アーユルヴェーダとは
「アーユルヴェーダ」に関するブログをまとめたページです。生活スタイル・食事といった方面からも行うアドバイス、カパが多く出て来そうな雨の多い季節、ストレス・むくみ改善に効くオイルマッサージ、複数に分類されているドーシャの詳細、旅行のお土産に購入した石鹸、インド・スリランカで受け継がれている医学、ヴァータを整えられる瞑想、体質診断付きのワークショップ、ダイエットに役立っているアイテム、スクールに通って分かった事など、様々なブログを紹介しています。アーユルヴェーダをやってみたいと考えている人にも参考になるブログが満載です。
