ぎっくり腰

今日でGWも最終日…週間天気予報が外れてお天気が良くなって良かったですね〜😉ロングロードのGWは月曜日と火曜日の2日間✌️初日は実家でBBQだったので、朝イチ「福ふくの里」と「おさかな村」をハシゴするもアジが手に入らずアジの干物をGETして、予約していた牧のうどんのかしわご飯おにぎりを開店と同時に受け取り、、、店で食べても美味しいけど、外で食べても美味しかった〜🤤昼前から火起こしスタート〜ちびちゃんたちは青空&強風の中シャボン玉〜をほのぼの見守り😍焼く事に徹してたらいつの間にか〆のマ

65点の暮らしかた。1級建築士ハギヤマジュンコです。毎日100点じゃなくていいやん。手抜きしたって、楽したって、イライラしてるよりもニコニコでいたい。自分らしい65点を手探りしながら、暮らしています。詳しい自己紹介はコチラ2024年Ameba20thAWARDブログドリーム部門受賞しました掲載許可いただいていますAmebaLIFE2023年12月11日初の著書『ラクに楽しく過ごすための65点の暮らし方。』を出版しました。

我が家のＧＷは近場で山歩きしただけです。ガソリン代は別として行楽としての出費はゼロショッピングにも外食にも行かずあ、餃子屋さんに行ったけどカズの株主優待です。一方４月、５月は各種税金の振り込み固定資産税や自動車税６月は私の車の任意保険更新どーんと大きな額が飛んでいく。この出費が大きいんですよねぇＧＷ最終日の今日はカズと一緒に午前と午後の２ラウンドで伸びすぎた庭木の剪定作業。切った木ばゴミに出さなければならない。さらに細かく切って、

GW、終わっちゃいましたね！(´Д｀)donkeyは、大体いつもGW期間中はおとなしく家で過ごして、節約したいと思うのだけど、長い休みなもんで、ついついお小遣いが出ていってしまいました。やまふじぶどう園で選んだワイン３本写真左から…ほしあつめ(ソーヴィニヨンブラン)うたたね(甲州)ときわすれ(メルロー)「うたたね」は今年のお正月に初めて飲んだ甘口の白。すごくまろやかでフルーティーで美味しかった！連れはこういう口当たりのよいテイストが好みのようで、また飲みたい！と

こんにちは。すっきりしないお天気の続くゴールデンウィークでしたね🥲🥲🥲当院は通常は祝日営業🈺をいたしておりますが、今年は1日だけお休みをいただき😊5月5日6日の二日間連休となりました🙌お天気が不安定だったせいもあり、実はこの2日間とも急患の患者さまがお越しになり、気温差による痛みでお困りの方が多かったのではないかと感じています。確実に夏には向かっているようで、我が家の紫陽花にはてんとう虫🐞が🤗🤗🤗この子達はアブラムシを食べてくれるので、今年は暑い日も多いですが、駐車場のパンジーやビ

「大過」は、全部オーバーなので絶対的に無理があります😟🏠家でいうなら、屋根にドカ雪が積もって家のハリがたわんでいる・・非常に危険な状態ですが、ここで逃げたり黙認、放置してはいけません。何としても屋根の雪下ろしをして家の崩壊を救わなくてはなりません。何が悪かったのか原因をはっきりさせて、腕まくりをして全力で改善に取り組んでください💪⚫︎開運のポイント・・うまくいっているようでも実際は慌てることがあり、見かけより重症ですから腹をすえてかかること❣️⚫︎幸運グッズ・・体重計、花実がつく植木🪴

今日の糧寝かせ玄米と白米ミックス白菜とワカメと卵白の味噌汁（生姜麹）刻み長芋（あおさ・卵黄）一昨日、ぎっくり腰になった。昔から、世間が連休に入ると盛大に体調を崩すインフルにかかったり、コロナになったり、急に虫歯が暴れだしてのたうち回った事もある当然医療機関もお休みなので市販薬と己の回復力に頼らざるを得ないもはやこれは宿命なのか…🥲‎今日はなんとか動ける。…なんとか、だけど。ロキソニンテープと錠剤でごまかしながら、ろくに動けなくても腹は減る。そして薬を飲むには、ごはんを

去年12月保育の仕事中にぎっくり腰から始まった仙腸関節傷害。なかなか治らずあれこれしてたら半年経ってました整形外科2カ所通い、接骨院にも通いましたが根本的解決に至らず時間はダラダラ過ぎ、、、。（整形外科→投薬、リハビリ、トリガー注射）（接骨院ではぐりぐりバキバキ系。これが合わなかったーーーー。痛み倍増した。）そしてついに始めたAKA治療。これが私にあっていて解決の光になりつつあります、、、2回目の治療してから２日間は反動で痛みが増しました。でも1回目の治療後の反動

産後２４時間後に退院して長女と次女の初対面！！体全身の痛みを堪えながらもやはり姉妹の初対面は涙なしでは過ごせませんでした！すんごく可愛かったあああ！そんなこんなでも育児は続くのでもう一人増えた家族に悪戦苦闘しながら過ごしていました。その４日後、、、、、、私の人生が変わるとは思いませんでした。産後、退院してから真夏なのに寒くて寒くて震えがずっと止まらず。たくさん出血したし、心痛剤も使ったのできっと震えはあるだろうと

New‼！５月６日現在ミューシグ最新ご予約状況です。【営業時間9：30～17：00】※ご予約のタイミングで埋まる可能性があります。５月7日（木）受付終了しました8日（金）12:00/15:009日（土）受付終了しました11日（月）9:3012日（火）受付終了しました13日（水）受付終了しました14日（木）受付終了しました15日（金）10:00/13:0016日（土）9:3018日（月）受付終了しました19日（火）受付終了しました20日（水

どうもyuruです👋皆さん、腰大丈夫ですか？（どんな呼びかけ)私は大丈夫ではないですかれこれ１週間以上腰が痛くて整体に通って一時的に回復するものの次の日にはまた痛み出すという日々を送っていましたあまりにも辛かったので形成外科に行ってきたんですが、「抱っこによる腰痛ですね」って言われて普通にロキソニンと湿布出されて終わりましたヘルニアとかじゃなくてよかったわ〜〜〜とはいえ、抱っこが原因となると再発の可能性は高い腰をやられると日常生活に支障出過ぎるし

アラカンの皆さま、お疲れ様です。お出かけ中の方々は渋滞の中の帰宅がお疲れ様。家に家族がいてあれこれ面倒な方々もお疲れ様。GWなんて関係なく通常運転の方々もお疲れさま。申し訳ないくらいひねもすのたりくらりの私です。ギックリ腰回復度はやっと80％。腰をかばった2週間弱で足がなまり、膝上がだるく背中が張って、疲れてないのに辛い。このGWは夫も割と在宅していたけどまあまあ、飯炊きは放棄していました。大人は自分の食べるものくらい

おはようございます！名取市美田園陽だま里整骨院です偏頭痛かどうかを見分ける目安として、POUNDという覚え方があります。これは、拍動性（Pulsatile）、4〜72時間続く（One-day）、片側（Unilateral）、悪心・嘔吐（Nausea）、生活支障が出るほどつらい（Disabling）の頭文字です。これらが3つ以上あてはまると偏頭痛らしさが高まるとされています。また、簡便な見分け方として、「吐き気がある？」「光がつらい？」「生活が止まるほどか？」を確認するのも有

お久しぶりですゴールデンウィーク、楽しく過ごせましたか？ママさん、お誕生日の朝から魔女の一撃（ぎっくり腰）いや、確かにもうめでたくはないんだけど…よりによって今日？！友人とお気に入りのランチへ出かけてようやく気持ちを持ち直しました美味しいものって大事それでもどんどん痛みは増して、３日間は横になって過ごし、ゆずさんべったり整体に行ったりしてようやく動けるようになってきましたママは散々なゴールデンウィークモナちゃんは、ランチ前に遊びに来た友人にモフモフしてもらいトリミングでツヤサラ

おはようございます☀️今日はGW最終日ですね〜中には10日まで12連休、という方もいらっしゃるんでしょうねなぜか我が家、GWにはいろいろハプニングが起きる確率が高いんですよ義父の容体が一層悪くなって、とうとうお空に…も3年前のGWの頃夫がぎっくり腰になったのも、数年前のやはりGW…もちろん、GWの楽しい思い出もたくさんありますけど。一昨日5/4の強風に揺れる夕空暗い雲が重苦しい雰囲気今回は①息子に仕事のお客さまで、大

おはようございます！昨日のドジャース山本由伸が先発で勝利！今日は翔平ちゃんが先発予定二刀流は封印されたようだ本気でサイ・ヤング賞を狙っているのかもしれない試合開始時間は9時10分〜昨日時点のMLB順位表そうそう村上宗隆が爆発している試合の時間差でジャッジに一度抜かれたけど昨日もホームランを打ったアメリカンリーグじゃ無くてメジャーリーグ全体で１位ホワイトソックスは大騒ぎここ数年は売手市場だったチームがア・リーグワイルドカード順位表で３位ぎっくり腰は、だいぶ良くなって

介護の現場で働いていると、身体の痛みと向き合うことが当たり前になっていきます。腰痛や股関節の痛みで整形外科に通いながら、それでも仕事を続ける日々。気がつけば数年経っても改善しない——そんな声は決して珍しくありません。私自身もそうですが、体操をしたり、歩いたり、体幹を鍛えたり、リハビリに通ったりと出来ることはやっている。それでも良くならない。年齢のせいなのか、と考えてしまうこともあります。しかし実際には、単純な「衰え」だけでは片付けられない問題があります。介護の仕事は、中腰や移乗介助など

●2026/04/25/SAT★なか卯すすきの西店@カツ丼¥650朝起きがけに久々ぎっくり腰発症😭普段なら10分かからずに到着するコチラにもヨチヨチ歩きで20分もかかっちゃった🤕ココはサクッと食べて職場へ行こう👍って訳でカツ丼を単品でオーダー☝️待つこと2分でサーブ🫱ﾊﾔ!!この提供スピードですから揚げたてなんて言うことは無いだろうけどしっかりと衣がサクサクしてるし肉も柔らかく歯切れもいいし実に美味いっスね💕︎火入れされた玉ねぎの旨味に溶き卵とカエシの程よい甘味

こんばんは。今日は快晴で、爽やかな１日でした。風も止みました。今日もアラームなしで、幸せ～。私のぎっくり腰も、６日目にして、ようやく痛みが減ってきたかな？です。ピキッ💥が弱くなりました。今日もストレッチしたり、マッサージしたりして過ごしました。明日は更に良いかな。ちょっと期待。今日のお昼ごはんは、レモン冷麺とキムチ。キムチを食べたので、やっぱり、瞼が痒い…夜ごはんは、・ブロッコリーとモッツァレラチーズの和え物・いんげんのバターソテー・大根の煮物・塩鯖

またやってしまった服を履こうとしてグキッと😭何もできないトイレだけ頑張る🥵癖なのかなぁ？

こんにちは、奏（かなで）です。🌸🌙「朝、腰が痛くて起き上がるのが辛い……」「湿布を貼っても、その場しのぎにしかならない」そんな**「長引く腰痛」**に絶望しているあなたへ。揉んでも叩いても痛みが戻ってしまう、その本当の原因を知っていますか？✨🌈•肉体の理由：脳が「腰を守れ」と誤解し、筋肉に緊張の命令を出し続けている。•心の理由：潜在意識が「もう無理だ」と叫び、痛みを使ってあなたを休ませようとしている。筋肉をほぐすだけでなく、脳の記憶と心の緊張を同時に緩めていく。これが、慢

～腰痛も頭から！～痛い所は、痛い所を悪い所を直接グイグイとたくさん施術しないと良くならない！と思っている方が本当に多いですが、腰痛にしても膝の痛みにしても、直接たくさんグイグイやるのは、危険も伴います。特に急性の症状。ぎっくり腰などは、腰をグイグイやったら立てなくなってしまう事も多々あります。私達の弱押し整体は、強く押さない体に優しい施術である事もありますが、頭から全身を整えるため、患部に触れずに楽にする事ができる！といった良さもあります。この患者さんも感

備忘録として💡ギックリ腰の為…今日はのんびりと。そんな中、痛みに耐えながら洗車ピカピカになりましたお義父さん管轄のガーデニングスナップエンドウネギイチゴ🍓

こんばんは！！！やっぱり私、StrayKids好き！StrayKids聴きながら書いています！ウキウキ！今日はこんな格好でトレーニングに言ってきた私！今日も元気だ筋トレが楽しい！今日、悪魔先生に会ったとたん言われた言葉が・・・「腰をやっちゃった感じなんです！」「え？？？先生が？」お客さんの補助で体勢が良くなくてギクッといっちゃったらしい・・・７０キロのベンチプレスの補助だったみたい！男性のお客さんだね・・・７０キロじゃ！あれま！

ここ最近腰が痛い１９歳の時にぎっくり腰になってから定期的に痛み出す特に冬の寒い日は強くうずく最初に勤めた会社で朝準備をしている時に歯磨きをしていてうがいをした瞬間に「ボキッ」と音がして動けなくなり父親に病院に連れて行ってもらった妻と結婚してからはぎっくり腰になって会社を休むことはない自分で”このままの状態で無理すればぎっくり腰になるな・・”というのがわかってきてからはゆっくり動いてなるべく安静にしながら嫌な感覚が落ち着くまで無理せず過ごしているので「ボキ

こんにちは先週の日記を見返していたら「ああ、わたしは本当は自分の気持ちに気付いていたんだな」と感じる言葉を書いていました。「行きたくない」って。ちゃんと書いてた。『腰痛＋パニックで、ライブ不戦』こんにちは今日は電車に揺られライブに参戦しようとやってきました。が、電車に揺られている途中からどうも尻から脚にかけておかしい。背中側の窓から景色を見ようと体を…ameblo.jp本当は静かな環境で、ゆったりと身体を休めていたかった。好きなアーティストだから。今年も来てくれる、って

TEL090-3903-7096あさ８：００～よる１０：００長野県佐久市岩村田更年期サポート整体＆リラクゼーション腰痛・肩こり・頭痛・猫背・Ｏ脚・美容＆産後骨盤矯正の専門店ほぐし処整体屋なべちゃんです。お客様からの喜びのお言葉です。一部ご紹介いたします。肩甲骨はがし！またやってもらいたい！イタ気持ちいい！！月一回ほどの間隔でお世話になっています。今回は、雪かきで肩甲骨まわりがヤラれまして、急遽、来院しました。首肩まわりの調整施術のあと、「肩甲骨はがし」されました

皆さんお疲れさまです！4日の晩は、雪降ってました（笑）流石に積もりはしませんが雪降る位なので寒い！オホーツクオフショア2戦、3戦目2戦目は、お客さんの人数上タモ係でした（笑）数え無かったけど船中20本位いったのかな？しかし！アクシデントが！うねりでコケそうに成ったので変に踏ん張ってぎっくり腰に！（爆）3戦目！雨！ぎっくり腰の影響で戦意喪失ま～悪天候で早上がりでしたがしっかり釣る人は釣る竿頭は4～5本！肌感としては良いシーズンだと思います、空き有ると思いますんでチャレ

53歳主婦です。DVDを購入する半月前に体操をしていたところ、腰のあたり違和感があれ？と思ったらそれから左側のお尻から左足先にかけて、坐骨神経痛のしびれと痛みが走り、痛い。痛いの毎日になりました。今から6年ほど前に3333番と言う階段観光地に行って、2800段ほどで上がってリタイヤしました。主人は最後まで上がって下ったのですが、私は降りる時とても辛く、その後ぎっくり腰になってしまい、とても苦しみました。それ以来、腰痛、坐骨神経痛になってしまったようです。無理をすると痛みが出るようです。

おはようございます！名取市美田園陽だま里整骨院ですすべての頭痛が“いつもの頭痛”とは限りません。特に注意したいのは、突然起こる激しい頭痛（雷鳴頭痛）、しびれ・麻痺・ろれつが回らないなどの神経症状、50歳以降に初めて起こった頭痛、がんや免疫抑制の背景がある場合、そして姿勢の変化や運動・咳で誘発される頭痛です。こうしたサインは、脳血管疾患などの二次性頭痛の可能性を考える重要な手がかりです。当てはまる場合は、自己判断で様子を見ず、早めの受診をおすすめします。AAFP【公