おうちごはん

《山科駅前、滋賀大津市お稽古》リボンアーティスト®︎監修育成、SNS&起業コンサル、ホリスティックプロデューサー、フラワーレッスンもはや「何でも屋さん」Larubanroseラリュバンローズ仲井ひとみです。いよいよ本日、中学受験です。センター入試も今日からだから街中にはそれらしい方々がいっぱいみんな頑張れ〜！と思います。ベタですが、昨夜は本人も大好きなカツ（デパ地下様）の定食にしました。そして今朝は旅館飯。ご飯、お味噌汁、納豆、焼鮭、自家製白菜の漬物なんて事は

チキンサラダ🥗、、の予定がのらなかった。笑別添えで明太白滝きのこ汁チキンサラダは胸肉を市販のガーリックオイルにつけて、クレージーソルトのガーリックバージョンかけて焼いてあります。油抜きすぎても長続きしないので多少は使います。明太白滝は白滝1袋に粉末の昆布だし少々炒めるような、、蒸し焼きで油使わずに。ほぐした明太子50gくらいいれました。サラダはアボカド、茹で卵、雑穀入ってます。本日のヘルシーランチでした息子は安定の焼きそば今日は椎茸などの具材もきれいに食べきりました

先週から、白目が真っ赤になってきて見え方もなんかおかしく感じてきたので、眼科に行ってきました。（ちょっと赤いのわかるかしら？）ちなみに、自撮りあんまりしないわたしですがイヤイヤ期に突入か？という息子のご機嫌をとるのは、この自撮りなんです（苦笑）自分が写っているのがうれしいのか？「かわいい顔してー！」というと、最近はこのポーズですｗはじめましての方へ管理栄養士の柴田真希です。（自己紹介）子育てママに嬉しい「楽ウ

こんばんは昨夜からぐっと冷え込んで来ました。皆さま、体調管理には気をつけてくださいね。では、早速お弁当を。献立*肉巻き蓮根*和風ポテサラ*ヤーコン、金時人参、スナップエンドウの金平*ホタルイカ辛子酢味噌和え*梅干しごはん所々に、お正月の名残が蓮根、金時人参…。まだ残ってるw頑張って消費せねば今日の肉巻きは牛肉。白出汁とおろし生姜で味付けてます。今年はホタルイカが出回るの少し早い気が。暖冬の影響ですかね？そして、この時期あるある。お正月の白味噌がどーしても余り

ご訪問ありがとうございます料理愛好家でフルート奏者の稲垣飛鳥です食べることと節約が大好きでブログではお料理のこと（簡単節約レシピ）をメインに受験生の小６の息子のことや小３の娘のことなどをアップしていますよかったら応援クリックよろしくお願い致します今日はめちゃくちゃ寒いですね今日は大根の皮レシピのご紹介です先日ご紹介した大根のシチューのレシピはこちら今日ご紹介するのは大根の皮と豚

ご訪問ありがとうございます料理愛好家でフルート奏者の稲垣飛鳥です食べることと節約が大好きでブログではお料理のこと（簡単節約レシピ）をメインにドンキやカルディ、セリアパトロールのこと。中学受験を控えた小６の息子のことや小３の娘のことなどをアップしていますよかったら応援クリックよろしくお願い致します今朝は随分と冷えましたそんな時に食べたくなるのがシチュー！！！きのう、スーパーで９８円で立派

おはよう御座います❤️❤️おそばそば❤️❤️寒いけれどもざるそばが食べたい！そんな日でした🥳🥳笑私五平餅に目がないです！笑あったら買ってしまう！！！奥にあるジンジャーは成城石井でマネージャーたなーかさんが買ってきてくれたものです！！実はおうちごはんははじめてでした^-^とは言うもの私が手作りして持っていくか、たなーかのお家でサロンメンバーとのご飯会の時に作ったことはありましたが、、、初ご飯ー！って湯がいただけやけどほぼwざるそば^^笑年越し蕎麦をたなーかが食べ

おはヨーグルト今朝は、友達にもらった玉ねぎを消費させるために、玉ねぎを大量に使った朝ごはんにしました玉ねぎたっぷり鯖缶カレー焼き飯と、玉ねぎたっぷり味噌汁この二品で、玉ねぎ(大きめ)2個使っております玉ねぎ沢山入れると甘みが出て美味しいんだよねぇ〜ところで、私はこの料理を焼き飯と言っていますが、焼き飯と炒飯の違いってなんなんでしょうなんか、家で作るやつは焼き飯って感じがするんだよなぁ。。実家でも、ばーちゃん＆かーさんは焼き飯って言ってたし皆さんは家で作るとき焼き飯って言いますかそ

毎日のごはん作り…特に献立を考えるのって本当に苦痛に感じることがありますよね。主菜だけでなく、副菜を考えること・・・組み合わせとかバランスとか？いろいろ考えていると頭がぐちゃぐちゃしてきちゃう。・・・でも！昨日、【日本テレビ】バゲットに出演させていただいて紹介した「注目のスーパー健康食もやしレモン」ですが毎日のごはん作りに役立ってくれること間違いなしなんです・・・！はじめましての方へ管理栄養士の柴田真希です。（自己紹介）子育てママに嬉しい「楽ウマ」

白菜や大根は使い切るのが大変で、レシピサイトで検索しちゃうことも多いのではないでしょうか？目新しいメニューもいいけれど、基本のレシピをいくつか抑えておくと、そこから少しアレンジするだけでバリエーションが広がります♪はじめましての方へ管理栄養士の柴田真希です。（自己紹介）子育てママに嬉しい「楽ウマ」＆「かんたん栄養バランス」の料理術栄養士・管理栄養士・フードコーディネーターを活かした「わたしらしい働き方」のノウハウ提供などを行っています。ビジ

早く春になって欲しいなぁ、寒いと動けなくなる😅こんな日はポトフが食べたくなるね。https://www.instagram.com/yoshimiasada/

当日の急なブログでのお知らせにも関わらず番組をご覧頂きましてありがとうございました！お仕事中や家事に没頭していた人は見逃してしまったかと思いますのでブログで内容をお知らせしますね！はじめましての方へ管理栄養士の柴田真希です。（自己紹介）子育てママに嬉しい「楽ウマ」＆「かんたん栄養バランス」の料理術栄養士・管理栄養士・フードコーディネーターを活かした「わたしらしい働き方」のノウハウ提供などを行っています。ビジネス力アップのノウハウは、noteでも

おはようございます昨日のお昼は青山仁にて敦子さんと新年会一品一品、とても丁寧なお料理で上品で優しいお味✨✨いつも勉強になりますごちそうさまでした✨夜はおうちごはん帆立とほうれん草の和え物キャベツとツナのサラダ油揚げとネギの煮物豚肉と白菜とブロッコリーの炒め物牛肉とトマトの炒め物牛肉とトマトの炒め物レシピUPしますね！材料(２人分)牛肉薄切り150g玉ねぎ1/2トマト1個ニンニク1片醤油大さじ1酒大さじ1片栗粉.小さじ1油適量

こんにちは。今日は一段と寒い。明日は雪になるとかならないとか・・・一日引きこもりたい。新しい動画がアップされてます。今回は計算ドリルのドッキリ！！仕掛けられたのはあこさんです高評価・チャンネル登録お願いしますそしておうちごはん。スイミングだったから「生姜焼きだな」と決めていたけど急な来客があったので何だかバタバタと色んなものを作ったらいつも以上にまとまりがなくなってしまった・・・作って冷凍しておいたミートソースも出しました。美味しい美

こんにちは～今日もいい天気みたいです。室温が高いと青しそを花瓶に活けてても水が温まってしまいダメになってしまう事も多いのですが、今の季節は大丈夫です。水を入れたコップに活けた青しそからは・・・根が出てきました。バジルはよく根が出るんですけど、青しそも出るんだ〜どちらも同じ「しそ科」だから強いのね～。バジルは木になるんですよ。低い木になった事はあるんですけど、ボリュームがすごいバジルの木を一度作ってみたいな～って思いました。

最後は鯵の南蛮漬けでした〜明日は弟カップルと新年会色々おつまみメニューを用意しようかな。楽しみーーー

おはようございますご訪問ありがとうございますよかったら応援クリックよろしくお願い致します今日も日中は雨は大丈夫みたいでよかったです明日から小学校はプールが始まりますが気温は大丈夫かな？子どもたちの通う学校はプールの回数がものすごーく少なく年に４回くらいです正直４回では泳げるようにはならない私が子どもの頃は週に３回くらいは水泳の授業があったし

こんにちは。ご訪問ありがとうございます😊先日の寄せて集めてお昼ごはんです。茶碗蒸し以外は、作り置き活用です。器を愉しみながらあれこれ盛り付けて。【お品書き】✧ひき肉とチーズのカレー春巻き✧えのきたっぷりつくねバーグ✧人参のごまポン炒め📙✧瓢箪だし巻き玉子✧蕎麦入り茶碗蒸し黒七味添え✧トマトの甘麹ごま和え✧あっさり黒豆煮📙✧甘酢漬け（れんこん・大根・人参・みょうが）📗📙✧醤油麹とわさびのもずく酢📙✧おにぎり（ゆかり・あおさ）✧白玉団子のあずき添え📙✧さつま芋餡の

新年早々身内が入院したり、交通事故にあったり・・・改めて普通に生活できていることのありがたみを感じました。入院や事故って本人だけでなく周りのみんなも不幸な空気になりますね。事故（被害者）は避けられないところもありますが健康は自らでコントロールできるところもあります。お正月が終わり、３連休も過ぎたらそろそろ「ハレの日」モードはおしまい。2020年も毎日健康に過ごせる食事を意識していきましょう。はじめましての方へ管理栄養士の柴田真希です。

大家好昨日一日は盛りだくさんサンタさんが楽しみで仕方がなかったお姉ちゃんのルナがまさかの激早起きその様子はまた改めて！！！そんな眠い中たくさん遊んで、10時くらいには妊娠の眠気＋早起きで瞼が上がらなくなってました笑笑その後私のじいじが遊びに来てくれてとても助かった私は1時間だけ仮眠を本当にこの時期の妊婦さんは寝ても寝ても眠いですね.....そこから仕事終わりに遊びに来てくれるばあばに合わせて、ご飯作りクリスマスメニューを作りましたそんな料理たちがこちらです手前から.....

おはようございます。しばらく載せていなかったのでダダダダーっと.昨日のおうちごはんはこちら。パパのお友達のマグロ屋さんで年末に買ったマグロを食べました。ホントに美味しかったこんな感じでした。年末年始は本当によく食べました。外食もたくさんしたなぁ。クリスマスのおうちごはん。三人とも夢中で食べていました(笑)今年も子供たちの元気な体を作るため、おうちごはん、頑張ります

こんにちは新成人の皆さまおめでとうございます我が家は子供が居ないので親としての経験はできませんが振袖を着て歩いてる人達を見るとやっぱり微笑ましい日本の未来を担う若者達。宜しくお願いしますって気持ちになりますね。世間は三連休ですが通常運転です。少し前のお弁当とおつまみを。献立*さんかく稲荷寿司*厚切りハムカツ*葱としらすの卵焼き*切り昆布の炊いたん*蛸と蛇腹きゅうりの酢の物さんかくの小さめの稲荷寿司（こいなりとも言う）母が作る稲荷寿司は三角でした。昔からやっぱり

おうちごはんの備忘録です今年の年末年始お正月らしいことは何ひとつせず申し訳程度にお雑煮と、フツーにニラ玉を合わせましたこれはある時のお昼にシーフードのアラビアータこの日は豚汁、さばの干物、卵焼き、ナムル、納豆これは、毎度お馴染みの煮込みハンバーグ。キャベツのコールスローにパセリを入れてみたら美味❗あとは、色々野菜のさっぱりマリネ。ご覧下さりありがとうございました

こんにちはこの冬最低気温。朝から降り続いてる雨が雪へと変わりました。受験生の皆さまは最後のセンター試験の真っ只中ですね。私はもう二度と、試験勉強のある生活には戻りたくないほんま嫌いやったw頑張れ受験生さて、今日は過去弁より。前のブログお休みしてた間にたまったお弁当が結構あるので小出し。献立*俵おむすび（1ヶ30ｇ）*クリームコロッケ（揚げるだけのやつ）*切り干し大根の炊いたん*明太子スパサラ*白出汁味玉クリームコロッケはスーパーで買ってきた冷食。こんな日もあ

タンドリーチキンキャロットラペと茹でブロッコリーアボカドのカマンベールチーズ焼き白菜のクリームスープごはんタンドリーチキン↓カマンベールチーズとアボカド、玉葱のグリル↓シーザースサラダ↓でした♡https://www.instagram.com/yoshimiasada/

得意料理は？と聞かれたら、近頃は「唐揚げ」と答えています。我ながら、自分で作る唐揚げが美味しいとしみじみ。鶏肉300gに対してお醤油大さじ2お酒大さじ2塩少々玉ねぎのすりおろし大さじ2生姜のすりおろし1かけ分ニンニクすりおろし1かけ分ごま油大さじ1はちみつ小さじ1弱をよく揉み込んで、しばらく置きます。一晩くらい寝かせたら良い感じ。水分を少し抑えたお肉に、しっかりめに片栗粉をギュッギュとつけて、油で揚げる。揚げる時も、触りすぎないほうがよくて、お肉の側

大家好皆さん、るなの虫歯についてコメントたくさんありがとうございましたいろんな病院があったり、とても勉強になりましたお家ではルナがブラウンのピカチュウの電動歯ブラシが大のお気に入りで、毎日それで自分で磨いてから、ヘッドの小さい歯ブラシで仕上げ磨きして子供用の歯間ブラシをしています今回で勧めてもらったフッ素を使い始めたのでこれで今までより予防できたらいいなりまちゃんもお姉ちゃんを見てて、歯磨きが大好きなので頑張ります！！！そして、今日からるなのスクールもスタートしました半月くらいスク

今日はメイクしなかったので他の日の写真。このピアス子どもと一緒の時はひきちぎられそうで怖くてつけられない（笑）今日は天気が悪かったので家でまったりしていたのですけど、一瞬晴れ？曇り？になったのでその瞬間を狙ってお散歩へ。外にでられて良かったー！最近周りの人たちに教えられてSwitchで麻雀のゲームを始めました。高校の時にちょこっとやったことはあったのですけど点数計算はおろか役とかも全然知らなかったのでほぼ0からのスタート。今の1番いい点数。小学生の頃麻雀全然分からないままスーファミ

『なれそめ編』はこちらからご覧下さい★<1話>『存在を知った日』★『結婚編』はこちらからご覧下さい★<1話>『事実婚の手続き』★▼今週の人気記事ランキングTOP3『印象に残っているデート』『10分のための、往復3時間』『うちの旦那バツイチです』>>>>>>４位以下４位『モフケーキ』➡写真可愛いです５位『食べさせたいって、愛』６位『普通にのろけ』７位『ウェディングフォト撮影』８位『サプライズ結婚

こんばんは本日2度目ですがお付き合いくださいませ。我が家はルゥを使ったカレーが二人とも苦手です。小麦粉使ってると後々胸焼け起こすんですよね初老につきなのでいつもサラッとしたスパイスカレーが定番です。こちらは、フライドオニオンとパセリを混ぜ込んだライス。そして猪肉を使ったバージョン。使うお肉を変えたりシーフードにしたりその日によって内容は変わりますが基本は全て同じです。『スパイスカレー（基本編）』【材料2～3人分】鶏もも肉･･･400g玉ねぎ･･･1個にんにく･･