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来てくださってありがとうございます😄主に東洋医学の基礎である「中国伝統医学＝中医学」を皆さんのより良い生活のヒントにしていただければと思って書かせていただいてます。気軽にクスッと笑いながら読んで頂けると光栄です。たまに、どーでもいいことも書いてます。✨毎朝8：00更新✨（←時間、変わりましたー）---------------------------------能登半島地震救済支援活動↓↓↓『微力ながら、月耀も応援します‼️』来てくださってありがとうございます😄
こんにちは島根大学の角舎です毎月1日の男、ということでブログを書いていますが、書き忘れてしまいましたというより、書ける状況にはなかったというか・・・先週末から腰を痛めていて、金曜日の朝には悪化して回診もできない状況になってしまいましたその後はなんとか持ち直していたのですが、土曜日午前中に外来をしていてくしゃみをした拍子に、また痛めてしまいましたその時は腰がもげた（広島弁で取れた、とかいう意味ですが）と思ったくらい痛かったです座りながらくしゃみをしたので、腰に負担がかかったようで
2024年、最後の月、12月も始動ですね。昨日まで4連休でのほほ〜んと過ごしてましたが今日、月曜日の職場は連休明けでクレイジーな忙しさやった〜12月2日の夜です。珍しく夜投稿…。朝からブログ書いててんけど仕上がらんかったんよね。小カロがロンドン出張で不在にしてるから簡単な夕飯済ましてブロ活です。何人かの方々のコメントのお返事で書きましたが先月から職場で新たなチャレンジが始まり〜せやのに？もちろんの事ながら？スタッフの補充
今朝、旦那が珍しく元気がない。なんかな、ぎっくり腰になりそうやねん。腰がそんな感じやねん。ジム、やめとくわ。最近、手首に湿布貼ってる。腰に貼る湿布が、もうない。筋トレ、頑張りすぎやねんな。言わんけど…。筋トレって、しない人からしたら、すぐにムキムキになる…って思うようやけど…。そうじゃない。汗だくになって頑張っても、筋肉は簡単につかないよ。だって、しんどいもん。歳をとると、なにもしないと筋肉が衰える一方なのよ。それを少しでも、抵抗するために筋トレをする。そして、少しでも
いつも、👍😁💕いいね、と、フォローありがとうございます😊もうすぐ60。未診断ですが発達障害っぽい部分有り。(何しろ気がついたのが50超えてから、、10代から「あれ？」という事故は多発してました(^_^;ストレッチポールでぎっくり腰を起こしてから、コルセットが離せない、、GronG(グロング)ストレッチ用ポールヨガポール98cmソフトブラックAmazon（アマゾン）3,638円${EVENT_LABEL_01_TEXT}LPNストレッチポール
もう師走ですね！この間まで暑い〜と言っていたのに時の流れはあっという間ですね今日は山の辺の道を歩いた前記事の続きです桧原神社から大神神社へとゴールが近づいています玄賓庵玄賓庵の由来の看板玄賓庵を通り過ぎ、大神神社に向かって、てくてく歩きます♪この日のお天気も良かった〜大神神社まで1キロの地点まで来ました！狭井神社を目指します狭井神社に到着狭井神社の隣は大神神社、ゴールです！でも、ここで終わりではなく、参拝を終えると頑張って三輪駅を目指して歩きます三輪駅からJR奈良
iphone16シリーズ先行販売★秋にピッタリ★ギフトに最適スマホショルダーストラップスマホケースカード収納肩掛けミラー付手帳型iPhone14iphone15ケースproiPhone13se3promaxmini第3世代第2世代seiphone12iphone11iphone678XRXS楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}AppleAirPods（第3世代）Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_T
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております〈最初にお知らせ〉本題です。このブログでは、よく【猫背改善エクササイズ】が出てきますが猫背は、Wikipediaの冒頭では「人間の背中が丸まって内側へ反り、頭部が前方に出た姿勢になる現象」と、説明されています。↑こんなイメージですよね。実は、この”い
やってもうた、痛いです。金曜日の夜、お風呂上がりに床においた体重計を移動しようとして、しゃがんで両手で持ち上げたんですよ、そうしたらいきなり痛みの一撃が走り。。。ぎっくり腰にならないよう、普段から無理な姿勢で持ち上げたり力入れたりしないようにしてるので、なんでこれでそうなるのか分かりません。。。(T_T)お風呂上がりだから、ぱんつ履くのが決死の作業、とにかく身動き取れないのよ、痛くって。とーちゃんが帰ってきて、靴下履かせてくれて、背中に湿布を貼ってくれて、ネットで調べて「
こんばんは⭐️2024はすごいことばっかり起こる年だ今日朝ごはんを食べようとしたら突然腰がピキッと痛くなり動けなくなり起き上がれなくなりました💦最近親戚の仕事を手伝ってて少し無理をしてしまったのかな？起き上がるのもトイレに行くのも階段降りるのも1人じゃできなくて旦那さんに手伝ってもらってます💦また迷惑かけちゃった…ごめん…抗がん剤前だから今日も明日もお出かけ予定だったのに…抗がん剤の影響かな？もしかしてまたがん？がんがわかる前にもぎっくり腰に似た症状になったので少しだけ不安です病
こんばんは。お肌のお稽古一媛です。美容業界での経歴はプロフでご覧いただけますクリックすると飛びます2025年予告卒業生様限定アンチエイジングブラッシュアップ講座『全卒業生対象アップデート講座inアンチエイジングバージョン』こんばんは。お肌のお稽古一媛です。美容業界での経歴はプロフをご覧下さいませ募集中11月美容セミナー東京キャンセルがでました残席3名『シワ改善＆シ…ameblo.jpオンラインサロン開設募集会員50名様予
こんばんは腰を痛めて2週間経ちました。2週間前の週末、用事があって（母に呼ばれて）帰省したのですが、こちらに戻って翌日から腰がとにかく痛くて今までは何かのきっかけで痛いことはあっても、数日で治っていました。ここまで長引くのは初めてです。ぎくっとした覚えはないのですが、調べるとぎっくり腰のようです行き帰り車だったので、長時間同じ姿勢が続いたのが原因でしょうかそれとも実家のお布団が合わなかったのでしょうか。運転は肉団子先生なので、私はただダラダラしていたのに情けないです。安静も必要
12月に入り、早々にギックリ腰になった今年に入り、何度目なんだろうか？そう言えば、ちょっと前に、ヘルペスになった時ヘルペスとギックリ腰はセットでやってくると言っていたのに…気を付ければ良かったな～って、何を？？？なにしろ、今回のギックリ腰は、振り向いただけでなってしまった(>_<)気を付けようが無い!!!今回のギックリ腰の痛みは辛く寝ていても痛い！歩けば、勿論、痛い‼更に、腰をかばうから、違うところが痛くなる!!!
おはようございます。南龍整体術南龍気功術第二代宗家本部瓜破気功整体院院長日比野武志です。いつもありがとうございます。南龍整体術南龍気功術の関係者の方へ北海道の松前先生の門下生の方はこのお知らせは関係ありません。2024年3月17日(日)南龍梁山泊連盟の総会にて先代宗家、開祖寺西弘陽先生が南龍整体術の寺西弘陽先生が允可、発行した南龍整体術師範免許状を撤廃、無効、白紙にされました。この日を持って南龍整体術、南龍気功術の教室、講習会セミナー、勉強会等を宗家
来年のマイティの予定が少しだけわかって良かったききちゃんには花組時代に色々とお世話になったしマイティはチカラの限りキキちゃんの為に頑張ると思いますもちろんまゆぽんと共にネその先も早く決まるといいな私の完全な妄想ですがキキちゃんディナーショーには歌劇団は消極的なの？マイぽんが出るので風色日向や亜音有星みたいな美かっこよ系は出ないの？娘役は必要じゃないかしら？やはり・・少しづつでも
今朝、起きると左手小指が痛くてあまり動かされへん状態やった😓腫れてるわけじゃないけど、指を下に動かすとパキっと音が鳴って、筋がズレるのか神経が触るのか嫌な感じに痛い。なんじゃ？元々数年前から右手の小指は第2関節が少し腫れて、真っ直ぐ伸びない状態になってる。押すと痛い。ホルモンの関係かなぁ？小指、使わないようで結構不便😮💨キーボード入力しでも使ってるしさ、なんだかんだ指って全部使ってんのよねぇ。そして昼から、謎の腰痛発生。重たい物持ったわけじゃない。特に何もしてない。座
コロナで自宅軟禁中なのにぎっくり腰…嫁さん｢外出出来ないし、丁度いいじゃん！｣仕事にも行けないんですけど…そんなコロナとぎっくりのお陰でゆっくりブログが更新出来ます🎵実家の製麺機最近は、お袋がたまーにうどんを作るのに使ってましたが、｢麺帯の厚さが均等に出来ない｣｢斜めに出てくる｣と申していました。そこで、自分も借りて製麺するにあたり、メンテナンスを兼ねてレストアを決行小野式製麺機レストア1の続きとりあえず洗浄後、問題の製麺機本体の圧延ローラーシャフト穴の広がりの修理削れて、
こんにちは。大阪府守口市の笑いあふれる教室『ピアノ教室セシリア』、日本作曲家協議会会員、作曲家・もりやみつよです。いつも読んで下さって、どうもありがとうございます。(月)の夜で2日目か軽いんやろけど、ぎっくり腰になりました。ポ「ぎっくり腰は歩かれへんくらい痛いねんど」と、ぎっくり腰なって会社休んだことある体験者は言うてますが、重度から軽度まであるらしい。事の発端は、ぺぇさんの「猫砂」を楽天で注文してましてん。大体2ヶ月に１つくらい。33リットル入り。【楽
◇立体痩身とは◇「力を外に逃さない」というアイディアを基に、日常生活の中でも取り組みやすいシンプルな方法で、骨格で身体を支えることができるようになるメソッドです。骨格構造の力で身体を支えることができるようになることで、これまで使いたくても使われていなかった筋肉が使われたり、動きの悪かった関節が動きやすくなるボディワークです。痩身と名がついていますが、痩せたい方だけでなく立体的で機能的な美しい身体を育てたい方におすすめのセルフケアで、少ない労力で大きなリターンを実感し
整形外科に受診しぎっくり腰が悪化した私は歩けなくなりました。ワクチン2回目接種の副反応で39℃の発熱、頭痛、倦怠感がありやっと熱が下がった日にぎっくり腰踏んだり蹴ったりですil||li＿|￣|○il||li2週間私の介護と家事、学業を子供達が全て背負い学校から帰宅後買い物に行き冷凍食品、納豆、たまごを買いに行き食事の用意｡私は座ることすらできず寝て食べる日々（現在も）長男買い物、洗濯物、風呂掃除次男お釜洗う、お米を研ぐ、炊く、風呂掃除この食事が2週間
(*ˊᗜˋ)ﾉꕤ*.ﾟｺﾝﾊﾞﾝﾊ~♪昨日はガレージの掃除☺はい！！「(｡>ω<｡)ﾔｯﾁﾏｯﾀ腰！！！軽めのぎっくり腰だわね😭腰痛持ちだし。ぎっくり腰は癖になってるから←仕事柄。コルセットしてしのぎ。ストレッチしてしのぎ。今日は私の神ドクターのボキボキに行ってきたよ。この先生とも長い付き合い。行かないときは何年も行かないし。行くときは年に数回行く。ボキボキって怖いんだけどね💦ボキボキ良くないって人もいるけど。私には合うみたいで。いつも行くと腰と肩と首とボキ
中国伝統治療がリラックス効果⁈自律神経が休まるとスッキリしますようこそ私のブログに目をとめてくれてありがとうございますお得ニュースと便利グッズ情報や節約レシピを愛する40代パート主婦子供の教育費・おけいこ代が家計を圧迫中節約と貯蓄に悩んでます。私のブログがだれかのお役にたてたらいいな。コメント。いいねもよろしくお願いしますこんにちは！なおままです(*^-^*)今日は、私の体験した驚きの治療法をシェアします✨・ぎっくり腰がきっかけ・
軽いギックリ腰で折角の紅葉の写真撮影に行けずこればっかは仕方ないですね～歩けはしますが、無理はせず・・基本、自宅でまったりしている今日この頃です。ブログ更新も・・12月に入ってから今日は1回目腰痛持ちで10月の面接NGにしましたが・・（電話で当初、4～5キロダンボールと言ってたのが10キロダンボール）採用NGにしたの正解でしたね～※JRAカードなどクレジットカード話しそして本日、自宅まったり中に郵便局員さんが簡易書留配達これでJRAカード審
冷やしちゃいけない〇〇とは？やっと本格的に寒くなってきました。冷えは万病の元！と、いうくらいですから気をつけたいところ。ではどこを気をつければいいのか？足元を冷やさない！確かにそう。ですが足元と一緒に冷やしてほしくないのは足の裏なのです。冷えは地面や床からも登ってきます。足の裏を冷やさないために室内ではスリッパを履いて過ごしましょう。ボクも普段はスリッパ履かずに過ごしてるのですが寒くなると冷えから守るために履きます。やってるときはほぼずーっとしゃがみっぱなし
最初の一回目の筆記試験の落第以降は、毎月試験に合格することができ、とうとう最終項目である『BoldCap』という禿げ頭を作る工程へ進みました。先生が最初に手順を説明し、後に生徒達が実際に作品を作る作業を行います。私はいつも通り、毎回お願いしていたカナダ人の男の子にモデル役を頼みました。まず薄いベージュ色のCapと呼ばれる物を頭にかぶせ、髪の毛を寝かせます。髪質ははカナダ人にしては剛毛で、キャップを被せるのに一苦労。そして禿げ頭を作るためのメイク道具を使い、丁寧にメイクで境目をブレ
福島旅行⑥今紅葉が見頃の公園内に素敵なカフェとモーニングもあるらしいという事でそちら訪問してみました。jadegreencafe福島県須賀川市愛宕山59-1いい感じの外観モーニング一つだけチョイスしましたこちらの席から広い公園と🍁が見えますカウンター席からの眺めも同様この公園🍁紅葉🍁がとても綺麗その紅葉を眺めながらゆっくりできる素敵なカフェでした♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪今日のモーニングカフェギックリ腰のコツをつかんでいる主人3日目の今日はかなり良くなりま
東京都葛飾区亀有の松浦気功整体ですコロナ後遺症ワクチン後遺症の方最近多い腰痛やぎっくり腰見逃しがちな施術部位を公開しました必ず行う部位を列記します脳の緊張腎臓と大腰筋大腸と腸骨筋骨盤矯正胸腰筋膜乳糜槽（にゅうびそうー腰椎の動きを制限する可能性が高い）脊椎はずれがあれば矯正しますこれらへの施術を行って痛みが取れたしかし何か動作をしたときに違和感がある動作も何か制限があるように感じるこの様な場合には皮膚が硬くなっている事が多い皮膚というか皮膚の土台になっている組織
マツダファンフェスティバル通称マツ耐特別戦富士スピードウェイ10月20日(日)57台#34イエローWAKOSロードスターNCECロードスターTUNEDクラスDr:尾川・堀・菊地・向田215/45R17BSポテンザRE71RS(マツ耐ポールポジションは1コーナー内側のからの為8番グリッド)予選2分9秒111Dr:尾川クラス:4位総合７位決勝尾川→菊地→向田→堀65LAPクラス:6位総合:12位ベスト:2分10秒173(ファステストラップ)身内での
こんばんはメディカルアロマトレーナーの菊池和美ですまさかの人生初のぎっくり腰やっちゃいました最近やたらと人生初の経験が多いんです数秘術的にも5の年に入ったからなのかしらね朝出掛ける準備が整い立ち上がった瞬間左の腰に激痛が走りそのまま立ち上がることも出来ずかといって座る事も出来ずという経験を身体に力を入れる事も出来なくてなんとも奇妙な姿勢で動けなくなってしまったというとりあえずしばし落ち着く為にじっとしてゆっくりゆっくり呼吸をしながら床
