身体操作

紅掌派心意拳は、中国武術における心意拳の身体原理を基礎とし、心・意・身・勁の統一を重視する実戦武術である。その修練の根本は、単に技の形を覚えることではない。心が動き、意が生まれ、意によって身体を導き、全身の力を勁として一つにする。これを、心→意→身→勁という身体操作の基本原理として捉える。一、六合の理紅掌派心意拳では、心意拳の重要な原理である「六合」を重視する。内三合心と意が合う。心に起こったものを意識として明確にする。意と気が合う。意によって身体の働きと集中

遥か15年くらい前に一世風靡したハードウッド系ラケット。2026年春のラインナップを見ると、本当にあるのかどうか疑わしいくらいに減ってしまいました😭何故、一時的流行ったハードウッド系ラケットが少なくなったのか。要因を挙げると、①特殊素材系ラケットと比べて需要が小さい。②表面で弾くので、球離れが速すぎてボールが掴めない。③純木ラケットの分際で価格が高すぎる。④合板自体がハードなので、特殊素材ラケット商品として開発しにくい。⑤材料調達が非常に困難。特に日本では。そもそも、ハードウッド

昨日の続きです。といっても昨日までの話と関係するのは「崩し」という意識のみです。ペアを組み、約束組手として行ないましたが、上肢の中心軸の意識の不備が死に体を生むということを体験してもらい、その防止の意味で身体意識を適切にするということを留意してもらいました。研究稽古では「形（かた）」の分解・解説を行ない、そこに登場する動きに魂を入れてもらおうとする目的で行なうことが多いので、この日の第２部としてタイトルにあるように「正整（せいさん）」に登場する技の活用して、それを「崩し

狂乱令嬢ニア・リストン主人公このニア最初から無茶苦茶だな笑てっきりロボットかと思うほどの素手での強さ笑あの転生した病弱がここまで強くなるのは確定してるってことだよな。素手であの強さなのに剣の教えと実力見せるのも面白いな笑ここで中身が変わってるの皆気づけよって思ってしまう。で転生前の誰よりも強かった女性は何で死んだんだ？戦いではなく穏やかな死みたいだけど病気？若そうに見えたから老衰でもないだろ？無双系は遠慮なくここまで強く振りきらないとな笑こうゆうギャップ無茶苦茶な無双系は良いな。

大阪道修町大阪ガスの本拠地【ガスビル】大正〜昭和にかけて活躍した野口整体の創始者・野口晴哉（のぐちはるちか）先生の著書『風邪の効用』には、一読しただけでは理解が追いつかない不思議な記述があります。風邪の効用(ちくま文庫)Amazon（アマゾン）それは、「風邪は、身体を整えるための自然の防護策である」という考え方です。野口先生によれば、人は風邪をうまく経過させることで身体のこわばりが抜け、よりしなやかで強い身体になれる。逆に、鈍感な身体では風邪す

【こんな経験ありませんか？】・習ってきた手技をクライアントに合わせて使いこなせていない・研修やワークショップに参加しても自分の技術が深まっている実感がない・同じことをしているはずなのに周りのセラピストと比べて手技の効果が薄く感じるこれらに共通する原因。それは「施術と向き合う力」にあります。何が良くて、何が良くないのか。その判断基準を講師の言葉や過去に習ったことに頼っていませんか？自分の中に軸がないと手技への疑問も改善点も見えてきません。「教わったことをやっているだけ」その状態

昨日の千唐流空手道直真塾一般部の稽古の話の続きです。こちらでは抜塞(バッサイ)の形も行われていました。下は最初の猫足立ちをとるところです。この猫足立ちの後ろ足について注意がありました。後ろ足のつま先の向きは前足に対して４５度開いています。それに合わせて膝もその向きに合わせますが、膝が内側に入っている人がいたからです。そうなると不格好にもなりますし、立ち方としても弱いものになってしまいます。その土台ができた上で臀部を後ろに引くように

金曜日の千唐流空手道直真塾三鷹少年部の稽古の話です。新年度を迎え、活気に満ちる三鷹少年部。前回の「前蹴り」に続き、今回は空手の代表的な蹴り技の一つである「足刀横蹴り（そくとうよこげり）」の稽古についてお伝えします。千唐流空手の大きな特徴は、手先から足先まで、末端を最大限に活用して全身を「武器」へと変える点にあります。横蹴りにおいては、まず「足刀」のかたちを正しく作ることが全ての出発点です。指先の操作として親指を上に反らし、残る四指を下に強く曲げます。また、足首

前回のこの記事で、サッカー兄弟の母さんとコメントで骨盤の話になった。『ボウズの現在地／サッカーの育成と読解力の時代』さあ、オジョーちゃんの受検は終わった。サッカーの話を書くぜ（笑）。------------------------ボウズがオフの日に家族で夕食を食べててな…ameblo.jp息子さんも怪我がきっかけで骨盤にこだわるようになったそうだ。怪我は本当に辛いものだけど、怪我をきっかけに日々の取り組みを変え、それが後々の成功に繋がったりもする選手も多いよね。息子さんの年代から

姚承光先生のご逝去の報に接し、深い悲しみとともに、心より哀悼の意を表します。先生とは、これまで幾度かお会いし直接ご指導いただく機会があり、意拳・太気拳の道を歩む一人として、そのお姿とお言葉に触れさせていただきました。姚先生は、王芗斎先生、そしてお父上である姚宗勲先生から受け継いだ意拳を、長年にわたり真摯に研究・修練され、その普及と発展に生涯を捧げられました。8歳から意拳を学び、生涯にわたって研鑽を重ねる一方、意拳を単なる技術としてではなく、科学的・体系的に研究し、後世へ伝えようと

高木康嗣先生直接指導意拳太気拳至誠塾大阪9/12.13【打ち込み稽古推手組手への応用】昇段組手も行われました昇段おめでとうございます意拳太気拳至誠塾大阪画像提供：コアパワー様太気拳には「立禅」という静かな稽古がありますただ静かに立つ・・・気の覚醒・・しかし、立禅はゴールではありません立禅で身体を整え意識から身体へ推手で相手を感じ組手で実際に動く静かな稽古がやがて動ける強さになります太気拳至誠塾では最

我々は常に目標を持ってそれを完遂する事を良しとされる社会にいるので、武道においてもその考え方が正しいと思いがちなのですが、その考え方で技をかける動作をすると間違いなく相手には技の方向性を気取られてばっちり抵抗出来る状態となってしまうのです。すごく矛盾した話となります。技を繰り出す時、技の最終的な状態をイメージする事なく技をかける。いや、違うな、、それは言い過ぎ。そういうイメージをしないはずはないのですが、そういう意図が相手に伝わらない状態。つまり技のプロセスに重点を置く、、つまり、

昨日の続きです。ある土曜日に行なった一般稽古です。テーマは「鎮東（ちんとう）」で「形（かた）」自体の質をアップすることを目的としました。でも、そのためにはその解釈の理解も必要というケースが見られましたので、組稽古として行ないませんでしたが、見本として見てもらい、そのイメージで「形」の稽古を行なってもらいました。そういう場合、表面的な動きだけなく各挙動ごとのクオリティをどう意識するかということが大切で、その点が抜けているために魂が入っていないような動きになっていました。