クローバーこどもクリニック

忙しくバタバタな朝・・・私も娘が小さかった頃、朝は1分1秒を争う時間との勝負でした。時間がなくてパンを食べさせながら、車を運転したことも・・・。アトピーを2度経験した私が、今では危険すぎて絶対にしない！怖い朝ごはんはコチラです。例え、和食だからと言っても、安心はできません💦絶対に炭水化物だけにしないこと！です。必ず野菜やタンパク質も摂ること。たかが1食、されど１食！を体感しているので、毎食のバランスは意識しています。・前の日のおかずの残りをだす・お弁当のおかず