アーユルヴェーダ

なんとも病続き不運続きな😭體をまず軽くせねばならなかった人であることは間違いない仮に體重が減りダイエットが成功してきても決して健康體ではないなぜなら今の體は7年前の體だから🤫脚切断は糖尿病もあったのだろうかそもそも腎移植失敗って(￣∀￣)彼の名前にハチミツが入っているからお伝えしておこうアーユルヴェーダを勉強し熟知しているかたから聞いたアーユルヴェーダでは、**加熱されたハチミツ（特に40℃以上）**は体にとって有害になると考えられています。

ご訪問頂きありがとうございます！日常の話し、KALDIで買ったものや食べ物の話し、ゲームの話し、ディズニー話し、相棒の羊毛フェルトのマシュマロ君とのYouTube活動記録…などなど。好きなものを好きなように書いていきます、ヒトのブログです。この前ちょっと喉風邪を引きました今は90%復活してます！休みの日に京都に行って泊まって帰って仕事して…な〜んて無茶したら体調崩しました一度微熱出たけど、すぐ下がったし…ひどい風邪とかじゃないんですが…喉だけ痛みが続きました。そして時々

以前に通りかかって気になっていたWillettonにある南インド料理レストランPatti'sKitchenへ行ってきましたお店のインスタより素朴なアジアの食堂風。お店に入った瞬間、このインスタ写真の通り真っ赤な料理が並んでて「辛いインド料理専門？私大丈夫だろうか」って心配に...とりあえず、行く前から決めてたVegeThaliSetをオーダー。運ばれてきたのは、さっき見た赤い辛そうな食べ物とは別物ベジタリアンのセットプレートでボリューム満

お久しぶりです。いも栗子です。ブログ、3ヶ月以上休んでしまいました。コメントくださったり、気にかけてくださったり、ありがとうございます。ごめんなさい。北海道は春真っ盛りです実はひっそりとYouTubeを始めていたのですが、ヒロさんと沢山話す中で、今年に入り一つの決断をしてました。年内に（家にいながら）稼げるようになかったら、来年から外に働きに出る！というものです。それで、ほぼ毎日YouTube動画編集して投稿するを繰り返してました。私にとってYouTubeは自分との対峙であり闘い

こんにちは！美容室ですがカットもシャンプーもパーマもカラーもやらないお店もう一度、生まれ変わることのできるアーユルヴェーダに基づいたヘナの施術で【髪や頭皮の悩みを解決する】**アーユルヴェーダをすごく簡単に言うと**自分の体質を知って、食事・睡眠・過ごし方を整え心と体のバランスを保つ知恵私自身アトピー性皮膚炎抜毛・薄毛精神的ダメージの脱毛・白髪自己肯定感の低さで、心はやさぐれ認知症親の介護で、もっとやさぐれだがしかし抜毛・薄毛・白髪・やさ

前回の記事【ダマされてません？】冷水が内臓を冷やす？バカ言ってんじゃないよ！にて、冷水の嘘をバサッと斬り捨てたついでに、もう一つ、世間の健康オタクさま御用達のアイテム「白湯（さゆ）神話」の裏にある、お笑い草の真実を暴露「朝一番に、水道水を一度10分以上沸騰させて、それを常温まで冷まして飲むと体にいい」意識高い系のインフルエンサーたちは、判で押したようにこの面倒な儀式を勧める僕も一度試してみたけど、「？？？」という違和感しかなくてそれ以来飲んだことがないでもね、

眠りを整える睡眠ヘッドスパディプティのメニューのご案内です。🌿【脳のオーバーヒートを鎮める】オイルヘッドスパ(頭・首・肩・デコルテ)5,000円（税込）施術時間:40分（所要時間：約70分）​「布団に入っても仕事のことが離れない。朝から頭が重い……。」それは脳が休まる暇がない、オーバーヒートのサイン。厳選されたハーブオイルを頭皮からじっくり浸透させ、張り詰めた神経を『休息モード』へと切り替えます。​こんな方へ：✔​寝付きが悪く、考え事が止まら

「飲むアーユルヴェーダ」とも呼ばれ、スリランカで古くから愛飲されているスパイスティー『サマハン（Samahan）』。14種類のハーブやスパイスをブレンドした顆粒タイプのお茶で、ピリッとした生姜の刺激と優しい甘みが特徴です。「風邪のひき始めに飲むと体がポカポカする」と口コミで広まり、日本でもファンが急増中。しかし、一般的な緑茶コーナーには置いていないことが多いため、どこで買えるか探している方も多いはず。サマハンは、主に以下のような場所で購入できます。輸入食品・こだわり食材店（カルディ

本日、5月８日金曜日女性専用・眠りを整える睡眠ヘッドスパサロンDIPTIAyurveda（ディプティアーユルヴェーダ）無事オープンいたしました✨✨オープンにあたり、励ましや応援、素敵なお花までいただき、本当にありがとうございます🍀「DIPTI（ディプティ）」には、“内側からの輝き”という意味があります。忙しさや緊張で、眠りが浅くなったり、気づかないうちに頑張り続けてしまう女性が、しっかり眠り、日中を元気に活動できるように。そして、

太白ごま油をボディオイルにコスパ良すぎなアーユルヴェーダ美容インド式のアーユルヴェーダを受けたときのことです。シロダーラという、（シロはサンスクリット語で「頭」の意味）眉間に温かいごま油をたらたらと垂らし続けてもらう至福の施術。気づけば私は大いびきをかいてすっぱだかで爆睡しておりました😆人間、本当に気持ちいいときは羞恥心などどこかへ置き忘れてしまうものなのですね。施術後はお肌はつやつや、体は甲冑を脱いだように軽やか。さて今

「ギー、近所のスーパーで見当たらない…カルディに寄ったけど店舗によって違うみたい。成城石井もコストコも回ったのに結局空振り」そんな探し疲れ、ありませんか実はギーは、実店舗だと取扱が店舗ごとにかなり違うので、通販で買うのが結局いちばん早くて確実だったりするんですよねこの記事でわかることは、こんな感じです。実店舗（カルディ・成城石井・コストコ）の取扱状況Amazon・楽天の使い分け基準失敗しないブランドと容量の選び方もう「どこで買える？」と探し回るのは終わりにしたい方は

憧れのカンダラマ🌏死ぬまでにやりたい事リストを自分で叶えてあげると決めて予約したヘリタンスカンダラマ自然と共生するアートの中に身を置くような特別な体験でした。ホテル内を巡るバワツアーはすごくオススメ！計算し尽くされた風の抜け道。エアコンに頼らずとも、カンダラマ湖からの涼しい風が館内を吹き抜ける心地よさ。ホテルの廊下や部屋の窓が、まるで絵画のようにシーギリアロックや湖の景色を切り取っている感動。お風呂好きな私は森の中にいるようなお部屋のジャグジーが最高すぎた❤️夕食ビュッフェも

PR【半生食感】ドライマンゴー￥1738↑aoの激推し！「いま一番ハマッてます」ーこの記事内には広告が含まれます。ーコストコ新商品！VAHDAM（ヴァダム）ターメリックティーバラエティパック￥1280コストコナビゲーターao【自己紹介】です！『aoのコストコガイドブログ！』では、知ってトクするコストコ情報を毎日発信中！週１でコストコに通い、年間250万円・1000点以上商品を購入！衣食住365日コストコ生活するマニアaoが本気で解説するどこよりも詳しい

どうも！じょんですスリランカのアーユルヴェーダ的スパイスティーと言えばサマハン。それを作っているLinkNatural社には似たような溶かして飲むタイプのハーブティーがもう一種類あります！今日はそれをレビューするよ！スワスタ・アムルタとは？LinkNatural社が販売しているハーブティー原材料は以下3種類！サマハンの14種類に比べて少ないよ。粗糖（サトウキビ）：精製されていない自然な甘味料。ヴァー

ナマステー！アーユルヴェーダ鍼灸師の長尾理恵です。インフルエンザが流行っています。わたしも、何度かインフルエンザに罹ったことがありますが、高熱がでている数日、辛いですよね、、アーユルヴェーダと鍼灸の視点から、インフルエンザの予防法とかかってしまった時のシンプルな対処法をご紹介します。まずは、予防法から白湯を飲む体を温め、潤し、巡りを良くし、自然治癒力を高めます。一日8杯くらい飲むとよいです。消化力（アグニ）を落とさない

今日もご訪問ありがとうございます3兄弟の母・たもです！ごくごーく普通のサラリーマン共働き家庭だったけど40歳前に「私の人生、このままでいい？」と考えはじめ……。新卒から15年勤めた会社を退職。2024年に3兄弟（2歳双子＆5歳）を連れて世界一周へ。2030年に2回目の子連れ世界一周を計画中です。自己紹介はここ【たもについて】世界一周の経緯や費用はここ【世界一周のあれこれ】子連れバリ島留学の話はここ【バリ島留学のあれこれ】働き方については

こんにちは、いも栗子です。​​アーユルヴェーダを元にダイエット実践中です。​※本、ネット、チャットGPTとの会話で得た情報を元に自己解釈し、食事改善をゆる〜く行ってます。学びが浅いので誤りもあるかもしれません。私の体質に合わせた実践内容で、すべての人に当てはまりません。鵜呑みにせず（ほ〜）くらいの気持ちで読んでください一昨日、久しぶりの暴食スイッチが入りましたが昨日は朝起きたら少し落ち着いていて、温かいお茶を飲んでホッとしました。こちらのお茶は業務スーパーで見つけました。アー

プレゼントしたかぼちゃには可愛いお顔がかかれていました。また、別の方からは、スープをつくりました！とLINEがあり、慌てて我が家もスープにしました。忘れるところでした！笑！この夏、9つのバターナッツかぼちゃがとれ、追熟すること１ヶ月こんなに濃いオレンジ色のスープになりました。手抜きスープの作り方皮をむき、種とワタを取り除き薄くスライスし、ひたひたの水を加えて圧力鍋で13分ハンドミキサーで滑らかにし塩とコショウのみで味付けをしました。十分に甘く、濃厚なスープになりまし

こんにちは千葉市美浜区にあるアーユルヴェーダサロン、「LittleHerb」Yuko(ゆうこりん)です。バリ旅行✈️、スパ体験編です。バリはスパが多いです。街のフットマッサージのような手軽なものから、フラワーバス付きのラグジュアリーなものまで、色々な種類があります。種類が多いのは日本と似ていますが、一つ、違いが。それは、、圧倒的に安い‼️という事です。トリップアドバイザースパ部門賞を受賞したスパでボディ、フェイシャルフルコ

「本ページはプロモーションが含まれています」今回は、太白胡麻油の九鬼とマルホンを比較してみました。太白胡麻油は、九鬼とマルホンで何が違うのか迷うことありますよね。この記事では、太白胡麻油の九鬼とマルホンを比較をはじめ、用途別の選び方や口コミについてもまとめていますので、気になる点をチェックしてみてくださいね。九鬼とマルホンの選び方の結論●九鬼（九鬼産業）がおすすめな人：日常的にたっぷり使いたいコスパ重視派。ドレッシングや和食の素材を活かしたい場合に最適。●マルホ

タイトルにまとめてみて改めて思うけど、本当に、激動の50代、60代だなあ。私がイメージしていたこの年代は、人生の秋から冬に向けて静かに暮れていく…という感じだった。実際、全然違う。40代から更年期由来の重い不眠症に苦しみ、50歳でヨガと出会い、40歳でやっと入社できた会社を辞めて、フリーランスのヨガインストラクターになった時点で、ある意味人生のレールからは大幅に外れた。最近でこそ「私も50代でヨガを始めたんです」とか「50代でヨガの資格を取ろうと思うんです」という方が増え、メッセージをい

こんにちは‼スリランカ人夫の借金で生活も危うい日本人妻です最初は一緒に返していこう‼と思ったのですが全く変わらないスリランカ人夫に疑問をもち・・・・。今は離婚に向けて子供のために節約してサクッと離婚へ向けて猛進中可愛い一人息子との生活や節約術を共有していけたらなと思いますスリランカの義理の家族とのやり取りの中での愚痴も吐いてます自己紹介はこちら→⭐︎こんばんは。日本人妻です。なんだか朝から喉がイガイガ…。まさか、これってインフルエンザの前兆？

おはようございます☺️一宮むくみ慢性疲労ケアサロンミモザの森島です☺︎まだまだ暑かったり寒かったりと服装や体調管理も難しくなってきていますよね。あたたまりたい季節始まってます☺️サロンではまこも蒸しがじわじわと人気になってきています♡当サロンのまこも蒸しの特徴は蒸気に直接あびるのではなくからだ全体を温めます♪最近は浅く座って腰や背中を温めてその後あぐらや体育座りなどをします♨️体も温まりその後トリートメント開始です♪体も緩みやすい状態になり普段よ

アーユルヴェーダ×美肌ケアサロンUruPlus（ウルプラス）季節の変わり目の10月🌿朝晩は少しずつ涼しくなり、秋の訪れを感じる季節になりました。夏の疲れを感じている方も、なんとなく身体が重いと感じる方も、ほっとひと息。自分をいたわる時間を過ごしませんか？10月のご予約可能日をご案内いたします🕊️💛※最終ご予約時間は17:00までとなります。時間外はご相談ください。🟡以下の受付可能日をご確認いただき予約フォームよりご予約お願いいたし

5000年続く自分らしく生きる知恵アーユルヴェーダとは、約5000年前からインド•スリランカで受け継がれてきた“生命の知恵”と呼ばれる伝統医学です。「Ayur（生命）」「Veda（知恵・学び）」という2つの言葉からできています。健康長寿の学問で、“心と身体のバランスを整え、自分らしく幸せに健康で長生きするための知恵”といわれています。「自分らしく」って、とても素敵ですよね✨それこそがアーユルヴェーダの魅力のひとつだと思います。アーユルヴェーダでは

2026年2月9日(月)ファテープル・シークリーを後にし、カートで駐車場に向かいます。駐車場までの道。相変わらずクラクションを鳴らしながら走る車。反対車線の車が、こちらの車線に入るために逆走気味に道路を横断しています。怖いねぇ。アグラ市内の様子。野菜を売っている屋台がありました。街中に来るとバイクや自転車が多いですね。路肩を逆走しているバイクもよく見られます。アグラはメトロを建設中らしく、いたるところで工事中でした。道路が片側通行止めになっている箇

おはようございます。アーユルヴェーダが大好き♪田畑優美子です＾＾アーユルヴェーダに関する情報や、さまざまなヘルスケア情報、また、プロのセラピストから、これからプロを目指す方、サロンオーナー、治療家、ヒーラーの皆様に、セラピスト歴２４年全国、海外で卒業生が活躍！現役、日本一のアーユルヴェーダ・セラピスト、田畑優美子が協会へいただくお問い合わせや、お役に立つ情報、日々の活動などヘルスケアやセラピストのお役立ち情報をお届けします。-----------------------

私が定期的ブログで紹介している、アーユルヴェーダをベースにしたアーユルマスターの商品。アーユルマスターといえば、シャンプーとコンディショナーが人気です。↓『年齢を重ねて一番の悩みは薄毛でしょう〜アーユルマスター〜』先日、アーユルマスターという若返りに着目した化粧水のことをブログに書きました。私のブログを読んで購入くださった皆様、ありがとうございます！私の文章を信じてく…ameblo.jp5月には、アーユルマスターのイベントに私もゲストとして参加しました。↓『（報告）

インドの4大ホーリーバジル［トゥルシー］インドのホーリーバジル(トゥルシー)には、約60種類以上あると言われています。その中でもアーユルヴェーダでは、４品種のホーリーバジルが代表的です。クリシュナトゥルシーヴァナ・トゥルシラマ・トゥルシーカプール・トゥルシーホーリーバジルティー1.2g(1包)インド産品種:クリシュナ(株)マギー/トゥルシーTulsiホーリーバジルKrishnaハーブティー(60包)Amazon（アマゾン）■クリシュ

季節の変わり目オイルマッサージの主な効果【1】自律神経を整える気温・湿度・気圧の変化によって乱れやすい自律神経を、やさしい圧と温かいオイルで落ち着かせます。→緊張をゆるめ、リラックス・安眠効果が期待できます。【2】代謝と血行の促進寒暖差で滞りがちな血流やリンパの流れを促進。→冷え、むくみ、だるさの解消に効果的です。【3】乾燥や肌トラブルの予防季節の変化で皮脂バランスが崩れる時期。オイルが保湿膜となり、肌をやさしく守ります。→かゆみ・カサつき・くすみを防ぎ、透明感ある肌