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おはようございます。ご訪問ありがとうございます。今日も気持ちよく晴れていますねここ最近、眠気が凄くて月のもののせいかなと思っていたのですが、、、昨夜、あごの下が腫れていることに気づき免疫が下がるとリンパ?が腫れるみたいで今日、ぐっすり眠ったらかなりあごの下の腫れは引いていました。やっぱり、休息って大切ですねふだん、早く寝るように心がけていますが、それでも睡眠が少な目だったのでしょうね気をつけます。そうそう、思いだしたこと。『お
マインドフルネス・ストレス低減法(MBSR)認定講師マインドフル・セルフコンパッション(MSC™)TrainedTeacherアドラー心理学勇気づけ講師としてバランスが取れ自他に愛情深く人生の困難に負けない柔軟な心を育てるメンタルヘルス講師ジュバ智子です自分はなんかドンくさくてなんかダサくて能力が低くてどうしても人前で引け目を感じてしまう…そんなこと、ありますよね。特に周りにいわゆる「デキる人」が多いと自分のちっぽけさや
みなさん、こんにちは。ホリスティックライフコーチのYokoです。日々の発見・気づきを発信することで、自分や周りの方の学びに繋がることを願っています。GWはどのようにお過ごしでしょうか。わたしは、移住先の視察にとある県に来ています。移住サポートをする2団体と、ある都市のご担当者と事前に連絡をとらせていただき、今回対面で話を聞かせていただきました。どの担当者もとても穏やかで話しやすい雰囲気の方たちばかりでした。話の中で必ず聞かれるのが
マインドフルネス・ストレス低減法(MBSR)認定講師マインドフル・セルフコンパッション(MSC™)TrainedTeacherアドラー心理学勇気づけ講師としてバランスが取れ自他に愛情深く人生の困難に負けない柔軟な心を育てるメンタルヘルス講師ジュバ智子ですGW中でもありますので今日はお休み気分で軽く読み流せる、皆さんには何の役にも立たない記事にしました。ドイツ人の名前(姓)についてです。よろしければお付き合いください
不都合なことが起きた時、腹だたしいことが起きた時、泣きたくなるようなことが起きた時。どうしてこんなことになったのか?誰のせいでこうなったのか?いったい何が悪かったのか?それを探してしまいやすいものですね。でも、それよりも大切なのは、それによって私は何を学べるのか?それによってどんな成長ができるのか?この事を通して、自分の魂は何に気づこうとしているのか?そこにあるギフトを受けとることが大切。受けとると胸の痛みは消え、恐れは霧が晴れたようになり、状況は改善し始めます。そ
自分の内側に意識を向けるとすべてが変わって幸せいっぱい♡✨Misaです✨自分の内側と向き合うようになったら自律神経失調症から解放されました!長年の薬をやめて元気になれた今はとても幸せ♡自律神経失調症と診断されたのは28年前実家の家族とのこと義両親とのことそしてわたしの育児に対する完璧主義たくさんストレスを抱えて疲れ果てた夜にドカーンと爆発💥した夕食後に洗い物をしていたら突然自分が大きく揺れてる!地震かと思って周
「しせめじてこせ」ある方がある方に「私はこれを大事にして仕事をしてきたんですよ。」ある集まりが終わり、帰りがけに言いに来られたそうです。し・・・しんせつせ・・・せいじつめ・・・めいりょうじ・・・じんそくて・・・ていねいこ・・・こうへいせ・・・せいけつ私も意識していたわけではないけれど親切でありたい、誠実でいたい明瞭に話せたら、迅速に動けたら丁寧に接することができたら、公平に付き合えたら清潔でいたいそれは、な
マインドフルネス・ストレス低減法(MBSR)認定講師マインドフル・セルフコンパッション(MSC™)TrainedTeacherアドラー心理学勇気づけ講師としてバランスが取れ自他に愛情深く人生の困難に負けない柔軟な心を育てるメンタルヘルス講師ジュバ智子です毎月1日は前月の人気記事をご紹介する記事を書くのが常なのですが今回はそれに加えて4月に私が気づいたことについても書いてみようと思います。4月3日にコロナ陽性になってから一か月近く
毎日、勤務する小学校の教室の様子をみています。全学級の様子を見ていると、教員の子どもたちへの話し方に違いがみられます。教員の経験と個性です。昨日、とある学級を通りかかったときのことです。困ったことがあったときの対応の仕方です。X教員は、次のようなことが起きたと想定して、話していました。特定されてはいけないので、内容は少し変えていますので、ご了承ください。”登校した後に、着ている服のポケットの中に昨日たべた雨の包み紙が入っていました。さて、みなさんならば
こんにちはどんな時も内側ではくつろいでいたいSomaSoulAwarenessリーラです。2019年5月にGENEKEYS遺伝子易経日本語版が出版され「黄金の光の道」の旅のガイドとなりました。その時のブログはこちら今活性化している鍵を読んで、私が感じたことを自分のメモとして書いていこうかなと思っています。6/1〜6/7は35番の鍵が活性化しています。この期間に生まれた方は、前後することもありますが、ライフワークに35番の鍵を持ちます。この期間に生まれた方々お誕
レモンのブログにお越し下さりありがとうございますもうすぐ60歳になる何のスキルもないただの主婦がひとりで暮らして行く決意をしましたそのブログはこちらからどうぞ『別れる決意』レモンのブログにお越し下さりありがとうございます過去記事は一時撤収していますキラキラしたブログではありません50代後半、60歳が目の前にある主婦の方を中心に…ameblo.jp1人でも心豊かに暮らしていくために模索するブログですストレス発散しなくても良くなったまだ時々モヤモヤしたりネガティブな感情に囚わ
みなさん、こんにちは。ホリスティックライフコーチのYokoです。日々の発見・気づきを発信することで、自分や周りの方の学びに繋がることを願っています。あなたは、反抗したくなるときってありませんか?わたしは、これまでめちゃくちゃ反抗してきました。笑親にも先生にも友達にも。でも思ったことをそのまま言うと関係が悪くなるので、言いたいことを我慢してストレスが溜まる。これは誰しも経験があるのではないでしょうか。では、なぜ反抗したく
小生が今まで多くの人から相談を受けたり,行者繋がり,霊能者の繋がりなどで,合計で5万人近い人の情報を見て分かったことだが,心霊的要素で様々な不幸が起きている家庭(家系)には,ある共通点があった。それは何かといえば,悪い宗教に,先祖や身内で関わっている人がいるということである。不幸と言っても普通ではないレベルの不幸である。普通でないレベルの不幸とは,身内で自殺,夭折,急死などが出ることである。家族,もしくは,父方,母方家系で,自殺者が1人でも出ていれば,家系に重いカルマがある。2人以
おはようございます。ご訪問ありがとうございます。GWいかがお過ごしでしょうか?我が家は4月にひらかたパークに行ったので、GWは特に予定もなく明日は市内のイベントに行く予定ですひらパー、大人も子どもも楽しめましたさて、いつもお世話になっている、モグ美さんが瞑想会のご紹介をしてくださいましたありがとうございますモグ美さんの龍さん、素敵構図が何とも言えない躍動感があるのですよね『【募集】5月奈良瞑想会(2024年)☆「Blue
過去があるのは今があるから。過去があるのではない。今がなければ過去はわからない。今という現実があって過去という記憶がある今の中に生きとし生けるもの過去も現在も未来もすべてが生きている今以外、ない今しか、ない責める、わたし怒る、わたし焦る、わたし批判する、わたし笑う、わたし探す、わたし比べる、わたし弱い、わたしぐちる、わたしどれも今の今わたし、なのわたしはわたしでしかないわたしはわたし以外を生きることはできないわたしはわたしであってそ
こんにちはどんな時も内側ではくつろいでいたいSomaSoulAwarenessリーラです。2019年5月にGENEKEYS遺伝子易経日本語版が出版され「黄金の光の道」の旅のガイドとなりました。その時のブログはこちら今活性化している鍵を読んで、私が感じたことを自分のメモとして書いていこうかなと思っています。こんな感じで、自分なりに気軽に本を読んでいただけたらいいなと思います。9/22〜9/26は46番の鍵が活性化しています。この期間に生まれた方は、前後することも
スリランカの主食はお米。個人商店やスーパーに行くと、いろんな種類のお米が売っています。↑スーパーのお米や豆↑ブレブレな写真で失礼します。こちらもスーパーのお米売り場。この黒いボックスの中にお米がはいっています。日本米と比べると粘り気がなくパサパサしていて、特有の香りもあります。だから、初めて日本米を食べたスリランカ人が、「甘くて美味しい。」と感動した話を聞いて、その理由、納得です。スリランカのお米で、私が好きなのは赤米=ラトゥキャクル。主に南部で栽培されています。赤米(に限らず
●不安から目をそむけても不安は消えず…~~~~~~~~~~いつもありがとうございます。あなたとのご縁に感謝です。~~~~~~~~~~こんにちは。幸せ請負人の大沢裕子です。宇宙(ハイヤーセルフ)とのパイプを繋ぐ!ブロック解除ヒーリングを受けてくださった方から素敵な気づきのご報告を頂きました。こんにちは、今日はありがとうございました。右手の不調がまさかの●●に繋がっていたとは、思いませんでした。思っているより未来を不安に思っている事がベースになってる事。一人でなん
この写真に心が震えて帯広美術館へ行って来ました♡今日は、20度越えの良い天気です。星野道夫写真展♡写真集を買って帰って来たけど、やっぱり大きな写真で見るのとでは、迫力が違います!心が震えて涙が出そうになる写真がたくさんありました!ただ在るだけ。ほんっとーに、ただ在るだけ!存在が全て!!それ以外の言葉が見つからない。写真を見ていると、その存在全てが美しい。本質的。写真に写る、動物の真っ直ぐな瞳。その瞳の奥に愛を感じる。自然の風景に心が震える。人
こんにちは〜【隠れた能力開花×魅力up】で今と未来を楽しんで生きる♪ライフチェンジセラピストIKUMIです【公式LINE限定】無料カードリーディング実施中お見逃しなく〜(5/1〜3まで)「探しものは何ですか見つけにくいものですかカバンの中も机の中も探したけれど見つからないのにまだまだ探すきですか?探すのをやめとき見つかることもよくある話で…」こちらから引用させていただきました。昔流行った斉藤由貴さんの歌🎤「夢の中へ」知ってますか?子供の頃よく口ずさんでいま
昨日は、友人が訪ねてきてくれました。この友人のご主人は私も友人で、子供たちも◯◯のオッチャンと呼んで、家族ぐるみで仲良くしていました。子供たちが大きくなり、それぞれが働きに出たり、結婚したりでここ数年は家族では交流がありませんでした。昨日、その友人が友「実はかれこれ4〜5年前から家庭内別居してるんだよね」と初めて言ってきました。確かに昔からよくケンカはしていたけど、ケンカしながらも、お互いの言い分を話してるように見えていたので、驚きました。私「そーなんだ。ビックリした
サイレントが始まる少し前ぐらいから、頻繁にみるツインに関係が深いと言われるエンジェルナンバーの一つに2525がありました。立て続けにみたり、気になったりする時にはいつも意味を調べる様にしていたのですが、大抵その場で急いで調べるからか、サラッとしか見ていなくってこのナンバーのメッセージを真に理解していなかった!と数日前にようやく気がつくことができました。そうするとピッタリ見るのが止まった私がよく参考にするのがこのサイトです。ツインレイ関連の番号解説には一番し
本物のマインドフルネスで自分を深く知りセルフ・コンパッションで自分を愛しながらアドラー心理学で未来志向に!今より100倍楽に、明るく、優しく生きられる一生錆びないプラチナマインドを作るメンタルカウンセラージュバ智子私のプロフィールはこちらから「かつての私」のストーリーはこちらから育児上の問題、自分の健康状態、行き詰まった人間関係…こんな状態、いつまで続くの?苦しくて仕方がない…という時、ありますよね。私も娘のメンタルがどん底に落ちて
あんな人生がいいこんな人生がいいどこかの誰かをうらやましがりどこかの誰かのマネをしてどこかの誰かの背中を追いかけてどこかの誰かの影響を受けまくってた。わたしの人生の素晴らしさにはどこまで目を向けていたの??無条件でそのままでありのままで目を向けてきたことどれだけあったの??都合のいい時だけはわたしがわたしを褒めたたえ都合が悪くなるとわたしがわたしを非難する。わたしという人でわたしの人生を生きることは今世しかないのよね。二度、この、わたし
みなさま、こんにちは。今朝も寒かった!お彼岸過ぎてもなかなか安定した暖かさにはならないですね。そう、こんなことを思い出しました。私は栃木県の高校に通っていたのですが4月に入ったある日、日光から通っている友達が朝晴れているのに傘を手にしていました。「どうしたん?傘持って。」って聞いたら、日光、朝雪が降ってた同じ県なのにこんなに違うんだ。って、びっくりあ、そういえば数年前、埼玉にいる甥っ子の小学校の入学式、雪だった!まだまだ油断ならないですね。今日は、密かに持ってる私の
自分の内側だけに意識を向け続けるとすべての意味がわかってくる!✨Misaです✨あなたは人間関係に疲れていませんか?人間関係で悩むのは気を使いすぎた結果あなたが自分からズレてしまっているからです相手に合わせようとがんばって発した言葉が逆に相手を苛立たせてしまったり気を使った行為が余計に相手の立ち位置を上にしてしまったりそういう事が続く中にいて疲れていませんか?気を使いすぎると空回りして余計うまくいかなくなるんですね職場の
(1)P先生は発達に特性のある子が「いじめの被害者や加害者」になりやすいメカニズム小児科医P先生が「いじめっこの特徴」について記事を書いていました。参考になるから是非とも読んでおいて欲しいです。特に発達に特性のある子の親は必読の文章だと思います。いじめっこの特徴|小児科医Pの発達外来診察室(hattatsu-kids.com)P先生は発達に特性のある子が「いじめの被害者や加害者」になりやすいメカニズムについて以下のように説明しています。「でもね、僕は聞くんだ。発達
入学式から3週間が過ぎました。この間、1年生の指導を多くの教員でかかわってきました。今年度から取り入れた新しいプロジェクトです。昨日、新たに学級がきまりました。地区別の学級で過ごしていた名残もありました。体育館で地区別担当の教員から、一人一人に新しい学級がわかるカードを渡しました。学級と担任が決まり、教室へ向かいました。机は前日の教員で移動していましたので、子どもたちは自分の机を探していました。荷物を入れ替えました。昨日は、新しいメンバーで過
昨日は椿大神社へ。新年の挨拶とご祈祷を受けてきました。駐車場に入る前、少し渋滞でした。もっと混んでると思っていたので、これぐらいでよかったです。第一駐車場に車をとめれたのでラッキーでした。(神社までの歩く距離が少なくていい)今年の漢字「興」でした。大切な場所の気がする御船磐座参道は御祈祷の列と参拝の列に分かれてました。そこには並ばず、参道から右側にある灯籠道を進む。裏から行こう。さらに進む。花の向こうで弓道やってました。アニメのように矢の音が鳴るのかなと見てました。
秀峰が教祖となって、主に悟りや覚醒を求めている人向けに、「心穏やかに生きる」ことを念頭に、具体的な修行・実践方法を提案する「ゆっくり真理教」の記事です「ゆっくり真理教」のことを初めて知った方は、ぜひ過去の記事を読んでみて下さい■「ゆっくり真理教」の教祖となりました!https://ameblo.jp/shuhom/entry-12817326883.html■ゆっくり真理教第二条「何かを変えたければ、ちょっとずつ進める」https://ameblo.jp/shuhom/entry-1