アーユルヴェーダ

今日は暖かくて春が来たのかと思うような陽射しの昼間でしたそこでお家から宝塚南口近くまで歩いて行きました道途中に山茶花の木が7～8本あったのですが、満開で見事な光景を醸し出していました。こういうときは必ず足が止まります今日のお出かけ先は此方でした。阪急宝塚南口に行く手前の橋の袂に何軒かのカフェやパン屋さんなどのお洒落なお店が連なっているところがあります。その中にあるお店でCAFE「DARBUKKA」オーガニックなお料理やデザートを楽しめるお店として知ら

お立ち寄りいただきありがとうございます！心より感謝ばかりです♡つづき♪リキッドファンデの仕上がり♡＊前回はこちら『お気に入りファンデ♪使い心地♡』お立ち寄りいただきありがとうございます！心より感謝ばかりです♡おはようございますつづきお気に入りファ…ameblo.jpこちらRMK（アールエムケ

お立ち寄りいただきありがとうございます！心より感謝ばかりです♡本日は最強パワー！本当に願いが叶う「待乳山聖天」♡「どんな願いも叶えてくれる最強の神様」と信仰される浅草「待乳山聖天」（まつちやましょうてん）正式には「本龍院」（ほんりゅういん）1400年以上の歴史あるお寺立派な山

いつもご訪問ありがとうございます読んでいただき感謝です昨年12月は運営している学習教室の子どもたちの間でインフルエンザのお休み続出でした年明けて今度はコロナが出てきました今の時期は慎重になりますね私も何度か体調怪しいなーという時がありましたそんな時のおすすめはこれニームです天然の抗生物質と言われる植物ですインドの神話では奇跡の木と言われアーユルヴェーダでも薬木とされていますつい最近も体調心配になって早速朝晩飲みましたおかげでバッチリ👍我が家では常備お助けアイテムです

心豊かな暮らし少ないもので優雅に♡暮らしたいミニマリストぱこの日常自己紹介は→こちら♡*'ポチ♡いいね♡コメント♡フォローありがとうございますにほんブログ村안녕하세요ご訪問ありがとうございます╰⁠(⁠*⁠´⁠︶⁠`⁠*⁠)⁠╯Newブログ『おぱこが夢を叶える記録』を更新いたしました▼『商品化アンケート：風呂敷』夢を叶えて成功する人♡エルメス♡シャネル♡ルイ・ヴィトンハイブランドのお品物と合わせて持つにも相応しい人生を共にする美しいアイテムの商品化を

ファスティング明けの朝のお散歩おひさま出てくるのが遅いから7時過ぎてても日の出を拝める日の出前の時間が一番気持ちいいアーユルヴェーダでは日の出の96分前をブラフマムフルタと言って一番叡智の溢れているとても澄んだ清らかな時間とされている96分前でなくても日の出から96分前の時間なら良いらしいその間にたっぷりおひさま浴びてカラダを整えていきますファスティング明けの朝のお散歩は気持ちが穏やかで格別ですファスティング明けに行う大切な事スッキリ大根これは

いつもご覧いただきありがとうございます心より感謝ばかりですあさイチNHKTV放送2024/7/30もうイラっとしない！夏の家族旅行マニュアル【後編②】つづき”お呼ばれ”のシャツのシワ”小物”の持ち運びすごいワザがあります！⑤荷物の整理！整理収納アドバイザー解説：赤工（あかく）友里さん

お立ち寄りいただきありがとうございます！心より感謝ばかりです♡今日はゆったり朝食♡栗原はるみさんレシピカリカリポテトとウインナーのハーブ炒めいただきもの美味しいソーセージ作ることに東京小金井（こがねい）手作りハム・ソーセージのお店ケーニッヒ

アーユルヴェーダサロンSatyaAyurveda＆SATTVICKITCHEN３９cafeようこそ昨日はヴィオロンさんでのドゥルパドひとり…(写真はクラシックスさん)真横上からはじめて聴いたけど、ヴィオロンさんはどこでも音が気持ち良いね。想さんの音が…振動が…全身に響いておりましたよ。yamanだったと思うけど。(未確認)なんか新しい振動でした。ん？てことは違うのかな。毎回どのラーガか確認させて貰わないとわからない私ですが、この自分の感覚がどうなのかと答え

最近、膣のしまりが、ちょっと……。とお悩みの女子たちの間で、「膣トレグッズ」なるものが話題になっています。これは、ただ単に膣を鍛えるというよりも、膣を含めた骨盤底を鍛えるもの。いろんな「膣トレグッズ」が出回っていますね。わたしも、試すのが好きなので、いくつか持っているのですが、今回は、私が医療監修した「ちつのトリセツ」のなかで推奨されている「膣トレグッズ」を中心にお話したいと思います。子宮や膀胱など骨盤内の臓器は、上図のように、ハンモックにのっかっていると想像してみてください。

夏の一時帰国に向け、まずはお土産調達をと、向かった先は、バラマキ土産をゲットしたい時にもってこいな日本人も御用達、ムスタファセンター。が！！ごめんなさい（誰に？）Himalayaシリーズや美味しいものサーチに目がなく、お土産そっちのけで、ほぼ自宅土産になってしまいました（先日のLOTUSスプレッド然り…）一応、第一弾調達記録をばお土産アイテムは、お気に入りのHimalayaフットクリームや、同チューブタイプのリップクリーム。7月頭には沢山在庫ありました！（春休み直前に行った時はフッ

本場インドでは、占星術師がホロスコープに合わせて宝石を処方することが一般的です。宝石は、アーユルヴェーダの健康法として惑星の力が反映した治療薬の意味があります。心身の機能を助け、バランスを回復するために有益です。鑑定師により処方が異なりますが、吉星に関連した宝石を優先し、否定的な星につながる石は危険とされています。20数年前、インドとTV回線を繋いで鑑定を受けたときの推奨された宝石は、ラグナ(上昇宮)の支配星のラグナロードか、5ハウス

みなさんこんにちは😄ハーバルブログ担当のちくりんです🌿みなさんは疲れ😓を感じる時ってどんな時ですか？？私の場合は、肩がなんだか重ーくなってきた時😭。歯茎がなんか浮いてきた時😥。そんな初期症状を無視すると、肩こりに近い症状になったり😩、歯茎の痛み😣、うるさい音にイライラする😖、あれもこれもと色々思考が回りだす😵（←一見疲れと関係なく感じますが、頭の中の整理整頓が追いついてない時です）などなど。これぜーーーーーんぶ、ヴァータ🌀の乱れです❗️もちろん、人によっ

前回の記事『【ラーメシュワラム16何千年もの時を超えた禊の旅】インドDay3ドーサ南インド料理』前回の記事『【ラーメシュワラム15何千年もの時を超えた禊の旅】インドDay3南インドのアーユルヴェーダ』前回の記事『【ラーメシュワラム14何千年もの時を…ameblo.jp前回の続き→→2024年7月6日インド最終日🇮🇳昼間出発なので、午前中にマドゥライで御礼参り。ヴィシュヌとラクシュミーの寺院に立ち寄りました。アラルミグ・クッドール・アザガー・テンプルそしてワダとチャイ☕️

まずは去年のインドからのレポートからブログが止まっていましたのに、毎日ご訪問くださる方がいてくださっていたことに感謝します💖2025年最初のブログ。今年もよろしくお願いいたします。インドレポートがまだ途中ですが、間にいろいろ挟み込んでいきますのでお付き合いのほどよろしくお願いいたします。さてインドから帰ってから早速発熱して、フラフラしながらお正月に突入でした。パンチャカルマは切らない大手術といわれますが、入院中はそんなに大変さを感じていなくて、ナチュラルにデトックス

分子整合医学美容食育協会ファスティングマイスター学院支部長会議開催されました私も南生駒支部支部長として出席させていただきましたファスティングの素晴らしさをどうやって皆様にお伝えするか工夫されている支部長さん活躍されている支部長さんのお話を聞いてたくさんの刺激とたくさんの安心とたくさんの愛❤️をいただきました♪ありがとうございます☺️段取りしてくださった大阪校のスタッフの皆様東京からお越しくださった遠藤常任理事鳥居先生大阪校の先生方支部長の皆様ありがとう

先日の夫のデリーフライト。前回の反省を活かし、無言の圧力を事前にかけておきました。←Medimixの石鹸がほしかったので、その写メと、事前に調査して気になっていたインドコスメのスクショを♡買ってきて♡とは一言もいってません。悪しからずあ、でもデリー滞在中も断乳のしんどさをたんたんとメールで訴え続けた、という追加情報アリで、フライトから戻った夫から手渡されたものこちら⬇︎KAMAのコスメ〜KAMAとはインドの最高級化粧品ブランドにあたり純正アーユルヴェーダのものです。アーユルヴェ

右足の甲に大きなガングリオンがあります。小さい靱帯を切ったあとからできるようになって、病院で抜いてもらってもまたできるし、なにしろその処置がめっちゃ痛いそれが、パンチャカルマでずいぶん小さくなりました。帰国に際して三か月分の薬を処方されたのですが、その中に「レーハ」といって、薬草を湿布するものが入っていました。ただ、これ一時間やっていないといけなくて、しかも冷えるんですよ。寒い出雲で一時間足につけておくタイミングがつかめずでしたが、今朝ようやくすることが出来ました💖一緒にヘナ

にほんブログ村【文章】いちごショートケーキ【イラスト提供】色音色【ブログ制作指導】あめっくま（アメブロ＋SEO対策講師）生活の木ネムリラブレンド精油ラベンダー10mlパープル10ミリリットル(x1)Amazon（アマゾン）生活の木空間消臭アロマオレンジハーブ30mlAmazon（アマゾン）家にあってはいけないもの３選私はある出来事がきっかけで風水に興味を持ち、書籍を読みあさった何冊が読むと共通項がある。

こんにちは。いつも訪問、ありがとうございます今日は、わたしの話です経験から得た「気づき」をシェアしたいと思います。受け取り方によっては、多少「自慢話」のように感じられる方もいるかもしれませんが、おひとりでも気づきの一端になれば、と思い、まわりのすべての人、もの、できごと、そして自分自身の内側に感謝の気持ちをこめて、書きたいと思います素直に読んで感じていただけるとうれしいです興味ない方は、スルーを。インドの伝統医療でもある、

京都二条こだわりのよもぎ蒸し＆天然水エステひだまりでは下記のメニューをご用意致しております。スタッフとおかまでは値段の違うメニューもありますのでご注意ください。営業時間は１０時～２２時。＜初回限定お試しコース！＞よもぎ蒸し３０分＋ボディー３０分・・・・６８００円ヘッドスパorフェイシャルにも変更可能。※初回のお客様のみ。◎元祖おかま直伝ハーブが選べるよもぎ蒸し◎30分・・・・2300円延長10分500円最大30分まで可能。例））60分入っ

2020年大阪→山口県に移住し生活スタイルをチェンジ。田舎暮らしを楽しみながらケララのアーユルヴェーダを伝えています。よろしくお願いいたします。ラギ粉とオーツを使ったアーユルヴェーディックなチャパティを作りました。ラギ粉とはシコクビエという雑穀で、欧米では#フィンガーミレットと呼ばれ栄養価がとても高い食材として注目されています。ケララやスリランカのクリニックでよく出される発芽緑豆と、ココナッツオイルで作ったダールカレーをあわせて。小麦粉、卵、ミルク、油、動物性の食材が一切入っていないビ

ルンビニ茶園を出て少し行くと、道端にこんなものが・・・・・茶の木の苗でした！私たちはルンビニでいただいたジャガリが美味しかったので、買いたい！と話したら、道の途中で買えるところがあるよ、と。ジャガリとは、クジャクヤシの花の蜜を集めて煮詰めたもので、それがハニー状なのが先日のブログで書いたバッファローのヨーグルトにかけたもの、もっと煮詰めてブラウンシュガーみたいなのがジャガリといいます。このジャガリは、ストレートティーを飲みながら少しずつかじるのがスリランカ風の紅茶の飲み方のようです。わ

セラピスト歴20年・大阪で店舗サロンを12年経営。その後山口県に移住しライフスタイルをチェンジ。田舎暮らしを楽しみながらケララのアーユルヴェーダをお伝えしています本日は【アーユルヴェーダ・デトックスコース】ランチ付のお客様でした。ご来店ありがとうございます。昨年からご来店下さっているお客様ですが、来月から東京勤務になり、5年住んだ山口を離れることになりました。転勤や引越しは大変ですが、人生の中で時には変化も必要です。東京生活を楽しんで下さいね。また山口出張の際は、是非お越し

アーユルヴェーダに限らず食べ物の大切さは色んな方面から言われてきました食べ物が体を作りそして心にも如実に影響を与えます最近私は砂糖断ちの食生活を取り入れ始めていますもちろん100％ではないけれど心がけています砂糖の害についても様々な方から言われていることですね私が実践しているのは糖質ダイエットではなく【砂糖】抜きの食生活です白砂糖だけじゃなくてんさい糖やメープルも使いませんちなみにご飯は毎食お茶碗に大盛りまたはおかわりす

YouTube情報に消費が左右されてるなぁ、と思うのですが、アーユルヴェーダの番組に惹かれてオイルプリング（うがい）寝起きにオイルを含んで15分くらい舌回ししながら口の中の汚れをオイルで溶かすイメージで。舌回しめちゃ疲れるそれだけ筋肉が退化してるんだろうな。リフトアップにも良いらしいですなんかスッキリするので、定番にしたい。あと、ごま油をクレンジングに使う方法も見かけて。ダブル洗顔必須なので時間あるときにしかできませんが、こちらも試してみてますオイルを見直すことで、体質改

マノハ先生の言葉祝福を数える恵まれていることを数える持っていないものを数えはじめると恵みはなくなる自然が与えてくれたものに感謝するあなたを世界にもたらした両親を大切にして両親を助けて両親から感謝されるようにする良い友良い環境良い家族良い感謝をもつ食べものと付き合う人が感情に滋養を与えるネガティブ思考は時間の損失画像の引用元リンクマノハ先生はインドのアーユルベーダ医師ですマノハ先生のビデオを見る機会があり、ボーっと聞いていたのですがこの部分だけ

2020年大阪から山口県に移住しライフスタイルをチェンジ。田舎暮らしを楽しみながらケララのアーユルヴェーダをお伝えしています。スリランカから大量のサマハンが入荷しましたースパイシーで、パンチが効いていて、身体が熱くなって、とても美味しいです。サマハンはスリランカでとってもポピュラーなお茶で、一度飲むとハマる人続出です(笑)14種類のスパイス・ハーブがブレンドされていて、顆粒パックなのでお湯に溶かして簡単にアーユルヴェーディックなお茶が楽しめます。熱や咳、風邪の症状によいハーブがサービス

【いつもご縁をいただている皆様へ♡】2024年もありがとうございました⡱⠜皆さんと共に笑い、共に泣いて、心身磨かれた一年でした✴︎日々のヨーガや食事、アーユルヴェーダの習慣の大切さを改めて実感しております小さな一歩の積み重ねが私たちの毎日を支えてくれます2025年も共に健幸な日々を過ごしていけます様私自身も更に日々学び、精進してまいります✨2025年も沢山の事を体験していきましょう〜良いお年をお迎えくださいᐝ☀︎感謝🌟YogaLife大橋直美+*+*+*+*+*

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