記憶力

２０２６年１月２１日のMayoClinicのサイトに「記憶力の低下：記憶力を高める7つのヒント」という記事が掲載されていました。MayoClinicとは、アメリカ・ミネソタ州ロチェスターに本部を置く、世界最高峰の非営利総合医療機関です。この記事では、記憶力の低下や認知症を確実に防ぐ方法はないが、脳の健康を保つために日常生活の中で取り組めることがあるとし、７つの方法を解説しています。以下の７つの方法を日頃から心がけ、可能な限り医者に行かずに済むようにしたいと思います。この記事

初めましてアラカン女子でシングルのあられと申します今日からブログを始めることにしましたこのブログを始めるにあたって私にとってスゴくスゴく嬉しくてありがたいことがあったのでブログを始めて良かったな～って、思ってます(いや、まだ書いてはなかったけど)実は数ヶ月前・・・大切なものをなくしちゃったんです一生懸命探したけど全然見つからないから捨ててしまったのかと思ってたんです絶対捨てるはずのないものなのにおバカな私は捨ててしまったのかと...しばらくショックで腑抜けのか

こんばんは！このブログでは、東京中野と岸田元総理の弟との関係はお伝えしてきました。『外国人犯罪が増え続け、日常生活に入り込んでいる日本。うちの近所の人、一軒家の庭に置いといた冬用タイヤ盗まれて、隣の家に設置されてた防犯カメラに、車で来て夜間に外国人が冬用タイヤ盗んで持ち帰るところと、車のナンバーまでバッチリ映ってたの。警察に連絡して、防犯カメラ映像見せて、住んでる所も判明し、捕まると思いきや厳重注意⚠️だけで、捕まらなかったことに驚き🫢👀‼️近所の人達みんなで捕まえて下さいと頼んだのに、「

こんにちは〜いおまるままです半袖着ようか…長袖着ようか…迷う時期ですねこの前半袖着て出掛けたら、周りが長袖だらけで恥ずかしかったでも、お昼からカンカンに照ってきて勝ち誇った気分になれましたよ半袖イェーイさて、今回もいおまる伝説を地形で国名や都道府県名が分かるいおまる本当にできるのか試したい親バカ夫婦パズルのピースを見せて答えさしてみたいけどそのままじゃ、字が読めるしな…日本地図パズルは白地図バージョンも付いているのですが世界地図パ

知り合いの方から、秋茗荷を沢山頂きました。いつもありがとうございます『知り合いの家にある、宝の山！』こんにちは知り合いのお家に庭小さな山2つ分位の広〜い土地があり、一部分で畑をやってます広過ぎて手入れが届かず、暑いこの季節はなかなか大変そう、、人に土地を貸し…ameblo.jp夏茗荷と秋茗荷があって、採れる時期によって呼び名が違うみたいです。夏と秋の茗荷があるなんて、知らなかったーその方は、「夏にそうめんと茗荷を一緒に食べたいのに、そうめんの季節が終わる頃いつも茗荷が採れるんだよ。こ

幻の秘文献「忌部文書」の秘密Amazon（アマゾン）1,500円忌部氏Amazon（アマゾン）380円安房国忌部家系(国立図書館コレクション)Amazon（アマゾン）110円天皇即位と大嘗祭―徳島阿波忌部の歴史考(ディスカヴァーebook選書)Amazon（アマゾン）2,970円

おはようございます児童発達支援放課後等デイサービスこどもサークルつくば本日の集団課題は記憶力ゲームです。果物と野菜のカードを使って記憶力ゲームをします紙に果物と野菜の名前が書いてあるのでそれを引くところからスタートですまずはレベル①から。果物が2つ書いてある紙を引きます！『りんご、いちご』『バナナ、もも』などです暗記したら先生に紙を渡して、記憶してチャレンジです！ここまでは結構みんな簡単そうですねではレベル②果物が3つ書いてある紙を引きます『いちご、バナ

前回の話の続きです。『生まれた時から強烈なマダム』私はいち個人秘書なので、「なぜムッシュやマダムのことをここまで知っているの？」と思われるかもしれませんが、マダムにとって私は「マダムの世界外の人間」なの…ameblo.jpマダムは幼い頃から現在まで、まったくブレていない部分があります。それはお金。マネーです。まだ数字を数えられないような年頃から、小銭を持たせると何故か大喜び。中でもお気に入りは硬貨。硬貨でもキラキラしたもの限定。日本の十円のような銅

カリフォルニア州の裁判所が、パラマウントとワーナー・ブラザース・ディスカバリーによる合併を正式に承認した。（笑）CNNは今後、ドナルド・トランプ氏の献金者たちの傘下に入ることになります。カリフォルニア州の裁判所が、パラマウントとワーナー・ブラザース・ディスカバリーによる1,100億ドル規模の合併を正式に承認しました。これによりCNNは、この合併を資金面で支援しているラリー・エリソン氏とデヴィッド・エリソン氏の傘下に入ることになります。この合併を資金面で支援しているラリー・エリ

実在する奇蹟復刻改訂版Amazon（アマゾン）1,485円真の日本精神が世界を救う―百ガン撲滅の理論と実証Amazon（アマゾン）1,900〜19,890円みなさん、おはようございます。ロニサランガヤでございます！今朝の神界に佇立される現人神大塚寛一先生の「深遠な御教え」の「ロニ如是我聞」は下記でございます。「心の眼」で拝読くださいませ。皆さまの心が神の座に戻られておられる大塚先生に通じますれば、素晴らしい体験があると確信しております。神軍リクルーターロニサランガヤ

実際の記憶は、そこまで鮮明ではない。昼休みだったということと、一階だったということと、多分、落ちても死なないのに「死ぬ！」って叫んでいたこと。そして、先生たちが飛んでやってきたこと。そのくらいが記憶に残っている。それから、日をそこまでまたがないくらいで病院に連れて行かれ、暗い部屋で何かスライドみたいなものを見せられて、話を聞いた。心理検査のようなものをしたのではないだろうか。ちなみに、自殺未遂現場のことは、同じクラスだった我孫子君（仮名）がご丁寧に中学まで覚えてくれていて、新しい学年になる

９月の連休中、客様Ａ社長とＢ社長の間にいざこざがあり、Ａ社長がうちの担当のＦ君に「頭に来たので、取引をやめます」なるＬＩＮＥを送ってきた。Ａ社長は、Ｂ社長に言われたことがどうにも許せないらしい。私たちの仕事では、これは実はときどきある話で「ああ、またか」程度なのだが、驚いたのはＦ君の対応だ。Ｆ君は、ＬＩＮＥを見て、「一度会って詳しい話を聞かせてほしい」と返信、それに対してＡ社長は「日中は忙しくて時間が取れない。夜しか空いていない」と返信。で、そこで終了。休み明け、初めての朝礼で「

『待ち合わせが出来ない母』いつの頃から母とは待ち合わせが出来なくなってしまった今は認知症だから諦めもつくけど認知症と診断されるまで「デパートの正面入り口待ち合わせね」と言っ…ameblo.jp以前にも書いてたんだね…母のことあれから少しずつ…進行していると思う話しは一見通じるから周りからは認知症とは見られてないのかもしれない先日実家の方でおまつりがあった去年は母と一緒にお神輿見に行こう〜と言って一緒に過ごしたことは覚えていた今年はおまつり当日

体重(夜)52,3kg朝、目玉焼き、ごはん小、アイスコーヒー甘さ控えめ牛乳入り昼、枝豆おにぎり（混ぜ込みわかめたらこ味）キャベツの卵とじ間食、アルフォート夜、キムチ鍋昨日は、２０時ごろからのんで謎の生理現象がまま、そんな日もあるあるー

「頭がいい人」は記憶力がいい？脳をもっと使える状態にする7つの上級クイズ「最近、頭がスッキリしない」「知っているはずなのに、言葉が出てこない」「昔よりアイデアが浮かばない」40代、50代になると、こんな変化を感じることがあります。でも私は、単に“若い頃の脳に戻したい”わけではありません。私が理想としているのは、■脳がスッキリしている■必要な記憶をすぐ取り出せる■一つの情報から、別の情報が次々つながる■アイデアが湧く■頭の中で未来をイメージできるそん

パソコンで調べればすぐわかるが頭では顔も仕草も出てくるが名前が・・・・此度はネットは使わず思いだすまで頑張ってみよう有名女優めっちゃ有名なのに同世代の１０名ほどは出てくるがかしらもじ一文字さえ浮かべば記憶力が・・・低下ですな追伸：書きませんが思いだしました

元保育士が伝える乳幼児リトミック&ベビーマッサージインストラクターベビー&キッズ教室cottonの渡辺です今日から10月スタートです！そんな本日のレッスンはベビークラスのリトミック♪秋を肌で感じてもらおうと、お歌やリズムあそび、手・指先使ったあそびも秋バージョンです毛糸で作ったいがぐりをうちわの上に乗せようとすることで、手首や指先を柔軟に使っていく動きが加わります。これって手先の器用さにも繋がったり、手は第二の脳とも言われるぐらい脳に関する神経が集中してるので、記憶

私は、方向音痴。機械音痴。記憶力も低い。そして、苦手なことが多い。頑張っても、「これは難しいな……」と思うことも、けっこうある。昔の私は、できないことを何とかできるようにしなきゃ、苦手なことも克服しなきゃ、と思っていた。でも、いろんな気づきをもらって、ある日ふと思った。「私って、こういう人間なんだ」できないことは、誰かに頼ればいい。苦手なことは、得意な人にお願いすればいい。私にできることを、無理のない範囲でやればいい。……と、開き直った（笑）そしたら、生きる

来年の６月の誕生日を以って引退するようです。９０歳になります。毎週土曜日、午後３時は文化放送で「オヤジパッション」を聴いている。確かに・・・ここ最近は、「衰え」を感じる様子はありました。はがきやメールを読んでいる時にどこを読んでいるか分からない時があったからねぇ。記憶力は抜群に良かった伊東四朗さんですけど、最近は自分でも忘れることが多い・・と。まぁ・・年齢を考えれば普通のことですけど・・。長い間、お疲れ様でした。来年まで元気に過ごして下さい。１０月３日に自分の口から正式発表です

このところエアロのレッスンに出ていて、つくづク感じることがあるのね😅💦レギュラーレッスンは1か月かけてコリオを完成させていくスタイル。だから記憶も毎週アドオンしていかなきゃいけないのに「え、先週そんなコリオやったっけ〜！？」となる。ま、20代の頃のように一度掴んだら離さない強靭な記憶力は少しずつ薄れていくので、こればかりは仕方ない……しかも今月、火曜夜の花ちゃんレッスンは祝日や豪雨による休講が重なり、隔週レッスン状態に。参加するたびに「はじめまして」な新鮮な気分になってしまいました

探し物をしていたのに探しているものを忘れた。。。。なんて冗談のような話を店頭で耳にしたりします若い時は１度聞けば覚えれたのに～なんて方もみえますこの差ってなんでしょう？もちろん年をとるにつれて記憶力が衰えるのですが少しでも記憶力を良くするコツがあればと思いませんか？人間の記憶は感情と関わっており自分の興味のあるもの好きな物は早く覚えますが嫌いなもの不快なものは忘れがちになります丸暗記が最もうまくできるのは２～３歳までである程度の年齢に達したあとは内容に興味を持ち理解

「超能力」って聞くと、正直、かなり特別な話に聞こえませんか？私には関係ないやつだな、と。でも今回のお話を聞いていたら、どうやらそうでもないらしい。「あれ、なんだったっけ？」そうやって考えて、ふっと思い出すことってありますよね。あの「思い出す」という機能。実はこれが、「超能力」と呼ばれるような人間の高度な能力にもつながっていくそうです。……え、これが？笑と思いますよね！笑でも話を聞いていくと、どうやらヨガとも関係があるらしい。特別な人だけの話

「人の名前が出てこない」「さっき何をしようとしたのか忘れた」「昔より頭の回転が遅くなった気がする」「以前ほどアイデアが浮かばない」40代、50代になると、こんな瞬間が増えてきませんか？すると、「年齢だから仕方ない」「もっと脳を使わなくちゃ」と思ってしまいます。でも実は、脳だけを一生懸命鍛えればいいわけではありません。こんにちは、渡辺江観です。本日もブログをお読みいただきありがとうございます。今日は初級編「あなたの脳の常識は合っている？」7つのク

今年も早4分の3が過ぎて‥あと数分足らずで9月が終わってしまいます教会ではもうクリスマスどころか年明けの予定も少しずつ話し合ったりしています来年のことを言えば鬼が笑うといいますが世の中予測不能なことばかり次々起こるのでなんだかな〜と思っているうちに時が過ぎて自分としても‥このままじゃいけない‥まずは生活習慣をもう少し効率的に‥と思ってもいつの間にか記憶力が急激に衰えていてため息をついています連休前には胃カメラを撮ったり今年はあれこれ検査する機会も多くなり年齢が上がってき

体重(夜)52,3kg朝、目玉焼き、ごはん小、アイスコーヒー甘さ控えめ牛乳入り昼、枝豆おにぎり（混ぜ込みわかめたらこ味）キャベツの卵とじ間食、アルフォート夜、ナスのミートソーススパゲティ麺少なめ散歩も景色を変えないとつづかないよね宅トレは昨日のを取り入れようと思います

最近老いを感じる瞬間…テレビを見ていて芸能人の顔はちゃんと分かるのに「あ、この人知ってる！」「えーっと……ほら、あの人！」名前が出てこない顔は分かってる出演していた番組もなんとなく分かるなのに名前だけが出てこない脳の中には絶対あるのに検索機能だけ一時停止してる感じそして最近さらに増えたのが「あれ取って」「これどこだっけ？」「ほら、あの……アレ！」物の名前が出てこないもう会話が「あれ」「これ」「それ」で成立してしまう我が家買い物でも現れる現象今日はまとめ買いす