トライアスロン

にほんブログ村本日お休み。天気は晴れてたが、あさイチで農家の真似事。十六ささげを倒した。ネットに絡みつくささげを引きちぎるのは結構しんどい。よって午前中トレオフとなる。午後からトレーニングだ。ジム活一択。メニューはトレッドミルでジョグとする。トレッドミル7.02km距離43:19タイム6:10/km平均ペースガーミン様のデータ。フットポッドセンサーをつけてなかったのでトレミの距離とガーミン様の距離で１割ほど差が出た。ガーミン様の距離に合わせたが１割の差は

こんにちは☀️今のところメタルのNo.2こと、佐藤建です！今回は、前回の九十九里合宿ブログの続きを書かせていただこうと思います！2日目、まさかの寝坊からスタート⁉️2日目の朝はジョグからスタート……のはずが、昨日の自走の疲れからか、起きてきたのはなんと2年生1人だけ。やれやれと思いつつ、（「誰が言ってんねん」と各所からツッコミが入っている気がしますが、一旦置いておきます。）せっかく早起きしたので、近くの灯台を目指すことに！しかし、そこへ待ち受けていたのは激坂😇なんとか登り切った

明日はトライアスロンで本線が使えないので今日図書館へ行って勉強することにしましたとりあえず晩夏の長谷寺を散策雨に恵まれて植物が活き活きとしてました

自分のもの？自分の子供だから？生かしておけばどうしようと勝手？結婚も仕事もすべて自分の指示命令して当たり前子供の人格？なにそれ？思いどおりに言うこと聞かず生意気さらす子供が憎たらしい『コ・レ・は・ア・タ・シ・の・子・供・だ・よ・ア・タ・シ・に・指図・す・る・の・か・い』このセリフで子供の息の根は止まる子供が息をするのも親の指示だからさすがに『子供がどうやって息するか』まで仕切れば仕切る親の方は安心でしょこの指図に従

早朝出発で佐渡に向かってGO新潟港の横断幕を見るといよいよだな！って感じでテンション佐渡島についたらホテルにチェックインして島祭りパーティーへ今年も美味しそうな食べ物がたくさん会場にトレランのレジェンド鏑木さんがAタイプのリレーで出るみたいです翌朝は早起きして試泳へ水温は水着でもちょうどいいくらいで波もなく泳ぎやすい明日もこれくらいだといいな〜朝ごはんはいつものおにぎり屋さんへ作りたてのおにぎりは最高

あの天気予報はなんやったん⁉️現代のスーパーコンピュータ使っても予想できんのやなぁ〜😞おもっきり晴れとるやないか😒とりあえずは早朝ランニング🏃チャゲん家バックに日の出🌅ですゴルフ⛳️メンバーの皆様ご利益あってよかったね😭さてとっ☝️堺市迄打合せ行ってきます🚙💨とりあえずポチッとヨロピコ❤️ブoログ村トライアスロンマイルも貯めようね✈️

【アメリカ合衆国の戦争犯罪、イラン攻撃はっきりNOを！】トランプと一体の高市早苗、米軍需産業に利潤貢ぐ高市早苗～ウクライナも、イスラエルも欧米の思惑通り？同人種同士で戦わせる欧米のいつもの手口～■「高市総理は憲法守れ」「武力で平和はつくれない」国会前で改憲阻止や戦争反対を訴える緊急アクション東京新聞2026年4月8日https://www.tokyo-np.co.jp/article/480603■「平和憲法、日本の宝」全国１５０カ所で反戦デモ国会前に３万人結集神奈川新聞|2

9月27日香川県観音寺市にて行われる日本学生トライアスロン選手権注目選手を大学別に紹介！まずは何といっても世界選手権、日本スプリント選手権が日程的にかぶり誰が優勝するのかわからなくなったインカレ！見る側にはめちゃくちゃ面白い展開が訪れることが確定していますそんなインカレ大学別第2弾は『東海大学』まずは完走！そして団体入りという壁に挑む選手たちがおおいが個性あふれ楽しみな選手がそろった女子は4名という例年まれにみる

9月27日香川県観音寺市にて行われる日本学生トライアスロン選手権注目選手を大学別に紹介！まずは何といっても世界選手権、日本スプリント選手権が日程的にかぶり誰が優勝するのかわからなくなったインカレ！見る側にはめちゃくちゃ面白い展開が訪れることが確定していますそんなインカレ大学別最初に登場するのは去年の男子優勝選手の所属する『国士館大学』女子は13河田そらのみの参戦彼女の魅力はやはり走力！壊滅的すぎるスイムをど

にほんブログ村本日お休み。午前中は雨天のためトレオフ。午後からジム活だ。トレッドミルをやる。アップ4.78km距離30:11タイム6:19/km平均ペースガーミン様のデータ。ガーミン様のおすすめメニューが３０分ジョグだったのでとりまやってみる。が、設定ペースがいまいちわからずペースが遅過ぎた。しゃぐらいとガーミン様の文字が見えにくい。老眼おそるべし。アップが終わったのでトレッドミルの定番メニュー行ってみよう。３＋２＋１錬だ。３Ｋ走3.04km距離

ご訪問ありがとうございます✨今日は朝から曇り空午前中、義父母宅のみまわりへ午後からは畑へキュウリ🥒第二弾1本ピーマン🫑8個オクラ４本トマト🍅１３個1日に種まきした大根が発芽しました😊昨年はダイコンハムシの被害にあったので今年は無事に育ちますように！日曜日に開催されるトライアスロン大会🏊️の選手の方がポツポツ島に到着されているみたいです。日曜日まではなんとかお天気がもちそうなので皆さん良い成績&思い出ができますように！島のあちこちでボランティアの方がおもてなししてくれますよ〜

こんにちは☀️農学部3年の佐藤建です！夏休みも前半戦が終わり、インカレまであと4週間ほどとなりました。時の流れは早いものですね。さて、今回のブログでは、今年突如として開催された九十九里合宿の様子をお届けします！まず、この合宿の始まりは、なんと自分の思いつきでした😏毎年、九十九里に帰省して練習していることもあり、「せっかくだし、みんなで合宿してみるか！」という軽い気持ちで主催してみました。東京からチーバくんの骨盤にあたる、いすみ市まで約100km👀我がメタルは、なぜかみんな金欠💸と

明日土曜日も久しぶりにお仲間さんたちとゴルフ⛳️でしたがっ☝️木曜日時点で天気予報☀️☔️がコロコロ変わる😞木曜日時点ではとてもゴルフ⛳️出来る状況でないけど😒仕方ない🙅‍♂️木曜日時点ならまだ週明け予定の仕事打合せを早められる📝って事で☝️サクッとキャンセルをお願い🙇しました🥺っら‼️今朝の天気予報ではゴルフ⛳️出来るやん😭もぉ〜無理🙅‍♂️顧客様と予定どぉ〜り打合せ決行🥺キャンセル料もちゃんとお支払い致します🙏メンバーの皆様楽しんで

２０２６年９月３日（木）☁️※ご訪問頂きありがとうございます今日のblogは長すぎるかもm(__)m最近思うことがあった。今日も自分を極限まで追い込んだって。これだけ苦しいんだ、爆速ペースが出ているに違いない・・・・・・・・・。・・・・・・。（−＿−；）後退・・・ダメじゃ・・・これが限界か！？わかったわわかっちゃいました。確信した。これは私の体力の問題ではない。この時計、完全にぶっ壊れている。GPSの衛星が私を

こんばんは♪早いものでもぉ9月突入〜〜職場も相変わらずバタバタしていて、これはマジで、あっという間に年末になっちゃいそうです！歳を重ねると一日一日が余計に速く感じる今日この頃です。ブログタイトルはバカ長いですが、安心してください、本編はしごく、あっさりですので！（笑）8月はラン、5回、42キロバイク実走5回、340キロローラー9回、110キロです。今年の1月から7月まで全く運動していなかったので、かなり体力も落ちててこれくらいが精一杯な感じです。昨年もケイデンスセンサー買

先週、気温が下がってきた夕方を狙ってランのポイント練。300*82000*31ヶ月前は暑いわ体力はないわでキロ6が精一杯だった2000がキロ5で走れた。4‘20“ペースで走れるくらいに戻せたら良いのになあ〜まあ様子を見ながらで、嬉しくなって調子こいて10kmのペース走を今週に入って走ってみた。サブ4ペース。走れた走る前は『走れなくても、何分までなら走れるのか実験だ🧪』くらいの気持ちで臨んだので走れて良かった〜としみじみなかなか戻らない体調に、どうしたものかと何ヶ月も思いなが

帰国しました🇯🇵ぇーー、あした9月4日にこのブログを終わると言っていましたが、9月7日に終わろうと思います😊あはは。よろしくおねがいします

早朝や日中にランニングをしていると、日差しのまぶしさや紫外線、汗による視界のにじみが気になってくる場面が増えてきます。走るたびにサングラスを指で押し上げているようでは集中できないため、そろそろ専用のランニング用サングラスを取り入れたいと考えている方は多いはずです。とはいえオークリーはRadarlock・Flak・Jawbreaker・EVZero・BiSPHAERAなどシリーズや型番の種類が多く、フィットの形状もハイブリッジ・ローブリッジ・アジアンフィットと分かれているため、どれが自分の顔

１年前、ずっと股関節あたりが痛くて走れなくなりその後、心も体も大忙しになり、走れなくてずっと週一回のスイム練習と週一回のテニスレッスンのみが運動の時間となったテニスレッスン前に毎週アップではしってはいたものの、それはアップだから。。。9月から生活を見直し少しだけお仕事バランスを変更できたその結果、心も体も走ることを始められる体制が整ったただ、ここ３ヶ月、左腕が痛い。。。肘が悪いわけではないし、肩が悪いわけではないいつも前腕上腕がゴリゴリかたいクロールするとき、右の

[オン]TotePack25Lトートバッグ（トートパック25L/持ち運びに​便利/軽量/通勤）Amazon（アマゾン）2026年9月3日(木)佐渡国際トライアスロン前日まで、今日を含めて、残すところ3日になった！明日の早朝に自宅を出発し、佐渡ヶ島に向かう予定！一緒にレースに参加する友達のクルマで行くので、明日の朝5時前に、クルマで友達の家に向かうバイクや荷物を友達のクルマに積み替えて朝6時に、友達の家を出発し新潟フェリーターミナルを目指す！新潟フェリーターミ

佐渡トライアスロンまであと3日となりました今日から休みをとってレースの準備レース前に必ずおこなうのはヘアカットと洗車レースで汚れるのはわかっててもやっぱりピカピカの自転車でスタートしたい最近は洗車後にZEROCREAMを塗るようにしていますこれを使うと輝きが違う！！肌触りもツルツルなので空気抵抗も減る！？(即納)SurLusterシュアラスターZEROCREAMゼロクリームS-153自転車・バイク・自動車用ワックス(4975203103536)楽天市場$

きたくしたー。わんこ、アイスランド語の名前のvik(ヴィーク)がおでむかえーー。わすれられてまへんでした

【VIEWアンバサダー就任のご報告】この度、スイミングゴーグルブランド「VIEW」のアンバサダーに就任いたしました。VIEWブランドを展開されている株式会社タバタ様とは、もうどれくらいのお付き合いになるのでしょうか。10年……いや、15年近くになるかもしれません。そして私自身がVIEWのゴーグルを使い始めたのは、さらに遡って2000年頃。そう考えると、もう25年以上、VIEWのゴーグルとともに泳いできたことになります。競技の世界では、オリンピックを目指すトップスイマーからアマチュア選

きのーは、ヘルシンキ→韓国→セントレア経由だったのだ。そして、ちゃっかりセントレア付近のホテルに泊まったこれから名古屋駅→京都駅だぜもう懐かしい

夕方、マッターホルンの麓、ツェルマットに到着。ホテルは、イタリアンのお店やパブを備えた「ELITE」に、2連泊させていただきました。滞在した土日のツェルマットは、トライアスロンを開催中。街中に活気がみなぎっていました。ツェルマットの街を2日歩けば、街の地理感も生まれます。ツェルマット駅に到着して初めて見たマッターホルン、少し雲がかかっていました。ホテルに到着、休憩後歩いて夕食をメインストリートに面するレストラン「Derby」で、スープ、ステーキとパスタ、フルーツとアイスクリームをいただき

久しぶりでした草刈り🏌️‍♀️良いお天気で最高のコンディション☀️そんなに暑くはなかったよ😀そんな夏は☀️熱々麻婆豆腐で身体を温める⁉️んでもって今週末土曜日👇こちらも💁‍♂️奈良でゴルフ⛳️でしたが本日朝5時発表の天気予報5㍉を超える雨☔早々にお断りを入れさせて頂きました🙏とりあえずポチッとヨロピコ❤️ブoログ村トライアスロンマイルも貯めようね✈️

じわじわと体重が減っていますがその分、お腹の減りもヤバイです💦ご訪問ありがとうございます弱いキモチを払拭するには練習するしかないと昨日、長良川周辺までお出かけして来ました家事を済ませてローラー台にくっついたエイリアス号クイック交換して2階から下ろし今日はレースを想定してフロントボトルにエナジージェル投入台所で作業しててその時私、何を思ったのかフロントボトルのストローをハサミでちょん切ってしもた…これな…用途的には何も問題ないですが走行中の補給は目線が下が

かえってきた飛行機たのしいぜ

先週末、町田方面に行く用事があったので、車にブロンプトンを積んでいき、空いた時間で相模原市の橋本に行ってみることにしました。橋本は神奈川県相模原市の北西部で、東京都町田市との県境にある街です。JR横浜線、JR相模線、京王相模原線の３本の路線が乗り入れている交通の要衝で、リニア新幹線の駅もできることになっており、今後のさらなる発展が期待されています。私も橋本を通ったことはありますが、実際に街に行ったことはなく、一度行ってみたいと思っていたのです。駐車場で車から降ろしたブロンプトンをサ

なんちゃって～トライアスリートペガサスで～す♪30日(日)に155㎞のロングライド後、家に帰ってからシューズを洗ってたら？▼シューズが壊れてた(;^_^AこのSHIMANOシューズは2016年2月に購入ですw10年間使えました♪もちろん、過去にも剥がれては直し、剥がれては直しの繰り返しをしてきましたが、今回みたく、パックリと剥がれてきたのは初めてですwもう交換の時期かもしれません(;^_^Aトライアスロンのレースが控えています。まずは、ネットで調べま