呼吸

『Tomonicopanバレエストレッチ』【こ】を入れてTomonicopanにしたら世界が広がり【バレエストレッチ】もTomonicopanの仲間入り🩰バレエストレッチは、15年くらい形を変えながら…ameblo.jpバレエストレッチについて👇『バレエストレッチ❣️』毎回のレッスン内容は、ラジオ体操のように全く同じ内容です❣️同じだと、自分の身体の変化を敏感に感じ取れる❣️今日は、いつもよりここが固い、とか、今までここまで…ameblo.jp『バ

8月1日土曜日1時20分咳込んで起きる酸素量５㍑で落ち着く。ついでにトイレへ。180cc4時20分咳込んで起きるエアコン？7時00分起床7時20分朝食8時20分洗濯パジャマとヨダレ拭きタオルを洗う。洗剤の投入口を間違えた。しかし、何やっても息苦しい。11時00分水筒に水補給カレンダーを8月に変更。室温31度、湿度57％暑すぎるのでエアコンに切り替え。12時30分ネットスーパー到着昼食となる『うどんと天丼』弁当など受け取り。食後にプリンアラモード

感覚を取り戻す自律神経調律のスペシャリストきりやあつこ（国家資格･鍼灸マッサージ師）アーユルヴェーダと身体感覚をベースに呼吸･緊張･自律神経の乱れからくる原因の分からないなんとなくしんどいを身体感覚から整えています。▶︎プロフィールはこちら▶︎初めての方へ〜3つの調律昨日今日と東京はけっこうしのぎやすくホッとひと息ついてます。それにしても毎日アツアツだと日中は外に出たくないですよね💦昨日お越しになった患者さんも毎日30分は歩いている人。でも「この暑さでは

呼吸で流れるヨガも、くびれメイクヨガと同じくスクリーンのみで受けられる新しいレッスンです。今回、初めてこのレッスンを受けました。呼吸に意識を向けながら、ゆっくりと体を動かし、心と体のバランスを整えていくコース。スクリーンのガイドに沿って進むので、自分のペースで無理なく取り組めます。内容としては難しいポーズはなく、他のレッスンでもよく出てくる基本的なポーズで構成されています。そのぶん、「ポーズをこなす」よりも「どう呼吸しているか」に意識が向きやすい印象でした。「呼吸で流れるヨガ」と

YouTube撮影で「熱中症・体温調節」について語りました📹「熱中症はどういう人がなりやすいの？」…と聞かれれば、「無自覚な首コリがある人」…と答えます。さすがにこれだけ暑いと誰でもリスクは高いですが、体温調節と首コリには密接な関係があるのです。そもそも汗を出す『汗腺』は自律神経の交感神経しか分布していない…という特徴があります。心臓を早く動かしたり、、、遅く動かしたり、、、呼吸、、、唾液、、、涙、、、腸の動き、、、身体を自動運転でコントロール

7/31老衰の為母、永眠享年90歳最後に面会したのは7/19車椅子♿️に乗っていて目を開けてるのも疲れる眠いと言ってたあれが最後の会話だったそれでも、あの時最後に会話できて良かった今日は夕方、施設から急に呼吸が弱くなったと連絡があったすぐに行きますと言ったけど間に合わないかも知れないと言われた車で20分くらいのところだけど施設に着いた時には呼吸止まってしまったあとだった苦しまなかったと言ってた母はまだ暖かくて眠ってるみたいだったやっとお父さんのとこ

夫が睡眠時無呼吸症候群でして…シーパップなるものを使っていますある時から、シーパップを使ってるにもかかわらず、いびきがうるさくなって…そんな時、この枕でいびきや睡眠時無呼吸症候群が軽くなったという記事を読みましてドイツのものだと思い込んで、買いましたブラックフライデー直前でしたが、かなり安くなっていて、これならお試しも良さそうと思ったわけです何の疑いもなくオーダーそこで気づいた、これって大丈夫メールはたびたび来て、出荷されましたとかお知らせをくれたのだけど、なかなか届かない騙さ

安心とは、生命を信頼できること。安心というと、何も起こらないこと。失うものがないこと。すべてが思いどおりに進むこと。そんな状態を思い浮かべるかもしれません。けれど生命は、止まることなく変化しています。呼吸するたびに、食べるたびに、眠るたびに、身体の中では数えきれない働きが続いています。私たちが把握していなくても、指示を出していなくても、生命は法則に則り、その時に必要な働きをしています。生命を信頼するとは、自分の思いどおりに動いてくれると信じることではあり

こちらの画像は、4月17日（金）午後のレッスン風景。◎AS12ヶ月のアロマテラピー上記を行わせていただきました😊今回のテーマは、「春のゆらぎ・呼吸の季節ケア」。実習では、アロマスプレーを作成しました。4月は、春の空気が心地よい季節。新しい環境、新しい予定、新しいリズム。気持ちが前向きになる一方で、なんとなく落ち着かなかったり、呼吸が浅くなっていたり、心も身体も少し揺らぎやすい時期でもあります。春は、気温差、乾燥、花粉などの外側からの影響。そして

女性で意識変容と全身痙攣が起こるメカニズム女性は男性と違い、クリトリス刺激でオーガズムに達したときに、頭が真っ白になったり、全身がビクビク痙攣する反応が起こりやすい。これには、男性との「身体構造と神経の分布の違い」が関与する。まず、クリトリスは単なる表面の突起ではなく、陰核脚や海綿体（膣の入口から骨盤底）など、外から見えない部分まで含めると、かなり広範囲の神経につながっている。皮膚表面だけでなく深部まで神経終末が張り巡らされているため、刺激が一気に大量の感覚信号として脳に届く。さらに女

こんにちは池田みゆきです2026年今年もよろしくお願いいたします✨早いものでこのブログを書き始めてから、10年がたちます。YURUKU®︎のインストラクターになり、発信をスタートさせました。YURUKU®︎公式サイト書き始めた頃は、人に読まれるのが怖くて怖くて(笑今読み返すとほんっと初々しい♡けどあんまり読みたくない😅『はじめまして』はじめまして^^YURUKU®ウォーク公認インストラクター、池田みゆきです。埼玉県を中心にフィットネスインストラクターとして、活動してお

ALS月初め増悪進行状況嚥下機能も低下。四肢体幹も残存機能低下。ただし、顔面部分は増悪進行無し。私は呼吸筋から発症でALS患者の2%と言われている少数派。延髄の呼吸中枢から下方が侵された。さて原因不明のALS、私なりに自分のALSを考えてみると、橋・延髄・脊髄の1次ニューロン細胞側のうち、「橋」の部分はまだ侵されていないみたい。飲み込みが低下してきたのは延髄(1次ニューロン)か舌咽神経(2次ニューロン)か、その両方が侵されてきているんやろう、。顔面部分は相当いけ

(￣＿￣;)「私達が亡くなる時に⋯⋯」父が末期がんで自宅で亡くなった時、私が付き添ってたので「その瞬間」を見てました。最期は目を閉じてないのに見えなくなったようで「おかしいな。見えなくなってきた…」が最期の言葉で目からフッと光が消えて、呼吸は「吸って」止まりました。父は「最期の呼吸は吸うのか吐くのか知りたい」と言って…https://t.co/WT87gC9xXU—みぞれなす(@5p_via)2026年7月15日私達が亡くなる時に「息を引き取る」と言いますが、最後はやはり「

サキです。自分の体に確かな自信を取り戻した私は、会社帰りに、ずっと気になっていたデパートのコスメカウンターへ寄りました。選んだのは、ほんのり体温で甘く香る上質なボディミルク。そして、シルクのランジェリーです。1ヶ月前なら「私なんかにはもったいない」と諦めていた、自分への投資。でも、今の私には、これが「女に戻るための、最後のお守り」に見えました。お風呂上がり、丁寧に、丁寧に、自分の体にミルクを塗り込みます。石田さんの言う「骨盤アライメント」を意識しながら、引き締まっ

女性の楽しいを応援する運動指導者伊藤美保です今年も年が明けてもう20日早いですねー今年も広島市の『鍛えよう！骨盤底筋』10回コースが1/8木曜日からスタートしましたもう10年くらいやっていますが私がこの教室を始めた10年前と比べたら骨盤底筋群の認知度もかなり上がりその頃から骨盤底筋群に関する研究もかなり多くなり教室でやるエクササイズも変わってきました骨盤底筋群はただ骨盤底筋群を鍛えればいいというものでもなく呼吸や姿勢も変えていかないと困りごとの解

AppleWatchを使っていると、ある日ふと「手首から嫌なニオイがする」と感じた経験はありませんか？特に長時間の装着や、スポーツ・仕事などで汗をかいた日は、そのニオイが気になってしまうことも。実はこの現象、多くのAppleWatchユーザーが経験している“よくある悩み”です。放っておくと不快なだけでなく、肌トラブルの原因にもなりかねません。この記事では、手首が臭くなる原因を徹底解説したうえで、素材別の対策、公式推奨のお手入れ方法、応急処置や予防策まで、Apple公式の情報とユーザーの実

基道館文書庫文書分類番号：KDK-REI-2026-08-03-001分類：礼法・身体操作・武道哲学座法の科学（補遺）―呼吸・腰眼・足心・そして心―近年、小笠原流礼法を学ぶ中で、私にとって大きな発見があった。英信流の伝書や、私が受け継いだ口伝には、着座の際に「吸う」「吐く」「息を止める」といった呼吸について、明確な指示は見当たらない。一方、小笠原流礼法では、「吸う息で、水の中に沈んでいくかのような気持ちで静かに座る」と教えている。さらに九種の座礼は、吸気から始まり、礼を行

骨格美セラピーは痛くない骨格矯正♡呼吸に合わせて、身体の様々な部分を優しく撫でていきます。身体を撫でることで、凝り固まった筋肉を緩め、リンパの流れを良くし、骨格を整えていきます♡従来の骨格矯正とは違い、痛みやストレスは全くありません施術を受けることにより、身体の余分な緊張が取れ、姿勢が整い、呼吸がしやすくなります。肋骨の形が整うことで、バストアップやくびれの出現、フェイスラインがスッキリするそんな嬉しい変化も見られます♡『本来のあなたの身体に戻る』そんなお

蝶形骨と喉（のど）の関係は「飲み込む」「呼吸する」「声を出す」という動作の出発点（アンカー）としての役割を持っています。​特に喉の筋肉がつながる「翼状突起」という部分が、喉の構造を吊り下げるカーテンレールの支柱のような働きをしています。​1.飲み込みを助ける「咽頭収縮筋」の固定点​私たちが食べ物を飲み込むとき、喉の筋肉が巾着袋のように順番に収縮して、食べ物を食道へと送り出します。この喉の壁を作っている筋肉の一部が蝶形骨から始まっています。​上咽頭収縮筋（じょういんとうしゅうしゅくきん

ファッションを入口に、人生後半を明るくするファッションスタイリスト梶原裕子です。今日のInstagramリールでは、「これ、歳のせいなん？」と猫背裕子が言っていました。実は、あれは演技だけではありません。今日のリール見てね！YUKOKAJIWARA｜思い込みを外して魅力を引き出すファッションスタイリストonInstagram:"「もう歳やから…」何かにつけてそう思ってしまうこと、ありませんか？猫背になって、立ち上がる時に「イタタ…」膝に手をついてしまう。でも、それって本当

ゆっくり書いてる時間はなくて２週間、咳と熱が下がらず、診察日の6.4日に入院になり、胸水などを抜き、レントゲンとり、様子を見ていたら、肺にもたくさん散らばっている癌がみつかり、日に日に呼吸が咳がツラくなり、血たんを吐き、呼吸ができなくなり、心肺停止。2分後、意識がもどったようですが、ここはどこ状態。もう、辛さの方が上で、モルヒネは外せません。息子の事、修学旅行、卒業式中学校入学式、いろいろ見て生きたかったです。今まで応援されてくれていた方々、本当にありがとうございました！！

「noi」はもっとも若い世代の俳句雑誌の1つ。結社誌でも同人誌でもない、ひとつの「俳句雑誌」を謳い、「誰もが自由に参加し、フラットに深め合える場」を目指している。そして「noi」に参加する人を「誌友」と呼ぶ。なんとなくかつてのボクらの「船団」みたいだが、神野紗希、野口る理さんの２人が実質的に中心であり、２人の選句欄がある（この２人が雑誌の発行人でもある）。表紙の２に「未知でありながら懐かしい新鮮な普遍性を求めて」というこの雑誌の標語のようなものが出ている。浅蜊ぴゆと鳴いたぴろんとＬIＮ

こんにちは。３Hメディソリューション株式会社公式ブログ担当です。今回は、筋肉の力が弱くなる難病「全身型重症筋無力症（gMG）」について解説します。そして、幅広い患者さんに使える新薬「アイマービー」が承認されたニュースを紹介します。筋肉を動かす指令を邪魔する病気重症筋無力症は、自分の体を守る免疫が、間違って自分を攻撃してしまう病気です。この病気では、神経から筋肉への指令を邪魔する“悪玉抗体”が作られます。その結果、筋力が低下し日常生活に大きな支障が出ます。“悪玉抗体”を減らす新薬

みよしの西宮の沢店​北海道札幌市手稲区西宮の沢5条1-12-10道産子はご存知ですが、「みよしの」は札幌市民にとってソウルフード（魂の食べ物）として半世紀以上愛され続けている、まさに餃子とカレーのローカルチェーンです。リーズナブルな価格で札幌市内および近郊に多数の店舗を展開しています。本日は忙しく時間もないので、こちらの「みよしの」にやって参りました。『神』：「コスパ命」ですっ！！٩(•̀з•́)و！！-------------------------------

この記事では、ホヤワンプレミアムの同等品について紹介します。ホヤワンプレミアムが店頭限定で買えないとき、同じようなつけ心地のレンズを探すのって大変ですよね。結論からお伝えすると、以下のようなレンズがホヤワンプレミアムに近い性能を持っています。快適なつけ心地と高い酸素透過率なら「プレシジョンワン」うるおい重視なら「マイデイ」長時間装用したい方には「デイリーズトータルワン」ホヤワンプレミアムを詳しく見てみたい方は下記の商品ページを、ホヤワンプレミアムの同等品についてもっと

「肋骨が痛い」のスピリチュアルな意味。肋骨の痛みからの魂のメッセージカラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストまさみです。1分で読めるスピリチュアルヨガセラピストまさみのプロフィールはこちら（スピリチュアルヨガセラピー受講生さんランチ会にて）公式LINE登録の方に5大プレゼント！▼特典の詳細は画像をクリック！▼こちらから受け取ってくださいね。ID検索：@776cyimq୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧先日、

「本ページはプロモーションが含まれています」今回は、ベビーセンサーのおすすめを紹介します。【ベビーセンサーおすすめ製品リスト】ベビースマイルベビーアラームE-202（接触型）おむつに取り付けるシンプル設計で、初めてでも直感的に使いやすい低価格モデルです。【BabySmile公式】乳児用体動センサベビーアラームE-202|ベビーセンサーコンパクト携帯用赤ちゃん危険無呼吸予防察知センサー乳児用体動センサー体動センサー午睡センサー呼吸セン

いつもありがとうございます｡⁠◕⁠‿⁠◕⁠｡今日は私自身のことSnowMan目黒蓮くんのことを書きます。１ヶ月ぶりに仕事復帰フルタイムでしてきました(*^^*)まだ1日目…どうなるかわからないけど心配や不安もあるけど無理せずゆっくりやっていくつもり。なんとか自分のペースであと呼吸を大事にするヨガをしてから意識するようになったら！？と言ってもまだ２回目(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)だけど呼吸も大事だよってこと再確認した。主任が朝礼で更年期症状があってみたいなことを分かってもらうた

【㉒株式会社星霊天啓として届けたいもの】〜商品ではなく、“時間”を届けたい〜ここまで、洸滴（こうてき）シャンプーについてお話してきました😊・香り・泡・頭皮・睡眠・セルフケアいろいろな角度からお伝えしてきましたが、私たちが本当に届けたいものは、シャンプーそのものではありません。もちろん、✔天然精油✔海塩✔ソマチッド✔プラセンタエキス✔ビフィズス菌培養液など、成分にもこだわっています。でも、「良い成分だから使ってほしい」それだけではないんです

日本語の五十音（あいうえお〜わをん）それぞれの音に宿る原初的な意味を解釈してまとめます。やまと言葉・五十音の一音一義あ行：生命のはじまりと広がりあ…始まり・明るさ・生命の誕生（朝・開く・新しい）い…動き出す・伸びる・成長（行く・命・生きる）う…膨らむ・内から満ちる力（産む・生む・受ける）え…恵み・豊かさ・栄え（得る・縁・笑む）お…大いなるもの・治める力（大きい・御する）か行：エネルギーの発動と形の生成か…光・火・力の発散（輝き・風・神）き…木・芽生