呼吸

Gemini安富歩教授がかつて語っていたようなエピソードですね。極限まで頭脳や言語、概念の世界に意識を傾斜させた結果、生身の肉体の運用や基本的な身体感覚が麻痺・乖離してしまう現象と、根底の構造は非常によく重なります。​身体感覚の「脱神経化（ディスコネクト）」本来、歩行や姿勢保持、呼吸といった活動は、無数の筋肉や関節からのフィードバック（固有受容感覚）を脳が無意識下でリアルタイムに統合することで成立しています。しかし、過度な読書や頭の中の観念操作に何十年も没入しすぎると、脳の帯域がほぼ全て言語

こんにちはみぃです😊今回は第5チャクラと呼ばれるヴィシュッダチャクラについて書いていきますアナーハタチャクラ喉にあるチャクラ魂（セルフボディ）と繋がっています。このチャクラの状態が悪くなると…喉がガラガラしてつっかる感じがする歯ぎしりが多い痰が絡みやすい耳が聞こえにくい物覚えが悪い自己表現が苦手思い込みが激しくなると、言われています。良い状態になると…​コミュニケーション上酢になるスムーズに声が出

もう眠ろうかと思って布団に入った・・・が・・・定位置歩行訓練をやるの忘れて・・眠ったまま足を上げ・・・これがけっこう苦しく・・・３０でギブアップ・・・起きて玄関口でやり始めた・・・格好によっては：・間違えられては困るので・・スポーツですよと分かる服装で・・・１００やって・・・うちの玄関でやろうとわかり・・・室内に夜にやるなら７—８時からと反省・・・bestは昼間・・・・しかも室内・・玄関がいいと結論を導いた・・・それで３０分ほどで５００近く・・・さすがに呼吸が荒くなる・

日々生きていますとどうしても自分にとって、いやぁ～な出来事w（望まないこと）ありますあるんですじゃあ『どうしたらいいのー！』て😖🌀そんな時の自分↓悶々とした感じ…うつむきながら…シクシクしたり…頭？心？色々騒がしいですwそんな状態でもふと空を見上げるとこんなにも清んでいる✨といったこともあればどよ～んとした曇り空だったり…笑それが↑自然なことなのでしょうかね話を戻しますとw【嫌な現実を目の前にした時に】人生の大先輩方のさまざまな気づきの中で私も自

「自分の内側に還る、瞑想三昧の午前中♡」ごきげんよう〜〜♡実は急遽、9月26日（土）の午前中、瞑想三昧の時間を過ごそう♡ということになりました。瞑想が大好きな私。ありがたいことに、そんな私の瞑想に付き合ってくれる仲間がいて（笑）「せっかくだから午前中いっぱい、いろんな瞑想をやってみよう〜！」ということになったんです♡時間は、9月26日（土）9:00〜12:00予定しているのは、ナーダブラーマ瞑想クンダリーニ瞑想チャクラジベリッシュ瞑想などなど。その日の空

2026年の理科の入試問題からになります。問7です。「ネギ」の問題です。個人的にはネギの光合成のことなど考えたこともなかったので、この問題は斬新だと感じました。特色検査を易しくしたといった雰囲気の問題で面白かったです。対照実験ですね。簡単に言えばネギの緑の部分では光合成が行われ、白い部分では行われません。「葉緑体」というキーワードが加われば分かりやすい話かもしれません。アの問題です。「二酸化炭素がなくなった」「光を当てたことだとわかる」とありますので、二酸化炭素が減少するのは光

首肩こりと呼吸は関係ある？「呼吸が浅い」と感じる方へ先日、お客様からこんなご感想をいただきました。「今まで呼吸を意識したことがなかったのですが、背中が楽になると、呼吸がしやすくなったと感じます。」実は、首・肩・背中のこりと呼吸は深く関係しています。首肩や背中がガチガチに緊張すると、胸や肋骨が動きにくくなり、呼吸が浅くなりがちに。すると、呼吸を助けるために首や肩まわりの筋肉に余計な力が入り、さらにこりやすくなることも。首肩・背中のこり↓呼

シルバーウィーク皆さまいかがお過ごしでしょうか？がん患者さんのためのリハビリヨガ、フェローズヨガからのご案内です。マットでのヨガを再開してほしいとのリクエストにお答えして、１０月から定期的におこなうことになりました✨☆マットでのヨガ日時：第１土曜日13：30～15：00場所：スワスティヨーガスタジオ定員：１０名参加費：2,000円☆椅子でのヨガ日時：第３金曜日13：30～15：00場所：太洋堂５号館参加費：１,000円フェローズヨガのチラシも新し

『本来の自己』『自分の中にある仏性』にこんにちは『犬に仏性はあるか』禅宗で行われる「禅問答」で有名なものの1つ「ある」とか「ない」とかそんな単純な話ではないようでしいて言えばあるようでないしないようであったり『色即是空空即是色』みたいなある・なしの二元論的に考えちゃダメみたいですそんな枠に

台風一過の久しぶりの朝日だーー何日ぶりだろうーーーありがたやセロトニンセロトニン❗️▶期間限定キャンペーン中▶エンビロン「ご新規さまキャンペーン」▶エンビロンご購入はこちら▶エンビロンのあれこれ▶BelleFareのご購入はこちら▶BelleFareの選び方最新のお知らせはインスタにて❣️自分の体のことわかってきたきがするわたしの中で整理した内容👇▶︎セロトニン：SSRI（抗うつ薬）、食事（ビタミンB6など）、日光浴、運動

秋のグラウンディングを開催。台風による悪天候だったにも関わらず、ご参加いただきありがとうございました。五感を使いながら、呼吸を感じ、身体の動きに意識を向け、今に集中する。普段のレッスンでは、できそうでできないことを丁寧にひとつずつ行い、意識を今に。足の指の腹、母指球、小指球、踵の内側、外側、真ん中がマットに触れている場所に意識を向け、足の裏をマットに重く根付かせることを意識。安定を図るために必要なポイントを意識しながら力強いポーズを行い、皆さんほどよく汗をかいていました。

​5連休の4日目の夜、いかがお過ごしですか？​「あと1日でお休みが終わっちゃうな……」「明日は何をしようかな、それともゆっくり休もうかな？」​連休の後半になると、楽しかった時間の終わりをほんのり寂しく感じたり、残りの1日をどう過ごすかで頭がグルグル動いてしまったりすることがあります。​でも、まだ明日、丸１日あなただけの自由な時間が残っています。​今夜は「休みが終わる寂しさ」や「明日の予定への焦り」をそっと手放して、明日の1日を心から楽しむためのエネルギーをチャージし

家族から、「寝ているとき、呼吸が止まっているよ」と言われた。10年ほど前にも、同じようなことがあった。そのときは自分でも無呼吸が気になっていて、口閉じテープを試してみた。3社ほど試した中で、朝まで剥がれなかったテープを見つけ、それを毎日使うようになった。そして、気がつけば約10年。無呼吸のことをほとんど意識せずに過ごしていた。ところが、また家族から「呼吸が止まっている」と言われた。そこで、かかりつけ医院で相談することにした。まず、家族から言われたことを伝えた診察のとき、「

「瞑想って、難しそう」そんなふうに思っていませんか。静かな場所で座って、目を閉じて、呼吸を整えて……。そう考えると、「私には無理」と感じる人もいるかもしれません。でも、もっと簡単でもいいのではないでしょうか。私は、気が向いたときに、ときどき歩く瞑想をします。といっても、特別なことをしているわけではありません。なるべくゆっくり歩いて、右、左。右、左。と、心の中で唱えるだけです。途中で別のことを考えても大丈夫。目に入るものや、耳に聞こえる音に気持ちが移ってもい

2018年5/13（日）朝はまだ落ち着いてる。呼吸数は30〜40回台。元気・食欲NP🙆‍♀️鼻のピーピー、スンスンは変わらず。昼のベトメディン(心臓の薬)をキャリーBAGに落としたと思ったけど見つからず飲んだのかどうかわからなくなってJASMINEに電話☎️主治医が不在。1回分については大きな問題にはならないとのこと。（基本１２時間は効く薬）クッシングがやはり気になる。クッシングや甲状腺低下症（美羽の持病）にしても身体の脱毛からくることが多いと。クッシングの検査をす

え❓足首から頭痛⁉️カラダの声を聴いてますか❓感覚を取り戻す自律神経調律のスペシャリストきりやあつこです❣️▶︎プロフィールはこちらカラダの感覚を入口に自分自身を知ることを大切にしています。カラダのことも仕事のことも人間関係のことも結局のところ「私はどうしたいんだろう❓」が分かってくると見える景色も選ぶことも少しずつ変わっていきますよ😄そういえば先日話したクライアントさんは足首が固くて歩きづらい。聞いてみると膝や股関節やあちこち痛いと‼️足首が

【普通に呼吸しているから、酸素は十分？】酸素は、私たちが生きていくうえで欠かせない大切なものです。しかし、毎日呼吸していても、「寝ても疲れが残る」「集中力ややる気が続かない」「ストレスがたまっている」「肌の調子や年齢変化が気になる」「お酒を飲んだ翌日をスッキリ過ごしたい」このように感じることはありませんか？大切なのは、ただ呼吸するだけでなく、忙しい日常から離れて、心と体をゆっくり休ませる時間をつくること。佐倉市・京成臼井のnolhairでは、リクライニングチェアに座り、水素

「科学的なボイトレ」と聞いて、思い浮かべるもの「科学的なボイトレ」と聞くと、どんな練習を思い浮かべますか😊声を出す筋肉の名前を学ぶことや、自分の声を機械で分析することを思い浮かべる方も多いと思います。私が学生の頃は、「こんな感じ」「あんな感じ」といった指導が中心でした。それに比べると、今のボイトレは論理的になり、科学的なアプローチも増えたと感じます。当時を振り返ると、ボイトレは確かに進化しました。その一方で、私にはこう感じることもあります。「声を出す筋肉の名

【作品名】：はじまりの呼吸お部屋に、心地よい「余白」と「光」を。新作の油彩原画【はじまりの呼吸】をお届けします。テーマは、心と体が整ったあとに訪れる、ふっと体が軽くなるような感覚。夜明けの朝靄を思わせるブルーグレーや淡い藍色に、柔らかな金の光が優しく溶け込んでいます。ナチュラルな木目の額縁が、絵の持つ温かみと透明感をさらに引き立ててくれます。デスクサイドやベッドルームなど、ホッと一息つきたい場所に飾っていただくのがおすすめです。目に入るたびに、心がすっと整うような感覚をぜひ味わってみてください

晴れ！おかえり！本日もご来店ありがとうございました(^^)『やっぱり晴れると気持ちが違うねぇ〜！』と爽やかにご来店されたお客様でしたが、本日は久しぶりの骨気でして私はお身体の状態を心配しておりました。骨盤の右側の内旋脚の長さの左右差２．５センチ仙骨周りから臀筋の硬さ鼠径部の詰まり下腹部の硬さ背中の張りと、ほぼほぼ良くない…ではでは戻して行きましょう(^^)ヨガ上級者のお客様は呼吸が上手なので、痛いところはとにかく息を吐く。ふーーーーー、と深ーーーい呼吸と共に身体を預

〜疲れすぎてステップ使いものにならなかった件〜国民の休日ってなんだろ？単に敬老の日と秋分の日を繋げてシルバーウィークにしたかっただけでしょ？暇だから？ジムに行きました。これがまたプールレッスンお休みで、練習しなきゃとプールに行きました。バタフライのうねりと平泳ぎのかきとキックの練習しました。師匠は続けて泳ぐよりいちいち立って確認しながらの練習をしなさいと言うので、ずっとそういう風にやってきたのです。それに呼吸が下手でずっと泳ぎ続けるのはしんどいです。水泳は意外と練習にしては疲れました。早

お立ち寄りありがとうございます。かったけいこです。みなさま、いかがお過ごしでしょうか？・体に手を当て、鼻から吸って、口から漏れるようにふーっと吐いて、7〜8秒かけて吸ったり吐いたりの呼吸を続ける。やってみるとどんな感じがしますか？呼吸を整えるだけでも、落ち着いてくるかと思いますが、それに合わせて自分の身体に手を当てることで、さらに力が抜けていくのを感じませんか？レイキヒーリングの基礎は「念を込めないで癒しのエネルギーを循環させる」ところにあります。呼吸法

2026/09/22いきなり、BeWater,MyFriend.とか言われても困るだろ。笑これまでは比較的静かな場所でのマントラ実習の話だった。これが駐車場を併設したコンビニ前にあるテーブルでだったら。隣のテーブルでは暇こいたタクシーの運転手が溜まり場にしていて、ぺちゃくちゃ喋ったり、駐車場の車からは聞きたくもないタイミュージックが爆音で流れている。笑あなたならどうする❓１さっさと静かな場所を求めてそこを去る２我慢して居続ける３その場のバイブ

心が静まる景色と、小さな祈りを記すブログ美和巫女こと竹嶋美和です自分の経験からの氣付きをテーマを決めて書いています。読んでくださる方の"自分の人生を見つめ直すきっかけ"になっていただけたら、と思います。どうかわたしの写真と言葉があなたの日常にそっと寄り添い静かであたたかい光を運べますように。今日も、心を整える一枚とともに。˚✧₊⁎⁎⁺˳✧༚･:*˚✧₊⁎⁎⁺˳✧༚･:*˚✧₊⁎⁎⁺˳✧༚･:*˚✧₊⁎⁎⁺˳✧目を開けたまま、見えない

急な病気やけがで、今すぐ病院か救急車か迷う時に、医師や看護師などの相談につながります。地域によっては未実施です。#7119に電話してください。電話で伝えること症状いつからか年齢住所意識と呼吸の状態手に水膨れ・発疹・かむみが・・・皮膚の病気で紹介されたのが4件・・・全て断られた😂😂😂祭日はダメか😂😂😂

心不全末期のおばあさん今月最初の頃にブログにした人だったと思う数日前から経口摂取ができなくなった意識レベルはまだあり声掛けに反応するJCS2桁ってところだ呼吸状態が悪化し俺なら絶対しないつもりだったが夜勤帯の当直が酸素投与を開始したためやむを得ず翌日往診で対応した俺が声掛けをするとうっすら眼を開け俺の手を握り返したでもそれ以上の発言はなかった息子さんを呼んでいたためその場で現状の説明をしたのだが以前と気持ちが変わらず「先生の思うようにしてや

こんにちは前回のブログでお知らせしました秋分の日のGOODAIR企画GOODAIR呼吸〜あなたに届け・秋分スペシャル〜いよいよ明日の朝、開催です自分を癒し大切な人への想いを馳せる３分間一緒に心地よく過ごしましょう

こんにちは、kenです。本日も宜しくお願いします🙇。私は3年前に、パキシルとリボトリールを一気断薬しました。今回は、その結果どうなったかを話してみたいと思います。実は精神薬を止める前から、様々な異常を感じていました。例えば、寝室のランプが明るくなったり、暗くなったりしていまして。ちょうど、玉切れの直前のような感じです。おかしいなと思い、新品の電球に取り替えましたが、まだ明るくなったり暗くなったりを繰り返します。何でだろうと考えたら、自分の瞳孔が上手く調節できずに、おかしな動作をし

☁雲の上(•̀∀•́)b実は・・・全ての魂(地球人)が・・・毎晩毎晩・・・雲の上に行く=帰ってきている(*>∀<)ﾉ))迎えてる私σ(´∀`me)雲の上に帰りますよ┗(^o^)┓三👈毎晩毎晩、睡眠時間中(^ε^)-☆Chu!!場所は・・・魂の進化段階とか👈地球人になった(宇宙から来て)回数も勘案して👈決めます🦋①成層圏の端(地上36,000?👈失念💃)👈宇宙人ママさん(のぶみさん情報)👈地球人になる前に🌍👈地球を見下ろした場所②ゴビ砂漠の👈僅かに上空👈シャ

みなさん、今日は、今晩は、これを読んだ方々には本当に注意して欲しい内容です！2026年9月8日に朝食を済ませて、さてパソコン作業に入るか～～～という瞬間、突然内臓が動く感覚と共に、呼吸が出来なくなって激痛を伴いました。同時に大量の汗をかき、これは普通ではないと思い、歩行は出来ないので愛車で近隣の内科に受診しました。すると、医師が「これは重病かもしれない！」「レントゲン！」「レントゲン！」と叫び、その結果肺が破裂したことを知りました。直ぐに救急車を手配して下さり、痛み止めの麻酔は病院で打