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体操界のレジェンド内村航平選手が引退を発表しました。本当にお疲れ様でした。私たち日本国民に数え切れないぐらいの夢と希望を与えてくれたことに心からの感謝を申し上げます。で、そんな内村選手ですがとにかく大の偏食家らしいです。しかもヘビースモーカー。朝食はバナナとプリン。チョコレート。昼食は食べずに煙草スパスパお菓子三昧。そして夕食は牛丼、焼き肉、ステーキ、ビッグマック…野菜はまったくと言っていいほど食べない。「自分は米と肉だけで大きく
こんにちは児童発達支援•放課後等デイサービスこどもサークル新鉾田駅前ですGW後半に入りましたお出掛けする方も多いと思いますが、安全に十分気を付けてお過ごし下さい今日は5月2日(木)の活動の様子を紹介します\AM:児童発達支援の様子/今日も元気にお友達が来所してくれました来所をするとまず手洗いうがい、連絡帳の提出など身支度をととのえますお友達が全員揃ったらはじまりの会ですリーダーさんは元気に司会を進行してくれましたお名前を呼ばれたお友達はお返事をしていますサー
ついに…スイミング辞めることにしました最近習い事のスケジュールが大変なんですよねー。。2ヶ月前にボルダリングスクールの担当の先生が退職なさってからスクールの日が不定期になりました。毎週同じ曜日に通えない状態。予約がうまい具合に取れない月は週2日スクールになったり大会の前なのにスクールなかったり今のところ月、塾火、塾水、(ボルダリングスクール?)木、塾金、スイミング、ボルダリング自主練土、体操、リードクライミングスクール日、(自主練)そして月に2回の実験教室
いつもお読みくださってありがとうございます🥰フォローは励みになります!いいねを押してくださってありがとうございます✨アメンバーは紹介文をメッセージでくださった方のみとさせていただきます。コメントはフォロワーさんのみ承認させて頂きます。復職して、半月が経ったんだけど、非常に不快な思いをしている。それは、復職で、『その帽子だけは、勘弁してください。』いつもお読みくださってありがとうございます🥰フォローは励みになります!いいねを押してくださってありがとうございま
(富弘美術館星野富弘)群馬県の渡良瀬川渓谷にある富弘美術館に行ってきた。星野富弘さんは、1946年、群馬県勢多郡東村(現みどり市)の貧しい農家に生まれた。富弘さんの両親は太平洋戦争で焼け出され、ここ東村を頼り、わずかな棚田を開墾して一生懸命に生きてきた。貧しかったが、当時の田舎の家がどこでもそうであったように、富弘さんも学校から帰ると汗を流して農業を手伝い、一日の仕事が終わると近所の子供たちと一緒に野を駆け、木に登って思い切り遊んだ。学校の成績も運
ザ・リッツ・カールトンが入っているビルの2階にあるスタバでアフタヌーンティーまでの時間を潰すことにしました。お値段見てないけど香港オリジナルのお土産日本と同じなのかな、桜シリーズ。タンブラー等フード等ベーグル約518円香港ドル18.5円換算でお楽しみ?くださいwネームタグは85ドル(1,572円)ひょえ~。ワンモアコーヒー制度は、香港には無いのか、私の英語が通じなかったのか、頼んだけど普通にコーヒー2杯でしたそして、お値段1杯666円屋台で何か買った方が半額くらいだ
自宅学習のみ、お受験塾なしで小学校受験に挑み国立小学校からご縁をいただきました。今は小学2年生です。すでに私立小、国立小に通われている親御さんがおっしゃるように・・・お受験期間も国立小入学後も本当に体力使う‼️これからお受験に挑まれる方へ少しでも参考になればと思いお話しします。今日のテーマは体力づくりで差が出る小学校受験うちの子、保育園でも学校でもならいごとでも「〇〇くん体力ありますね」「すごく姿勢が良いですね」
※骨盤臓器脱や頻尿などに悩んでる特定の方しか求めてないレポだと思うので手術日に遡ってアップしてます。骨盤臓器脱手術に行ってきました骨盤臓器脱とは??女性の骨盤内にある子宮・膀胱・尿道・小腸・直腸などの臓器が下垂し、膣壁内に突出する疾患の総称。脱出する臓器によって子宮脱・膀胱瘤・尿道瘤・小腸瘤・直腸瘤などという。重症になると膣外に脱出する。出産・加齢・肥満・便秘などが原因。骨盤内の臓器を支える骨盤底筋が傷ついたり緩むことによって起こる。治療法は、体操による筋力強化、ペッサリーの装着
こんにちは今日は長女の体操の大会です。今日は応援だけだから、気持ちは楽💕毎日色々ありますよね。前はね、嫌なことばっかり、大変なことばっかり、辛いことばっかり、苦しいことばっかり‼️なんで私だけ、こんなに苦しいの?って思っていました。毎日ある、いろんなことが負担で、重く心にのしかかっていたから。結婚したことも、子どもを産んだことも後悔でしかなくて、生活全般が、嫌だけど、しなくちゃいけないからしている。結婚して欲しいって言われたから、した。子どもも、産んだから育てている。とに
5月27日は背骨の日。全国各地の背骨の日2024情報が続々と目にしています。日本記念日協会サイトでも確認ができます。背骨コンディショニング協会ホームページにも背骨の日について書かれてあります。背骨コンディショニング協会お知らせの詳細ページです。www.sebone-c.org協会ホームページより引用2016年より5/27は背骨の日(日本記念日協会認定)となりました。背骨全体は腰椎5こ、胸椎12こ、頸椎7この骨から構成されてます。その5と12(1を/に置き換え)と7を組み合わ
保育園時の娘。日常のお洋服は、スカート禁止です。なんだったらスカッツ(スカートとレギンスがくっついたもの)も禁止。ペプラムとかフリルのついたTシャツでも着ていこうもんなら、そのフリル部分をズボンにインさせられて帰ってくるから本当にダサいんですけど・・・という日常服の娘。まあああ、そりゃ座る時も足パッカンなわけですよ。ということで、小学校受験の本番で、シャキっと力を出せるようにするために。お勉強用の服を着たら、気持ちが本番モードになるように。お教室には必ずいわゆる「お
〜前回の続き〜▼幼児教室:こぐま会、伸芽会考察『【大手幼児教室考察①】こぐま会』幼児教室には様々なものがあります【お受験】幼児教室の種類『【お受験】幼児教室の種類』さて小学校受験に向け幼児教室に通うとなると・大手幼児教室・中堅幼児教室・個…ameblo.jp『【大手幼児教室②】伸芽会』〜前回からの続き〜【お受験】幼児教室の種類『【お受験】幼児教室の種類』さて小学校受験に向け幼児教室に通うとなると・大手幼児教室・中堅幼児教室・個人の先生主にこ…ameblo.jp今回はジャック幼児教室につ
こんにちは♡総合カルチャースクール(兼、レンタルスペースの)スタジオSWAN代表、茉莉花です。~群馬県、中之条~■初めての方へ■※スタジオの特徴や代表の想いを綴っております。詳細はこちらをご覧ください全てのお問合せ・お申込は、こちらから受付中!!(青文字をクリック★)基本的に、ジュニアクラスの生徒さんは、皆さん発表会に出演して頂いているのですが土曜日午前中10時半~のEクラスは、発表会の参加不要なクラスとなっております❀年齢制限のない初心者ク
立位かかと上げ膝曲げ伸ばし脚前振り後ろ振り
閲覧ありがとうございます平成30年生まれの娘と令和5年生まれの息子の育児記録です。5歳年長さん娘は、発達ゆっくりですMBTI診断、やるたびに結果が変わるんですが、私だけですか?ISFP(冒険者)→ISTP(巨匠)→ENFP(運動家)ふとやってみると毎回変わるんですよねで、さっきやってみたらまた新しいのなんか出た。もう何を信じたらいいのよ職場の若い子たち、自分はMBTI〇〇だから〜と言い切ってるけど、もう一回やってみ、絶対変わるから。なんならその時の精神状態で変わるよね...私
石塚先生とは先月のユー先生のセミナーで仲良くなりました。セミナーの休憩中にいきなり声をかけられました。へ〜同業者で僕のことを知っている人がいるんだ〜って思いました。セミナーでは席が隣だったんですが、これも何かの縁ですね。ユー先生は英語で話すのですが、後から通訳の方が日本語で話します。ユー先生がたまにジョークを言うのですがタイムラグなく笑える方は英語が分かる人。僕と一緒にタイムラグなく笑っていたのが石塚先生でした。僕は「うなじ」については考えたことがありませんでした。なるほど〜こ
大型連休でお休みの方暦通りでお仕事の方過ごし方も様々ですよね。わたくしめは暦通り動いています。昨日の豊平&白石は通常通りにサークルでした。(文化教室はお休みです)豊平区民センターに到着してビックリ。利用の案内ボードが…トータル4組。個別、グループ体操変わらずのご参加、ありがとうございます。豊平区民センターではいつもより身体が固くなってしまっているビフォーアフターでの違い続けているからこその気づきや背骨コンディショニングで変わった話題に。
5月1日はランニング教室に参加。魚津しんきろうマラソン後の初めてのランニングになります。まだ少しだけ疲れがあるような気もしますが、黒部名水マラソンも近いし。ハーフマラソンまでは速さを求めるインターバル練習などを少し多めに入れていましたけど、黒部名水マラソンまでは距離や時間を求めていきたいと思ってます。さて、当日の練習内容は、ヨガマットを使った体幹を確認する体操?本練習は、坂道400m×5本場所は富山北大橋に東側の下から中央まで走る400m休憩はゆっくり下ってスタート地点まで
はるちゃんと幼児向け体操教室の体験会に行ってきました4〜5歳の子供たちが15人ほど来ていて、ワイワイガヤガヤなのに、コーチが子供たちをコントロール(良い意味で)するのが、あまりにも上手で感動1時間ずっと子供たちを楽しませて、ゲラゲラ笑う場面もたくさんあるのに、おふざけモードになる一歩手前でピッと引き締める緩急の付け方が神ただぐるぐる走らせるだけのメニューも、「はい、走るよ〜」とかじゃなくて楽しいゲーム形式にして、みんなキャッキャ笑いながら走る走る!幼児対象の教室だから当たり前なんです
肢体不自由となった乳幼児の治療は、運動療法と言われる治療体操でもって治療に当たります。運動療法と言われる治療体操は、健康な者にとってはごく当たり前の動きや姿勢の事であって、この点が「思い込み」の治療と置き換わってしまうのでは…運動療法の中には、関節可動域確保訓練(ストレッチ)、機能訓練、歩行訓練、その他いろいろと有ります。肢体不自由の治療では、ストレッチ・機能訓練・歩行訓練が主として施されますが、時には筋力強化も施されます。1まずはこの筋力強化訓練の事ですが、私たちも生活を送る
感謝してます昨日のブログで波動アゲアゲそうじ術https://ameblo.jp/36576/entry-12630339645.htmlを取り上げていましたが、「波動アゲアゲ」シリーズも「そうじ術」含め4種類になりました■波動アゲアゲ体操(決定版)1/3https://ameblo.jp/36576/entry-12623581085.html■あ軽い瞑想法(波動アゲアゲ瞑想法)1/2https://ameblo.jp/36576/entry-12624315574
ここ一週間、絵関係でバタバタ・・・。嬉しいことばかりなので、いいのですけど、リーディングもしたいな♪I字バランス見ていただけでは分からない。やってみて初めて分かることがある。そうか!だからできなかったのね。分かったら、あとはやるだけ☆やればやるほど面白い。コントーションの不思議なお話し。①意外な難点I字バランスこれも現役の時から密かに憧れていたポーズ。器械体操でも、たまにこれをやっている人もいる。でも、マストではない
悟空ジュニアアスリートスクールは、高岡市山町筋のスポーツフロアで活動しています。今回は月曜日に活動している「月曜クラス」を紹介します。「スクールの月曜クラスについて、もっと知りたい!」「人数や学年、アクセスなどを教えてほしい!」そんな方にとって何か参考となれば幸いです。かけっこの練習ラダー、敏捷性トレーニング★月曜クラス★https://gokou-athlete.x-near.com/◎施設:悟空こどもスポー
おはようございます3歳1ヶ月の息子は4月から幼稚園へ行っています👦今は1号認定のお友達と同じ時間で、9時〜13:30までの時間です1番のりくらいでお迎えに行き、午後はまだお昼寝をするので、1日一緒にいる時間というか過ごす時間が今までより、ぐーーーーっと減ったわけですよやっぱり私みたいなタイプ(無駄に心配&過保護&気にし過ぎ)は、少し子どもと離れる時間がある方がいいですね息子へのイライラが凄く減って、幼稚園に頑張って行っているもんね!って思うと、少しくらいのことでイライラしない自分がいま
「ちーちゃんの#葉山活」、5月も開催します!ちーちゃんこと、素晴らしいダンサーで振付家の伊藤千枝子さんを講師にお迎えして開催する、今までにないカラダのためのワークショップです。身体のエキスパートであると同時に、とてもスピリチュアルなちーちゃんの、楽しく、面白く、あら不思議!いつのまにか身体が楽に動いているようなワークはもちろん、カラダについてのお話や、皆さんのカラダのお悩みなどを話し合う時間も持ちたいと思います。どうぞ楽しみにご参加ください!(伊藤千枝子さんからのメッセージ)ー
四谷大塚では、月曜(火曜)に新しい単元を学習するが、日々の計算演習の16番~20番までの5問ある1行題は、その週の水曜日から新しい単元の問題になる。よって、すっかり慣れて楽な問題から進出単元になる水曜日に一度、機嫌が悪くなる・・・。基本的に一行問題は、5問中、3問が、高速基礎マスターの基本レベルで非常に簡単なもの。最後の2問が、高速基礎マスターの標準レベル。7日間、ほとんど同じパターンを使った問題が出されるが、途中で一度、少しレベルが上がる。よって、土曜か日曜にもう一度
東京4月18日(木)18:15〜20:45広島県福山5月14日(火)18:20〜21:20岡山5月16日(木)14:15〜16:45🈵大阪5月22日(水)13:00〜15:00東京6月8日(土)10:10〜12:40札幌6月21日(金)14:15〜16:45🈵札幌6月22日(土)18:15〜20:45ランダムに相談ごとを出してもらい、気づきと知恵・アイディアと身体へのアプローチで、問題を解消しながら、身体、感情、思考力、やる気、意志の力を育て
こんにちは!音楽療法士の徳田です。~ある日の音楽療法(4月)③~体操歌唱歌詞をすべて覚えていらっしゃいます楽器演奏いつもリズム感ばっちりの演奏聴かせてくださいます素敵な笑顔いつもダイナミックな演奏にパワーをいただいています次回もまた楽しみです~今月の曲②~『dialog5.〜communicatewitheachother〜』
私の1番の感心ごとは何だろうって問いには去年の5月に腰の違和感で整形外科に行って画像診断で確認された腰椎変性すべり症って答えるべきだと思っています。腰椎変性すべり症は、腰椎の一部が前方に滑り出すことで発生する疾患です。主に、腰椎の構造的な変化や加齢に伴う椎間板の劣化が原因でこれにより腰部に痛みや不快感が生じるとされています。腰椎の安定性が損なわれることで、神経根を圧迫し、痛みやしびれ場合によっては下肢への放散痛を引き起こすこともあるそうです。冒頭で答えるべ
嗚呼、孤高の空手家小町、推参🥋怒涛の町医者、病院二軒掛け♪小町で御座います🥋GWは、病人にとってハードなり朝稽古朝ちゃんこ家事(ゴミ出し等)と、済ませ一軒目先日(25日)行って空振りとなった町医者ナリ(凄く混み合う)検査数値ドクターより、「これだったら、長生き出来るよ」最高のクスリ💊になる言の葉を頂戴する(よーし、現在の飲食生活、運動生活で良い、と、お墨付きをもらったようなものだ)早めに終了したので、一旦、帰宅ナリ書き物、午前稽古、を済ませ、病院🏥へ1