「食事療法」に関するブログを集めたページです。インスリンの上昇をゆるやかにするため野菜・タンパク質・炭水化物の順で食べるダイエット法、総摂取カロリーよりも糖質制限を重視するようになった糖尿病治療の最前線、運動と食事制限の両方でメンタルヘルスを保つ健康術、腎臓疾患で療養食を食べながら懸命に生きる犬、管理栄養士が教える発達障害児のためのプログラム、免疫システムの誤作動といわれるアレルギーの克服法など、食事療法について綴ったブログを紹介しています。体重を減らしたい人、持病を抱えていて食事を工夫したい人にも参考になるブログが満載です。

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