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2016年10月アメブロ開設札幌市内に住む元兼業主婦P子です小さなマンション住まい長い事、フルタイムで働いてましたので夜に次の日の用意をする習慣がなかなか治りませんw下ごしらえをしながら飲むワインも大好きですコメント大歓迎です!楽しく読ませていただいてますお返事は、しばらくお休みします申し訳ありません企業様向けにレシピ提供や小さなセミナーを開催しています現在セミナーはコロナの影響で休止中です・・・・・「なんて嫁だ」って言わないで
いつも訪問、ありがとうございます。今回は、私の体験になります。最近は毎日、あまり頑張りすぎないようにしながら、気づいた不用品を少しずつ”断捨離”しています。”不食の境地”を目指し、2年前から実践している”サン・ゲージング”ですが、いよいよ残り5分40秒で、最終段階の”連続45分間”に迫ってきました。しかし1ヶ月前くらいまで、一日一食どころか二食が増えたりを繰り返し、”なかなか進まない”と感じていたところでした。およそ1ヶ月前、たまたまYoutubeのお勧め動画に”断捨離”
いつも訪問、ありがとうございます。2024年5月6日。私はGWと関係ないのですが、本日が仕事休みの最終日。GW休みが今日までの方は多いのかな?今日ものんびり自宅で断捨離しながら、過ごしています。最近、大きな不用品を頻繁にゴミ置き場に出すので、GW中は特にゴミ収集業者が来ないため、置き場は私の不用品ばかりです(笑)。もちろん、一応ルール違反ではないようにしていますよ。圧力鍋も2つあったのですが、お気に入りの1つだけに減らしました。※お気に入りの”ゼロ活力なべ”で玄米を炊
今日の私今日はまたお仕事やっぱり日曜祭日は仕事に限る!wwいろんなリフトマンと会話しながら平静をとりもどしつつあるやっぱり人間は1人では生きられないな仲間を作って楽しく生きよう米の消費が追いつかないwwお米の備蓄大量にしてる人は1番古いのってどのくらい前のだろう?私はまだ去年のはもちろん一昨年のも何袋か残ってて中々消費できずにいる私の米備蓄は両親の分も考えてるから白米(無洗米)でしてるんだけど実際に私が食べているのは玄米で仕方なしに玄米3:白米1の割合で
皆さまおはようございますゴールデンウィーク後半ですね昨日・今日は晴れて気持ちがいいですね友ランチ浜木綿忙しいちーちゃんから連絡あり(私もなんか忙しくしてます〜笑)元気で過ごせてしあわせありがとうランチは久しぶりスガキヤクリームぜんざい(2人とも大好きなんです)コンビニスィーツいつもと変わらず🧁でしたバームクーヘンは私もで2本買ほぼ毎日食べてます小岩井のヨーグルト美味しい😋楽天で最近購入したもの玄米お茶村の旨だし想い出の写真ニャン優しいチィー
こんばんは(*´꒳`*)ご訪問ありがとうございます「食べて美しく健康に」発酵ダイエット料理教室インナービューティープランナーけいこです::::::::::୨୧::::::::::୨୧::::::::::୨୧:::::::::::昨日は夜中にみりんスイーツのチョコタルトをせっせと作り写真撮るのも忘れていました同僚に持ってくねーと言った手前頑張って作りました!「これ好きー」と言ってもらえたので作ってよかった
おはようございます!本日のうめちゃん弁当の献立です。日替わり黒毛和牛焼肉&エビフライさば塩こうじ焼とろ銀鮭の塩焼とろ銀鮭の西京焼鯖の味噌煮おろしポン酢ハンバーグ和風オニオンハンバーグうめちゃん特製味噌チキンカツソースとんかつとんかつおろしポン酢メンチカツ弁当鶏の唐揚げチキン南蛮鶏のから揚げ照りダレマヨオムレツ&ハンバーグ白身フライの甘酢野菜あんかけタンドリーチキン豚の生姜焼き酢豚
玄米ご飯の炊き方は色々あります。先ずは、浸水時間です。夏場と冬場では異なります。あまり浸け過ぎても良くありません。発芽玄米と言えども、決して芽が出てはいけません。ジャガイモと同じだと思って下さい。芽が出たジャガイモも玄米も食べれないのです。玄米はあくまでも種だと思って下さい。陽性体質の方は浸水時間を長めにして炊いて下さい。冬場で12時間、夏場で8時間が平均だと思って下さい。浸水した分、沸騰してからの煮沸時間は短めで構いません。圧力鍋なら、水の量は1.2倍位。冬場で25
栄養士そっち~のブログに、ご訪問ありがとうございます。6.3kgのトイプードル、カブ子と息子2名、40代の夫の4人で東京に暮らしてます。コロナ前まで栄養士をしていました。手軽なレシピ、ダイエット、離乳食コストコ、生活に役立つ情報を発信しています。趣味:大人のバレエ以前読者さんから教えていただいたのですがゆず茶でゆず大根を作っていらっしゃるんですって!美味しかったのでブログでご紹介させてください教えてくださりありがとうございます
兵庫県在住らくちん・簡単・楽しい~セルフケアであなたが変わる~頭の先から足裏へ~脳から腸まで幸せ循環アプローチ~黒田昆布株式会社公認塩ひじきバイヤー塩ひじき広め隊隊長塩ひじきセラピストとっちゃんです3分かからずしてプロの味!ニラ卵胡麻玄米ごはん使った食材はこれだけ味濃いものに仕上げたくて使った調味料は塩糀と生姜入り塩糀しかも、割とドバッと入れました(笑)コレね。仕込むのには5日間ほどかかりま
では、僕と一緒にどんな食生活をこれからやって行くのかと言いますと。ご心配無く。別に仙人の様な食事をしようと言うのではありません。もう、そう言う修行は五万として来ました。これからはもっとハッピーに行きましょう。但し、僕の場合は脂肪肝に十二指腸潰瘍です。ですから陽性過多で、動物性脂肪が原因です。胃にも膿という形で脂肪が蓄積されていました。僕は絶対に癌にはなりません。劣等感がないからです。自分が好きだからです。オープンマインドだからです。自分に正直だからです。それは小さい
混ぜ込みチャーハンが好きだから玄米で作り、おにぎりにしてみた不味い!混ぜこみチャーハン作り方炊きたてごはんに炒り卵をまぜる。細かく切ったハム又はチャーハンを加え混ぜる。鶏ガラスープの素、塩コショウ、醤油で調味。仕上げに刻みネギを加え混ぜる。炒めずに混ぜるだけのチャーハン。白米だと軽くて美味しいのに…玄米には合わなかったみたいです軽くて
いつも訪問、ありがとうございます。いつも様々なテーマで情報発信していますが、これは殆ど誰から教えてもらったことでもなく、手探りではじめたことばかり。やろうと思って始めたことが、次々と良い方向に進んでいるのを感じます。その中で、最も良かったと思うことが、”主食を白米から玄米に代えたこと”でした。玄米の良さは様々ありますが、まず腹持ちが抜群にいいので、当時一日二食が定着する頃の私にとって、間食癖を簡単に断ち切ることができました。食べない時間が多くなると、頭が働くようになります。
佐賀県三養基郡みやき町特選さがびより玄米5kg有機肥料で栽培された美味しい玄米自宅では3食ともご飯🍚なのでたまに玄米や雑穀を入れて食べていますパンを食べなくなってから腸も元気だし体が軽くなりました👍
許可食のりんごシーズンはとっくに終わりこの時期になると、お店に並ばなくなります。売っているものも値上がりしてきます。マイルールの『1玉100円以下』では手に入らなくなります。そうなってようやく買わずに済むようになります。あきらめがつく。ケチ精神、摂食障害にも勝る。そのケチ精神、もっと早く医療費に発動させておけば今ごろ大金持ちだったのに。あ、こっちか私。スーパー高糖質生活を続けてきた私。一日5、6個食べ続けていたりんごが突然なくなるとどうやら体が〝糖質くれ〜″と騒ぎ出すよ
お知らせ朝のテーマは、「美容と健康」「ピアノ」「お金」のいずれかです。夕方のテーマは、「英語の熟語」です。テーマ毎に分類していますので、興味のある記事を読んでいただけたら嬉しいです。今回のテーマは、「石田ゆり子さんの美容法✨」です。笑顔が素敵な石田ゆり子さんの習慣の中で、特に大切で、しかも誰でも真似できそうな習慣を3つ紹介します。帰宅後すぐにメイク落とし帰宅後すぐに、手を洗うのと同じ感覚でメイクを落とすそうです。(ただ
◆発酵を促進するヒマラヤ岩塩「紅塩」◆世界中には数多くの塩があり、その中でも岩塩と呼ばれるものやヒマラヤ産の塩もたくさん出回っているのですが、このFTW式酵素玄米を炊く時は、必ずヒマラヤ岩塩「紅塩」を使います。酵素玄米は、玄米を使った発酵食品ですが、その発酵を促進させるには、必ず玄米に付着している「微生物」の力を必要とします。その微生物が力強く元気一杯活動するために、必須になるものがあります。それはマイナス電子(e-)とも呼ばれる宇宙エネルギーのことです。宇宙エネルギーと言うと、
発酵のある暮らしやオーガニックのある暮らしを取り入れて、自分らしく、毎日を丁寧に♪ここから発酵ラボ発酵セラピスト™のながさわけいです。「玄米って、どこまで成長するんだろ?」ひたすら水につけて観察。2週間弱たったら、こんな感じにヒョロヒョロと芽がでてました!!実際には、すっかり忘れていて水がなくなり、干からびていた期間もあるので発芽の期間はもう少し短いはず米や玄米で食べているとついつい忘れがちですが、命をいただいているんだなーと実感✨大事な命をしっ
「中庸を以て尊し。」とする中式陰陽バランス健康法は、宇宙の中心エネルギーと対応、呼応する為の「気持ちの持ち様」と「食べものの食べ方」を理解して実践するのです。後は野となれ山となれです。無理しない、努力しない、やろうと決めた事をやる。やりたいと思った事をやる。自分の考えや、自分の想い、自分の信念や信条に囚われない。そもそも自分なんて、何処にも居ないのです。自分だと思い込んでいる自分は親が作った自分で、世間の目を誤魔化す為の自分で、映画やドラマや漫画に作られた自分なのです。そんな自分
■ガンは治る(更新)両親がガンにかかり、西洋医学で治せなかったので私なりに調べて得た結論。▲糖質制限の食事(主食を白米から玄米に替える)人が食べ物で生きているように、ガン細胞も糖分を吸収して生きている。1931年にノーベル生理学・医学賞を受賞したドイツの著名な生理学者—Max(@universalsoftw2)2023年7月15日■ガンは治る(更新)両親がガンにかかり、西洋医学で治せなかったので私なりに調べて得た結論。▲糖質制限の食事(主食を白米から玄米に替
栄養士そっち~のブログに、ご訪問ありがとうございます。6.3kgのトイプードル、カブ子と息子2名、40代の夫の4人で東京に暮らしてます。コロナ前まで栄養士をしていました。手軽なレシピ、ダイエット、離乳食コストコ、生活に役立つ情報を発信しています。趣味:大人のバレエ昨日は夕方から息子とデパートにボールペン(私の)を買いに行きました。使用感を確かめたくて、デパートで実際に試し書きをして決めようと思いましてそういえば以前ご質問をいただいてい
いつも訪問、ありがとうございます。過去に同じような話題を取り上げたことがあります。ただ、それでも”小麦製品を食べて何らかの症状がでる”と、小麦の”グルテン”を疑い、”小麦は悪”、あるいは”生まれつきの体質のだから”と避ける方も多いのかもしれません。私の個人的な意見を言えば、別に小麦製品を食べなくても生きていけるので、玄米中心の食生活さえしていれば、それが一番いい、とは思います。でもね…。小麦を使った美食文化がこれだけある世の中。完全に避けていくなら、それなりの覚悟が必要です
5連勤最終日、今日も就労継続支援A型事業所のお仕事、無事に終わりましたGW最終日でもある今日もお店は大忙しでした。苦手な男性スタッフとのお仕事でしたが、がんばりました仕事に対してもやもやしていて、心が重たい毎日なのに…休むことなく、よくやっているなぁと自分で自分に対して少し呆れてしまいましたでも、これがわたしなのです。度が過ぎるほどに真面目で、無理なことを無理と言えなくて辛いのに逃げられなくて…結局はそんな道を選んでいるのはわたしなのです。これで無理し過ぎてまた倒れたりしたら、もう
本当の事を知ってるのに教えてあげないのは罪か★2024年と25年が日本に残された最後のチャンス❓❗ワクチンを打ってしまった方への対処法と考察を…ごぼうの党の代表奥野卓志さんのラインよりシェアします。(ご参考までに)https://linevoom.line.me/post/_dSu0RPMpdkvRwngDlepR_QFVAPnsr78i4HBNKWw/1167819232585614183アメリカ帰りで久しぶりに新宿伊勢丹をプラプラしてたらメンズ館の店員さんがトコトコて来て話しかけて
初めて見たんだけど・・・前から、きっとあったよね?”お米の甘みともっちり触感。黒米、玄米、小豆の素朴な風味とつぶつぶ感が楽しめます”米粉独特のもっちりした感じ。雑穀の食感があって、食べごたえがあります。カロリーは1枚あたり109kcal。朝ごパンで1枚では、ちょっと物足りないけど2枚だと、ちょっと多いような・・・?ヘルシーに、このまま食べたけどホントは、バターたっぷりのせて食べたいごちそうさまでした。
僕は今まで病気をした事がありませんでした。それは、若い頃に玄米を知ったからだと思います。別に僕の生まれつきの体質が特に強かったと言うものでは無いと思います。敢えて言えば、お母さんが偉かったか、おばあちゃんが偉かったか、と言う事だと思います。その僕がです!大体50台後半から、マクロビオテックを疎かにし始めたのです。まるで、コロナにでも、オミクロンにでも罹りやがれ!と言う勢いで、美味しい物を食いまくったのです。そして、オミクロンに罹りました。高熱が出て、本当に苦しかったです。
ずーーっと気になっていたお店にようやく朝から握りたてのおにぎりがいただけますよ。********渋谷駅の16B出口に直結しているビル渋谷ストリーム内にある伊勢神宮に奉納している天白のかつお節と最高級のお米一等米のみで創るおにぎりをメインに朝、昼、夜とそれぞれの時間帯に合わせていろんなメニューがいただける金のおにぎりと天白のかつお出汁かつおとぼんたに行ってきました。https://www.bontabonta.jp/首都圏を中心に展開している一等米
いつも訪問、ありがとうございます。久しぶりに、”玄米食”の内容です。過去の記事で少しだけ触れた内容ですが、”X”で見やすい投稿があったので紹介。世界が驚愕する日本人のチカラ🇯🇵pic.twitter.com/iLIzouNQqA—ひで2022真実を追求(@hide_Q_)March16,2024この内容、”知る人ぞ知る”なんですが、あまりこれ以外の情報を見たことがありません。本当に信じていいの?と思われるかもしれません。確かに情報量としては少ないですね。
4/27探検隊して来ました。★…訪問☆…チェックだけスターティング💪💨💨★バーニャのパンバーニャのパンいつも買う噛み応え抜群のカンパーニュやその他を購入👍そしてまたチョロチョロ👀🏃♀️💨🏃♀️💨気になったカフェ☕️👇👇👇☆COULEURkitarokuCOULEURkitarokuチェックしたのが去年?かな?一昨年かな?まだ一度も訪問出来てないのが悔しい😅😅😅★遠藤餅店遠藤餅店で大福購入🤭🤭草餅の餡なしが売ってた👍餡なしの草餅が凄い好みなの🤭💓💓💓そして
おにぎりやったり握りめしやったりおむすびお米を成型して海苔でくるんだ日本の喰いもんなんやって倉部金沢線は石川県道195号線西金沢交番前の交差点んとこちょいと北に行ったとこにごっつい行列ができてるわなんやろなんなんかな老いても興味津々なんには変わりなし気になったら寄ってみるっちゅうワケで駐車場に入ってみると店内外に並んでる方々車内で頬張ってる方々がいてますがなめっちゃ美味しそうやん店内でむいただけるみたいなんでちょ