玄米

こんにちは。借金返済中のアラフォー独身男です。毎月7～8万円以上を返済しています。にほんブログ村今日は会社の健康診断に行ってきました。お金の事も気になりますが、身体の事も気になります。ちょっと血圧が高めでした。痩せていた学生時代から血圧が高かったので、仕方ないのかなと思います。自分は猫背で、その日のコンディションによって身長が変わるのですが身長は181cmと調子が良かったです。調子が悪いと179cm台になることがあり、大台にな乗るかどうかが毎年の関心事になっています。体重は89k

昨日、YouTube公開しました今回は並べました白米10kg令和6年産新米早期お届け予約注文受付長期備蓄無洗米はえぬき夢味米10kg2kgx5袋山形県産冬眠密着包装コンパクトサイズ5年保存東北食糧楽天市場令和6年産北海道産ななつぼし玄米10kg(5kg×2袋セット)＜玄米／白米／分づき米＞【送料無料】【北海道米送料込み米お米真空パック選択可】楽天市場令和6年産新米5年保存長期備蓄米夢味米ひとめぼれ10k

大好きだったクラコット、最近めっきり見かけなくなって、本当に寂しいですよね。私も、あの素朴でちょうどいい塩加減と、ザクザクッとした独特の食感が忘れられない一人なんです。チーズやパテを乗せるのに本当にぴったりで、代わりを探しては「何か違う…」とがっかりした経験、あなたにもありませんか。特に、スーパーでよく見かけるクラッカーは少し甘かったり、バターの風味が強かったりして、クラコットの代わりにはなかなかならないんですよね。この記事では、そんな「クラコット難民」の私が、本気で探し

当日の予定変更や約束がキャンセルになった場合「ラインしたよ。」と言うこと何度かありました。ラインを、見ていなかった場合焦ります。ラインの場合既読が付かなければ相手が見ていないってことになりますが、ラインで既読返信がない時は電話しますか？ラインをちょくちょく見ないのと、仕事の時はスマホは見ないのです。約束ごとや予定決めなんかの時はラインを気にしますけど。ラインはすごーく便利ですが、「既読」しなかったことで言われてしまったことがあり、ちょっと落ち込みますね。まだ体調が万全ではな

お米は太るという思い込みがあり、控えめに食べるのが当たり前でした。4毒抜きを始めてから徐々にお米の量を増やし、今も約3合を毎日食べています毎日3合食べ続けると太った？！結論から言うと、お米で太ってしまうということはありませんでした。昨年9月より4毒抜きを始めて、当初は1.5合くらい？しかお米を食べることが出来ずでした正直、体重が増えるのが恐くてイヤでイヤでお米を増やすのが恐かったそれから徐々に増やしていき、2合食べられるようになり、2月頃には3合を毎日食べていたので、それから4ヶ月ほ

今週の「清健ノルディックウォーキング」も無事に終了今週は乾燥した空気にホコリっぽさがあり残っている雪が汚い先日の暖かい日に見えた水芭蕉の小さな白い蕾は寒くて閉じてしまったのか残念。冬から同じコースを歩いていますが、来週くらいには雪もなくなり歩けるコースが増えるかな今週は自転車に乗っている方も多く危険だったのもあり、多くの写真を撮ることができませんでした参加された皆さん、お疲れ様でした(*^▽^*)この日の朝食は、相方のお弁当に作った玄米チキンオムライスの残った玄米チキンライスに

こんにちはブログのご拝読、いいねボタンをありがとうございますm(__)mブログの更新時間は朝、昼、夕方、夜と色々です叶恵さんのブログ、今日は更新されたかな？と毎日ちょこちょこチェックして読みにいらして下さいね🥰🍀ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー私は2年前から一分づき米のお米を食べていたのですが、今年1月からは玄米を食べるようにしています先月の事です✨いつものように無心で玄米を研いでいましたすると…✨栄養がいっぱい✨✨栄養がいっぱい✨✨

一人暮らしスタート！ドン・キホーテの「絶品ごはん」3合炊き炊飯器で毎日おいしいご飯生活始めましたこんばんは！最近、一人暮らしを始めたばかりの私です。毎日おいしいご飯を炊いてくれていましたが、一人になると食事の準備が意外と大変ですよね。そんな中、ドン・キホーテで手頃な炊飯器を探していて見つけたのが、この「絶品ごはん」3合炊き炊飯器！価格もお手頃で、機能も充実していると聞いて即購入。実際に使ってみたら、想像以上においしいご飯が炊けて感激したので、ブログに書いてみます。同じく一人暮らしの方の参考に

カルビーフルグラ1.2㎏通常ー220円の868円(価格変更有り)100gあたり約67円（税込み）です。オーツ麦、ライ麦、玄米、小麦粉、小麦ふすま等を丁寧に焼き上げたグラノーラと甘酸っぱいフルーツの入った商品です。イチゴ、リンゴ、レーズン、パパイヤ、かぼちゃの種が入ってます※312番にありました

先日、銀河鉄道の父を観ました。宮沢賢治の人生と、その父の姿を描いた映画です。映画を観終えたあとも、ずっと心に残り続けていたのが、賢治の詩「雨ニモマケズ」。雨にも負けず風にも負けず雪にも夏の暑さにも負けぬ丈夫なからだを持ち欲はなく決して瞋からずいつも静かに笑っている。そして、その中のこの一節。「一日に玄米四合と味噌と少しの野菜を食べ」人間らしい生き方とは何だろう。そんな問いが、静かに心の中に残りました。そして、手作り味噌教室主催のミドリさんの言葉一つ一つが、

今回は久しぶり３人集まったマダム会Ｒ6沿いにあったお店が移転パパディッシュさんへ<(｀･ω･´)予約しての来店🚗１２時に到着も駐車場が満車…お店に飛び込んで「どする？」と聞くと予約の駐車場確保して頂けてまして無事止まれました予約は必須ですね🌸パパディッシュはハンバーグ推しかな?メニューも豊富で迷います白米か玄米選べて大盛りは無料ですって！😚「大盛りでお願いします」って頼んだら２人にめちゃ引かれた💦最近パブロ

最近、スッキリでません。薬を💊使いすぎてお腹が緩むし、コントロールできないので外出先で仕事場でなんか不調です💧自分の力で薬に頼らないで、腸の動きを良くしたいので！玄心＝げんしんについて詳しく知りたいとさんより。玄心🍵→「命のスープ」と言われるほど排毒効能が高いお茶。効果・効能腸内環境を整える玄米を炭化しているため、老廃物の吸着し排出します。また、豊富な量の食物繊維が含まれています。食物繊維は腸内環境を整える効果があるので、便秘を解消したり代謝を

ジャンガリアンハムスターの寿命はどのくらいかご存知ですか？大体2年くらいといわれていますが…。●ハムスターの体重測定は、キッチンスケールで測ります。＊このハムスターは記事の中に出てくる高齢ハムスターではありません。私はある日、5歳半のジャンガリアンハムスターを診察しました。そのハムスターは森の妖精のような風貌でした（妖精とはスイス出身の16世紀の医師パラケルススが定義したところによると、霊でも人間でもなく、そのどちらにも似た生きた存在のこと）。一般的なハムスターは被毛がフワフワで愛くる

-----------------------------------------あなたのダイエットが成功しますように・・・このブログがお手伝いできれば嬉しいですパーソナルトレーナーのこまちですはじめての方は私のプロフィールとこのブログの信念である”元デブ”だからこそ書けるダイエットブログを書きたい”の記事も合わせてどうぞ！-----------------------------------------こんにちは。ご訪問ありがとう

╲セール中やクーポンがあったらラッキー╱つや姫の宮城産と山形産の違いはなに?そこで今回は、2つの産地の違いを調べてみましたつや姫の宮城産と山形産の主な違い項目宮城産つや姫山形産つや姫味わいあっさりで上品甘みと旨みが強い食感ややしっかりやわらかめこのように2つの違いがありましたどちらが選ぶか悩んだ時は…あっさりしていて、しっかりした食感が好みの方は宮城産甘みと旨味が強く、やわからめがお好みの方は山形産このように選ぶといいですよ

お米を買うとき「2kgって何合分？」「何回分のごはんが炊けるの？」と迷ったことはありませんか？特に非常時の備蓄や一人暮らし、家族の食事計画において、お米の量を正しく把握しておくことはとても重要です！この記事では、2kgのお米が何合なのか、何杯のごはんになるのか、さらに無洗米や備蓄時の考え方まで、分かりやすく解説します＼備蓄にもおすすめ！長期保存できるお米／米2kgは何合？基本の換算を解説1合は何グラム？一般的に、白米1合の重さは約150gとされています。したがって、2kg（200

16日(月)は、安中市にある古民家カフェ'ふたば葵'さんで、美味しいランチをいただきました人気のお店なので、予約して伺いました営業日が覚えられない自然派のお食事処ね古民家食堂でした前菜は温野菜、それに麹で作った甘酒豚肉の生姜焼き定食をオーダーご飯は「寝かせ玄米」店内は、古民家そのままこたつの席もあります駐車場の入り口横には鳥居がそして駐車場の奥には祠青空に紅い椿の花が椿の木にしては、デカっなんだか、のんびりできる空気感がホッとする良い空気と、美味しい食事素晴

お待たせしました。国産とりの炊きこみおにぎりです。

ナツです。32歳、10歳の長男と8歳の長女を育てているシングルマザー。毎日ニュースを見るたびに、胃がきゅっとなる出来事が続いている。ホルムズ海峡が事実上封鎖された。正直、最初にニュースを見たとき「ホルムズ海峡ってどこ？」というレベルだった。でも調べれば調べるほど、これが私たちシングルマザーの家計に直結する話だとわかって、背筋が冷たくなった。ホルムズ海峡封鎖が家計に関係する理由難しい話は苦手だけど、これだけは理解しておかないといけないと思って調べた。ホルムズ海峡とは、中東の産油国から

昨日の晩御飯わたし的には満足だったんですけど写真撮ってみたらしょぼく見える‼️でもお米はいただきもの。黒豆納豆もいただきもの。塩昆布は冷蔵庫に残っていたものを。その後ヨーグルトにバナナ🍌入れて食べたら優雅な気分になった‼️それからコナンのスピンオフ？むしろ元ネタ？のまじっく快斗をみていたら、他にも懐かしいハチミツとクローバーを見つけて一晩中かけてみてしまった。なにやってんだか自分💦もちろん作業やって休んで見てみたいな感じですよ。今日は午前中レッスン。

■なでしこ健康生活NHL-3★★商品情報★★なでしこ健康生活NHL-3は、玄米食を生活に取り入れたい方のために作られた圧力炊飯器です。特に、玄米の発芽から炊飯、そして酵素玄米を熟成させるための保温まで、すべてをボタン一つで自動で行えるのが大きな特徴です。★★特徴★★玄米の発芽から炊飯まで全自動:手間のかかる玄米の発芽をボタン一つで行い、そのまま炊飯して発芽酵素玄米（寝かせ発芽玄米）が作れます。高圧力:最大1.8気圧（最大加熱118℃）の超高圧で、玄米だけでなく白

健康オタクの人は、口をそろえて、「玄米を食べると良い」と言います。分かってますよ！私も、玄米を土鍋でびっくり炊きをしたり、圧力鍋で炊いたりしていましたが、どうしても玄米って、手間がかかるし、固くて消化が悪くて、正直言うと、あんまり美味しいという気がしなかったんですよね。それでついつい、玄米は、時々になっていて、胚芽米に雑穀（黒米など）を入れて炊いたご飯が主でした。しかし、ある時、自然食品のお店で、「発酵玄米」というものを食べたら、玄米のイメージがガラリと変わっ

こんにちは、こあらうさぎです今日は、四毒抜きに、本気で取り組んだ理由について書いていこうと思います最初の2か月は、ゆるーく四毒抜きをしていたのですが、ある時、看護師をしている意識の高い友人と電話で話していると友人は真剣に四毒を抜いた結果、更に痩せて色々な効果があったと話してくれたのです。そして友人は、仕事柄お年寄りの入院患者と関わっているので『長生きしても大病すると病院で辛い思いをするから、ずっと元気でいたい』と常日頃、話していました。そして私に『ちゃんと四毒

「アイリスオーヤマの炊飯器って実際どうなの？」そんな疑問を抱えて検索しているあなた。手頃な価格帯ながら多機能で、口コミでも人気のこの炊飯器ですが、本当に満足できる一台なのか気になっていませんか？「炊き上がりは美味しいの？」「使いやすい？」「手入れが大変では？」といった不安を感じている方も多いはずです。この記事では、実際の利用者による口コミやレビューをもとに、アイリスオーヤマ炊飯器の魅力を徹底解説します。ごはんの味わいや操作性、デザイン性など、多くの購入者が

今はピークを過ぎた感がありますが、5月はスーパーで米が品薄、もう半年以上こんな感じ、あっても昨年の2倍以上の価格。私が利用していたネット(楽天市場)は玄米の商品自体の扱いがなくなってしまいましたなので6月の韓国旅行のついでに、経験も兼ねて韓国米を少し買って帰ることにしました。コメは申告が必要です。この記事では、仁川空港・関西空港で経験した空港での手続きについて書きたいと思います。（2025年6月時点）ロッテマートで玄米1,5kgを購入👇白米の棚2kg1300

■ZEN49禅食49Diet+★★商品情報★★ZEN49禅食49Diet+は、韓国の健康補助食品で、雑穀、野菜、豆、海藻、フルーツなど49種類の食材をパウダー状にしたものです。水、牛乳、豆乳などと混ぜて手軽に摂取でき、忙しい朝食やダイエット中の置き換え、小腹が空いた時におすすめです。2024年8月29日深夜放送のテレビ東京「じっくり聞いタロウ～スター近況(秘)報告～」で城咲仁さんが紹介しました。★★特徴★★49種類の厳選素材:穀物（玄米、黒豆、ハトム

3月26日。シフト休みの木曜日は、午前中畑へ行く予定でしたが、前日からの雨が明け方まで降ったため中止。いつもより早い朝5時に起きて、前夜から常温放置していた酒粕酵母パンの生地を見ると・・・。えらいことになってました。急ぎ打ち粉を多めにふって生地をまとめ、3分割にして成型してみます。加水率多めの生地だったので、これが限界。切り込み入れて二次発酵40度30分してもも開きませんでした。このまま230度27分焼いて。窯伸びは悪かったけど、それなりに膨らみました。

今日は運命の測定日。今月ダイエットしていたのは、高校生の娘が身体測定で体重を測る為……コレだけのためにダイエット始めました。……まったく😩なので、今週の前半は、なるべく少なくして欲しいという要望でしたので、お弁当は、サラダと小さい玄米おにぎり🍙1個です。玄米が切れたので、新しい玄米を購入しました。こちらは成城石井で。2キロ2690円。お米としてはお値段が高いけど、今、白米も高いから、安いんだか、高いんだか、よく分からなくなってる。糖質が32%オフ。コレに惹かれて買いました。玄米は、

「玄米は炊くのが面倒」「ボソボソして食べにくい」という常識を覆した、東洋ライスの「金芽ロウカット玄米」。玄米表面の硬い「ロウ層」だけを取り除いたことで、白米と同じように炊けて、もちもちとした食感を楽しめると話題です。2026年2月現在、**「金芽ロウカット玄米はどこで売ってる？」**という疑問を解決するため、主な販売店と確実な入手方法をまとめました。大型スーパー（イオン、西友、ライフ、マルエツ、イトーヨーカドーなど）ディスカウントスーパー（オーケー、ロピア、ベイシアなど）ドラッグスト

「お祭りで米1升を炊くことになったけれど、炊き上がりの量はどれくらいになるのかな」この記事では、米1升の炊き上がりの重さや、お茶碗で何杯分になるのかを具体的に説明します。この記事でわかること米1升を炊いた時の正確な総重量とボリューム米1升の炊き上がりをお茶碗に盛り付けた時の杯数大人数で米1升の炊き上がりを分ける時の計算方法米1升の炊き上がりに関する疑問を解消して、自信を持って準備を進めましょう。【2025年発売】象印IH炊飯ジャー1升炊き10合炊き極め炊き黒まる厚釜