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突然ですが！！本日、齋藤順さんとコラボ配信します！！！世界No１ダンサーと語る気功の秘訣、体が整うと夢も叶うワケAVATAR.先生のブログWOD世界大会優勝ダンサーが教える気功と武術を用いた身体操作の秘訣〜アニメーションダンスの新しいコツhttps://ameblo.jp/avanii/公式LINEhttps://line.me/R/ti/p/@721dntgt齋藤ブログあなたの才能を引き出す認知科学コーチングと内部表現...m.youtube.comテーマは、身体が整うと夢が叶うワケ
＜初心者歓迎♪＞本格的に合気道に興味関心が湧いた方は、ぜひ、入門をご検討ください。合気会公認道場、豊田葵道場は、豊田市で合気道を指導し、35年以上の実績があります。多くの道場生が稽古を通じて、身体操作を高めて部活や日常生活に還元してまいりました。▼日時：2026年2月15日(日)▼場所：猿投コミュニティセンター・９:30～子供クラス＊子供の習い事にお悩みの方、合気道をご検討の方は、こちらをご覧ください＞＞＞・10:30～大人クラス・11:30～武器技（合気剣）・12:00～
今回はダンスに絞って書きます！皆さんが不思議がってくれる、肩のアイソレーションをまいりましょう！！腕を上げたり、肩を動かしましょうとなった時、基本的に肩甲骨が付いてきます。それが当然であり自然なのですが、肩自体は、上腕骨の一部であるので、上腕骨の前腕側から肩を操作する事が出来ます。要は肘から動かせるわけです。そして、肘から動かす事で、肩甲骨が付いてきづらくなります。いや、もっと突っ込みましょうか、、、身体操作をするなら、円運動です。肩を下げたければ肘を上げる肩を上げたけれ
藤中顕（ふじなかあきら）さんは、主に空手道、特に沖縄古伝空手の指導者として活動されている方のようです。いくつか主な情報をまとめます。*武道家としての経歴:*1967年9月2日生まれ。福島県白河市出身、現在は山形県山形市在住。*新極真会福島支部二段、全日本剣道連盟居合道四段、全日本剣道連盟杖道三段の段位を持っています。*東北ウェイト制空手道選手権大会で優勝経験もあり、多数の大会出場経験があります。*極真会館オーストラリア支部への単独遠征経験もありま
こんにちは骨格矯正の施術（骨格ベクトレ）・姿勢改善・歩き方改善・動作改善の運動指導をしているharuです。今日は私が骨格ラボ三島HPこちらにてご提供をしているメニューの柱となる骨格ベクトレパーソナルセッションとはについて具体的にやっている事を解説をします。骨格ベクトレとはについては過去のブログ骨格ベクトレとはで書いてあるのでそちらを参考にしてください。STEP.1施術の結果効果的にするためにもまずカウンセリングとアセスメントまず、来
ある土曜日の稽古の話です。一般稽古であり、現在は基本の確認を行なっています。前回は立ち方や「突き」、そして拳の握り方やそれにまつわる応用稽古を行ないました。今回はその確認と共にそれをベースに少し意識をアップした上で数をこなす、ということで行ないました。その中から今日は「その場突き（そのばづき）」の部分をお話ししますが、復習的な内容が多くなりますし、前回と重なる部分も出てきます。なるべくそういうところを省き（実際の稽古ではそういうところも確認しながらでしたが）、当
本日の呼吸道あなたの見たい世界と👀実際に見えている世界とは👀大きな隔たりがあります（笑）あなたの👀はあなたの偏見でしかその世界を捉えられない感覚器神経系はありのままの情報を🧠ちやんに伝えていますがそこにいくまえに実はあなたの偏見という検閲で色々とチェックされて変換されちゃうんですwwwそして最後に決定を下すときにも高次脳得意の偏見で世界を変えちゃいます🧠♥人は自分の見たいものを見たい動物これ人って身の丈の自分やありの
乗馬の運動の中でも、「駈歩」というのは、（上手くいけば）独特のリズムとうねるような揺れがとても心地良い、まさに「醍醐味」と言って良いものですが、レッスンでいざやろうと思うと、すぐに止まってしまうか、逆に速くなり過ぎるかのどちらかだったりして、なかなか気持ちの良い騎乗とはいかずにストレスを感じているという方も多いのではないかと思います。・駈歩の「タメ」ウエスタン風に長手綱で乗ったり、競馬の調教のようにハミをかけずに楽に走らせたりと、駈歩を安定的に続ける方法には色々ありますが、ブ
🌀伸筋抜骨は必要か！？〜太極拳と中国武術の深奥にある身体運用〜こんにちは、掌友会の江口です！今回は、ちょっとマニアックだけど、実はとっても大事な中国武術の身体操作について書いてみたいと思います。題して…✨「伸筋抜骨（しんきんばっこつ）」は必要か！？太極拳や中国伝統武術の中では、ごく自然に出てくるこの言葉。でも、一般的にはなかなか耳にしないですよね。💡伸筋抜骨って何？ざっくり簡単に説明すると…関節を曲げて動かすのではなく、伸ばして使う。ということ。たとえば、肘や膝、手首、腰
◆三竿雄斗選手（現・パースグローリー／元・J1京都サンガ）特別対談！今回は、Regulusのトレーニングを受講されたプロサッカー選手三竿雄斗選手に、当時の悩みや変化、そして今感じている「成長」について語っていただきました。◆トレーニング開始のきっかけは「パフォーマンスの低下」当時33歳だった三竿選手。J1京都サンガでプレーしていたものの、試合出場に絡めず悩んでいたといいます。「年齢的にも焦りがあった。身体が重くて、Instagramでいろんな情報を見てはいたけど、結局“何が正解か分
昨日の稽古の話の続きです。アイルランドからの来日した子供たちの体験稽古ですが、これまで文化として理解してもらうために礼法から入り、立ち方や「突き」、そして「調息動作」を護身術の技として稽古してもらいました。その上で今度は下肢の技として、「前蹴り（まえげり）」を稽古してもらいました。この技はタイトルにもあるように、下肢の技の基本になりますので、体験の場合などでは必ず行ないます。そういうことで今回も行ないましたが、上肢よりコントロールが難しい分、足指の状態などは実際に蹴った
こんにちは、田中聖世（まさよ）です。今日は、先日体験してきた「ナンバ走り」についてお話したいと思います＾＾私が普段お伝えしている操体法と、まさかの繋がりがあってびっくりしたんです。ナンバ走りって知ってますか？「ナンバ走り」とは、江戸時代の人々が自然と行っていたと言われる走り方です。剣術や柔術などの武道、そして農作業などで体を部分ではなく全身で使っていた日本人独特の身体操作。その走り方をインスタやYouTubeで発信されているインスタグラムでは6.6万フォロワー超えの大
大阪WS2025年10月05日日曜日『大阪セミナー』開催決定‼️皆様のご参加をお待ちしております！今回は1日のみ開催お子様同伴OK👍詳しくはお問合せ時にご相談下さい✅内容①オープンWS作成中内容はその場その場で変わります皆さんからの質問や疑問にもお答えします✅日時①オープンWS2025年10月5日日曜日※琉球古武術城之手の本格的稽古※どなたでも参加出来ます✅料金①10,000円（別途施設使用料1,000円）②10,000円（別途施設使用料
先週の稽古で握られた手を外回しして投げる、がうまくいきましたので動作を分割することなくスムーズに動いて投げられるよう稽古をします。接点の脱力、肘をしっかり曲げる、一軸、腕の力で投げない、などなどいっぱい指導項目はありますが一つづつ消化して行きます。脱力系柔術の話のついでに「空間に意識が宿る」話をしました。意識が頭の中で生まれるとこれはフォトンとして空間に放出され空間に留まります。1階で２階での用事を思いつき２階に上がったら、「あれ、何しに来たんだっけ？」という事がよくありますが、
同門支部の稽古ブログを拝見。「セーサン突き」で2つのミット打ち動画があげられているのですが、どちらも、特に2つ目の動画の突きは、率直に言ってセーサン突きじゃない、と私は見ました。腰肩が正面を向いておらず腰肩を入れて突いている、および体重移動で突いているからで、先生や師範代が見たらセーサン突きとしてはあまり評価されないのではないかと予想します。以下、私の感想と個人的意見。だからと言って二つ目動画の突きが弱いと言う話ではありません。私の理解が間違っていなければ突いている人は日拳経験者。その
フェイスラインと呼吸道本日の呼吸道二重あごは見た目が悪いだけではなく心、からだ精神の健康も害します睡眠時無呼吸症候群いびき歯ぎしりは確実にあなたの心身を蝕みますそもそも何故顎が消えるのでしょうかね？（笑）そんな怪奇現象を（笑）解消するのにZATREです（笑）呼吸道息の通り道鼻副鼻腔喉元腔（くう）鼻腔副鼻腔口腔胸腔腹腔道は色々ありますがどの道選ぶかで人生の幸か？不幸かはわかれますから11月24日お申し込みはこちらから
令和7年度の愛知県合気道連盟講習会が開催されました。当道場から7名の道場生が参加しました！●日時：2026年2月15日(日)・少年の部10:30～11:30・一般の部13:00～15:00●場所：愛知県武道館（大道場）●講師：植芝充央合気会本部道場長…の予定でしたが、諸事情(?)により代理として伊藤眞合気会本部道場師範による講習会となりました。●参加：愛知県合気道連盟加盟団体で稽古する高校生以上の者、県下の高校・大学で合気道を稽古する者●費用：事前申込一般3,000円
ある土曜日の稽古の話です。全日本大会後ですから、道場稽古は基本からの再確認というメニューになります。競技志向の人の場合、試合ロスで稽古意欲が湧かないというケースもあるかもしれませんが、ある程度の経験を積んだ直真塾の道場生の場合、武術としての空手道そのものが好きという人が多いため、基本稽古といえどきちんと出席し、自身の問題点の解消に努める人が多くなります。この日もそういう感じなり、前回に引き続き、「突き」からスタートし、「蹴り」、「基本動作（きほんどうさ）」まで行ないまし
大阪道修町大阪ガスの本拠地【ガスビル】大正〜昭和にかけて活躍した野口整体の創始者・野口晴哉（のぐちはるちか）先生の著書『風邪の効用』には、一読しただけでは理解が追いつかない不思議な記述があります。風邪の効用(ちくま文庫)Amazon（アマゾン）それは、「風邪は、身体を整えるための自然の防護策である」という考え方です。野口先生によれば、人は風邪をうまく経過させることで身体のこわばりが抜け、よりしなやかで強い身体になれる。逆に、鈍感な身体では風邪す
クラシックバレエの経験者が社交ダンスに移ってくる。これはダンス業界では決して珍しいことではありません。けれど、その逆――社交ダンスからバレエやフィギュアへ移ったという話は、ほとんど耳にしません。この違いは偶然ではなく、身体の構造や負荷、そして「軸」という視点から見ると必然なのです。クラシックバレエでは、つま先立ち（ポワント・デミポワント）外旋（ターンアウト）高い重心開いた肩フィギュアスケートでは、刃の上という小さな接地面でのバランス高重心での回転ジャンプ柔軟性を強調したポ
【3.4月墨田太極拳クラブレッスン☃️🌸】場所:墨田区総合体育館（ひがしんアリーナ）武道場3/3火曜12:15〜13:15簡化24式太極拳13:30〜14:30扇🪭3/10火曜12:15〜13:1542式13:30〜14:3032式剣🗡️3/17火曜12:15〜13:15簡化24式太極拳13:30〜14:30扇🪭3/24火曜12:15〜13:1542式13:30〜14:3032式剣🗡️3/3112:15〜13:15簡
火曜日の千唐流空手道直真塾一般部の稽古の話です。こちらでは、前回入塾された新規入門者の方がいらっしゃいました。今回は私がそちらを担当いたしました。前回は基本のその場突きを行っていたということでしたので、その復習からスタートしました。その場突きとなると大切になるのが、立ち方になります。特に千唐流は内八字立ちが特徴になります。その中で締めまで意識することになり、それにより下半身とハラそして、それを上半身につなぐことにもなります。締めが
日中、二月とは思えないほど暖かいかと思って気温を確認したら、20℃でしたΣ（・□・；）気温差に体調を崩さないよう稽古を愉快に進めてまいります。本日の稽古では、＜短刀取り＞を練習しました！▼日時：2026年2月22日(日)▼場所：豊田市武道館・9:30～子供クラス・10:30～大人クラス・11:30～武器稽古（合気剣）▼稽古内容《体術》・体の変更・同気の流れ・諸手取り呼吸法・横面打ち三教（表・裏・座り技横面打ち三教（表・裏・横面打ち四教（表・裏・座り技
軽い～やや重いラケット175g～185g単純に手先の短距離スイングは速いが、体幹利用＆遠心力を利用した大きなスイングのトップスピードは遅い気がする。先端重心のラケットで可能であれば170g以下or190gオーバーな気がします。スイングのトップスピードがめちゃくちゃ速くなるのは極端に軽いか、極端に重いかな気がします。この感覚に気づいたのは昨日たまたま省狂をキョウヒョウ龍5Hに貼り直したくなって試した結果でした(笑)そしてキョウヒョウ龍5H＋省狂3の41度を貼ったら総重量が197gという
太気拳至誠塾本部道場ポルトガルブラジル支部からはるばるTOKYOへハーバード大学出身文武両道年末年始の稽古日程（東京）2025年度の稽古納めは12月24日（水）高田馬場12月27日（土）柴又2026年度の稽古始めは1月7日（水）高田馬場柴又冬休み
2026冬季五輪スノーボード大舞台で、日本の選手が大活躍日本のスノーボード選手が一瞬で勝負が決まる世界の大舞台で驚くほどの集中力を発揮し、素晴らしい結果を残しました。その裏にあるのが、近年注目されている「マインドフルネス」を取り入れ、メンタルを整えていることが紹介されています。マインドフルネス恐怖と緊張に飲まれない「静かな集中」そして武術の世界には、昔から同じ本質を磨く稽古があります。太気拳の「立禅」。心を整え、身体を整え、中心を求め揺るがぬ強さを育てる
山形市にて空手極意セミナー開催空手道純真会オープンセミナー、流派問わず。山形県山形市極意セミナー三月札幌セミナーも予定しています。東京、仙台でも毎月開催。内容隼モード導入編2/28（土）9:00-12:00（3時間）会場山形市南部公民館予約名心道流【第一部】静―脱力の確立（9:00-10:00）サンチンを通して重心・呼吸・脱力を整える。・重心を落とす・肩、股関節の解放・視界を広げる・力を抜いたまま立つ速さの前に「静」を作る。【第二部】転―切替
