アーユルヴェーダ

ご訪問ありがとうございます！臨床心理士・公認心理師・産業カウンセラーのぴのです。「意外と知らない『温活』」というESSEonlineの記事を要約して紹介します。さまざまな不調をまねく「冷え」。これからの季節はとくにアツアツの食べ物で体を温めたいものですが、体を温めると思って食べていたものがじつは逆効果だったなんてことも…。＠ESSEonline医師の石原新菜さんと漢方専門家の櫻井大典さんによると、起きぬけに白湯を1杯飲むことについて、こう答えています。▶

お立ち寄りいただきありがとうございます！心より感謝ばかりです♡本日は最強パワー！本当に願いが叶う「待乳山聖天」♡「どんな願いも叶えてくれる最強の神様」と信仰される浅草「待乳山聖天」（まつちやましょうてん）正式には「本龍院」（ほんりゅういん）1400年以上の歴史あるお寺立派な山

一社）日本シロダーラ協会認定サロンダーリスト®︎アーユルヴェーダヘルスケア学院ライフ講座チーフインストラクター一社）日本アーユルヴェーダ学会セルフケアアドバイザーアーユルヴェーダでは朝食は1日の消化力（アグニ）を整える大切な時間と考えられています。体質毎に適した食べ物を選ぶことで心も体も軽やかに目覚め1日を快適に過ごすことができます。ヴァータは『空と風』の性質を持ち消化力が不安定で冷えやすいのが特徴です。なので朝は体を温め、消化しやすいものを食べるように意識しましょう。

サビアンシンボルと生命の樹を使って、魂の地図をお伝えする鑑定をしてきました。でも、それをお伝えしても、上手く使いこなせていない方もいるのでは…と、ずっと気になっていました。魂の地図を使って全ての女性に、自分スタイルの幸せな生き方を手にしてもらえたら…との思いで、ガイド型のプログラムを作りました。2025年春から始動予定です✨旅行が好きなので、ブログは旅行記が多めかも。それと、毎日の中にある、小さな幸せも。その合間に、時々真面目なことを呟こうと思っています。インスタで時

※🈵となっていても、も、も、もしかしたらねじ込めるかも知れませんので希望日を添えてお問合せください✨🙏Googleカレンダーがうまく見られなかった方はこちらをクリックして御覧ください次の月の確認は↙【＞】この記号を押してくださいみな様のお身体のメンテナンスをさせていただけること、楽しみにしております♪ご予約方法は【先着順】とさせていただきます。こちらから↓◆メニュー&料金の一覧はこちらです長野県飯田市紳士服のAOKI座光寺店より徒歩1分12ヶ月で10kg痩せ

お立ち寄りいただきありがとうございます！心より感謝ばかりです♡本日は【家事ヤロウ】平野レミさん♪ネギのとぐろ巻き♡紹介されたレシピ簡単、ビールに合いそう！ネギを3本斜めに切こみひっくり返して真っすぐ切こみ豚バラ肉を巻い

内容を追記更新しました。コメント欄を通じて、以下のようなご質問をいただきました。「四毒抜き」について、菜保子さんの視点からどう思いますか？YouTubeやSNSで、四毒抜きを啓蒙している人気の医師がいらっしゃるとか。四毒とは？小麦、砂糖、植物性油、乳製品だそうです。私自身、リスクがある身で、色々対策はしていますので、その経験でblogではお話しています。ただ、私は医師でも研究者でもありませんので、判断や選択はご自分でしていただきたい

日本から持ってきたフェイスパックと美容液が無くなりかけているので、何かしら肌に良いものを探しにKAMAに行ってきました🐷KAMAはインドのアーユルヴェーダ高級スキンケアブランド！着色料、香料、石油化学製品不使用だそう🐷ふら〜っと軽い気持ちで入ったのに、店員さんに👩🏽今8000ルピー以上買うと6000円相当の商品を2個プレゼントしているよ👩🏽と言われ爆買いしてしまった😭それは買わざるを得ない😭8000ルピー分の商品がこちら💁🏻‍♀️エッセンスとナイトオイル。無知すぎてエッセンスは化粧水だ

育乳ヨガ®創始者中野美也子です。年末から、私の中で、断捨離＆片付けモードがずっと続いてまして＾＾見えない部分まで満足いく感じに整って、とても気分が良い日々♡オフ日には、都内に神社参拝にも♡そんな日々の中、気付けばもう１月もまもなく終わりですね！早い〜！さてさて、今日はまたお一人、嬉しいお声を、ご紹介させていただきますね♡（★全ての方のご感想は載せきれませんが多くの方に有難いご感想をいただいき、心から感謝いた

お立ち寄りいただきありがとうございます！心より感謝ばかりです♡本日は待乳山聖天へ御守りを♡＊11月に参拝『最強パワー！本当に願いが叶う「待乳山聖天」♡』お立ち寄りいただきありがとうございます！心より感謝ばかりです♡本日は最強パワー！本当に願いが叶う「待乳…ameblo.jp先日浅草「

体重管理が気になるこの季節、特に筋肉がつきやすいピッタ体質の方に向けて、健康的なダイエットのヒントをお届けします。アーユルヴェーダでは、体質に合った食事や生活習慣がとても大切です。ピッタ体質ってどんな特徴？ピッタ体質は「火」と「水」のエネルギーが強い体質で、代謝が活発でエネルギッシュな傾向があります。主に以下のような特徴があります。筋肉がつきやすく、適度に引き締まった体型皮膚が敏感で、赤みや炎症を起こしやすい消化力が強く、空腹を感じやすいイライラしやすく、怒りっぽいピッタ体質が太り

瞑想セラピスト有希です🔮中学教師から４５歳で起業。紆余曲折を経てTikTokタロット占い動画からブレイク他人軸・依存気質の拗らせアラフィフ起業が月商５桁・借金５００万超えから一気に月商７桁へ〜動画やライブを見た方から「考え方が軽くなりました！」「執着が手放せました！」「救われました！」との声多数。愛と豊かさに満たされたい女性をカードセッションや講座、瞑想、ノート術などでまるっとサポートしています✨神社・仏像・アフタヌーンティー京都奈良が

量子力学の世界でも全ては波動ヒーリーは波動調整をする最新AI機器です。こんにちはピアノの先生で霊氣ヒーラーのyoukoですこのブログでは、ヒーリーを使って最短、最速に人生の波動を上げている私の日常をお伝えしています✨ヒーリーを手に入れて、毎日が楽しい❤️ヒーリーにはピンクアプリとブルーアプリがあります。☀︎ブルーアプリでできること《レゾナンス分析》《コーチング》《オーラ分析》ができます。遠い友達に遠隔でもできます。《レゾナンス分析》は、特定の項目において目標とする状態を分

コーヒーが好き。休日は焙煎したてのコーヒー豆をミルで挽き、ハンドドリップで入れて夫婦でゆっくり味わうのが至福の時間です。新鮮なコーヒーは何杯飲んでも気持ち悪くならないし、頭も痛くならない。コーヒー豆お試しセット100gx4珈琲豆お試しオーガニックコーヒー豆コーヒー飲み比べセットオーガニック珈琲有機コーヒーコーヒーギフト東ティモールエチオピアスマトラプレゼントオーガニック飲み比べセットコーヒーギフト珈琲ギフト美味しい贈り物楽天市場よくコー

こんにちは。ヨガとアーユルヴェーダsouの倉石です。なぜ新潟で浅貝先生のセミナーを開催したいのか・・・を今一度考えてみました！そしてこの講座のメリットを挙げていますので、悩んでらっしゃる方はご参考に。💡主催者・倉石の気持ち実は、数年前に上越市で同じように浅貝先生のセミナーを予定していました。ところがそのセミナーはコロナの影響で延期となったんです。そこから数年後、再び先生に相談したら、OKとの返事が！自分としては来年かなーと思っていたんですが、年内に開催出来ることに！

サンアイリスの福女®︎平塚さとみです。私はスリランカと仕事をして17年目。ツアーにも行きますが、ほぼカレー。行く前に殆どの方々、ずっとカレーで大丈夫かな？？と仰います。スリランカは島国。(これ、知らない方多いのです)インドの東南にある、北海道の８割の国土。スリランカカレーがインドカレーと大きく違うのは、ナンで食べずにライスで食べる。スリランカでは沢山の種類のお米があります。アーユルヴェーダの国なので、糖尿病の方に良いお米とか免疫力アップのお米とか、、カレ

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お立ち寄りいただきありがとうございますこんにちは昨日6/2あさイチ名店の味！絶品そぼろ丼お財布にやさし～い老舗の看板メニュー東京西五反田鶏肉ひとすじ７３年毎朝行列、２時間で売切れる超人気そぼろ丼をレシピ化してくれましたポイントは火にかける前にお肉も調味料も先に全部入れて混ぜること中火で、混ぜながら１５分煮詰めすぎたかな…

【RUFOLIA口コミ】アーユルヴェーダの目元用アイクリーム、7日間でどれだけ変わる？4分半の動画にまとめました。ナレーション付きでリアル比較してます！今回は、アーユルヴェーダの知恵×現代のケア成分が組み合わされた目元用アイクリームで、「本当に変わるの？」と、最初の7日間しっかり記録してみたレビュー記事です。ナレーション付きの4分半動画にまとめたので、同じように「目元どうにかしたい…！」と思っていた方の参考になればうれしいです。※この記事は、その動画の背景やレビュ

【お客様のご感想】お客様から嬉しいご感想をいただきました🌷＊みほさんありがとうございましたー！すごく幸せな気持ちにもなる時間でした。少し間が空いたことで、、ありがたさを改めて感じたようにも思います。引き続き、よろしくお願い致します💓………………………………………………………………メッセージありがとうございます♡そして、いつも足を運んでくださり、本当にありがとうございます😊久しぶりのアビヤンガでしたが、そんなふうに感じていただけて、私もとても嬉

◎鏡に映る自分にエイジングを感じる◎フェムケアの不快、婦人科系の深い悩みを解決しアーユルヴェーダ×現代科学のメソッドで、内側から発光する若返りの醍醐味を伝授潤い肌を育てる自活肌×フェムケア人生若返りの専門家MAICOです。末期の乳がんから大逆転し魂の成長に大切な事を本質的にお伝え中プロフィールはこちら若返りって、ただ見た目のことじゃない。肌に潤いが戻ったり、エネルギーが湧いてきたり、また軽やかに動ける

こんにちは☔️昨日から雨が続き猛暑よりは過ごしやすいですが湿気がその分倍増しましたよね。。。🥵先日表参道にお買い物に行ったのですがお気に入りのHerLipTo以外にもう1カ所大好きな美容家小田切ヒロさんがおすすめしているネロリハーブへ🚶ネロリハーブとは↓英国式植物療法漢方和漢アーユルヴェーダを取り入れたハーブティー専門店です。初めての私はカウンセリングをしてもらえないため適当に見て買ってきました😛笑オン＆オフミストとハーブティー三種類🍵右側のオン＆オ

お立ち寄りいただきありがとうございます！心より感謝ばかりです♡本日はつづき♪【トリセツショー】万能コクうま酢を試しました♡＊前編はこちらです『【トリセツショー】お酢の不思議パワー♡』お立ち寄りいただきありがとうございます！心より感謝ばかりです♡本日は【トリセツショー】お酢の不思議パワー

タイトルの通り、私は今インドにいます。何年もヨガを練習してきた身としては（ここ数年は随分ご無沙汰感も否めないのですが）インドはいつかは来てみたかったものの、なかなかタイミングが訪れず、今回初めて来ることができました。と言うのも、11年勤めた会社から、この度、新しい会社に転職することにちょうど新しい仕事が始まるまでに、まとまったお休みが取れたので「一人」で初めてインドに来ています。いわば自分から自分への最高のご褒美インドの中で、ヨガをしている人に馴染みが深いのは北インドの

毎年、秋の連休に合わせて開催される下北半島にある恐山の秋の大祭。今年は2025年10月11日～13日に開催されたこの秋の大祭に合わせて、1泊2日で夫の供養に行ってきました。恐山に向かう路線バスの中では、恐山について説明のアナウンスが流れるのですが、毎回バスがガタガタ過ぎてせっかくのアナウンスがほとんど聞こえず「意味ないな…」と思っていたのですが、今回はバスがスムーズ。（車体、新しくなったのかな？）初めてアナウンスを全部聞けました！恐山に到着したら、まずは食堂でラーメンをいただく

バリ島での滞在で、毎日飲んでいたインドネシアのスペシャルドリンクをご紹介します。ジャムウ(Jamu/ジャムゥ/ジャムー)とは？インドネシアのスーパーフード飲み物！伝統民間療法ハーバルドリンクジャムウ（Jamu/ジャムー/ジャムゥ）とはインドネシアに古くから伝わる、天然ハーブとスパイスを調合した民間療法のハーバルドリンクです。漢方やスーパーフードのインドネシア版のような飲み物です。なかでも大手シドムンチュル（SIDOMUNCUL）社のトラックアンギン（TOLAKANGIN）は専門店として知

洗面所をすっきりさせたくて今まで何個も持っていたスキンケアアイテムをどんどん断捨離した結果今はこれだけになりました↓化粧水、乳液、クリーム…という段取りがなくこれ一つで終わるのがとても楽その時の肌の調子によって塗る量を調節してます。でも最近、この本を読んで肌断食にも興味が出てきました。これを読んで実践し始めたのが朝の洗顔を水だけにするという方法。1週間続けていますが、今のところいい感じです肌が乾燥しなくなってしっとりしていますそして、もう一つ。こ

今回は、紗栄子さんのYoutubeから。年々キレイになっていく紗栄子さんYoutubeでアップされていたインナーケアの動画がとっても素敵だったので、まとめていきますインナーケアって、お肌のため！とか美容目的でされている方が多いと思うけど、紗栄子さんの考えは、健康のため！体のため！という視点が中心で、見習いたいと思いました紗栄子さんおすすめサプリ①アシュワガンダまず一つ目が、アシュワガンダ。アシュワガンダは、インドのアーユルヴェーダに用いられていた昔から使われている植物だそう。

私の隠れた趣味スパイス昔は、スパイス食べると、お腹壊していたのに（笑）なぜか、ある日から、お腹が受付てくれるようになってからインドカレーにハマりましたインドカレーは、食べた後、内側からポカポカしてくる感覚が、凄い！（私の場合）辛いだけの料理は、ただ暑くなるだけなんですがインドカレーは、ポカポカするんですよねこれまた、心地よいんです上のデッカイ筒は、ドーサですと、言う事は…これは、南インド料理ご飯はもちろん！バスマティライスですここで…豆知識バターチキンなどの、こって

ヴィンクスとは魂のクリアリングはお任せホームページArdaleySalon悩み「0」の人生へ導くスピリチュアルカウンセラーセックスレスの闇から想像を超えた幸せを掴む方法や『美とスピ』もアドバイスardaley-salon.com愛の波動シンギングボウル『神秘の満月・フルムーンボウルセラピー(シンギングボウル)』ヴィンクスとは魂のクリアリングはお任せホームページArdaleySalon悩み「0」の人生へ導くスピリチュアルカウンセラーセックスレスの闇から想像を…a