健康美

今年に入ってから、膵炎で3度入院。原因は胆石ということで胆嚢摘出の手術を6月末に受け１ヶ月経ったので、経過の記録。予定どおり6日間で退院し、10日以上化膿したような傷口もあったものの2週間後の再診では血液検査・傷口ともに経過良好で受診終了ということになった。栄養指導としては、食事制限なしで何でも食べてOK。体重47kgでこれ以上痩せないようにという指導を受けた。膵炎で入院する前の2024年12月には体重56kgあったので、半年で－9kg痩せたことになる膵炎で3度の入

ボディ＆メンタル美人をつくる食の専門家心美（こころ）ビューティーフードスタイリスト理恵です。「五感を使って食事を楽しむ！薬に頼らない健康美をつくり、カラダとココロを豊かにする社会を目指す」1日3食しっかり食べて健康で美しくなる食事術をお伝えしています。理恵ってどんな人？自己紹介老けない食事で10年後も健康美へと導くあなたのパートナーになる！！忙しいあなたに！セブンで買える《無添加ランチ商品12選》仕事

腸からキレイを目指す人必見！ラクトロンはどこで売ってる？最近SNSでもじわじわ話題になっている「ラクトロン」。腸活や体の内側ケアに敏感な方のあいだで注目されているサプリです✨でも、「気になるけど、どこで売ってるの？」という声も多いんです。そこで今回は、ラクトロンが買える場所を実店舗・通販それぞれ詳しくチェックしてみました！販売状況まとめ✅実店舗：ほぼ取り扱いなし✅通販：公式＆大手通販サイトで販売中🔍ポイント：通信販売専売品なので、ネット購入が確実！▼スムーズに購入したい人

みなさま、ごきげんよう涼やかけいです。(イメージコンサルタントをしていますが、現在一時休業中です。9月1日から再開予定です)最近ゴーヤの季節だからか、過去記事の「ホットクックで作るゴーヤチャンプル」にアクセスしてくれる人がすごく多くてみなさま、ご活用下さりありがとうございます！↓『失敗なしの美味♪勝間式ゴーヤチャンプルbyホットクック』みなさま、ごきげんようブログでご紹介しているホットクックレシピに継続的にアクセスして下さる方々がいらっしゃるので

こんにちは寒い日が続きますが、もうすぐ立春。春が待ち遠しいですね。今年は、火のエネルギーが高まる「丙午（ひのえうま）」の年。気の巡りを整え、心身を温めるのにピッタリのタイミングです。ストレスや生活リズムの乱れから、近年は低体温や冷えを感じる方も多いようですね。体が冷えると気の巡りが滞り、コリ・疲れ等の、体の邪気（老廃物）も悩み・ストレス等の、心の邪気（老廃物）も溜まりやすくなってしまいます。「気のトレーニング」で気の流れを整えて

2026.2.18水曜日今週もよろしくお願いいたします🙏感謝🙏火曜日はマネージャーがロレアル代々木スタジオでの勉強会にお世話になりました。有難うございました🙏感謝🙏勉強会での報告書が送られてきていたのでとても楽しみ😌です。お客様へもタッチアップで体感していただけます💕58年にわたるシュウウエムラのクレンジング研究を結集！落とすだけでない、肌土台からの透明感を引き出す高保水クレンジング「ブライトクレンジングオイル」が誕生しました🐣潤いバリアと発酵成分の力…イメージは白玉肌

【個別セッションのお申込み】セッション・スケジュールを更新しました。⇒2時間の「単発『対面』セッション」の詳細＆お申込みはこちら。あなたの応援が力になっています。なので、記事を読む前に…⇒今何位？PhotobyHiroyukiKuroiwa久しぶりに片思い！？今日は、まずは資本をしっかり作りましょう…というお話。こんばんは。黒岩＠メンタルコーチです。くろさん…。齢54にして、久しぶりに片思いです(/ω＼)ｲﾔﾝ…いや、字が違う。肩重いです

正しい立ち方の秘密：脛骨立ちで人生が変わる！あなたは毎日鏡を見るたび、何か足りないと感じていませんか？美容や健康のために様々なことを試しているのに、思うような結果が出ない。もしかすると、その答えは意外なところにあるかもしれません——あなたの「立ち方」です。実は、私たちの多くが知らないうちに間違った立ち方をしており、それが姿勢の悪さ、慢性的な痛み、そして見た目の不調和を引き起こしています。でも、安心してください。その解決策は複雑なトレーニングや

ボディ＆メンタル美人をつくる食の専門家心美（こころ）ビューティーフードスタイリスト理恵です。「五感を使って食事を楽しむ！薬に頼らない健康美をつくり、カラダとココロを豊かにする社会を目指す」1日3食しっかり食べて健康で美しくなる食事術をお伝えしています。理恵ってどんな人？自己紹介老けない食事で10年後も健康美へと導くあなたのパートナーになる！！今日は～健康美弁当づくり教室＆京都御苑でリフレッシュ～のイベント開催日で

サロンホームページメニュー・料金一覧初回体験お試しメニュー店舗情報アクセス予約方法・予約するオンライン・ゆるっとセルフケアLab実践型東洋医学ラボblog🆙最新のご予約空き状況🆙プライベート/女性専用前日までの事前完全予約制⏰営業時間⏰9:30〜18:30LINEお友だち登録初回体験お試しメニュー時間枠からメニューを選ぶ新店舗へのアクセス『駐車場からのご案内』ご予約ありがとうございますhaleplusサロンへのご案内です①ナビ設定は「

肋骨から腕が生える感覚を体感！「T9Bイヤンもぉ〜❤️体操」で身体革命をフィジカリスト王子のYouTubeチャンネルに、待望の新しい立腰体操が公開されました。その名も「T9Bイヤンもぉ〜❤️体操」。今回は肋骨開発の究極奥義として、驚くべき効果を持つこの体操をご紹介します。肋骨開発、究極奥義！公開‼︎｜超絶！簡単！一流の肋骨は広く万人のものに‼︎【身体開発・立腰体操】この体操の最大の特徴は、「ちょっとやるだけで肋骨から腕が生えた感覚になる」という

お元気ですか(^_－)－☆？？日本美食脳アカデミー協会の高久恵美子です。実践に重点を置くことで体質改善率99%以上の結果を出す「美食脳トレーニング講座」を開催、毎日、食事でコツコツセルフケアをし自分と家族の健康美を守る女性を日本のみならず海外に輩出しています。体が健康になると心も健康になることをものすごーく実感♪あなたも一緒に体と心の健康美を毎日コツコツ自分の手で築き上げていきませんか^^♪

明けましておめでとうございます。旧年中は大変お世話になりました。本年も“健康”づくりの一助として、KarzFitnessStudioのトレーニングを通じ、皆さまの心と身体に寄り添い、より良い一年となるようサポートしてまいります。2026年も、どうぞよろしくお願い申し上げます。KarzFitnessStudio代表伊藤＊＊＊━━━━━━━━━━━━━━🎍年始の営業開始━━━━━━━━━━━━━━2026年は**1月5日（月）より通常営業スタート**と

身体の歪みを理解する:フィジカルコードとフィジカルタイプ診断法目次フィジカルタイプとは右半身と左半身の不均衡についてフィジカルコード・インターロック・システム間違った運動の危険性正しい身体の変え方フィジカルタイプ診断の重要性フィジカルタイプとはフィジカルタイプとは、私たちの身体に生じている歪みのことです。フィジカルタイプ診断で身体を検査すると右半身と左半身で異なる状態になっており、いわば右と左で「別人の体」のような状態になってい

■JAS認定有機無農薬アロエベラジュース100％★★商品情報★★JAS認定有機無農薬アロエベラジュースは、化学肥料や農薬を使わずに栽培されたアロエベラを使用したジュースです。日本の有機JAS規格に基づいて認証されています。この商品は、3年以上かけて育ったアロエベラを100%使用しており、朝収穫した新鮮なアロエベラのみで作られています。ビタミン、ミネラル、酵素、食物繊維、多糖類が豊富で、健康や美容に良いとされています。★★特徴★★原料へのこだわり:3年以上完熟した

珈琲の1杯も朝から丁寧に、さらに優しく淹れてあげるが鉄則、静かに落としてあげると部屋中が珈琲の香り。サイフォンはウォマーに、cupもソーサも温かく・・・焼肉まで幅広く活躍しています。ビーンズのセレクトは相方任せ、表参道のショップやカフェで探してくる・・・これは「豆虎」。春節の朝一番のプレゼントget・・・熊猫の赤ちゃん雪まみれ？我が家の野菜青物率高し、StandardBakeryの食パン・・・玉子は目玉で胡椒パラッ。2025から菅楓華にゾッコン、なんとなく健康美が発散している、

こんにちは！🌸ご訪問ありがとうございます30代から感じ始める「プチ不調」を癒し健康美と魅力を引き出す！愛知県半田市温美活・自律神経調整ケアアロマリラクゼーションサロンyae(やえ）セラピストあおきゆいです。プロフィールはこちらから\\🌸募集開始🌸//2月枠・初回体験会先着3名様⇓⇓⇓【残り2名様】です！最短3ヶ月で辛い肩こり、冷え、むくみ、イライラ、生理トラブル「プチ不調」とサヨナラしてスッキリ健康

本日もご覧いただきありがとうございます愛知全国オンラインあなたらしく100％輝く第2の人生は『健康美』と『豊かさ』を手に入れてやりたい人生にシフトしよう美姿勢✖美健康専門美SecondLIFEプロデューサー赤尾真紀あかまきですさとう式リンパケアインストラクターセルフケアマスター腸内環境アドバイザー栄養睡眠カウンセラー58歳👨👨🐶いつもご覧いただき心から感謝してます🌼58歳アラカン乙女座自己紹介💛あかまき今日はす

こんにちは。ウェルネスコーチ北島りえです。「健康美づくりは、誰かと一緒のほうが続く」そして、「自分を整える習慣は、人生を変える」そんな想いから、登別・室蘭の女性だけが参加できる「ルナースオンラインサロン」をスタートしました。↓私の想い『アースケアプロジェクト理念やミッション』こんにちは。ウェルネスセラピスト北島りえです。先日から募集スタートしました！見てくれましたか？『【アースケアセラピスト募集】新しいウェルネスセラピーワーク』…ameblo.jp情報があふれる今の時代

ラテンダンスの力で世界を笑顔に身体と感性を磨いて思い通りに輝こうラテンダンサーの岡田祐子です埼玉県川越市で社交ダンスを教えています。岸田ダンスアカデミー｜埼玉県川越市の社交ダンス教室岸田ダンスアカデミーの公式ホームページへようこそ♪当教室は、岸田肇と岡田祐子によるアットホームな社交ダンス教室です。「ダンスで世界を笑顔にする」をテーマに、川越で今日も楽しくレッスンを行っています。ぜひお気軽にお越しください。kishida-dance.com冷えは万病のもとこれからの寒い時期

​Iラインシルエットは無敵!こんにちは😄ステキな歳の重ね方✨をご紹介パーソナルファッションカラーリスト友成ノコです。心地よさとトキメキを重視心地よく、ときめく服を着ましょう、身に纏った時なんて素敵なんでしょう。と思えない服はそう思える服に着替えて‼️byダフネ.セルフ美しく生きる為の10ヶ条より素敵なワンピースを見つけたよ✨泡のような円が浮かぶ異素材合わせミディアムワンピースセンターに立体感のある柄サイドから後ろがリブニットになっています。

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております「細ければ細いほどいい」…そんな時代が終わってほしいと願う人が、実はたくさんいるということが分かった、このまとめ記事↓「良い界隈だ」最近の痩せ信仰に対抗して”健康体型界隈”が爆誕、痩せすぎてない標準体重ってかわいいぞ！の実例が集まる痩せ信仰が進んでいるREDで骨感瘦身材瘦

お知らせ毎週木曜20時YouTube更新■無料オンラインコミュニティトリプルBeautyコミュニティへご招待LINEへご登録いただきコミュニティ申請をお願いします。https://lin.ee/pEG2GrZ４６歳、美腸サロンで億越え社長の丹後典子です。わたしのところにはこんな質問もよくいただくんだけど、「大量行動しよう！」「とにかく動くこと！」って指導する人が多いけどもしこれが、「とにかくSNS発信し