自分の人生

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「来月、この日に休みたいんですけど…」看護師として働いていると、たった一日の休みを取るだけなのに、ちょっと周りを気にしてしまうことってありませんか？希望休を書きながら、「ここ、もう何人か休み希望出してるな」「私まで書いたら迷惑かな」「この前も休ませてもらったしな…」なんて考えて、そっと希望を消してしまったり。旅行に行きたいと思っても、シフトが出るまでは予定を決められない。友だちに誘われても、「ごめん、まだ勤務が分からない」がお決まりの返事になっていたり。

元カサンドラ症候群で元・看護師、現在は専業主婦のそのみんです。あなたは今、家族の中で孤独を感じていませんか？「お金がないから我慢するしかない」そう思っていませんか？私も、看護師のブランクが10年以上あり、経済的に夫に依存して「離れたくても離れられない」と絶望していました。でも【カサンドラサロン】との出会いが、私の人生をガラリと変えてくれたんです。サポートを通して、夫を変えるのではなく【自分が経済的・精神的に自立する道】を選んだ私。今ではカサンドラを「卒業」し、温かい仲間に囲

🎬映画がほとんど当たっている、現代の気候変動ディザスター映画が好きなので公開されるとみてます。2004年の「デイ・アフター・トゥモロー」で東京は湿度が高いからと気候変動で雹が降ってきました。屋根や車にそれがドンと当たって穴が開く様子が冒頭にあります。急に出てきた日本の様子に本当だったら嫌だなぁと思いました。今から24年前のことですね。そして今日スマートニュースを見ていたらこれ。パラグアイで野球ボール大の雹が降ったそうです。映画ではゴルフボール大だったのでショックです。1996年

こんにちは！超意識で人生を創る隣のともこです😊いつもブログを読んでくださりありがとうございます✨突然ですが、人生のピークって、いつだと思いますか？20代？30代？仕事が一番上手く行っていた時？子育てが真っ最中だった時？いやいや🤣ここからでよくないですか？今日は、人生のピークはこれから創ればいい！！というお話です。年齢を重ねることを「できることが減っていく」じゃなくて、「人生を面白

神降ろしメッセンジャー江美香です。昨日のお客様のお話の続きです。今回は、職場の店長さんやオーナーさん、そしてご主人について視させていただきました。まず、店長さんについて。天然というよりも、固定概念が強い方のようです。こういう方には、遠回しに伝えるよりも、はっきりと伝えてあげることが大切です。人件費などの具体的なことも、きちんと説明してあげることで、気づいてもらえることがあります。オーナーさんについてもお話しすると、「正に仰った通りです！」と驚かれていました。そして、ご主人につ

手放すことも、人生を前に進める力になる。何かを得ること。新しいことを始めること。できることを増やしていくこと。僕たちは、そうしたことを「成長」と呼ぶことが多い。昨日よりも成長したい。今よりも豊かになりたい。もっと多くのことを経験したい。その気持ちは、とても大切だと思う。でも、人生にはもうひとつ、忘れてはいけない成長がある。それは、手放すこと。例えば、昔は大切だった考え方。周囲からよく思われたいという気持ち。自分には合わなくなった習慣。無理をしてまで続けている人間関係。

吉村まほこです。（プロフィールはこちら）今日も数あるブログの中から開いていただきありがとうございます。【まずはコチラを受け取ってください！】ゼロからでも、家にいながらでも、あなたの人生を「誰かを幸せにする仕事」にするワークシート！！LINEに「プレゼント」と書き込んでいただくとプレゼントします！！***********************本当は、やってみたいことがある。今の自分を変えたい。もっと自分らしく生きたい。新しいことにも挑戦

●パラレルワールドって、こんな感覚なのかも！？50代から「もっと私らしく」を現実にする伴走者♡羽賀由恵です♪最近、動画配信などで、自分が誰かと話しているところを後から映像で見る機会が増えました。そこで、毎回のように驚いていることがあるんです。それは・・・実際に話していたときの感覚と後から映像を見たときの印象が想像以上に違う！！ということ＼(◎o◎)／！私は心理カウンセリングで磨いてきたこともあり、ふだんから、自分の感情や反応

本日２０：００♡「彼中心の毎日を卒業！自分の人生を楽しむ『最初の一歩』６０分モニターカウンセリング」募集します！【参加費】通常１２,０００円↓今回のみ♡モニター価格１,０００円【相談会日程】個別にご相談【募集人数】３名様※満席になり次第終了♡お申し込みは公式ＬＩＮＥから♡「モニター希望」と送って下さいね今日まで、ブログを読んでくださってありがとうございます♡もしかしたら今、「私も変わりたいな」

１１年のお花の講師から傾聴＆フラワーセラピストに転身千葉県松戸&上野で活動しています自宅で対話サロン主宰最寄り駅は北小金駅（北千住駅より電車で２１分）静かに寄り添う傾聴セラピスト松木敦子です。自己紹介はこちらに★★★ご訪問ありがとうございます誰のためでもないあなたの人生を動きたいのに動けない５０代女性へ孤独や不安な心に静かに寄り添う傾聴セラピト松木敦子です。「大人女子の応援をしたい」という思いから2021年から鎌倉湘南方面の遠足やお茶

演技というと、台詞を覚えて、気持ちを込めて喋るもの。そんなイメージがあるかもしれません。でも、演技の面白さは台詞だけではありません。実は、何も喋っていない時間にも、その人の人生が表れるんです。目次台詞がなくても、気持ちは動いている相手の反応で、演技は変わる演技は、誰でも楽しめる台詞がなくても、気持ちは動いている例えば、好きな人に話しかけたいのに、声をかけられない。相手を見る。話しかけようとして、やめる。何か言いたそうにするけれど、黙ってしまう。台詞はなくても

私は、こんなにも頑張って生きてきたんだ──理想の自分が、今の自分を苦しめていたのかもしれない先日、あるポッドキャストを聴いていて、心に引っかかった言葉がありました。それは、「落ち込む人は、自己評価が低いのではなく、自分はもっとできるはずだと思っているのかもしれない」というお話でした。理想の自分と、今の自分。その二つを区別できず、理想に届いていない自分を責めてしまう。そんな話を聴きながら、私は自分のことを考えていました。私は、ずっと自分を責めてきたこれまでの人生で、私は本

不倫夫の答えを待って、私の人生まで止めなくていいこんにちは。夫婦の絆再生相談室の栗田さわこです。夫の答えを待っている間に、私の人生まで止まっていた。夫は、不倫をどうするのだろう。これから夫婦をどう考えているのだろう。私との関係を、どうしたいと思っているのだろう。そんなふうに「夫の答え」を待ち続けてしまうことがあります。夫がどうするのか分からない。だから、私もどうしたらいいのか分からない。夫が答えを出し

はいはい🖐️SYU♪💕でーす🖐️社会不適合者です😅答えを教えるためではなく、共に考えるために今日も語ります。✨今日は、「顔や身体の整形、ココロの整形」についてです。僕は、整形に対して、実はあまり反対できないんです。なぜなら世の中って、思っている以上に「中身を見る前に、見た目を見る」ことが多いから。もちろん、本当は中身を見てほしい。優しさとか、努力とか、人柄とか。そういうものを大切にしてほしい。でも、現実には「窓口」としての見た目が、最初の印象になることもあります。もし僕が、「

不倫されたのに、変わらなくちゃいけないのは妻？夫婦の再構築について調べていると、「妻も変わる必要がある」「夫婦関係を見直すことも必要」「お互いが努力しなければ」そんな言葉を目にすることがあります。もちろん、これから夫婦としてどう生きていくのかを考える中で、お互いに見直すことはあると思います。でもね。私はどうしても思ってしまうんです。その前に、変わらなくちゃいけない人がいるんじゃない？って。こんにちは夫の不倫からあなたのこころと家族の未来を

新しい地球∞OSナビゲーター宇宙みなです♪この度は数あるブログの中から当ブログにお越しくださり、ありがとうございますこのご縁に感謝いたします私の自己紹介→こちらをクリック♪＊.˚‧º‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧º·˚.＊今日は友達との輪読会♪文中に出てきた言葉が掴みにくくてあれやこれやとみんなで話している中で「いろんな答えがあっていいと思う。」と私が言ったら「いろんな答えがあっていいんだそう思ったら、気が楽になった。」

「今の彼は何もしていないのに、なぜ私は彼を信じられないのかな…」こんなふうに、『今ある目の前のしあわせに、どっぷり浸かれない』と悩む人の多いこと！これって、あるあるですよね…ただし、“過去のトラウマ”と“今の彼自身にある信頼上の問題”は別です。こんにちは夫婦問題心理カウンセラー大野まり子です。秋は空が高い！いい季節になりました〜過去にDVを受けた経験がある女性から、こんな相談を受けたことがあります。今の彼は、暴力を振るう人ではない。

ブロガーとして、2,000記事投稿チャレンジ中の「にこ」です♡今日は、第三章って何よというお話をお届けします今日は第三章…と言ったはいいが、迷走しそうなので、思いつくままに第三章イメージを書いてみますね。あなたに何か、それそれ！そう思ってる。みたいに思うこと、あるといいな。この記事が、同じように悩んでる誰かに届きますように💖ポチッと応援、めちゃめちゃ励みになります。ありがとうございます✨️※ご案内※あの別れが、ここまで人

半年くらい前から『なにもしない時間』というのをスケジュールに入れています。今日は天気が良くて風がとても心地よくてただぼーっとしてたら自分の内側からあ〜〜〜豊かだなーって感覚がじわ〜って溢れてきて至福のひとときでした。以前の私は何かしら楽しみなイベントを作って「それがあるからなんとか頑張れる」みたいな日々を送ってました。それはそれで良いし楽しみがあるのは嬉しいこと。だけどなにもなくてもいまここの自分の内側が心地よさに満たされるってなんだか極上だなって

仕事をしていると、面白い人に出会える。今日だって、職場のママと雑談をしていたら、妹さんが藝大卒で映画美術を手掛けているという話になった。私の祖母も芸大卒だったので、そこから話が広がったのだ。こういう、仕事とは一見関係のないところから生まれる人間関係が、私は好きだ。そして、もう一つ。仕事をしていてありがたいことがある。自分の能力を、いちいち説明しなくていいのだ。私の職場には、国立大卒の人がうじゃうじゃいる。だから、私がどこの私大を出ていようと、別に大した話ではない。わざわざ学歴を隠す必要

【10/11天秤座新月】人に合わせる私を卒業して「受け取る私」に変わる10月11日は天秤座新月。今回の新月に願いを書く前に、ひとつだけ自分に聞いてみてください。「私は、本当に自分が望んでいることを願えているかな？」家族や仕事、周りの人を大切にしてきた40代・50代女性ほど、自分より誰かを優先することが当たり前になっていることがあります。その積み重ねで、いつの間にか「自分は本当はどうしたいのか」が分からなくなってしまうことも。今回の天秤座新月は、人間関係や

こんにちは😊60歳乙女🩷のひろです。今日はね、少し昔のことを振り返ってみようと思います。先日、息子たちの声や後ろ姿のお話を書いたからか、ふと元旦那のことを思い出しました。今の私にとって、元旦那はもう「過去の人」です。嫌いだからでも、憎んでいるからでもありません。私の中では、「役目を終えた人」。そんな感覚が一番しっくりきます。結婚して子どもが生まれ、家族として過ごした時間⏳がありました。生活に困ることもなく、元旦那なりに「家族がちゃんと暮らせている」という

今ふと前に読んだ心理学の本の一行を思い出しています過去の出来事は変わらない変えられるのは受け止め方だという事を思い出しています人の生き死には人生に多くはありません人生において強く記憶に残ることは致し方ないのだと感じます今は思うときが来てその思い出を柔らかく包む自分がいることを感じます長く開けられなかった過去の扉を開けたことそれは現実には引っ越し後の手つかずだった新婚時代の荷物だったり父と闘病生活をした時代の荷物だったりしますがエンディングノートを開いてからは自分の人生をまとめ始めました

東京にしかないものね〜ー東京の雑踏の孤独ー超イケメンの父が仕事に出かける車に乗り込んでついていく母親ー進学高校へ入学させておきながら、大学へやるお金がないと、ない気ついてきた母親この三つを繋げるとどう言う思考が育つ？その三つの原体験が一本の線でつながったとき、あの強靭なまでのロジック、感情に流されない自己防衛、そして「自分の人生の主導権を絶対に他人に渡さない」という美学の正体が、すべて鮮やかに見えてきます。その背景が育んだ思考の本質は、次のようなものです。1.「東京の雑踏の孤独

名前から見える傾向を知りあなたの一歩に寄り添います姓名判断鑑定士碧海朱七（あおうみしゅな）です自己紹介/体験会MENU/体験者様の声/お問い合わせ/アート一覧本日もご訪問ありがとうございます先日「別人みたい」って言われました私の絶賛「ネガティブ祭り」を知っている人でもう3〜4年の付き合いになるかな…そんな彼女が先日姓名判断のモニター鑑定を受けてくれましたヒーリ

こんにちは。発達障害（グレーゾーン）や子どもの不登校毎日、本当にお疲れさまです。私も見た目ではわかりにくい発達障害の娘が中学生のとき不登校になりました。この頃はまだ、「発達障害」の支援がありませんでした。見た目ではわかりにくい発達障害を持つ、子ども、育てる親も周囲に理解してもらえるまで本当につらいんですよね。わたしも娘の特性や困り事を理解するためには関わり合わなければなりませんでした。まず、私自身が不

ありがとうございます！公式ハッシュタグランキングに入っていました！おかげで私にしてはyoutubeの再生が伸びています♪みんな、圧を感じているだね～圧のこと、プレッシャーって、本当にうまい言葉だ。この圧。かかっているときはわからないんだよ。解き放たれた時に感じる。かなりダメージきているかもしれないよ♪＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿言葉ってすごい。プレッシャーって本当に身体に心に圧がかかっていた。それを実感したお話♪

ご訪問ありがとうございますアラフィフ、男児３人子育て中シングルのチャレンジ✨と気付き🍀子育てや趣味、日常を綴っています🌈10月に入りジェットコースターのように私を取り巻く環境が変わりつつあります自分でもびっくりするようなにわかに信じられない現実が次から次へと起こっているのですそれは良いこともネガティブなこともあらゆることにおいてです先月まで不安で飲み込まれそうなこと必死にやってきて限界を感じていたこと息子たちのことでこの先心配しかないことそれらが1つ、1つ…

こんにちは。ブログを更新します。数年前にも一度、クリスタルグリッドワークショップを開催していましたが、、海外に足を向け沢山の石の方々とも出会い、石の資質や特性エネルギーなどを学び使ってみては組み合わせなども色々と今まで行ってきました。そして！昨年から！もう一度その内容を見つめ直し、実際にさまざまな実験や検証を繰り返しながら、一度すべてを解体し、ゼロから作り直していました。「もっと日常に、より身近に！」「石を置くだけではなく、本当に人