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翔平君のリーグ優勝シリーズメッツ戦を、ネットの音声中継で楽しんでいます。テレビ中継で映像を見るのも魅力的ですが、音声だけなら他のこともできるのが捨てがたいところです。連鶴を折ったり、本を読んだり。例えばサッカーなら、いつ点が入るとも知れないので気が抜けません。でも、野球の場合はバッターが変わるごとに間があります。投手交代や攻守交代なら、なおさらのこと。野球の音声観戦と折り紙は、絶妙な取り合わせに思えます。蕎麦屋の修行中の厨房では、朝からラジオが流れているのが常でした。番頭さんが
こんにちは埼玉県川越市にある専門学校医学アカデミー理学療法学科です今回は、昼間課程1期生の向後裕樹先生のご紹介です現在は、西大宮病院に所属しています西武台サッカー部のトレーナーとしても活躍しており、選手を支えていますそれではインタビューーーー選手の様子を動きをチェック現在、私は西武台サッカー部のトレーナーとしてチームをサポートしておりますチームでの役割としてはケガ人のリハビリ、コンディション調整、フィジカル強化を中心に行っています選手のコンディショニングケガ人
おはようこざいまぁす月曜日、お昼からお休みを取ってゆっくりしたあと、早めのお夕飯作りました週末作っていたバジル麹を使って…ジェノベーゼえびが入ってると思いきや、ちくわも〜と、思いきや、実はごぼ天冷凍庫にひとつだけ残っていたのを救済したよ初のバジル麹、少しまろやかな感じだけど、美味しかった〜！！いろいろアレンジできそうだ早めにごはんを済ませて出かけたのは、月曜日なのに、コンディショニング〜ジャザの友だちが体験してみたい！と言うので、都合を合わせて先
秋の気配が感じる今日この頃、夢を胸に抱きしめる選手の皆さん。緊張と期待が入り混じる空気の中、運命の瞬間が刻一刻と迫ってきました。本日2024年度のNPBドラフト会議が執り行われます。今年は、大学4年間コンディショニングを見させていただいている井上幹太選手（金沢学院大学硬式野球部）、高校1年の時コンディショニングを見させていただいていた斎藤大翔選手（金沢高校硬式野球部）、小学生の頃からコンディショニングを見させていただいていた寺西成騎投手（日本体育大学硬式野球部）の3選手がドラフト候補となっ
六本木にある、ウォリアーズジムパワー・ラックやスミス・マシン、その他エクイップ・メントは僕が言うのも何だがカーディオ系も含めて素晴らしい動画ではあまり分からないと思うけど、マジで本当に効くまた身体の痛みやリハビリに於いては、筋膜リリースを独自にアレンジしたスタッフ黒澤のオリジナルの施術は幅広い年齢層の方々に好評で、状態に応じて鍼灸や整体もそれぞれの専門家が常駐しています勿論、本格的に競技に取り組んでいるボディビルダーや各プロ・スポーツ選
補気薬について、良かったと体感されたりなかなか良い！との声がありましたしかーし良いのはわかったけど続けるのはなぁ。。と思う方もしばしばですよねコストも大事な要素わかりますよわかりますただぁーーーしこれは言いたい持っとけ！！！ここぞという時の前日・当日などに使うのだ個人的にはなんかやる気ない・虚無感・無気力系の時はドリンクを１日2本、合わせ技で錠剤も1袋飲む。イベントがあってそれに向けて整えたい時は2日前ぐらいから錠剤を１日1袋で続けて(体調崩したらアカンからね
大阪のイブニングクラスにはじまり、大阪セミナー2日間、熊本でのスペシャルクラス、東京セミナーの2日目への参加。自分史上、こんなにも参加したシステマセミナーはなかったと思うダニールとの素晴らしい時間でした。できうるなら大阪の最終イブニングクラスも、広島のスペシャルクラスも、東京のスペシャルにセミナーも初日から参加してフルコンボしたかった。事実、寸前まで諦めずにいた私がいます。いろんなギフトはもらったけど、今回の東京セミナーでダニールの『みなさんは、私とワークをやりたいとくるけれど、私は
阿倍野区文の里商店街近く「大人キレイを叶える美容室💇♀️」笑顔は心のサプリメント店長の山本です😊ラスタ〜美容室では日頃お仕事や家庭内でのモヤモヤイライラを払拭していただける居心地の良い空間&時間の提供を心がけております。ちょっと聞いて〜どう思う〜などなど家族には言えないお話しもここで思う存分に言ってくださってOKでーす🙆♀️🙆♀️今日は高校時代の同級生がカラーカットに来てくれました〜お土産付きで😊Ｎ君ありがとうね〜希望するヘアースタイル最終形は佐野元春さん
メニュー一覧です！これ以外にもカウンセリングをした上で最適なメニューを作ることが可能です１．スポーツアロマケアアロマオイルを使用し、触覚、嗅覚に作用し、疲労回復やコンディショニングに期待ができます（１）．６０分（A＋B）￥８，０００（２）．９０分（A+B+C）￥１０，０００（３）．１２０分（A＋B+C）￥１２，０００※A；下肢B；背中、腰、肩、首C；腕、手２．足指トレーニング特殊トレーニングツール「Foot+
●足利市スポーツトレーナーが教える、スポーツに生きる正しい動作を覚えるトレーニング小泉智明です。人は個々に特有の動きのクセがあります。無意識にやってる日常動作のクセを改善すると、身体への負担が減り疲れにくくなります。体力が上がるので、仕事のパフォーマンスも上がります。またスポーツのパフォーマンス向上にも効果的。競技レベルから趣味レベルまで、レベルに関係なく上達できます。ケガの予防や改善にも効果があります。人の身体は動くことを前提としたつくりになってるので、動きの改善はすべての人
本日のZATスタイル言葉だけではからだを癒す事は出来ませんそして病気は治療してもそこから治癒するか？治癒しないかは何が決めるのかご存知ですか？からだの声に耳を傾けるためには他人のからだが必要なのです他人のからだがあってはじめてあなたのからだはあなたのからだであると認知できるからですあなたのからだを取り戻す大阪ワークショップ2024年12月22日(日)開催ワークショップ@大阪ベーシッククラス『風船エクササイズで腰痛知らず‐ホントに使える呼吸術の理
指導させていただいているエクササイズですが、選手の皆さんは、見た目は簡単そうに見えるから簡単にできると思っています。しかし、実際やってみると、簡単そうだけどできないし、できそうでできていないケースがほとんどです。上手く身体が使えない、身体が繋がらない、身体のバランスが悪い…また、やる前から、できないんじゃないかと自分に言い聞かせてしまっているのが、表情から見えてきます。そうやって言い聞かせているうちは、なかなか前に進めませんよ。なんだか怖いものがあったり、失敗するのが怖かったり思ってい
6月の記事でヤムナで膝の痛みが消えた70代男性のことを記事にしたのですが実はその後にお会いした時にあまり良くなかったんですまだ、痛むと…可動制限が改善されても動かすと痛むタイミングがある何故？答えはシンプル痛む方向に関節を動かしているから痛まない方向があるにも関わらず…長年の癖と言えばそうなのでしょうがやはり、構造を整えるだけでなく使い方の再教育（ピラティス）や使えてない筋肉を目覚めさせる事（トレーニング）が要りますねそんな訳でトレーニングの要素をちょこちょこと
明日の【LAKEBIWAトライアスロン2024】のため、守山市に到着しました。ここは、私がトライアスロンを始める30年以上前から【琵琶湖アイアンマン】が開催されていた、まさにトライアスロンの聖地です。当時は、雑誌やテレビでその姿を目にして憧れた地です。そんな思い出深い場所で、再びトライアスロンの熱気が戻ってきたことに感慨深いものを感じています。今回の大会は800人以上が参加する大規模なトライアスロンランキングイベント！たくさんの人が参加するため、会いたい人に会えるかどうかもわからない
令和6年度北陸大学野球連盟秋季リーグ戦個人賞が発表されました。お世話になっている金沢学院大学硬式野球部から、以下の選手の皆さんが選出されました。最優秀選手賞吉田陸人（初）（4年／鶴岡東高校）最優秀防御率近藤春希（初）防御率1.00（2年／おかやま山陽高校）ベストナイン投手近藤春希（初）（2年／おかやま山陽高校）一塁手南早羽己（初）（3年／盛岡大附属高校）二塁手原健心（初）（4年／紀央館高校）遊撃手木越達也（初）（4年／金沢高校
広島市中区大手町・八丁堀のパーソナルトレーニングスタジオ棗塾（ナツメジュク）ホームページはこちらパーソナルトレーニングジム棗塾（ナツメジュク）｜広島市中区広島市中区でパーソナルトレーニングをするなら棗塾（ナツメジュク）。『トトノエテ・キタエル』をコンセプトとした、広島市中区大手町と八丁堀にあるパーソナルトレーニングスタジオです。大手町は完全個室、八丁堀は女性専用となっています。www.natsumejuku.com
フィットネスサークルジョイフル今週のスケジュール13日〜17日AM午前中クラス火曜日、水曜日、金曜日場所の変更なく通常通りのレッスン全てのクラス🈵員🙇♀️🙇♀️🙇♀️PM夜のクラス月曜日:公民館若干空いてますよ✌️予約受付ます✌️1月の受付開始10日㊗️.24日.31日PM夜のクラス水曜日:向陽台コミセン🈵1月の受付開始5日.19日PM夜のクラス木曜日:黄金ふれあいセンター🈵1月の受付開始6日.13日.20日.27日PM夜のクラス金曜日:中
温かいものが食べたくなったら讃岐屋さんに決まり！今日は寒い時間もあったので美味しく頂けました。偶然オフになった今日、朝からアストラムラインとJRを乗り継いでクリニックを受診しました。5年前に受診したクリニックに再度受診です。変形がどれくらい進んでいるか診てみましょうね…ということで両足と両膝の✕線を撮ってもらえて良かったです。当然ながら5年前より変形は進んでいてキッカケがあって、ついに痛みを感じるまでオーバーフロードクターいわく、ゆくゆくはオペも視野に入れるこ
明日10月23日(水)は午前中所用のため「休診」となります。ご迷惑をお掛けしますがご理解のほど宜しくお願いいたします🙇
いつもありがとうございますパーソナルトレーナーの前山ですセミナー3日目の最終日PosturalRestoration®️の観点からみるローディング/アンローディング（いかに身体を支えるか・どうやって地面を押すか）パターン化された身体からの脱却〜どのポジションからローディングしているのか/介入プロセスと実践ボディメイクにおけるパフォーマンスの向上と怪我の予防や、機能的な動作の獲得など一見すると両立が難しい複数の目的を果たすための理論姿勢制御、運動制御理論をベースにボディメイクで難しい
万紀子先生のオトナの保健室今日はコラム更新日なのですが新しい試みとしてお悩み相談を始めたいと思います。メンタルでもフィジカルでもどうぞ。メンバーの中でお悩み相談をしたい人は私にメッセンジャーでお知らせください。FBでお友だちじゃなくてもメッセンジャーのやり取りはできますのでご安心ください。オンラインサロン内で公開しますので差し支えない範囲にしてください。あと、1回返信きりなのであんまり重たいのは個人的にカウンセリングをお申し込みください。月に何本受けるかとか投稿
昨日、無事に参加者100人規模の出張レッスンを行って来ました！渋川にある、とても立派な会社です。前日の夜はなかなか寝付けなかった直前になってドキドキしてきたでも、レッスンが始まると楽しくて、やりがいがあって時を忘れて一生懸命事務職、研究職、肉体労働10代〜60代くらいまで男女ともに色んなかたがいて頂いた貴重な1時間首肩こりの予防改善腰痛の予防改善2つのテーマ内容は、ほぼほぼコンディショニング何も道具を使わず、丸椅子のみでフロアも使えない限られた環境の中で
香里園へレッスンに行ったら早速お問い合わせをいただきました先週お知らせした寝屋川市駅前アルカスホールでのレッスンについて、『ミライのハナシ』あまり迷わないタチでしてさっさと決めてお部屋借りて来ました10月以降、毎週月曜日の朝は京阪寝屋川市駅前のアルカスホールにて9:30〜10:30ヨガ10:45…ameblo.jpまだ先の話ですが、情報を加筆して再掲しておきます。9:30から60分のヨガ10:45から60分の背骨バランスコンディショニングどちらか片方のみでも2本とも参加していただ
ポールと呼吸で変えよう！！『心と身体』C.C.S〜chieconditioningstudio〜トレーナーのchieです9月後半になりようやく息苦しいような暑さ🥵が和らいで来ましたね！！今年の夏は本当に長くて暑過ぎる夏でしたお疲れの方、多くいらっしゃると思いますそんな方にオススメ腸を元気に免疫力アップ脇腹ボールコロコロ…で腸の蠕動運動を活性化💩リンパ環流や筋肉の柔軟性改善しましょう☝️☝️更に脇腹を柔らかくすると反り腰が改善し腰痛の解消にな
フェニーチェ立川オーナー昇です。男性セラピストの施術を受ける際によく初めての方からのお問い合わせで恥ずかしくて…とか怖くて…そんな声をよく耳にしますが、ご安心を！全然大丈夫ですよ。お客様が納得するまでどんな質問にも答えますから。メールでのお問い合わせなら顔もわかりませんし何でも聞いてください。お客様に合わせたマッサージにカスタマイズも可能ですから。男性セラピストのオイルトリートメントは…そんな方には当店店長(男性)のもみほぐし、コンディショニングもおすすめです！施術着に着
すでに始まっていますが10月からのレッスンスケジュールをお伝え致します🕺🕺<月曜日>◯コスパ王寺◯10:00〜10:45エアロビクスⅡ11:00〜11:45ZUMBA◯コスパ豊中少路◯14:45〜15:30エアロビクスⅡ15:45〜16:30ZUMBA◯コパン忠岡◯19:15〜20:00ZUMBA20:15〜20:45セルフケア&コンディショニング<火曜日>◯マルエス原山台ジム◯14:05〜14:50ZUMBA◯此花屋内プール◯美メイクエアロ◯NAS
日本選手権トレーナー帯同のため、本日午後から10月21日午前までを「休診」させていただきます。ご不便をお掛けしますがご理解のほど宜しくお願いいたします🙇
動きやすい身体に必要なコンディショニングをあなたに合わせた形で提供していますBODYPLUS+児島かずえです不良姿勢だから身体のある部分に負担がかかりすぎて転倒を引き起こしたり転倒して骨折したり損傷が大きくて要手術になったり骨格のアライメントは想像以上に大事なんですわかってるけど普段の癖ってなかなか治らないのが本音💦弱いところがあるからそうなるし固いところがあるから弱くもなるしそもそもちゃんと動かしてないし。。。日常が便利になりすぎて行動範囲が小
本日の祝日レッスンにご参加の皆さん、ありがとございました”運動前後のコンディショニング”では、コンディショニングをする前と後の変化を感じていただきました。リセットとアクティブのという2つのコンディショニングで身体は動きやすくなり、筋肉の疲労回復になります。”筋肉を整えるコンディショニング”は素晴らしいエクササイズですので、皆さんに行って欲しいです。”FanaticsAero”では、皆さんとても輝いてましたいつものことなんですが、私も楽しませていただいてますさて、47collecti
いつもありがとうございますパーソナルトレーナーの前山です鉄は熱いうちに打て早速3日間の学びを復習中です今日は呼吸から風船を膨らませる→息を吐く正しい呼吸のパターンを獲得するためには、息を吐く時は肋骨を内旋してできるだけ腰を反らない体勢や姿勢が大切です。そして吐ききる意外に難しいですよ風船が膨らまないかもしれません※風船をただ膨らませればいいわけではなく、膨らませる手順・方法がありますので自己流はおすすめしませんいつもありがとうございます感謝
