もみ殻を省き精米されていない状態の「玄米」に関するブログをまとめたページです。実際に食べたことで体感できた効果、お茶に含まれているカフェインの含有量、健康・美容のためのバランスが取れたメニュー、ダイエット中に気になる食べ物のカロリー、水の量によって硬さが変わるご飯の炊き方、手軽に取り入れることができるドリンク、料理の幅が広がる玄米粉の値段とパン・ビスケットなどのレシピ、栄養価が高いと評判の酵素玄米の食べ方、圧力鍋や飲み物といった通販で買うことができる商品の口コミなど、玄米について綴ったブログを紹介しています。

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