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読んでくれてありがとう＼5人家族・汚部屋転落しかけの崖っぷち母／うめです家族5人分のモノ、もの、物どこから手をつけたらいいの人を呼べる家を目指して少しずつ片付けていきます★片付けの途中経過や使ってよかった物も書いてくよよろしくお願いしますこんばんは。うめです。今朝、いつものように散歩しててふと見上げた空がもう本当に澄んだ青で😳思わず見とれた。空ってこんな色になるんだっけ？しばらくボーッと眺めてた。ここ2年くらい、ずーっと暗い洞窟の中に閉じ込めら
自己紹介はじめまして30代2児のママりたと申します家族の病気、突然の別れ、子供は諦める…、心が空っぽになる出来事の連続からまさかの奇跡の連続！？心が空っぽになる出来事があったからこそ誰かに寄り添って伝えられる事がある『自分次第で人生は変わる！』たくさん笑っていたいたくさん感謝したい子育ても人生も楽しんでいるりたの日頃のモチベーションをゆるく綴るブログですのんびり楽しくブログを更新していこうと思いますのでよろしくお願いいたします
マジメを手放したアラフィフ会社員安葉ようこです会社とちょうどいい距離で働きながら仕事をサクッと終わらせて自分時間を愉しむための考え方や働き方を発信しています。初めましての自己紹介「特に予定もないから、有休なかなか取れないんですよね。。」職場の後輩に言われて、ちょっと驚いた有休を取るのにちゃんとした理由なんていらないそれは知っているはずなのに「ちゃんとした理由」がなきゃ休めないと思っていることにびっくりしたんだよね平日の朝、スタバで行
本当、私決めっていない自由なんだ。ずっと言われていた。あの人にもあのヒトにもあの子にも。私も自由がイイと言いながら。まだ"自由〟が決まらない。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿こうしていられることに、ありがたいと感じながら、なんだかもやもやしている。でも、このモヤモヤの正体がわからずに今もいる。「自由」を手にしているのに、何かに縛られてる。それには、気づいている。もうさっさと振り切りたいんだ。そのために必要なものって？皆さ
こんにちは職場に着くと同時に、心のシャッターがガラガラと音を立てて閉まるのが分かるコレ！という原因がすぐ浮かぶわけではないが、すごくモヤッとしてるまぁ、ザックリ言えば、職場の雰囲気が私は合っていない夫婦で言えば、離婚の理由が価値観のズレみたいなもんそうはいっても、生活があって、生活の為だけに働いてるわけで、心のなかで完全に割り切ろうと思っちゃいるのよ自分次第って頭では分かっちゃいるけど毎日、笑うことのない日々を送りながら····心豊かじゃないよなぁ〜って決して人間が嫌いなわ
心を乱すのも、穏やかにするのも自分次第。気持ちを落ち着かせて、一日過ごしてみる。✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣【エンジェルメッセージ】お申込み・お問い合わせは公式ラインかDMでお願いいたします。時間は30分、参加費は無料Zoomで行わせて頂きます。https://lin.ee/BPdIhkdAddLINEfriendlin.ee
「出来てない私ごっこ」そろそろ終わりにしませんか？「もっとがんばらなきゃ」「もっとちゃんとしなきゃ」ばっかりだった私が自分の話を聴いただけで安心から選べるようになりました。ノートで心の声を聴くこと下着で自分の身体を大切にすることどっちも私にとっては「本来の自分に戻る」こと。看護師をしながらノート講座・個別セッション女性の身体を整える下着をお伝えしてます。人生って、もっと簡単でよかったんや。そんな日々の気づきを
掃除する瞑想時間になったりして「瞑想をするといい」ヨガをしていたころは、瞑想をしていました。でも、ヨガをやめてからはしなくなっていた。必要性を感じていなかったこともある。────────いざ、瞑想をしようとすると……脳がうるさい。笑そして、いろいろ思いついては気になってしまう。「あれ、やるんだった。」瞑想よりも、「あれ」が優先される。こんなに何かに拘束されることのない生活を続けているのに。時間はある。でも、落ち着か
こんにちは♪グレイスの荒井です。病院の先生から痩せた方がいいと言われ、ダイエットを決意。だけど、1人では誘惑に負けてしまう。何から始めたら良いかわからない…伴走者がいたらできそう。そこで、グレイスを見つけてくださり、人生最後のダイエットを始められました。1回目の施術でむくみはとれ、3回目には腰回りがスッキリしました。やった事は体が硬かったので、水分の摂り方を改善食事の摂り方を工夫毎日のお菓子をいきなりやめるのではなく、習慣を変えるお風呂に浸かるでした。それにより、結
こんにゃちは★フキゲンをごきげんに変える、パワフルな女性を増やすコーチ、Mica（ミカ）です。今日もブログに来てくださって、ありがとうございます★＊ごきげんな感情に溢れ、彩られた人生。フキゲンな感情に翻弄され、疲弊した人生。あなたは、どちらの人生を送りたいですか？ごきげんな人生をゲットして、大切な人と、笑顔の時間を積み重ねたい！という方へこのブログを書いています。＊＊＊現在募集中の講座＊＊＊
被害者は加害者である被害者になることはいとも簡単です人生がうまくいかないこと思い通りにならなかったこと酷い扱いをされたこと馬鹿にされたこと損したことそれを他者のせいにするだけだから何か別にできたかもしれない主張すれば良かったかもしれない努力すれば良かったかもしれない早く気づけば良かったかもしれないそんなことは微塵も考えないで自分ができたことの可能性考え方を変える必要性未来が自分次第だという自主性をやすやすと放棄している
こんばんは。今日のお天気は、どんよりな曇り空から少し雨模様だったけどいつのまにか上がってた。タケーンです。水曜日もお仕事。うん、また傷ついてしまった。どうしていつも勝手に自分自身で傷ついてしまうんだろぅ耳が聞こえないことに屈辱を感じる今日この頃。明日も仕事頑張れるかなぁね、こたちゃん。そのままで良いんだワン🐼今日もみんなありがとう😊物語は、続くんだ。そして今日も暮れてゆく・・・
本当にいろいろなことを考えてきました考えてきたのか、悩んできたのかもうその境目もよくわからないくらい、私の頭の中では毎日のように脳内会議が開催されていました議長の私が言います「やってみようと思うんです」すると慎重派の私が手を挙げます「その前にリスクの確認を」心配性の私も続きます「失敗したらどうするんですか」完璧主義の私も負けていません「まずは完璧な計画書を作りましょう」そうして会議は延長、延長、また延長気がつけば閉会の時間です議題はいつも同じ
こんにちは。気が乗らない・・・そんな時ありますよね。やる気があるから動けるではなくて少し動くからやる気が出る。だから待ってるだけじゃいつまでたっても動けない・・・そう教えて貰ったことがあります。昨日の出来事です。毎朝1回は声をかけてと言われている次男に朝だよと声をかけたら『今日は気が乗らないから休む』そう話すのでそうか気が乗らないんだね～（連休明けだし）動けないほど気分が乗らないならいいけど、
人生においての整理整頓は、1回では終わらない。人生において「転機」というものがある。そのタイミングで整理整頓をする必要も出てくる。私にも、今まさにそのタイミングがまたきている。あのとき整理整頓したのにまだ必要なの？！って。必要なものだけで暮らす。単純にものや人間関係を少なくしても暮らしが心地よく快適になるかは、別問題だということ。「少ないもので暮らす」は、「必要なものと暮らす」とは別物。「今の自分に必要なもの」だから「今」は常に更
バシャールと通信できる人物に頼みたいことがある人類の問題は感情をコントロールできないことではないだろうか？と聞いて欲しい100点満点は無理でも「80点」くらいなら、その気になれば「人類の９割」は習得できると予想できるそこに目が向かないこれが人類の問題だあなたの日常で８割方感情をコントロールできるようになったならあなたが抱えている苦悩や問題はどのくらい消失するだろうか？守護霊や高次元意識と通じているなら「感情をコントロールするコツを伝授して欲しい」と頼んでみて欲しいその人物が欲望
令和８年１０月１４日（水）ご自分の夢や目標に向って努力している時、もっとがんばりたいと感じている時など、わたしたちを前向きな氣持ちにさせてくれる言葉をお送りいたします。・・・・・.・・・・・・・・・・・・・・・・すぐキレるのは、自分の気持ちを表現する適切な言葉を知らないから。たくさんの本を読んで言葉を知ればストレスは溜まらない。by美輪明宏・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・美輪明宏さんのこの言葉を読み、なるほどと、改めて感じました。幼少の頃、パパに絵本
オラクルオブザフェアリーカードからのメッセージ『自然のサイン』一日を過ごしていく中で自然から送られる繊細なメッセージを受け容れる姿勢を保ち続けてください。自然は絶えることなく私たちに語りかけてきています。私たちがすべきなのは心と精神を大きく開いておくことです。ただ風に吹かれてユラユラとうなずいて見える雑草にも何だか気になる雲の形も仲間を呼んでいるのか歌を歌っているように鳴いている鳥の声ももしかしたらあなたに送り続けている自然からのサインなのかもしれま
歌舞伎は興味があるけれど何を着て行ったら？ぜ〜んぜん心配ありません自分の気持ち次第昔は夏だって頑張って着物で行ったこともあるけれど…｢時今也桔梗旗揚｣には演目に因んで桔梗模様の帯と帯揚げ桔梗色の帯締めでなどこだわるのも楽しかったし…冬なら椿柄など季節感を楽しむのも良いしも大島+名古屋帯でカジュアルなものそりゃあしっかり訪問着の方もいらっしゃいる梨園の奥方たちは地味目の訪問着とか色無地が多いような？派手で着物が目立つようではNGだそうで素敵だったけれど何をお
家族のなかで、父親としては、これは最低なのかもしれない。普通は、自分を抑えて家族を最優先するもの。妻は、そう言いたい気がする。けれど、自分ではこれまでの歩みを満足している。まあ、ダメな父親なんだろう。確かに自分本位かもしれない。もともと、我儘なところが大きいのかな。自分の弱点なのかもしれない。ただ・・・。起こる出来事を「不幸」にするのか「幸せ」にするのかは、受け取り方次第だと気が付いてからは、柔軟性を持てたと思うのだ。心理学的には「リフレーミング」というら
その悩み、もういらないあなたはもっと自由に彩る存在カウンセリング延べ2万回12000人の魂に触れたイベント企画15分最速カウンセリングスピリチュアル✖️現実創造幸運体質カウンセリングLightShiftセミナー主宰川上苔子プロフィールジャーン🎉出雲蕎麦を食べる私なかなか食べる事が無かった出雲蕎麦昔、「ゴムみたいで好きじゃない」と聞いて「そうなんだ…」と信じ、私の選択肢から外されてた出雲蕎麦食べたらこんなに美味なのに誰かからの噂や、評判、評価で選択肢が変わる
つい傲慢な言い方をしてしまい、相手の態度から内心嫌な気持ちになっているのでは、と感じることはないだろうか？自分が知っていることや得意分野のことは、上から話してしまいがちになるものだろうただ相手としては、上から言われると、どうしても反発心が湧き上がってくるもの話し相手が反発心を抱いては、せっかく話してもいい展開にはならないだろう傲慢さはとんがり帽子のようなもので、せっかく自分にいいものが降り注がれても全て滑り落ちてしまうこれとは反対に、謙虚な言い方を心掛けるとどうだろう相手は謙虚な人に
さぁ、やるぞ！さぁ、気合入れるぞ！さぁ、これからだ！やる気を出し、エンジンフル回転で悪習慣を良い習慣に変えてから、数日後にくるのが、好転反応です。きついです。マジで、自分との戦いです。頭痛、腹痛、腰痛、倦怠感、睡魔、便秘、下痢・・・。悪習慣から生まれた勢力は、数々の病害工作をかけてきます。変わろうとすることを内臓が、今までの悪習慣から脱することに内部にいる反対勢力が邪魔をします。”変わりたいVS楽したい＋改革反対派”が、内部で戦います。今まで暴飲暴食、依存
久しぶりの方にチラシを渡しに会いに行ったら、おもしろい人たちに次々会いました。早稲みかんをみんなで食べて、大野一雄とセッションした話を聞いたり、唐十郎の話を聞いたり、、60代、70代の人はエネルギッシュな人が多い気がします。日本が伸び盛りの時期に育ったからでしょうか。私は日本が下り坂になる頃社会に出たので一つ上の人でも見る世界観が違うのを感じます。ただそれは必ずしも不運なことではなく表現する上でプラスになる可能性が潜んでいます。取り方が違う、見る角度が違うのは有り難い特
現在の生き方に悩み、今とは違う生き方をしたいと考えるなら、３つの変化が有効である。その3つとは、①普段会う友達を変える。②住む場所を変える。③職場を変える。である。なんでも変えればいいってもんではないが、生き方を変えたいという大きな変化を求める時は、この３つを変える必要がある。どのように変わるかは、2通りある。環境に、順応するだけか、さらに適応するかだ。順応と適応の違いをチャッピーにまとめてもらった。見てわかる通り、適応は能動的に起こり、順応は受動的に起こる。この環境を変え
「必要なものと暮らす」とは面倒をみれるものと暮らす以前は、アイロンをかけるもの手洗いをするものクリーニングに出すものオイルを塗るものそんな手入れが必要なものを持っていました。気に入って手に入れたものなのに、「使ったあとの手入れが待っている」と思うと、出番が少なくなっていた。そして、使わなくなり、手放す。────────今の私にとって大切なのは、自分で面倒を見られるものと暮らすこと。私は生きている。私が持っているものも、使うことで生
令和８年１０月１３日（火）ご自分の夢や目標に向って努力している時、もっとがんばりたいと感じている時など、わたしたちを前向きな氣持ちにさせてくれる言葉をお送りいたします。・・・・・.・・・・・・・・・・・・・・・・悩んで落ち込んだとき、必要なのは理性。いらないのは感情。原因をクールに分析して、解決方法を見つける習慣を。by美輪明宏・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・美輪明宏さんのこの言葉を読み、感情の抑制の大切さを改めて感じました。とかくわたしは感情に振り
たまたまそうなっただけ職場にもプライベートでも、苦手な人はいます。学生のうちは、そんな苦手な人に近づかないようにしていればよかったのですが、社会人になるとそういうわけにはいきません。それが、上司やお得意様ならなおさら辛いです。でも、目の前で起きることに意味をつけているのは、自分です。「たまたま」悪い意味をつけただけで、すべてが悪循環します。でも、その「たまたま」をいい意味にするのも自分です。第一印象や過去の経
