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朝4時起き、家を5時に出て、羽田空港発6時20分の一番機で沖縄へ直前に見つけた特典航空券(11000マイル+610円)なので、便もこの時間だけ、席はクラスJだけど通路側今回は富士山は見れないな~と思っていたのですが(窓側の男性座ると同時にシェードを下ろして睡眠)珍しく「ただいま右側に富士山がきれいに見えています…」的な機内アナウンスがあり、隣の男性がシェードを開けてくれたので写真撮らせて貰えました雪が良い感じで美しい~やっぱり富士山見れるとシアワセです朝4時起きは結構辛いけど
おはようございます。大阪市平野区にある整体院南龍整体術瓜破気功整体院院長日比野武志です。いつもありがとうございます。本日は南龍整体術・南龍気功術・南龍梁山泊連盟の総会です。楽しみです🙌南龍の皆様、よろしくお願いいたします✨✨●3月20日(水祝)営業してます。●痛みでお困りの方、ご連絡ください御予約はこちらまで関口流柔術に伝わる整体術で施術します日本古武道伝南龍整体術瓜破気功整体院ホームページ↓↓↓http://uriwarikikouseitai.web.f
お疲れさまです今日はお寝坊さん。一昨日昨日とエアコン設置がスムーズにいくように家具を移動させたりと、力仕事をしたら疲れたようで…結婚以来数年おきの引っ越しは、準備から片づけまでほとんど一人でしました。(専業主婦じゃない時代も)(パパは自分のモノを片付けるだけ)引っ越しらくらくパックを使っていたとはいえ、今思うと相当な重労働だったんだな~引っ越しって、精神的ストレスもあるしね。若かったから頑張れたのだなと、少し動いただけで疲れてしまった自分に年齢を感じました。。ぎ
金曜日にぎっくり腰になった話を書きましたが、医学的には「急性腰痛症」というのだそうで・・・。いや、やっぱり「ぎっくり腰」の方がしっくりきます最初は横になっても痛くて寝付けませんでしたが、ロキソニンを2錠飲んで寝て、そのまま土曜日の午後もうつらうつら・・・よく寝ました文字どおり一日中寝て過ごしたおかげで、だいぶ楽になりました。その代わり、夜は寝付けずnoteを書いたり、ドラマを3本続けて観たり・・・おかげで、noteの第4作目が仕上がりましたので、よろしければこちらもご覧
今日、夫と家電量販店に家電の下見に行って来ました次女のオーブントースターをこのどちらかにしようと思ったら次女が気に入らないのよ長男の炊飯器は↑これにする予定です。コイズミKOS1204オーブントースターホワイト(W)楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【3/18限定!エントリー&抽選で最大100%Pバック】コイズミKOS1217Kブラック[オーブントースター]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
巨大化が止まらない妻絶賛反抗期中の長男つまみ食いとお昼寝が趣味の長女いまだにお手もできない愛犬楽しい家族に囲まれ仕事と子育てに奮闘中のアラフォー父ちゃんです節約ネタや子育てのことなどをつぶやいてます\お願いします/\アメトピ載ったよ~/『今や常識!?マクドナルドのお得ワザを紹介』一男・一女に恵まれ仕事と子育てに奮闘中のアラフォー父ちゃんです気になるお役立ち情報や子育てのことをメインにつぶやいてます\アメトピ載ったよ~/『…ameblo.jp
職場の机拭きを一生懸命やったら翌朝、目覚めて起き上がろうとして痛ててっと、腰にきましたね筋トレしていなかったら多分、ぎっくり腰になっていたんでしょうが(いや、これでも十分ぎっくり腰です)緩~く体操したら何とか体を動かせるまでになり、フェイタスを貼ってあさんぽにも行きました飼い主はいついかなる時でも一生犬命あさんぽに付き合わねばなりませぬ~*****あさんぽ前にベランダチェックベランダのハナニラが咲いていましたテンション上がります~三篠橋を渡り基町アパート前を
【楽天1位獲得】マッサージガンuFitRELEASERMiniミニマッサージ機アタッチメント付き軽量女性ハイパワー筋膜リリースハンディマッサージャー売れ筋ケース付パワートータルボディケア静音強力筋肉首肩こり小型プレゼントギフト母の日楽天市場16,800円${EVENT_LABEL_01_TEXT}ぎっくり腰が痛みが酷く今日は本業を休んでしまいました家で安静にしていたかったのですが、冷蔵庫はまたもや空っぽ。朝は納豆もヨ
行きに出かけようとしたら物置が強風で屋根が崩壊倒れてました時間がないからそのままにして帰宅して起こしました前この物置を担いで移動させたら生まれて初めてぎっくり腰に健やか先生にお世話になりそれ以来ぎっくり腰とは無縁に夫にも腰とお尻の強さは認められてます🤣日曜日があるからそーっと戻しました自転車で帰る時もきゅうにスピードがでたり怖かったーいちごてんこ盛り買ってきたから明日の料理教室は6名なのでいちごたくさんですね🍓
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております美姿勢・美脚マスター講座を受講された方から「そういえば、毎年繰り返していたギックリ腰、ここ2年なってない(°o°)」と言われました。「怪我をしなかった」「悪いことが起きなかった」というのは「○キロ痩せた」とか「人から褒められた」といった
今週も無事に乗り切りました入園したばかりのベビーを数時間おんぶでぎっくり腰気味です私の近況です次男16才、元気だよ三男、甘えん坊に拍車がかかりある日のお疲れ一杯Domino'sPizza50%オフLサイズあま~いアメーラ頂きました妊娠中は、ツワリはなく毎日、天せいろとアメーラを1箱食べてた私娘が、トマト好きになりビックリある日の週末質素にスシローを出前館娘の夜勤明けと、私のツマミはいお供えだよ今日のお花ある日のツマミ娘から貰ったセブンスイーツ美味、クオ
年明け早々にぎっくり腰をやってしまいましたここ何日か外食する元気も無くて、アップ出来てませんでしたが、少し良くなってきたので無理せず外食も楽しんでいきたいと思います前に紹介させてもらった「太陽と月」という三津にある人気店の2号店があるのを知って、早速同僚と行ってきました先日行ったのっぴんらー麺の近くにありました「ソースを楽しむ気まぐれオムライスハンバーグのせ」にしました同僚と半分分けしましたが、割とあっさり味で食べやすいし、ハンバーグ乗ってボリューミー「月ランチ」なので、「鯛のカルパ
今日はX(旧ツイッター)で「マックに寄ろうと思ったら休みだった」と書き込みがあって、そんな珍しいことがあるのか?と思ってたら、世界的なシステム障害だったんですね!まさか、サイバー攻撃(でないことを祈ります)ところで、今日は朝からポカポカ暖かくて、ベランダで洗濯物を干してたら背中に当たる日差しが痛いくらいでした。で、干し終わって部屋の中に入った時、ストレッチポールを倒してしまい、拾おうと手を伸ばしたら「ぐきっ」と嫌な感じが・・・やばい!固まる!!と思った
昨日から久しぶりの仕事再開。ぎっくり腰やりました歯の痛みが治まったと思いきや今度は腰...どんどん体にガタ来てまふ...さて仕事入る前の日に焼いてたやつ。イチゴのクランブルケーキ♡サンデーベイクショップのレシピ本参考に焼きました。バターを沢山使うので少しバター負けしましたが出来上がりはとっても美味しくて最高でした上のクランブルにオートミールが混ざってるのでそれがカリカリなの。オートミールってこんな使い方もあるんだねー♡お休みに入ったらサンデーベイクショップに行っ
もう、毎日毎日!寝るのは確かに、夜中1時とかだけど…😎どーしても午前11時にしか起きられない2年前から、ずっと…。その間に、何回も目覚めトイレも2回は行く🚺️ホルモン薬💊や血圧のせいにして、ダラケ?🤔今日は、もうすぐ春✨🌸✨虫さんの季節…😎なんで、やるか…。玄関周りの人間ホイホイ(長いお付き合いの方は覚えてるかな?)とにかく、Gや虫が大の苦手な私は玄関からの侵入阻止の為に、隙間テープ!養生テープの上に協力両面テープをドアや、玄関周りに貼ります!ほとんど、捕まるのは息
先日、5歳の長女のスクールのお友達のバースデーパーティーに招待されました🎂場所は、プンゴルのウォーターパーク✨Splash@KidzAmaze(SAFRAPunggol)Splash@KidzAmaze(SAFRAPunggol)·4.3★(581)·ウォーターパーク9SentulCres,Level3,シンガポール828654maps.app.goo.glシンガポールでは珍しい、屋根付きの室内プールです!
子供3人、5人家族でお金がいくらあっても足らない「お小遣いは15,000円」少ないお小遣いの中やりくりしているサラリーマンのブログです日々の節約方法やお得情報も紹介していきますどうもマサです今日は整体に行ってきました久しぶりの整体でも、めちゃくちゃ腰が痛いとか体が痛いわけでもなくて1月ぐらいだったかな?ぎっくり腰に近い状態で整体行ったんだけどあまりにも動けなかったから紐を借りてたのコルセットより紐で縛っ
おはようございます。大阪市平野区にある整体院南龍整体術瓜破気功整体院院長日比野武志です。いつもありがとうございます。明日の総会に向け散髪してきました。ヘアーメイクKO-CHITEL/FAX:06-6706-2800住所547-0011大阪市平野区長吉出戸4-3-7マスターいつもありがとうございます。これでバッチリ😁本日も全力で💪●3月20日(水祝)営業してます。●痛みでお困りの方、ご連絡ください御予約はこちらまで関口流柔術に伝わる整体術で施術します日
お得なことに目がないアラフィフお得探求家★トクコです私が見つけたお得なものや節約テクニックやお金のことを中心に書いていますアメトピ掲載記事はこちら→★いつもブログにお越しいただきまた「いいね」やコメントフォローもありがとうございますトクコ52歳。50年以上の人生で初めて経験する痛みとただいま闘っております昔、会社の先輩があまりの痛みに何日も休みを取っていたことを思い出しました。会社を休む程だからよ
さて、火曜日の夜に何気ない動作で背中がピキッとなってから、その後の経過をご報告します。結論としては、週明けにはほぼ何の動きをするのにも痛みも制限もないまで復活しました。水曜日から金曜日までは、毎日整骨院に通って電気とマッサージと温めをやってもらいました。金曜日くらいには、寝返りするときにそれほど怖い感じはなくなっていましたが、週末の時点ではまだ、立ち上がるときには膝に手をつくとか机に手を置いて支えるとかしないと、腰に痛みが出るかなって感じでした。たとえば、ピラティスのロールダ
世の中にはLINEに既読が付かないと大騒ぎする輩もいれば
L.eader(リーダー)ぎっくり腰おたすけベルトM~Lサイズ男女兼用ブラック・782958Amazon(アマゾン)3,568〜4,066円今日から副業バイトはひとり立ちで気楽でしたが暇でしたなぜかぎっくり腰になりました何にもしていないただ座って接客対応をしていただけです。急に太腿が痛いなと感じて座り通しだからかと思い立ち上がってみたら腰が凄く痛みました。この痛みはぎっくり腰だよなと思いながら一人だから耐えるしかない。休憩があるため休憩
ご訪問ありがとうございます毎日暑さが厳しいですね。エアコン嫌いな高齢者を身近に持つ方はハラハラする季節ですよねこの頃、異常気象で猛暑だけでなく、大雨など災害も増えていますね。今、大雨にみまわれている地域の方々はくれぐれも気をつけて下さいね。被害が大きくなりませんようお祈りしています。では前回からの続きです。前回の話はこちら⬇️『退院に向けて動き出す』ご訪問ありがとうございます叔母が入院して大忙し中、無理がたたってぎっくり腰になってしまった私です😭前回の話はこちら⬇️『入院中の在宅介
訪問頂きまして、ありがとうございます!3人の子を育てている狸です。⬇ぐうたら家の紹介⬇6歳長女モモンガ4歳次女ヤマネ2歳長男ナマケモノ熊の旦那私の両親フェネック父、モグラ母と同居中です。日々の出来事、主に育児記録などを書いています!〜〜〜〜仕事を終えた旦那が帰宅。普段スーツや靴も会社で着替える旦那。この日、一式持ち帰らず詰む。けれど何着かあるようで、安心はしたものの・・・太りすぎで、どのスーツも入らない可能性があると!!!!!༎ຶ‿༎ຶ上袖を開けた状態
1月23日ジョギング中、遠くにいた茶トラの猫によそ見をしてて段差を踏み外しました。転倒はしなかったものの、人生で一番のぐねり方でした。まあ大丈夫だろうと体勢を整え、いざ走り(歩き)出そうとした瞬間、何という言葉を発したのか覚えて居ませんが、(あっ!とかうっ!とかか?)足を地面に付いた時の痛みたるや!これはあかんやつや!とすぐに思いました笑ジョギングの帰り道、何もなければ家まで5分くらいでついたのに…残り約1キロを超スローペースで、この痛みを誰にも悟られないように、心の中では半ベソ状態だ
やってしまったぎっくり腰これで人生3度目何とも言えない痛みが腰から背中に走るしゃがむのがシンドイ医療機関に駆け込もうかとも思ったんですが、とりあえず家にあるものに頼ることにしたよ。運動不足解消(ダイエット・筋トレ)目的で購入していたDeep4これで腰を集中的にケア最後に、湿布薬代わりになるディープブルーラブを塗るディープブルーラブ|doTERRAEssentialOilsディープブルーラブは、CPTG品質のブレンドオイル「ディープブルー」を配合したリ
momotarouです沢山の変化のFB、コメントありがとうございます実は、毎日「情報空間の書き換え」を体感していくと思考・感情・身体が良い状態を記憶していくので、メチャクチャ変化していきます沢山の人達の変化のコメントを聞くのは本当に嬉しいです。ヒーリング効果は●慢性的な肩こりが無くなってビックリ!●蕁麻疹が軽くなっています●朝起きたらいつもより体が軽いです●体が柔らかくなりました●ぎっくり腰が良くなりました●20年続いた耳の病気が完治しました●長年悩まされてきたトラ
くしゃみをしたら今日は初パクリタキセルの日。昨夜からイヤイヤであまり眠れず、朝からもイヤイヤ準備していました。と、ここでくしゃみが。実は運動をしなさいと言われていたので腹筋をしたら腰を痛めてしまい、くしゃみも慎重にしていたのです。が、油断したのでしょうか、はっくしょーーーーーーんでゴキッ魔女の一撃をくらいました市民病院に電話すぐに市民病院に電話して部長先生に伝えていただくと「今日の抗がん剤は中止です」・・・痛みと闘いながらも、にやけていたかもしれません
こんばんは訪問して下さり、ありがとうございます今日はのんびり夜の更新です土曜日からぎっくり腰のママ少しずつ良くなって来ているような気はしますが、やっぱり痛い前かがみになれないのが辛いですねトイレと顔洗う時が一番大変ですチモチモしているみうちゃんチモチモチモチモ…。動かせなくなったでしゅ怪力みうちゃんは、チモシー入れを動かします陶器なんだけど…。木ネジ使おうと思ったら、穴の真ん中にケージの網目が何がいいかなぁ?と思って買った物S字のカラビナこれでチモシー入れは動かせなく
10年くらい前のこと。転んで腰を強打し、動けなくなりました。結局、ぎっくり腰のような状態になってしまっていたのですが...近くにいた親切な方々が家まで運んでくださり、当日はベッドから起き上がれず寝たきり状態になりました(後日病院でちゃんと診ていただきました)そんな時に現れたのが義母ちゃんと言ったんですよ?近くにいるから寄ろうかな、て連絡きたから、腰を強打して動けないから、来てもらっても何もできないと。そしたら、ご飯大変だろうからおかず買って行くねと。まあ親切ですよね?それ