体操

こんにちは😌つなぎの憩です✨毎日される体操より投稿です💁今日も張り切っていきましょう☺️🙋

おはようございます。ニューロン体操のタカです。本日は、ニューロン体操®とは、どの様な体操なのか？？基本中の基本をお伝えいたしますね！✨ニューロン体操✨はどの様な体操なのか？その定義は、呼吸法等を行うことで‥「いつまでも若く、美しく、健幸でいるための体操」になります。行う目的としては、「氣の流れ、血液の流れ、リンパの流れを整えて、自然治癒力を高める」ことになります。自然治癒力を高めることで‥病氣にならないサーカディアンリズムを整え

祖父杉原〇〇＝祖母杉原〇〇｜父杉原勝＝母杉原智里｜長男杉原〇〇｜長女杉原好栄｜二女杉原愛子体操ニッポン!:ロンドンオリンピック体操日本代表応援ブック(日本文化出版ムック)Amazon（アマゾン）【完全保存版】東京オリンピック2020総決算号熱闘の記憶(スポーツマガジン2021年09月号増刊)Amazon（アマゾン）杉原愛子（すぎはらあいこ）1999年9月19日-大阪府東大阪市出身体操競技選手株式会社TRyA

「杉原愛子選手は、インドネシア／ジャカルタで行われた、世界体操競技選手権の種目別ゆかで金メダル、平均台で銅メダルを獲得した…」（Yahoo!ニュースより）実は私、2021年の東京オリンピック以来、杉原選手のファン（その目力とオーラに）であり、その翌年には引退して、コーチ業に励むと聞いて、陰ながら応援していたのですが、いつの間にか現役に復帰していたんですね😲ところで、今回受賞したメダルは、これまた不思議な形をしているなぁと思ったら⁉️もしかしたら、ご当地／インドネシアの森に咲く、世界最大の

こんにちはゆきのです出張族の夫と2歳娘との3人暮らし。実質ワンオペ主婦です将来に備えて、節約・知育・ゆる投資で“自分力”アップ中自己紹介はこちら→★ゆきのです2歳児って、元気すぎて全然昼寝してくれないですよね…💦わが家の娘（2歳9ヶ月）も毎日「走らせろ！遊ばせろ！」の大騒ぎ。でも、トランポリン生活がうまく行った日は本当にラク！マジで疲れてくれる！（笑）午後にしっかり昼寝してくれると、家事も仕事

もう少しで防衛医大の二次試験ですね。最近、ちょこちょこ防衛医大の試験に関する質問をいただいています。ナナが二次試験直後の飛行機で書いた備忘録を送ってくれたので載せておきます。受験生の役に立てたら嬉しいのでブログに載せてほしいとのことです。かなりの長文です。では、どうぞ。注:試験は2024年12月に受けた2025年度の試験です。変更になっている点もあると思いますので参考までに。『朝は余裕を持ってホテルを出て、7時集合だったけど6時半に校門前に着いた。4人くらいいて、男女に別れて並んだ

こんにちは。KONAMIでスイミングと体操を習っている息子、特にスイミングは遅々として進まないですが久しぶりに進級しました❗️「ママ～！ワッペンもらった～」とニコニコで帰ってきた息子頑張ったね～、すごいやん！と一緒に喜びました大好きなクレープでお祝いです(笑)さて、昨年9月から、17級は5ヶ月かかりましたゆっくりでも全然構わないのですが、上達にかかる時間やコストパフォーマンスという意味では年長とか小1あたりから始めるのがスムーズかなー、と最近思ったり(笑)保育園のお友達のご兄弟が年長で習い始

まずはまっすぐに寝る感覚力を抜くとは？半分ずつ背抜き脱力は難しい合気上げ凸凹体操天井スパーン寝返り足で寝返り手で寝返り9つに分割して床とスリスリ（背抜き）内臓さすり身体吊り下げ体操（下におろしてー）目覚めの体操めっちゃ目が覚める12月18日9時から患者さん1500円一般4500円

楽天テレビ全話パック購入し、一気に視聴韓国BLドラマ『ボールボーイズ・タクティクス』2025年全8話です。国民的体操選手（金メダリスト）怪我のため引退宣言した「ジウォン」大学写真学科に入学しかし一目を避け学生生活を送っています。かつての監督から、体育館に呼び出されたジウォン現役バスケ界スーパールーキー🏀ストイックな「ジョンウ」と偶然に出会います。ジウォンは偶然にも、ジョンウの彼女からのビンタシーン目撃❗️又ある日は写真学科の飲み会の後、酔ったジウォンはジョンウを代行運転手と間違え家ま

1/12（月）世界一楽しい！かけっこ教室in豊洲公園〜かけっこ教室復活！！〜走り方を学んで、タイムを縮めて！！ライバルに差をつけろ！＼運動が苦手な子集まれ！／こんな子におすすめ✨スポーツを始めるきっかけがほしい！鬼ごっこなどの走る遊びが好き！かけっこを楽しみたい人！〜当日のプログラム〜①かけっこトレーニング🌟②速く走るコツを伝授！③鬼ごっこゲーム！＜詳細＞○2025/1/12（月）

みなさん、こんにちはこころ吉岡です。先週は体操週間で跳び箱を取り入れています。テーマは『カエルジャンプからの跳び箱チャレンジ』１つ１つステップを踏んで跳び箱までの体の動きを意識してもらえればと取り組みました本ブログでは、跳び箱に挑戦するまでステップアップする様子をご覧いただければと思っておりますまずは、基本のポーズから挑戦です手の位置を変えてみたり連続でジャンプしたりしていますお借りした跳

今年から年長さんになった息子ですが、4月から習い事始めました何を始めたかというと、プールですまぁ、スタンダードですね私と夫、これは意見が一致しまして息子を体験に連れて行って、習うとのことでしたので、即決でした息子は、サッカーとダンスをやりたいそうなんですが、まずは泳げた方がいいかなってサッカー、ダンスはのちのち考えようかなと思いますそれにしても習い事の種類って多くて悩みますねピアノ、英語、空手、ダンス、体操、習字、公文、そろばん…周りのママ達に話を聞くと、幼児の頃はわりと親が

システマ佐世保のきっかけは2018年の夏。地元タウン誌主催するマルシェに講師として参加したこと。その時にシステマに興味を持ってくれた方々数名を中心に始まって、もう7年が過ぎました。松尾聰onInstagram:"システマ佐世保のきっかけは2018年の夏。地元タウン誌主催するマルシェに講師として参加したこと。その時にシステマに興味を持ってくれた方々数名を中心に始まって、もう7年が過ぎました。これまでは、諸事に遠慮・配慮して御依頼があっても体験会などは福岡市と佐世保市以外では実施してきませ

上記についてお知らせです。今年も本当にありがとうございました。良いお年をお迎えできるよう、あと少し体操も頑張りましょう！＾＾V--------------------------おしらせ--------------------------12/19(金)～12/25(木)は、クリスマスのイベントを一週間行います。少し仮装をしてお菓子を配ります。通常のレッスン内で行いますので、いつも通りお越しください。仮装グッズはこちらで用意していますので、持参する必要はありません。（あれこれ持って

仙台市青葉区・宮城野区、多賀城市0歳からの親子リズム体操®×ベビーマッサージ教室運動・笑顔(^^♪・ふれあい親の愛情が子どもに伝わるたったひとつの場所まんどろスマイル佐藤真紀子です【11月募集】ママもみんなで一緒に親子を応援！！感動の赤ちゃんハイハイレースねんねしていた赤ちゃんが動き出して、喜びもいっぱい♡DAKEDOだけど親子の集まる場にお出かけして、迷惑かけちゃうかな、、、

こんにちは名古屋中区女性のための整体サロンリーラ今井さえみですブログにお越しくださり、ありがとうございます。………………………………………………………………………今日は、メタトロンを通して感じた「身体って、やっぱり正直だなぁ」というお話を少し。先日、メタトロンセラピーを受けられた方が後日こんなことを教えてくださいました。「メタトロン後、自分の仕事の予約が立て続けに三件入ったの」この方は、寒さや疲れからか頭痛が起き,お辛い

運動が好きかどうかは、「生まれつき」ではなく、育つ環境によって大きく左右されます。運動が得意かどうかよりも、まずは「楽しい！」と感じられる経験をたくさんすることが大切です。一緒に笑いながら身体を動かしたり、できたときには思いっきりほめてあげたりすることが、子どもにとっては何よりの成長につながります。そして、跳べた・投げられた・バランスを取れたなど、小さな成功体験を積み重ねていくことが、「運動って楽しい！またやってみたい！」という気持ちにつながります。失敗しても責めずに、「チャレンジで

おしゃべりする時、上の歯が見えますか？下の歯が見えますか？顔のアップで失礼いたします。(左)下の歯だけ見える(右)上の歯＆下の歯が見える(50歳です。目に下のブヨブヨなど…お許しください)頬の筋肉が衰えてくると、口角が上がりづらくなりますし、おしゃべりする時、上の歯よりも下の歯が見えるようになります。下の歯が見える喋り方をすると、頬が下がるので、目が開けずらく、涙袋がなくなる。鼻の下が伸び、顔がのっぺり長く見えます。上の歯と下の歯が見える喋り方をすると、

こんにちは！今日もブログにお越しいただきありがとうございます歩き方から人生を変えるウォーキングトレーナー足育アドバイザー®︎朝比奈優です足と靴と歩き方について知ることでその後の人生は変わります歩き方から「誰もが本来の力を発揮して幸せな人生を送れる」秘訣をお伝えしていきます50歳からでも身長って伸びるの？50歳を過ぎても身長って伸びる？と、聞かれると答えは「NO❗️」ですじゃあ、なんでこんな題をつけたの？実は、健康診断などで計測する身長の値は50歳

この樹はどうにか成らんかな～TV体操のスタッフさんでした。朝も体操出来てます（フラフラして居ますけど）我家の裏で南端の方ですが、植木が大きく成りまして、枯れた葉っぱが落ちてます。塀から5～６０cmは、はみ出ています。落ちた葉っばです。側溝にも、沢山落ちてます。溜まり兼ねて、掃除をしました。側溝も掃除しました。こちらも掃除後ですが、自分の姿が映ってる。午後からは、２日遅れで墓参り。帰宅

◆12月21日日曜日9:00〜12:00場所：パピオスタジオ9:00〜養生法クラスまつお体操＋誰ツヨ式立禅＋システマ四大運動10:00〜型・鍛錬クラス壱漣で練って、ナイハンチで強くなる！11:00〜手合わせ稽古会プッシュ＆ムーヴと流々舞で安全に組手三昧◆12月27日土曜日17:00〜20:00場所：パピオスタジオ17:00〜型・鍛錬クラスナイハンチで育み、セイサンで鍛え抜く18:00〜手合わせ稽古会※少年部はここまで※流々舞とマスアタックで武

ブログをご覧いただきありがとうございます生涯自分の脚で歩く為の桃尻塾を運営しております、小川朋子と申します！桃尻塾は、身体の学びと実践を通して「生涯自分の脚で歩く」を皆で実現します時間を重ねて、続けるほどに、身体が自分のものになり快適で調子よく、何だかごきげんな毎日になりますごきげんは、私たちが最も高いパフォーマンスを発揮する状態心身が好調で体力も万全だと、やりたいことに全力を注げて、それを楽しむことができます皆でそうして人生を謳歌し

足底筋の痛みというのもあるのですが私自身がこの半年くらい、左足の足底筋に軽い違和感を感じてました左の大腿二頭筋が伸びにくいのも自覚していたんですがそこをやっても全然効果なかったんですけどこれやっぱり私の根本原因、右の肩甲骨なんじゃないかと思います入門時から言われていて、改善はしてきているのですが、やっぱりまだ硬いのでしばらくこれに真剣に取り組んでみたいと思います！つくば市、高岡市での体操教室・個人指導のお申込、お問合せは、下記からお願いします。https://

こんにちは次女がどーしても行きたいと言うので、、和歌山の「てんとう虫パーク」へてんとう虫パーク和歌山店–てんとう虫パークtentoumushi-park.com次女の目的はトランポリン体操やトランポリンやってる子は申請すれば回転技も練習できます。ここでいくつか技の練習したり吊り輪してみたりカラオケもできちゃうあと、長女と夫はボーリングしたり1日料金3000円で、あんまり遊ばなかったら高いかなー？と思ったけど結局8時間くらい居た笑なんせ写真のとおり空いてるのよ！さす

あんかけ焼きそばにお酢！！最初に考えた人は凄いですね〜お酢が好きなので私は以前からかける派です✨👨‍🍳あんかけ焼きそば✖︎お酢の相性👨‍🍳美味しく食べられるのはもちろん理にかなっていることが分かると尚のこと味わって食べられますね。「お酢」のパワーあんかけ焼きそばは、麺にとろみのある餡が絡み、満足感のある一品です。ただし、炭水化物が主成分の麺料理は、血糖値が急上昇しやすいんですよ！ここで活躍するのが「お酢」です。お酢には、炭水化物の消化・吸収スピー

寛子さんと一明さんが今年3月で卒業。新メンバーの我喜屋佑衣は、デビュー1カ月目からみんなの体操や午後の体操でメジャー出演し、前列に立つことになる。

本日もご訪問ありがとうございますポチッとしていただけると励みになりますにほんブログ村体操で怪我しました今年は家族全員厄年かとおもうくらい…次女が体操のトレーニング中に歯を強打して、永久歯がグラグラに後ろが出血ニュージーランドではYear8までスクールデンティストなんだけど、スクールデンティストではACCを扱っていないので、プライベートの歯医者さんへレントゲンを撮って…前歯３本やられてました6週間絶対に使わないようにって

冬は頑張らないが正解！～健康運動指導士が実践する「ご機嫌時間」のつくり方～寒さが深まると「なんだか気分が落ち込む…」「体が重くて、やる気が出ない…」そんな日が増えてきませんか？健康運動指導士として多くの方と関わる中でも、冬は心身の調子が揺らぎやすい季節だと感じています。日照時間の減少、寒さによる血流低下、活動量の減少…。これらが重なると、気分も体調も下がりやすくなるのは自然なこと。今日は、そんな冬を少し楽に、ご機嫌で過ごすために私自身が実践していることをお伝え

今の私のスキルだとこーんな感じです。ネット広告みたいなイラスト色味やテイストを変えたりしながら喜ばれる画像づくりをしていきますね。再度お伝えしておきます広告ではありません！！！！！私×AIです。ゆるめ、矯正、筋トレどれも欠かせない要素ですが…イラストに入れられたのは寝ながら足回し（笑）大定番の運動です。動画を試した方の膝の痛みが軽減して「変えるためにやってみよう！」とそう思って下さる方が増えたら嬉しいです。間違い探しではないですが髪型と服装

仕事のことも話せる学生時代の友人その時の話に通じるな～と思ったんです。使うイメージが湧くって大事もうこれ以上書かなくて良いですね…お仕事のヒントがギュッと詰まってるのが分かりますか？🌸サービス提供されている方は自分事に置きかえてみてください。🌸何かを買うかどうか、やるかどうかを迷っている方にもヒントとなりますよね。（買ったあとのイメージが湧くか）イヤーカフイヤホンは購入決定！！！今日教えていただいたばかりで即決。訪問先で教えて下さって使うイメージが湧