スーパーフード

す​ご覧頂きありがとうございます。アラ還とはアラウンド還暦の略。アラサー、アラフォーをもじったもので60歳前後を指します。アラカン道は、最高にカッコイイ60代を目指し、ゆるーい日常をつづったブログです✨️ども、アラカン道の葉石です😆※この記事はPRも含みます※筋肉だけじゃない、美容にもいいプロティン私はプロティンラブ💓「おいしいプロティンがある」と聞くと、何でも試しちゃいます。今回お試しさせていただいたのは「九州アミノシェイク」。↓↓↓★月内

オメガ３が身体に悪いはずはありません。でも、魚油サプリや、ましてや少し前にブームになった亜麻仁油や荏胡麻油をスプーン🥄一杯飲むなどという植物油を飲むなどという邪道、もう４毒の知識を持った方々はやっておられないはずですよね？魚油サプリは、精製する過程や、精製後即座に酸化されてしまうという、プーファであることを知ったらとても摂取できません。効果は、それまでオメガ６が過剰だった方々は一時的に体感出来るようですが、続けるのはおススメしません。オメガ３は、魚を食べて

早速お買い上げもいただいてますPeopleTreeの『ドライブラックマルベリー』￥600（税込￥648）40g入り久々の入荷ですね～いわゆる”桑の実”だそう！！マダガスカルの高原で、農薬・化学肥料不使用のほぼ自然に近い状態で育った桑の実。健康にいい果実として2000年以上前から愛されてきたそうです桑の実、そのままのドライで口に含むとプチプチして酸っぱいですよさっと、砂糖煮にしたり果実酒っぽく使ったり

簡単にアサイーボウル先日久しぶりにアサイーを食べて又2000円のアサイーを並んで食べるべきか悩む娘ちゃん『表参道deアサイーボウル』死ぬほど美味しいアサイーボウルらしく娘ちゃんに誘われてやってきたのは表参道THE.BTHE_Btheb.jpこちらのカフェは「地球環境・社会・自分自身にと…ameblo.jpクレジット家族カードを持っているのでそれで食べてきたら？と言っても「いや、大丈夫！」となかなかの倹約家それならば自宅で簡単に食べれるようにとアサイーボウルの

これは、最新のベリー研究について私が制作している一連のビデオの最初のものです。ベリーはおいしくて、長生きできる？それが植物由来の食生活のすべてです！ブルーベリーには他にどんな効果があるのでしょうか?チェックしてみてください:ベリーで筋肉痛を軽減ナチュラルキラー細胞の活性を高める脳の老化を2年遅らせる方法ベリー類による血小板凝集抑制ブルーベリーの脳への効果ブルーベリーの心臓病に対する効能ブルーベリーの動脈機能への効果ブルーベリーの血圧に対する効果はヨーグルトによって阻害される可

友達の家で一緒に勉強するという娘と、『マインクラフト・ザ・ムービー』を仲間達と観てくるという息子をそれぞれ車で送ります。スクールホリデーに入り、そんな送り迎えの日々が続いていますが、本日もその次いででイオンモールにて買い物。果物コーナーに、日本産の苺があったため、贅沢にも思わず手にしてしまいます。マレーシアでもキャメロンハイランド産等のご当地苺を購入することはできますが、やはり日本の苺の甘さには敵いません。日本では、他の野菜や果物が軒並み高値で推移する中、次の記事によれば春先になってから

シアトルオーガニックレストランのこのセクションでは、スーパーフードについてお話します。スーパーフードは自然界に自然に存在し、栄養素、ミネラル、ビタミン、生きた酵素が豊富で、健康に多くのメリットがあります。スーパーフードは通常、抗酸化物質、マンガン、繊維、ビタミンC、プテロスチルベン(コレステロール値を下げることができます)、アントシアニンを豊富に含んでいます。また、スーパーフードはカロリーが低く、繊維が豊富です。毎日、エネルギーレベルを高め、体内の脂肪を減らすのに役立つ食べ物を摂

妻と１００ヶ国を2016.2.6ペルー世界遺産マチュピチュ⑥マチュピチュ村キヌア（スーパーフード）コカ茶（コカイン）

十勝グランナッツゆで落花生落花生はスーパーフードその落花生の栄養素を失うことなく茹で加工冷凍していないので品質は保持常温保存でいつでも茹でたてを食べられる味付けは極めて少量の塩のみこれにより収穫時にしか食べられなかった茹で落花生を365日食べられますたんぱく質は体に一番必要な栄養素落花生は大豆と同じ植物性たんぱく質です殻を割り中の豆をそのまま咀嚼して食べます咀嚼は歯や歯茎、脳にも良い働きをします十勝グランナッツ🥜ゆで落花生を毎日食べて健康に‼️

十勝グランナッツ🥜ゆで落花生美味しいだけではありません栄養素が豊富なのです世界が注目するスーパーフード食べることは生きること身体は食べたものでできています何を食べるかはとても重要です落花生はスーパーフードレトルトゆで落花生はその栄養素がそのまま捨てられることなく加工されています適度に歯応えがあるのも健康維持には嬉しいです塩分控えめ十勝グランナッツゆで落花生は塩分は一般のそれの3分の１です全ての人におすすめします十勝グランナッツは美味しいのはもちろんです健康維持

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近頃の寒暖差❄️ちょっと心身にこたえるから？？カフェに行きたい衝動に駆られる日々茨木商店街の路地裏TiBURONCAFE前に行ってよかったから再訪♪アサイーボールのりんご味だというスピルナスムージーボールたのんでみた青緑色😆ちょっと食欲失せちゃうようなカラー（笑）バナナの輪切りが丁寧に並んでるきれい✨りんご味のスムージーは甘酸っぱさがギュッと濃縮ノンシュガーでこんなに味が濃いなんて💚砕いたナッツやクコの実スーパーフードの一皿ですね😍これなら罪悪感ゼロ！な

4月1日、火曜日の朝雨が降っています。気温は7℃、日の出は6時36分日中は2桁の気温、12℃の予想今日はエープリルフール、4月1日毎日がエープリルフールのアメリカ冗談など言えない世界です。長女のアパートからの虹バナナを買いにドイツの格安スーパーアルディにレイズドベッドが＄19.992900円位簡単に組み立てが出来ました。植木鉢も結構なお値段です。ここに胡瓜と植える予定です。アメリカのハムの塊安いですよね。この塊で＄18.792800円位

PUREEOFWOLOBERRYクコの実ピューレ43.6ml×30袋入り5980円（価格変更あり）中国商品です🇨🇳「箱入り」商品です♪原材料名クコ果汁、クコ種子オイル/ビタミンC別名「ゴジベリー」のスーパーフードです。楊貴妃が好んで食べたと言われるクコの実です※健康食品コーナーにありました

健康食品好きであれば、1度は聞いたことがあるかもしれない。モリンガコエタスのモニターキャンペーンでもらった【モリンガと女神の息吹】についてのレビューです。モリンガとは、β-カロテン、ビタミン群、ミネラル、アミノ酸なんかが含まれる自然のスーパーフードのことです。エネルギー生成と代謝に関する栄養素が豊富らしい有機認証取得済み、無農薬、無化学肥料、除草剤不使用による栽培で質の高いオーガニック商品よ素敵添加物不使用で、100％モリンガな

今日のお昼ごはんはナポリタンにしました。ずっと気になってたゼンブヌードルを買ってみました。黄えんどう豆100%で作られた麺で栄養価が高いのでスーパーフードとして注目されてるそうですもちろんグルテンフリー小麦を100%とした場合です(^^)ほんのりほんのり香ばしい大豆の風味で普通に美味しかったです。でもお値段が高いので我が家はたまーに食べれたらいいな。。という感じだけどまだあるのでまた違うレシピで作ってみようと思います

🍇エルダーベリーは健康のためのスーパーフード!🌿✨エルダーベリーは、多くの一般的な健康問題に効く強力な自然療法です。どのように役立つかをご覧ください。🍵尿路感染症→エルダーベリー茶🗣️喉の痛み→エルダーベリー🤧うがい風邪とインフルエンザ→エルダーベリーシロップ🫁副鼻腔感染症→エルダーベリー蒸気吸入🌬️咳と鼻づまり→エルダーベリー茶🦴関節痛と炎症→エルダーベリー注入オイル🌼アレルギー緩和→エルダーベリーシロップ💨消化器系の問題→エルダーベリー

沖縄から再び摘果スイカをお取り寄せしました🍉２回目です。今回も大量に入ってて嬉しい😆中は全然赤くないんだけど、夏に出回るウリとは少し味が違ってて、ほんのりスイカ感があります。↑これはキムチの素に漬けたもの。浅漬けが好きなので3～4時間位漬けただけなんだけど、いい感じでした😋あと、写真ないけど、味噌汁の具にしてみたら美味しかった。糠漬けにしたら美味しいかも。前の糠床、ダメにしちゃったのでまた買ってこようかな。

今日は元同僚で今は独立して個人事業主として働いている子が仕事で来ていたので1時間ほどの束の間の時間でしたが朝から楽しい時間を過ごせましたそんな中で飲み会のお話が今日会った元同僚は他の場所にも仕事で行っているので今はもう異動された上司や元同僚などと会う機会も多く元上司発信の飲み会のお誘いをいただきました退職済みの子なども誘って飲み会をしたいとのこと連絡が取れる子には声をかけてみましたがあいにく私は予定が入っている日だったので今回は残念ながら不参加となりそうです…で

パルシステムの国産若鶏の米粉唐揚げとスーパーフードワンのきつねうどんと海老天重です

送料無料！生ロイヤルゼリー【100g】をお届けします！栄養価の高いこの「パーフェクトフード」を毎日の健康維持に！そのままで、またはヨーグルトに加えても◎ぜひ、お試しください！プロフィールのリンクからショップをご覧ください。#ロイヤルゼリー#健康#美容#スーパーフード生ロイヤルゼリー【100g】|鈴木養蜂場はちみつ家poweredbyBASEsuzukiyohojo.base.ec9,180円商品を見る

パート先のお肌ピカピカ美人さんに教えてもらったアサイーパウダーパウダータイプなので冷凍庫の場所も取らないし手軽ブレンダーすら使うのが面倒な時はヨーグルトにアサイーパウダー入れてスプーンでぐるぐる混ぜてバナナ🍌と蜂蜜🍯かけて終わり。アサイーの美容効果♡抗酸化作用:アントシアニンやポリフェノールが豊富に含まれており、強力な抗酸化作用を持っています。これにより、肌の老化を防ぐことができ、シワやたるみを予防します。♡美肌効果:ビタミンCやビタミンEも豊富で、これらは肌のタ

こんばんニャjunでふ今夜、みなさんに紹介する商品ゎコチラスーパーフード「スピルリナ」の入った『ハイ・ゲンキスピルリナ』ですぅ。スティック状でとってもお手軽に玄米発酵食品がいただけるの調理不要で、いつでもどこでも食べられるから、車の中に置いておいてありますぅ。でも、麻雀をしながらいただくことが多いかなビタミン・ミネラルを補うことができて栄養価も高いし、食物繊維も豊富。ますます美人になっちゃいますわ

痩せる食べ物、とか、健康に良い食べ物。その時々で流行りが変わりますね〜昔なら某番組の某司会者が「奥さん！！」っていうだけで、納豆やバナナがスーパーから消えたものです彼がいなくなってからは、舶来物の聞いたことがないような食べ物をスーパーモデルが流行らせる・・・近年はそんな感じかなと思っています。アサイーとかチアシードとか？これらはスーパーフードなんて持て囃されてますね。奥様、スーパーフードの意味、ご存知？？スーパーフ

----------------------------○枠沈を強制されて悩んでいる方へ日本弁護士連合：⭐️️○地域ごとの日弁連リスト：⭐️️○非接種で不当解雇される場合：⭐️️○【重要】スパイクタンパク質の伝染に対する解毒剤：（松葉成分）○【参考】スパイクタンパク、コロナ感染からの防御&解毒法（今後訂正の可能性有り)-(1)○【参考】スパイクタンパク、コロナ感染からの防御&解毒法（今後訂正の可能性有り)-(2)○【重要】スパイクタンパクと酸化グラフェンの解毒プロトコルの纏め

こんにちは、えるです👋皆さん、アボカドって好きですか？私はサラダに入れたり、トーストにのせたり、わさび醤油でそのまま食べたりと大好きで、「スーパーフード」として積極的に摂っていました🥑でも最近、ちょっと気になる情報を見つけたんです...実はアボカドには、健康によい栄養素がたくさん含まれている一方で、食べ方を間違えると体調を崩す可能性もあるみたいなんです😱今日は「健康や美容に良いはずが...アボカド摂取の知られざるデメリット」についてシェアしますね！【アボカド

年齢とともに気になるシワやハリの低下。そんな悩みに、手軽に立ち向かえるスーパーフードが「ブロッコリースプラウト」です。ブロッコリースプラウトとは？ブロッコリーの新芽であるブロッコリースプラウトには、強力な抗酸化作用を持つ「スルフォラファン」が豊富に含まれています。期待できる効果：*美肌効果:スルフォラファンは、肌の老化を防ぎ、ハリや潤いを保つ効果が期待できます。*デトックス効果:体内の有害物質を排出し、美肌や健康をサポートします。*脂肪燃焼促進効果:代謝を上げ、脂肪

2025年3月26日（水）のホンマでっか！？TVでは、若返りスーパーフードということでイカが特集されました。ここではリュウジさんのイカ墨チャーハンのレシピをまとめています！至高のレンジ飯面倒ぜんぶ省略！容器1つで感動レシピ100[リュウジ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}イカ墨チャーハン材料・スルメイカ80g※シーフードミックスでもOK・肝少し・塩1つまみ・イカ墨ペースト（市販）小さじ1・黒コショウ適量・

2025年3月26日（水）のホンマでっか！？TVでは、若返りスーパーフードということでイカが特集されました。ここではリュウジさんのパン粉を使わないイカリングレシピをまとめています！至高のレンジ飯面倒ぜんぶ省略！容器1つで感動レシピ100[リュウジ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}パン粉を使わないイカリング材料・イカ135g※シーフードミックスを回答したものでもOK。・片栗粉20g・マヨネーズ小さじ1・薄力粉20