おうちごはん

《マタニティ記録編》今日から妊娠が発覚してから出産までのマタニティブログを記録として書いていきます。私は妊娠してから、たくさんの方のブログや体験談を見ることで、勇気づけられたり、参考になったりしました、この”マタニティ記録“は、自分の妊婦生活の記録として、また、これから妊婦になる方や、同じように妊婦生活を送っている方へ、少しでも参考になれば、という目的で書いています。医学的な監修などは何もしていないので、みたい方が、日記として見ていただければ嬉しいです＾＾

【9月21日(土)】のご飯です。涼しかったので揚げ物〜。ひっさびのエビフライ🍤じゃがいも1個でも皿いっぱいになる、ポテサラ加熱し過ぎて歪んた容器…。yahoo!アプリでクーポンが当たり🎯残りはLINEポイントでCSが美味しくいただきました😃現在も開催中ありがとうございました🤲

東京から戻り初朝ごはんは🍚🥢本当に簡素なものだって買い物行ってないしサンドウィッチ🥪のリクエストが多く卵🥚トマト🍅ハムきゅうり🥒そしてぶどう🍇とエスプレッソ☕︎この日はバナナ🍌ジュースとサンドウィッチ🥪ゆで玉子🥚だし巻き卵🥚トマト🍅ハムきゅうり🥒私はトマトサンド🍅が一番好きかも毎年贈っていただいてる長野の葡萄今年は雨が多く☔️少ないとか美味しいんです美味しいんですけど紅巨峰🍇を知った今超えられない白秋を知った今超えられない紅巨峰🍇最高峰です

共働き三十代夫婦と0歳児の3人家族。(現在育休中。)めんどくさがりやの雑食嫁と好き嫌いだらけのダンナ。不健康なダンナに健康的献立を。★先日の夕食★・豚ロースの焼肉大根おろし添え・レタスとパプリカのサラダ・アボカドオニオンサラダ・もやしのスープ副菜のサラダはすでに用意していたので、主菜をちゃちゃっと用意！自家製焼肉のタレで炒めました。副菜のアボカドサラダはアボカドディップをハンドミキサーで作って、スライスオニオンと混ぜました。クラシル参考レシピ↓https://

こんにちは。訪問ありがとうございます*:.｡..｡.:*･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･**･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･''･*:.｡..｡.:*はじめまして。すずたまと申します都内で働きながら２歳の女の子を育てています。毎日のごはん大好きな週末の晩酌やパーティーごはん日々の生活の工夫などを記事にしています。どうぞよろしくお願いします*:.｡..｡.:*･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･**･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･''･*:.｡..｡.:*金曜日のおとなのごはん。

今日は3月11日の夜ご飯について。こんな献立でした。おしながき・シンガポールチキンライス・大根とドライマンゴーのサラダ・わかめと豆腐のスープ・納豆めかぶキムチメインプレートです。・シンガポールチキンライス鶏胸肉でも作りますが、この時はもも肉で作りました。ソースは生姜醤油やスイチリなど、日に寄りますが、この時はパクチーソースにしました。パクチーと、半熟目玉焼きを添えて。我が家では米の上に鶏肉を乗せて一緒に炊いて作ります

今朝は晴れすた～と室内温度は23度で昨日より寒く感じるぅ昨日の晩御飯はとろっとろのオムライスぅ～♪フライ返しを横幅の広いものに新調して一発目の料理フライパンからの移動の際に90％の確率で卵焼きが破れていたのですがそれがほぼ破れなぁ～い料理の腕が上がった気にさせてくれるわね～♪あなたの今日の運勢は...ゆるにゃんこ占いをするみんなの結果を見る毎回煮干しよねぇ～♪子供の頃、おやつ代わりにかじっていた呪縛かしら～？ラッキーアイテ

すき焼きも大好きですが、しゃぶしゃぶも大好きなわが家！いまから、2〜3年前に購入しました「しゃぶしゃぶ鍋」は、いまでも大活躍です。（ちなみに、しゃぶしゃぶは、蟹しゃぶと豚しゃぶが、特に好きです^^）特に、これからの季節は、しゃぶしゃぶは良いですよね^^我が家は、28cmサイズを使用していますが、オブジェOJ-49しゃぶしゃぶ鍋28cmひとまわり小さいサイズもあります♡オブジェOJ-48しゃぶしゃぶ鍋25cmメーカ

こんにちはアクセスして頂き、フォロワーになって頂き、いいねに、本当に有り難うございます🙏🙏🌱🍏🍀🍈💚久しぶりに🍏義ちゃんが、退院してからの話です。あれだけ、先生から、危ないと、言われてた義ちゃん退院も、無理矢理で、私の運転中に、容態が変わるかもと、言われ介護タクシー🚕で、退院したくらい弱っていた義ちゃん。退院してから、容態が安定。病は気からなの❓なんて思ってましたが、そうなのかどうなのか最近は益々安定して、家の周りを補助器具みたいなのをガラガラ押し

除草剤で末期がんに、米裁判モンサントに約320億円の支払い命じる陪審評決輸入小麦粉でガンになる⁉️除草剤ラウンドアップを使用した米国、カナダ、オーストラリア産みなさん、こんにちは、ライフコンサルタントの宮比彩羽です。心理カウンセラー&ヨガインストラクター🧘‍♀️としても、食育、メンタルケア、身体の健康を指導しています。最近、日消連で調査したところ日清製粉等大手3社の小麦粉等からグリホサートが検出された問題が話題

先日、国産のとてもきれいな乾燥黒キクラゲを入手しました。黒キクラゲは食物繊維や、鉄分、カリウム等ビタミン類も豊富で、貧血やむくみのあるときに摂りたい食材です。水に浸して小一時間でぷっくり戻ったものを刻んで、玉子焼と酢のものにしました。玉子焼にはほうれん草も入れてみました。貧血対策万全です😋（笑）

シルバーウィーク初日の9月21日船橋市にある八木が谷公民館にて、ハッピーサタデー飾り巻き寿司講座をしてきました。こんにちは✨😃❗千葉県船橋市にある飾り巻き寿司と、アイスボックスクッキーの教室彩CAFEです。ハッピーサタデーとは『船橋市の公民館では、毎月「ハッピーサタデー」と称して、主に小学生を対象としたものづくりや体育レクリエーション等を実施しています。』船橋市HPより今回は小学生20名予約開始日の午前中には、定員いっぱいになってしまったそうです。キャンセルを待っていてくれ

はやいもので明日は秋分ですね！日が暮れるのもずいぶん早くなってきたように感じます。昔は春分から秋分までが“陽”で、秋分から春分までを“陰”の時期といったそうですが、私は夜が長い“陰”の季節の方が好きです秋のセンチメンタルな空気や冬のピンと張りつめた冷たい空気が好きなのもあるけれど、日本の春と夏は過ごしづらすぎる花粉と猛暑がなければ春と夏も大歓迎なんですけどね～ついでに秋分にまつわるお話をひとつ昔は秋分の頃といえば冬支度でとっても忙しい時期でした。長い冬に備

はにくんに、材料の買い出しを頼まれましたが。「つくるのは、ぼくがやるです(´・ω・｀)」とのことだったので。はにくんにお任せしましたよ。なにつくったでち？かき玉を追加した、はにくん特製食べるスープです。うん、かき玉汁(笑)。ウインナーと、白菜、しめじ、じゃがいもを使用。わが家では、あまりじゃがいも使ってないんだよね。お鍋いっぱいに作ったので。朝も食べてきました(笑)。はにくん、ありがとう。ごちそうさまでしたヽ(≧▽≦)ﾉ

今回東京が楽しく無かったので話を少し変えて少しおうちご飯🥄のお話一人飯繋がりで一昨日作ったタイ🇹🇭のグリーンカレー🍽🥄盛り付けいまいち💦というのもず〜っと入手困難でやっと見つけて到着したので家にある物で作りすぐ食べたい衝動に駆られて盛り付けとかやってる余裕無かったからグリーンカレーのペーストは結構しょっぱい物が多くペーストに塩🧂が多いとあとて味を整えるのはなかなか厄介大好きな某高級レストランのグリーンカレーペースト事情がありblogではどこのブランドかは

ふるさと納税です。宮崎県都城市宮崎牛赤身モモステーキ１キロ柔らかい肉質の赤身牛肉ステーキ用カット２５０gx４枚楽天市場からご寄付しました。13,000円のご寄付です。今は２万円ですね。https://item.rakuten.co.jp/f452025-miyakonojo/mk-4203/赤身中心でありながら適度に入ったサシのバランスがお互いの旨味を引き出します。カットしたお肉を１枚１枚丁寧に「-40℃の急速冷凍」で仕上げ新鮮な状態でお届け致し

こんにちわ。お彼岸に入りながらもマイペースに過ごしております。最近、プールに行ったり、今朝はホットヨガをしてきました石巻にホットヨガスタジオが出来ると新聞の広告に入っていましたが……月額高いそして、その日にプールに行ったところ、そこのプールでホットヨガ教室が月１であると。本来なら週に何回か通って云々……の方が良いのかもしれませんが、月１なら汗をかいて気分転換に良いのかも。来月も申し込みました。肩や脚を伸ばして、気持ち良かったさて、細々とゆるゆる腸活ダイエット、続いております。・

こんにちは九州地方の方豪雨大丈夫かな。。。テレビの情報や避難情報しっかり見て行動してくださいねこっちは雨降ってる地域もあるみたいやけどまだ。ラタダンス覚えなあかんコンサートでは2人で披露してくれるんかな？スクショしました楽しそうやね。ほんと海川好き今日は冷蔵庫にある物でごはん作ろうと思ってスーパー行ってません昨日の晩ごはんじゃがいも焦げた美味しかったらしいけど私はもちろん塩むすび今日のお昼も塩むすびおせちさ、買わんとこうと思ってる絶対食べれへんし今年は年末に市場

友人からかぼすをいただいたいと嬉しさっそく魚を焼くよね〜w『焼き鯖』にたっぷり搾って旨しもちろん焼酎にも合う合う焼き鯖をあてに晩酌の図庭に白い彼岸花白→赤→黄色の順で咲いていきます草花はちゃんと自分の咲く時期を知っているのね台風の影響で被害がでませんように…

昨日のお弁当残り物弁当(笑)一つ前の夕飯鶏肉のみぞれ煮、鯖の塩焼き、酢の物、牛しぐれ煮夕飯寄せ鍋ここにまで糸こんにゃくが侵略してきた(笑)

コメントで、こんにゃくのぬか漬けを見てみたいとありましたので紹介します漬けものって数々あれど、こんにゃくの漬けものって聞いたことありますか？使いみちに困った半端なこんにゃく料理にぴったりダイエットにも先にこんにゃくを食べるとお腹が上げ底状態になってお腹がいっぱいに。これから紹介するレシピでは、使い捨てのぬか床を使っています。普通のぬか床でも作れます。１)板こんにゃく100gは約10分ほどゆでてから冷ます。２)ラップにぬか床を大3敷き、こんにゃくをのせ、全体にぬか床で覆うように包む

アジは全部で29匹でした〜5匹はお刺身に。24匹はアジフライ用に衣を付けて半分ずつにして冷凍しました。一袋は、ばぁばん家行き。今日のお昼に食べたいって。私がアジと格闘している横で魚嫌いの長男がひたすらくっっっさ魚くっっっさを連呼台風の影響で風が強いけど窓全開にして換気扇回してても確かに魚臭い(笑)食べたら美味しいのにね。そのうち臭いは消える我慢よ〜(笑)

スタミナをつけたいときはやはり豚丼。ゆで卵でぱぱっとパスタ。普通の味噌と辛い味噌で炒めた味噌チャーハン。普通の味噌と辛い味噌で炒めた味噌焼きうどん。ツナを使ったおしゃれなカレーレシピを参考に作ったら辛い、辛い。おしゃれなカレーはスパイシーなの……か……？

こんにちは(*^o^*)40代肥満からマイナス23㎏日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターのおおのゆかです。今日もブログにお越しくださりありがとうございます＾＾23キロ痩せたビフォーアフターはこちら夜ご飯に牛丼食べました！！牛肉は切り落としでしたが１枚１枚がしっかりしていて食べ応えたっぷり！！！ダイエット中なので、お肉はもも肉かな？脂身の少ないところを使ってます。エリンギでカサ増ししていま

先日使った残り半分の冬瓜。前回は、中華味だったので今回は和風出汁で作ってみました。具材が白っぽくかったので、卵とオクラで色味をプラス。●冬瓜の和風スープ（材料３人分）冬瓜-１/２個（５００g）冷凍イカ（スティック状）-１００g長芋-１００g生姜-２㎝角（千切り）オクラ-２本（小口切り）上乾ちりめんじゃこ-大さじ３卵-１個◆だしパック-１個◆酒-大さじ１◆みりん-大さじ１◆水-カップ３（作り方）

おうちごはん(=^ェ^=)モーニングですハムチーズホットサンド～(*≧∀≦*)きゅうりとトマトのサラダキャンベルのコーンスープ旦那っちは➕コーヒーヨーグルトオレンジジュースとまたまた女子力高め～(*≧∀≦*)

週末のお昼ごはん3色丼とお味噌汁と糠漬しょうが効いた鶏そぼろお出汁の効いたいり玉子鮭は、瓶詰(苦笑)

ひんやりしているので、今日のブランチは冷食グラタンとお手製ピクルスホットレモネード添えて(^-^)

台風…の外波？のためか朝からやたらピーカンなnori地方っすyappy姉さんは父上がいらっさる鹿児島に行ってるんだけどまたもや台風（17号）に翻弄されそぉーーやーぁってラインがきてましたっ姉さんだけで無く予想される進路に関わらず備えあれば憂いなしでございます。昨日は作り置きのおかずなんかを作ったんすけどね今朝はもぉ、そのひとつのカレーが、食べたくて食べたくてつくり置き…なにょに食べたい。のを我慢できないっしょーもない性格ですねんなので…朝カ

朝から爽やかな秋晴れですが、本当に台風の影響で雨風が強くなるのかな？今のところ信じられませんが、油断は禁物ですよね。さて、昨日はブログを投稿した後でお気に入りのパン屋さんに行ったら、まだ12時台だったのに、もうほとんど空っぽ状態でした営業時間11時からなのに、、、それでも最後の一斤の葡萄パンだけgetしたら、店主が「これおまけね〜！今日はせっかく来て下さったのに！すみませんでした！」と巨峰を8粒小袋に入れたものをくれました。人気があるお店、と言っても知る人ぞ知る小さなお店です