玄米

今日は3月の「おついたち」ですね。今月もお赤飯を炊きました！ここでちょっとしたエピソードトークを。病気になった後、医師から薦められて購入した玄米が美味しく炊ける圧力ジャー。あれから10年ちょっと。日本からハワイに、家族と一緒にジャーも引っ越してきて、日々の食生活の支えとなってくれました。ですが、ここのところどうも炊きむらが出来るようになってきて、上手に炊けない日もあり、「あ〜そろそろ限界かな。」ってなってました。なので、先日日本に帰国の際に、遂に新型機の購入を決断。し、し

こんばんはいつも見て頂きありがとうございますアラフォーnakkoo555です。▶︎主にUNIQLO／GU綺麗目カジュアルコーデを発信▶︎ユニクロGU公式アプリ公認インフルエンサー【StyleHinter】▶︎フォロー頂けると嬉しいですnakkoo555をフォロー※詳細な、​自己紹介はこちら⇨♡♡♡本日2回目の更新ですこちらも見て頂けると嬉しいです↓nakkoo『色違いも欲しくなった『スウェットライクニット』♡』こんにちはいつも見て頂き

​Instagram新しくしました！フォローお願いします！(@shimo__fit)昨日は目黒にあるお気に入りのお店、「佰年食堂太助」でランチしてきたー！■お店はここー！佰年食堂太助(目黒/食堂)★★★☆☆3.45■【目黒駅徒歩１分】権之助坂の定食屋「佰年食堂太助」です。■予算(夜):～￥999tabelog.com何度もリピートしているくらい、大好きな食堂で。ここは夜まで定食が食べられるスタイルで、入り口で券売機の食券を購入する仕組み。シンプルで分かりやすい

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私の周りで、美しい方はグルテンフリー派が多いので、ずっと気になっていたグルテンフリーの食材❣️今回、小麦をまったく使用せず、グルテンフリーでも本格的な味わいのRUMMOパスタを使わせて頂きました。RUMMO（ルンモ）は、1846年創業のイタリア老舗パスタメーカーで、2015年にグルテンフリーパスタを販売し、現在は世界中で愛されています❣️こちらのお店のRUMMO（ルンモ）製品は、現地で厳選し、イタリアのメーカーより直輸入しているため、取り扱うパスタの種類も豊富です。小麦をまったく使用せ

快晴の森の中爽やか朝ごはん今朝もたっぷりと！ハートオムレツです野菜や果物が沢山！トウモロコシも生食用と茹でトウモロコシと千年豆腐の青豆豆腐とおからサラダポテトサラダ🥗奥さんの愛情オムレツです(大笑)、、、美味しかったですよ笑めろんブルーベリーのヨーグルトかけ手作りベーグルは(パンセさん)雑穀パンは(エピさん)飲み物も豆乳はじめ、、色々と飲みました🥛これはハマラ農園の冷やしトウモロコシにかぶりついて！いると

何の気なしに手に取った機能性表示食品「SUNTORY特水」。BMIが高めの方の内臓脂肪を減らすのを助ける（HMPAの研究報告による）お水と書かれていて、非常に気になり、原材料を見ると、何と、原材料名；水、米ぬか発酵物（国内製造）と書かれていました。「米ぬか発酵物」は、以前から注目をしていて、QVCテレビショッピングさんで販売中の「５００億個の乳酸菌雑穀青汁絶好CHOO」でも、「発酵米ぬか」を入れていました。思わぬ形で、お米の底力、米ぬかのパワーを改めて思い知ることとなり、「発酵米ぬか」

（先に書いておきますが、今日のブログは長いです笑）東京にいる時は、「ぷちっともち玄米」を炊いて食べることが多いですが、そのまま炊いたり、「液体塩こうじ」を少し加えて炊くのはもちろん、「小豆」と「塩」を入れて、「酵素玄米」にすることもあります。時々「雑穀」もプラスしますが、そもそも「酵素玄米」に「小豆」を入れる理由はというと、タンパク質・ビタミンB1,6・ミネラル・食物繊維・ポリフェノールなど、豊富な栄養素を含む栄養豊富な小豆を入れることで、発酵を

雑さが際立つ。がっつり適当ランチ1人だしパックのまま自分だけなら、、保存容器のままとか普通ですよね？！🤣腸活モードの時は寝かせ玄米【最大50％OFF】結わえるの寝かせ玄米4種ミックス【お試し6食/12食/24食/48食】寝かせ玄米パックごはん160g国産無添加健康玄米ごはんパックごはんパック寝かせ玄米ご飯玄米ごはん玄米ご飯小豆黒米もち麦十五穀米雑穀玄米レトルト保存非常食防災ROOMで見る豚汁に昨夜の残り、山吹のハムソーセージ唐辛子

今回ドバイ国際空港へは、エミレーツ航空でした❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥全く浮腫まなかったんです㊙️㊙️着圧スリムソックスのおかげFAVOLINKproducedbyYURIYASUI：FAVOスリムソックス2足組・ブラック【一般医療機器・着圧ソックス】|APPARELFAVOLINKの「FAVOスリムソックス2足組・ブラック【一般医療機器・着圧ソックス】」の紹介・購入ページFAVOLINKproducedbyYURIYASUIwww.favolink.co.jp

私自身が甘いものが大好きです。お砂糖や、添加物等が年々気になり後は小麦を避け、お米を食べる様に気をつける様になりました。"滋養のあるおやつ"。をえらぶようになりました！私は大のお餅好き！毎日お餅を食べるんです。お餅マニアで、、、全国各地からお餅を取り寄せています㊙️㊙️㊙️㊙️✨✨✨✨✨今日は、お餅マニアの私が選ぶ大好きなお気に入りお餅をご紹介しますね㊙️お気に入り①🩷🩷🩷✨✨✨加藤農園発芽玄米なまこ餅毎年必ず大量に取り寄せます！今回は、、、、なんと10キロ分のお