アーユルヴェーダ

8月開催のRayスクールは「アーユルベーダ〜薬食同源編〜」です(^O^)／！！アーユルヴェーダというのは、単にオイルマッサージにとどまらず2500年前から続くインド伝承医学です🇮🇳非常に面白い体系ですが、残念なことに500年前に廃れてしまい、いまスリランカやインドでほそぼそと残っています🌟とは言え、そのエッセンスは残っていますので、我々もそのおこぼれを預かりましょう(*^^*)今回の《薬食同源》では、スパイス料理の面白さと奥深さを味わい尽くします薬食同源とは中国の言葉で、日本では『医食

今日は断食のすゝめ。断食をするようになってから、もともと頭の冴えている私が（自分で言うか）さらに冴えてきた。断食について週末のインスタライブで質問されたので、まとめてみたよ。自分を愛するとか宇宙とつながるとかふんわりとした、うわべだけの言葉ではなく、冴えた感覚を持ってこそ心も安定し、最高の自分になっていくってことだからね。ブログ本文はこちらからMayumiCosmicLightTherapy®️オーストラリアのホリスティックセラピーmayumicosmiclig

私はアーユルヴェーダの前に、アロマセラピーの資格をとっています(今は年会費払ってないので優資格として書けませんが)劇的な効果はなくとも、アロマの香りは好き普段から、身近にアロマを取り入れています🌱お気に入りのアロマオイル配合があって、手作りのヘアクリームはいつもその香り先日作ったアムラウォーター、これにも、アロマオイル入れました頭皮につける用途なので、ローズマリーとイランイラン、パチュリをたまたま安くなっていて、テスターで塗ってみたら良かった無印のオールインワン美白ジェル初めて使

移動サロンHPはこちら健康オタクなのにズボラ♡元中学教師のアーユルヴェーダ&ヨガ・瞑想セラピスト佐藤ゆきが自分らしく健康で美しく生きたいあなたを応援します！佐藤ゆきのプロフィールはこちら8月の予定⭐️アーユルヴェーダ講習モデル募集中！詳しくはこちら⭐️自分らしく健康で美しい私でいるために中学教師をやめて起業，上京してサロンオーナー！１年でまた働き方改革した佐藤ゆきです以前の記事はこちら↓↓↓起業してからストーリーvol.1【ほしいものはすでにある

フィリピン・マニラ在住の陰ヨガ講師Yocchiのブログ訪問、ありがとうございます。最近、よく聞くHSP（Highlysensitiveperson＝とても繊細な人）という言葉。「HSP」に関する本が売れ、注目が集まっているみたいですね。「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる「繊細さん」の本Amazon（アマゾン）1,100円鈍感な世界に生きる敏感な人たちAmazon（アマゾン）1,568円簡単にHSP度合いをチェックできるテストがサイト上にあ

こんにちは。ジヴァ・ジャパン・アーユルヴェーダの文分です。このブログのタイトルに「！」がついています。気合がはいっています笑。牛乳にA1ミルクとA2ミルクがあることをご存知ですか。牛乳に含まれるβカゼインというたんぱく質は「βカゼインA1」と「βカゼインA2」という2タイプがあります。牛乳を飲むとおなかがゴロゴロする乳糖不耐症は、βカゼインA1が原因ではないかと言われています。日本で圧倒的に普及しているホルスタイン牛からとれる牛乳には「βカゼインA1」が含まれてます。「βカゼインA

インドの伝承医学アーユルヴェーダでは暑い日は日中あまりハードに動かず、ゴロゴロしていろとのことなので、真面目で勤勉で働き者である私でも、暑いのでゴロゴロ過ごしております。皆様も無理をせずに多いにゴロゴロしてお過ごしくださいませ♪注意以前お伺いしたドッグカフェのワンちゃんですレッスンのお知らせコロナ対策を徹底しながら開催しております●最大5名までとし、前後左右の方とは約2m間隔をあけて行います●室内の換気、消毒を徹底します●体に触れるようなことはいたしません●ご来場の際はご予約を

埼玉県川口市南鳩ヶ谷ヘナをこよなく愛する店主が五感が整う美容室を営んでおります✨リピーター様のご来店&ご予約が続いております✨本当に本当にありがとうございます🙇🙇🙇こちらの美しいお髪の方は…純国産「美らヘナ®️」のリピーター様です美しい髪❤１度使うとやみつきになるヘナ…純国産「美らヘナ®️」が…リピーター様のご予約分で完売になりそうでしたが…ギリギリセーフで入荷できました‼️必ず「触り比べ」をしていただいています✨「美らヘナ®️」を触った時のお客様の…「わぁ❤️インド産と

こんにちは！HIROMI☆インドですいいねやコメントやフォローありがとうございます♡皆様お元気ですか？私が健康の為に長く続けているのは鼻うがい鼻うがいは多分インドのアーユルヴェーダで始まったのかな私はアメリカにいた時からず～っとやってます。鼻うがいすると鼻だけじゃなくて頭もスッキリするし今は特に感染予防で毎日やる

こんにちは。ジヴァ・ジャパン・アーユルヴェーダの文分です。アーユルヴェーダは健康で幸福で心地の良い人生を送るためにあります。体と心が健康であること。幸福とは、1億円宝くじが当たることでも、大金持ちのIT社長と結婚することでもありません。「心が穏やかで静かであることが幸福」だとアーユルヴェーダは言っています。そして、心地よい生活とは1億円宝くじが当たることとは関係がありません。いくら1億円当たったとしても、まわりが敵ばかりなら心が穏やかで静かな生活は実現しません。これがアーユルヴェー

食後につい、甘いものが食べたくなってしまうそんな誘惑に勝てない人は、、ノンシュガーの甘いハーブティーがオススメですリコリスティーリコリスは、別名、甘草（カンゾウ）と呼ばれますが、その名の通り、ほのかな甘みのあるハーブティーです。血液浄化作用が高く、血液サラサラにしてくれるので、内臓脂肪、中性脂肪、皮下脂肪が気になる人は、清涼飲料水や、砂糖入りのコーヒーの代わりにリコリスティーを飲むと良

おかまよ！！講座に関する質問でよくある質問があるのでまとめてみたわ！！◎講座はおいくらですか？講座は一律64800円です。カード決済＆分割も承ります。キャンセルポリシーが存在します。必ずお読みください。値上げのキャンセル料はいかなる理由でも50％頂戴します。再受講の方は3240円で何回も受けられます。今まで無料にしていましたが、お気持ち代頂いています。◎講座の時間を教えてください。講座は場所に関わらず全て10時～17時です。大体16時くらいに終わる

自分の体質に合った食べ物を摂ろう！と思ったら、「どんな食べ物を避けるべきか？」ということがわかっている事が大事(^O^)／「自分の体質🤔？」というのは、Rayでは最近、アーユルヴェーダのトリ・ドーシャを判断材料の一つとして採用しています＊⬆本家「まといのば」ブログでよく使っている画像🌟直感的で可愛くて気に入ってます(〃∇〃)誰もが３つのドーシャを持っていて、その中で最も多く持っているドーシャをその人の『体質』と見なしますそれは１つが突出していることもあるし

アーユルヴェーダを毎日に取り入れられるコスメARYURVIST(アーユルヴィスト)アビヤンガボディウォッシュなんと！泡立たないボディウォッシュっつか「オイル」なのお風呂で洗いながらオイルマッサージできるよーっ良い！とてもよい！ほのか〜なイランイランのステキなアロマな香りが癒し首とデコルテと脇のリンパ流しするとツボにぐいぐい入って!!!!めっちゃめちゃ気持ちいい!!!!自宅エステ〜首とかデコルテのためだけにこんなにオイルたっぷり使った事なかったクレンジン

コロナ自粛の始まる少し前、心斎橋にあるピラティススタジオ『STUDIOTOU』さんでオーガニック化粧品のお話を聞いてきました肌。十代の頃から、ニキビ肌。オイリーで、周期ニキビがいつもある月のものの周期に合わせて、ニキビが出ては少し収まり、治った頃にまたニキビ毛穴は開いてるし、シミも出来るし洗顔&基礎化粧品は、市販の物を使うと何故か肌荒れなので、出来限り無添加、石鹸は固形石鹸を使用など、所々こだわるポイントがありますメイクアップ化粧品は、何を使っても割と平気(自己判断な

埼玉県川口市南鳩ヶ谷ヘナをこよなく愛する店主が五感が整う美容室を営んでおります✨おはようございます✨本日は営業時間を早めましてお客様をお待ちしています🎶次のお客様との兼ね合いで…早朝からお越し頂く事になりました✨The「朝ヘナ」です✨時間が有効に使えるので私的にはとってもオススメです✨マンツーマンサロンですのでできる限りお客様のご要望にお答えしたいと思っています🎵「朝ヘナ」したい方、ぜひお声かけ下さい本日ご来店のお客様💗お会いできるのを楽しみにしています✨今日も素敵な

アーユルヴェーダではヤギの乳が牛の乳より脂肪分が少なく体内で消化しやすいといわれています。残暑見舞い申し上げますいつもありがとうございますアーユルヴェーダサロンカンティHITOMIですチーズ大好きで乳製品大好きで超、超！カパだったワタシ・・・（カパ＝Kapha体質）鼻炎、鼻水量もすごかったですティッシュボックス一箱が一週間もちませんでした。今はすっかり鼻水も出なくなりティッシュボックス一箱、数ヶ月は持ちます（笑）↑この改善策は

おはようございます、広瀬まりこです。お腹の調子が優れません。脳はとても元気なのでブログにやっぱり辿りついちゃった書きたいことが沢山あるって幸せなことですね。バリのアーユルヴェーダ道場に滞在した３日間、wifiのない環境でいわゆる外からの「情報」や「娯楽」からは一切閉ざされた世界に居たのです。そこで自分が普段いかに不必要な情報ばかりを取り入れていること、また携帯中毒なのかと思い知らされました。

イベント案内第9回「日本に初めてヘナを伝えた森田要のオーガニックヘナ講座」★昨年秋に新しいヘナが登場しました。ヘナオレンジはより染まりやすくなり、2種類のハーブシャンプーは髪をキレイにするのはもちろん、身体へのアプローチもパワーUPされました。ローズのフェイスパックパウダーも大変好評です（＾＾）現在、多くの方が髪の悩みを抱えています。白髪、痛み、薄毛、縮れ毛、剛毛など。高いトリートメント剤や育毛剤、ヘアカラー剤を使っても髪はどんどん傷ついていくばかり・

どうも、ガジェ子です。さて、今まで機材をそろえて、OBSを設定し、シミュレーションしながら準備して、いよいよテスト配信を迎えた、ってとこまで書いてきました。ライブ配信に関する過去記事はこちらから。で、テスト配信時に失敗した点を二つ。そして、その改善点について、今後のために書き残しておきます。問題１．音声がループした私の場合、音声はマイクで撮った音か、PC内の音楽ファイルだけ使っています。マイクは、パソコン、ウェブカメラのはオフにして、専用のウェブ会議用のマイクで

こんにちわ〜宮本菜々です今日は１つ告知をさせてください！！アーユルヴェーダセラピストのあかり先生に「アーユルヴェーダ消化力セミナー」を開催していただくことになりました♡あかり先生は、本場スリランカでも修行をされたこともあるセラピストさんで、アメブロダイエット部門で１位も取った今とても注目されている先生です。あかり先生のブログはこちらから私も昨年の秋頃からあかり先生にアーユルヴェーダを習っていて体と心が激変しました！！

クラス&アーユルヴェータバレエ子どものバレエ/バレエオープンヨガヨガ/パークヨガ/子連れヨガダンスジャズダンズ/コンテンポラリーダンスアーユルヴェータ「美しく健やかに自分らしく輝く」を叶える横須賀キヨフジダンス&ヨガスタジオアーユルヴェーダサロンLotusの清藤美智子です。このご時世除菌、消毒、私もマスクをつけ施術をいたしますので安心していらして下さい。ホームページはこちらキヨフジダンス＆ヨガスタジオでは、ダンスやヨガと共にアーユルヴェーダサ

最終告知‼️大人気の消化力を高める為のアーユルヴェーダ消化力セミナーを開催します。8/2締め切り‼️8/8(土)10時〜11時30分ZOOM開催料金：3,000円定員：10名残席２名ご興味ある方はこちらからおはようございます宮本菜々です。突然ですが、皆さん早起きは得意ですか？？よく成功者は早起きだといいますよね。でも、実際早起きをしようとしても「眠くて起きられない」なんてことはないでしょうかそれはなぜか？？

おはようございます！アカリ・リッピーです。このブログはアーユルヴェーダセラピストの私が、体内から毒素を出して、体質改善１３キロ減量した方法をお伝えしています〜！アメトピ記事はこちらお腹痩せしない人がやりがちなこと毎日5分開脚運動を続けた結果食べているのに栄養失調になる理由今でも覚えている同僚の残酷な一言「効果ある」朝5時起きを続けた結果頑固なアゴの肉を3分こすり続けた結果今日はInstaLIVEでゲリラ配信しました朝6時くらいで、何も

サロンHPはこちら健康オタクなのにズボラ♡元中学教師のアーユルヴェーダ&ヨガ・瞑想セラピスト佐藤ゆきが自分らしく健康で美しく生きたいあなたを応援します！佐藤ゆきのプロフィールはこちらセラピストとして，お客様に喜んでいただけて，また足を運んでいただけるようになるには，初めにカウンセリングでお客様をよく知ること，お話を伺うことが大切です。でも，初対面でなかなか本音を出していただくのは難しいものですよね・・・。お客様の本音を引き出したり，施術の効果を実感

岐阜各務原アーユルヴェーダ・ヘナ&よもぎ蒸しmanomano～マノマノよしえですお盆も通常通り営業です（水曜日のみ定休日）募集中の講座よもぎ蒸しをする為の大事な基礎を学ぶおかま直伝よもぎ蒸し講座・申込み方法８月１９日(水)開催他日程お問い合わせ下さいお家でヘナをはじめる前に知っておきたいヘナの基礎知識定期的に参加しているセラピストミーティングがありコロナが長引くという最悪のシナリオは対面で人と会えないそれを考慮

今日は、あかりサロンの「長期コンサル」のことをご紹介します。このブログでは、今まで、長期コンサルの内容に触れることは無かったのですが（というか施術のことも、ほとんど書いていませんでしたね。。笑）たまには、サービス内容など、アップしていこうと思います笑写真も、今までは、あまり載せていませんでしたが、今後はBeforeAfter写真も、のせていけたらな、と思います。さてさて、「私の長期コンサルでやっていること」とは、理想

いつもありがとうございますサンドーラのりつ子ですお客様よりメッセージを頂戴しましたので掲載させていただきます札幌市A様・・・前文を略しております・・・サンドーラさんが本物のアーユルヴェーダサロンと言っていて、なのに、シロダーラを行っていない理由が分かったときに、とても納得できてスッキリしました(ﾟ∀ﾟ)薬草オイルを使ったトリートメントも相変わらず、ひたひたにしみ込んでいき、相変わらず、貧乏性な私は頭もオイル

「後屈が苦手」、、、という相談は多いです(^_-)☆前屈が得意な方は後屈が苦手で、後屈が得意な方は前屈が苦手…ということもあります🌟（⬆私は、比較的「前者」です😅）前屈は「骨盤の操作」というコツがあり、「ハムストリングスが固い」という身体的な問題点も分かりやすいですが、後屈はザックリ「背中が固い(；・∀・)！」と思ってしまいがちです「背中」…といっても広いので、脊椎（せきつい）で考えてみると、「腰椎（ようつい：腰）」「胸椎（きょうつい：胸）」「頚椎（けいつい）：首」の３つ

今年のお盆はお仕事を入れず、家で過ごしてます。給付金をいただいて、ほんのちょっと心の余裕ができたから？それも正直、あります。もちろん、呑気にかまえられるほどの額でないけど。今日も空が青い。雲が動いてる。そんな時間を少しの間、過ごしたい。マスクで顔を半分覆い、どこに入るにも消毒して、体温測って、エコバック持って、ちょっと緊張して暮らしている日々の中で、気分だけでも「抜け」が欲しいのかな。このところの現実逃避甚だしい私は、Flickrできれいな景色や夜空