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今日はずーっとどんより空の東京。題名の「代官山コース」って言ったってワタシの場合はのんびりオシャレなお散歩〜♪なんていってないでウォーキングコースですよ。湿度が高い今日なので汗だくだくでびゅんびゅんウェア着て飛ばしてます。こんな空なので意外と空いててね。いつも激混みのカフェも待ち時間無し!ビックリでした。デンマーク大使館の前に可愛いアートがそしてそして帰りがけにはイエローのお花を見かけてパチリ📷どんより曇り空にはイエローが元気の素だよ今日も元気に運動できました。
雨が降っていない限り、平日の朝は6~8㌔のお散歩歩きやすい近所のトレイルのおかげです♡最近よく置かれている"KindnessRocks"。以前も見たことがあるけど…とても可愛くていつものトレイルに癒し増量…誰だかわかりませんがYoumademymorningsbrighter!Thankyou:)StaySafeandHaveAGreatDayEveryone.
半年ごとの歯科検診🦷また虫歯が見つかった💦2箇所も😭検診のたびに虫歯が見つかる。ここ四年はこの繰り返しだ。血糖値もコントロールできない。歯の健康も保てない。自己嫌悪に陥る…歯茎の状態はまだマシですと言われたので、ウォーターフロスが効いているのかもしれない。『増えゆく日課』年2回の歯科検診に行ってきた。前回の検診で要注意だった虫歯が進行しており、治療することになった。虫歯を削ってそこを埋める、という一連の治療は日本の標準治療と同…ameblo.jp
とれた。予約とれた。日課にしててよかった。ミミロルさんのおかげ。ミミロルさんにコメント返してから、巡回の旅に。そしたら、取れました。ミミロルさんありがとうございました。出航前には、とりあえず取ってる人が解放するらしいとのことを信じてやってたら、空いてた。
昨日はなんだかずーっと雨が降っていて寒いくらいだったけどさ今日は日差しが凄くて家を出たらもう暑いくらいでしたよ。ほらこの青空よ。大ぶりなお花。鯉のぼり🎏が池の公園に泳いでました。雨だったから緑がイキイキ!続いて竹公園へ筍がどんどん伸びてこんな事になっている↓黒いのが新しく伸びてきたタケだね。そして神社にも⛩️寄って青空すごいなぁー暑さでヘロヘロになりそう!帰り道もお花三昧です。そろそろ寒さが戻る事も無さそうだからお布団やベッドシーツもモコモコからパイル地
2月に購入してから私の運動はエアロバイクです!だけど、ドセが始まるくらいに購入しジーラスタの副作用が毎回あったので毎日続けては出来ずにいました😅ただ抗がん剤も終わりハーセプチンの副作用もひどくないので今は毎日やっています!トータルで1日2時間が今のところ限界です(笑)最初は運動不足のために買ってたけど今はもうダイエットメイン20分以上から有酸素運動の効果が出ると見たので30分か40分続けて休んでの繰り返しでやってます。リハの先生に教えてもらった筋トレは結局まだや
ダバオ市ま、おつかれさま、冷蔵庫から、そんな近所の、「セルフ日本食(風?)屋」(店員が持って来てくれマスが)日本からの友人と昼飲み、カンパイ!では料理紹介、野菜炒め、謎の・・・、(土筆風)かき揚げ?商品セツメー、垂直なカボチャ軍?蕎麦つゆでいただき、カボチャだよなぁ?玉ねぎは見当たらず。けっこう飲み、ソステ、商品セツメー、・・・揚げ豆腐・・・、友人と2人で、厚揚げをイメージしてて、なんか、おぼろ豆腐揚げ?揚げるの大変そ。たくさん飲み、たくさん
数年前に頂いたオオツルボ今年も満開我が家の軒下花壇今日も日課の加悦奥へ12人4ゲームしてお先にで退席帰宅ここ10ゲーム①なし21/18/21/22明日からゴールデンウイークですが土日は春祭りなので天気にナ~~~レ、おすすめの邦画は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう
昔のレビの祭司たちは神に最上の犠牲を捧げていた。そう動物の犠牲の中でも脂の部分を燃やして香ばしい香りが天に立ち昇り神に喜ばれる犠牲を捧げていた。現代の神の民の中で若者たちはどのように最上の犠牲を捧げることができるだろうか?若者の美しさはその力にありと聖書に記されている通り、自身の体力と時間を神の業に充てることによって最上の犠牲を捧げることができる。例えば全時間奉仕という分野のベテル奉仕や正規開拓奉仕を捉えること…などと諭され私も正規開拓者になりベテル奉仕の申し込みを出していた。出せば誰でも
中古マンションの購入を検討しています。考えたり調べたりしたことです。物件Sの購入に本腰いれようとしていますが、この期に及んでもずっと物件サイトをチェックしています。私がお気に入りの物件サイトはアットホーム。アットホームは他の物件サイトと比較してアップされるタイミングが早い気がします。これはウチが地方住みだからかもしれません。※都会だとスーモのが強いとか、特色はあるみたいですね。アットホームで上がってきた新着物件をすかさがずチェックするのが日課になっています。
息子の療育のあと、2人でミスドに寄っておやつを食べ、近くの大きめな公園に行くのが日課になってきました。1番てっぺんにいる小さいのが息子。広い公園は良いですね〜
すご覧いただきましてありがとうございます"スリーミーウェーブ3338"に出会って早いもので10日目納品されて4日目です一週間もしないで購入したんですね私…というより息子のおかげなのですが毎日癒してもらってますお風呂上がり寝る前の日課になりましてこの楽しみのためにお風呂に入る時間が早くなりました早寝の習慣ができありがたいことです今のところの感想ですが終わった後の体が軽い特に足!圧のかかり具合がいいのかむくみ気味だった足が普通の足になりました腰
あきちゃんなんでそんなに「かわいいのぼくは障害者で毎日チョンチョンチョンが日課らよあきちゃんの近況まういにち観察してるよ僕のカブトムシみたいにねぼくのカブトムシの名前アキパンスト一号機っていうんだはなしわ変わるけどあきちゃんさいきん肉食べてる?
般若心経かんじーざいぼーさーぎょうじんはんにゃーはーらーみーたーじー2年前から、毎朝、般若心経を唱えます。時々忘れますが日課になっていますきっかけは、色々と悩んでいた事。当時、子宮全摘するか迷っていたし、主人との事、子供の事、色々と悩んでたけど相談できる人が居なくて知り合いに紹介された占い師(?)さんというか、霊媒師(?)さんというか、ご先祖様と会話して、ご先祖様からのアドバイスを頂く…という感じ怪しい…と思う人もいるかもしれません。でも、良いんです。心の中をさらけ出して、
信号待ちの時間があると撮りたくなる。なぜかって❔そこに富士山があるから信号待ちでやること、定番化してる。これって運転中のスマホ扱いだとしたらアウトだよね。カメラ撮影ってことなんだけど…。私の基本は病後から「泣き暮らす」になった。今も変わらず。基本、毎日なんだかんだ泣いてる気がする。何かをしている時以外は泣いてる気がする。私のうつの定番症状だな、これは。この先もきっと、ずっとそうなのかな。悲しいとか寂しいとか悔しいとか。がっかりとか傷ついたとか
やっとやっと、ゴールデンウィークお弁当お休みできる次男は、塾の時のお友達に誘われてましたが、別の子が「課題で忙しくてたぶん無理」と断ったため、「そうなんだ」と思って、誰かを誘うこともやめたようですちょっと風邪気味みたいだし、ゆっくりするのもいいと思います毎朝、お弁当写真に一言エピソード(主に息子の愚痴)を添えて(笑)インスタにあげるのを日課にしています高校入学組の友達と一緒にUPしあって、なんとか作ってる卵焼きに三つ葉を入れるのがブーム鶏肉甘酢炒め焼肉トマトキーマカレ
北海道札幌市に住む現在の私。年始に自分史を書き留めて置きたくてブログを書く事に決めました。北国に住む名もなき前期高齢者の私のブログに初めてイイネとフォローが付いた時は嬉しくて、うさぎの様に飛び跳ねました(笑)「私の父はヤクザです」とは絶対に言わない、言えないで生きて来ました。我が一人息子にさえ詳しく話した事はありません。友達も、何となく気付いていても、その事を口にする人は居ませんでした。私の人生の中でブログに書くと言う事は、見ず知らずの方に読まれると言う事ですから書くと決めるまでに時
ꕤご訪問ありがとうございますꕤ特別支援学校高等部2年の娘の日々の事や闘病の記録をメインにつづっています。時々、母の趣味・ヲタ話も(ˊ˘ˋ*)♡初めましての方は良かったらこちらからꕤ家族紹介ꕤはじめまして日曜、休みの日の朝にっこり(*´︶`*)♡でも、貴重なゆっくりの朝ハハはなんぼでも寝れるよわたちも、なんぼでも寝れるってか、眠たい(´0`)ふぁ~おでこを触ると落ち着くそ
昨日の夜、今日の夜、彼から連絡が来ませんでした。日中は少しやり取りしたので、音信不通というわけではありませんが、2日連続で夜のLINEが来ないとなると。。。疲れているのかな。毎日のLINEが負担になっているのかな。慣れてきちゃって、もうどうでもいいのな。と、どんどんネガティブな考えに。。。さらには、奥さんともしかして、楽しい時間を過ごしているのかな。とか。想像は膨らむばかり。今年に入って、彼への熱量が下がったと思っていたのに、違ったかな。。。自分でも自分のことがわかりません。
勝手に自分を縛っていたんだな。働かないといけない、同時に子育てもしながら。良い娘である事とかに。そんな事私には無理だったんだけど、この何十年頑張ってきて、とっくにキャパオーバーしていてうつ病になったのに💦アルバイトを始めても、正職じゃないからダメとか(誰もそんな事思わないのに)疲れて3時間の昼寝が日課になりつつ今も、バイトしただけで昼寝するなんて!と自分で自分を責めている。今までこんな思考で生きてきたから、別人のようになる事は難しいけど、もっと楽に思考を変えていきたい。昼寝如きでこんなに自分
無事に3日目の投薬を完了させました。ちゃんと日課にできるよう引き続きやっていきたいな。そんな今日は頭痛?これも気にしすぎからなのか…仕事に支障が出るはどのものではないですけどね。あとは身体がポカポカする。これはきっと体内でウイルスを燃やしているからだと勝手に思っています。特に不調はありません。あとは毎日の薬を飲めば怖くない病気だとわかっていても気持ち的に普通の人とは違う生活をしているという感覚になる。普通ってなんでしょうね。割り切っているはずだけど後悔なのでしょうかね
中学生になり発達障害と境界知能の診断を受けた長女とちょっと繊細な次女の日常日記ですこんにちは!毎日の私の朝の日課リビングへ行き、カーテンを開ける。シャッ!!そして、長女の夜中のジャニーズ祭の残骸を片付けるこの祭、毎夜開催されます泣写真、グッズetc...毎日毎日片付けても片付けても、毎晩散らかす。リビングにある棚は全て長女のジャニーズグッズで埋まってます....リビングも、ほぼほぼ長女のもの...片付けて出して片付けて出してイタチごっこ今子供部屋が
彼とはお花見をしたことはないのですが、お付き合いしてから桜が咲くこの時期を通過するのは、2度目。時を感じます。1年前の今頃は、まだデートの度に緊張し、お互いに気を遣っていた気がします。2度目の春の現在、そんな緊張はなく、リラックスしてデート出来ます。居心地がいい。毎日一緒にはいられないし、たまにしか会えないけど、毎日のLINEは、お互いを日に日に知り、絆を深めています。すでに、毎日のLINEは、日課であり、当たり前のことのようになっています。だから、私が返信しなかった場合は、彼は、何
その日から、毎日夜、A君が私の家に来ました。*1日の日課*朝→迎えに来てくれて、一緒に手繋ぎ登校🏫休み時間→隣のクラスなので、廊下で会う🫶放課後→教室で、語り合い…下校→手を繋いで、河原へ行き→公園→デパートを歩く→訳もなくひたすら道を歩く→またね👋一旦、お互いの自宅に帰る。夜→私の家に来る朝5時→A君、自宅に帰るで、朝7時半過ぎに、迎えに来てくれて、手繋ぎ登校🏫殆ど、半同棲でした。つづく
病気になってから、意識して食べているもの。お味噌汁です。もともとあまり好きではなくて、作るのはすまし汁とか、中華スープ。でも身体にいいから出来るだけ食べた方がいいよ。とアドバイスを受けて、作るようにしています。今日は鯖の味噌煮缶を入れて、小ネギとしめじ。バターを少し。おかずは、豆腐と豚ひき肉のあんかけ。椎茸や長ネギ、にんじんなど、残り物を刻んで投入!今日は立ちくらみするので休み休みご飯作りしてます。明日は休み!ゆっくり寝て、ゆっくり過ごす!!【ふるさと納税】
ご訪問ありがとうございますෆモノを減らしてラクに暮らすを目標にしています(*ˊᗜˋ*)ᕷエリカと申します。2LDKの小さなマンション暮らし𖠿夫(42)・私(44)・息子(高1)チワワ(7)・トイプー(1)どうぞよろしくお願いしますᕷ*゚アメトピ掲載されました『【愛用品】食材を長持ちさせるための便利グッズ3選』ご訪問ありがとうございますෆモノを減らしてラクに暮らすを目標にしています(*ˊᗜˋ*)ᕷエリカと申します。2
新学期が始まり…またまた朝早く起きて一輝くんのお弁当作りが日課幸いつかれている時などは学食を食べて貰ったり出来るので助かります…沢山食べるようになり益々身長も伸びてきてお兄ちゃんらしくなってきたね❤︎
定期的に通っとる、皮膚科へ🏥🏥お薬💊💊バッチリ~👇️👇️お次は、日課のホットヨガ~🧘♀️🧘♀️めっちゃスッキリ~⤴️⤴️では、今日も乾杯✨🍻🎶乾杯🍺🎶🍺🎶🍺
基本的には、夜になると彼からLINEが来ます。私からは滅多にLINEしません。そんな感じで毎日の夜LINEが日課になっていますが、最近は、朝からとか、日中もやりとりすることが増えました。今日は、昼間に彼のインスタ更新の通知が届いたので見ていたところ、その直後に私にLINEが。インスタにアップした画像と同じものが届きました。即時でLINEが来たので、ちょっと笑ってしまいました。そして、日中も気にかけてくれてるんだな、ってうれしく思いました。どこにいるか、どんなところにいるか、彼の行動
ポニョの実父の米寿の祝いをしましたまだまだ元気で姉のすぐそばの家で1人住まい毎日毎日朝早くに畑仕事10時がくると指の運動👆が日課となってます日帰りで温泉に入って♨️ご馳走様食べてきました孫が5人ひ孫が4人もうすぐ5人爺ちゃん卒寿、白寿のお祝いできるまで元気でおってな娘2人は癌サイバー親より先に逝かないように頑張りますよおまけ