･`ω･´)そして低次元＝劣ってる・下・愚かではない！！という事です(｡+･`ω･´)ノ高次元と低次元は優劣・善悪・正誤ではありません。ポジティブとネガティブどちらを体験するか？という違いがあるだけなんです。魂にとってはどちらも同じ価値なんで

不満に思ってはいけないと思うのをやめましょう「不満を感じる」という事はいけない事ではないからです不満を感じる事自体はいいんです。そうではなくて不満を不満のまま放置するという事が問題なんです。だから・・・自分が不満に思っている事は「不満に思っておるぞよ！！」と認めて、解消する事が大事あなたの中にある不満はどんなに「みみっちい」と感じる事でも「さすがに理不尽だ」と感じる事でも

他人を否定したくない。悪く思いたくない。と思う事は自分の本心を捻じ曲げるという事になります。そうすると…ロクな事が無いだから！！嫌いだな～、とかなんなんだアイツ！！とか思うもんは素直に思いましょう嫌なもんは嫌なんです。モチロンだからと言って相手が「悪」という事にはなりません。全ては自分の観念の問題です。「自分の観念」が「他人の何か」に反応して「嫌な気分」にさせているんで

「愛される」を作るエネルギーは自家発電できます「愛される」という現実を創るのはとても簡単なんです。そのために「愛される」とか「愛する」という事に関する意識を変えましょう簡単に言うと「愛されたい」と願っても「愛される」は作れません。だから「愛されたい」と願う事で「愛される」が手に入るという意識（思い込み）を変える。それが出来るようになるために（意識を変えようって気になるように）何パターンか

アップグレードって何ですか？と言うと(´･ω･｀)ノ「アップデート」の「変化の幅がデカいヤツ」の事です。ではアップデートって何ですか？と言うと(´･ω･｀)ノ「データの更新」の事です。なので自分の「アップデート」というのは・自分のソフト（観念）が更新される・自分のエネルギーシフトが起きる・自分の中の回路の切断＆再接続・新しい自分へのバージョンアップなどなどの事です(´･ω･｀)ノ今までの自

慢性関節リウマチの治し方、まとめシェアコメント追加２１．鉄タンパク不足の改善高タンパク/低糖質食。プロテイン20g(60cc)*3＋キレート鉄36mg*3~6。目標はBUN20､フェリチン100。２．ATPセットB50、C1000、E400を規定量~メガ量。用量は「うつ消しごはん」に記載しています。３．ナイアシンアミド500mg*4~6。ナイアシンのほうがより有効だが、フラッシュのため少量しか飲めないなら、ナイアシンアミドを高用量で。それでも効果が乏しければ、徐々にナイア

昨日は恒例の関戸橋フリマが開催されました。関戸橋フリマは最も歴史が古く、規模も最大級のサイクルフリマです。この日は爽やかに晴れた絶好のフリマ日和に誘われて、早朝から大勢の自転車マニアが集まり、賑わいました。朝7時前に会場に到着。もう、いくつか店が出ていて、人が集まり始めています。今回は関戸橋の周辺で工事をやっているために、少し離れたスペースでの開催となりました。スペース的には制約がありましたが、そのおかげで、ぎゅっと凝縮された感じになり、例年以上に活気を感じました。朝7時

と、いうわけで！全然体力が戻りません。身体がだるくてしょうがない、首と肩が痛くてしょうがない。仕事は全然平気なんですが、走る気になれません。昨日も1時に準夜勤終えて帰ってきて、走る選択もあったんですが、少々雨が降ってて涼しかったかもしれませんが、身体が動かず走れず、ビール飲んで寝てやっとさっき10時半くらいに起きたところ。バッカス農園に水をやって、オクラ1本収穫♪それでもう暑さにやられて走る気にならず、パソコンに向かっております。ではレポの続きを行きますね！

夢を叶えて大満足な未来も最悪な思いをしている未来も楽しくて笑っていた過去も悔しくてたまらなかった過去も全ては「今ここ」と同じところに同時に存在しています。笑ってる自分泣いてる自分愛されてる自分怒っている自分「いろんな状況にいる自分」が「別の周波数（波動）の次元」で今この瞬間、同時に、同じ場所に存在しています。多次元～思い通りのシフトへ～現実創造の主導権を握るなのであなたは自分の望む次元の

もう少しで決まる日本におけるオリンピックの選考基準のおさらい今回は個人でのパリオリンピックの出場に向けた選考基準をまとめてみました細かいところは省いていますので大まかにこんな感じととらえていただけると幸いですパリオリンピック開催日2024年07月30日㈫男子2024年07月31日㈬女子選考期間2022年5⽉27⽇（⾦）〜2024年5⽉27⽇（⽉）残すところあと約1か月です１・トライアスロン競技合計出場人数男女各出場人数55名(開催国

何かをする、決める、選ぶ時。こうする事は善か悪かこうする事は正か誤かという基準で決めるのではなく「エネルギー（波動）の質」波動ってなぁに？で決める。そうする事で私達は「最も幸福感を感じられる未来への道」を進むことができます。善いか悪いか？損か得か？ではなく「そうする事で自分から出る波動」が高い波動になるか？低い波動になるか？それを基準に決める。ちなみに高い波動になる選択をすれば