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おはようございます！吉川美南不動産の石井です。雨が続くとあれだけ暑かった太陽のありがたさを感じます。普段の当たり前も失ったときにありがたみを感じます。日々感謝の気持ちをもって過ごそうと心掛けていてもついつい忘れてしまうことがあります。30代まではまだ与えられることが多く、感謝することが多いですが、40歳を過ぎてからは感謝されること、やっていただいた恩を返すことが大事だと何かの本で読みました。私は20代後半から半ば強制的に徳を積む時間があったからか、ありがたいことに40代中盤ですが感謝して
連休🎌のお楽しみ❤️早朝からトレーニング完了後☑️朝風呂🛁からのモーニングビアー🍻日替わりでビール🍻も変えてその日の気分で喉越しを楽しむ❤️最後はスタウトでしっかり飲む❤️さぁ〜今日からまたお仕事頑張るねぇ〜💪😤とりあえずポチッとヨロピコ❤️ブoログ村トライアスロンマイルも貯めようね✈️
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タンタカ、タッタッタッ、タッタッタッ、タタタ、タタタ、タタタ、ターンタッタ、タッタッタッタッタ、ターター、タッタタータ、タタタタータ（ドラクエのテーマ曲のつもり（汗）分かりづらい）舞台はアレフガルド、ラダトーム城。王様「じゃがいも、じゃがいもよ」じゃがいも「あっ、なんでしょうか？」王様「ラスボス竜王にひかりの玉と愛しのローラがさらわれたのじゃ」じゃがいも「ほう、昭和なのでローラって西城秀樹のしか分かりませんが。」王様「お前はロトの子孫じゃ。ひかりの玉とローラをとり戻してくれ」じ
アジア大会、陸上競技、武本選手が投てきで60mを超えたところ♡目が話せません。110mハードルのラシッド選手ファンとしてはテレビの前で正座して応援しました⊂(^・^)⊃競泳は終わってしまいロスです。池江璃花子さんの25mバタフライも銅メダル出場している選手にとってはメダルの色も記録も大事なのは間違いないけれど、ファンからしたら応援したくなる選手って結果がどうであれ応援し続けたい。一緒に喜び一緒に涙してしまいます(;_;)さて今日は3種練習ができました＼(^o^)／いつぶりでしょうか
本日快晴☀️☀️☀️あっちゅーまに熱中症気味トライアスロン大会見に行ったよ先の黄色いやつを右から左へUターンからの自転車から〜のマラソン暑すぎてフラフラしながら休憩室の扇風機付きテントを発見！日陰で見れて事なきを得👍楽しめました来年の国体リハーサルもかねてたようで関係スタッフもたくさん参加楽しみでーす🙆
[オン]ランニングシューズCloudsurferNextWhite|Flameメンズ28.0cmAmazon（アマゾン）2026年9月27日(日)今日は、「村上・笹川流れトライアスロン」が開催され、いつもお世話になっているHi-RIDGE梅田祐輝選手が優勝された🥇おめでとうございます㊗️わたしは、午前中に、スイム自主練！近所の中学校の開放プールに行ったが顔馴染みのプールの責任者の方とのお話しが大半！混んでいたのもあって、スイムは、800mちょっ
✏️正直に言います。小中高生の勉強は「○より○」✏️■昨日今日は、土日特訓「理社国トライアスロン」＆テスト対策勉強会9:00〜21:00。最長12時間ぶっ通しで、子どもたちは本気で戦いました。そして、はっきり言います。小中高の勉強は、質より量です。「効率よく」「要点だけ」「短時間で成果を」「この子のペースで」そんな甘い言葉、耳障りの良い言葉が、溢れている学習塾業界です。でもね。小中高の時のの学力は、そんな“効率の幻想”では伸びません。伸びるのは、何度も何度も繰り返
オンOnトラックパック40LTrackPack40LEliteジムオフィス旅行スポーツバックボストンバッグ2UE101707612UE10174936Amazon（アマゾン）2026年9月27日(日)千葉シティトライアスロン前日まで、今日を含めて、残すところ14日！今日は、午前中に、中学校の開放プールに行って来た！スイム人気があるのか？たくさんの人で、混んでいた！プールの責任者の女性のご挨拶した昨日も別の中学校の開放プールでお会いした何年も前か
今朝は3時半に起きて旦那シェフのトライアスロンに同行しました。今年のシーズンインのレースですオーストラリアはここからサマーシーズンです家を出るとめちゃくちゃ明るい月＞午前4時今朝は牡羊座の満月でしたうっかりお月様の月齢をチェックし忘れしてたけど一番満月に近い月光を浴びながら会場へ向いましたそして朝日を浴びながらビーチに立つ幸せな朝の間☀️旦那シェフは無事今シーズン初のレースを難なく完走、年齢別のカテゴリーは5位、。。。一番
今日は朝から草津インフロニアでのこのイベントアクアスロンのスタッフでのお手伝い水泳連盟が主催ですが、アクアスロンはトライアスロン協会が担当とコラボ企画だそうです。中高生中心に成人も6名入り全員で30人くらい無料体験なので30〜40分で。普段水泳部や競泳をしている方が多く、少し違う刺激が入ったのではないでしょうか？午後は娘の競泳強化練習で能登川プール🏊♂️まで遠征。3時間待ち時間があるので、ロングジョグしようと思ってましたが、運悪く雨☂️。仕方がないので、近くの市営スポーツ施
と！いうわけで！旭川ハーフマラソン！完走！！練習足りていず、体重もオーバーしていて。それでもいいペースを刻めて、予定通り1時間45分を切れました。(10km手前でゼッケン落として100m近く戻りました😅)気温低かったのがありがたかったですが、いい感じにコースに合わせてペースを調整できました。今年は事前から連絡取り合って、アメブロの皆様ととっても楽しく過ごせました😊打ち上げまで本当に楽しかったです。やっぱりイベントのある時は、こうやってあらかじめ集まれるように調整できる
「第14回グリーンパークトライアスロンin加西」もっと先へ、その先のスタートラインへポスターやパンフレットには、仲間の佐野吉昭さんが堂々と登場！みんなにとって相性の良い大会で、赤黒の夢100％ウェアが会場をにぎわせました（笑）「テツローだと思って追いついたら、違ってた〜」と何人かに言われるほど（笑）みんな、それぞれのコンディションでレースに挑み、65歳以上カテゴリーで11月の日本選手権に出場する栗町子さんは、なんと3時間25分台でフィニッシュ！「練習会で身につけたスキルやレース感覚が生
なんとか今年も村上笹川流れトライアスロン完走できました。目標3時間半でしたが、結果は如何に！追ってレースレポいたします。
2日目（予選）が終わりましたそれにしても日本列島はどうしたのか？先日２０日ぶり＿くらいに晴れて富士山が見えたと書きましたが・・今週試合会場に行ってる僕ですが二日目朝から”冷たい雨”が・・・温度は１５度(￣▽￣)女子プロゴルフの試合もこのところ毎週・・雨で湿りっぱなし・・FWはゆるゆる・・グリーンは緩く柔らかく止まるグリーンスピードも出ない・・マー昔からこういうコンデションはあまり得意ではない横峯さくらさんですが厳しかったですねな
監督の中馬です。今週土曜日は、サブプロです。８：００に白浜公園久澄橋下に集合ください。メニューは、５ｋｍのミドルペース走です。夏に走れた人、走れなかった人それそれだと思います。フルやハーフを走れる感覚もない方も多いはず💦もう一度、ペース感覚を思い出そう！！今回は、ペース感覚の質を上げます。ハーフのペースで、２本３本目は、フルのペース（やや速い）でフルペースの確認で、余裕持って終わってください。来週のあざいお市ハーフに出る方は出し切らず、８割、出しても９割で終わりましょう。
これはかなり強いセールです。NewBalanceの定番ランニングシューズ、1080v15のメンズモデルが、アルペンオンラインで、22,000円→11,000円なんと50％OFFになっています。しかも今回は、セール品とは思えないほどサイズ在庫が豊富です。1080v15が半額1080はNewBalanceを代表するクッション系ランニングシューズ。v15ではミッドソールに新しいINFINIONを採用し、ソフトなクッション性に加えて、反発性や耐久性も重視されています。ジョ
毎年11月にさいたま新都心で開催される『ツール・ド・フランスさいたまクリテリウム』は、ツール・ド・フランスのオフィシャルイベントとして、ふだんTV中継で観ている世界のトップ選手が来日して行われるクリテリウム・レースです。今年も11月15日（日）に開催されることが決まっており、出場選手も続々発表されています。残念ながら、マイヨ・ジョーヌのポガチャルはブエルタでの落車事故の影響もあって出場できないでしょう。でも、マイヨ・アポア（山岳賞）のカラパス、2024年マイヨ・ヴェール（ポイント賞）獲得
今朝もランニング🏃いつも成田山不動尊⛩️いつもお詣りした後鳥居の⛩️横にある御神木🌳祈りを🤞込めるなんだか身体の中に入っていく滊がする今日も1日力を頂きました😮💨とりあえずポチッとヨロピコ❤️ブoログ村トライアスロンマイルも貯めようね✈️
こちらはハンギョンドットコム（韓国経済）の記事の機械翻訳の一部です。オリジナルをぜひ下記リンクでご覧ください。"아이돌맞아?"놀림받던민호의진심통했다…'깜짝근황'[김소연의얼굴전략]"아이돌맞아?"놀림받던민호의진심통했다…'깜짝근황'[김소연의얼굴전략],운동브랜드가샤이니민호찾는이유www.hankyung.comアイドルだよね？とからかわれていたミノの本心が伝わった···「驚きの近況」（キム・ソヨンの顔戦略）スポーツブランドがSHINe
こんばんは明日は観音寺でトライアスロンがありますトライアスロンがある頃はいつも真夏のような暑さなのに、今年は肌寒いくらい涼しいですここ数年ではあり得ないほど涼しい！天気が変わってきているのかなこれくらいの気温がずっと続けばいいな今日はナスの葉に特大イモムシがいました本当に大きなイモムシで…気持ち悪すぎて…隣の田んぼに投げちゃいました数時間後に様子を見にいくとイモムシはもういない…多分、何者かの餌になったのだろう気持ち悪かった〜
昨日はペース走。2時間走れるようにと思っていたけれどなかなか仕事でごたついて短縮、17kmは走れました。涼しくなったお陰でようやく心拍が下がり気味で楽に感じました次からはペースをあげるか、同じペースで時間を伸ばすか、です。リカバリーはスイム。ドリルで2000m泳ぎましたが今朝は疲労感たっぷりでゆっくり寝て、、、、気が付けば11時びっくりしました((((；ﾟДﾟ))))朝スイムも休館でお休みだったので♡今日はスイムから。朝スイムとは別のプールへ🏊♂️苦手なスプリント練習を取り入
これはかなり気になるセールです。Nikeの人気ランニングシューズ、VomeroPlus（ボメロプラス）のメンズモデルが、アルペンオンラインで大幅値下げされています。22,000円→11,999円なんと45％OFF！しかも旧モデルを何世代も遡った処分価格ではなく、アルペンでは2026年モデルとして販売されています。VomeroPlusの魅力は「ZoomX」VomeroPlus最大の特徴は、ミッドソールにフルレングスのZoomXフォームを採用していること。Nikeが高い
こんばんは！今週はシルバーウィークでしたね。皆様、どのようにお過ごしだったでしょうか。私はコジデンスタッフの結婚式へ。久しぶりの結婚式への参列でした。最近は結婚式自体もコンパクトになっている傾向で、私も間接的にお祝いを送ることなどが多かったのですが、今回は久しぶりの「THE結婚式」。とても良い式でした。結婚式に参列すると、その人が育ってきた背景を知り、お二人の馴れ初め（馴れ初めって言葉、古いですかね？笑）を知り、趣味を知り、ご家族を知り、ご友人を知る。そうすると、「ああ、自分
[オン]Core-TBlackメンズMAmazon（アマゾン）2026年9月26日(土)今日は、午前中に、スイム自主練アクティブリカバリーで、のんびりと1,000mだけ泳いだ！ゆっくり泳ぐと、身体の浮き具合や身体のバランス、キックとストロークのタイミングの連動などについて、気がつくことがある！スポーツ全般に、ゆっくりから始めて徐々にスピードを速くしていく流れがいい午後は、バイクトレーニングトレーニング強度は、「LT1」雨が降っているZwiftで、「ゾーン2」の
シルバーウィークは、Zoom研修、仕事とあって、ようやく同僚さん達と金剛山へ。登山開始して２０分ぐらいで「あ！柴ヱヰコさん!!」と声をかけられ、ビビリまくりました前日は、休日出勤のお仕事で、黒猫上司とも会っているのに･･･。悪いことはできません･･･この時点で、8時30分。黒猫上司は男性3人グループで下山中。100Kmマラソン、トライアスロン、縦走される方なので（通勤はもちろん徒歩？走って）「あと、2，3往復はできるで!!」と。ミャクミャクに会いたい方は、わくわくする
オンOnトラックパック40LTrackPack40LEliteジムオフィス旅行スポーツバックボストンバッグ2UE101707612UE10174936Amazon（アマゾン）赤と黄色の鶏頭&百日草金魚草日々草2026年9月26日(土)千葉シティトライアスロン前日まで、今日を含めて、残すところ15日！今朝は、モーニングスイムスクールが無い日なのに、い
バイクパート8時間切りを目指した理由今回1番練習出来なかったランパートに時間を残したかったからです7月中旬に歩道を走ってて転び左足首を捻挫しました結局、医療機関には一切行かず自力で治しましたが安静期間を含め治療に時間を費やしマトモな練習が出来たのはレース3週間前でした暑さを避け金ドラや夜の公園ぐるぐるランなど出来る時間狙って走りに出かけましたが自分的には全く足りて無かった💦本番は歩いてでも何でも制限時間内にゴール出来れば良いとでもそれちょっと甘くみていたかも
お越し下さり、ありがとうございます。私のブログは、D判定からの逆転合格で大学入学した娘の軌跡を残すことから始めました。そして、グレーゾーンの息子が、競歩、そしてトライアスロンを通じて、挫折や成長する様子を書く、吐き出し日記のようなものになりました。浪人生となり、競技は中断しているため、今は私のポイ活や国内旅行、スポーツ観戦などのことを気ままに書いています時々ふと我に返ります。これは誰得？そして1周まわるのです。グレーゾーン息子のことについて、久しぶりに書いてみようと思います。AS
26.9.26トライアスロンやっててよかったと思える出来事なんと私の成績、SNS発信からAirweaveさんからのサポートを受けられることになりました🥹✨このお声掛けはなんとJTUから😳トライアスロンの偉い人からAirweave使ってみませんか？の連絡をいただき、最初詐欺？かと思うくらいびっくりした。受けるか受けないか返信くださいと言われたため、もちろん返事は.Yes🔥先月、大手町の会社さんの方にも行かせていただき、実際寝てみることも。。😭😭今回は枕、ポータブルmini
