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リバウンドなしダイエットで美スタイル創作人勝村愛ですプロフィールはこちら老廃物を溜めない健康美を手に入れる！老廃物を一滴残らず出し切れば内側からキレイが溢れ出す！痩せ体質に変わる座るだけノンストレス・ダイエット！さんのブログです。最近の記事は「あなたは自分の気持ちに素直になれていますか？（画像あり）」です。ameblo.jpイライラは太る原因になっていますお仕事を全力で頑張っているのに認められないあなた。家事、育児頑張っていても誰にも認められず報われないあなた。自分の意
むくみは、血管の外側の細胞間に余分な水分がたまることで起こるのですが、これには気圧の変化が関わっていることもあります。内耳で感じた情報が前庭神経を通って脳に伝達されるときに、気圧の変化を体のバランスが崩れたと勘違いして混乱状態となり、このストレス反応によって交感神経が興奮するのだそうです。このとき、血管が収縮して血流が悪くなり、代謝が落ちて余分な水分がたまりやすくなるのです。これに対する解決策もまた、自律神経を鍛えるという同じことの繰り返しになりますが簡単な方法としては耳をマッサージし
健康管理士(上級指導員)・認定エステティシャン・美容整体師・ダイエットカウンセラー(認定講師)・ハンドセラピーインストラクター・セラピストの横山です。＜健康カレンダー＞交感神経過多が続くと➀血管が過剰に収縮して血行が悪くなります。＜健康寿命を延ばしましょう！＞PPK(ピンピンコロリ)ストレッチ気になるところを一つやってみよう！下腹凹ます②https://youtu.be/RsHmgkDrm0oお尻を小さく！②https://youtu.be/g9A3rSwiTl
おはようございます骨密度改善サポーターのうちだです生活習慣から骨密度を上げたい方のお手伝いをしています骨密度が気になるあなたカルシウムを摂るのにサプリメントの利用を考えることありますよねこの飽食時代に大幅に不足している栄養素それがカルシウムですカルシウムの役割はいろいろあるしかしちょっと待ってくださいカルシウムは骨の材料だけではないのですカルシウムは筋肉の収縮を早めます筋肉をゆるめる働きを持つマグネシウムと協力して働くのですなので
期待してた雪になったのだけど、なんと俺は昨日は曜日を勘違いしてた。今日は水曜日だとね……昨日の朝、ゴミ集積所みて気がついた、あ！って。だからゴミ出し損ねた…ゆえに今日を休んでも連休にならない、まったくアホな皮算用してたワケでしてー。それも誤算だったけれど、雪が降る寒さが、これ程とは恐れ入ったーもう血管が収縮し過ぎて、あんな中にすーっと居たら俺はもう身の危険がある。もちろんこの冬一番の寒さはめちゃ堪えた。やはり劣化してる、前はここまで寒さに身体は反応しなかった。心臓キュルキュルの極みだー。ほ
今日1/7は春の七草。毎年一応、七草粥を作って食べてます事前に買い物で買っておきました〜朝昼ごはんに美味しく食べれたから、これで大丈夫去年も食べたんだけどなぁ午後にまた走ろうと思い、今日は距離を短くしてws×5本と前後にスローjogの予定外に出たら昨日よりも風が強くて、体感温度も低め。いざスローjogを始めて少ししてから⌚️見ると…心拍が高く150近いキロ8分半近いペースなのにっ1kmでとりあえずwalkにして心拍を下げて様子見。歩けばやっぱり100近くまで落ちる。500m歩いて
今回紹介する記事は2023年6月21日付けの「北海道新聞」の記事です。【血管収縮平滑筋が太さ調整】というタイトルで、札医大医学部教授當瀬規嗣氏が、血管は収縮することができ、血液を調整する働きがあることについて、紹介しています。いつもどおり、「４つ」の視点でこの記事を見ていきます。（４つの視点についてはこちらをご覧ください）☆新聞記事の紹介について(発信者が重視するテーマに関してはこちらをご覧ください)★始めに読んでほしいブログについて(１)内容の要
夜になると夜間循環腫瘍細胞CTCめちゃ増える夜間CTCぼくは2015年から書いてるよCTCが毛細血管のところで「ブレーキ」をかける新たな転移の仕組み夜間CTC浸潤突起かたくなるとげー乳酸濃度増加がん細胞寝てる時に血管収縮すると毛細血管が細いと夜間CTCつまるよまだまだ基礎系研究がん血行性転移メカニズム狭Google検索をぼくは2015年から毛細血管の狭さ書いてるよ寝てる時に血管が収縮するぼくは夜間冷え性手足が⛄️ひえるめちゃ
皆様こんばんは受験生の次男は小さい頃から内耳系が弱く、かつ花粉症のため、抗アレルギー薬を服用したり、点鼻薬を使用しています。風邪気味なのか、私はてっきり春先の花粉の季節だけ使用していると思っていた点鼻薬をこれが1番効くからと、しょっちゅう使用していたみたいで。点鼻薬は、色々種類があります。この、ナファゾリンという成分は血管を収縮させる作用があり、よく効くのですが、使いすぎると、やめたときにその反動が強く出る場合があるのです。そして耐性がついて、やめられなくなり年がら年中点鼻薬、となるら
健康管理士(上級指導員)・認定エステティシャン・美容整体師・ダイエットカウンセラー(認定講師)・ハンドセラピーインストラクター・セラピストの横山です。＜健康カレンダー＞寒いと抹消の血管が収縮するのは、内臓の血流を保って体温を維持するためです。＜健康寿命を延ばしましょう！＞PPK(ピンピンコロリ)ストレッチ（五十肩）肩甲骨上げ下げ運動https://youtu.be/uebHIhuXGE4人生100年時代といわれるようになってきました｡世界的な長寿大国
健康管理士(上級指導員)・認定エステティシャン・美容整体師・ダイエットカウンセラー(認定講師)・ハンドセラピーインストラクター・セラピストの横山です。＜健康カレンダー＞気温が低いと②抹消の血管や筋肉が収縮して、血圧が高くなりやすい。＜健康寿命を延ばしましょう！＞PPK(ピンピンコロリ)ストレッチ（しなやかな血管）ふくらはぎ伸ばし運動https://youtu.be/AiNalOYr6bg人生100年時代といわれるようになってきました｡世界的な長寿大国で
健康管理士(上級指導員)・認定エステティシャン・美容整体師・ダイエットカウンセラー(認定講師)・ハンドセラピーインストラクター・セラピストの横山です。＜健康カレンダー＞気温が低いと①交感神経が刺激されて、抹消の血管が収縮する。＜健康寿命を延ばしましょう！＞PPK(ピンピンコロリ)ストレッチ（しなやかな血管）おなか伸ばし運動https://youtu.be/3zetV-SblYQ人生100年時代といわれるようになってきました｡世界的な長寿大国である日本に
登録販売者試験─試験問題の作成に関する手引き（平成30年3月）第３章主な医薬品とその作用作成日付：20/07/09更新日付：22/03/13Ⅹ皮膚に用いる薬２）痒み、腫れ、痛み等を抑える配合成分(i)血管収縮成分Ⅹ皮膚に用いる薬外皮用薬は、皮膚表面に生じた創傷や症状、又は皮膚の下にある毛根、血管、筋組織、関節等の症状を改善・緩和するため、外用局所に直接適用される医薬品である。外皮用薬を使用する際には、適用する皮膚表面に汚れや皮脂が多く付着していると有効成分の浸透性が低
健康診断って採血しますやん？私の血管って細いみたいで、毎回血管探すの時間かかるんだけど、今日は過去一で時間かかってた。看護師さん曰く、寒かったりすると血管縮こまるらしいのね。(たしかに久々に外出たら寒かったし、なんならアイスカフェラテ飲んだわ)何とか血管探し出してくれて採血できたんだけど、家帰って止血シール？取ったらめっちゃ紫色になってた。こんなん初めてだからちょっとビビったよね。でもオカンなんかこれの倍以上だったから可愛いもんよ。一応調べてみたら、血管刺す場所とか採血後の圧迫が不
こんにちは今日は午後からテレワーク朝から雨で、昨日より寒かったですね今までは、外に出て「寒い」とか電車でコートを着ていると「暑い」とか感じたりはしたけど頸動脈を意識してから、寒いとキーンと収縮したり、電車の中では、のぼせるような感じがあったり人間の身体の適応力って、凄いと感じました寒暖差とか季節とか感じる余裕もなかったので季節や気温、色々と感じてみようと思いました雪が降って、楽しいと思った子供時代が懐かしい
冷え症には、①子供の時から手足が冷たく、身体も虚弱で胃腸が弱い方がなるものと、②いつも忙しく時間に追われている人や仕事で几帳面な性格の人がなるものがあります。②の冷え症の原因として、ストレスにより心身が緊張する「過緊張」が注目されています。過緊張が続くと、常に交感神経優位となり血管が収縮して血流が悪くなります。血液循環が悪い中で、発汗した汗の蒸発でからだの熱が奪われ、からだが
ゴクウ（精）：で…どっち…な…の…オジチャン…!?ミコト：腸…の…リズム…の…乱れ…が…上げた。ゴクウ：ダブル…の…血管…収縮…の…結果…!?ミコト：寒い…し…な。サツマ…で…乱れ…た…!?ゴクウ：繊維…質…合わ…ない!?デリケート…ね。ミコト：ガス…の…圧迫…腸…の…乱れ…か…!?ゴクウ：色々…大変…ね。ボク…が…言う…の…。ミコト：も…変…だ…けど…か。生…は…不思議。
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おはようございます骨密度改善サポーターのうちだです生活習慣から骨密度を上げたい方のお手伝いをしています骨密度が気になるあなたサプリメントの利用を考えることありますよねこの飽食時代に大幅に不足している栄養素それがカルシウムですカルシウムの役割はいろいろあるしかしちょっと待ってくださいカルシウムは骨の材料だけではないのですカルシウムは筋肉の収縮を早めます筋肉をゆるめる働きを持つマグネシウムと協力して働くのですなのでカルシウムだけ
負担をかけたわけでも、ケガをしたわけでもないのに身体の痛みや不調を感じたことはありませんか？慢性的な痛みや不調を感じて病院へ行ったもののはっきりとした原因はわからずじまい｡｡｡もしかすると、これらは自律神経が関係しているかもしれません。イライラしたり、緊張やストレスが続いたりすると交感神経が優位になって、血管は収縮して血流は悪くなります。本来であれば、自律神経のリズムは夕方～夜にかけてリラックスして副交感神経が優位になりますが、緊張状態が抜けず交感神経が高ぶったままであると血管は収縮した
あけましておめでとう御座います‼️北千住静脈瘤クリニックスタッフです。2021年、皆さまの笑顔に会えるように今年も一年頑張りますのでよろしくお願いします新年からまたしてもわたしの汚ない足から失礼します。。。足をまじまじと眺めるといろんなものが見えてきます細かい青紫色の血管がもやもや、網目状に見えますよね❗️こちらも網目状静脈瘤という静脈瘤の仲間なんです‼️こーんなほそい血管に硬化療法はむいていないので細すぎて血管内に薬液が入らず周りに漏れます当院のナンバーワン万能選手というか
こんばんは骨密度改善サポーターのうちだです生活習慣から骨密度を上げたい方のお手伝いをしています骨密度が気になるあなたサプリメントの利用を考えることありますよねこの飽食時代に大幅に不足している栄養素それがカルシウムですカルシウムの役割はいろいろあるしかしちょっと待ってくださいカルシウムは骨の材料だけではないのですカルシウムは筋肉の収縮を早めます筋肉をゆるめる働きを持つマグネシウムと協力して働くのですなのでカルシウムだけを過多
マグネシウムは不足しがち血圧を改善し体内時計の調整にも役立つ必須ミネラルであるマグネシウムが豊富に含まれる食事を摂っていると、高血圧を抑えられる可能性があることが新たな研究で示された。マグネシウムには動脈を拡張させる作用があり、血圧を降下させる作用があるという。https://dm-net.co.jp/calendar/2016/025779.phphttp://mag21.jp/contents/63https://medicalnote.jp/contents/1710
昨日、ちゃちゃとしあんのコレステロールの検査に行って来ました。バスタオルかぶって２ヶ月振りの採血待ち(￣ｍ￣〃）ちゃちゃはワクチンもでした。結果、１８１mg/dl（基準値８９～１７６）ちょびっと上がってましたが今まで通り、１回/２日の服用を続けます。しあん。。。２０３mg/dl薬を２回/１日に増やして１ヶ月・・・先月（１９８mg/dl）と大差無し今以上に薬を増やすとオーバードーズだそうで(￣◇￣;)まぁ、３０９mg/dlだったこともあるので効いてはいるのよね。と言うことで、現行
このページを開いていただいてありがとうございますあなたの今日が素敵な一日になりますように今日は身近な食品で血圧を下げるにはという観点で書いてみます腎臓病の方は当てはまらない内容もあるので、ご注意ください高血圧に効く食品といえばカリウムマグネシウムカルシウムたんぱく質タウリン食物繊維などですこのうち、カリウム・マグネシウムは腎臓病治療中の方・透析治療中の方は指導されている量以上は食べないでくださいね
みなさんこんばんはウェンスビューティピュールの山本です今週はちょっと寒くなるみたいですよ！今年は寒さに慣れてないのでいつもより寒く感じるんだろぉなぁ寒いと体がひと回り小さくなったかのようなかのような結局気のせいなんですけど寒さで縮むのは本当ですよね↑これ、実は大切な事なんです体を小さくして血管を収縮させて体温が下がるのを防いでるんです大切なのはわかるけどぉ肩コルわっなので、意識的にちゃんと筋肉をほぐして血管を緩め血流を上げて体を戻してあげな
