呼吸

マスクは痴呆症を早めるコロナ禍以来、多くの方々が日常的にマスクをする人が多い以前にも書かせていただいたが、小学校の教師が相談に見えコロナ禍で生徒たちが急におかしくなった？ヨロヨロしたり、物忘れが酷くなったりテストも急に能力低下したり、まるで急に老人化しているようだ！と言っていたのだとにかく、物忘れはまるで老人のようになっていたとの事！では！どうしてこのようになってしまったのであろうか？それは、明らかにコロナ禍でマスクを常用するようになってからだ！こ

おはようございます私の部屋・・・・・ストーブの隣に扇風機なおしたいと思ってんねんけど、いつになったらなおせんねんやろか朝晩のストレッチ&運動（20分ほど）で、まだ汗をかくせやから扇風機を回しながらやってんねんけどあせもの薬・・・・・ピークの夏場に比べたらば毎晩、ふろ上がりに塗るってのはなくなったんやけどまだ汗かくもんやから、たまに痒くなってあせもの薬、塗ってるねんいつになったら、あせも出来んくなんねんやろ朝シャワー

こんばんは🌃「てち」です。ご紹介したいものが山盛りで紹介記事が続いておりますがお付き合いくださいね。夜ね、寒いのよ。日中は、日向ぼっこが気持ちいいんだけど朝晩の冷えはこたえます。そんな夜のお供にこちらもおすすめしたい毛布と布団が一体化したmofuton（もふとん）しっかりとしたケースに入って届きます。ファスナー開けるとモフって出てくる（笑）これ一枚でも暖かい。布団から出たくなくなる季節到来です。いつまでも寝ていたい。。。高密度なマイクロファイバー生地で、密

「今のこの体の状態は、大丈夫なのか、危ないのか？」みんなが気になる所だと思います。特に、家族を守る立場の方は。これは、脈を観ると、判断できる場合が多いです。手首の親指の下に、脈が観られる処があります。大分県から借りました。ここです。＜脈を測る＞ここが元気な時は、２つあります。ドッキーン（アクセントが前）と指先方向へ、流れ出る様に打つ脈とドキッーン（アクセントが後）と肘方向へ、引く様に打つ脈。この２つです。３本指を、ベッタリと指先の第

エステ友のアドバイス書き忘れたので、追記記事です。私は顎が小さめの卵型の顔なのですが、こういうタイプに多いのが、舌の位置が正しい場所になく、下がっている「低位舌」の可能性があるそうです。そうなると、顎下がたるんでしまうのだとか。このタイプを見極めるのは、・顎が小さい・口呼吸になりやすい・舌のフチがギザギザしている私は全て当てはまります😱花粉症持ちなので、鼻が悪い時は口呼吸。友に舌を見せるため自分でも確認したら、舌がギザギザ（下の歯形がついている）。気道が細くなり、呼吸が浅くな

生き方とは息の仕方とも言えるどんな息をするかそれによって幸も不幸も生まれてくる病気もおきてくる人間の一生もきまる〜仏教詩人坂村真民〜この詩を読むと改めて呼吸の大切さをより深く感じます意識せずに私たちは普段息を吸っては吐いています出息入息不待命終(吐いた息が吸えなくなったらそれは命が終わるときだ)とあるように生きることに深く関わる息なのにそこに意識を向けずに過ごしている一瞬一瞬を大切にすることとはどんな生き方なのかをみつめると自ずと息の仕方も変わってき

私の怪我は…両足打撲（笑）膝下がパンパンに腫れ上がりダッシュボードで強打したんだろうね😅꜆꜄꜆肋ズレてた🤣𐤔息したら胸が痛いからすぐにかかりつけの腕の良い整骨院に…いつもの先生が私の体を触ると…先生「あら！ちょこちゃんこれアバラずれてるわ、入れるよ！」一瞬すぎて何がなにやら？？？？？グンッ下からアバラあたりを持ち上げられた…痛ッ！？一瞬の激痛でしたがアバラ入ったみたいで呼吸が普通に出来るようになりました犯人エアバッグなんですょ当時シートベルトして無

このあいだ帰りの電車で座っていたら途中駅から両サイドにも人が座ってきて図らずもすごく密着することになっちゃった。満員電車で接触した人の呼吸を感じるゲームを昔やっていたので接触されると呼吸を感じてしまう。右も左も同じリズムの呼吸を刻んでいた。うわぁ、短かっぼくが息を吐いているときに両サイドは吐いて、吸って、吐いて。吐いて、吸ってが１回の呼吸動作。ぼくの１回の呼吸のあいだに、両サイドは３回の呼吸を行っていた。

魂世界での体験の情景、火水の仕組みについて。そのお伝えをした後、火、9のエネルギーのお話もしますね。では、始めます。老婆からの火水の仕組み、それが陰陽統合のことを言うと伝達を受けた時、見ていた光景で認識したことがありました。まず、渦を作る赤い光と青い光のラインは、それぞれが光の粒の集まりと言うことです。リボンみたいにゆっくり左右から、流れて来て、同じ中央に向かっているのです。光の粒たちはそれぞれのエネルギーを表す色を放って存在する粒でした。赤い光、青い光は、互いに反発しあうことなく、

みなさんおはようございますKWS®股関節ウォーキングスタジオのKENです。初めての方はこちらをこちらをお読みください股関節ウォーキング®とはKWS®レッスンについて11月レッスンスケジュール12月レッスンスケジュール5レッスン以上受講される方へマンツーマンレッスンのご予約についてレッスン再開時のお願い皆様おはようございます🌞前回は、💫耳からの情報💫目からの情報、💫筋肉や骨からの体重のかかり具合や筋肉のどこに力が入っているかという情報の3つに別

「急に太って元にもどらないんです」とFさまということで、まずは腸もみ時間も長めにしっかりとほぐしていきましたかたくなったお腹をやわやわにしたあとは閉じていた胸、下がっていた肋骨上がっていた肩などを調整お腹がやわらかくなると閉じていた身体は無理なく楽に外側に開いていきます年齢を重ねてくると身体はまるく内側に向かいますとはいえ、このワコールさんの図は60代が急に小さくなりすぎのような💦ちょっと私の身体で恐縮ですが肋骨が下がってお腹がつ

つい先日海外にいる息子(夫の先妻子)と連絡を取り合い…クアラルンプールかボルネオ島で会おう！と夫ともウキウキ♪子供たちはとってもよい子達でわたしも愛しく思っていますそんな中…施設に入居している父がコロナ感染し救急搬送されました検査するとかなり重篤な状態でICUの個室に(減圧室？)血圧は70台から60台にも…病院からも控え室に居ていただいた方がよろしいですね、、また帰宅しようとすると呼び戻されたり…私も覚悟をしました。。。けれど辛くて辛くて…泣けて…現在、ICUに

こんにちは！はなYOGAのFUMIYOです。最近ようやく喉のイガイガと咳が治ってきました。「のどケア」を続けて行こ。大事だよさて、呼吸は今、心地よくできてますか？呼吸は感情にリンクしてるから。逆に言えば呼吸をコントロールする事で、感情を落ち着かせたりできます。ストレスや不安を感じると呼吸は浅く早くなり、リラクゼーション時には呼吸は深くゆっくりになりますね。明確なイメージを持つ事で、呼吸へ意識を向けやすくなりポジティブな気持ちになります。以下、更年期世代にお勧めな心と体を

鶴ヶ島の鍼灸指圧院ひなたぼっこ、鍼灸指圧師のクシダです。なんとなくコンビニの三角おにぎりが小さくなった気がするのは気のせいだと信じたいけど、どうなんだろう？早く戦争が終わって円安も落ち着いてほしいものです。。本日は「冬に頑張なきゃいけない腎臓」のお話です。東洋医学で考える腎臓の働きは、体内の水を司る、呼吸の「吸気」を行う、精を蔵している、などがあります。腎臓が体内の水分を仕切っていて余分な水とそうでない水を分けています。この働きが弱まるとむくみが現れたり、排尿障害が起きたり

こんにちは！アドバンス・ロルファーのユキです。今週月曜は日帰りで東京🗼まで【オリジナル・ストレングス】のコースを受けに行ってきました。前々から気になってたこのコース。以前参加しようと思っていた時は術後1ヶ月くらいのタイミングだったのでちょっとやめておいたのです。まだ学んだばかりで細かくは話せないけど、ロルフィング®︎やホリスティック・システム（私が運動指導者対象に開催しているコース）と重なるとこがあり、基本理念にとても共感！私自身も大切にしている、【もう私たちはできている】と

はじめまして。本日からブログを綴ることにしました。私は2024年8月29日現在、49歳の男性です。もと銀座のオーガニックレストラン「泥武士」の料理人で、今は保育園の調理をしています（現在は休職中）。2024年6月10日、肺癌であることを医師より告げられました。しかも、ステージ4ということで末期癌です。医師からは「延命治療しか出来ません」と宣言されています。ということはもう蘇ることは出来ないってことなのでしょうか？もう少し早い段階で肺癌が発見されていれば、もっと早く手を

今日はあかるいこちゃんのMOMEDに参加！みなさんありがとう！！MOMEDはSachiTakekoshi（happyちゃん）が考案したメゾット。MOMEDとは、音楽に合わせて簡単な振りで踊ることで、身体のエネルギー周波数が変化し、意識も自然と変わっていく、セラピーのようなもの。今は進化して丹田ワーク、MOMED礼法、MOMEDONEが誕生しています。より水瓶座時代にふさわしい身体、意識へと変容しているのが実感できます。・・・・・・・・・・・・・・・・・

みんなの回答を見る今日は急遽、カラダの使い方の師匠のお誘いもあり大阪に来ているよ。何としてもこの機会に観に行きたいウィキッド💚私が、舞台俳優を目指すと決めた決定打となった作品です。1年前を振り返ると悲惨だった。カラダってすごいものね。今嗅覚、完全ではないけど戻ってる。まだ腹まで息を鼻から吸って、ほっとという感覚はないけど、焦げて焼き尽くすような臭いから全くしない、無の世界から、変な臭いも感じて（香水つけてる人がトイレの

書きたいことがいっぱいあるのに、いつも間に合わないそしてそして…子どもから咳がうつり、死にますか？みたいな咳が長く毎日ゲホゲホ（吐く寸前多数）していたら、耳鼻科の先生に呼吸器内科を勧められ…たまたま会社近くに評判良いところあって受診したら喘息になってますねと言われましたえ？私ですか？喘息ですか！？今まで言われたことないんですけどと慌てましたがお薬手帳見ながらかなりの頻度で咳の薬出てるね…これきっと何回かは喘息だったんじゃない？え？あー…まぁ何週間も咳が治らないとか、薬効かな

首絞めに限らず、髪掴みプレイとかする時は「マッサージ」の意識が強い。あまり「セックスしてる」と言う感覚はない。８対２、９対１くらいかな・・・８と９が「マッサージ」２と１が「Ｓの性癖によるセックスでの興奮」と言う感じ。女性を見て「首絞めてやろう」「首絞めたい」みたいな欲求はないのよ。基本的に「感情が盛り上がる」「相手の事好きになる」とかだと「首絞めたい」と思う性癖が出てくる男。そこまで「危ないＳの性癖」があるとは自分では思わない。理性強い方だと思う

とにかく不安。明日の仕事のことを想像すると不安。怒られることを想像して不安になる。だけど、怒られることの何が不安なのかを考えてみると案外具体的な懸念事項は思い浮かばない。ただ、何となく怒られたり注意される場面を想像すると、恐怖、不安、焦り、怒り、悲しみなどの感情や、心臓の重さ、身体の重さ、息苦しさなどの感覚が込み上げてくる。多分、過去に怒られたり注意された時に、これらの感情や感覚に見舞われたのだと思う。そして最近、これらの感情や感覚に見舞われることが体感として多い気がする

溜めとはなにか先日何時も稽古を一緒にしている方に「先生、溜めって言われるんですけど、よくわかりませんので教えていただきたい。」と質問がありました。自分は稽古で溜めを作っておりますが、「溜め」ということを意識したことはりません。攻めのなかで当然相手も攻めてくる。こちらも守り、攻め返す。常に気力、構え、身体、呼吸を整え、そのなかで、「ここだ」というチャンスにしっかり全力で打つということを稽古しています。「「溜め」とは攻めのなかの一つの様相をいうのだから、とにかく打たれても

プライベートセッションいのちを生きる事は、一瞥体験や表面的な気付き等、一過性のものではありません。今までの概念が全てひっくり返る様な事です。普段文章ではお伝えできない事を受け取って頂きます。知識、理屈を横に置いて、愛を持ってご参加ください。準備中です2025年の何処かで再開予定です。予定が決まり次第ブログとXにてお知らせ致します。お申し込みはこちらです↓​準備中です自然体で楽に軽やかに生きられる事が本来の自分らしさを

コリアンダーは単なるハーブではないXよりコリアンダーで重金属除去自然なデトックスコリアンダーは単なる芳香ハーブではない。コリアンダーはキッチンで香りを楽しむだけのハーブではない。研究によると、コリアンダーには水銀、鉛、アルミニウムなどの重金属と結合し、尿からの排泄を促進する働きがあるという。コリアンダーを生葉、ジュース、エキスなどとして定期的に摂取すれば、有害金属への曝露を減らすことができる。クロレラ藻類と十分な水分摂取も補助効果がある。専門家同士のコリアンダーに関

ハイヤーセルフにYES・NOの質問をする時YESの場合呼吸が深くなる。気道が開くNOの場合呼吸が浅くなる。気道が閉まる呼吸だけで判断できます私は男(女)ですみたいな簡単な質問から練習して下さい。筋反射ではなく呼吸で判断する感じです。Oリングの場合YESだと力が入りNOだと弱くなるこれも呼吸が関係しているからだと思います。ちなみに私はOリングが苦手です。ダウジングも苦手です。思考が入ってしまうんです。呼吸の場合は自分で気道を閉じたりできませんから思考が入らないんです。

​2022年６月頃のことを書いています健康のために、がんの再発を防ぐために、ホットヨガをはじめた私。全国に何店舗もある有名なホットヨガスタジオが、たまたまうちの近所にありました。自転車で５分という近さ！時々、体験案内のハガキがポステイングされていて、気になっていたので、一度体験に行ったのがきっかけでした。ホットヨガで心配だったのは、抗がん剤治療での薄毛が目立つんじゃないかと言うことと、高温＆高湿度の環境が苦しくならないかということ。でも、全然平気でした！サウナは苦手

起きて最強おかん飯シャンプー何使ってる？たまに聞かれますが、昨日から新しくなったこちらです！ずっとDEMIキン肉マン展へ小さな頃から悪魔将軍推し先生達とも握手心斎橋ぶらりからチャレンジャー88で早めの晩ごはん！デカ盛りですが、からあげマジ美味いですよ今週も毎日呼吸を整えていきましょう気合全開元☆真【to★be★continued】

こんにちは(^○^)美人バスト浄心店です！お尻が硬かったり冷たい方いますか？実はバストアップにも影響を及ぼしてしまいます（;;）お尻には筋肉がたくさんありその筋肉が凝り固まってしまうと骨盤が歪んでしまい姿勢が悪くなってしまいますまたデスクワークが多いとお尻を圧迫する座り姿勢になり血流が滞り冷えてしまいますそんなお尻をケアする方法↓↓1、椅子に座り片方の足首を反対の太ももの上に乗せます。2、背中を丸めずに、上半身を倒します。3、お尻周りが伸びているのを確認し

久しぶりの投稿になりました〜退院してから、呼吸の苦しさ、痺れ、身体の痛みがどんどんひどく…ほんとは救急車呼びたいくらいな気分で、でも午前中はちょっとまともに動ける的な日々を過ごしてます子供たちいるから、はい速攻で入院だったりが厳しく、なかなか我慢の日々です月曜日に少し検査したんですが、やっぱり呼気no検査で炎症反応と、今回はCRPも高く出てました〜なのに咳は出ず…息苦しさのみ…なんなんだろ…私の身体ってなってます

（自動翻訳）”COVIDマスクを着用して4年が経ち、何百万人ものアメリカ人が精神的にも肉体的にも障害を抱え、脳の混乱、病気、免疫系の欠陥に苦しんでいます”4年前、ほとんどの人は新型コロナウイルスが何をもたらすか全くわからず、感染や最悪の場合死亡を防ごうとしたときに、多くの常識、論理、さらには科学的根拠さえも無視されてしまった。私たちはほとんどすべてのことについて嘘をつかれていたが、ワクチンやマスク着用に関しては特に、多くの人が早い段階でその嘘に気づいた。まず、どんな種類のも