体操

​ご覧いただきましてありがとうございます。ハイシニアの義母への愚痴をひたすら吐き出しているブログになります。ただいま不定期更新中。🙇‍♀️​​義母の卒寿のお祝いの席での出来事です。​『長い1日のはじまり』ご覧いただきましてありがとうございます。ハイシニアの義母への愚痴をひたすら吐き出しているブログになります。ただいま不定期更新中。🙇‍♀️​​久しぶり…ameblo.jp『料理の品評会呼ばわり』ご覧いただきましてありがとうございます。ハイシニアの義母への愚痴をひたすら吐き

こんにちは。いつもご訪問ありがとうございます。昼は暖房がいらない弘前です。弘前城さくらまつりが12日に始まり５月５まで開催されます。ようやく開花宣言。ソメイヨシノの満開は２０日ころと予想されています。何となく心落ち着かない日々になりました。さて、今日は『澁柿園』４月号（通巻5９６号）の「一面鏡」をご紹介します。「一面鏡」とは歴代の澁柿園代表が綴っているエッセイや俳論などの

乳幼児お教室資格・親子体操教室資格お教室開講ノウハウ大公開♪親子の笑ライフコーディネーターエンジョイリズム体操講師育成トップマスター講師ほんまえみこです！【受講生様】たった60分で人生が変わりました！初対面なのに…真剣に話を聞いてくれて大丈夫！変われる！と断言してもらった時『この人に付いていこう！！』と思いました。たった60分ですが…この60分で人生を変える決意が出来ました♪エンジョイリズム体操講師養成講座の為の60分個別相談を開催し

こんばんは。外資系シンママ、こまちです。病院に行って検査をしてきたらコロナウィルス陽性でした家族の中で私だけいったいどこで感染したのか謎ですが症状が結構しんどくて療養に専念することにしますさて、幼稚園に通い始めた娘。何度か朝に行き渋りすることもありましたがいつも「楽しかった！」と帰ってきます。体操や英語の時間があって好奇心旺盛な娘には合っているようです。そして制服があることによって私服を着る機会が激減！保育園時代は夏だと毎日2セット着替えを持って行くので

経験ゼロでも大丈夫！親子教室開講のノウハウ大公開♪最強の子連れママ講師エンジョイリズム体操講師育成ほんまえみこ有料級の情報です！これなら私でも簡単に挑戦できます！意識してみた結果体験から入会に初めて繋がりました！と嬉しいご報告を続々と頂いている無料メールレター。無料メールレターは講師として大切にしたいお客様とのコミュニケーションを5つのステップに分けてお送りしています♪

6時20分5:40起床の予定だったが目覚ましをかけ忘れてスヤスヤ寝ていた。こんなに気持ちよくっていいのかなぁ？と時計を見たら・・で、起床。湯冷ましを作る。6時50分洗濯物を畳む。7時30分いつものアクリルタワシが見つかって洗面所のシンクを磨いた。7時40分体操。8時00分吸入。8時15分朝食。8時30分かみさんを起こそうとしたがグズってなかなか起きない。起きないけれど今日はデイサービスの日で起こされはならぬと起こしたのが少し間違いで、いや機嫌を損ねたなんてもんじゃない。

自分らしく輝くための心とカラダと魂を整える瞑想ヨガセラピストのAKiです篠栗駅前のつつじもそろそろ満開です🌸昨日は、代表の方と打ち合わせでした。肉体的、精神的にダメージを受けることもあるそうで、私のやっていることを利用者さんにどう活かせるかご自身が体験して伝えたいと真摯に受け止めてくたさり肩こり予防体操呼吸法やさしいヨガ体操瞑想(腹式呼吸)審美マッサージ(スポーツマッサージ)を体験いただきました。とても楽になりました。この体操はいいね〜腹式呼吸をす

昨日は夜、ブログを書こうと思っていたのですが、ベイスターズの情けない試合に意気消沈私にしては、早めの23時に就寝しました昼間は、3B体操の日だったので疲れたせいもあるかも。友人Mさんは、ご主人が手術ということで3B体操はお休みでした。もう一人のFさんと体操後、ランチへ。以前も一度行ったお店です。入店したときは、先客が誰もいなかったです。広々として居心地の良いお店です。お庭が素敵なんですが、ちょっと遠過ぎてよく見えないですね立派な五月人形が飾ら

このところ多岐にわたりご活躍のダーリンそして昨日もこんなニュースが「totheSTAGE」って東京オリンピックって昨年のような気がしてたあそしてきのうの橋本選手のつぶやきからの～本日

ます坊の学校では、体育の時間で何回かに分けて新体力テストが行われていますます坊は中学入学時は暑さに弱く、運動で暑くなっても気持ち悪くなる体質だったため、ゆるーい文化系の部活に入っています『寝る子は育つ』ます坊はもともとはよく寝る子でしたそのためか、幼稚園までは背の順は後ろの方。しかし…小学生になってから一変なぜか夜あまり眠らなくなってしまいましたしかも、年中…ameblo.jp小学生の時は体操を3年間、スイミングを6年間習っていました。中1と中2の秋までは予定が空いてる週末に路線バスで屋

皆さま、こんにちは！桜が綺麗に咲いたと思ったら、あっという間に散ってしまいましたね🥲🌸今週は、かき組担任合田がブログをお届けします！先週の肥髙に続き、私も自己紹介させてください🙂実は私も、肥髙と同じく姉妹園3園全てで勤めた経験があります😆やんちゃな息子が2人います。自宅が遠いのですが、城山グループの教育が好きでどうにか我が子を通わせたくどんぐり保育園開所時に息子も入園させていただきました。長男は私と同じく姉妹園3園を経験し、次男は先月に城山幼稚園を卒園しま

閲覧ありがとうございます平成30年生まれの娘と令和5年生まれの息子の育児記録です。5歳年長さん娘は、発達ゆっくりです​MBTI診断、やるたびに結果が変わるんですが、私だけですか？ISFP(冒険者)→ISTP(巨匠)→ENFP(運動家)ふとやってみると毎回変わるんですよねで、さっきやってみたらまた新しいのなんか出た。もう何を信じたらいいのよ職場の若い子たち、自分はMBTI〇〇だから〜と言い切ってるけど、もう一回やってみ、絶対変わるから。なんならその時の精神状態で変わるよね...私

９月になり、夜、窓の外ではお盆くらいから、虫の声がします。昼間の暑さ、じっと耐えているんだろうなぁ・・・。残暑が厳しすぎますが(笑)笑顔で過ごしていこうと思います。配信でお届けしている「反り返り・緊張・向き癖が強い赤ちゃんに、今すぐやってあげたい楽々発達ケア講座」（資料付き・￥２５００）お申込みいただき、お子様に身体調和支援の体操＆マッサージをやってくださった皆様から、お子さんの変化についてご感想をいただいています。その中にこんなお声が・・・。「首と背中のマッサージをした

孤高の空手家小町、見参🥋寝汗無し、快調な目覚め♪小町で御座います🥋朝稽古畑見回り朝ちゃんこ書き物一般勉強空手勉強極真空手勉強武術勉強午前稽古家事(ゴミ出し等)と、こなして、まだ体調がすぐれないという母を違う町医者へ(老老介護やな)診察の間、アチキは、金融機関で諸々の処理、そして、孫の写真の現像ナリ。１０ヶ月経ち、つたい立ちも間近ナリ這うスピードもアップし、足元のおぼつかない「お爺ちゃん」を軽く追い抜いていく感じ異常無しの母を乗せ帰宅ナリ空

最近、雨続きで体を動かせずストレスが溜まっていた地蔵くん💦毎日グズグズで私も段々しんどくなってきたので旦那の休みを利用してちょっと遠くの室内パークで遊んで来ました（テンション爆上がり）長男とは真逆で超アクティブな地蔵くん。高い所も恐れることなくぐんぐん進んで行きます一方、運動不足の親ふたりは足がもつれてズッコケ、あちこちで顔をぶつけて大変でした２時間ノンストップで走り回っていた地蔵くんの体力にも驚いたけどもうひとつ驚いたのはいつの間にか上投げが出来るよう

お越しくださりありがとうございます。一般社団法人日本骨格調律師育成協会の坂野です。＾＾お喜びの声からひも解く！骨の可能性〜仲間が増えた編〜「まさか！」という骨の影響と、骨の可能性を、生徒の皆さんに寄せられたお喜びの声からご紹介するシリーズ！ですが、今回は大山先生からの感想です＾ｖ＾＊＊＊＊＊愛媛で私一人だった骨格調律師。「私もこんな施術が出来るようになりたい」と、骨格調律師を目指してくれる後輩達が増えて今では岡山に次いで骨格調律師が多い県に､､､嬉しい。＊＊＊＊＊大山先

No.12新体操ゴース「Soranji」第一部演技会最後の演目はゴースです✨よっこ先生担当のゴース✨センターはオーディションでみくが選ばれました♥️曲はあかりちゃんとたまちゃんが偶然同じ曲をお勧めしてくれて決まりました🎵しっとりした音楽にゴースの布が映えてとても綺麗でした✨合わせられるようにたくさん練習しました🎵ふたり組の絡みやふたり組のバランス✨旗ゴースは２年３年が頑張りました❗駆け抜けるところが壮大な感じを表していて良かったです✨大ゴースは時間がないなか人数が

おはようございまーす昨日は阪急百貨店で、スプレー事件があり、ニュースで見てびっくりしました！！今週たまたま私も阪急百貨店の９階の催事場に行ったりしていたので、怖いなぁと思ったよデパートに行くのが怖くなるよねお出かけの時は、皆さんもくれぐれも気をつけてねいつもコメントを頂いてるブロ友さん達へ↓↓引っ越し準備中につき、ブロ友さん達へのコメントはお休みさせていただきますm(__)m何かご用の方はメッセージでお願いします。すぐにお返事はできないかもしれませんが。コメントの再開

お立ち寄りいただきありがとうございますにこはなとととパパ9歳（とっころ）7歳（くーたん）6歳（にこ）２歳（ちびはな）次男くーたんはダウン症発達ゆっくりさん♡子どもとの遊びや関わり発信☞にこはなInstagram（follow51000人）親子の運動遊び発信☞ととパパInstagram（follow36000人）をメインに活動中ですブログ☞フォローととパパととパパです忍法！壁掛け上がり！Instagram更新

新学期は何かと慌ただしい安定大好き人間なので、早く懇談会を終えて給食が始まってほしいと切に願っています今週の追われ事2人きりの下校班なのに、お友達が10月に引っ越すから息子1人になることが判明ひとりになったら、、、・プールの前を通る下校班に移動できるか相談する??・学童入る??・私が毎日見える所まで迎えに行く??地区メールの登録を入学式の日に失敗したまま放置してたことを思い出し、ママ友に聞いて時間をかけてようやく登録完了給食の献立の事前アレルギーチェックその他もPTAの応

日中はスポーツ教室がありました！元気よく準備体操をしています前回と同じく動物の真似歩きをしたり、マットの上を転がって体操をしました！また、「おーちた、おちた！なーにがおちた！」というゲームもしました！「りんごが落ちた！」というかけ声ではりんごをキャッチする仕草をしています🍎「雷が落ちた！」というかけ声では、急いでおへそを隠します⚡️体操の後は給食の時間です。自分で口拭きタオルを濡らして、支度をします！少しずつ、上手に絞れるように頑張っています明日は、英

マリニン選手独り勝ち時代の幕開けなのだろうか独り勝ちに成るにはノーミスでなければ成らないだろう今季の世界選手権の傾向での予想だが今後はＳＰから４Ａを跳ばないと今のマリニン選手ではＳＰでは１位には成れない他の選手がノーミス演技だった場合宇野昌磨選手や鍵山優真選手には勝て無い世界選手権でのノーミスだったＳＰ３位が物語っている４Ａでは無く３Ａだったので３位だったのであるそれでも評価が高すぎだと感じたのは宇野昌磨選手や鍵山優真選手だけでな

気に入ってる入浴術シェアさせていただきます抗酸化×ミネラル×素粒子の世界を自宅のお風呂で堪能まるで温泉旅まるで源泉まるで羊水を実体感自分の肉体にも意識にもミトコンドリアにもシンプルにありのまんまの素粒子&エネルギーを細胞レベルで満たすこんな空間の中に浸るような住まうような気分↓北海道、岩内、神仙沼用意するものemina99自然塩(種類や産地、自分のフィーリング、エネルギーに合うのをお好みで)siemina万能粉石鹸siemina99えみな

【お知らせ🌷】❶'24年3月現在、3/20のミニ発表に向けて練習中🐰次回、体験受付は☟4月～(・∀・)●(月)18時～：小２さん～●(火)16時半～：年中さん～小１目安●(土)16時20～or17時20～：小１さん(*目次④参照)～*ミニ発表は【3／20祝】4月からの再スタート時にご興味のある方は、お問い合わせも、どうぞ✨☟申込メール|スタジオメイ|岡崎市|身体を診るヨガ|セルフケア整体|メンタルヘルス|自律神経|女性|子ども

鶴ヶ島に鍼灸指圧院ひなたぼっこを開業目標に、現在準備中のクシダです。昨日やっとiPhoneの設定が終わり今日は予約システムとGoogleメールを設定しました。Googleとかってなんか慣れないウチは変な感じですがやるしかないという感じで開業までになんとかできる様頑張ります。本日は「毎朝している事」というお話です。クシダはちょいちょい股関節が痛くなったりします。原因はガリ股と骨盤の歪みです。なので毎朝五分くらいかけて簡単な体操とストレッチをします。余裕があれば自分に鍼灸をしていま

ママは楽しんで子は自律する子育ての取説（トリセツ）村岡ゆうきです（＾＾）たった３ヶ月で子育てが変わる♡モンテッソーリ教育とハーバード式教育を掛け合わせた輝きベビーメソッドをオンラインで全国のママにお伝えしています♪【対策】チャイルドシート嫌がって大変（涙）いよいよGW（ゴールデンウィーク）の幕開けですね！我が家は特に何の計画もありませんが笑６歳と２歳双子たちにはきっとそこら辺の公園でも十分楽しんでくれるかな

お疲れ様です昨日の体操教室ですが…！息子の方がくたくたで（笑）ベビーカー見つけると即座に座ってて笑いました（笑）吸い込まれるようにベビーカーへ！娘は満面の笑み！！！！「楽しかった！側転できるようになった！」と大喜び〜側転はまだまだ完成とはいえない見た目でしたが、明らかに上手くなってましたすごおおおおい！息子も前転を見せてくれて、もともと上手にはできてたんですけど構えが綺麗になってました🤣かっこいい！えらいよー！ママのいない環境で、自分たちだけでバスに乗って体操教室

いつもありがとうございます☆昨今では、腰痛の85%ほどは精神的要因が関係していると考えられています。アーユルヴェーダでは、ラジャス（激動・動性な性質。ラジャシックな心→情熱的でがんばり屋→バランスが崩れると怒りに満ちていて心が粗い状態を現わすとされています）ラジャスが増えると、瘀血として毒素が蓄積してしまいます。瘀血により、脊柱管内外の椎骨静脈叢の鬱血が起こり鬱血が脊髄神経を圧迫し腰痛や肩こりを起こすのではと考えられています。アーユルヴェーダでは、瘀血療法などを取り入れますが、セル

こんばんは今日は強風の中、息子の高校卒業式でしたいや～風が強くて寒かったぁ💦卒業証書授与の際、ひとりひとり名前が呼ばれますが、普通科の子達は大半が声が聞こえないくらいの声でお返事してる（1～6組）7、8組は体育科になります。部活を引退するまでは、体育科のほとんどが坊主男女比も1クラス40人中10人女子はいるのかな？っていう比率ですそんな坊主達がみんなフサフサした髪の毛にほっこりからの、やっぱり名前を呼ばれた時の返事が皆立派一部の保護者席がざわつきました（普通科と体育科の返事の

こんにちは名古屋中区女性のための整体サロンリーラ今井さえみですブログにお越しくださり、ありがとうございます………………………………………………………………今日は窓を閉め切っていたら、暑いくらいでした皆さん、体調はいかがですか？黄砂とともにPM2.5も飛んでくるとかなんとか…私は数十年前、このPM2.5で、とても辛い思いをしたことがあるのでこのニュースを聞くとドキッとしちゃいます。胸は火を付けられたかのように熱く咳き込みが止まら