玄米

おっさんや読者さんへのお悩み相談のしかたはこちらから↓相談窓口がこの数か月不具合があったみたいで携帯から送れなくなっていた模様なのでアメブロのメッセージ機能使ってね。モラハラ夫がきついの悩みを聞いていただいた者です『モラハラ夫がきつい』おっさんや読者さんへのお悩み相談のしかたはこちらから↓相談窓口がこの数か月不具合があったみたいで携帯から送れなくなっていた模様なのでアメブロのメッセージ…ameblo.jp

週末は…道の駅ツアー&帰りにコストコ寄って来ました。筑波山〜視界が良く福島方面の雪をかぶった山々も綺麗でした。宇都宮餃子と栃木のいちごを求め楽しい旅となりました。夫のお気に入りの道の駅しもつけにも行きました。いちごのジェラート食べたり湯葉揚げ食べたり美味しい旅でもありました。帰りに寄った夕方のコストコは激混みで…駐車場&ガソリン渋滞も起こしててガソリンは諦め…ササッと買い物してきました。備蓄ってほどのものは買わず日常のローリング的な消耗品やら普通の食材買って終わ

オフデー満喫！目覚ましを掛けずに眠り昼過ぎに自然に目が覚めると低血圧の私でもシャッキリ爽やかな１日の始まりです。確定申告を仕上げ雑誌や不要書類を始末し部屋を整え何とも平和な心持ちです。起きるのが昼過ぎですとすぐに夜になり私の大好きなクリエイトタイム夜世界に突入。昼の太陽礼拝も良いけれど暗闇の芸術性は深淵の魅力！創作意欲や思索意欲などの好奇心は私の場合夜や雨で暗くなり闇が深くなり世間が動かないような時間帯になるとフツフツと静かな温泉のように沸いてきま

おはようございますはちこです最新計測（５４歳女、身長162.5ｃｍ)体重48.7kg体脂肪14.9%目標メリハリBODYを作る。数字より見た目重視市民ランナーが坐骨神経痛発症でランニング卒業！リバウンド解消すべくジムでユルユルと筋トレ開始（2022年8月～）。追い込まないジム筋トレで何となく体を引き締めつつ、リバウンドと戦いながら自分自身の最良のダイエット方法を模索しているブログ。映えないインスタやってますが不定期です。hachiko@150525登場人物はちおはち

お米を買うとき「2kgって何合分？」「何回分のごはんが炊けるの？」と迷ったことはありませんか？特に非常時の備蓄や一人暮らし、家族の食事計画において、お米の量を正しく把握しておくことはとても重要です！この記事では、2kgのお米が何合なのか、何杯のごはんになるのか、さらに無洗米や備蓄時の考え方まで、分かりやすく解説します＼備蓄にもおすすめ！長期保存できるお米／米2kgは何合？基本の換算を解説1合は何グラム？一般的に、白米1合の重さは約150gとされています。したがって、2kg（200

この米物価高に？って思うかもしれないけど、、、やっぱりお米がダイエットに一番！！◯◯ダイエット炭水化物抜きダイエットって最初はいいかもしれない。でも、炭水化物抜きでガリガリになる。リバウンドする。また、ダイエットやり直しになるくらいなら、、お米ダイエットで確実に痩せる方法が早い！！成功のポイント◯白米か玄米か雑穀米毎食150g◯おやつもたまにおにぎり100〜150g◯おかずは、低カロリー魚類、豆腐類、鶏肉、牛肉がおすすめ。最初は、体重が増

ラッパーJYUTYANの大冒険☆今年は去年より随分とお求めやすいから♪(･∀･)♡ちょいちょい色々浮気してます♪(･∀･)♡(*´艸｀)笑笑もっと色んなお米が食べたいで～す♪(･∀･)♡30㎏￥7,500とかで買ってた頃が懐かしいね…(;∀;)💦💦てーか……マジで好きだよねぇ……お米…(;∀;)💦💦TOBECOMUGIKO【送料無料】令和7年産山形県産はえぬき玄米30kg【四

おはようございますもう8月も終わりますね…は、はやい。。。副作用の追加昨日はデュファストンの副作用なのか気持ち悪さもありました今回はデュファストンの副作用をひしひしと感じております『【人工授精後1日目】父親の手術で焦る』おはようございますデュファストンの副作用なのか、めちゃくちゃ眠いですあと乳首痛、むくみ（体重増加）があります父親の手術昨日父親の手術が無事終わりました手術は私…ameblo.jpデュファストンを飲み終えてもこの症状があると良いんだけど今のところイライラすることも

こんにちは、こあらうさぎです今日は、四毒抜きに、本気で取り組んだ理由について書いていこうと思います最初の2か月は、ゆるーく四毒抜きをしていたのですが、ある時、看護師をしている意識の高い友人と電話で話していると友人は真剣に四毒を抜いた結果、更に痩せて色々な効果があったと話してくれたのです。そして友人は、仕事柄お年寄りの入院患者と関わっているので『長生きしても大病すると病院で辛い思いをするから、ずっと元気でいたい』と常日頃、話していました。そして私に『ちゃんと四毒

自然医学会の最高権威であった森下敬一先生が、食事で病気を治していく中で発見された、食べものの「気能値」（きのうち）についてはご存知ですか？自然医学の最高権威である森下博士が見つけた「気能値」とは…野菜情報VOL.632令和11/13～11/19|七色畑のオーガニックげんきの市場今週は「げんきの市場」で15年にわたり「健康講座」をお願いしていました佐藤成志先生の師匠であり、自然医学会の最高権威であった森下敬一先生が、食事で病気を治していく中で発見された、食べものの「気能値」（きのう

一人暮らしスタート！ドン・キホーテの「絶品ごはん」3合炊き炊飯器で毎日おいしいご飯生活始めましたこんばんは！最近、一人暮らしを始めたばかりの私です。毎日おいしいご飯を炊いてくれていましたが、一人になると食事の準備が意外と大変ですよね。そんな中、ドン・キホーテで手頃な炊飯器を探していて見つけたのが、この「絶品ごはん」3合炊き炊飯器！価格もお手頃で、機能も充実していると聞いて即購入。実際に使ってみたら、想像以上においしいご飯が炊けて感激したので、ブログに書いてみます。同じく一人暮らしの方の参考に

前回のブログ↓『貴重なお米なので』こんにちはご訪問ありがとうございます（╹◡╹）前回のブログにもイイネとコメントありがとうございます『お声をかけていただいたけど』おはようございますご訪問あ…ameblo.jpお米が高くなっている今日この頃ですが体にイイ健康ご飯パックが届いて重宝しています♪PRです（╹◡╹）栄養価が高く香ばしい味わいの黒米と玄米が温めるだけで気軽に食べれます！金賞健康米×黒米・玄米ご飯パックが12パック届きました金賞健康米を使用！北海道産ゆめぴりかをビタ

昨日、YouTube公開しました今回は並べました白米10kg令和6年産新米早期お届け予約注文受付長期備蓄無洗米はえぬき夢味米10kg2kgx5袋山形県産冬眠密着包装コンパクトサイズ5年保存東北食糧楽天市場令和6年産北海道産ななつぼし玄米10kg(5kg×2袋セット)＜玄米／白米／分づき米＞【送料無料】【北海道米送料込み米お米真空パック選択可】楽天市場令和6年産新米5年保存長期備蓄米夢味米ひとめぼれ10k

昨日、TVを見ていたらご飯のレジスタントスターチの話をしていたふむふむここでレジスタントスターチを知らない方のためにちょこっと簡単に書くね炊き立てのご飯は美味しくて最高なんだけど冷めるとでんぷんがレジスタントスターチという不溶性食物繊維水溶性食物繊維そして、新しいでんぷん系食物繊維に変換されると言うのですだから、炊き立てのご飯もいいけど一度冷まして食べると食物繊維なので腸活になるよダイエットにイイヨと

あっという間に出発の日になりましたいや、あっという間でもなかったかな…この数週間、日本行きの期間に関して毎日本当に色々と悩んで考えたし、波もありました昨日なんとか主治医と会うことができて、もう一度相談して、予定通り2ヶ月間行く事に決めたのです（今の今まで悩んでた）ただでさえ時間がないのに、しっかり患者が納得するまで質問に答えてくれて、話をしてくれる主治医、すごく素敵彼自身は相変わらず「もし自分だったら旅行はキャンセルして抗がん剤治療を開始する」という意見だけど、私の

↑夏は履いてるほうが内ももがベタベタしなくて快適コストコパールライスのお米BLENDRICE10KG価格6,380円！コストコナビゲーターao【自己紹介】です！『aoのコストコガイドブログ！』では、知ってトクするコストコ情報を毎日発信中！週１でコストコに通い、年間250万円・1000点以上商品を購入！衣食住365日コストコ生活するマニアaoが本気で解説するどこよりも詳しいコストコブログの決定版です！きれいなブロガーさんはみんな使ってた・・「結局手放

今月から旦那様が当直のある職場に移り夜勤の時は弁当を持たせないといけなくなったのでそれを知った６/２２のコストコショッピングでは国産米使った”幸南食糧金のいぶき玄米ごはん”購入♪１箱には１６０ｇの玄米パックご飯が１２パック入りお値段は１３５８円なので自宅で炊いたご飯を持たせるよりもコストはかかりますが（↑しかも旦那様には１パック１６０ｇは量が少ないので１食に付き２個持たせ・・・）今の時期は食中毒が怖くなるべく安全なご飯

「白米が大好き！でも、糖質や血糖値が気になる…」そんな人に話題の新アイテムが登場🍚💡その名も『白米どうぞ』！炊飯時に混ぜるだけで、白米のおいしさそのままに糖の吸収を穏やかにしてくれるという優れものなんです。今回は、SNSや口コミサイトでのリアルな声を集めて「白米どうぞ」の良い口コミ・悪い口コミをまとめました🎵「味は本当に変わらない？」「効果あるの？」「買う価値ある？」――そんな疑問をまるっと解消しちゃいます✨良い口コミ✅炊きあがりが普段の白米と変わらない味・香り

お米は太るという思い込みがあり、控えめに食べるのが当たり前でした。4毒抜きを始めてから徐々にお米の量を増やし、今も約3合を毎日食べています毎日3合食べ続けると太った？！結論から言うと、お米で太ってしまうということはありませんでした。昨年9月より4毒抜きを始めて、当初は1.5合くらい？しかお米を食べることが出来ずでした正直、体重が増えるのが恐くてイヤでイヤでお米を増やすのが恐かったそれから徐々に増やしていき、2合食べられるようになり、2月頃には3合を毎日食べていたので、それから4ヶ月ほ

大好きだったクラコット、最近めっきり見かけなくなって、本当に寂しいですよね。私も、あの素朴でちょうどいい塩加減と、ザクザクッとした独特の食感が忘れられない一人なんです。チーズやパテを乗せるのに本当にぴったりで、代わりを探しては「何か違う…」とがっかりした経験、あなたにもありませんか。特に、スーパーでよく見かけるクラッカーは少し甘かったり、バターの風味が強かったりして、クラコットの代わりにはなかなかならないんですよね。この記事では、そんな「クラコット難民」の私が、本気で探し

ジャンガリアンハムスターの寿命はどのくらいかご存知ですか？大体2年くらいといわれていますが…。●ハムスターの体重測定は、キッチンスケールで測ります。＊このハムスターは記事の中に出てくる高齢ハムスターではありません。私はある日、5歳半のジャンガリアンハムスターを診察しました。そのハムスターは森の妖精のような風貌でした（妖精とはスイス出身の16世紀の医師パラケルススが定義したところによると、霊でも人間でもなく、そのどちらにも似た生きた存在のこと）。一般的なハムスターは被毛がフワフワで愛くる

╲セール中やクーポンがあったらラッキー╱つや姫の宮城産と山形産の違いはなに?そこで今回は、2つの産地の違いを調べてみましたつや姫の宮城産と山形産の主な違い項目宮城産つや姫山形産つや姫味わいあっさりで上品甘みと旨みが強い食感ややしっかりやわらかめこのように2つの違いがありましたどちらが選ぶか悩んだ時は…あっさりしていて、しっかりした食感が好みの方は宮城産甘みと旨味が強く、やわからめがお好みの方は山形産このように選ぶといいですよ

作ってみました！🌟玄米乳酸菌🌟(玄米乳酸菌のレシピ)材料…無農薬玄米1合天然水1.5L.天然粗塩15g黒砂糖45g(作り方)1．水0.5Lに玄米1合を入れ、1日ひなたに置く。2.1.に塩15gと残りの水1Lを入れ、1日ひなたに置く。3.2.に黒糖45gを入れ、3~5日間ひなたに置くを参考にしました。塩は神寶鹽にしてみました。他にも少し違う配分のものを載せている方もいましたが、こちらが多くでていたので🤭STAP細胞！と以前ニュース

こんにちは、タマタマヨです☺️ぷうとのうっすらヒゲ問題にたくさんのアドバイス、本当にありがとうございました。『【男の子ママ集合】ついに来た…ヒゲ第一号どうしました？』こんにちは、タマタマヨです☺️先日のブログにたくさんのコメントありがとうございました！『【ママより大きくなってた】制服より重かったのは、息子の成長でした』前…ameblo.jp男子子育ての先輩方、心から感謝です。「剃ったら濃くなるよ〜」ってよく言うけど、どうやらそれはほぼ関係ないみたいです。毛の断面が平らになるか

いよいよ来ました、断食道場！1週間、身体と向き合って毒を出しまくるリセット週間スタートです。⸻【自宅で朝ごはん】到着前の朝は自宅でおかゆを軽く。トッピングは、大根おろし＋焼き海苔＋すりごま塩というシンプルながら滋養たっぷりセット。飲みものは、自家製のタラノキ茶で、朝から養生ばっちり。⸻【チェックイン〜ティータイム】施設に着いてチェックイン後、まずは食堂でティータイム。この日の野草茶は、レモングラス・たんぽぽ・ごぼうの3種類。私はたんぽぽとレモングラスをチョイス。さらに、食

今回は、とっても可愛いYouTuberのひよんちゃんが紹介している産後ダイエットからのヒントをまとめようと思います妊娠してすごく体重が増えたというひよんちゃん。出産後しばらくはふっくらしているなぁと思っていたのですが、最近ものすごくスッキリされていてママさんとは思えない可愛さ&そして若々しい30代以降も参考にできるダイエット方法、ママでもできる産後ダイエット法を紹介されていたのでまとめましたひよんちゃんダイエット法①食事まず、産後は過度に食べないダイエットはしないようにしたというこ

オイラの使って居る炊飯器はIH圧力タイプだがいろんな炊飯モードがある。以前はいつも無洗米を買っていたし、少し前まで買っていた玄米も無洗米だったので、この炊飯器を買ってからは無洗米モード以外でお米を炊いたことがなかった。（苦笑）少し前から普通の白米を買って、お米を研いでからたくようになったが、モードのことなどすっかり忘れていて、無洗米モードで炊いていた。(^_^;しかし、週末にふと気づいて、白米ふつうモードにしてみた。炊き上がりの印象としてはひとめぼれの特徴であるモチモチ感が少し穏やかにな

食育についてはいろいろ意見があると思いますが、みなさんどうお考えでしょうか？【食育】高級料理で舌を鍛える？幼少期の経験ってどこまで必要？-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.beひろゆき氏幼い子供に高級料理与えるのなし？「その子の人生の幸せを奪うことだと思う」ひろゆき氏幼い子供に高級料理与えるのなし？「その子の人生の幸せを奪うことだと思う」（スポニチアネック

こんにちは！いつもご覧頂きありがとうございますずぼら・料理苦手でも結果が出せる腸活日本で唯一の腸の学校®校長の加勢田です3月のセブンイレブン超お得なセール開催しているの知っていますかなんと！！冷凍食品3個200円引きこれ最初見た時そんなにお得な感じがしなかったのですがセブンイレブンさんの冷凍食品は100円台や200円台のものも多くかなりお得になります私が購入したのはこちら！腸活にもおすすめな寝かせ玄米おむすびなんと！！3個

■atrise家庭用精米機ライスクリーナーR0642★★商品情報★★atRise家庭用精米機ライスクリーナーR064は、1〜5合対応の家庭用精米機で、玄米から白米まで多彩な精米モードを備えたコンパクトモデルです。操作は4つのボタンだけで簡単に行え、再精米モードでは古くなった白米の香りや味を戻すこともできます。★★特徴★★コンパクトでスタイリッシュなデザイン：高さ33cm、横幅14cm、奥行き14.5cmとスリムで、キッチンに置きっぱなしでも邪魔になりにくいサ