体操

お知らせゆみ＆匠龍門10周年ライブツアー✨️✨️✨️3/1長浜が賑やかに終了7月には野洲11月には京都山科で開催します❤️各会場20～30名程入って頂けます🥰スケジュールに入れて頂ける方はぜひぜひご一報くださいませ(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)心からお待ちしております😊✨こんにちはゆみですまたまたお久しぶりです🤗毎日暑い日が続きますが夏バテしてませんか？ライブスケジュール更新＆訂正しました！！まず訂正から💦9月のあがりゃんせ9/27（日）❌9/22(火・祝)⭕️

こんにちは♪介護付有料老人ホーム慶愛苑平塚の牧岡です。本日も午前の体操レクを開催致しました♪１１名の入居者様に参加いただき皆様で身体を動かしました。午後も体操です。では、また♪ありがとうございます。#平塚#介護付有料老人ホーム#老人ホーム#食事#御飯#慶愛苑#手作り#アットホーム#調理#介護#看護#レク#相談#医療#質問#お悩み解決#日常#お楽しみ#老人ホーム#安心☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★介護付有料老人

おはようございます。今日は老人福祉センターの勤務です。月曜日に勤務して以来なので、少し久しぶりな感覚があります。今日のメンバーを考えると、以前のような強い緊張感はないはず。そう頭では分かっています。それでも、「行きたくないな」「しんどいな」という気持ちは残っています。最近、その理由が少しずつ見えてきました。私はデイサービスで働くと、「看護師としてここにいる意味」を感じることがあります。体調不良の利用者さんがいれば対応する。介護職員さんから相談を受ける。もちろん大変なこともあり

こんにちは🐻です。今日も暑いです。今日ものびのび体操に行こうかなと考え中バス旅行行こうと思ったら満席でした。残念娘を誘ったら行くって言ってくれたのに・・・昨日からトトロ作ってました今朝完成ガジュマルカバーになりました。幼馴染にエコクラフトで作ったのを誕生日によく送ってました。そしたらお部屋にちゃんとディスプレーされててありがたいです。作る本人はまったく飾ってないだから昨日作って飾ってみました。久々に作った今日も暑いです。体

お盆の時期と年末年始・年度末・遠足行事日等以外は預かり保育（8時半から17時まで）を実施します。幼稚園だから、仕事に出るのは難しい・仕事をしているから保育園にした方がいいのかと悩んでみえた方、幼稚園もご協力をさせて頂きますので、どうぞご安心下さい。お問合せは０５２－３０２－００１８お待ちしております。①戸田幼稚園の教育・知育教材・ひらがな・体操・リトミック・英会話・造形・スイミングを行います。②保育料（令和8年度現在）入園願書受付時…無償授業料…無償（知育教材費・体操・リトミッ

どなたでも、気軽に楽しく参加できます運動を習慣化し、健康的な毎日を過ごしましょう申し込みは8月21日（金）10:00～※状況により中止又は変更になる可能性があります。あらかじめご了承ください。

自己紹介（定期的レク）今は、個々の時代とは言え、どうしても集団って要素も多々ございます(^-^;そんな訳で、どうゆう訳で、ってお話ではございますが、定期的に自己紹介めいたものをしております。名前とお顔の完全なる一致を目指して…(^-^;意外とこうしたちょっとした交流が、あの方見たことあるよねぇ～🤔知らない人じゃないよねぇ～🤔という脳解釈にも繋がり、引いては、安心＆安堵感へ…となると考えております。ということで、明日から一般社会は、お盆休みになるのかな？🤔

台湾有事２０２７年～２０２８年、心配ですね「赤牛の真理子さん」の動画内容をかいつまんで話すと石油自体だけがお金になっているだけではない石油を買うのにドル建てなので、中東の石油が買われると手数料で保険会社や銀行やアメリカが儲かる仕組みこれとは別の大きなルートができると困るのでルートを作りかけると攻撃されているということ（イラン、ロシア）そして秋からの石油とガスの値上がりは戦争で失ったタンカー代、その他もろもろのお金が上乗せされて私たち消費者が支

今年初めてノースリーブを着ました。すると昨年までなかったふわふわ脂肪を発見してしまい、嘘でしょー😱💦何よ、この脇から見えるたるるんはと言いつつも以外と冷静に〈ほぅ、これがおばちゃんがノースリーブを着てはいけないとネット民たちが言う理由かぁ〉と初めて見たたるるんに〈こうなるのかー〉😁でもね、〈これはいかん！〉正気に戻ってchatGPTに尋ねてみたら洋服で隠す方法等しか教えてくれなくて〈おばちゃんやと思って無理やと思ってるなぁ⁉️〉思って「体操を教えて」と言ってみたら、『リバースプッシュ

毎月開催しているデイサービス含めた施設見学会、体験会を8/23.24で開催します8/23（日）10：00～見学+施術体験+体操13：00～見学+施術体験+体操8/24（月）13：00～見学+施術体験+レク・体操+試食会どこでも参加無料、事前連絡いただけるとココロの準備ができますもちろん当日飛び込み参加も可能です・機能訓練を受けた事のない方・歩きにくい、腰が痛いなど何かしら日常生活に困ってきている・身体の衰えを感じている方無料で生活

私は体操が大好きなのもあり、個人指導時にも大変活用させていただいてます正直、体操を数回やっていただくだけで操法（施術）はあまり使わないでいいくらい、お身体が変わります😊最初はなかなか難しいですけど、覚えていただくと本当に役に立ちますつくば市、高岡市での体操教室・個人指導のお申込、お問合せは、下記からお願いします。https://taisokyoshitsu.jimdosite.com/

夏休みを利用してパーソナルレッスンに小学5年生男の子がバッティング・ピッチング指導を受けに来られています。YouTubeに【白糸の滝in軽井沢】をUPしました😊からだ塾の雰囲気やスタッフの人柄がいいなと思った方は、チャンネル登録して頂けると嬉しいです✨白糸の滝in軽井沢ご視聴ありがとうございます。からだ塾の雰囲気や人柄がいいなと思った方は、チャンネル登録して頂けると嬉しいです✨よろしくお願いします😊草加市からだ塾で検索🎵HPhttp://saitama-coaches.eco.t

北海道札幌市にて運動指導歴４０年フィットネスインストラクターの谷口美由紀です＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝昨日は久しぶりに​高校時代の同級生たちと再会しました😊​15歳からの知り合い​そして中には​13歳からの知り合いも✨​もう何年の付き合いになるんだろう​顔を合わせると​一瞬であの頃に戻って懐かしい話もいっぱい​あんなことあったよねこんなこともあったね​思い出話も楽しいけれど​昨

ものすごく単純に言うと、地域の高齢者の方が地域の集会所や公民館に集まって、体操をするのに指導するわけですが、確か三人編成なので、最初のうちは補助者的ポジションだろうと思っています。たぶん何事もなければ来月から養成講座が始まるようです。それで数ヶ月通って認定されればリーダーになれるようです。施設側でお迎えすることはしていたので様子は大体わかるのだけど、私よりも高齢の方が歩きだったり自転車でいらっしゃって、またお帰りになるのだけど、たぶんお仲間でいらしているのかなとは感じました。それこそ、ずっ

ごきげんようwhiteこと半田千代です。以下記録です今日は10,242歩です前回からの続き…今日は明暗光と影を強く感じる一日でした何を持って明暗光と影というかは人それぞれだと思うそれぞれ生きる場所生きやすい場所というのかなそういうのがあると思う私が今生きている場所と違う場所で生きているそういうことを強く感じたのでした若い頃は同じ場所で生き

分断睡眠ではあるが、体調はまずまず。午前から作業して、計240分ほど作業に割けた。今日一区切りつけるつもりだったが届かず。明日には何とか。途中、母の入院対応。重篤ではないが、点滴しながら様子見して２～３日の予定。●入眠：〇21:20~5:00(中途覚醒４回)●体の調子：Score：50●気分：Score：50●飲酒：●思考の明瞭さ：〇いつもどおり●本日の計測値体重：92.9kg歩数：11182歩血糖値：↑136mg/dL↓61mg/dL●体操：7:00

読んでくれてありがとう＼5人家族・貯蓄なし崖っぷち母／うめです子どもが大きくなるとかかるお金も大きくなっちゃう物価高にも負けずに節約しながら貯金もしていきます★お得情報や節約術も書いてくよよろしくお願いしますこんばんは。うめです。今日はちょっと情けない話を聞いてください(^^;この夏、私の肩が完全に石になりました💦夕方になると首から肩に何かが乗ってるみたいで、腕を上げるのもしんどくて。でもね、実家の母に教わったことをやってみたらこれが思ったより効いたので

忌野清志郎スーパースター烈伝ヒット曲が少ない？RCサクセション、忌野清志郎の楽曲のうち、大ヒットって非常に少ないです。キャリアも長く、実力、存在感、知名度とも文句ないのに、ヒット曲だけは少ないと言わざるを得ません。RCサクセション最大のヒットシングル曲『サマー・ツアー』でさえ、21万枚でした。タイアップ（三菱自動車ミラージュ）のついた『ベイビー逃げるんだ！』は4万枚、不朽の名作の誉高い『スローバラード』でさえ、5万枚いってないです

無理をさせないヨガ講師橋本のりこですちょっと段差につまづくなにもないのにつまづくそんなことありませんか？こんな人は今すぐスリッパをやめましょうつまづく人は足首を動かさずこんな足でペタペタ歩いてしまいますスリッパ脱げないように歩くと足首が伸びないのよ脱げやすいサンダルも同じですオススメはビーチサンダルのような鼻緒があるもの足の裏をキュッと縮める筋肉を落とさないことが大事です足裏をキュッと縮めてつま先を伸ばす足裏をキュッと縮めてつま先を伸ばす

colorfulgarden研究所の彩乃紬生（あやのつむぎ）です💕。医療福祉業界で心療内科のリワーク（復職支援）に従事するかたわら、企業のメンタルヘルス面談や色彩心理学をもとにしたカラーセラピーや心療内科で効果的な代替医療（アロマやメディカルハーブ、ハンドケアなど）を実践しております。このブログではカラーセラピーのイベント出店や医療機関外で受けられる自己理解のワーク（旧・リワークプログラムを改訂）についてを主に書いております。時々、日記的な記事もあります。ラジオ体操を行っていますか？我

30度超えと暑くなった札幌、札幌近郊皆さま体調はいかがですか？夏休みになり、子供達と過ごす時間が多くなりリズムが崩れている親御さん帰省してお孫さんと息子娘ワイワイと過ごされている皆さまいくら普段からケアして整えていても追いつかないこともあります。どうかどうかスルーしてしまいがちの心身の声により耳を傾けて必要な運動を取り入れて乗り越えてくださいね。特に親族と過ごす時間は意識が外に向かい我が身は後回しになりがちです。我に返ったとき

こんにちはコッコラーレです今日はキリト先生のお友だち先生も来てくれたよ朝の会児発さん放デイさん一緒に朝のリズム体操👇️机上活動児発さんは「運筆」放デイさんは「プリント」したよ👇️「千羽鶴」🍧「かき氷」☝️自分で氷をかいたよ🍧☝️美味しそうにできましたはい、今日はここまでまた、明日

「諦めて欲しくない当たり前の日常のために」を会社の理念とし日々新しいことに挑戦し続ける地域密着型通所介護ローレル横浜のスタッフブログです日々のことや介護についてなどを情報発信をしていますこんばんはローレル横浜の相原でございますみなさまには引き続き「地中海へ行こう！」をテーマにしたイベントをお楽しみいただいていますがそして、引き続き、地中海の美しい景色を思わせるようなとてもカラフルで彩り豊かな地中海ランチを毎日みなさまに召し上がっていただいています前回の

いいお天気の木曜日☀️みんなの大好きな体操からスタートリズムに合わせてジャンプノリノリで体を動かして先生に絵本を読んでもらいました📕そして今日はこんなことするよ〜と先生のお話をしっかり聞きますアンパンマンのお皿に風船🎈を載せてそーっと運んでみたりお皿をラケット🏓みたいにしたりポーンととぶ風船🎈楽しいねバランスボールみたいに風船に座ってポヨンポヨン珍しい形の風船に夢中になったり風船越しに覗いてみたり👀長ーい風船はやり投げみたいに投げて飛ばしてキャッチするのが楽しいみたい

体操＆ボール遊びこんにちは放課後等デイサービスこどもサークル桜川です！午前中は目の体操をしました。前、後ろ、右、左を正面を変えても出来るように、集中して学習しています。ものを目で捉える力を高め、見たものを正しく認識したり、体を自分のイメージ通りに動かしたりする機能を高めることをねらいとしています。午後はボール遊び🏀体をひねって全身を動かしました。ボール遊びは、ボールに慣れる中で目と手の協応動作が習熟する・ボールを操作する感覚を楽しむなどのねらいがあります。放課後等デイサービスこ

テレビで「最近、老けて見える原因は顔の筋肉の衰えかも？」という内容が紹介されてました顔には約30種類もの表情筋があり、その厚さはわずか約2ミリ。この表情筋が衰えると、頬や口元、目元がたるみやすくなり、実年齢より老けて見えてしまう原因のひとつになるそうです。中でも注目されていたのが、口まわりの「コロノイド筋」と、目のまわりの「眼輪筋」。コロノイド筋は口を大きく動かしたり、しっかり話したりすることで刺激されるとされ、「

毎日、毎日暑い暑いと言っていますがマジ暑いですでも、この暑さに鈍くなっているのかエアコン使用をされない方もいらっしゃるのダメですよ今は昔と違って暑さがえぐいんです電気代金も今のエアコンはそこまで高くないです快適な温度の中快適に過ごしましょうね本日の昼食・鶏肉のホイル蒸し・レタスの炒め物・さつま芋のサラダ午後レクは「シーツで物送り」ゲーム穴のあいたシーツ

こんにちは♪介護付有料老人ホーム慶愛苑平塚の牧岡です。本日のレクリエーションは「体操」でした♪皆様で身体を動かし歌を歌いました。では、また♪ありがとうございます。#平塚#介護付有料老人ホーム#老人ホーム#食事#御飯#慶愛苑#手作り#アットホーム#調理#介護#看護#レク#相談#医療#質問#お悩み解決#日常#お楽しみ#老人ホーム#安心☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★介護付有料老人ホーム慶愛苑平塚慶愛苑平塚では、まず

こんにちは！未来に備える体づくりトレーナーの馬場朝美です今日は、スイミングの待ち時間でブログ作成実は、大学時代は、アルバイトでプールのコーチをしていましたなので、懐かしい気持ちもちょっぴり🥴今日のグループレッスンに参加されたお客様お引越し作業で、お疲れのようで疲労困憊の顔でご来店そんな時に、ガンガントレーニングしても、疲労が溜まるばかり体操で、血行を良くして、軽く運動して最後に軽くケアしてスッキリしたー！目が空いた！やっと起きたって感じ！と、元気に帰っていきました

山梨県韮崎市・全国へバランスボール・エンジョイリズム体操資格取得講座ジュニアスキー指導運動あそびneige（ネージュ）白畑まり（しらはたまり）です♪「楽しい」と感じる運動との出会いが少ないリズム体操とバランスボールの講師をしている元気いっぱい小5娘の母、白畑です皆さんは楽しい！と感じた運動に出会ったことはありますか？赤ちゃんの頃は体を動かすのが嫌いな子ってほとんどいないですよね寝返りをしてハイハイをしてよちよち歩けるようになったら自由に動き回れるこ