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「解剖学的肢位に戻す」とKENさんは言い、「野生に還る」と本家主宰が言う😘何が言いたいか🤔?というと、心身の不調は筋肉なり骨なり関節なり神経なり(もちろんメンタルにも)に“負担”がかかっていることが要因となっているので、それを取り除いて正しく整えることで「不調」や「痛み」から開放される、、、ということです\(^o^)/それをKENさんは「解剖学的肢位に戻す」と言い、本家主宰は「野生に還る」と表現します本来の姿(野生に還った姿)が出てくると、才能が出てくるという
筋肉は緊張すると下垂し、リラックスするとゆるんでいるのに反重力に上がってしまう😎数年前“ギラン・バレー症候群”になったとき、顕著に現れて一番嫌だったのが「顔面麻痺」でした(全身痺れて痛くて動かないのですから、どの症状も遜色なく「嫌」でしたが🤣)このときに得た「学び」というのが、美肌クリーム「美容整形」の実証です。筋肉は緊張すると下垂し、リラックスするとゆるんでいるのに反重力に上がってしまうという話〜(本家ブログより)〜“ギラン・バレー症候群”のときの私は、「緊
観えない敵と闘っていた。観えないのではなく、「存在しない」敵だった🤔ここ数日、目まぐるしく動いています\(^o^)/大きかったのは、4/12からのBootCamp4連チャン(オイル・オイル・オイル・BodyDesign)→KYTセミナー→スパイス料理インストラクター課題提出→某生徒さんとセラピストたちのシェア会→シン・フェイシャルスクール→KYTセミナー、今ココ(4/23)🌟10日ほどの間に、大きなパラダイム・シフトの「場」をいくつもくぐり抜けてきたので、心身ともに疲弊
サッカーが上手くなるために【カラダの使い方】を知る月曜日U-12ウォーミングアップからボールコーディネーションNICE目と身体操作&脳🧠のトレーニング自分のカラダを思い通りに動かして自分の思い通りにボールを扱う【身体操作】を理解しドリブルに活かす練習はたくさんありますそれこそ数え切れないものでしょうその練習の前に自分のカラダのことを分かっていますか?僕は【不器用な人】って思っている人が大人でもいませんか?人との接し方もそうかもしれませんがハサミの使い方
あの子は反射神経がいい!そう言われるお子さんの多くは運動能力も高いと評価されるのではないでしょうか。今日は小学生のうちにやっておくべき反射神経の鍛え方です。そもそも「反射神経」とは?実は医学的に反射神経という名前の神経はありません。スポーツなどでよく使われている反射神経とは、外界の情報(多くの場合は視覚情報)を脳で認知、判断して的確な動作を実行する反応が早い人のことをさします。例えば、サッカーやバスケのディフェンスは相手との距離、動き、速度など目で見た情報を脳に伝え(
身体意識を変えると、身体は変わります。昨日のRay先生のブログ記事から引用ですMATLASによると、身体を書き換えるための大きなコツは“身体の地図”を書き換えることです(中略)幸江さんが動くたびに、その身体のラインが美しく浮かび上がり、手は胸から動き、脚はまさにみぞおちから動いているのが、わかりました『身体の地図を書き換えたら、あなたも軽やかに踊れるかも!\(^o^)/』「まといのば」でも腸腰筋のトリガーはみぞおちです😎みぞおちから横隔膜、そ
中級者が陥りガチなスランプに、突いた時に、脇が開く。があります。どうしたら、ここを超えて、ワンランク上の突きに行けるのでしょうか?お風呂で筋トレで、風呂に入っている時しか稽古しない南風ですが、初心者の頃も、湯船に浸かって、反復練習をしていました。脇を締めるのは、筋トレなんですが、(脳梗塞患者になるまで筋トレしませんでした。師範ゴメンナサイ。)広背筋で脇を締めるだけでなく、突きの軌道を正中線上に持ってくる、反復練習もやりました。右肘を正中線に引き付ける時、
●オーリーのとき、うまい人の頭が大きく上下しないのは、こういうことだったんですね!こんにちは。川村義之です。縮地法を覚えると、スケートボードで、より高度なトリックが、できるようになります。両足にかかる荷重を、持続的に抜き続ける感覚を、磨くことができるからです。F/S、B/Sの180や、360といったトリックを、スムーズにこなすことができます。スケートボードをされているTさまの、講座の様子を、ご紹介します。大腰筋を使って、片足ずつ、荷重を抜いてみました。「ああ、変に体重移動は、せん
達人研究所的集中力剣術編こんにちは。川村義之です。達人研究所の4月の動画のテーマは、「武器術でもできる!達人研究所的集中力剣術編」です。昨日、今月2回目の動画を公開しました。集中力を剣術で使うポイントは、・手の内を保つ・正しいイメージを持つ・筋力や体重をぶつけないです。今回の動画では、どのようなイメージを持ったらよいのか、図を使って詳しくお伝えしています。今月1回目の動画の内容について、YouTubeに一部公開しました。ぜひ、参
前の記事に引き続いて、馬のスピードコントロールについてのお話です。前回は、馬のテンションやバランスといった様々な要因がスピードに与える影響と、それらを考慮に入れたスピードコントロールの考え方について述べましたが、今回はもう少し具体的に、速歩でのスピード調整の方法について考えてみたいと思います。前の記事でも、気合いをつけて走らせるか、力を抜いて止まるか、のどちらかは出来ても、速くなりすぎないように、止まってしまわないように一定のスピードで走る、というのはなかなか難しいも
4月になり次男は年中になりました。漠然と年中になったらスクールとか通わせようかなって思っていましたが、現状を見るとまだ早いかなと考えています。走り方や身体の使い方がまだ幼児感が強く、サッカーやるには早いかなと感じるからです。元々次男は早生まれも早生まれの3月生まれなので、まだ実質年少という感じで、まあ仕方ないかな。でも早生まれにしては体も小さいわけではないし、他の子より足も早めなのでそれなりにポテンシャルはあるのかもしれません。以前にサッカーに早期教育は必要かという記事を書きましたが、
脱力によって動き、脱力によって力を出すのが剣豪・宮本武蔵の身体のあり方です。宮本武蔵の著書「五輪書」第二巻「水の巻」には、「兵法二天一流の心水を本として利方の法を行ふによつて水の巻として一流の太刀筋此書に書顕すもの也」という一節があります。これは、「兵法二天一流のコンセプトは水の特性を基本またはお手本として、敵に対して有利になり、勝ちを得るための原理原則を実行するというものだから、水の巻と題してこの流儀の身体操作を書き表す」という意味だと解釈していいと思います。水の特性を基本
コツをシンプルに書くと、、、、、(書きましたw)そう、コツは骨なのです。骨に注目することです😎本日シン・フェイシャルスクール楽日です!!!!!!“抽象度の高い情報”を掴むことが「第一義」ということでスタートしたRay式シン・フェイシャルスクール初日「特別な伝授」(昨日の記事より😘)で手に入れた技術によって、いわゆる「ゴッド・ハンド」が手に入ったかと思います(*´艸`*)『【初日終了!】「技術ではなく、頭の中身を書き換えたい!!」〜シン・フェイシャルスクール♪』
八極拳といえば格闘ゲームを通じて若い人にも知られるようになりましたが、もともと八極拳を日本で初めて紹介したのは中国武術研究家の松田隆智先生。中年の人には「開けポンキッキ」のカンフーレディで女の子と太極拳をやっていた先生、というとわかりやすいかもしれませんね。松田先生は日本人で最初に八極拳を学んだ武術家でもありますが、漫画や劇画の原作などで八極拳を初めとする中国武術の魅力を若い人達に伝えました。極真空手や格闘技の魅力を劇画を通じて伝えたのが梶原一騎だとしたら、八極拳や中国武術の魅力を若い人に
毎度でございます😊今日は半袖でも過ごせる位に暖かかったですねー☀️昨日は和歌山支部稽古でした✨参加メンバーさんは50代のIさん、藤井さん、40代宮崎さん、私のオジサン3名での稽古😆稽古内容は・基本トレーニング(身体を緩め繋げる)・静的トレーニング(一つになる呼吸法)・動的トレーニング(体捌き)・矛(打撃)練習(ミット打ち)https://youtube.com/shorts/IfHGIznyE1U?si=R-aV8rZhcejUn0TZ『旋転崩し〜逮捕
乗馬クラブでは、会員さんの安全のために「サイドレイン」や「ネックストレッチ」といった道具を使用して、馬自体の動きを抑制・安定させようとすることも多いと思いますが、ある程度バランスが安定していて、扶助操作にも余裕があるような方に対しては、「折り返し手綱」の使用を勧めることもよくあるのではないかと思います。「折り返し」は、その名の通り、細長い手綱の先端を腹帯に取り付け、そこからハミ環を通して手元の方へ折り返すような形で使用するもので、求める姿勢や運動内容、馬のハミに対する感受性
乗馬の運動の中でも、「駈歩」というのは、(上手くいけば)独特のリズムとうねるような揺れがとても心地良い、まさに「醍醐味」と言って良いものですが、レッスンでいざやろうと思うと、すぐに止まってしまうか、逆に速くなり過ぎるかのどちらかだったりして、なかなか気持ちの良い騎乗とはいかずにストレスを感じているという方も多いのではないかと思います。・駈歩の「タメ」ウエスタン風に長手綱で乗ったり、競馬の調教のようにハミをかけずに楽に走らせたりと、駈歩を安定的に続ける方法には色々ありますが、ブ
※どの領域とチャネリング?▽いよいよ今週金曜日(4月26日)は、「変性意識の深め方」。テーマは待望の”自動書記”!元全国紙記者としての経験&ノウハウも踏まえて、最重要となる根っこの意識状態から”書く力”を獲得していただきます。乞うご期待!ですm(_)m吐いて吸う対象の呼吸と自分の吐いて吸う呼吸を同調させるととても楽に仲良しになれます。具体的には、相手の肩の上下に自分の肩の上下を合わせることで、大まかにはお互
普段のアイスバスは自宅派ですが先日は別のところへ入りに行ってきました💗氷をたくさん入れました〜!RaySalonセラピストであり大活躍中のイケメン、シュンさんが愛用されているところを教えてもらいましたアイスバスについてはシュンさんがこちらの記事で入り方を紹介されています『【イケメンの秘訣】アイスバスに入るときのコツを動画で解説しました!!』こんにちは!シュンです!!最近、アイスバスについての質問を多くいただきます*極寒のアイスバス!僕のイケメンを
面白く楽しく学びながらも、しっかり必要十分な解剖学が頭に入り、身体にも即座に落とし込め、そして実践にも使えるそんな夢のような解剖学速習講座を開催します!😎怒涛のBootCamp4連チャン💖を終えて、昨日は一日都内某所で整体のセミナーを受講していました!!!世界中で施術をされている先生が年2回帰国して術技を教えてくれるのですが、アメリカの大学で数多くの解剖実習をされている先生からの「施術」における視点やフォーカス、そして仮説と検証を繰り返し得たアプローチ法を学ぶのは、至福の時
ピアノ人生を諦めたくない人が来ます。ピアノ人生を変えたい人が来ます。ピアノが大好きな人が来ます。こんなに楽しかったんだ!何歳になっても上達できるんだ!諦めていた曲が弾けるようになるなんて!30代から60代の方が在籍するピアノ脱力法メソッド®︎公認トレーナーの具体的な感想はこちらに詳しく載っています。トレーナー養成講座🎵ピアノ脱力法メソッド®トレーナー養成講座ピアノ脱力法メソッド®トレーナー養成講座体験レッスン日程決定しました!<日程>6/3tra
手の内はずっと緩ませておいた方がいい?こんにちは。川村義之です。達人研究所では、研究員のみなさんからご質問をいただいて、音声や動画で、回答しています。達人研究所でお伝えしている内容だけではなく、このブログに書いてあることや、僕がYouTubeで公開している動画についても、質問することができますよ。今回のご質問はQ.剣は当たる瞬間に手を締めると教わっていたが、手の内はずっと緩ませておいた方がいい?Q.居合で抜く際に手の内の力を緩めるには?Q.刀で集中力を使う場合
おすすめの邦画は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようるろうに剣心伝説の最期編サウンドトラック15「飛天〜伝説の最期〜」説明www.youtube.com侍映画で、実写版『るろうに剣心』。殺陣師の先生は古武術・剣術の免許皆伝の方なのでその方の教えを受けた佐藤健さんは本当に強いと思います。腐りきった徳川幕府を転覆した明治維新側だけではなく徳川幕府側として戦った志士も明治政府の要職に就けた描写も有り
その圧倒的なお宝を前にして、当初予定していたフェイシャルスクールの内容を大幅にアップデートすることにしました😎と、本家主宰が高らかに宣言してRay式シン・フェイシャルスクールの告知を出してくれたのが3月半ばいよいよ明日(19日)13時〜、スクール開校です(^o^)/『「最終段階であり、最終奥義であるところの「ココロの解剖学」「ココロのFascia」に切り込む」』Ray式フェイシャルスクールの募集開始です!かなりやばいスクールになりますので、ぜひお楽しみに!!!😎そ
ジュニアユース(U13~U15)TR2/20(火)〜2/22(木)2/20新U13TRコーディネーションコントロールTRより引き取りから抜け出しを!ボールを受けるまでの立ち位置と向きをゲーム間でボールを引き取るためにはサイドに仲間がいることが必要です!またボール保持者はドリブルで前進できるようになりましょう!2/20U14&U15TR2/21U14&U13TR☔️雨天のため中止☔️2/22U13TRコーディネーションデカゴールを出してあったの
ブログにお越しいただきありがとうございます♪ほんっとに強運なことに出会わせていただいた加藤先生のYouTube動画↓↓↓【靭トレシリーズ】靭トレの仕組み紹介整体靭トレhttps://peraichi.com/landing_pages/view/qde1q/古くから武道や武術に伝わる日本独特の身体の使い方です。しかし、これらを学び習得することは今まで類を見ないほどの修行を要する「至難の業」でもありました。やわらぎ道は、そのわかりずらい内部表現を誰に
6/8(土)パフォーマンスするので、ぜひ観に来てください✨客席80席ほどです♪写真はbricksの時のカズさんの写真@Kazz1410さん📸主催@homabellyさん💃剣🗡️と扇するかなぁ🪭場所:中目黒トライ開演17:00チケット:homa.gipsy@gmail.comまで
「え?!これだけで、いいの?!😳🤣😍」一気に「系」の移動をしたシン・フェイシャルSchoolでした\(^o^)/今回のスクールの中で、本家主宰が繰り返し言葉にしていた『グラウンド・ゼロ』に手を付けることが出来たので、表現型として物理空間に落ちてくるものへの攻略が容易になりました❤️まずはグラウンド・ゼロに手を付けることです。宇宙創生の秘密であり、第一原因であるグラウンド・ゼロに手を付けることです。人間に見つからないようにブラフマンが隠したというグラウンド
最近フィットネスにまったく関係ない話しか書いてないんでたまにはカラダのお話を振り付けの決まっているBAILABAILAというダンスプログラムではフットパターンでもアームパターンでもなく、胴体の動きから展開することがよくありますあ、私の場合、ね(展開方法はインストラクターの自由だから)これはエアロビクスやステップではあまり使わない方法だ。なんでBAILAはそうするかって。ダンスは表現が大切だし、なんせカラダ真っ直ぐじゃない動きが多い。腕や脚のパターンを最初にやってしまうとカ
テナジー19は発売当時の2年前に購入して一時的に使用していましたが、2週間後に別ラケットへ移植した瞬間、打感&性能がガタ落ちしたのでテナジーに手を出しにくい状態でした。その後は練習サボっていたのでwハイブリッドMKにたどり着いてしまい、1年経って劣化したのでそろそろテナジーに戻したいwでもハイブリッドMKは総合力が素晴らしいのですよwMKプロも打ち込んでバック以外はスピード&回転もコントロールして使いこなせるけど、咄嗟の場合ノーマルMKの方がもっとなんでもやれる領域が広いです。気に入