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辛く悲しい気持ちでガチガチになっている体を自分が何とか楽にしてあげたい。感情は呼吸でしかコントロールできないメンタルのところだけで何とかしようとしてる人はドツボにハマっちゃう脳の問題とか自分の考えが悪いんだとか思って悩んでいる方、呼吸を整えてあげれば本来の状態に戻るだそうです呼吸したら楽になってきた~心がシクシクしてるなら、自分で気持ちを楽にしてあげましょう。何か甘いもの食べたい北国のいちご大福【10個入】生クリーム大福苺大福クリーム
カフェとハンドメイド雑貨のお店【雑貨カフェ】スイートホーム🍀クローバーカフェのブログへようこそ☺︎Instagram(インスタグラム)のストーリーで先に少しだけ、書いた次女のこと。※我が家の自閉っ子の次女は感覚&聴覚過敏、なのに感覚鈍麻(どんま)の部分もありミックス型の特性をもつ自閉スペクトラム症(ASD)です。ブログに綴っている自閉症の特性は我が子の場合なのでこれが全てと受け取らずにこういう子もいるんだなぁという感覚でお読みくださいね☺︎2ヶ月に1回の定期受
映画はみるなら家。テレビもパソコンもないからそもそも見れないけど(笑)そもそもあまり映画を観ない派な上に、映画館にあまり行かない理由がアレなんですが…。今は、前職の頃に比べたら、精神的にまだ元気あるのでいけると思うけど。前職の頃、精神的にやられていたため、映画館のような密室?というとアレだけど、閉じた空間に長時間いるのがしんどくて、なおかつ他人に囲まれているという状況にストレスを感じてパニックを起こしかねなかったので、映像が〜とか、音響が〜とか、コスパとクオリティの兼ね合
これ知ってますか?ヘッドホンではありませんイヤーマフといって聴覚過敏の人が防音の為に付けるものです日常の音でも苦痛を感じる場面があります公共の場で不真面目に音楽を聴いている訳ではありません是非、覚えて下さい
昨日、職場の上司に騒音?問題を相談しました。私の隣の席の人の癖なのですが、集中した時ににちゃにちゃぺちょぺちょと口から音を立てるのです。※ちなみに私は聴覚過敏ではありません。他の人にも聞こえてます。上司は昨日私に「確認してみるからちょっと時間をちょうだい」と言いましたが何をどうやって確認するのかな〜?と思っていたらまさかの今朝本人に確認してましたいやいや、それは可哀想すぎるそして気まずい…でも上司との面談が功を奏し、ぺちょぺちょの頻度が約98%
19時55分。花火の思い出教えて!▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう特にないですが、昔は、きょうだいや近所の友達と、よく花火をやりましたね。へび花火、線香花火、ロケット花火、ドラゴン花火、落下傘が降ってくる花火😄、等々。打ち上げ花火は音が大きいから、ちょっと苦手です。6時10℃、昼22℃、19時11℃。曇り。今日は暖かでしたが、ずっと曇り。曇り空、大好き😄。今日はちぐはぐTuesday。
今日、帰ったら、ディサービスから帰っていた父が2階に上がったらしくソロリソロリ階段を降りるところに、遭遇してしまいました😱足がかなり悪くて、歩くのもやっとで、もちろん杖を使っての歩行なのに、階段なんて、数年前から使ったこともない。買い物だって途中から車椅子に乗らないと歩けないようなヨワヨワな足なのに。思わずびっくり声を上げて、しまいました😫そしたら父も、びっくりしてよろめいて落ちそうになってました💦2階は、私と娘の部屋です。それを勝手に入って見られること階段をもし落ちて
孫怪獣2号(小学2年生♂)『学校が怖い……学校の音がうるさい……』……と言い、去年の夏休み明け以降、不登校となっておりました。去年の秋頃から、かかりつけの小児科医に相談し、紹介状をもらい、大学病院の児童精神科専門医等に診てもらっておりました。その結果、孫2号は『自閉スペクトラム症(ASD)』と診断されました。娘は、担任の先生や校長先生・教育委員会の方々と話し合い、その結果……孫怪獣2号は2年生に進級したと同時に特別支援学級に。交流クラスは1年生の時と同じクラス。……とな
4日間に渡る脳波検査が終わったので、朝のうちに検査室から病室に移動した病室に移動して最初に驚いたのは、まるで大型テレビみたいな壁一面の窓入院前日に泊まったホテルの倍はありそうな部屋なのに個室だなんて、脳波検査が想像以上に辛くて何度も泣いてしまい看護師さんが励ましてくれたので、頑張った自分へのご褒美ということにしようそんな少し贅沢な病室だけど、ボクの夜驚症と聴覚過敏のために看護師長さんが配慮してくれたので、防音扉になってるみたいでドアがとにかく分厚くてメチャクチャ重たい男のボクですら体重を
昨日寝る時に浄化をしたら、突然、耳がうるささを感じました。部屋全体の音が響いて聞こえてくるんです💦おかしいな~と思いつつ、浄化をしていたら、小さくて金属系の知的生命体が出てきました!犯人はこれかー聴覚過敏という症状ににているようだ。あらゆる病気とか不調の原因は、子機の蛇、知的生命体、動物霊、蛇、コブラの信号が送られてくることで、人間の体調が悪くなり、病気が発生しています。病気を治すときは現実の肉体だけではなく、人間に憑依しているこのような生命
脳脊髄液減少症の発症から仕事復帰までの間にやって良かったことをまとめてみました。減少症は様々な症状がでますし、個人差もあると思うので、参考程度になれば嬉しいです。●ツボ押し(頭足の裏足の甲掌)頭は退院してからですが、足の裏と掌は入院中から自分でやっていました。自律神経に効くツボが沢山あると知って始めました。夫が介護休暇をとってくれた時はお互いに足の裏のもみっこしていたんですけど、なんとお腹の壊しやすかった夫が壊しにくくなるという嬉しい誤算も☺️。足の甲にはなんと聴覚過敏のツボがあるん
花火の思い出教えて!▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようこどもの頃二階の窓からかすかに見えたとしまえんの花火マンションが建ち音だけになったけれど花火と言えばとしまえん実際にとしまえんに連れて行ってもらい花火を見たら音が大きすぎて怖くなってしまいこの頃から聴覚過敏の症状が出るようになった花火は遠くで聞こえる程度が私の場合はいいようだ絵葉書の花火は夏の風物詩らしくきれいですきだ
具合が悪くないのに、気分が今一つです。暫くぶりのブログで、長くなるかもしれません。新年度になり、席替えをして隣になった人は、きっと良い人なのだろうけれども話題が無い😅話をしても続かないし。私達2人は、他の部署のシマに入れられているいわば「あまりもの」🤣机に座っている時はほぼ誰とも話さないのが、具合の悪くなった理由かも知れません。電話もないし。お偉いさんの前の席だし。色んな話しが👂に入ってきて精神衛生上も全く宜しくない席。ストレス😰でも、お給料をもらうって事は楽しいことばかりではなく
22時10分更新。百人一首やったことある?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう昔は、児童会館に集まってやりましたね。大会みたいのもあった。大会関係なくても、友達や自分の姉達とも集まったら百人一首。今は色んな遊びがあるから、子供はあまりやらないでしょうね。6時8℃、昼14℃、21時13℃。曇りのち雨、昼間風やや強め。ほぼずっと雨。体感寒く、12時間以上暖房つけていましたが、暑いよりずっとよい💮。明
こんばんは🌇アメーバピックして下さった方ありがとうございます昨日に引き続き押し活事情です①昨日?の24時にNumber_iのBON含むミニアルバムの新曲解禁紫耀くんが、24時にかけて単独インライしてくれましたみんなで一緒にBONのYouTube見ました②17時にしまむらはなゆんさん受注販売開始早いもの勝ちではないので、ちゃんと予約できました少し先になるけど8月が楽しみです③21時にNumber_iのCDTV📺、、って書いてて気づいたけど、時間⏰間違えた正しくは
病気になる前は、帰ってからご飯を作り(娘が自閉症なのでタイムリミットは19時)、翌日のお弁当(3人分)の準備をしていました。多分無理です…💧12月は勤務を月水金にして、火木は年休にしたので、前日におかずを作り置きして冷蔵庫へ。ご飯は朝といでタイマーかけて。そうすれば帰ってからおかずをレンチンして汁物作れば夜ご飯が食べられます。お弁当のおかずはできるだけ週末に作って冷凍して、それでどうにか😅。職場で冷蔵庫とレンジが使えるのがありがたいです。自分の準備は…まず水分。寛解したとはいっても水
またまた来ましたー小田切ヒロ氏の炭酸泡パック動画これはスケキヨそれともフリーザ何回見ても笑えるんですけど...怖いもの見たさ。初めて見た時、インパクトあり過ぎーでも、ヒロ氏が自分でカメラをセットしてやってるかと思うと、余計に彼に愛情が湧いてくるのスケキヨなヒロ氏が愛犬のムーちゃんと戯れるバージョンはこちらです元気ない時は、やっぱり小田切ヒロ彼ピといる時の穏やかヒロ氏も好きだけど、こういう笑えるヒロ氏がやっぱり好き。私も、小田切ヒロ氏のような元気な大人になりたい
初めまして🤗群馬県高崎市内の駅近マンションに住んでいる30代独身の自由人らーずです🤗私は、家庭・学校・職場などの人目を気にしてイヤな音・声に耐えて我慢する窮屈な生活から脱却し、おかげさまで今ではこのブログを書くだけで我慢要らずの思い通り&自由な生活を送れるようになりました🤩このブログでは、私の今までの経験を踏まえて「窮屈な生活から少しでも早く脱却し我慢しなくてもいい思い(贅沢)できるようになる秘訣」をおもしろおかしく書いています🤩⚠️正
今日も御訪問いただきありがとうございます。リウマチは落ち着いてると思われますが、オルミエントを飲んで怠さが取れたものの、まだ完全ではなく…恐らくこれは更年期症状なのだと思います。常に誰かがいる我が家。今の私にとってはそれが辛かったらしい、ということがわかりました。ずっと一人だったらまた別なのでしょうけど。微妙にストレスになっていたのがテレビの音、家族の話し声、足音集中したい時に話しかけられたり。聴覚過敏になりつつあるなというのは感じていました。そして心の余裕がないことも。
21時20分更新。車で旅行するならどこに行く?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう自家用車なら、道内ですね。一般道でのんびりと。しかし、野生動物が飛び出すのがね…。秋には日帰りで行きたい場所があります。日帰りなら、チャチャ様のお留守番も心配ありません。6時2℃、昼20℃、20時11℃。朝夕曇り、昼晴れ、昼間風やや強め。二時間昼寝してしまったー😅。普段は昼寝しないようにしてます、夜眠れないと困るから。
脳外科受診。夕方になると起きる頭痛は緊張型頭痛かもしれないと、体を緩める薬を処方されました。眠気が若干あるけれど、頭痛はぴたっとなくなりました。飲んでいる薬達1日3回五苓散テルメリン(緊張型頭痛)メチコバール(聴覚過敏)メイラックス(寝る前に2㎎)エチゾラム(頓服半分に割って飲むことが多い)トラゾドン(寝る前半分)トラゾドンはメイラックスを飲むようになって、変な夢や怖い夢をみるようになったので、処方されました。良く眠れるまたは面白い夢をみるようになりました。
メイラックスとエチゾラムを処方されて、徐々に気持ちは落ち着いてきました。夫も職場復帰し、昼間は1人ですが、私なりの生活リズムもできてきました。お昼寝はかかせませんが。が、体の動かし方が思い出せないことが多く💧、先日「歩く時は腕を降って歩くんだっけ」と思い出し、歩くのが楽になりました。でもバランスの取り方が今までと違うようで、背骨の真ん中辺りが常に痛い😖💥。発病する直前、左腰がかなり痛かったので、腰や背中の痛みは精神的に余りよろしくないのです。で、整体に行きます。先生にほぐしてもらって、次回
詳しくはこちらをご覧ください【4/6・6/8】「音のない水族館」の開催について|おたる水族館otaru-aq.jp
28日の火曜日まで脳波検査のため窓のない検査室にほとんどいなければならないため、閉塞感で少しでも気が滅入らないように部屋のドアを開けっぱなしにしてるするとさっき部屋の前の廊下を患者さんが歩いて行ったんだけど、同じ言葉をずっと呟いて通って行きそれでパニックになってしまった理由は聴覚過敏で特にダメな音や声はループ音なんだよねパニックになりナースコールを押して落ち着かせてもらったけど、入院だけでも辛いのに検査室にいないといけないのが苦痛で辛い
DV親には聴覚過敏の特性がある。だから、家ではDV親が自分から進んで出してる音(テレビとかネットとかラジオとかDV親自身が話してる声とか)以外の音にはかなり気を遣ってどうしても必要な音以外は出さないように細心の注意を払いながら過ごしてる。DV親にはこれまでも沢山暴力的なことをされて傷つけられてきたしDV親は相当性格が悪いと思う。でも、聴覚過敏はDV親が自分から選んでなったんではないし何か取れる対処はあったとしても性格を直すのとは違って本人が根本的にどうにかできる
この頃は聴覚過敏と夜ご飯の後に気持ち悪くなる、疲れやすい、のが目立った症状でした。一方で動ける時間もあって、朝夕1キロ近く散歩したりもできました。でも気持ちの落ち込みは下降線💧。夫の職場復帰も近いので、迷ったけれど精神科にかかることにしました適応障害と診断されました。メイラックスを1㎎(途中から2㎎)エチゾラムを0.5mg(頓服として)を処方されました。
退院したら、梅雨もあけていて世の中はとっても暑くなっていました。3週間の入院で3キロ体重が減っていました。脚なんかたるたるです😅。まだまだ横になっている時間の方が多かったですが、自分のことは自分でできました。昼間は1人なので、ご飯は簡単なものを一品作っては横になり…の繰り返しで、3時間ぐらいかけて作っていました。この頃困ったのが、相変わらず食事をすると気持ち悪くなること。横になると酷くなります。加えて貧血っぽい症状も出てきました。人間ご飯食べると消化のために血液の3分の2は胃腸にとられるら
2021年11月18日突然の動悸で動けなくなりました。個人内科→総合病院→循環器内科で異常なし。4件目で低血糖症と判明。低糖質たんぱく盛り→挫折サプリ→挫折現在回復してきたので経過、やって良かったこと、おすすめ商品を書いています。(パニック症状·不安神経症は消失!)自分の不調が何なのか分からず途方に暮れてる方に、私のようなパターンもあると知ってもらいたいです発症から悪化の記事テーマ:機能性低血糖症<発症→どん底>回復し始めてからの記事テーマ:<どん底→回復の過程
「言わずもがな」になっちゃうけれど。「二番煎じ」は承知だけれど。毎回思ってしまうこと。師や仲間に練習の成果を披露するのが発表会だとするならば、ステージと客席の間である種のキャッチボールがなされるのが演奏会で。演奏者は音に想いを込め、聴く者はその音にそれぞれの経験や想いを溶かし込む。その両者の「想いの薄衣」を幾重にもまとった音楽の、何とふくよかなることか。昨日、さいたま市見沼区さいたまユースサポートネットで開催された演奏会。この日の主人公は小さなお客様方。大型絵本を用意して、位置決
家庭円満*軸コミュニケーター☆カスミンです。2017年の記事から話が噛み合わない夫、子ども、親に対して発達障害かもしれない。とおっしゃる方が増えてきました。それぐらい認知されてきたんだろうな。——あさイチ特集シリーズ発達障害自分の“苦手”とどうつきあう?発達障害の特集が多くなってきましたね!うちの娘も、発達障害の特性が大きいので、とても関心があります。(発達診断テストもしている)発達障害というと、障害とはなんだ!個性なんだ!そんな風