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ご訪問ありがとうございます昨日は嬉しいおしらせがありましたね!嬉しいからまた貼っちゃう!!https://twitter.com/jp_prologue/status/1781143429122261071単独アイスショー第1弾『プロローグ』映像商品化、ついに決定!!2024年7月19日(金)発売!#プロローグ#羽生結弦↓↓↓↓詳細は↓↓↓↓https://t.co/JNepOB0y5i—『プロローグ』(@jp_prologue)2024年4月19日http
About"A-wear"初めまして!当ブログをご覧いただき誠にありがとうございます🙏東京を拠点に全国各地でパーソナルトレーナー兼A-wear協会講師として活動しております平田です♪今回はA-wearというセルフケアツールのご紹介(使用法含め)と実際に自分自身で継続して行った効果実感(身体の変化)またパーソナル等で提供した際のお客様からの声(感想)などをお伝えしていきますA-wearとはまず初めに、A-wearとは何か。簡単にいうと指につける"
《シャンティ呼吸》で未来をチューニング、《おうち起業》でお金を紡ぐ、永井はるみです。はじめましての方は▶こちらから永井はるみのメニュー詳細▶こちらからお客様実績頑張り中毒➡40分で力の抜き方習得自分に厳しすぎて疲弊➡人生初の安心を体感「体験」への執着➡嫌な体験から脱出成功自分責め思考➡自分ファースト思考習得へその緒切りワークで母親との関係が10日で改善「無い」を見てしまう➡あるを見る自分に逆転1か月目で50万成約のセラピスト月商5~10万→月商100
NKG難病克服ガールズまみりんのブログへようこそ!難病やその他多くの病気を乗り越えてきた経験を講演会やお話会でお伝えしたり、健康に関する情報を発信しています。詳しいプロフィールはこちらを読んでくださいね!まみりんて誰?『まみりんて誰?』最近私を知ってくれた方に向けてhttps://instagram.com/nkg_mamirin?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==改めて2023年版のプロフィールを書きます。【2023年8月現在の自己紹介】17歳、甲状腺機能亢進
深夜一時に荷物を持って分娩台へ移動しました最初は痛みに余裕があったので、1時間おきくらいに3回くらいトイレに行きました痛みがきたら、ふーふーと息を吐いてなんとか耐え、痛みが引いたら、深呼吸して体の力を抜きました助産師のアドバイスが的確でかつ、上手ですと褒めてくれて言われた通りに息を吐いていました酸素を赤ちゃんに送らために呼吸がとても大切なのですね。陣痛強くなる前に、助産師さんにお願いしてバックの中から出してもらったもの↓ストローつきの飲み物大事ミニタオルで汗ふくの大事
※2週間前のことになります。この2,3日、食欲があまりなかったりあまり体調が良くないと感じており気にはしていました。今朝、呼吸が速く咳が出て苦しそうにしていたのと食欲がなかったので朝一でかかりつけ医へ。すぐに沢山の検査をして頂きました。動画は心電図をとっているところです。怖がりな和愛さんのことを理解してくださっているので診察台ではなく、床にいる状態で心電図をしてくださっています。心エコーは横向きにならなくてはならず見えるところで落ち着かせたりしていましたが緊張してしまい
変わりたい。その気持ちに気づいた。私は変わりたい。じゃあ、どう変わりたいかは分かってる?漠然と変わりたいといいながら変わりたい自分はどんな自分が分からない。あるあるなんじゃないかな?私もそうだったよ。今の自分は嫌なの。今の自分のままはもう無理なの。今の自分はやめたいの。でも、どうなりたいかはイメージできなかった。でも、周り回ってイメージできなくていいと思ったよ。こうなりたいとかああなりたいとか余裕がないとイメージなんて描けないもの。余白がない生活し
こんにちは!インスパイリングエクササイズ&ボディセラピストのAsucaです^^肋骨の開きや形、気になっていませんか?飛び出て見えたり横に広がっていたり左右違ったり。骨格の問題もあるんだけど、やっぱり肋骨はきれいに締まっていた方がウエストのくびれも出来やすいしお腹周りがスッキリ見えます。肋骨の中には肺があって、呼吸運動をサポートしています。だから大きく広がることも大事。酸素をたくさん取り込むために。ただ、常に開いた状態では肋骨の動きが少なくなります。肋骨は息を吐いた時に萎んで吸った時
昨日の記事に沢山のいいね、ありがとうございました。とても励みになります!今日は娘の近況についてお話ししたいと思います。娘は今年で高校3年生になります。通信高校です。去年、重い肺炎を患い移植した右肺が拒絶反応を起こし今現在、右肺はほとんど機能しておらず、左肺だけで呼吸を維持している状態です。左肺は私の右肺の下葉を反転させて、娘の左肺に移植しました。(右肺の下葉の方が左肺より大きい為、少しでも大きい方が良いと言う事です。)(赤い丸の肺しか機能していません)左肺は娘に骨髄移植した
皆さん!こんにちは😊ありのままの美しさと魅力を引出し人生を輝かすヴォイスヒーリング声のteacher*現役ボイストレーナーでヴォイスヒーラーのAYAMIです先日、福島で新!ヴォイスヒーリンググループセッションの特別体験会が開催されました👏5月スタートグループセッションプログラム詳細はこちらから⬇️⬇️超奇跡を起こすシンIVOICE!MOKUJI神秘の声SHINIVOICEisSUPERNATURAL神GOD真TRUE新NEO本来の声を響かせるこ
年間40人から告白される46歳アントニオ浩美です♪モテるためにすぐできることのひとつに「呼吸」があります。呼吸は、生命を維持するために最も重要なもの。呼吸によって、細胞も活性化し、生きるパワーになります。でも、意識しなくても呼吸できてしまうので、その重要性を認識していない人は多いもの。でも無意識で呼吸をするか意識的に呼吸をするかでは体内エネルギーの量と質が違ってきます。意識をしないと、呼吸は浅く早くなりがちです。すると、肺の中にある空気は循環しきれず、溜まってし
私の、非結核性抗酸菌症治療記録についてお読みになる場合は、コチラ↓のまとめブログからどうぞ♡非結核性抗酸菌症治療記録〜まとめ〜☆☆☆☆〜〜〜☆☆☆☆〜〜〜☆☆☆☆4/18木曜日いつも通りに仕事から帰り、弱い雨の中傘をさして最寄駅から自宅までの7〜8分の道を歩いていました。家まで残り2分くらいのところで咳込み、『ああ、電車降りたところで痰も出たし、まだ絡んでいる感じがするから排痰しなくちゃ』と思った途端、急に呼吸が苦しくなりました。苦しい!酸素が足りない!と焦る
「AiMusic」松戸市すずきピアノ教室『ピアノ』&『作曲』&『MusicPlay』の指導法で「生徒さんの個性の輝き」と将来に役立つ「真の音楽教育」『新音楽教育・AiMusic』を提供!!教室の最大の特徴→「こちら」教室noホームページ『こちら』教室noレッスン予定日は、『こちら』---------------------♪♪♪--------------------
おはようございます😊ヘルメットをしていると頭を打つことがあってもヘルメットなしよりずっと怪我は軽くなります。毎日、呼吸を意識する習慣があると日常いろいろなことがあってもリラックスできていて必要な時に集中力が増しているので判断力が冴えて良い選択ができたり受けるストレスへの対処もなんなく受け入れていけます。呼吸はヘルメットのように私たちを守ってくれます。今日も深呼吸して1日をはじめましょう💖『完璧でないことも完璧に感じる😍』
ずっとこの呼吸。クレアは普段こんなところでは寝ないのにわかっているのかな。子犬達から守ってくれてるのかな。やっぱり優しいね。なにか出来ることは無いのだろうか。何もしてあげられない。咳が始まったら体をさすってあげることしか出来なくてそれもかっちゃんにとったらストレスになっているかもしれない。眠たいけどしんどくて眠れなさそうにしているかっちゃん。明日受診して酸素室に入れてもらったらラクになるのかな。今日の夜は側にいるね。
こんにちは。「エイジレスで色気を楽しもう」CosmicColorMeditationJapan代表スター専門メンタルマネジメント業光と色の瞑想家・色彩プロデューサー星乃みことです。広大な宇宙の中の地球で一人一人の個性(色)を大切に自分の華を咲かせる方法「コスミックカラーメディテーションプログラム」光と色の瞑想、映画、音楽、アートを融合したメンタルマネジメントプログラムを日本から、世界へ発信していきます。....................
総本部では日々発信してます❣️ぜひチェックしてくださいね西野流呼吸法総本部公式Youtube公式サイト/X/Instagram/TikTok体験のお申込み・お問合せはメール(info@nishinomethod.com)、お電話(03-6433-5953)にてどうぞ!✨SNS・書籍のリンク集はこちらをクリックまたはQRコードを読み取りください改めておはようございますItagakiさんから果物の花を送ってい
こんにちは。「エイジレスで色気を楽しもう」CosmicColorMeditationJapan代表スター専門メンタルマネジメント業光と色の瞑想家・色彩プロデューサー星乃みことです。広大な宇宙の中の地球で一人一人の個性(色)を大切に自分の華を咲かせる方法「コスミックカラーメディテーションプログラム」光と色の瞑想、映画、音楽、アートを融合したメンタルマネジメントプログラムを日本から、世界へ発信していきます。〈このブログでは、日々の備忘
からだ・こころしぜんにかえる統合メディカルケアセンターTreeofLifeセンター長朴澤(ほうざわ)博美です▷▷▷朴澤博美ってこんな人頑張りすぎて疲れたら空を見上げて神呼吸吸って、新鮮な氣を体に入れて吐いて、疲労感を吐き出しましょう今日も好い氣でTOL自律神経改善プログラムとは2011年開院当初からめまい・メンタル不調など自律神経の乱れからくる様々な症状の方へ行っています。コロナ以降オンラインレッスンも行っています。h
私は生きることすら苦しい状況です家でジッと座っている事も、横になって眠ることも出来ませんご飯もマトモに食べれていませんうまく呼吸ができません誰か教えてくださいうつ病、パニック障害、PTSD、解離性障害、HSP、全般性不安障害、アダルトチルドレン、適応障害私についた診断です何故、わたしは『ただ生きる』ことが出来ないのでしょうか働いたり遊んだり出来た時もありましたでも2、3年置きに繰り返します孤独が怖いです家族を失うのが怖いです社会に適応できないのがツライです脳が休まりませ
【物部メソッド公式サイト❗️】「物部メソッド」の公式サイトが出来上がりました!😆💫🙏💫🌈身体も心も、思考も、目に見えないエネルギーも!基本は「呼吸」と「声」、そして「歌」から変化を起こすととっても効率的で、爆速なのです❣️公式サイトには、メソッドの成り立ちや、身につけて頂くことで、どんなことが起こるのか、などなど、魂振るわせながら、一文一文載せておりますので、是非、見てね♡🌾https://mononobe-method.nigioto.jp/🌾物部メソッド公式サイト一般社団法人和音
こんばんは杏桃太です今日も1日介護お疲れ様でしたこれから介護スタートする方たち今夜も安全な介護になりますように毎日頑張って介護ケア受けている方たち今夜も安全安心な介護ケア受けてユックリ休んで下さいね昨日激しく動揺して夜も自分が寝たのか起きてるのか分からない状態で朝を迎えました寝ても起きていても親のことが心配で何も出来ない・・・そんな杏桃太に皆さんからの『いいね』や『コメント』ありがとうございました感謝感激・・・です杏桃太の心も少しだけ落ち着いた
中国古代の養生法をご紹介します。やり方は師傳によって多少異なることもありますが、ここでは私が昔習った方法を。(ご病気や体調不良等の方は、医師に相談されてからがいいと思います)この技法は「道蔵」に収録されたものであり、明代或いは明代前に編成されたものと思われます。比較的簡単にでき、男女、老人、子供など、誰でもできるものです。続ければ、目と耳がよくなると言われています。手で眉後の小さな窪みを27回按摩し(図一)、手の裏と指を目と頬骨に当てて優しく押し、眉の中から上へ髪の際まで27回擦り(図二
みなさんこんにちは♪女性のお悩み改善ヨガみやちゃんです♪2024年はからだを知るのに最高の星回りです。「ヨガ始めてみたいな〜」と思っていたらぜひ挑戦してみてください♪レッスンスのご案内◀◀◀予約はこちらから<プライベートレッスンは70/90/120分>月曜日7:00〜12:00火曜日7:00〜20:00木曜日7:00〜20:00金曜日7:00〜20:00土曜日16:00〜19:00上記の中で、ご都
自分の自然治癒力を心から信じているあなたへ闘病者応援「足揉み」と「カードセラピー」の加藤知里です。「あの呼吸法を実践中」それはヨガの『片鼻呼吸』。ヨガのクラスの始めや瞑想の始めにもやる事があるよね。「どうしてやるの?」あのね、右の鼻と左の鼻では役割がそれぞれあるんだって。「役割?」そう役割。右の鼻で呼吸すると交感神経を刺激して左の鼻の呼吸は副交感神経を刺激する。「じゃあさ、ヨガの前も瞑想の前もゆったりする副交感神経の左鼻だけの呼吸するっ
火曜日🍀どんよりとした曇り空☁️天気予報がはずれて雨が降ってきたよ☔️船橋アリーナのみなさんとヨガでスタート👍全身の関節をほぐすヨガ🧘🏻♀️このクラスはコナミさんのヨガ(体)というレッスン🧘🏻♀️やさしいパワーヨガくらいの強度のレッスンです🤗立位メインなので最後の仰向けのポーズがとっても心地いいよね✨キープ時間長めのワニのポーズのバリエーションで、みなさん夢の中へ😴✨✨今日も朝早いレッスンにご参加ありがとうございました😌✨今日は代行👍サクッとお茶して😊代行で、NAS西
あーちゃんへ沢山のコメント、メッセージをありがとうございます。ブログを通してあーちゃんはこんなに皆さんにお気持ちをいただいていたのだなあと改めて感謝の気持ちでいっぱいです。おひとりおひとりへのお返事をするのは難しいため、こちらでご挨拶にかえさせていただければと思います。ご訪問ありがとうございます2017年にアルツハイマー型認知症と診断された母の介護日記を書いています。母は現在介護付有料老人ホームで暮らしています。詳しくはこちらをどうぞ↓『「アルツフルデイズ」について』公式トップ
「肛門」と言えば、消化管の出口。だからと言って、膣とは関係がないわけではありません。むしろ、ふか~い関係があるんです。◆無関心ではいられない、肛門膣の機能を気にされる方は多いのですが、その隣にある肛門についてはあまり関心を持っていない方が少なくないようです。でもね。膣の機能が気になるのなら、肛門にも愛を!なぜなら、肛門括約筋の柔軟性と膣は連動しているから。◆肛門、締めてるつもり⁉「膣ケアトレ」という施術のシメに、クライアントさんにや