食事療法の記録

令和７年４月２１日。今日の食事の記録を掲載します。１日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録午前９時２５分掲載☆昼食の記録午後０時３５分追加掲載☆夕食の記録午後７時２５分追加掲載継続は力です。健康ステッパー（ナイスデイ）、頑張って踏みました。１年前の記録（令和６年４月２１日のブログ）と比べて見て下さい。『山本８８歳・食事療法・令和６年４月２１日の食事』令和６年４月２１日。今日の食事の記録を掲載します。１日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録

令和７年４月２０日。今日の食事の記録を掲載します。１日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録午前９時０５分掲載☆昼食の記録午後１時３５分追加掲載☆夕食の記録午後６時３０分追加掲載継続は力です。健康ステッパー（ナイスデイ）、頑張って踏みました。１年前の記録（令和６年４月２０日のブログ）と比べて見て下さい。『山本８８歳・食事療法・令和６年４月２０日の食事』令和６年４月２０日。今日の食事の記録を掲載します。１日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録

令和７年４月１９日。今日の食事の記録を掲載します。１日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録午前９時２０分掲載☆昼食の記録午後０時３５分追加掲載☆夕食の記録午後６時３５分追加掲載継続は力です。健康ステッパー（ナイスデイ）、頑張って踏みました。１年前の記録（令和６年４月１９日のブログ）と比べて見て下さい。『山本８８歳・食事療法・令和６年４月１９日の食事』令和６年４月１９日。今日の食事の記録を掲載します。１日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録

令和７年４月１８日。今日の食事の記録を掲載します。１日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録午前８時２０分掲載☆昼食の記録午後０時２５分追加掲載☆夕食の記録午後６時３０分追加掲載継続は力です。健康ステッパー（ナイスデイ）、頑張って踏みました。１年前の記録（令和６年４月１８日のブログ）と比べて見て下さい。『山本８８歳・食事療法・令和６年４月１８日の食事』令和６年４月１８日。今日の食事の記録を掲載します。１日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録

令和７年４月１７日。今日の食事の記録を掲載します。１日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録午前８時３０分掲載☆昼食の記録午後１時３５分追加掲載☆夕食の記録午後７時１０分追加掲載継続は力です。健康ステッパー（ナイスデイ）、今日は少しだけ踏みました。YouTube食事療法１週間の記録・令和７年４月１１日から令和７年４月１７日YouTubeは毎週木曜日に掲載する予定です。１年前の記録（令和６年４月１７日のブログ）と比べて見て下さい。『山本８８歳・食事療法

令和７年４月１６日。今日の食事の記録を掲載します。１日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録午前８時４５分掲載☆昼食の記録午後１時５５分追加掲載☆夕食の記録午後６時５５分追加掲載継続は力です。健康ステッパー（ナイスデイ）、頑張って踏みました。１年前の記録（令和６年４月１６日のブログ）と比べて見て下さい。『山本８８歳・食事療法・令和６年４月１６日の食事』令和６年４月１６日。今日の食事の記録を掲載します。１日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録

令和７年４月１５日。今日の食事の記録を掲載します。１日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録午前９時００分掲載☆昼食の記録午後２時５５分追加掲載☆夕食の記録午後７時４５分追加掲載継続は力です。健康ステッパー（ナイスデイ）、頑張って踏みました。１年前の記録（令和６年４月１５日のブログ）と比べて見て下さい。『山本８８歳・食事療法・令和６年４月１５日の食事』令和６年４月１５日。今日の食事の記録を掲載します。１日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録

令和７年４月１４日。今日の食事の記録を掲載します。１日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録午前９時００分掲載☆昼食の記録午後２時１０分追加掲載☆夕食の記録午後７時０５分追加掲載継続は力です。健康ステッパー（ナイスデイ）、頑張って踏みました。１年前の記録（令和６年４月１４日のブログ）と比べて見て下さい。『山本８８歳・食事療法・令和６年４月１４日の食事』令和６年４月１４日。今日の食事の記録を掲載します。１日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録

こんにちは😃グループホームで介護の仕事をしながら、胸の大きな女性やぽっちゃりさんに下着を販売していますももかです。介護の事やランジェリーの事、時々日常の話しを書いています。以前ダイエットのブログを書きましたが『3回目の一週間ダイエット終了！』こんにちは😃介護の仕事をしながら、胸の大きな女性やぽっちゃりさんに下着を販売していますももかです。やっと3回目の一週間ダイエットが終了しました！1ヶ月に一…ameblo.jp目が網膜静脈閉塞症になり、高血圧が原因だということで血圧を下げる為

令和７年４月１３日。今日の食事の記録を掲載します。１日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録午前９時４０分掲載☆昼食の記録午後１時１５分追加掲載☆夕食の記録午後６時５５分追加掲載継続は力です。健康ステッパー（ナイスデイ）、頑張って踏みました。１年前の記録（令和６年４月１３日のブログ）と比べて見て下さい。『山本８８歳・食事療法・令和６年４月１３日の食事』令和６年４月１３日。今日の食事の記録を掲載します。１日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録

令和７年４月１２日。今日の食事の記録を掲載します。１日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録午前９時３０分掲載☆昼食の記録午後１時５０分追加掲載☆夕食の記録午後７時００分追加掲載継続は力です。健康ステッパー（ナイスデイ）、今日は少しだけ踏みました。１年前の記録（令和６年４月１２日のブログ）と比べて見て下さい。『山本８８歳・食事療法・令和６年４月１２日の食事』令和６年４月１２日。今日の食事の記録を掲載します。１日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食

令和７年４月１１日。今日の食事の記録を掲載します。１日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録午前９時５５分掲載☆昼食の記録午後１時１０分追加掲載☆夕食の記録午後６時４０分追加掲載継続は力です。健康ステッパー（ナイスデイ）、頑張って踏みました。１年前の記録（令和６年４月１１日のブログ）と比べて見て下さい。『山本８８歳・食事療法・令和６年４月１１日の食事』令和６年４月１１日。今日の食事の記録を掲載します。１日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録

令和７年４月１０日。今日の食事の記録を掲載します。１日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録午前９時２０分掲載☆昼食の記録午後１時３０分追加掲載☆夕食の記録午後７時０５分追加掲載継続は力です。健康ステッパー（ナイスデイ）、今日は少しだけ踏みました。YouTube食事療法１週間の記録・令和７年４月４日から令和７年４月１０日YouTubeは毎週木曜日に掲載する予定です。１年前の記録（令和６年４月１０日のブログ）と比べて見て下さい。『山本８８歳・食事療法・

令和７年４月９日。今日の食事の記録を掲載します。１日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録午前８時００分掲載☆昼食の記録午後０時００分追加掲載☆夕食の記録午後６時５５分追加掲載継続は力です。健康ステッパー（ナイスデイ）、頑張って踏みました。１年前の記録（令和６年４月９日のブログ）と比べて見て下さい。『山本８８歳・食事療法・令和６年４月９日の食事』令和６年４月９日。今日の食事の記録を掲載します。１日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録午前８時

令和７年４月８日。今日の食事の記録を掲載します。１日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録午前８時２５分掲載☆昼食の記録午後１時０５分追加掲載☆夕食の記録午後７時０５分追加掲載継続は力です。健康ステッパー（ナイスデイ）、頑張って踏みました。１年前の記録（令和６年４月８日のブログ）と比べて見て下さい。『山本８８歳・食事療法・令和６年４月８日の食事』令和６年４月８日。今日の食事の記録を掲載します。１日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録午前８時

令和７年４月７日。今日の食事の記録を掲載します。１日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録午前９時１０分掲載☆昼食の記録午後１時００分追加掲載☆夕食の記録午後６時４５分追加掲載継続は力です。健康ステッパー（ナイスデイ）、頑張って踏みました。１年前の記録（令和６年４月７日のブログ）と比べて見て下さい。『山本８８歳・食事療法・令和６年４月７日の食事』令和６年４月７日。今日の食事の記録を掲載します。１日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録午前８時

令和７年４月６日。今日の食事の記録を掲載します。１日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録午前９時４５分掲載☆昼食の記録午後１時１５分追加掲載☆夕食の記録午後７時３５分追加掲載継続は力です。健康ステッパー（ナイスデイ）、今日は少しだけ踏みました。１年前の記録（令和６年４月６日のブログ）と比べて見て下さい。『山本８８歳・食事療法・令和６年４月６日の食事』令和６年４月６日。今日の食事の記録を掲載します。１日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録午

令和７年４月５日。今日の食事の記録を掲載します。１日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録午前９時１５分掲載☆昼食の記録午後１時０５分追加掲載☆夕食の記録午後７時５０分追加掲載継続は力です。健康ステッパー（ナイスデイ）、頑張って踏みました。１年前の記録（令和６年４月５日のブログ）と比べて見て下さい。『山本８８歳・食事療法・令和６年４月５日の食事』令和６年４月５日。今日の食事の記録を掲載します。１日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録午前８時

令和７年４月４日。今日の食事の記録を掲載します。１日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録午前８時５５分掲載☆昼食の記録午後１時１５分追加掲載☆夕食の記録午後６時５５分追加掲載継続は力です。健康ステッパー（ナイスデイ）、頑張って踏みました。１年前の記録（令和６年４月４日のブログ）と比べて見て下さい。『山本８８歳・食事療法・令和６年４月４日の食事』令和６年４月４日。今日の食事の記録を掲載します。１日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録午前８時

令和７年４月３日。今日の食事の記録を掲載します。１日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録午前８時５５分掲載☆昼食の記録午後１時３５分追加掲載☆夕食の記録午後７時２５分追加掲載継続は力です。健康ステッパー（ナイスデイ）、今日は少しだけ踏みました。YouTube食事療法１週間の記録・令和７年３月２８日から令和７年４月３日YouTubeは毎週木曜日に掲載する予定です。１年前の記録（令和６年４月３日のブログ）と比べて見て下さい。『山本８８歳・食事療法・令和

令和７年４月２日。今日の食事の記録を掲載します。１日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録午前８時３０分掲載☆昼食の記録午後０時５５分追加掲載☆夕食の記録午後５時０５分追加掲載継続は力です。健康ステッパー（ナイスデイ）、頑張って踏みました。１年前の記録（令和６年４月２日のブログ）と比べて見て下さい。『山本８８歳・食事療法・令和６年４月２日の食事』令和６年４月２日。今日の食事の記録を掲載します。１日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録午前

令和７年４月１日。今日の食事の記録を掲載します。１日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録午前９時４５分掲載☆昼食の記録午後１時１５分追加掲載☆夕食の記録午後６時２０分追加掲載継続は力です。健康ステッパー（ナイスデイ）、頑張って踏みました。１年前の記録（令和６年４月１日のブログ）と比べて見て下さい。『山本８８歳・食事療法・令和６年４月１日の食事』令和６年４月１日。今日の食事の記録を掲載します。１日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録午前８時

令和７年３月３１日。今日の食事の記録を掲載します。１日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録午前８時５０分掲載☆昼食の記録午後１時５０分追加掲載☆夕食の記録午後６時２０分追加掲載継続は力です。健康ステッパー（ナイスデイ）、頑張って踏みました。１年前の記録（令和６年３月３１日のブログ）と比べて見て下さい。『山本８８歳・食事療法・令和６年３月３１日の食事』令和６年３月３１日。今日の食事の記録を掲載します。１日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食

令和７年３月３０日。今日の食事の記録を掲載します。１日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録午前９時３０分掲載☆昼食の記録午後０時５５分追加掲載☆夕食の記録午後５時４５分追加掲載継続は力です。健康ステッパー（ナイスデイ）、頑張って踏みました。１年前の記録（令和６年３月３０日のブログ）と比べて見て下さい。『山本８８歳・食事療法・令和６年３月３０日の食事』令和６年３月３０日。今日の食事の記録を掲載します。１日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録

令和７年３月２９日。今日の食事の記録を掲載します。１日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録午前９時２０分掲載☆昼食の記録午後０時５５分追加掲載☆夕食の記録午後６時２５分追加掲載継続は力です。健康ステッパー（ナイスデイ）、頑張って踏みました。我が家の鷺草の記録写真です。１年前の記録（令和６年３月２９日のブログ）と比べて見て下さい。『山本８８歳・食事療法・令和６年３月２９日の食事』令和６年３月２９日。今日の食事の記録を掲載します。１日の食事（朝食、昼食、夕

令和７年３月２８日。今日の食事の記録を掲載します。１日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録午前８時４５分掲載☆昼食の記録午後１時０５分追加掲載☆夕食の記録午後６時４５分追加掲載継続は力です。健康ステッパー（ナイスデイ）、頑張って踏みました。１年前の記録（令和６年３月２８日のブログ）と比べて見て下さい。『山本８８歳・食事療法・令和６年３月２８日の食事』令和６年３月２８日。今日の食事の記録を掲載します。１日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録

令和７年３月２７日。今日の食事の記録を掲載します。１日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録午前８時５０分掲載☆昼食の記録午後０時４０分追加掲載☆夕食の記録午後７時３５分追加掲載継続は力です。健康ステッパー（ナイスデイ）、頑張って踏みました。YouTube食事療法１週間の記録・令和７年３月２１日から令和７年３月２７日YouTubeは毎週木曜日に掲載する予定です。１年前の記録（令和６年３月２７日のブログ）と比べて見て下さい。『山本８８歳・食事療法・令和

令和７年３月２６日。今日の食事の記録を掲載します。１日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録午前９時００分掲載☆昼食の記録午後０時５５分追加掲載☆夕食の記録午後７時２０分追加掲載継続は力です。健康ステッパー（ナイスデイ）、頑張って踏みました。１年前の記録（令和６年３月２６日のブログ）と比べて見て下さい。『山本８８歳・食事療法・令和６年３月２６日の食事』令和６年３月２６日。今日の食事の記録を掲載します。１日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録

和７年３月２５日。今日の食事の記録を掲載します。１日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録午前９時４５分掲載☆昼食の記録午後０時３５分追加掲載☆夕食の記録午後６時４５分追加掲載継続は力です。健康ステッパー（ナイスデイ）、頑張って踏みました。１年前の記録（令和６年３月２５日のブログ）と比べて見て下さい。『山本８８歳・食事療法・令和６年３月２５日の食事』令和６年３月２５日。今日の食事の記録を掲載します。１日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録

令和７年３月２４日。今日の食事の記録を掲載します。１日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録午前８時５０分掲載☆昼食の記録午後１時４０分追加掲載☆夕食の記録午後６時１０分追加掲載継続は力です。健康ステッパー（ナイスデイ）、頑張って踏みました。我が家の鷺草１年前の記録（令和６年３月２４日のブログ）と比べて見て下さい。『山本８８歳・食事療法・令和６年３月２４日の食事』令和６年３月２４日。今日の食事の記録を掲載します。１日の食事（朝食、昼食、夕食）の