玄米

昨日の休みはうきは市までランチに行こうと1人計画してたのだけど、、直前になってあっさり断念。昔はそんなことなかったのにな最近はまたでいいや〜ってなりがち。歳のせい、、、今日の弁当☆▪︎いつもの酵素玄米おにぎり（熟成4日目）（無農薬玄米）▪︎無添加ウインナー▪︎有機小松菜の胡麻和え今日はちょっとだけおかずあり朝食べようと思って食べなかったやつ▪︎生存茶のホットストック分の生存茶届く

皆茶魔お久しぶりなりあれよとあっという魔に座敷豚さんに変身してから２週間目も過ぎたなりよく寝て過ごすなりほんとーに、食っちゃ寝🤔思い出せばお仕事退職したのも喘息がきっかけで退職したな🤔なが～い休憩するときは喘息がきっかけなんだ🤔と気が付いたなり喘息の💊薬離脱から今週、来週辺りで更に悪化するとの見方で、今に至り悪くなるのを待つだけなの😵‍💫このまんま、快方へ願いたいなりねななドンが、、おぼちゃんの手を離れてからおぼちゃんのとこへやってきたコたちを紹介

【ふるさと納税】スピード発送あり！！京都宇治茶5本セット煎茶/深蒸し茶/かりがね(茎茶)/玄米茶/ほうじ茶丸又園お茶セット飲み比べ楽天市場「【スピード発送】京都宇治茶５種飲み比べ！丸又園のお茶セットは買い？」というテーマで、レビュー記事を作成しますね。今回は、丸又園さんの「京都宇治茶5本セット」を実際に試してみた感想を、コンバージョンを意識して、正直にお伝えしていきます。「ふるさと納税で色々試したいけど、どれを選んだらいいか分からない…」「お茶が好きだけど

お待たせしました。

ご自分を労える(ねぎらえる)方って少ないらしいんです。特に女性は。なぜならいつも人の為子供の為誰かの為に頑張ってしまう。自分の事は後回し少々疲れていても。。。そういう方とっても多いんです。でも、まずは自分の頑張りを認めてあげてその頑張った事をそのまま丸ごと労ってあげる。これをする事によって自己肯定感が高まり自分を好きになれます。疲れもいつも以上に取れます。(不思議ですが本当です)これは、心がその労いや慰め、励ましをきちんと受け止めるか

今日は日射しが暖かい平日休みを充分休もうと思う。朝早くからエアコンを入れて加湿器の水が切れて湿度35％あわてて加湿中朝飯は骨抜きの鯖を焼くそれと漬物を何種類も買ってきたのでどれか主食は玄米ご飯か玄米お粥喉がまだ不調で、今回の風邪はたちが悪いと感じる。でも昨日の夜勤者よりまだ良く夜勤者はぐったりしたまま頑張って勤務に臨んでいた。利用者さんにうつらないように、夜勤者の保身も兼ねて休み休み勤務して下さいと声を掛けて退勤してきた。人手が足りないというのは、あ

炊き立てご飯待ち〜🤤おはようございます🩷🩷🩷ししとうの煮浸し卵かけご飯梅干し🍚待機中😊🤎笑今日もご飯を食べたらスンスンお散歩からスタートです🤍🤍今日もハッピーに❤️みんな生きてて嬉しい❤️❤️笑顔な感じでよろしくお願いいたします❤️

昨日のブログの続きです次に取った行動は・・・水を買いに行きました何種類か有る中で一番硬度の低いものを買ってきました2L入りで約60円硬度は14PH=7.1目的は2つ①ささらの湯を持って帰る容器が欲しかった②超軟水を試してみたかったコーヒー水とご飯用に使いました珈琲豆「エチオピア」をひいて珈琲を点てましたとてもまろやかに思うが気のせいかも・・・先入観があるんでね「エチオ

ベッラ農園の進捗状況です☆雪で完全に殺害されたかと思って居たトマト……全然平気そうだったので♪(･∀･)♡賄いナポリタンの♪(･∀･)♡具にしました💪🤤笑笑トマトさん……何処に居るのか解りませんよ？(*´Д｀)💦💦今年こそは早めに夏野菜の準備をしたいと思って候…(･∀･)今年も思ってるだけで終わらんよーにね…(;∀;)💦💦梅も雪ごときに殺られるほどヤワじゃないらしいです👍🤤♪(･∀･)♡お？！(ﾟДﾟ)💦💦土壌改良の準備👆と並行して……竹害対応と竹散髪の巻♪

260217(火)今日の晩ご飯健食生活5年と231日目、月曜日の晩ご飯は常夜鍋でした。豚肉とほうれん草に長ねぎも加えて、ぽん酢で食べました。薬味はもみじおろしとねぎです😊副菜は大根と長ねぎの煮物と、厚揚げの辛子酢みそかけ。ご飯は玄米で、デザートはいちごとみかんです。大根の煮物は、昨日作った鰯(いわし)の煮付けの煮汁を使って作ってみました。豚肉とほうれん草の常夜鍋は、シルプルでカンタンなので、若い頃よく作って友達と食べてましたね〜😄たれもぽん酢なので、どんどん食べられたような気がしま

令和のコメ騒動でも新米は堪能したいプロに聞くおいしい食べ方https://news.yahoo.co.jp/articles/ff5f3fba255e581ed18419f6a466f78ff68e3196備蓄米おいしく食べる方法まとめhttps://news.yahoo.co.jp/pages/20250529「古古古米」の味は…“未知の領域”？「古米臭」気になる場合の炊き方五つ星マイスターに聞く、備蓄米をおいしく食べるにはhttps://news.yahoo.co.jp/a

【ふるさと納税】スピード発送あり！！京都宇治茶5本セット煎茶/深蒸し茶/かりがね(茎茶)/玄米茶/ほうじ茶丸又園お茶セット飲み比べ楽天市場京都宇治茶５種飲み比べセット、気になりますよね！ふるさと納税でも人気の丸又園さんの商品、私も実際に試してみました。今回は、丸又園さんの「京都宇治茶５種飲み比べ！スピード発送あり！！」セットを徹底レビューします。「色々なお茶を試してみたいけど、どれを選んだらいいかわからない…」そんなあなたにぴったりの商品かもしれません。

Instagram「楽園ごはん」のアカウントを再起動しました。アカウント名も変えて@kayon_macrobios今後、どんな感じの発信にするか、ずっと考えてたんですけどとりあえず、今日浮かんできた言葉を綴りました。⁡⁡Kayon’sMacro_bios⁡⁡⁡⁡2004年に出会った振動を大切に⁡したお料理⁡野菜が育ってきた環境や⁡⁡そこに関わってきた全ての人の想い⁡を私たちは食べていると気付いた瞬間。⁡⁡⁡⁡⁡日本に昔から伝わる伝統的な味噌や醤油⁡⁡本物って

●食事が未来の脳をつくる！「かしこい子供」と「ボケない大人」を育てる食と生き方私を整える習慣セミナー④春編今回のテーマは「私」と「家族」を整える食と生き方やえこ先生とヨウコ先生と食事が未来の脳をつくる！「かしこい子供」と「ボケない大人」を育てる食と生き方最近、こんなことを感じることはありませんか？・子供の集中力や落ち着きが気になる・自分の物忘れや疲れやすさが、ふと不安になる・家族の健康のために何かしたいけれど、何が正解かわからない・頑張りすぎてきて、そろそろ無理はした

「いただきます」と手を合わせ、一口目を運ぶその瞬間。私たちの心と体には、言葉にするのがもったいないほどの静かな喜びが広がります。物を食べられる幸せ。それは、あまりにも当たり前すぎて普段は通り過ぎてしまいがちですが、立ち止まって味わってみると、これほど尊く不思議な幸福はありません。まず、私たちの「五感」が呼び覚まされる喜びがあります。炊き立ての玄米から立ち上る香ばしい湯気、お味噌汁を啜った時に喉から全身へ伝わる温もり、そして漬物を噛み締めた時の小気味よい音。それらを感じるたびに、私たちは「自分は

当たり前の日常や私たちの自由がなくなってしまうかもしれない自民党にはヒトラーがいるの？そう思うと、寝れなかった昨夜。⬇️この件で寝れなかった😢緊急事態条項緊急事態条項の危険性がバレて日本がヤバすぎると話題に#shortsYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtube.comお仕事忙しくて目の前のことだけ考えられた。つくづく、、、お仕事って有り難いと。冷蔵庫にお野

昨日の初日を経て今日も二日目。無事終わりました。前回もそうだったのですが、今回も全く同じ初日の頭痛に悩まされました。とにかく頭がガンガンしてつらい。以前の時のような吐き気はなかったものの、とにかく昨日は頭痛がひどい日でした。つらすぎて早く寝たけど、結構熟睡していたようで睡眠指数がめっちゃよかったですｗということで、ファスティングと頭痛の関係をちゃっぴーに解説してもらいました。なぜ頭痛が起こるのか血糖値の急上昇食事量や糖質を急に減らすと血糖がガクッと下がる

雑穀米と玄米どっちがいい？“目的別”に使い分けるシンプル比較「体に良さそうだけど、結局どっちを選べばいいの？」そんな疑問に、ズバッと答えを出します！✨結論から言うと、選び方は「あなたの目的」次第です。手軽さ・満足感なら➔雑穀米🌾栄養まるごと・噛みごたえなら➔玄米🍚「今日からどっちを食べよう？」がスッキリ決まる、最短ルートをまとめました📱👇＼選ばれて満足度No.1／国産雑穀米「三十雑穀」タマチャンショップの30雑穀米1000円ポッキリ送料無料1日30品目の栄

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お米を買うとき「2kgって何合分？」「何回分のごはんが炊けるの？」と迷ったことはありませんか？特に非常時の備蓄や一人暮らし、家族の食事計画において、お米の量を正しく把握しておくことはとても重要です！この記事では、2kgのお米が何合なのか、何杯のごはんになるのか、さらに無洗米や備蓄時の考え方まで、分かりやすく解説します＼備蓄にもおすすめ！長期保存できるお米／米2kgは何合？基本の換算を解説1合は何グラム？一般的に、白米1合の重さは約150gとされています。したがって、2kg（200

広島産かき玄米雑炊170g6箱セット送料無料袋のままレンジで簡単かきカキおつまみ手土産丸福食品楽天市場広島産かき玄米雑炊6箱セットの実食レビューをお届けします！「レンジで簡単」という手軽さに惹かれて、実際に購入してみました。この記事では、気になる味、調理方法、そして気になるコスパについて正直にレビューしていきます。購入を検討されている方の参考になれば嬉しいです。**広島産かき玄米雑炊ってどんな商品？**広島県産の牡蠣を使った玄米雑炊です。17

令和7年産新米入荷！千葉県産ミルキークイーンつきたて20kg（5kg×4）うれしい小分け送料無料※九州・北海道発送不可※楽天市場令和7年産茨城県稲敷市産ミルキークイーン【送料無料】白米5kg10kg20kg25kgふっくらもっちりもちもち食感お弁当おにぎりに最適冷めてもおいしい！低アミロース米39ショップ楽天市場【ふるさと納税】米定期便!期間限定!!寄附額改定!!＜最短2日後発送＞or＜選べる配送時期＞令和7年産

お米、高すぎないスーパー行くたびに思う「また上がってる」ってだから我が家は玄米30kgをまとめ買いして10kgずつ近所の精米所へいつもは“標準”で精米してたんですが、今回ちょっと冒険8分づきにしてみました精米の種類って実はこんな感じ👇無洗米→上白米→標準→8分→5分→3分→1分無洗米に近いほど白くて食べやすい1分に近いほど栄養が残る削れば削るほど白くて美味しく感じるけど、削らないほど栄養は豊富8分づき見た目はけっこう違います左標準、右8分

「高い化粧品使ってるのに肌荒れが治らない…」「スキンケア頑張ってるのに効果が出ない…」そんな悩みを抱えていませんか?😢実は私も昔、同じ悩みを抱えていました💦何万円もする美容液を使ってもエステに通っても肌荒れが一向に良くならなくて…でも、原因がわかったんです👀それは…「腸内環境」でした‼️🔆肌荒れの真犯人は「腸の荒れ」腸内環境が悪いと何が起こるか?腸が荒れる↓毒素が発生↓血液に乗って全身を巡る↓肌荒れとして表面化😱つまり、どれだけ外側からケアしても内側が荒れ

【レビュー特典あり】PURSUITOFLOVEきらきらぼくらのなみだごはん食べきりサイズ40g楽天市場愛犬の食いつき、本当に悩みますよね。「きらきらぼくらのなみだごはん」、気になっている方も多いのではないでしょうか？今回は、【レビュー特典あり】PURSUITOFLOVEきらきらぼくらのなみだごはん食べきりサイズ40gを実際に愛犬に試してみました。食いつき、原材料、安全性など、飼い主として気になるポイントを徹底的にレビューします！この記事を読めば

今日の朝ごはん★玄米★味噌汁（豆腐、白菜、玉ねぎ、麩）★鶏ハム★ブロッコリーのレモン塩麹和え★金平ごぼう鶏ハムは黒コショウたっぷりで作りましたよ♡かれこれ４，５年前に酵素玄米にはまった時があったな。。。玄米を発芽させてから小豆と一緒に炊いて、炊飯器で３日間寝かせて完成の酵素玄米。酵素玄米はモチモチしていて美味なのだ。そして、酵素玄米を食していた時はとても快便だったまた酵素玄米を仕込もうかな！？

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頑張っている自分を労う(ねぎらう)事はとても大事な事。日頃皆さんはご自分を労っておられますか？そんな労い方をシリーズでお伝えしています第四弾。今回は、心が喜ぶ好きな事をしよう！です。前回、部屋のお掃除をして身の回りの”浄化”を致しました。その記事こちら⬇️『自分の労い方③環境美化と浄化』シリーズでお伝えしています。【自分の労い(ねぎらい)方】第一弾で栄養を整え第二弾で体調を整えました。では第3弾は、環境美化(浄化)です。仕事が立て込んでい…ameb

お義母さんが定期的に送ってくださる玄米。(香港在住時には航空便で送ってくれてました)今までは家庭用精米器で精米してましたが(香港では日本で買った精米器を変圧器を通して使ってました)ふと玄米のままで炊いてみましたつぶつぶした食感ともちもちした歯応えが美味しい！一回に二合炊いて、ラップに包んで冷凍保存以前は白米に市販の麦や粟などの雑穀米を混ぜて炊くこともありましたが、白米二合と麦45g↓今後は玄米食が増えそうですところで玄米食と麦ご飯、とちらがいいのかな？と考えて、ふとChat

楽天SOY2025大賞受賞ALL令和7年産きらっとごはん楽天SOY2025大賞受賞ALL令和7年産きらっとごはん白米無洗米5kg10kg20kg30kg送料無料米お米米5kg米10kgお米10kg米30kgお米30kg【沖縄・離島別途送料+1100円】楽天市場＼選ばれて満足度No.1／国産雑穀米「三十雑穀」タマチャンショップの30雑穀米1000円ポッキリ送料無料1日30品目の栄養を実現白米と一緒に炊くだけで