ぎっくり腰

おはようございます٩(*´꒳`*)۶今日も読みに来て下さりありがとうございます。たまに読んで下さる方、初めて読んで下さる方ありがとうございます。いいね！をポチッとして下さった方ありがとうございます。いつも皆さんに感謝です(('ｪ'o)┓ﾍﾟｺ『マスヒツ』を書きます✏️ま:NEWSとしましてはですね、『NEWSLIVETOUR2019WORLDISTA』のDVD&Blu-rayがリリースされましたあ～！(*ˊᗜˋﾉﾉ*✭ﾊﾟﾁﾊﾟﾁありがとうございます！えーこち

(ノ￣ω￣)お晩です今日4回目のUPです。何度もすみません(●´__)しかも連続投稿です💦『ネタパレ』書きます✎✐パルテノンモードさんのネタ。おしゃれの鬼‪wΣ(๑°ㅁ°๑)!?何で知っとぉーと？まっすーが日本地図の県名を埋めるやつで北海道と東京以外全部間違えたこと、何で知っとぉーと？スゴい調べてくれてるぅ～💛もしかして『ネタパレ』出演が決まってから『マスヒツ』聴いてくれたん？今はね、もう少し分かるそうですよ笑い転げるまっすー激カワ。今回はテレビ初出

秋になると、毎年胃を痛める人が多くなります。胃痛であったり、膨満感であったり。今回は、このメカニズムに関して、お話ししましょう。全く医学的・解剖学的ではないのですが、人間の体は、四季（五季）によって体が変化します。簡単に別ければ、暑い季節（汗をかく季節）と、寒い季節（汗をかかない季節）に別れます。どんな生物も生活環境・季節に合わせる様に生きていまして、気候に淘汰されない様に進化して来ました。これは、人間も同じです。このため、夏には夏用の体、秋には秋用の体があるのです。

＊土曜日＊前日に出張から帰ってきた旦那、日曜日に女の母たち、わしらに会うのに、何も思わない、考えもしないのか、ふつ～うに夕飯をパクパク食べ、土曜日の朝も、友達のＨ君がむかえに来てくれて、楽しそうにスキーに出かけていきました。私はというと、わしらの襲来のあとからというもの、また突然来るんじゃないか、【わしらは突然に】な～んてドラマがあったらイヤだな～主役は、わしら１号なんて言っている場合じゃなく、うちの玄関が気になっていられない、ピンポーン🎵となるたびに、ドキドキし、ご近所さん

いつもお世話になってるアメブロさん。今日はそんなアメブロさんにあえてひとこと言いたいことがある！アメブロには公式ジャンルというものがある。自分のブログにマッチするテーマの公式ジャンルに参加すると、ジャンル内の順位などが表示される仕組みになっている。その中に「地域ジャンル」があって、北海道の暮らし東北の暮らし関東の暮らし東京の暮らし…と地域別のジャンルになっている。僕は多摩地域のブログなので、「東京の暮らし」ジャンルに参加している。そして

こんばんは今日3回目のUPです。失礼しまっすー|ω•๑`)ㄘら♡うわあー!!!!寝てた…😱💦書きたいことたくさんあるのにぃー。(それより家のこと心配しろや)『レタスクラブ』の電子版。あのね、見るの怖かったの。『mina』も『美的』もまっすーのとこのページが抜けていて今まで普通に見れていたのに見れなくなっていたから…ジャニーズから厳しく言われたの？電子版にはジャニーズは載せるなって言われたの？ってスゴく悲しくて💧でも『Myojo』とか『テレビジョン』さんは普

ｺﾝﾊﾞﾝﾊｰ(´∀｀∩今日5回目のUPです。しつこくて(｡>﹏<｡)ごめんなさい…ぐったり中。キツ過ぎて文字が2重に見えてブログが書きにくいったらありゃしないʅ(´⊙ω⊙｀)ʃ皆さんのブログにお邪魔しても読むのが大変なの(；・∀・)でもね、一生懸命読んどりますっ！そんなあたしの癒し。NEWSちゃん💜💛💚『WORLDISTA』がまだ1位をキープしてるよオリコンデイリーDVDランキング2020年10月22日付2020年10月22日のデイリーDVDランキング。オリ

こんにちは(*ｐω-)｡O゜今日2回目のUPです。初めて見る『ウケメン』という番組がお任せ録画されていて見てみたらA.B.C-Zのふみきゅんと塚ちゃんが鼻から粉を吸うといういけないことをして(あの粉ではありません)鼻うがいをしていたΣ(๑°ㅁ°๑)‼あまりにも衝撃的な画にひっくり返りそうになった。ジャニーズなのに…😭😭ぎっくり腰と肋骨骨折のことを忘れてめちゃくちゃ笑ってしまって今ものすごく痛い(爆w)好きだなあ～A.B.C-Zめっちゃ好きだわ。NEWSちゃんが

思い過ごしですよ！奥さん(笑)そんな訳で、昨日ぎっくり腰の記事を書いたら多くの方から、お見舞いや励ましありがとうございました(＾＾)b今日病院に行ってレントゲンを・・・結論は、腰椎などの異常はナッシングとにかく、一安心ですよ！そして、張り薬や鎮痛剤の処方を受けて最後に、この程度だったらこれどうですか？と勧められたのが、上画像の腰痛サポーターちょっと抵抗はあったけど(笑)試しにつけてもらったら、だいぶ楽に・・・合わせて、購入して無事診療は終了！最近の病院は商売上手で

我が家の長女は今年で１３歳、次女は１０歳、三女は４歳。「歳が離れた姉妹で良かったな」と思う事。〈ある日の夕方〉母、訳あって寝たきり。詳しくは前回前々回の記事で。〈別の日〉

こんばんは今日4回目のUPです。何度もすみません(●´__)ﾍﾟｺ頭痛と体の痛みがもう…(இдஇ`｡)頑張れあたし！おっ(´⊙ω⊙`)NEWSちゃん見て元気でてきたぞ٩(｡•ω•｡*)وNEWS|SONGSOFTOKYOFESTIVAL2020|NHKいま、世界中で熱狂的なファンを増やし続けている日本の音楽・J-POP。そして日本のトップアーティストたちが「音楽」で、コロナと戦う世界へ熱いエールを送るのが「SONGSOFTOKYOFESTIVAL202

こんにちは(•ω•ฅ)今日2回目のUPです。母が持って来てくれました！たくさんの…軟膏‼️近所のおばあさんが余ってるから持って行ってと、くれたらしい。お年寄りはこういうのたくさん持ってるよね。ごめんね、(精神科主治医の)先生。整形外科には行かなくてすみそうです。きっと骨折してるのは左右の肋骨2本だけで背中は大丈夫だと思う…たぶん…おそろく…ねただ問題がひとつ☝️体が痛くて背中なんて塗れねぇー(爆w)いや、痛くなくても塗れないな、うん。届かない(:D)|￣|_

こんばんは(*´艸｀*)ご訪問ありがとうございますここ数日、生活費の話にお付き合いいただきありがとうございますw『生活費をください。』こんばんは(*´艸｀*)今日はお金のはなしですタオルキャップうさ耳子供用うさみみヘアキャップかわいいウサギヘアターバンヘアバンドシャワーキャ…ameblo.jp『生活費をください②決戦！』こんにちは(*´艸｀*)寒い週末ですねーいつもいいね、コメント色々ありがとうございます『生活費をください。』こんばんは(*´艸｀*)今日はお金のはな

(๓´˘`๓)こんばんは♪今日5回目のUPです。しつこくて(｡>﹏<｡)ごめんなさい…うん。さすがに3連続はなあ～(´・ω・｀)って思ったけど明日になって書こうと思ったけどこれは書かずにはいられないでしょう😭💛『増田貴久の〇〇』『増田貴久の遅くなってしまったごめんね！』うん。スゴい待ってたよ。でも謝らなくて良いからね。いつも頑張ってくれてありがとう！更新してくれて嬉しいよお！『ハウ･トゥー･サクシード』ほんとにほんとに無事に駆け抜けられて良かったね(ŏ﹏ŏ。

あこら！注意するとあごめんなさいごめんなさい！ﾏﾏくんをかみさまと認めますーて謝ってくるなんじゃそりゃ。なんかおもしろいので気に入っていたのですが昨日パパくんにも同じように謝ってたあっさんほんとにかみさまと認めるんだな！けんさんの返しがさらにおもしろかったところでわたしへんな姿勢でｸﾓ探してるからなのか長時間運転したからなのかバレエ行った夜軽いぎっくり腰になってしまいました。

潰瘍性大腸炎の発症から7年目くらいの事を書きます（3年前くらい）潰瘍性大腸炎と診断される前から職場の健康診断、40歳からは人間ドックを受けていました（強制）人間ドックでエコーをやるので、腎臓に石がある事は何年も前からわかっていました。毎年、位置も大きさも変わらなかったので要観察。3年前、私が勤務するベーカリーで、トップベーカーグランプリという、パン製造のグランプリがあり、、将来、ベーカリー店を開業するのが夢なので興味半分で参加してみました。予選通過から半年かけて、一次、2次、エリ

こんちゃ真夜中に雨音で目覚め～そこからなかなか寝付けず腰痛で検索してたら軽いぎっくり腰じゃないかな？と思えてきた腱鞘炎の痛みが飛んでると思ってたけどこんなに何日も激痛なのは初めて。右足をかばって歩くうちに全体のバランスが崩れてギクッ！となったのかもロハスで歩きまくったもんな～そんな今朝はまだ雨～ホントはリメ缶寄植えをズラっと並べて雨に当てたいけど腰が痛くて無理～んで、昨日のご質問の続きのネックレス系の増やし方を説明ちょうど増やしたかったドルフィンネックレス

いつも当ブログをご覧頂きありがとうございます！アメトピから見に来てくれた方も、フォローして応援して頂けるととっても嬉しいです！リブログ大歓迎です。※このブログは専門家のブログではありません。そこら辺にいる悩める普通のお母さん（41）のブログです。とりあえず自分の気持ちを綴ったり抱えきれないストレスや毒を吐き出しているようなブログですので、日常の全てを書ききれていないのが現状です。そのあたりをどうかご了承くださいませ。（病院や心理士さんやペアトレなどの指導で良いと思ったことはおりま

皆さん、お元気ですか？私は２週間ほど前にね…〈平日の午前中・自宅〉人生初の「ぎっくり腰」になりまして…やばいよやばいよ。どうしよどうしよ。とりあえずぎっくり腰の対処法を検索。へぇ。ドイツ語ではぎっくり腰の事を「魔女の一撃」って言うんだー。たしかにあの衝撃はまぎれもなく魔女の一撃…。センス良すぎ。まじリス

こんばんは今日4回目のUPです。何度もすみません(●´__)ﾍﾟｺ寝てました…起きたら22時だってよ(もう笑うしかない人)お昼に母が様子を見に来てくれたの。(そのときも寝てた)で、背中に軟膏を塗ってもらいました。そしてそのあとすぐに寝てしまい今に至るという(꒪꒫꒪)ミュージカル出版社@msclmgzn【ミュージカル／2020年11・12月号】ステージフォト＝『ハウ・トゥー・サクシード』／『フラッシュダンス』／『ビリー・エリオット』／『フライ・バイ・ナイト』／『VI

平日のランチだけスープダイエット、続いています。『ぎっくり腰静養中にしていたこと』今朝11日ぶりに走りました。「”5分”くらいのジョギングから再開してもいいですよ」と理学療法士の先生に許可もらいましたので。私「5分ですか！？」先生「歩き…ameblo.jpぎっくり腰になったのが8月だから、もう2ヶ月。運動量がそれ以前と同等かそれ以上になっているので、さすがに野菜スープだけでは物足りなくて。最近はもう一品、ゆで卵か豆サラダなど小さなおかずを足していますが。

ぎっくり腰からのリハビリ・再発予防・反り腰改善のために、理学療法士の先生に指導された腹筋トレーニング各種を日々こなしています。最初の２週間、続けただけで「あっ、身体が変わった！」と実感してびっくりしたことがありました。それは「長座ができるようになった」ことです。長座。これ、みなさんできますか？床に足裏全体をつけて座り、背筋は伸ばして、足先は天井に向ける。私、以前はこの姿勢で座れませんでした。まず、背中が丸まります。すごーくお腹に力を入れれ

※前回の続きです人の優しさにふれて涙がちょちょぎれた話。人生初のぎっくり腰。本当は家でひたすら横になっていたかったけれど、子供がいるとそういうわけにもいかないので、藁にもすがる思いで家から一番近い整形外科へ行くことに。そして腰のレントゲンを撮ってもらい診察室へ。やたらと年齢の事を言われる。診察が終わり、看護師さんに支えられながら待合室に戻ると…座席がびっしり埋まってい

ｺﾝﾁﾜ━ヾ(o´ω｀o)ﾉﾞ━ｧ!!今日3回目のUPです。失礼しまっすー|ω•๑`)ㄘら♡病院から帰って来ました！土砂降りだったよ。雨が降ると腰も骨折してる部分も痛みが増し増し💧ズキズキズキズキ…たまらん(ノд・。)最初カウンセリングのときにね、ぎっくり腰と骨折のことを伝えたらすごく心配してくれて主治医に順番を早めてもらおうねって言ってもらえたの。めっちゃ混んでたけど思ってたより早い時間に呼んでもらえました。早く帰れる！と思ったのだけど薬局ですごい時間がかか

こんにちは(｡･ω･)ﾉ"今日2回目のUPです。病院に来ています。…嫌な予感はしたのよ。電子版で『mina』のまっすーは見れなくなってた。もしや『美的』も…😱💦ああやっぱり今まで見れてたじゃないですかあ～。やっぱりあれかな？事務所が更に厳しくなったからかな？来月からどうやって生きていこうでもテレビ誌とMyojoは普通に見れるという。良かった(๑ˊ͈ᐞˋ͈)今は精神科でもインフルエンザの予防接種を推奨してるみたい。あ、カウンセリングでぎっくり腰と骨折

こんにちは午後から、試しに車の運転してみました結果は痛かったズキズキとかじゃないんだけど、体重かけるとジワーーシクシクお尻の穴がしぼむ感じ（下品な表現で申し訳ない）ブレーキ踏むたび、クゥッて来たわまだ、ダメみたいです。ほんとうなら、今週末は娘のところへ遊びに行くはずだったんですよね〰︎会いたかったなぁ、、、、今日も涙が出ました良い歳したおばちゃんが、そんなに泣くかって感じです。そろそろ涙で肌荒れが心配です。塩分高めでも涙が出るのは、まだドン底ではなくて。ウツが酷くなると

こんにちはいつも当院のブログをご覧いただきありがとうございます昨日、人生初のぎっくり腰に想像していたより辛い服を着替える時が一番つらくて、そろ～りそろ～りと野村萬斎並みの動き・・・昨夜は禁断のメイクオフシートでメイクをささーと落として、WiQoのクリームだけ塗ってそのままベッドに入りました仰向けになること3分→痛くなってくる→右向き3分→痛くなってくる→左向き3分→痛くなってくる・・・の無限ループももこ先生に腰痛管理の基本（笑）やら、注入治療するとき、この部分は

こんばんは一日って、あっという間だな昨日の夜、私は突然断捨離を始めました。次女が体操教室で倒立を習い始め、脚を持ってと何度も頼まれるのですが、結構迫力があって、掴み損ねると次女は倒れて散らかった部屋で大怪我をしそうだった。だから、壁に向かって練習をして欲しいとおもったのですが、見渡してもあいている壁がない。これは壁の前の物を撤去するしかない。それには断捨離をして、こっちのものをあっちに移すしかないなと。20時から始めて約三時間。がんばりました。そしたら、その他にも気になるところ

こんばんは今日もあっという間に真夜中だな。良い天気で気持ちよかったなぁ。今日は旦那の帰宅日で、11時頃帰ってくるとのことだった。それに合わせて掃除をしたりしていたのですが、洗濯物が多量にあって、今日も実家に洗濯機を借りに行った。一回目を回して帰宅すると、旦那が帰っていた。次女が「パパもぎっくり腰やってー」と教えてくれた。昨日ゴルフで痛めたらしい。あらまー。よくあるのだけど…洗濯機の排水溝を直してもらう姿勢、とれるかしら？旦那の心配よりも、早く我が家の洗濯機を使いたい私の自己中

肩こりでお困りの方は多いと思います。肩こりの治療法の一つにボトックス注射があります。私は品川美容外科副院長になる前に月間80例もの肩のボトックスを指名でやっていた時期もございます。(当然今も昔もモニター指名数ナンバーワンです。糸リフト、目の下のたるみ取り、肩のボトックスは特に得意技です)僧帽筋に約30秒で注射するとゆっくりと効果が出てきて約半年間効果が持続します。皮下ではなく僧帽筋にきっちり入れられ、結果的に効果がきちんと出せることが私の売りです。女性の場合男性と比