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春だし、お休みだったし、、奥さん👩🏻も珍しく家に居たんで、、、散歩がてら街まで買い物🛒に行ってきた新鮮✨な"野菜&お肉&果物"達を〜🤖『🟨👉🏻ゲッツ！🟨👉🏻』今日の戦利品を1つご紹介🎉一般的な家庭ではたぶん...🤔いやきっと食されない🙅🏻♂️であろう？我が家の定番スーパーフード！このblogに何度も登場してる【🐮牛レバー】※※高たんぱくで鉄分やビタミンB群が豊富※栄養もコスパも最&高！こんな感じ👇でいただきます😋【参考📸】I♡生タレは...ごま油wi
スーパーフードの玄米を食べよう！（土鍋で玄米を美味しく炊く方法）『ブログ説明と自己紹介（初めての方は必ずお読みください）』（２０２３年１１月１７日更新）自己紹介初めまして。生チョコぽん酢といいます。ブログに来てくれてありがとうございます！私は首都圏で民間救急事業所を経営し…ameblo.jpこんにちは！生チョコぽん酢です。実は最近・・・玄米にハマってますｗ私は以前投稿した玄米の記事で「玄米の味が苦手」と書いたことがありましたが、今日は私がどういう経緯で玄米のおいしさに気
10時に郵便局に電話して、ハガキの承認取れたので印刷屋さんに連絡して入稿してもらい、12時に広報紙が校了になったので、印刷屋さんに連絡してデザイナーさんに入稿してもらい、ようやくひと段落しましたー午後からは、昨日消えて倒れそうになった見積もり入力も無事に終了しました。ヽ(｀▽´)/この怒涛のスケジュールを、自営でもなくフルタイムハードワークの中、倒れもせずに乗り越えられたのは、野草パワーがかなり大きいと思うな。雑草だなんて言ってらんない。除草剤なんか全部捨ててしまえ！↑どうやっ
医食同源こんにちは韓国好き＆ミニマリスト(仮)さやさやです火鍋の薬膳鍋ランチを食べて全身に血が巡る感覚を覚えて薬膳のチカラを身をもって体感『中国薬膳火鍋で発汗』漢方のチカラこんにちは韓国好き＆ミニマリスト(仮)さやさやです中国最大級の火鍋専門店「小肥羊（シャオフェイヤン）」へ行ってきました【火鍋】中国火鍋専門店…ameblo.jp漢方は体に良いことづくめおウチで取り入れられそうな漢方を求めてランチを食べた後はカルディへ直行です中国食材や台湾食材コーナーを見てみ
腸活のために買ってきたホワイトチアシード。本当に効果があるのか、そもそも私に合っているのか分からないけど物は試しにやってみないと分からないし。プチプチ、ふるふる不思議食感ファンダメンタルズオーガニックホワイトチアシード226g商品番号：4560148206994通常価格980円(税込/8%)ホワイトチアシードは、チアシードの白い種子だけを選別して品種改良した中南米で栽培されている果実の種で、さまざまな栄養素を豊富に含んだスーパーフードです。色が白いので料理の見た目にも影
Mr.PoolTheUSArmy’sForgottenFoodMiracleAnd126SuperfoodsThatYouCanStoreWithoutRefrigerationforYearsTHEBESTSELLER2022Orderhereforyouandyourlovedones👇https://…t.me米軍の忘れられた食の奇跡そして、何年も冷蔵せずに保存できる126のスーパーフードベストセ
【期間限定ポイント10倍】【メール便送料無料】ホワイトチアシード大容量900gチアシードホワイト無添加無着色オメガ3脂肪酸スーパーフード業務用美容栄養サプリ肌荒れチアシード1kg弱900g白楽天市場1,380円ホワイトチアシード2kg強大容量白チアシード激安お得ダイエット送料無料健康食品スーパーフード食物繊維健康大量ちあしーど栄養大人買い楽天市場1,280円健康と美容のため、ずっと続けてることがいくつかありま
お酢のお話です。日本に住んでた頃は、黒酢を飲んでいたこともあったけど、ハワイに越してから、黒酢の入手は難しくお値段も高いので飲まなくなっていて、アーカンソーに越してきたらもっと入手困難で断念していたんだけれど。。。お酢が身体にいいってのはずっと頭の片隅にあって。。。この間のドクター受診で高コレステロールと診断されたし。。。『高コレステロールでスーパーフード復活（汗）』数日間曇りや雨の日が続いて。。。今日は久しぶりに朝から快晴でキレイな朝日が拝めた〜しかし。。。朝
栄養満点なものシリーズ第③弾※①ケールと②キウイベリーは字をクリックすると見れます。中近東系スーパーで気になったジュースをひとつ買ってみました。シーバックソーンのジュースです。日本や中国などアジアでは沙棘(サジー)というそうです。ネットで調べるとこれまたスーパーフードの一つで「2017年に日本で大流行の兆し！」って出てくるのですが流行っているのでしょうか？8月初旬まで日本にいて聞いたことなかったので…。〜ネット情報〜・北欧、特にフィンランドでよく食べられているベリーの一種。・含ま
----------------------------世界&社会情勢、枠沈情報に関するブログ内容についてのFacebookなどからのメッセージ、コメント、メールでのお問い合わせはご遠慮ください。お返事は致しかねます。内容に関してはあくまで参考にされ、ご自分で調べられて下さい。※コピー&ペーストで一部あるいは全体の記事を転載することはご遠慮ください。----------------------------○枠沈を強制されて悩んでいる方へ日本弁護士連合：⭐️️○地域ごとの日弁連リス
今CMで放送中の「ゼンブヌードル」。以前からアメブロでよく見かけていたこの商品。CM放送もされるようになったのね。たんぱく質が豊富なスーパーフード“黄えんどう豆”を100％使った麺。豆好きの私にはたまらない。食感ももっちりしているので私は満腹感を得られやすい。⇒ダイエットにもおすすめですね。ココからの購入で、定期初回限定60%OFFで購入らしい。初回限定価格で、８食分1584円が632円（税込）送料無料はお得。我が家のパスタで登場回数が多くなったゼンブヌードル。
建坪１２.９坪のちいさなおうちで夫婦＋息子3人＋元保護猫の『わさび』『レモン』で暮らしています自己紹介はコチラ更新しましたよくあるご質問はコチラ←こんばんは、mariです先日の記事をお読みくださった方ありがとうございました『【お得すぎる】ポイ活の達人とハシゴ酒をしたら6590円が988円になった話。』建坪１２.９坪のちいさなおうちで夫婦＋息子3人＋元保護猫の『わさび』『レモン』で暮らしています自己紹介はコチラ更新しましたよくあるご質問はコチラ
久しぶりに来た迪化街♪もう久しぶりすぎて初めて来たような感覚（笑）だってあっちもこっちもすっかり様変わりしてて私の知ってる迪化街じゃない！建物自体も新しくなってるところもあるし、小洒落た店が本当に増えてた！でもまだこんな古い看板も残っているのを見るとなんかほっとする(￣▽+￣*)古いものは古いもので味があっていいもんね＾＾さて！そんな生まれ変わっていく迪化街で３０年以上続く老舗の乾物屋さんこちらも改装したばかりだそうでお洒落です富
腎臓機能は一度悪くなると、その機能は元に戻らない、と言われています。そのため、腎臓機能があまり悪くならないうちからの予防が大切です。慢性腎臓病を予防するには？↓『人工透析にまでならないためにはどうすれば？～慢性腎臓病の予防～』慢性腎臓病を予防するには、以下の５つの生活習慣改善が大切です。1.血圧・血糖・脂質の管理血圧・血糖値が高い方は安定して低くなるよう、脂質の値を管理する…ameblo.jp慢性腎臓病とは？↓『人工透析が必要になる慢性腎臓病とは？』腎臓
大雨土砂災害警報が発表されて朝から雷&雨でしたが…子供たちを送り届けさえすれば平和な１日週末金曜日。旦那がお空の彼方に飛んでいった(出張)ので晩御飯は３人でくら寿司に行ってみましたww今週からゆるーい糖質制限している私。この１週間で１キロくらい軽くなったので…調子にのって、糖質制限続けたい。でも子供たちは寿司食べる気満々!!だから、糖質の塊である寿司を食べに行く前に下調べしてみました！そしたら、あるある！ちゃんとある！下調べって大切だねー。糖質カットの麺やシャリプチ(ご飯少なめ
オヤジ@sweetsです。スイーツとランニングが大好きな京都在住のジェントルマン（←自分で言うな…笑）。あれこれ食べることがメインテーマのブログです（食べ放題もあり〼）。ごゆるりとお読みいただけると嬉しいですちょっと前の出来事ですが、昨年11月21日にガストから新しいモーニングセットが発売されました既に旧聞に属しますが、オヤジにとっては「新作」なので、新鮮な気持ちでレポしますねガストモーニングメニューメニュー左上が新作。小さく「NEW」と表示ありおー！これで堂々と「新作」として
前回のfytteイベントで当選した株式会社ファインさんのチアシードこれがすごい全ダイエッターに伝えたいチアシードをプロテインに混ぜるだけで腹持ちが全然、まったく、、ほんとに変わるから！！ガチのスーパーフード屋さんの商品ファインスーパーフードチアシード300gびっくりするくらい中身入ってる私はややプチプチ硬いまま食べるのが好き毎朝プロテインに混ぜて飲むと腹持ちがさらに良くなるのがいいですそういえばなんで今までプロテインと色々なもの混ぜる飲み方あまり推奨されてない
※今日はPRです。でも普段から食べてる大好きな商品だったのでPRしました。小麦粉のスープパスタと違って、豆のパスタなので豆の味がします。というか豆です。豆が苦手な方にはおすすめ出来ないですが、豆好きの方には凄くおすすめです。私は凄く好きで週に2.3回お昼に食べてます。保存期間も長くて、我が家の常備食として購入している大好きなスープパスタです。何度も言いますが、豆の味がします。というか豆です。好き嫌いが分かれる味だと思います。我が家は私も娘も大好きです！↓今回オススメした娘
===============================バンビーノ営業時間：10:30～20:00定休日：年中無休バンビーノは日本人スタッフ５人で営むセレクトショップです!!!グアム在住女子達がオススメするリアルで大好きなグアムを皆さんに是非知って欲しくてブログを書いています♪さぁ今日は誰の番かな!?素敵なグアム旅行の参考になったら嬉しいです♡===============================↓↓↓ランキング参戦中↓↓↓ポチっと押
こんばんは今日は術後3ヶ月と10日検診に行ってきました手術で膵臓を3分の2切除したので術後はインスリン注射が必要だろうとDr.から言われていましたでも残った膵臓が頑張ってくれてるらしく幸いにも糖尿病にはならずインスリンも今のところ必要なしこのままなんとかキープしたいっ‼︎そう思っていたんですが今日の採血で糖尿の数値が、少し上がっていました先生👨⚕️「このまま数値が上がったらインスリンが必要になるかなぁ」と・・・💧私の場合食事が原因でも、生活習慣が
いつもご覧いただきありがとうございます🤗さかにゃんです(自己紹介はこちらです)。ここ数日、日中はちょっと暑い日が続きますね。人間勝手なもので、酷暑は大変でしたけど、気候の良い中での適度な陽射しはまだまだ欲しいと思います。今年から始めたわが家のプランター菜園、注目株の1つが初挑戦の「グリーンカーテン」に２苗だけ植えた『パッションフルーツ』です。今回はついに実がついた❣️待望のパッションフルーツのお話です。ここに来るまで、いろいろ苦労がありました
私が乳がんになってから、まず最初に変えた物は砂糖や油です砂糖はラカントSに、油はオリーブオイルかアマニ油にしましたラカントの糖質を調べると↓↓↓こんなことが分かりました『ラカントSは羅漢果という植物から作られた人工甘味料。実は糖質が100gあたり99.8g含まれているのですが、全て尿に排出されるため糖質制限中でも問題なく使用できます。実際に血糖値もあがらないので、お菓子作りや砂糖の代わりにどんどん使えます。』だそうです{使いたい放題やん♥️次に変えたものというか、加えたものはスーパー
デーツってあまり日本人には馴染みが無いのかな？いわゆるナツメ。私は好きで、よく成城石井で見つけると買って食べてます。おかげさまで便秘知らずよ🤣体に良いスーパーフードだからね💕中近東では、当たり前のように毎日食べるとは聞いていました。中近東の大富豪ジャハールさんが、自分が食べるために自分の農園で作っているデーツを友達にわけてあげていたところ、美味しい美味しい❣️と評判になり、日本で商品化したのがこのデーツ。ハラスプレミアムデーツ。ハラスさんの日本人のお友達が日本で発売されています。も
痔ろう根治再手術から11日が経過。相変わらず痛みはあります。が、トイレタイムのあとのじんじんビリビリに少し変化が出てきたような？？今日は2回💩のお呼び出しがあったのですが、1回目は、しばらくの間動けなくなるほどの激痛2回目は、痛いけどがまんして歩けるレベルとかなりの差がありました。※どちらの💩さんも、やや細めの状態であまり違いはありません。これはまさにお尻との一進一退の攻防ですねまあ痛み止めの効き具合とか色々な要素で、違いが出るんでしょうね。あまり一喜一憂せず、どーんと構えて
家族や友人たち用に購入したモロッコ土産を順に紹介をしてきてふと、自分に買ったお土産を思い出しました！「一生に一度のモロッコ旅かもしれないし…。」と、結構思い切って買ったはずなのに帰国後大切に保管して存在を忘れかけていました。↑なんとも表現し難い美しいピンクの石の輝きと４つのポイント部分の細かな銀細工に魅かれました。今、冷静に眺めてみると「日本で売っていたら買わないだろうなー。」の（正直者ですみません。）エキゾチックなネック
ブロッコリースプラウトってご存知ですか？見た目はかいわれ大根のようですが、味は辛くないスプラウトです。ブロッコリースプラウトに多い栄養素とは？ブロッコリースプラウトにはどんな成分が多く含まれているでしょうか？スーパースプラウトなんていうものもありますが、何か違いがあるでしょうか？ブロッコリースプラウトは一度に１パック全部食べれば、体内でビタミンAになるベータカロテンをトマトジュース１缶分くらいの量摂れます。ですが、ふつう食べる量がそんなに多くないですね。。。
皆さんにオススメしたいコーヒーがあります❣️☕️ビビタキコーヒー☕️幻のインドコーヒーにビビタキをプラスしたコーヒー『ビビタキコーヒー』はインドコーヒーにスーパーフードであるビビタキを配合した美容と健康に優れた食べても太らない幻のコーヒーです。StyleBarista（スタイルバリスタ）ビビタキコーヒースーパーフードをもっと無理なく、自然に毎日の生活に取り入れていただきたい。その一心で「本当においしい」と思えるまで、数十種類のコーヒーとのブレンドを試しようやくたど
こんにちは！！うるおい漢方コンシェルジュ小川英梨です16年間お肌のアドバイスを行ってきた元美容部員が、漢方の知識を使って体の内側と外側をうるおす方法をお伝えしています。本日はカルディで必ず買う漢方食材！！お近くに【カルディ】はありますか？家の近くのカルディはいつも大人気最近はコーヒーの試飲も再開されましたねカルディならではの商品がたくさん並んでいて楽しい店内です
こんばんは！成人式が無事に終わり、今度はスーパーフードのお仕事で大分に出かけておりました！美味しいものを食べて、温泉に入ってお肌ツルツルで癒されます💕♨️大分でご愛用中のお客様方と楽しいひと時を過ごさせていただき、疲れをリフレッシュ出来ましたさて、今年は14名様のうち、ジョイフル恵利新宿本店から5名のお客様をお迎えし、お支度させていただきましたそして、横浜の別支店でご予約された私の友人の奥村様も、当日のお支度は、うちに来てくださいましたそして、植松様💕とっても可愛らしくてお綺麗なお嬢
