アーユルヴェーダ

2泊目のホテルのすぐ近くにスーパーがあったので83歳の大浜のおじいさんと買い物に行き、あらかたは買っていた。旅慣れたONさんが探していたMalibanのRealChocolatecreambiscuitを探してくれた。しかも、特売中だったので安く買えた。スパセイロンのアーユルベーダーの石鹸はなかった。大好きなカシューナッツはそのスーパーで4袋買っておいた。また、カシューナッツ屋でもカシューナッツを2袋買いたした。海外慣れしているON氏がカシューナッツを1袋100ルピーで買ったと

こんばんはー彼がしばらくインド出張に行っておりまして、お土産何がいいー？と聞かれたので間髪入れず「コスメ！」とお願いしました素人なりに色々調べて、現地で有名だというアーユルヴェーダコスメ【KAMA】カーマを買ってきてもらいましたまずはこちら！・KAMABringadiINTENSIVEHAIRTREATMENTKAMAと言ったらコレって感じの商品みたいで調べてもたくさん口コミが出てきたのがこのヘアオイルどうやら入浴30分前に手に取って頭皮に塗り、その後シャンプーをすると、白

こんにちは😊ハーバルブログ担当のちくりんです🌿冬の苦手な私は、最近は寒くてテンション下がり気味です😂アーユルヴェーダでは冬は体力がある季節と言われています。反対に夏は一番体力がない季節☀️だけど、私の体感としては、体質によると思いますが、メンタル的には夏はピッタの影響でラジャシックなテンション🔺冬はタマシックな感じになりやすい🔻❓なので、冬のカファ対策は必須ってことですね〜😊散歩などして固まったエネルギーをしっかり循環しましょうね🌀そして乾燥も気になる季節です

ヨガとアーユルヴェーダ、星（占星術）を使ってじぶんがじぶんらしくあれますように。星とヨガとアーユルヴェーダ大好き💛今は、心のことも勉強中キムラミチヨです。トトノエサロン・ミチヨメニュー・一覧（ヨガ、アーユルヴェーダ、ホロスコープなど）✨サロン10周年記念✨12月1月に5000円以上の施術を受けてくれた方には「ワンポイント・プチヒーリング」プレゼント12/115時半前にいて座のエリアで太陽と月が重なる新月が起こります。

おはようございます去年の今頃も同じタイトルで記事を書いた気がする確かフキ、サクランボ🍒なんかを収穫してやっつけてたと思う今回は、まだまだ採れるタケノコにヨモギまで加わってしまったヨモギは、どうして今まで手をつけなかったのか、と思うほどにアプリケーションが豊富で、草団子はもちろんのこと、よもぎ茶🍵、よもぎオイル、よもぎバームなんかもできるわけ追記ですヨモギはキク科です。キク科のアレルギーがある人もない人も使用は自己責任でお願いします昨日はね、ママ友さんと一緒にオイルと軟膏(バーム

スリランカ、コロンボにある独立広場。イギリスから独立した際に設立されたそう。見どころが少ないコロンボは、この場所によく観光バスがとまります。ま、無料だし見といてもいっかな観光スポット。この周辺は行政の建物や広場、クリケットグランドなどがあって閑静なエリア。この白い建物は独立広場前のショッピングアーケードでバーガーキングなども入っています。過去には官公庁の建物だったらしい。そこからそう遠くない場所に、リンクナチュラルという店があります。アーユルヴェーダ系の商品が揃っているということ

スリランカと言えば、私の中ではジェフリーバワ。今回、コロンボ滞在中にバワが建築した場所に4か所訪れました。1番よかったのがここ、ジェットウィングラグーン。バワ建築はここからスタートしたというホテルです。ニゴンボにあるのですが、このバワ建築がみたくて訪れたようなものです。エントランスで、レストラン利用と施設見学の旨伝えてゆっくり堪能しました。エントランスを通るとすぐにこの100mプール。かなり珍しい設計ですよね。このプールは、バワじゃなくてあとからリノベしたときにバワの愛弟子がつく

ようやく晴れました！久しぶりの散歩！忘れていたこの外を歩く感覚(たった数日で大げさ😂)でも、嬉しい気持ちが犬たちにも溢れてて楽しい散歩でした！小腹の満たしの仕込みです昨日のキーマを極めてみようと作りました！たぶん美味しいと思うんだけど❤️お店に来ました！太陽の光が気持ち良くて！やっぱりお日様はすごいですあたたかくて、元気でてきます！！！みんなにわけ隔てないのも…すごいな〜チビもみじ君🍁今年もきれいだね🍁これは私のまかないですが皆様にはもっとちゃんと大きな器にたっぷり

こんにちは😊ハーバルブログ担当のちくりんです🌿朝晩の冷え込みが冬本番な感じになってきました🌀毎朝寒くて、なかなか布団から出られない季節です😓そしてお肌も乾燥しがちです💦今日は、これから冬本番の乾燥対策に私のアーユルヴェーダクラスに来ていただいている受講生の方達と保湿クリームを作ったお話です🙆自然派保湿クリームといえばミツロウを使うことが多いかな？と思いますが、せっかくアーユルヴェーダなので今回使ったのはこちら❗️コカムバター✨（使いやすいボトルタイプと、長持ち可愛

今年はですね・・というか、去年の後半ごろから個人的には「変化の年」となり（みなさまにとってはどーでもEニュースですね。すみません。）全然、ブログもかけなくてそして今年一年間は「いいね」のお返しも全然できなくて・・なので、ブログのコメントも閉めたままブログの醍醐味なコメントのやりとりもなくほぼ、なんの交流も出来ずに今年も終わってしまいそうですがそれから・・アメブロのメッセージの返信もインスタのDM

初めましての方へ「晃瑛（みつえ）のアーユルヴェーダ人生」を挟みましたが（↑続くかもですが）、日々の過ごし方にも戻ります。「アーユルヴェーダ健康法」日々の過ごし方①①早起き〜⑨自分を大切にすること「女性のためのアーユルヴェーダ」序章アーユルヴェーダとはなにかアーユルヴェーダの始まりアーユルヴェーダの始まり②肩こりとその治療法ヴァータのバランスを保つ運動をする便秘とその治療法便秘は「病気」便秘ととの治療法便秘の種類について便秘とその治療法ヴァータの

す約4年ぶりとなる海外旅行は、ＬＣＣのエアアジアの航空券がお得だった為、スリランカに決定。結果、乗り心地は悪くないが、日時の変更が激しすぎて、物凄く振り回された。タイやマレーシア、中国など大きな空港があり、便数の多い国行きに使うにはローコストで抜群だが、スリランカのような少しマイナーな国行きにはリスクが高く感じた。ともあれ、マレーシア経由で関空を出発。エアアジアでは水はおろか、食事のサービスはないので、事前に予約しておくか（予約割引あり）機内で注文する。そんなに高くないのでナ

おはようございます。つなぎびと雫です。いつもお読みいただきありがとうございます。今日は朔日射手座♐で新月を迎えます。新月は太陽と月が揃うトキ見えないけれど新月近くになると太陽のすぐそばに月はいます。ただ空を見てるだけで幸せ雲がかわいくて月に癒されてまだまだ分からないことはいっぱいありますが好きだと色々なことが繋がってそして、わかってきます。意識するとたくさんの情報が集まってくると言われますがそれは歩み寄る感覚なのかもしれませんね。それは全てに言えるこ

こんにちは癒しフェア事務局です癒しフェアに登壇する出演者さんの情報をお届けします橋本和哉さん霊障、トラウマ、気をサポートするスピリチュアルドクター橋本和哉さんが、1２/１（日）「癒しフェア東京」で無料講演と有料ワークショップに出演します！霊障・トラウマの解消などのテーマでおなじみのスピDr.橋本和哉さん。今回、そのサイキックな能力でサポートするのは、自分の才能が生かせる「適職・進路相談」というテーマ。魂＆アーユルヴェーダ体質チェックを行うことで、とても具体的なア

大事な「芯」「核（コア）」「軸」みたいなものがあると、多少のことでは揺らがされることはないし、心が乱れることも、エフィカシーが下がることも、無いのかなー、と思います(^O^)／この境地に入ったとき、世界の観方・観え方が変わります。「多少のこと」を仕掛けてくる人は、巧妙に策を練ってくるので大変（面倒くさい🥲）ですが、「あれ？何かおかしい🤔」と引っかかる「綻び」のようなモノを感じたら、スルーせずにそれ（綻び）を引っ張って紐解いていく（考えてみる）と良いです最近、Sophieちゃ

さぁ今日の冒険が始まります!!『ペラヘラ㉑帰国便のThe・有名人』さぁ今日の冒険が始まります!!私のブログをスリランカ旅行の参考にしてくださっているかたが、今まさにスリランカへいらしています。楽しい冒険になりますように!!…ameblo.jpからの続きです。今回の記事は長めです。Ala〇の皆さまは、スリランカにどんなイメージをお持ちでしょうか。*Ala〇の〇部分にはご自分の年代を入れてくださいね。Alafifとか、Alakoki(古希)とか。私は初め、スリ

11月に入り、すっかり寒くなり、コートを着用する日も増えてきました。アーユルヴェーダでも「身なり」について哲学があります。アーユルヴェーダは、インド発祥の伝統医学ですが、その意味は「生命の科学」。（アーユス＝生命、ヴェーダ＝科学、知恵）つまり、人生に関すること全てにおいて、アーユルヴェーダ的哲学があるのです。今日は、人生において欠かせない「衣・食・住」の「衣」のことについて書きます。自然素材のものを着る

茶花をいけました。行の茶花です。寒菊の照り葉が美しいです。西王母と共に。こちらも寒菊の照り葉。蝋梅と間芍薬と。すっとまっすぐに、行にいけました。こちらは水仙と黒文字を真にいけました。水仙は、葉の段違いを合わせて、袴を履かせる作業に無言になります。12月は、葉より花を低く合わせます。【茶道教室】12月4日（月）11時〜21時オープン12月11日（月）11時〜21時オープン12月16日（土）13時〜（納会）12月18日（月）11時〜21時オープン【ビジネス茶会】1

初めましての方へ「晃瑛（みつえ）のアーユルヴェーダ人生」を挟みましたが（↑続くかもですが）、日々の過ごし方にも戻ります。「アーユルヴェーダ健康法」日々の過ごし方①①早起き〜⑨自分を大切にすること「女性のためのアーユルヴェーダ」序章アーユルヴェーダとはなにかアーユルヴェーダの始まりアーユルヴェーダの始まり②肩こりとその治療法ヴァータのバランスを保つ運動をする便秘とその治療法便秘は「病気」便秘ととの治療法便秘の種類について便秘とその治療法ヴァータの

『素肌美をお約束る』『フェイシャル専門店』素肌美塾歳を重ねる度に蘇る素肌本物のスキンケアを貴女に・・・こんばんは～春日井市の朝宮町にあるプライベートサロン『素肌美塾』ですさっさぶいっ何だか寒くなってくると全身に力が入って志向も内向的になる気がするのは私だけでしょうか？しかし、本来持つ人間の身体的には、温かい（暑い？）夏よりも冬の方がエネルギーを持っているのです。人それぞれに持つ体質と言うものはあると思いますが、年末は私には縁の

先日、大学同期女子でzoom女子会をしました海外、九州、東京とみんな離れているのでコロナ以降zoom飲み会するように時間になり接続してみんな楽しそうに喋ってる中、私だけ音声が聞こえない（涙）みんなzoomをスマートに使いこなしているのに私だけ慣れずにモタモタ老後にみんながスマートフォンを自由自在に扱って世界が広がっているのに、私だけ使いこなせず狭い世界で老けていく老後が見えたので、本当に焦りました機械系も貫名先生に頼らず自立してやっていこうと決意私は良いと聞いたものはすぐに真似をしま

こんにちは、あいと言います。アーユルヴェーダを少しずつ取り入れた生活を送ってます。今日も心友しょこたんに向けて、太白ごま油を使った全身オイルケアのお話をしたいと思います。アーユルヴェーダでは、アビヤンガと呼ばれています。ママになったしょこたん、職業やライフスタイルを思い浮かべると、温める効果の高い太白胡麻油は良さそうだなぁと感じていました。「太白胡麻油のことを知りたい」と、しょこたんがわたしに聞いてくれたのは、なんだか良さそうと感じられたのでしょうね。もしも暑い日は、太白ごま油よ

毎日頭部に油を塗ると頭痛や円形脱毛症、白髪、抜け毛で苦しむことがないごま油を規則的に頭部に塗るととくに頭蓋骨の強さが増す毛髪はしっかりと根ざし、長くて黒くなる感覚器官（感覚機能）が適切に働き顔は好ましく輝き静かな眠りと幸福を得るようになる（古典書チャラカより）アーユルヴェーダセラピストのクミコです。南インドのマルマヘッドマッサージ「シロアビヤンガ1dayセミナー」来年1月26日に開催いたします

おはようございます、マンディス理恵です週末に法事が終わり月曜日に妹家族がそして昨日両親が帰りやっと日常が戻ったマンディス家ですがそろそろ衣替えも大掃除の計画もしなきゃいけないなぁ・・と年の瀬の忙しさを「頭」で感じていますサロンも年末にかけて忙しくなるので養成講座の個別コンサル等も夜のお時間での実施が増えてくるころ。すでに11月の夜は仕事で埋まってしまいました今月は大好きなネトフリ生活はお預けですみなさまも普段からお仕事に

サロンはどこにありますか？→兵庫県神河町にあります。プライベートサロンのため、場所はご予約いただいた時にお伝えします。お車でお越しください。どんな施術ですか？→アビヤンガ（オイルトリートメント）です。太白ごま油、セサミオイルを皮膚に塗布し、マルマ（中国のツボみたいなもの）にアプローチしながらほぐしていきます。どんな効果がありますか？→肩こり首こり、乾燥、心のだるさ、冷え性が軽減されます。アーユルヴェーダでいう「ヴァータ（風と空のエネルギー）」は冷たい、乾燥する、不安定の性質

さぁ今日の冒険が始まります!!『ペラヘラ㉓シニアが行くシギリアロック攻略の注意点』さぁ今日の冒険が始まります!!『ペラヘラ㉒スリランカはざっくりこんな国でした』さぁ今日の冒険が始まります!!『ペラヘラ㉑帰国便のThe・有名人』さぁ今日の…ameblo.jpからの続きです。Ala〇の皆さま、私のスリランカ・ペラヘラぼっち修行の記録に長々とお付き合いくださり、ありがとうございました。スリランカ編は今回で完結となります。スリランカ旅行で買ったお土産たちをご紹介します。今回

こんにちはえんがわのよしのりとさとこです今日は、髪の毛と運気とヘナについてご紹介したいと思います頭や髪の毛って、他の体の部位とは少し違った様相ですTrendyPaletteさんの記事を引用させていただきながら、髪の毛のスピリチュアルな面、そして、ケアすることで運気を上げていくということをご紹介させていただきます✴︎髪はエネルギーが集まる部位✴︎髪の毛には念や人との因果が絡まっており、エネルギーが

シンガポールからインドにスライドした友達が、買い出しのためにシンガポールに来るということで、久しぶりに一緒にランチしてきました。お店は、グレートワールドショッピングモールの中に入っている日本のトンカツ屋さんのあんずです。平日20食限定のサービス弁当は18ドルでコスパよし♡『グレワのお得すぎるトンカツランチ【GinzaAnzu】』地下鉄が通ってますます便利になったグレートワールドのショッピングモール✨（略してグレワと呼ぶそうです！）グレワの近くに住む友達が、とってもお得なランチを教えて…a

自然に、内側から強くすこやかなカラダづくりを目指して、アーユルヴェーダ生活術を実践中の光山瑠美です。今週のはじめから、旦那さんが風邪ぎみです。先週末、台風の大雨の中、カッパを着て野外フェスに行っていたから、そのせいかしらと思います。-のどがイガイガ。-鼻がグズグズ。-咳が出る。などの風邪のひきはじめ。そんな時にオススメなのが、「サマハンティー（Samahan）」。アーユルヴェーダに基づいたスパイスティーで、スリランカで幅広く飲まれています。生姜、黒

私はコーヒーが好きで、いつも新鮮な焙煎したてのコーヒー豆を焙煎屋さんで買ってきて、ミルで挽いて朝に淹れたてを１杯飲むのが毎日の楽しみです。うちで愛用しているコーヒーミルはこれ↓【蔦屋書店プロデュース】kalitaBlackカリタブラック復刻版ナイスカットG電動コーヒーミルKB-12蔦屋書店【売れ筋】【当店オススメ】ギフト誕生日プレゼントカリタグラインダー電動ミル楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}焙煎したての豆は酸素を多く含ん