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最近、私も足先がキンと冷える日が増えてきました❄️みなさんはどうですか？冬は空気が乾燥して、身体の中の“ヴァータ（風のエネルギー）”が乱れやすい季節。このヴァータが乱れると…・手足の冷え・眠りが浅くなる・気持ちがそわそわする・肌がカサカサしやすいこんなサインが出やすくなります。今日の私も足元の冷えが気になって、朝からオイルで軽くマッサージをしました。それだけで、ふわっと身体が緩んでくるんです🌿今日は、すぐできる簡単な冬ケアをお伝えします
アーユルお話会に参加してくださった方の中から「こんなに分かりやすいとは思わなかった」「季節の不調の理由が腑に落ちた」「やっと、どう暮らせばいいか分かってきた」というご感想をいただきました✨でも実は「アーユルお話会って何をしているの❓」「どんな内容なの❓」「参加するとどう変わるの❓」そんな疑問を持っている方も多いんです。そこで今日は●どんな内容なのか●何が得られるのか●なぜ50代に必要なのかを分かりやすくまとめてみました。季節ごとに変わるカラダ
お立ち寄りくださりありがとうございます40代＊アラフィフyamaです＊息子は大学３年生・他県で一人暮らし今は夫・中３の娘と３人暮らしです☺︎感じたことや考えたことを気ままに綴っています^^いいねやフォローありがとうございますとても嬉しいです☺︎ご訪問ありがとうございます♡昨年末受けたアーユルヴェーダ今年も受けてきました♡背骨調律という名の整体からのアーユルヴェーダ＋シロダーラオーガニックハーブ＆フランスのお塩が入ったボールで足を温める時間もありま
いつもありがとうございます♪目黒駅から徒歩5分横浜駅から徒歩5分のレンタルサロンで施術しています。詳しい住所はご予約の際にお伝えいたします。空き状況とメニューのご案内ですご予約ラインはこちらご予約は空き日程の中からご希望日時をラインでお送りください🙏空き日程はこちら①時間は施術開始時間です。②レンタルサロンの為お部屋の空きを確認後最終確定となります。場所は目黒や横浜など【】内はその場所での空き状況です。③日程は変動あります。12月時間未
一社）日本シロダーラ協会認定サロンダーリスト®︎アーユルヴェーダヘルスケア学院ライフ講座チーフインストラクター一社）日本アーユルヴェーダ学会セルフケアアドバイザーアーユルヴェーダは自然のリズムが心身に影響するという考えなので月の満ち欠けもドーシャに影響するとされています。満月を過ぎて月がだんだん欠けていく時期は自然界が整理、手放しへ向かう流れになります。この流れはアーユルヴェーダではヴァータ（空風）の性質が高まりやすい時期とされ、わたしたちの体や心にもその軽さや繊細さが影
太白ごま油90℃にキュアリングして使いますアーユルヴェーダの学びですこれで洗顔前マッサージします。シミも消えるそう
おはようございます。アーユルヴェーダが大好き♪田畑優美子です＾＾アーユルヴェーダに関する情報や、さまざまなヘルスケア情報、また、プロのセラピストから、これからプロを目指す方、サロンオーナー、治療家、ヒーラーの皆様に、セラピスト歴２４年全国、海外で卒業生が活躍！現役、日本一のアーユルヴェーダ・セラピスト、田畑優美子が協会へいただくお問い合わせや、お役に立つ情報、日々の活動などヘルスケアやセラピストのお役立ち情報をお届けします。-----------------------
うちの庭にある草の効能。滋養強壮:アーユルヴェーダでは「若返りのハーブ」として脳の活性化、記憶力・集中力向上に用いられます。皮膚・美容:血流改善、コラーゲン生成促進による肌のハリ・弾力アップ、シミ予防、ニキビケア（CICA成分として）。ストレス軽減:コルチゾール抑制、GABA・セロトニンの活性化で精神的ストレスを和らげます。うちの庭に雨上がりびっしりと生えてくるある草があった。どう考えても雑草だと思っていた。あんまりにも生命力が強すぎて抜いても抜いても生えてくる。本当にいまいま
今月のアイラブラヴィーサキャンペーン開催中のため、ディープサージローションなど一部に商品欠品がありましたが、本日入荷しましたので随時発送中です。ただ2本、3本とまとめ買いをしていただけるお客様もいらっしゃるので、急な欠品があるかもしれませんが、ご了承下さいませ！！さて、今月10日より季節限定メニューであるラグジュアリーアーユルベーダシロダーラリラックスが始まります！今月すでにご予約をいただき楽しみにしてくださる方もいらっしゃいますが、実は先日東京からご来店のお客様にす
こんばんはよつ葉です☆いつもお読みいただきありがとうございます☆自己紹介自閉症、知的障害の小学生のこども保育園児の２児のママです会社員を続けながらわくわくする生き方を実践することを決め夢を実現するために現在ひとつずつ活動を広げていますみなさまにも楽しい気持ちでわくわくしながら夢を実現するをテーマに日々をどんどん進化させていくコツをシェアしています一緒に夢を実現していきましょう保有資格
薬膳とアーユルヴェーダの検定試験が終わりました。オンラインでの試験なので、自宅でミルが寝てる時間に。3ヶ月、サボったりやる気になったり、意味わかんないよー、と混乱したり。笑とりあえず、なんとかなりました。合格しました。資格証が欲しければ、今後毎年会費を払ってね…というシステムのため、合格できたという自己満足にて修了とします。もう一歩進んだ中医学かアーユルヴェーダか、違うところで学びたいなと感じています。面白いです。東洋医学✨さて、今朝は室屋義秀さんのニコちゃんマークを見
12月に入り一段と寒さが本格的になってきましたね。最近特にこんなことはありませんか❓✔︎︎︎︎なんとなくゾクゾクする✔︎︎︎︎去年より強く冷えを感じる✔︎︎︎︎お腹だけ冷えている✔︎︎︎︎手足がいつも温まらないこんなお悩みの50代とても増えているんですよね💦実はこれ単なる冷え症ではなく自律神経の乱れや内側のめぐりの低下が原因であることが多いのです。今年は特に夏の以上な蒸し暑さで体内に湿気が残ったまま急激に冷え込んだため内側に湿気が残った芯の冷えを抱えてい
ヴィンクスとは魂のクリアリングはお任せ『✨あなたがリーダーです✨使命を知り今を後悔なく楽しむ！・おまかせセッション～』┏━━━━━━༻❁༺━━━━━━┓🧙奇跡を起こす透視リーディング┗━━━━━━༻❁༺━━━━━━┛✨望む未来は全て叶える✨使命に生きる楽しさ想像した事は全て現…ameblo.jp愛の波動シンギングボウル『神秘の満月・フルムーンボウルセラピー(シンギングボウル)』ヴィンクスとは魂のクリアリングはお任せホームページArdaleySalon悩み「0」の人生へ
こんばんは以前白湯メーカー買ったと書いたのですがあれから約1ヶ月白湯活しています。白湯メーカーはこちら寝る前にセットして、朝起きた時にできているのが便利🌟100℃で沸騰した後10分間のカルキ抜きをして設定した温度まで下がったらその温度で保温してくれます。本当は白湯はやかんで沸かしてガスコンロで火を使って作るものでアーユルヴェーダではヴァータ（風）、ピッタ（火）、カピ（水）が整ったものを白湯というらしいです。ただ、身体を温めるのが目的だから水道水ならカルキ抜きは
ご近所で、いつも気になりつつ通りすぎていたのですが、新月と満月が定休日という不思議なお店に、ついに入ってみました！居心地よかったです🌝体が喜びそうなごはんだ〜店内にアーユルヴェーダの本が置いてあったので、自分の体質をチェックしてみたりしました。これからも元気に歌えるように、私も自分の体を大切にケアしていかないとなぁ。そんなことを感じるお年頃になってまいりました。ふむふむ♪こんなステキな場所を見つけて、最近ホクホクしてました。ご近所だから時々癒されにいこうと思います。みなさんも、ど
愛する皆様、こんにちは「10年後もイイ女でいるための」心はスピリチャルセッション体は薬草オイルのアーユルヴェーダとハワイのロミロミであなたのエネルギーレベルから癒す下釜一代です私のブログへようこそありがとうございます12月14～16日東京行きますロミロミマッサージ・泥パックご予約受付中AddLINEfriendlin.ee冷たく感じるようになりましたねインフルが流行っていますがご体調の方はいかがですか？温かくして過
2日から関西方面へ行ってきました。当日は京都駅でMさんご夫婦と待ち合わせ天河神社に向かいました。車に同乗させていただきました。天河神社のある天川村は奥深く交通機関も不便なところです。32年前の出来事、一代前の宮司様、柿坂酒造之祐氏がまだご活躍の頃です。その頃はすでに有名な方でした。（今ももちろんご健在で名誉宮司になっておられます）友人と私が境内に着いた時に宮司様がひょっこり現れて私たちに声をかけてくださって、少しお喋りをし
変わりたいのに変われない‼︎そんな自分からの脱出✨〜自分だけのメソッドを知って自由に解き放たれた女性でいる〜ライフアドバイザー田中アサ眞（たなかあさみ）わかってるけど行動できない‼️そんなわたしが無理せず行動したくなる自分になれる無料セッション募集✨⇩⇩⇩クリック⇩⇩⇩先日のセッションの様子をご報告します♡セッションに来てくれたまりこさんは以前セッションを受けてくれたますみさんから
本日の芳香は、ベンゾイン×ベルガモットのあたたかなブレンド（最近気に入っております😌）ベンゾインの甘くやさしいバニラのような香りが、心のこわばりをゆるめて深い安心感を。ベルガモットの軽やかな柑橘の香りが、気持ちを明るく整えてくれます。ゆったりと呼吸が深くなるような、包み込まれるような時間をお過ごしください☺️【効能】・ベンゾイン：緊張・不安の緩和、乾燥肌ケア、心を温める・ベルガモット：気分のリフレッシュ、ストレスケア、消化系のサポート#自由が丘#自由が丘サロン#アー
朝起きて、まず何を何をしますか？私の朝一はまず『舌磨き＆歯磨き』から始まります。私達は夜寝ている間に口腔内に毒素が溜まると言われています。口腔ケアをせずにそのまま何かを口に入れる事により、その毒素まで体内に取り入れてしまい、バランスの取れた食事でも台無しになってしまいます。又、口腔ケアをすることにより、口臭や虫歯を予防し、味覚も良くし食べ物を美味しく食べる事ができるようになります。舌磨きの方法は簡単です。舌磨きようの『タングクレーパー』を用意して、3回舌の奥から舌の表面を
こんにちは。月島・銀座エリアで「頭皮が喜ぶ白髪染め」を専門にしている、美髪コンサルタントで毛髪診断士の遠藤です。ジアミンアレルギーや繰り返す白髪染めによるダメージにお悩みの方へ、ヘナやノンジアミンカラーを使った、続けるほど髪と頭皮が健康になるアプローチをご提案しています。新しい美容室、特にマンツーマンのサロンとなると、ご来店前は何かと不安を感じますよね。「私の髪の悩み、本当に解決できるのかな…」と心配な方は、まずこちらのLINEからお気軽にご相談ください。また、ご来店前の不安を解消するた
一社）日本シロダーラ協会認定サロンダーリスト®︎アーユルヴェーダヘルスケア学院ライフ講座チーフインストラクター一社）日本アーユルヴェーダ学会セルフケアアドバイザー毎月恒例のフェイシャルエステとシロダーラのやり合いっこの続きです。私のサロンに着いて食後のコーヒーを飲んで今度は私がシロダーラをしました。ハンドマッサージの時点で寝息が聞こえるのでシロダーラの時点ではもう意識はないと思われますヘアカラーをしたばかりとのことで色落ちしていますが濁りもありますね。一通りの施術を
アーユルヴェーダてんこ盛り講座✨アーユルヴェーダヘルスケア学院でアーユルヴェーダライフ講座のチーフインストラクターをしており、日本シロダーラ協会のダーリスト🄬です。日本オリゴミネラリスト認定専属講師です。昨日、アーユルヴェーダてんこ盛り講座が開催されました。毎回思うのですが、無料でこんな、内容を出すのだろうか？と思って聞いておりますが、今回の無料講座は、まさしく、アーユルヴェーダのあれこれが、いつもより増しててんこ盛りの内容でした。私にとっては、ア
今更ではありますが…10年ぶりにプロフィール画像を変更した記念に自己紹介も兼ねて、私【のんびりエッセイスト@i】がこれまで経験してきた不思議な出来事と、心の物語を赤裸々に綴ります幼少期の私は男の子と一緒に走り回るような、活発な“ワンパクガール”でした👧🏻🌟小学3〜4年生の頃、クラスの人気者の男の子に恋をして🫶🏻同じ習い事に通うほど夢中に💗))中学ではクラスが別々になり、恥ずかしさもあって想いを伝えられないまま卒業🎓💦同じ頃、ある男子からストーカー行為を受けたこと
おはようございます！アーユルヴェーダとヘナの店vanamです店主、肘も膝も痛いので😢痛いところにオイルで湿布。テニス肘かなー😭オイル塗るだけより集中的にケア出来るんです！もちろんオイルはアーユルヴェーダオイルで🌿アーユルヴェーダオイルを使うとより一層、効果増大！！！凄いんです！アーユルヴェーダ💚ご希望の方はコチラから。カード決済等も可能です。3000円以上の注文で送料無料以下は、送料200円かかります。↓↓↓オンラインショップアーユルヴェーダサ
アーユルヴェーダサロンSatyaAyurveda＆SATTVICKITCHEN３９cafeようこそ昨日は、パカーワジ奏者のカネコテツヤさんと、名古屋の友人と３人でオンラインミーティングしました。まずね…テツヤさんから「みんなの胸の内を共有しようと思って…」ときました。！？え、何かあるのか？？ざわざわしましたが…ただの当日の打ち合わせでしたそれももう大体打ち合わせ済みの内容ではないかー。テツヤさんって面白いな。ドゥルパド音楽家の井上想さんもそうだけど、凡
当ブログにお立ち寄りくださりありがとうございます🌹あれよあれよと12月🙄！11月の記事をやっとアップしとります。11月11日🐉☆速開都比売神社⛩️の祈願祭へ🐲ほんの少しお手伝いをさせていただいたら…🥹ありがとうございます🙏🍊🎃☆何かと忙しい理由それは…あれこれと楽しみを増やしてしまったため🙄(笑)パステル画アーユルヴェーダの講座、古事記の勉強会(言霊学)、瞑想会、さおり織、ちょっぴり古代史を語ろうのサークル活動フラダンス篠笛畑最近はコーラスにも入ってしま
NPO法人ヴェーダビージャム代表理事、中村智恵子さんをお招きしてギー＆スパイスワークショップを開催します！言うまでもなく、アーユルヴァータの知識、渡印経験豊富な方です。Aboutus-NPO法人ヴェーダビージャム「人々がみな健康で心が満ちた暮らしをおくれること」それがNPO法人ヴェーダビージャムの望みです。サンスクリット語でヴェーダとは「知識」、ビージャムは「種」のこと。忙しく複雑なストレス社会に生きる今、必要とされる生命の智慧...vedabeejam.org心身を整えて
藤沢湘南台・日頃の疲れ・不調はチャクラを整えわたしが輝く究極の癒しサロンエンクエントロASIANHEALINGです皆さま今日もお疲れ様です。そしてブログにお立ち寄り頂きありがとうございます。今期一番の寒さ！！！と、毎日更新していますが本当に寒くなりました。今年最後の満月もとても綺麗で、イルミネーションも良いけど自然界ってやっぱり美しいです。
